Уход за кожей после 30 iherb

Открою вам секрет, как правильно подобрать базовые, «рабочие» омолаживающие средства для возрастной кожи, чтобы очередная баночка не стала мертвым грузом в холодильнике. Крема для использования вокруг глаз опубликованы в отдельном посте.

О важности вопроса

После 30 лет на коже появляются первые признаки физиологического старения, поры расширяются, цвет становится тусклым и неоднородным, видны мешки-отеки под глазами, да и в целом лицо выглядит нездорово-уставшим. Казалось бы, anti age кремы действительно могут спасти ситуацию, но выбрать их достаточно сложно, ведь нужно учесть массу факторов. Косметологический рынок просто завален предложениями, производители каждый сезон балуют нас омолаживающими новинками, позиционируя их как супер-восстанавливающие средства. Что обещают? Разгладить не только мимические, но и глубокие морщины, восстановить тонус, вернуть упругость, «сбросить» 5-10 лет буквально после первого применения.

Я приведу некие собственные размышления, которые помогут вам выбрать нужное, действительно работающее anti age средство. Запоминайте компоненты, на которые нужно обращать внимание в первую очередь. Говорить буду только о тех ингредиентах, эффективность которых доказана научными исследованиями.

Выбираем лучший anti age-крем

Первое, о чем вы задумываетесь, — это возраст, с которого можно применять anti age средства. Важно понять, что действие антивозрастных кремов направлено не на устранение результатов физиологического старения кожи, а на профилактику разрушительных процессов.

Цель крема — предотвратить появление морщин и защитить кожу от агрессивной окружающей среды: ультрафиолет, свободные радикалы, влажность, ветер, мороз, токсичные выбросы.

Важно: кожа начинает стареть с 25 лет, когда перестает вырабатываться достаточное количество фибрина и коллагена. Именно с этого возраста уход должен стать активным, к обычному дневному/ночному крему косметологи рекомендуют добавить профилактические сыворотки и маски. Но в возрасте 30+ лет коже уже мало и этого, нужен тщательно выверенный ежедневный уход, средства с проверенными временем и отзывами компонентами.

Универсальных советов нет, один и тот же крем по-разному будет вести себя на различных типах кожи. Главное знать те необходимые составляющие, которые делают anti age-кремы эффективными. Их результативность приблизительно одинакова для всех. На сегодняшний день косметологии известны следующие вещества, способствующие омоложению:

• витамин С;
• производные ретинола;
• насыщенные кислоты;
• коэнзим Q10;
• пептиды;
• ниацинамид (аналог никотиновой кислоты);
• растительные вытяжки (не путать с экстрактами).

Предлагаю детально изучить каждый из описанных мной компонентов.

Незаменимый витамин С

Еще раз рассказывать об антиоксидантных свойствах витамина С не имеет смысла. Достаточно напомнить, что именно он защищает нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолета, способствует синтезу коллагена, стимулирует обновление клеток и противостоит возрастным изменениям в дерме. А также выравнивает и улучшает цвет лица посредством разрушения пигмента в верхнем слое кожи, придает упругость стенкам сосудов.

Средства с витамином С способны уменьшить вред от загара, снять воспаление и повысить защитные свойства. Эти качества пригодятся обладательницам смешанного и жирного типа кожи в их борьбе с куперозом и акне.

Кремы, в которых витамин С является основным действующим веществом, нужно наносить утром, чтобы они могли защитить вашу кожу от солнечных лучей и токсичных уличных выхлопов, а также перед сном, способствуя интенсивному процессу клеточной регенерации. Если среди ваших ежедневных уходовых средств нет кремов с витамином С, постарайтесь добавить их в план интенсивного ухода (для выходных).

Каким продуктам отдаю предпочтение я:

Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum, 8 Actives, 30 ml

Cыворотка на основе витамина С и феруловой кислоты.
Продукт по своему действию аналогичен небезызвестной сыворотке «Скинсьютикалс», не менее эффективен, но более приемлем по цене. Для меня это одно из лучших средств с витамином С.

Andalou Naturals, Enlighten Serum, Turmeric + C, Brightening, 32 ml

Сыворотка с грамотно сбалансированным составом, в основе сок Алоэ со стволовыми клетками фруктов и биологически активным комплексом из 8 ягод, занимает высокое место в моем рейтинге;

Devita, Natural Skin Care, Skin Brightening Serum, 30 ml

Сыворотка, мягко выравнивающая цвет кожи лица. Основные действующие компоненты: аскорбил фосфат магния (витамин С) и арбутин.
Эффективна для всех типов кожи, которая подвергалась химическому пилингу или имеет возрастные пятна, а также пигментные пятна.

Производные ретинола

Ретинол используется в косметических средствах практически со времени открытия это вещества. Чаще всего производные жирорастворимого витамина можно встретить в составе омолаживающих кремов и продуктах, предназначенных для лечения акне. Необходим для ускорения синтеза коллагеновых волокон в глубоких слоях кожи, способствует формированию так называемого «каркаса», ускоряет процесс обновления клеток. Это помогает уменьшить проявления глубоких и мимических морщин, обесцветить пигментные пятна, повысить способность кожи удерживать влагу.

Средства с ретинолом используются исключительно на ночь (на сухую кожу), витамин реагирует на ультрафиолет и становится причиной появления излишне пигментированных участков лица. Днем следует избегать таких кремов/сывороток, вместо них пользуясь продуктами с солнцезащитными фильтрами.

Чем поделюсь я:

MyChelle Dermaceuticals, Remarkable Retinal Serum, Anti-Aging, 30 ml

Cыворотка с альдегидной формой витамина А, ретиналем и стволовыми клетками оранжевых растений. Предназначена для чувствительной кожи, действует мягко, использую ее даже летом. Вы можете применять ее в жаркое время года соблюдая два условия: кожа должна быть привыкшей к ретинолу; обязательна защита от солнца.

Aura Cacia, Organic, Rosehip Oil, Skin Care, 30 ml

Чистое розовое масло (роза Москета), аналог ретинола растительного происхождения. Масло нужно для обновления кожи и осветления лица, помогает выровнять тон, хорошо использовать его весной.

Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin A Serum, 30 ml

Сыворотка с витамином А и биоретинолом (экстракт зеленого кофе). Ускоряет синтез коллагена, излюбленный компонент такого косметического бренда, как «Lancaster».

Насыщенные кислоты

Альфа- и бета гидроксикислоты используются в качестве натуральных эксфолиантов, удаляющих слой омертвевших клеток с поверхности кожи. Полировка помогает выровнять рельеф и придает лицу равномерное здоровое сияние. Естественно, что кожа без видимых внешних изъянов выглядит гораздо моложе. Кислоты разрушают определенные клеточные связи, чем стимулируют регенерацию клеток, уменьшают пигментацию, очищают поры. Последнее свойство имеет особенную важность при воспалительных процессах и акне.

Средства с активными кислотами рекомендовано использовать перед сном, наносить на предварительно очищенную и сухую кожу. Для начала — 1-2 раза в неделю, после привыкания — ежедневно. Сверху я обычно наношу крем, в составе которого есть активнодействующие пептиды. Утром использую кремы с восстанавливающим эффектом, содержащие церамиды и ниацинамиды.

Мой личный топ-лист:

Derma E, Overnight Peel, Exfoliant Facial, 60 ml

Ночной кислотный пилинг с рабочим PH, сбалансированным составом и оптимальной концентрацией активных веществ. Отлично подойдет для сухой или чувствительной кожи.

Devita, High Performance Glycolic Acid Blend, 50 ml

Кислотный пилинг для ночного использования. Текстура водянистая, хорошо впитывается, действует мягко, благодаря чему подойдет для чувствительного типа кожи, а также для проблемной и капризной.

Devita, Natural Skin Care, Capillary Support Serum, 30 ml

Ночная кислотная сыворотка, показанная при выраженном куперозе и повышенной чувствительности кожи. Отшелушивает бережно и безопасно, ее можно при розацеа.

Devita, Cool Cucumber Toner, 150 ml

Кислотный тоник, хорошо работающий совместно с пилингом или сывороткой с кислотами, чтобы кожа быстрее привыкла к кислотному уходу.
Первым наносится тоник, потом кислотная сыворотка. Для увеличени эффективности крема, тоник нужно использовать под него.

Mad Hippie Skin Care Products, Exfoliating Serum, 30 ml

Легкая гликолевая сыворотка с пептидами. Здесь гликолевая кислота служит транспортом для глубоко проникновения пептидов и для увлажнения кожи, как отшелушивание она работает не так эффективно.

Коэнзим Q10

Патентованный компонент, необходимый для уменьшения мимических морщин около глаз и защиты кожи от ультрафиолета. Используется как антиоксидант, снабжает клетки дополнительной энергией, позволяя им быстрее восстанавливаться.

Hyalogic LLC, Episilk, Coenzyme Q10 Face Serum, 30 ml

Cерум, в составе которого: масло жожоба, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10, и все это на базе мягкого оливкового эмульгатора, длительно увлажняющего кожу;

Andalou Naturals, Revitalize Serum with Resveratrol Q10, Age Defying, 32 ml

Интенсивный восстанавливающий серум с оливковым скваленом, ресвератролом, коэнзином, соком клюквы, альгинатом из водорослей, маслами бораго и примулы вечерней, богатых омега-кислотами.

Пептиды

Пептидов много и в косметологии они используются с разными целями. Нас же интересует специфическая пептидная группа, представители которой помогают восстанавливать и обновлять кожу.

Их включают в состав средств для стимуляции выработки коллагена, что в итоге уменьшает выраженность глубоких морщин. Самые востребованные пептиды этой группы MATRIXYL 3000, MATRIXYL synthe’6 и Syn-Coll.

Сами по себе пептиды не проявляют особой активности, поэтому перед приобретением косметики стоит внимательно изучить состав. Важно, чтобы остальные компоненты крема/сыворотки не угнетали действия пептидов и позволяли бы им проникнуть в глубокие слои кожи. В противном случае они просто останутся на поверхности и будут бесполезны.

Я выбираю сыворотки и масляные формулы, но рассматриваю и кремы с пептидами. Особое внимание уделяю средствам с пептидами меди.

Мой список средств с пептидами:

Mad Hippie Skin Care Products, Face Cream, 13 Actives, 30 ml

Крем для лица для всех типов кожи с пептидами Матриксил 3000 и SYN-TACKS, ниацинамидом, коэнзимом. Состав у крема превосходный, все компоненты подобраны правильно, дает видимые результаты улучшения плотности кожи.

Life Extension, Collagen Boosting Peptide Serum, 1 oz

Cыворотка с включением биомиметических пептидов, например, известного своей эффективностью Thymopoietin. Он на 10% подтягивает овал лица и на 28% уменьшает глубину морщин;

Reviva Labs, Nasolabial Fold+ Multi-Peptide Cream, 55 g

Крем, уменьшающий выраженность и глубину носогубных складок. Не имеет аналогов по своей результативности. Содержит в своем составе пептиды: Matrixyl, Progeline, Syn-ake. Используется с кислотами, имеет особую схему применения.

MyChelle Dermaceuticals, Supreme Polypeptide Moisturizers, Cream Unscented, 35 ml

Крем с маслом черной смородины, эффективными пептидами MATRIXYL synthe’6 и Syn-Coll. Способствует уменьшению выраженности морщин.

Madre Labs, Serumdipity, Anti-Aging Facial Oil with Peptides, Anti-Wrinkle Skin Care, 30 mL

Мягкое масло для лица с пептидами palmitoyl tripeptide-1, стимулирующими выработку коллагена, и palmitoyl tripeptide-7, угнетающими синтез противовоспалительных цитокинов, что снижает риск повреждения кожи при воспалениях.

Аналоги никотиновой кислоты

Ниацинамид является самым известным аналогом никотиновой кислоты, использующимся в косметической продукции. Чаще всего этот компонент можно встретить в лечебных продуктах, предназначенных для восстановления естественного защитного барьера кожи. Это один из самых действенных антиоксидантов:

• снижает потери жидкости;
• способствует повышению упругости кожи;
• помогает обновлению и заживлению при расширенных порах и акне;
• уменьшает раздражительность чувствительной кожи;
• восстанавливает поврежденный липидный барьер.

Средства с ниацинамидом рекомендуют использовать перед сном, поскольку процесс регенерации клеток ночью значительно ускоряется. Такой крем станет хорошим подспорьем для восстановления между курсами кислотного пилинга.

Мой список лучших средств с ниацинамидом:

CeraVe, PM Facial Moisturizing Lotion, 89 ml

Одновременно и лосьон, и крем, основное действующее вещество — ниацинамид, в комплексе с церамидами. Использую как вспомогательное средство в связке с ретиноловыми продуктами, для восстановления защитного барьера кожи после кислотного очищения. Особенностью этого бренда и является направленность на восстановление функций проблемной кожи при экземе и гиперреактивности.

CeraVe, Skin Renewing Night Cream, 48 g

CeraVe, «Skin» — ночной крем с церамидами, ниацинамидом, пептидом ChroNOline. Противодействует процессам возрастного перерождения кожи, борется с последствиями фотостарения, восстанавливает кожу после длительного облучения ультрафиолетом;

Missha, Time Revolution, The First Treatment Essence, Intensive, 150 ml

Эссенция интенсивного действия, с сахаромицетом и ниацинамидом. Предназначена для придания коже равномерного сияния, по своей эффективности представляет бюджетный аналог эссенции «SC-II».

Missha, Time Revolution Night Repair, 50 ml

Сывороточный концентрат с пептидами меди и ниацинамидом, созданный для омоложения кожи. Используется как завершающий этап вечернего ежедневного ухода.

EO Products, Ageless Skin Care, Hydrating Face Moisturizer, 59 ml

Одно из самых любимых мной увлажняющих средств, в составе есть эктоин, ниацинамид, пептиды и экстракт снежных водорослей. Увлажняет и питает кожу, повышает ее эластичность.

Растительные компоненты, ОМЕГА-кислоты

Оптимальная концентрация растительных компонентов позволяет добиться антиоксидантного и противовоспалительного действия. Это необходимо для ускорения восстановительных процессов и способствует лучшему внутриклеточному метаболизму. В эту группу входят полисахариды, масла, некоторые омега-кислоты и ресвератрол.

Зачем добавлять в уходовые средства вытяжки из лекарственных растений? Для восстановления защитного барьера кожи, борьбы с чрезмерной сухостью и обезвоженностью, устранения купероза, угрей и акне, купирования воспаления при дерматите и экземе. Чаще других используются масла черной смородины, бораго, облепихи и примулы.

Масла и кремы на основе омега-кислот я рекомендую применять перед тем, как лечь спать. Так кожа быстрее восстановится, а масла «запечатают» жидкость и полезные микроэлементы.

Cписок средств с растительными компонентами:

Acure Organics, Seriously Glowing Facial Serum, 30 ml

Масляная сыворотка с восстанавливающими кожу маслами Аргана, бораго (огуречника) и клюквы, насыщенными омега-кислотами. Делает кожу упругой и сияющей. Для всех типов кожи.

Aroma Naturals, The Amazing 30 Cream, Anti-Aging Multi-Functional, 60 g

Крем с маслами, богатыми омега-кислотами: сладкого миндаля, жожоба, виноградных и абрикосовых косточек, авокадо, облепихи, бораго, примулы вечерней, альфа-липоевой кислотой. Крем универсальный, так как подходит на зиму и лето, применять как утром, так и вечером. Можно использовать вокруг глаз.

Weleda, Pomegranate Firming Serum, 30 ml

Легкая водная сыворотка для подтягивания контуров лица с соком алое вера и граната, экстрактом проса, богатым кремнием; экстрактом коры дикой сливы и эфирными маслами. Подходит для любого типа кожи.

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога! Новичкам будет скидка 5% на первый заказ!
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!