Уход за кожей при загаре

Когда в северном полушарии наступает лето, то все его обитатели отправляются к морю, чтобы получить заряд бодрости и здоровья. И целебное действие морской воды действительно наблюдается, однако, мало кто знает, что это целебное действие происходит только во время купания. После купания остатки соленой воды под воздействием ультрафиолета кристаллизуются на коже.

Уход за кожей на пляже должен быть комплексным

В результате кристаллы соли способствуют появлению трещинок на ней и вытягивают влагу из ее глубинных слоев. Помимо этого, кристаллы способны существенно усиливать действие ультрафиолетового излучения, вплоть до образования ожогов. Чтобы отдых на море был в радость, необходимо знать, как ухаживать за кожей на пляже.

Какие косметические средства брать собой на отдых

Итак, собираясь в поездку в теплые края нужно взять собой минимум препаратов, которые будут:

• очищать кожу лица;
• тонизировать;
• увлажнять;
• защищать от ультрафиолета;
• осуществлять уход за нежной кожей вокруг глаз;
• питать кожу (маски для кожи лица);
• питать волосы (маски для питания волос);
• ухаживать за кожей тела.

Как это ни странно, но если перефразировать хорошо известную пословицу, то ни вода, ни воздух, и ни солнце не являются хорошими друзьями для нашей кожи. Наоборот, на пляже кожа сильно обезвоживается, иссыхает и становится чувствительной к ультрафиолету. Поэтому следует выбирать деликатные косметические препараты, которые не будут дополнительно раздражать наш кожный покров в процессе очищения, а будут успокаивать его после длительного пребывания на пляже.

Очищение

Для деликатного очищения эпидермиса после пребывания на солнце подойдет нежное молочко Cleansing Milk от Janssen. Это профессиональный бренд, препараты которого укрепляют естественные защитные свойства кожи и деликатно воздействует на нее. В состав данного продукта входят экологически чистые растительные масла, изготовленные путем холодного отжима и выращенные по определенным принципам агротехники. Масло просто и легко связывает и удаляет загрязнения, а также и декоративную косметику.

Молочко имеет кремовую структуру и в комбинации с освежающей термальной водой отлично увлажняет эпидермис. Обладает приятным ароматом свежести и легко смывается водой. Поскольку в состав молочка входят липиды, которые обильно насыщают эпидермис влагой при его очищении, то его использовать предпочтительней, чем гели и пенки для умывания.

Тонизирование

Тоник без спирта от замечательного бренда Clarins c экстрактом ириса и алоэ успокаивает и освежает кожу, матирует и тонизирует ее, эффективно устраняет остатки очищающего средства, не нарушая естественный рН. Подготавливает кожный покров к последующему этапу ухода. Тоник незаменим при чувствительной коже на пляже, прекрасно снимает чувства жара и дарит приятную прохладу. К тому же данным тоником без спирта можно протереть глаза, чтобы снять покраснение, усталость и раздражение вокруг глаз.

Солнцезащитный крем

Конечно без солнцезащитного крема на пляже не обойтись. Замечательный солнцезащитный крем от Upiage  Урьяж Барьесан spf 50 отлично защищает кожу от ультрафиолетового излучения, препятствует фотостарению и развитию пигментных пятен. Смягчает, увлажняет и питает кожный покров. Препятствует развитию ожогов, покраснений и раздражений. Нормализует водный баланс не только на поверхности эпидермиса, но и в нижних его слоях.

Обладает нежной текстурой и консистенцией, включает в себя как химические, так и физические фильтры. Оказывает очень высокий уровень защиты 50+.

Защита кожи вокруг глаз

Лучшим в этой категории является гель для контура вокруг глаз Bioderma “Sensibio Eye”. Этот гель предназначается для чувствительной кожи век. Он прекрасно снимает отеки, раздражение и покраснение. Хорошо увлажняет, создает комфорт в данной зоне, предупреждает появление «гусиных лапок» и аллергии. Идеален для использования на пляже. Обладает нежной приятной текстурой, легко впитывается, дарит комфорт и отлично успокаивает кожу век.

Увлажнение

Увлажнение кожи на пляже, пожалуй, самая главная задача. Ведь солнечные лучи, жара и духота вытягивают из нее всю влагу.  В результате она становится еще более сухой и обезвоженной. Лучшим кремом для увлажнения чувствительной кожи является марка HYDREANE LEGERE от
La Roche-Posay. Крем изготовлен на основе термальной воды, отлично подходит для чувствительной, сухой и обезвоженной кожи. Обладает легкой, приятной текстурой, быстро впитывается и моментально успокаивает кожу.

Прежде всего следует помнить, что каждые два часа пребывания на пляже следует обновлять солнцезащитный крем. Этого не стоит делать вечером, когда солнце садится, а ночная жизнь только начинается. Вечером перед выходом можно очистить кожу, а затем нанести отличную увлажняющую сыворотку от Beauty Style, которая не просто увлажняет кожу, но и борется против старения, уменьшая количество морщин и предупреждая появление новых. В состав сыворотки входит гиалуроновая кислота, проникающая глубоко в кожу и заполняющая собой все заломы, морщины и складки. Сыворотка обладает легкой нежной текстурой. Она хорошо успокаивает чувствительную и проблемную кожу, улучшает микроциркуляцию, укрепляет капилляры, снимает отечность и покраснение.

Уход за телом

Наше тело нуждается точно также в защите, как и кожа лица. Существует множество разнообразных марок, которые обладают хорошим солнцезащитным эффектом. Лучшим средством их этой серии является аптечная марка La Roche-Posay. Это быстросохнущий крем с нежной текстурой и натуральным составом. Предназначен для очень чувствительной кожи тела, которая предрасположена к аллергическим реакциям. Обладает замечательным составом, который препятствует фотостарению и качественно защищает кожный покров от ультрафиолета.

После пляжа необходимо сразу же принять душ и смывать кристаллы соли с эпидермиса. Ведь соль полезна только в растворенном виде. Если не принять душ после пляжа, то высыхая, соль может спровоцировать зуд, раздражение и сухость эпидермиса.

Следует помнить! Что солнцезащитный крем для тела и лица – это абсолютно разные вещи. Не стоит средство для тела наносить на лицо, поскольку солнцезащитные фильтры, входящие в его состав, радикально отличается от фильтров, входящих в состав средства для лица. Ведь такой крем должен обладать легкой, нежной и мягкой текстурой, а также обладать высоким фактором защиты.

Маски для лица

Они необходимы для дополнительного питания и увлажнения кожного покрова. Можно взять собой 2- 3 маски и наносить их один- два раза в неделю. Это могут быть тканевые патч- маски или готовые маски от производителя. Лучшей патч -маской является поистине волшебное средство Dolce & Gabbana. Оно моментально сделает кожу мягкой и приятной на ощупь. В ее состав входит витамин Е и оливковое масло. Маску накладывают на 10 минут, после нее лицо выглядит очень свежим, увлажненным и отдохнувшим. Можно использовать перед выходом на вечернюю прогулку.

Еще одно средство – плацентарная маска Pureness от Tony Moly. Знаменитый корейский бренд выпустил замечательную маску- патч, которая стимулирует выработку аутологичного коллагена, эффективно устраняет морщины и оказывает лифтинг – эффект. Маска пропитана экстрактом плаценты, которая является кладезю биологически активных веществ. Ее уместно использовать перед сном.

Увлажняющий тональный крем

Увлажняющая тональная основа может понадобиться для путешествий по городу в жаркую погоду. Она увлажняет кожу, смягчает, улучшает ее состояние, делает ее бархатистой. Лучшей увлажняющей тональной основой является Aqua Luminous Perfecting Foundation от Becca. Она представлена в восьми оттенках, очень легкая по текстуре, обладает матовым эффектом. Выравнивает цвет лица и придает ему ровное сияние. Улучшает эластичность кожи и оказывает эффект анти -эйдж. В состав крема входят витамины А, Е и С, экстракт зеленых водорослей, гиалуроновая кислота. Не содержит синтетических ингредиентов.

Маска для волос

Волосы нуждаются в самой тщательной защите, поскольку морская соленная вода и ультрафиолет сильно пересушивают их. Мы хотим порекомендовать маску для волос Hydrasource от профессионального бренда Matrix, которая предназначена для глубокого увлажнения волос. В ее состав входят натуральные растительные ингредиенты: розмарин и алоэ вера. Они придают волосам блеск, делает их шелковистыми и здоровыми за счет глубокого увлажнения. Также маска подходит для окрашенных волос, так как сохраняет их цвет.

Важно знать, что не следует окрашивать волосы перед поездкой на море. Любая краска сушит волосы, а под воздействием ультрафиолета происходит еще большее обезвоживание волосяных луковиц. В результате волосы будут выглядеть как солома. Не стоит забывать носить шляпу или панаму на пляже. Обязательно принимать душ и мыть волосы после купания в соленой воде.

Соль, оставшаяся на волосах, ведет к еще большей сухости. Поэтому мыть голову надо с увлажняющем шампунем, с последующим нанесением увлажняющей маски или использовать шампунь с солнцезащитными фильтрами и кондиционером. Перед купанием следует смочить волосы проточной водой, чтобы предотвратит оседание соли.

Декоративная косметика

Что касается декоративной косметики, то здесь предпочтения оставим за самой женщиной. Некоторые не любят наносить макияж на пляже, даже самый минимальный. И это правильно, ведь за этот период кожа может отдохнуть и подышать свежим морским воздухом. Косметика уместна вечером, когда начинается ночная курортная жизнь. Но и в этом случае уместно лишь минимальное количество декоративной косметики. Можно нарастить ресницы, чтобы не красить их и не наносить тени. Взять собой можно только легкую тональную основу, пигмент или блеск для губ.

Можно порекомендовать пигмент для губ Water Lip Stain от бренда Clarins с легкой водной текстурой, который надежно впитывается в губы и оставляет стойкий матовый цвет. Средство для губ отличается тем, что яркость пигмента можно регулировать от бледного до насыщенного. Не оставляет следов на одежде и посуде, а также при поцелуях. Создает эффект ненакрашенных губ.

Если же есть желание отправиться в ночной клуб или ресторан, то можно нанести тональную основу и пудру со светоотражаемыми частицами, также стоит нанести более яркий и стойкий оттенок пигмента или же воспользоваться увлажняющей губной помадой.

Как правильно ухаживать за кожей на пляже?

Алгоритм ухода состоит из нескольких этапов:

1. Солнцезащитное средство следует нанести на лицо и тело за 20 минут до выхода на пляж. Помните! На лицо наносим один препарат, на тело другой. Каждые 2- 3 часа обновляем крем, если находимся на солнце, а также – после каждого купания. В первые дни на пляже необходимо использовать крем с высоким фактором защиты, затем постепенно можно снижать фактор защиты до SPF 25, однако не ниже.
2. Привыкаем постепенно к ультрафиолету. С каждым разом увеличиваем свое пребывание на пляже на 5- 7 минут.
3. После каждого купания в соленой воде ополаскивать лицо, тело и волосы. Не позволяйте соли остаться на кожном покрове и кристаллизоваться. Желательно использовать мягкую мочалку, чтобы не травмировать кожный покров после ультрафиолетового облучения.
4. После душа сразу же наносим увлажняющее средство на лицо и тело. Оно снимет раздражение и покраснение, увлажнит и смягчит кожный покров.
5. После пляжа обязательно вымыть волосы увлажняющем шампунем и нанести увлажняющую маску для волос.

Таким образом, нельзя взять с собой на пляж ту косметику, который обычно мы пользуемся дома. Также весьма наивно полагать, что на пляже можно обойтись одним только солнцезащитным кремом. Морская соленная вода и ультрафиолетовое излучение сильно вредят нашей коже и волосам. Поэтому им требуется усиленный уход и особое внимание.

3 маски для восстановления кожи после загара

Когда мы нежимся на пляже под летним солнышком, наша кожа сильно страдает от фотостарения, то есть разрушительного воздействия солнечных лучей. Косметологи признают, что фотостарение – это главный враг молодости и красоты нашей кожи. Чтобы после загара у нас остались только приятные ощущения и воспоминания, следует восстановить кожу специальными домашними масками против фотостарения.

Маска с эхинацеей после загара

Составляющие:

• 2 ст.л. овсяной муки или молотой овсянки
• 1/3 стакана кипятка
• 1/2 ч.л. сухой эхинацеи
• 1 ч.л. льняного масла
• 1/2 ч.л. масла жожоба (можно заменить витамином Е)

Способ приготовления: Смешайте эхинацею с овсянкой и залейте кипятком. Настаивайте под крышкой 40-60 минут, затем процедите. Добавьте в полученную смесь смешанную с жожоба льняное масло.  Нанесите готовую маску на кожу на 30-40 минут, затем смойте прохладной водой.

Эту маску для кожи после загара необходимо применять ежедневно или через день в течение месяца.

Маска с алоэ для реанимации кожи после загара

Составляющие:

• 2-3 ч.л. свежих пекарских дрожжей
• 1-2 ч.л. нерафинированного подсолнечного масла
• гель или сок алоэ вера

Способ приготовления: Разотрите дрожжи с маслом и разведите все до консистенции гелеобразной смеси гелем или соком алоэ вера.  Готовую маску нанесите толстым слоем на лицо на поврежденную солнцем кожу или на все лицо на 20-30 минут, но не дайте маске засохнут. Для этого можно сбрызгивать маску водой или настоем трав, или же прикрыть сверху полиэтиленом с прорезями для глаз, ноздрей и рта.

Также для накрытия подойдет нетканая маска для лица. После применения смойте маску прохладной водой и нанесите на кожу увлажняющий гель, можно тот же гель алоэ вера, который был применен в маске, при условии, что он не содержит спирта.

Курс масок для реанимации кожи после загара составляет 30-40 масок через 1-2 дня.

Маска с ламинарией против фотостарения кожи после загара

Составляющие:

• 2-3 ч.л. смолотой в порошок ламинарии
• 1 ч.л. масла шиповника
• 1 желатиновая ампула витамина Е
• 1-2 ч.л. геля или сока алоэ вера

Способ приготовления: Капсулу с витамином Е проткните толстой иглой и выдавите содержимое в фарфоровую посуду для маски. Добавьте все составляющие и тщательно перемешайте. Нанесите толстым слоем на лицо на 20-30 минут.

Эту маску против фотостарения кожи необходимо применять курсом 3-5 масок в неделю на протяжении месяца.

Дерматологи уверенно развенчивают маркетологические мифы. Они свидетельствуют: на самом деле, летом с кожей не происходит ничего сверхъестественного. Единственным строго специфичным для жаркого сезона фактором является ультрафиолет (о надежной защите от всех видов UV-излучения мы уже рассказывали), тогда как обезвоженность – круглогодичная проблема. Просто своим именем ее чаще называют летом, а зимой почему-то именуют «сухостью». В то же время, летний дефицит влаги все-таки имеет специфику. Кондиционеры в помещениях сушат кожу снаружи так же сильно, как и батареи центрального отопления зимой, но в дополнение к этому жара на улице «вытапливает» из нее еще больше влаги. Летом уровень жидкости в глубоких слоях стремительно падает, и если водные запасы регулярно не восполнять, результат не заставит себя ждать: тонус и тургор тканей снижаются, и кожа становится похожа на мятую тряпочку. 

Как понять, обезвожена ли кожа?

Наиболее точный ответ дает корнеометрия ─ измерение количества влаги с помощью специального электрода. Таким методом исследуют электрическую проводимость и электрическое сопротивление эпидермиса: чем выше проводимость, тем больше в нем влаги. Не будем углубляться в дебри дерматологии, скажем только, что визуальный способ определения обезвоженности кожи тоже хорошо работает. 

В зависимости от типа кожи, обезвоженность может проявляться по-разному. У людей с сухой кожей сухость становится еще интенсивнее, появляется шелушение и раздражения, а вот у обладателей жирного типа усиливается блеск (в «сухих» условиях кожа действует по принципу компенсации – выделяет еще больше себума, стараясь «запечатать» остатки влаги в эпидермисе). Впрочем, самый типичный симптом – стянутость и ощущение сухости после контакта с водой – отмечают все. Как и то, что явный дискомфорт вызывает желание поскорее нанести на кожу питательный крем. Часто обезвоженная кожа, помимо прочего, имеет тусклый сероватый цвет. 

Обезвоженность также помогает выявить следующий тест: если собрать кожу в складку ─ например, пальцем «приподнять»  область скулы ─ или широко улыбнуться, то в периорбитальной области появляется мелкая складчатость, напоминающая помятость, а эпидермис становится похож на скомканную пекарскую бумагу. От проявлений возраста эти мелкие морщинки легко отличить: они немного разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема.

Какой уход необходим такой коже?

Летом имеет смысл перебрать косметичку: убрать плотные уходы (лицо под ними «преет», а кожное сало вперемешку с потом и пылью довольно быстро закупоривают расширенные от «парникового эффекта» поры) и добавить легкий по текстуре увлажняющий крем или гель. Хорошо впишется в комплекс увлажняющая маска, особенно с гелевой текстурой и охлаждающим эффектом. В сумочке, машине, на рабочем столе или  рядом с телевизором (а в идеале – во всех указанных локациях) не лишним будет баллончик с термальной водой: глобально потерю влаги он не восстановит, но поможет поддержать минеральный и водный баланс кожи. Опрыскивайте лицо всякий раз, когда «термалка» попадется на глаза – хуже точно не будет. 

Как выбрать увлажняющее средство

Эффективность средства зависит от действующих веществ. Крем, в составе которого только глицерин и экстракт ромашки, назвать увлажняющим, строго говоря, нельзя. Разберемся, почему. Гидрофиксаторы – вещества, удерживающие влагу в межклеточном пространстве – делятся на четыре типа, но в кремы, особенно для лица, производители чаще всего добавляют восстановители эпидермального барьера и истинные «увлажнители», компоненты натурального увлажняющего фактора NMF. 

К первым относят масла и другие компоненты, образующие на коже тончайшую воздухопроницаемую пленку. Она спаивает трещинки и повреждения эпидермиса, чем препятствует испарению влаги (кожа при этом свободно дышит), но и резкого «прироста» влажности при этом не дает. Вторые – это вещества, обладающие гидрофильными свойствами (любимая всеми гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, экстракт алоэ, морских водорослей, овса, ромашки, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей – например, каррагенан или ламинарин), т.е. способностью притягивать к себе воду и удерживать ее в эпидермисе. Эта группа, конечно, гораздо более эффективный «увлажнитель», но при поврежденном эпидермисе даже гидрофиксатор-рекордсмен не поможет – влага будет просто «утекать» в никуда. Поэтому в увлажняющие средства обычно включают полный комплекс: например, и гиалуроновую кислоту, и масла (или, на худой конец, глицерин). 

После загара коже нужно усиленное увлажнение

Если активно загорать, но не увлажнять кожу, есть риск заработать гиперкератоз ─ специфическое состояние эпидермиса, когда он покрывается толстым слоем мертвых клеток для защиты от ультрафиолета, в прямом смысле «высасывающего» драгоценные капли. Обезвоженная кожа с утолщенным роговым слоем уподобляется наждачной бумаге ─ как на вид, так и на ощупь. Кстати, именно за счет гиперкератоза шоколадный загар со временем приобретает грязноватый оттенок (особенно если обладательница бережет его, тщательно очищает кожу через раз и не использует скрабы) и к концу лета превращается в темную серо-коричневую шершавую корку, иронично именуемую в народе «курочкой-гриль». 

Программа максимум

Вернувшись после отпуска, с багажом положительных эмоций, мы на радостях часто забываем, об основных правилах ухода. Для восстановления нормального уровня увлажненности кожи после солнечных ванн, есть несколько аксиом. После отдыха используйте чуть более мягкие скрабы, чтобы не нарушать и без того пострадавший защитный барьер кожи (глубокое скрабирование кожи можно делать раз в 7-14 дней). При сильной степени обезвоженности кожи пройдите курс летних химических пилингов на основе молочной кислоты – они быстро увлажнят эпидермис, снимут огрубевший слой кожи, окажут легкое осветляющее действие. После отпуска увлажняющие средства должны войти в ежедневный уход как минимум на месяц. При интенсивном восстановлении их оптимально использовать дважды в день (утром лучше выбирать гели или легкие эмульсии, оставляя текстуры поплотнее на вечер). В дальнейшем. ориентируясь на состояние кожи, такой уход можно использовать менее активно, например, перейти на одноразовое применение – перед сном. 

Для участков с более плотной кожей (локти, ступни ног) используйте специальные средства для смягчения и увлажнения кожи. При фотоповреждениях ─ солнечных ожогах ─ подключайте к ним антиоксидантные комплексы (на основе витаминов С, Е, F, А, ресвератрола, феруловой кислоты). 

Как понять, работает ли уход?

Эффективность крема нужно оценивать постепенно. С первого раза можно отметить лишь одно: ощущение комфорта, когда кожа не испытывает неприятной стянутости, а «линии обезвоженности» немого разглаживаются. Кожа после увлажняющего средства должна оставаться чуть влажной, но не липкой и не жирной. 

Оценивать комплексный эффект можно только через 2-3 недели, когда обновятся верхние слои эпидермиса: мелкая складчатость постепенно исчезает, кожа становится более мягкой и гладкой на ощупь, а дискомфорт после умывания, душа или ванны возникает все реже. 

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб