Уход за кожей ретинол

Ретинол или витамин А очень востребованный компонент в косметологии. Его можно встретить в составе не только антивозростных средств, но и в средствах для проблемной кожи, предназначенных для подростков. Грамотное и регулярное использование витамина А в составе ухаживающих кремов и масок поможет добиться отличного состояния кожи.

Но не стоит забывать о том, что ретинол и все его производные – это аптечные препараты, которые имеют не только обширное положительное действие на организм и кожу , но и побочные эффекты. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку, в поисках ретинола, следует лучше узнать о его волшебных действиях и способах применения в домашних условиях.

Как проявляется недостаток витамина А в организме?

Первые сигналы о недостатке в организме каких-либо витаминов начинают проявляться на коже лица. Если проявляются пигментация, шелушения на коже, морщины, ломкость ногтей и выпадение волос, то это сигнализирует о недостатке витамина А.

Ретинол способен решить многие проблемы с кожей, но прежде чем начать его применять желательно обратиться к специалисту и проконсультироваться по всем волнующим вопросам.

При самостоятельном применении ретинола не забывайте соблюдать осторожность и при покупке обращайте внимание на концентрацию этого вещества.

В аптеке вам предложат средство с названием “ретинола ацетат”, также во многих готовых ухаживающих средствах для лица вы можете увидеть и другие термины витамина А – “ретиноевая кислота”, “ретинол пальмитат”. Это названия одного и того же витамина, только его производные в более устойчивой и адаптированной форме.

Как использовать ретинол в уходе за кожей лица?

Для наружного применения с косметической целью чаще используют масляный раствор (несколько капель, но не более 10) или витамин А в ампулах (не более 1 шт.), добавляя его в маски готовые или домашнего приготовления.

Без рекламных целей. Изображение из интернета.

Не забывайте, что ретинол – это витамин, который стоит принимать с осторожностью и курсами, а потом сделать перерыв, ведь, если много витамина, то это также плохо, как и его недостаток. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Ретинол не окажет мгновенно положительного эффекта на кожу. Длительность воздействия на кожу витамина А связано с тем, что он преобразуется в ретиноевую кислоту, которая далее в глубоких слоях кожи стимулирует образование новых клеток, а для этого нужно время.

В начале применения может наблюдаться ухудшение состояния кожи, это не страшно и не надолго, так как клетки начинают быстро обновляться и вытеснять старые, вызывая шелушение. Но результаты вас обязательно порадуют после нескольких недель применения, при условии соблюдения некоторых правил. А именно:

необходимо дать возможность коже привыкнуть к этому веществу: начните применение с одного раза в неделю, далее можно увеличить использование в составе крема или масок до трех раз в неделю.
рекомендуется использовать вечером, когда нет солнечной активности или на ночь, когда процесс регенерации кожи работает на полную мощность.
применять дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 15 SPF: витамин А не устойчив к солнцу и разрушается под его воздействием, также в период использования ретинола кожа становится очень чувствительной к солнечным лучам и это может вызвать усиление пигментации.

Несмотря на то, что “ретинол ацетат” – это аптечный препарат, его самостоятельное применение в составе крема и масок для лица является безопасным для организма, при условии соблюдения вышеуказанных правил и инструкции, которая прилагается к препарату.

Эффективность ретинола в уходе за кожей лица уже давно доказана и производители косметики успешно применяют его в своих продуктах.

Найти крем с ретинолом не сложно, главное обращайте внимание на содержание этого компонента в составе крема, его должно быть не менее 1%. Иначе вы не получите ожидаемого эффекта от средства. Также не желательно приобретать средство с содержанием ретинола 4 и более процента без консультации с косметологом, который должен определить, в зависимости от состояния кожи, процентное содержание этого вещества.

Читайте также:

Увлажняющие и омолаживающие маски для лица на основе гиалуроновой кислоты своими руками

Будьте красивы, здоровы и счастливы!

Источник

Ретинол является одним из тех ингредиентов для ухода за кожей, о которых постоянно говорят дерматологи. И всё благодаря его способности решать самые разные проблемы с кожей. Ему приписывают чудодейственные свойства и говорят, что он один из немногих ингредиентов который действительно помогает в борьбе с морщинами или при лечении акне. Но кто-то его избегает, считая агрессивным и опасным для кожи. Правда ли это? Можно ли использовать ретинол в домашнем уходе, и как правильно это делать?

Изображение https://ru.pinterest.com

Ретинол — это одна из форм витамина А, а также наиболее распространенное в народе название всех форм витамина А. Хотя правильно называть их ретиноиды. Самой эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи человека, является чистая ретиноевая кислота. Все остальные формы витамина А после нанесения на кожу должны пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, прежде чем они смогут воздействовать на клетки. Большинство ретиноидов являются только предшественниками ретиноевой кислоты. Список популярных ретиноидов в порядке убывания их эффективности выглядит так: ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Источник theblueprint.ru

Термин «ретинол» часто используют в качестве обобщающего термина для производных витамина А, которые работают на разных уровнях. Их еще называют ретиноидами. «Ретиноиды работают как за счет увеличения выработки коллагена, так и за счет увеличения скорости обмена клеток кожи», – говорит дерматолог из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктор медицинских наук. «Они также помогают лечить акне, закупоренность пор, уменьшая липкость клеток, которые закупоривают поры. А также ускоряют процесс, при котором кожа обновляется и восстанавливается.» Благодаря этому ретинол идеально подходит для улучшения общей текстуры кожи, уменьшения морщин, выравнивания тона кожи и сужения пор.

Как работает ретинол?

Ретинол ускоряет выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи. В целом, ретинол заставляет клетки кожи обновляться быстрее. Это увеличение оборота клеток помогает нашим порам оставаться чистыми, поэтому ретинол является хорошим средством для борьбы с высыпаниями. Он даже помогает заживлять следы и рубцы от акне.

Изображение https://ru.pinterest.com

Для кого подойдет ретинол?

Ретинол может быть полезен для большинства типов кожи.

Для возрастной кожи подойдет для уменьшения морщин, борьбы с пигментацией, улучшения эластичности кожи.

Для проблемной кожи для уменьшения воспалений, очищения пор и уменьшения активности сальных желез.

Даже если у вас нет морщин или высыпаний ретинол помогает сохранить ровный тон кожи и придать ей здоровое сияние.

Не подходит для чувствительной и легко раздражаемой кожи.

Есть ли у ретинола побочные эффекты?

При том что ретинол многозадачный ингредиент, у него есть несколько побочных эффектов. Многие ощущают их в течение первых недель использования средств с ретинолом.

Это может быть легкое покраснение и сухость кожи, которые должны уменьшиться, когда кожа начнет привыкать к ингредиенту.

Для борьбы с сухостью кожи можно увеличить частоту использования увлажняющего крема или вообще поменять крем на более насыщенный. Если к сухости добавляется раздражение и шелушение кожи, то лучше временно прекратить использование ретинола.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть действие ретинола?

Как и любое новое средство по уходу за кожей, для того чтобы увидеть результаты применения ретинола, потребуется некоторе время. Дерматолог Шари Марчбейн говорит, чтобы заметить первые изменения нужно в среднем от четырех до шести недель, для лечения акне — от трех месяцев. «При кратковременном использовании для предотвращения старения ретиноиды помогают очищать поры и придавать коже здоровый блеск. В долгосрочной перспективе (шесть месяцев и более), они помогают вырабатывать больше коллагена и эластина, уменьшить морщины и пигментацию.»

Изображение https://ru.pinterest.com

Как использовать средства с ретинолом в домашнем уходе?

Начинать использование ретинола лучше с одного раза в неделю, постепенно увеличивая частоту до ежедневного применения. При этом обращайте внимание на то, как реагирует кожа. Возможно в конечном итоге вам подойдет использование ретинола не каждый день, а только через день.

Средства с ретинолом увеличивают чувствительность кожи к солнцу, поэтому их следует использовать только перед сном. А на утро обязательно использовать средства с SPF.

Какие средства с ретинолом бывают и сколько стоят?

С ретинолом в составе может быть практически любое средство для ухода за кожей: сыворотки, крема, масла, тоники, пилинги, маски и средства для умывания.

Средства с ретинолом, магазины iherb, Asos, SkinCeuticals

Уход с ретинолом можно найти в разных брендах и ценовых категориях. Например, на сайте Золотого Яблока от 645 рублей (крем для лица Teana) до 6 757 рублей (крем для быстрого восстановления кожи Estee Lauder ).

Источник

Казалось бы, прыщи и морщины — проблемы из разных вселенных. Но и при той, и при другой косметологи рекомендуют средства с ретинолом. Что это за чудесный компонент, который способен решить такие разные задачи?

Что такое ретинол

Ретинол — это форма витамина А, которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А, которые носят научное название ретиноиды. К ретиноидам относят такие соединения, как ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат.

Самым эффективным видом ретинола для кожи лица является чистая ретиноевая кислота. При нанесении она сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса.

Остальные производные, прежде чем начать работать, должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является самым мощным ретинолом для кожи лица прямого действия. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Поэтому в косметике ретиноевую кислоту используют нечасто, заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.

В чём разница между витамином, А и ретинолом?

На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это, что они идентичны? И если нет, то в чём разница между витамином, А и ретинолом?

Витамин, А незаменим для человеческого организма. Он участвует в синтезе белков, регулирует обмен веществ, стимулирует обновление клеток. При нехватке витамина, А возникает снижение иммунитета, ухудшение остроты зрения, сухость и дряблость кожи — и это только часть неприятных последствий.

Ретинол — это она из форм витамина А, которую отличает более высокая биодоступность. Молекулы ретинола очень малы, благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи как при пероральном, так и при наружном применении.

Ретиноиды, применяемые в косметологии и дерматологии, подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид, к синтетическим — адапален, тазаротен и изотретиноин. Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты, а вторые действуют сразу. Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах, а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.

Как работает ретинол и зачем он нужен коже?

Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, заставляя их быстрее обновляться. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений, избавления от гиперпигментации и так далее. Рассмотрим подробнее, в чём заключается польза ретинола, есть ли у него нежелательные побочные эффекты и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов.

Польза ретинола для кожи лица

Курсовое применение средств с ретинолом успешно решает множество проблем кожи. Продукты с ретинолом для лица известны широким спектром действия:

уменьшение выраженности морщин;
отбеливание пигментных пятен;
регуляция выработки кожного сала;
сужение и очищение пор;
избавление от акне и следов постакне;
улучшение цвета лица;
повышение упругости и эластичности кожи;
отшелушивание, выравнивание рельефа;
поддержание увлажнённости кожи.

Противопоказания к применению ретинола

Несмотря на то что ретинол способен избавить вас от многих недостатков кожи, его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение ретинола препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя при:

беременности или её планировании;
хроническом панкреатите;
желчнокаменной болезни;
остром и хроническом нефрите;
декомпенсации сердечной деятельности;
гипервитаминозе А;
циррозе печени;
вирусном гепатите.

Побочные эффекты ретинола

Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола, вероятно, его в составе совсем немного. Такую косметику можно использовать без опаски. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола, поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно, начиная с применения 1−2 раза в неделю.

При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов:

раздражение на коже;
возникновение нетипичных аллергических реакций;
у беременных — генетические мутации плода;
если не использовать солнцезащитные средства — ожоги и пигментация;
тонкой и чувствительной коже ретинол противопоказан.

Формы и концентрации ретинола

В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества, тем быстрее наступает эффект, но также возрастает и выраженность побочных эффектов. Рассказываем, какие формы и концентрации ретинола используют в производстве эффективной косметики.

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат для кожи

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат часто присутствуют в составе кремов и сывороток против акне, возрастных изменений, пигментации. В небольшой концентрации они гипоаллергенны, однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией, но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25−2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата.

Ретинола пальмитат — естественная производная витамина А, которая синтезируется в организме из продуктов питания. А косметологи выписывают препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить, что при передозировке ретинола пальмитата могут возникнуть такие побочные эффекты, как зуд, шелушение, гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит, при котором на коже появляются трещины и воспаления.

Ретинола ацетат — соль уксусной кислоты. В отличие от ретинола пальмитата он не вырабатывается в организме естественным путём. Этому веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Ретинола ацетат выпускается в разных формах: масляный раствор, капсулы, раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы, сыворотки, масло.

Ретинил ретиноат для кожи лица

Ретинил ретиноат представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты. Это современный ретиноид, сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой, но лишённый её побочных эффектов. Например, он не повышает фотосенсибилизацию кожи, поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.

Ретинальдегид для кожи лица

Ретинальдегид — это современная форма витамина А, которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано, что она в 10 раз мощнее обычного ретинола, при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Применение ретинола должно проводиться под контролем косметолога-дерматолога. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи, например к сильной сухости, шелушению, повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления сходят на нет.

Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1−2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно постепенно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения. Приводим пошаговую инструкцию как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом.

Очистите кожу средством для умывания (для жирной — гель, для сухой — пенка или молочко).
Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем.
Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице, так и на отдельных участках.
Пользуйтесь средствами с ретинолом один раз в сутки — вечером, поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету.
Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF.
Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи, поэтому сочетайте его с увлажняющими средствами.
Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания ваших уходовых средств и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие, влияя на активность друг друга.
Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом, а для сухой — масло.

Как выбрать крем с ретинолом?

Практически каждая известная косметическая марка имеет в своей линейке продукты с ретинолом для кожи лица. Среди огромного количества предложений очень просто растеряться. Какое средство выбрать? В какой концентрации должно быть действующее вещество? Эффективны ли его сочетания с другими компонентами? Мы изучили отзывы дерматологов и выбрали лучшие кремы для лица с ретинолом.

La Roche-Posay Redermic Retinol

Этот крем с ретинолом для кожи лица отлично справляется с выраженными признаками старения и гиперпигментацией. Формула, объединяющая чистый ретинол и ретинол последовательного высвобождения, обеспечивает постепенное достижение оптимальной концентрации и хорошую переносимость даже чувствительной кожей. Крем имеет лёгкую нелипкую текстуру, которая быстро впитывается и не оставляет жирной плёнки.

The Saem Miracle Whitening Vita Cream

Крем для лица с ретинолом от известной корейской марки в первую очередь направлен на регенерацию кожи, избавление от пигментных пятен и улучшение цвета лица. Средство содержит целый коктейль активных компонентов: витамины Е и С, коэнзимы Q10, коллоидный раствор жемчуга, натуральные масла апельсина, лимона, лайма, эвкалипта и бергамота.

Obagi Retinol 1.0

Ни один список лучших кремов с ретинолом не может обойтись без этого средства, которое получило наивысшие оценки дерматологов. Высокая концентрация ретинола предназначена для интенсивной терапии кожи лица, склонной к появлению несовершенств. Поскольку Obagi Retinol 1.0 обладает повышенной активностью, предписано строго соблюдать дозировку — одно нажатие помпы для всего лица, исключая область вокруг глаз.

Sesderma Retises 0,25

Регенерирующий крем с ретинолом от марки Sesderma доставляет активные компоненты в глубинные слои кожи при помощи липидных микрокапсул. Ретинол 0,25% выравнивает поверхность кожи, устраняя расширенные поры и рубцы. Другая производная витамина, А — ретинил пропионат — ускоряет метаболизм клеток дермы и повышает её защитные свойства. Витамин С оказывает антиоксидантное действие, ускоряет выработку собственного коллагена, повышает тургор кожи.

Holy Land ALPHA-BETA & Retinol Restoring Cream

Крем с ретинолом для лица обогащён комплексом натуральных активных ингредиентов: экстракт черники, сахарного тростника, клёна, апельсина, лимона, зелёного чая, гидролизованный шёлк, гликолевая, салициловая и молочная кислоты. Средство рекомендуется при акне, розацеа, себорейном дерматите и фотостарении.

Как выбрать лучшую сыворотку с ретинолом?

Сыворотки с ретинолом идеально подходят жирной проблемной коже. Их лёгкая текстура не оставляет масляной плёнки и легко впитывается. Сыворотки на основе ретиноидов, витаминов и кислот прекрасно справляются с акне и возрастными изменениями, оставляя кожу чистой и сияющей. В этой подборке вы найдёте 5 лучших сывороток с ретинолом для лица, которые помогут обрести молодость и свежесть.

Darphin Ideal Resource

Восстанавливающий концентрат Darphin на страже вашей молодости! Подходит для кожи лица и зоны вокруг глаз. Сыворотка с ретинолом помещена в герметичные капсулы. Перед применением капсулу нужно вскрыть, а затем нанести содержимое непосредственно на кожу или смешать с антивозрастным кремом.

Cerave Skin Renewing Retinol Serum

Сыворотка с ретинолом от аптечной марки Cerave заметно подтягивает кожу, выравнивает её рельеф и стимулирует синтез коллагена в глубоких слоях. Содержит масло ши, лецитин, экстракт корня цикория, гиалуроновую кислоту, церамиды. Этот комплекс активных ингредиентов оказывает мощный эффект лифтинга и способствует поддержанию оптимального уровня увлажнённости кожи лица и шеи.

Is Clinical Pro-Heal Serum Advance

Действенная сыворотка с ретинолом 1%, витамином С в форме L-аскорбиновой кислоты 15% и витамином Е. Эта формула ускоряет обновление клеток и обеспечивает регенерирующее действие, благодаря этому она эффективна против повреждений и воспалений на коже. Средство показывает отличные результаты в терапии акне и уходе за зрелой кожей.

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion

Одна из самых продаваемых сывороток с ретинолом для кожи лица. Содержит два вида ретиноидов — ретинол и гидроксипинаколона ретиноат. Производитель свёл к минимуму риск раздражения, поместив активные вещества в капсулы, которые начинают действовать лишь в глубинных слоях кожи. У сыворотки приятная лёгкая текстура, которая мгновенно впитывается, не оставляя ощущения липкости.

Avène YsthéAL Intense

Антивозрастная сыворотка с ретинолом корректирует морщины и повышает упругость кожи. Ретинальдегид стимулирует активность клеток, претокоферил является мощным антиоксидантом, укрепляющим защитный барьер кожи, термальная вода Avène успокаивает раздражение. Сыворотку рекомендуется использовать курсом от 8 недель в качестве ночного ухода.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник