Уход за кожей по возростам
Считается, что товар, так сказать, всегда нужно показывать лицом. Но это не так-то и просто, если всё – от генетики до факторов окружающей среды – старается помешать вам произвести нужное впечатление.
С возрастом кожа претерпевает множество изменений. Меняется текстура, появляются проблемы с пигментацией. К сожалению, не существует никакого волшебного средства, которое бы могло остановить этот процесс. Тем не менее, вам не стоит прилагать все усилия к тому, чтобы устранить любой признак старения немедленно – это невозможно, и вы только доведете себя до сумасшествия, пытаясь избавиться от всех этих “недостатков”.
Для нас стареть достойно – это максимально заботиться о том, что у вас есть, при этом наслаждаясь этим и чувствуя себя уверенно. Именно для того, чтобы помочь вам в этом, мы обратились к лучшим специалистам за советами. Они рассказали, как ухаживать за кожей сейчас и что можно делать, чтобы поддержать её состояние в процессе старения. От 20 до 70 и старше – у нас найдется совет по уходу за кожей в любом возрасте.
Когда вам 20+
Все дерматологи, с которыми мы общались, сходятся во мнении, что в этом возрасте самое главное – предотвратить. Если вы будете тщательно ухаживать за своей кожей сейчас, то в будущем у вас будет меньше проблем. Конечно, самое главное средство сейчас, как вы догадываетесь, это солнцезащитный крем. Специалисты утверждают, что солнцезащитное средство – это обязательная часть ежедневного ухода.
Самое большое “наказание” в этот период – это акне на взрослой коже. В появлении акне у женщин во взрослом возрасте основную роль играют гормоны. Еще одна проблема двадцатилетних, которую вызывают гормоны – это мелазма (коричневые участки на коже, которые темнеют под воздействием солнца).
Итак, идеальный режим ухода за кожей в 20 лет: в борьбе с акне и в уходе за кожей очень важно умываться дважды в день. Если у вас сухая кожа – пользуйтесь очищающим кремом, если жирная – выбирайте средство против лишнего жира и высыпаний на коже. После этого нужно нанести очень легкое увлажняющее средство, а затем – солнцезащитное средство с SPF 30 (если защиты от солнца нет в составе вашего увлажняющего средства). Если вы собираетесь на пляж или планируете провести длительное время на солнце, вам нужно средство с SPF до 60. Вечером не повредит ночной крем, но нет необходимости тратить свои кровно заработанные деньги на средства против старения. В вашем возрасте это не обязательно. Сконцентрируйтесь на защите от солнца, увлажнении, а также не вредите коже алкоголем, нездоровой пищей и излишним влиянием солнца.
Какие ингредиенты важны: салициловая кислота (она помогает бороться с появлением прыщей, вызванных гормонами), соя и койевая кислота (против незначительных проблем пигментации), защита от излучения широко спектра (то есть UVA и UVB), а также масло ши и витамин С для увлажнения.
- Читайте также: Эфирные, лечебные и базовые масла для кожи и волос. Более двадцати масел и полезные свойства каждого.
Чего следует избегать: инвазивных операций и процедур. Для этого у вас еще будет масса возможностей. Избегайте лазерной шлифовки, если только вам не нужно избавиться от шрамов после акне. В этом возрасте главное – предотвращать, а не лечить. Не переживайте о том, о чем не стоит – просто будьте красивыми!
Какие медицинские процедуры можно проводить: химический пилинг. Он сделает кожу светлее и улучшит пигментацию.
Если вы ничего не делаете: все специалисты твердят в один голос: налегайте на солнцезащитный крем! SPF – это самый важный аспект заботы о коже в борьбе со старением. Об этом уже много говорилось, но мы не устанем повторять: ни один крем против старения не даст вам таких результатов, которые обеспечит применение солнцезащитного крема сейчас. Не хнычьте – защитите лицо с помощью SPF 30. Не так уж и сложно, правда?
Когда вам 30+
Хорошие новости: к этому возрасту акне обычно исчезает (ура!). Плохие новости: это потому, что ваша кожа начинает высыхать (ой…). Также может увеличиться количество областей гиперпигментации, мимических морщинок, веснушек, а круги под глазами могут стать темнее. Поры увеличатся, и кожа станет уже не такой гладкой на ощупь как прежде.
К 30-ти годам пора задуматься над своим рационом, говорят специалисты. Мы – то, что мы едим. Всё, что вы едите, будет мгновенно отражаться на вашей коже, так что пора забыть про сахар и полуфабрикаты. В магазинах начинайте смотреть в сторону курчавой капусты, греческого йогурта, черники, миндаля, оливкового масла, белой рыбы – вы заметите, что талия станет тоньше, а кожа начнет будто бы светиться изнутри.
Идеальный режим ухода за кожей в 30 лет: дважды в день очищать кожу. Используйте тоник для укрепления кожи и уменьшения пор (он также не дает им забиваться). 3-5 раз в неделю проводите отшелушивание, чтобы удалить мертвые клетки кожи. Каждый день обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Дерматологи советуют использовать средства с высоким уровнем SPF, увлажнителем и сильными антиоксидантами. Ночью используйте более тяжелый ночной крем, а также несколько раз в неделю принимайте витамин А.
Какие ингредиенты важны: витамин А (способствует генерации коллагена кожей), гиалуроновая кислота (делает кожу более мягкой, заполняет “гусиные лапки” и мимические морщины), сильные антиоксиданты – ягоды годжи и витамин С (борются с видимыми свидетельствами усталости кожи и со стрессом – а у вас точно появилось больше стресса в жизни), гликолевая кислота (предотвращает накопление мертвых клеток и освежает кожу).
Чего нужно избегать: не используйте слишком много средств одновременно – например, гликолевую кислоту, ретиноиды и отшелушиватели. В этом случае больше не равно лучше, так вы только рискуете спровоцировать раздражение кожи. Специалисты также советуют не переусердствовать с щетками для очищения – при ежедневном использовании они сушат кожу, и вам придется прибегнуть к увлажнителям.
Какие медицинские процедуры можно проводить: если вы уже давно подумывали о ботоксе – то сейчас, возможно, самое подходящее для этого время. При разумном подходе эта процедура поможет предотвратить развитие динамических морщин. Дерматологи также советуют Fraxel – эта процедура поможет скрыть веснушки на шее, груди и руках. Среди других рекомендаций также микродермабразия, laser toning, пилинг фруктовыми кислотами – это процедуры помогут подтянуть и выровнять кожу, придавая ей сияние молодости.
Если вы ничего не делаете: обратитесь к дерматологу. Если вы еще никогда не были у этого врача, то сейчас самое время. В 30 уже пора начинать планировать уход за своим лицом, иначе в 50 вы пожалеете, что ничего не делали раньше. Если заранее начать работать над проблемами кожи, то в 40 лет вы не получите внезапный целый шквал таких “неприятностей”.
Когда вам 40+
В этом возрасте женщины занимают защитную позицию по отношению к старению. В сорок начинают появляться морщины, обвисать щеки, увеличиваться поры. Пигментация становится все заметнее, кожа станет намного менее эластичной – особенно вокруг глаз.
Ближе к пятидесяти может наступить менопауза, из-за чего гормоны просто бушуют. Это приведет к еще большей сухости кожи, а также – иногда – к определенному типу акне, который называется
периоральный дерматит. Радость-то…
Идеальный режим ухода за кожей в 40 лет: пользуйтесь средством для очищения кожи с увлажнением дважды в день. Затем пользуйтесь сывороткой с ингредиентами медленного высвобождения. Вам нужно обеспечивать дополнительную защиту кожи на протяжении всего дня, а не только ночью. Лучше всего, чтобы средство, которое вы наносите утром, продолжало своё действие и ночью, вместе с ночным кремом. Используйте также увлажняющие средства с SPF (как вы уже, наверное, догадались). Уменьшение выработки жирового вещества кожей лица – довольно серьезная проблема, так как кожа теряет способность удерживать воду. Именно поэтому для этой возрастной группы (и старше) специалисты также рекомендуют масла для лица. Их лучше всего использовать ночью, перед тем, как нанести увлажняющее средство.
Какие ингредиенты важны: ретин (Retin-A) и альфа-гидроксикислота (стимулируют производство коллагена кожей), алоэ и ромашка (увлажнение и устранение раздражения), масла янгу, марула и маракуйи (увлажнение и сохранение влаги).
Чего стоит избегать: так как в этом возрасте кожа начинает высыхать, вам следует избегать всего, что может еще больше высушивать и раздражать вашу кожу. Сюда входят любые средства по борьбе с акне и большинство химических отшелушивателей.
Какие медицинские процедуры можно проводить: в этом возрасте лучшие друзья женщины – лазерные процедуры. Специалисты рекомендуют ультразвуковой лазер Ulthera ultrasound для подтяжки кожи, V-Beam для лечения поврежденных сосудов, Fraxel – для борьбы с гиперпигментацией. Некоторые дерматологи также советуют ботокс для борьбы с морщинами, вызванными движениями мышц (привет, нахмуренный лоб).
Если вы ничего не делаете: в этом возрасте нужно обязательно делать что-либо для кожи. Вы были послушной девочкой и каждый день умывались с мылом, но больше так продолжаться не может. Начинайте постоянно использовать защитные и восстанавливающие средства, или ваше лицо “пойдет под откос” в прямом смысле этого слова.
Когда вам 50+
Для вас, к сожалению, есть только одно слово: обвисание. В этом возрасте гравитация берет своё, эластичность кожи падает, коллаген уходит, а на смену этому приходят обвисшие щеки, дряблая кожа, двойной подбородок и мимические морщины. Если вы прилежно пользовались солнцезащитным кремом, степень растяжения кожи может быть не слишком серьезной. Также морщины и гиперпигментация будут менее заметны. Кроме того, вполне вероятно появление покраснения и локальные изменения цвета кожи.
Идеальный режим ухода за кожей в 50 лет: дважды в день пользуйтесь очищающим средством с усиленным увлажнением, наносите масло для лица, сыворотку, увлажняющее средство с антиоксидантами и SPF. Ночной уход должен быть несколько интенсивнее, чем когда вам было 40+. Увеличьте частоту применения ретина (Retin-A) до каждого вечера (вместо 3-х раз в неделю), а также подберите более интенсивное средство. Пользуйтесь маслом для лица и жирным ночным кремом для увлажнения и повышения уровня жирового вещества в коже. С возрастом ваша кожа теряет влагу и использует больше жира, потому женщины начинают усиленно пользоваться либо маслами, либо увлажняющими средствами. Но для эффективного ухода нужно сбалансировать количество масел и увлажняющих средств.
Какие ингредиенты важны: ретиноиды (поддерживают образование коллагена и эластина в коже), легкие масла для лица (удерживают влагу), витамин С (защищает кожу), пептиды – стимуляторы роста (стимулируют образование коллагена), а также 10%-15% концентраты гликолевой кислоты (увеличивают усвоение ретиноидов).
Чего стоит избегать: хирургического вмешательства. Для начала попробуйте неинвазивные процедуры – лазеры и пилинг. Не перестарайтесь с домашними процедурами, так как пилинг в домашних условиях нередко приводит к осложнениям: люди не понимают, что они делают, и могут причинить себе вред. Не торопитесь и тщательно изучите, что представляет собой тот или иной продукт, и как его правильно использовать. И помните, что процедуры в домашних условиях никогда не будут так эффективны, как процедуры, которые проводит дерматолог.
Какие медицинские процедуры можно проводить: в этом возрасте большой проблемой является потеря объема. Справиться с ней вам помогут такие кожные наполнители, как Restalyne, Juvederm, Sculptra или Radiesse. При разумном применении они могут восполнить утраченный объем и вернуть коже былую энергию. Дерматологи также советуют тромбоцитный концентрат (БоТП). Эта процедура активирует факторы роста и стимулирует образование коллагена и эластина. А чем больше ваша кожа вырабатывает этих веществ, тем свежее она выглядит.
Если вы ничего не делаете: обратите внимание на шею. Если вы сконцентрируетесь на лице, но забудете про шею, это будет вас старить. Воспользуйтесь специальными кремами против дряблости кожи шеи.
Когда вам 60+
Все те изменения, что начались в возрасте до 60-ти, будут продолжаться, но в более ускоренном темпе. В этот период также наиболее вероятно появление предопухолевых состояний или рака кожи. Вертикальные складки вокруг губ станут заметнее, а также объем губ, вероятно, значительно уменьшится. Очень “мило”…
Идеальный режим ухода за кожей в 60 лет: очищайте кожу два раза в день очень щадящим средством. Затем наносите антиоксидант, масло для лица и средство с SPF (да, и в этом возрасте защита от солнца тоже нужна). Ночью используйте средство с Retin-A, затем наносите масло для лица. Регулярно пользуйтесь жирным ночным кремом, чтобы поддержать защитные механизмы кожи.
Какие ингредиенты важны: масло семени огуречника (содержит антиоксиданты и помогает коже вернуть естественное сияние), гиалуроновая кислота (для заполнения складок кожи), масло ши (для глубокого увлажнения), ретиноиды (стимулируют выработку коллагена) и гликолевая кислота (способствует увеличению скорости обновления клеток).
Чего нужно избегать: специалисты советуют не “прятать голову в песок” – наберитесь смелости и обратитесь к дерматологу, чтобы исправить то, что сильно вас беспокоит. Уже прошли те дни, когда за косметологические процедуры клеймили позором на всю оставшуюся жизнь. Если есть какие-либо проблемы с кожей, которые вы бы хотели устранить – поговорите с дерматологом о том, как это можно сделать. Нередко бывает так, что избавиться от серьезных, как вам кажется, проблем очень легко.
Какие медицинские процедуры можно делать: чтобы поднять линию бровей, не прибегая к подтяжке век, специалисты советуют ботокс. Кроме того, дерматологи рекомендуют ТСА-пилинг для борьбы с пигментацией и проблемами текстуры кожи – эта процедура как новая жизнь для кожи. Если вас беспокоят вертикальные складки, то выровнять их и сделать менее заметными может помочь лазер Fraxel. При поверхностных злокачественных образованиях кожи или предраковых состояниях советуют фотохимиотерапию. Это клиническая процедура, которая также применяется при устранении акне и морщин вокруг глаз.
Если вы ничего не делаете: злокачественные образования кожи могут стать заметнее, так что обязательно нужно регулярно проходить проверку, чтобы диагностировать заболевание на ранних стадиях, когда его лечение наиболее эффективно.
Когда вам 70 и больше
Отметив свое семидесятилетие, вы заметите, что сухость и раздражительность кожи, которую вы ощущали последние пару десятков лет, теперь являются вашими основными проблемами. Кожа становится более прозрачной на вид и тонкой на ощупь, иногда даже грубоватой и чешуйчатой. Также будет более заметно влияние ультрафиолета на кожу – проявятся веснушки и “печеночные” пятна. Рак кожи остается серьезной проблемой, как и обвисание кожи (на щеках и шее), уменьшение её объема и глубокие морщины.
Идеальный режим ухода за кожей в 70 и более лет: очень мягкое очищение (действительно мягкое), масла для лица, средства интенсивного увлажнения (дневные и ночные), а также средство с SPF по утрам.
Какие ингредиенты важны: церамиды (увлажнение), альфа-оксикислоты и Retin-A низкой концентрации (стимуляция обновления клеток), физические и химические средства защиты от солнца (важно защищать кожу сейчас, так как она особенно уязвима).
Чего стоит избегать: агрессивных косметологических процедур. В этом возрасте кожа уже очень уязвимая, и все те сильные процедуры против старения, что вы делали в прошлом, теперь могут нанести самый различный вред вашей коже. Это касается пилинга, скрабов, ретинолов высокой концентрации и пилинга фруктовыми кислотами.
Также очень бережно обращайтесь с кожей лица и шеи на физическом уровне: эпидермис стал тоньше, кожа утратила прочность и эластичность, и вы можете повредить её грубыми прикосновениями. В 20 лет ваша кожа – как трехслойный кашемир, а в 70 – как хлопчатобумажная простынь, многократно выстиранная и высушенная. Обращайтесь с ней бережно, не тяните, не дергайте и не трите агрессивно.
Какие медицинские процедуры можно попробовать: глубокие терапии фракционным лазером могут уменьшить степень пигментации и глубину морщин, но такая процедура подходит не для всех. Объем щек и глубину носогубных складок помогут откорректировать такие наполнители, как Radiesse. Для общей подтяжки лица и тонуса кожи применяются интенсивные и глубокие терапии ультразвуком.
Если вы ничего не делаете: заботьтесь о коже шеи. Небольшая подтяжка или даже одна процедура введения ботокса в зону декольте может существенно отразиться на вашей внешности в этом возрасте.
Источник
Уход за кожей лица должен быть систематическим и соответствующим возрастным показателям.
Важно учитывать возраст, тип кожного покрова, так как ухаживать за нормальной кожей и, к примеру, жирной нужно по-разному. Давайте разберемся в основных правилах.
Основы ухода за кожей лица (4 шага)
Конечно, уход за кожей разного типа или возраста отличается. Но в первую очередь нужно понимать общую схему и правила.
Для этого необходимо ежедневно проходить 4 шага по уходу за кожей.
Очищение и отшелушивание
Важно в утреннее и вечернее время очищать кожу. В такой способ устраняются загрязнения с пор, удаляется макияж.
Помните, что для таких целей не подойдет обычное мыло. Дело в том, что оно обезвоживает кожный покров.
Кстати, а вы знаете зачем нужно очищать кожу сутра? Если вечером вы хорошо очистили лицо, зачем повторять процедуру снова?
Дело в том, что за ночь, когда мы спим, на поверхности кожи скапливаются продукты жизнедеятельности клеток.
Их необходимо ликвидировать, ведь если начать наносить крем, то они попросту впитаются в кожный покров обратно.
Умывания с простой водой недостаточно. Важно подобрать подходящее средство (в данном случае учитывайте свой тип кожного покрова и возраст, об этом будет полдробнее ниже).
Для очищения рекомендуется применять такие средства:
- Мицелярная вода.
- Косметическое молочко.
- Пенки.
- Гели.
Перед тем, как умывать лицо, вымойте сначала руки. Об этом многие забывают.
Большинство косметологов советует сначала удалить макияж спонджем с соответствующим средством. А далее провести умывание с пенкой или гелем.
На этом этапе ухода важно провести отшелушивание. Для этого подойдут различные скрабы. Но не обязательно использовать их ежедневно. Будет достаточно 1-2 раз за неделю.
Тонизирование кожного покрова
После хорошего очищения нужно переходить к тонизированию. В такой способ удаляются остатки очищающих средств, которые применялись до этого, приводится в норму pH.
Есть различные тоники, которыми просто протирают лицо. Помимо этого, их выпускают и в виде спреев. В таком случае нужно распылить средство, а далее провести протирание лица ватным диском.
Увлажнение
Очень часто обладатели жирного кожного покрова считают, что им не стоит пользоваться увлажняющими средствами. Хотя это ошибочное мнение.
Увлажнение – важный этап (как и все остальные) для любого типа кожи.
Многие люди забывают уделить внимание области вокруг глаз. Но ведь это важная часть нашего лица, в которой в первую очередь появляются морщинки.
Почему так происходит? Просто в этой зоне кожа очень тонкая, здесь нет жировой прослойки, поэтому морщины образовываются в первую очередь именно тут.
Когда вы наносите крем, вы делаете эту область немного толще. Именно поэтому важно наносить и крем под глаза. Также полезно применять различные патчи.
Главное правило – крема должно быть вмеру. Это значит, что нужно брать не слишком мало, но и не слишком много средства.
Если спустя полчаса не произошло полное впитывание крема, тогда промокните лицо салфеткой.
Сутра процедура увлажнения должна проводиться за 30-60 минут до выхода на улицу.
Часто женщины наносят ночной крем перед самым сном, но так он плохо впитывается, ведь мышцы не двигаются. Делайте эту процедуру за пару часов до ночного отдыха.
Пользуйтесь косметикой, которая походит к вашему возрасту. Если молодая девушка начнет пользоваться возрастными средствами, она может столкнуться с преждевременным старением.
Защита лица
Очень часто многие женщины на этапе увлажнения завершают уход, забывая о вредном воздействии ультрафиолета на кожный покров. А ведь именно он является главным врагом молодости и красоты.
УФ-лучи провоцируют возникновение складок, пигментации. Именно поэтому стоит не забывать наносить крем с SPF, показатели которого превышают 15.
2 мощных правила
Ни одно средство не принесет желаемого результата, если не соблюдать такие простые, но очень важные правила:
- Регулярность. Запомните, что ухаживать за кожей нужно каждый день. Это должно стать привычккой на протяжении всей вашей жизни.
- Соблюдение правил техники нанесения крема. Нанесение любого средства должно проводиться по массажным линиям. Иначе каждодневно, нанося крем неправильно, вы будете тянуть кожу. Не нужно сильно давить.
Уход за кожей лица по типам кожи
В дерматологии, а также в косметологии выделяются несколько типов кожи, каждый из которых обладает своими особенностями и требует подходящего ухода.
Перед тем, как разбираться, как правильно ухаживать за лицом, учитывая это, нужно определить свой тип кожного покрова. Каждый из них имеет свои особенности.
Нормальный тип
Характеризуется нормальной плотностью, повышенная жирность не беспокоит, но иногда возникает на поверхности подбородка, носа и лба.
Воспаления проявляются редко, кожа хорошо переносит жару и холода.
В данном случае пристального внимания заслуживают процедуры увлажнения и очищения.
Для бережного ухода за кожей лица в домашних условиях подходят мицеллярная вода и муссы для умывания, которые удаляют загрязнения без лишнего пересушивания.
Дважды в сутки на лицо наносится увлажняющий крем, 1 – 2 раза в неделю – маски. Благодаря применению кислот и пилинга выравнивается цвет лица, замедляется старение.
Сухой тип
При данном типе липидная прослойка тонкая, поэтому на кожных покровах раньше развиваются признаки старения.
Поры имеют небольшие размеры, а жирный блеск практически никогда не возникает. Часть лица краснеет, шелушится, появляется ощущение стянутости и сухости. Главный акцент при уходе делается на увлажнении.
Очищающее средство должно быть мягким и максимально щадящим. Применение питательного крема поможет укрепить защиту от внешних негативных факторов и потери влаги.
Уход за кожей лица летом требует особого внимания. Солнечные лучи губительны для сухого типа, поэтому следует пользоваться солнцезащитными кремами с SPF 50 перед каждым выходом на улицу.
Жирный тип
Обладает высокой плотностью, поэтому с легкостью переносит скрабирование. На лице выражены поры, а блеск появляется уже спустя пару часов после умывания.
Многие женщины мало знают о том, как правильно ухаживать за лицом в данном случае. В основном все манипуляции направлены на снижение выработки кожного сала и предотвращение появления несовершенств.
Очищающие средства жирному типу не страшны, но стоит избегать спирта и химических веществ, которые активизируют деятельность сальных желез и обезвоживают эпидермис.
Ежедневно на лицо наносятся легкие флюиды или гели с компонентами, которые снижают выработку кожного сала и блокируют воспаления.
Кожные покровы нуждаются в глубоком очищении и отшелушивании, поэтому актуально использование масок с содержанием молочной, гликолевой или салициловой кислоты. Неплохой эффект дает применение глины.
Комбинированный
Этот тип характеризуется жирной Т-зоной и сухими щеками. Поры расширены на лбу, носу и подбородке.
Порой на лице появляются акне и черные точки. Уход за смешанной кожей наиболее сложен, поскольку жирные участки необходимо матировать, а сухие – интенсивно увлажнять.
Идеальным средством для очищения станет мусс, который бережно, но эффективно удаляет кожное сало и грязь.
На Т-зону следует наносить увлажняющие гели с легкой текстурой, на щеки – питательные жирные кремы.
На лоб, подбородок и нос рекомендуется наносить маски на глиняной основе, а также кислоты и пилинги.
Чувствительный
Многие женщины считают, что у них чувствительный тип кожи, хотя такой разновидности не существует.
Любой вид кожного покрова может быть чувствительным, это дополнительная характеристика.
Часто при повышенной чувствительности люди страдают от зуда и раздражения после использования новой косметики. Кожные покровы склонны к аллергическим реакциям и сухости.
При правильном уходе можно избавиться от повышенной чувствительности и обезвоженности.
Средства для умывания подбираются щадящие. Если кожа склонна к аллергии, то натуральные вещества могут спровоцировать негативную реакцию.
В подобной ситуации стоит отдавать предпочтение косметике с глицерином, гиалуроновой кислотой, кокосовым маслом.
Зимой перед выходом из дома необходимо наносить на лицо питательные кремы с плотной текстурой, а солнцезащитные средства актуальны на протяжении всего года.
Чтобы определить тип кожи и узнать, как правильно очищать, увлажнить и питать ее, необходимо посетить косметолога.
Специалист порекомендует оптимальные процедуры на основе индивидуальных особенностей каждого пациента.
Вопрос — ответ
Какой лучше пилинг делать дома?
Дома также не запрещается осуществлять пилинги. Но что конкретно выбрать? Стоит учесть тип кожного покрова. Если вы обладательницы жирного типа, тогда обратите внимание на средства с салициловой, миндальной кислотой. Девушкам и женщинам с сухой кожей лучше подойдут другие смеси, в составе которых присутствует фруктовая или, например, гликолевая кислота.
Можно ли сохранить молодость с помощью исключительно домашнего ухода?
Конечно, без должного ухода кожный покров раньше начнет стареть, а его состояние быстро ухудшится. Также быстрее стоит ожидать увядание, морщины. Но если женщина регулярно ухаживает за кожей, подходит комплексно к этому вопросу (делает упражнения, маски, пользуется хорошей косметикой), тогда старение можно оттянуть. Но, в любом случае, оно неизбежно. Чтобы добиться лучшего ухода, нужно обратить внимание еще и на косметологические процедуры.
Помогут ли домашние методики после 55 лет?
Ухаживать за кожей нужно и в 20, и в 50, и в 60 лет. Вот только устранить глубокие заломы, опущение тканей домашние методы не смогут. Здесь поможет только пластика.
Уход за кожей по возрастам
С годами наша кожа подвергается изменениям. Именно поэтому подходящий уход и средства подбираются не только с учетом типа кожных покровов, но и в соответствии с возрастом.
Правильное выполнение ухаживающих манипуляций сохранит молодость и красоту лица на долгие годы.
15+
Примерно с 15 лет у девочек-подростков начинается гормональная перестройка организма, поэтому важно разобраться, как ухаживать за лицом на данном этапе. На коже появляются прыщи, жирный блеск, черные точки.
После 15-ти разрешено пользоваться пенками для умывания, дневным кремом с увлажняющим эффектом, средствами для борьбы с несовершенствами.
Строго запрещено пользоваться косметикой для старшего возраста. Дело в том, что антивозрастные средства приводят к раннему появлению морщинок.
20+
Кожа нуждается в тщательном очищении, тонизировании, о котором говорилось выше.
Кремы с увлажняющим действием подбираются в соответствии с типом кожи и возрастом.
Молодым девушкам следует обращать внимание на антиоксидантные и витаминные составы. Перед выходом из дома применяются солнцезащитные средства.
Если имеются какие-либо дерматологические проблемы, стоит обратиться к косметологу.
Важно также очищать поры. Для этого раз в неделю проводится глубокая чистка. Для этого наносятся соответствующие маски.
Если у вас появляются прыщи, тогда рекомендуется отправляться за профессиональной помощью Для этого проводится чистка ручная или с помощью ультразвука.
Стоят эти процедуры недорого, зато они помогают тщательно очистить поры, улучшить внешний вид лица.
Несмотря на то, что явных морщин еще нет, нужно начинать ухаживать за областью вокруг глаз. Для этого пользуйтесь кремами, патчами.
Полезно делать компрессы, приготовленные на основе мяты или зеленого чая. Сначала делается отвар. Когда он остынет, в нем смачиваются ватные диски, которые прикладывают на четверть часа к области глаз.
25+
Лицо по-прежнему выглядит молодо, но восстановление тканей постепенно замедляется, а липидный слой начинает разрушаться. Сильный вред приносят УФ-лучи и ПАВ, входящие в состав многих косметических продуктов.
После 25 лет необходимо активно защищать кожные покровы от солнца. Любые кремы, предназначенные для борьбы со старением, можно применять только после консультации со специалистом.
Подобные препараты благотворно сказываются на качестве кожи, но могут привести к преждевременному появлению возрастных изменений.
Для поддержания привлекательности рекомендованы салонные процедуры: ультразвуковая чистка, мезотерапия, пилинги.
После проведения чистки лица у косметолога, необходимо уточнить, как ухаживать за кожей.
Важно тщательно выполнять гигиенический нормы, умываться проточной водой, протирать лицо настоем ромашки, использовать тоники без содержания спирта.
30+
Возрастные изменения становятся все более заметными, появляются сеточки морщинок в области глаз, носогубные складки приобретают отчетливость, цвет лица неравномерный. В некоторых случаях возможно проявление гиперпигментации.
Уход за кожей лица в 30 лет подразумевает активное увлажнение. Ежедневно нужно пользоваться дневным и ночным кремом.
По рекомендации врача можно проходить курсы терапии сыворотками. Среди салонных процедур уход за кожей лица после 30 лет сводится к сеансам мезотерапии и биоревилизации.
Повторяются они несколько раз в год. При необходимости косметолог разрабатывает схему подходящих процедур, которые помогут сохранить молодость и здоровье кожных покровов.
В домашних условиях уход за кожей лица после 30 лет предполагает утреннее умывание отфильтрованной водой, вытирание без трения и растягивания, тонизирование при помощи кубиков льда.
Обязательно используются кремы с защитой от УФ-лучей, а также средства с коллагеном, витаминами, гиалуроновой кислотой в составе.
Для области вокруг глаз применяются специальные сыворотки и гели, в составе которых есть ретинол. Нельзя забывать о бережном очищении и питании эпидермиса.
35+
После 35 морщины становятся все более заметными, кожа теряет тонус, на веках появляется сухость и чувство стянутости. Часто тревожат пигментные пятна.
Для сохранения молодости подбираются сыворотки с увлажняющими и питательными свойствами. Терапия обязательно проводится курсами.
Чтобы убрать кожные складки и заломы следует воспользоваться салонными методика. Проверенный вариант – ботулинотерапия.
Для восстановления нормального уровня увлажненности подходит гиалуроновая кислота. Восполнить недостаток этого вещества можно при помощи применения соответствующей косметики либо посредством инъекций.
Если вы реально желаете сохранить молодость, вам потребуется профессиональная помощь. Собственными силами не получится так очистить кожу, увлажнить ее, как в косметологическом кабинете.
40+
Контуры лица теряют четкость, поры увеличиваются, а капиллары расширяются. Повышается число пигментных пятен, а морщины становятся более выраженными. Признаки старения распространяются не только по лицу, но и по шее, зоне декольте.
Как ухаживать за лицом после 40 лет, чтобы сохранить привлекательность и молодость? Косметологи рекомендуют делать маски с аквагелем, с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.
После 40 лет уход за кожей лица не обходится без продуктов с ретиноидами, которые активизируют процесс деления клеток, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Среди салонных процедур подходящими будут:
- подкожное введение омолаживающих коктейлей:
- лифтинг;
- контурная пластика;
- плазмолифтинг;
- фототермолиз;
- нитевой лифтинг.
Важно знать и о том, как ухаживать за лицом в домашних условиях после 40 лет. В этот период необходимо выполнять специальные упражнения, которые поддерживают мышцы лица и шеи в тонусе и защищают от провисания тканей. Особого внимания заслуживают питание и увлажнение лица.
45+
Кожа значительно истончается, усиливается проявление гиперпигментации, а отечность век приобретает постоянство.
После 45 лет уход за кожей в домашних условиях не обходится без нанесения косметических продуктов с антиоксидантами и фитоэстрогенами в составе. Подходят сыворотки с коэнзиом Q10 и все средства из серии anti-age.
Для коррекции гормонального расстройства необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.
В салоне рекомендовано посещать сеансы химических пилингов с глубоким действием. Такие процедуры снижают выраженность морщин, устраняют пигментные пятна.
50+
Лицо приобретает все большую сухость, гипераигментация усугубляется. Возрастные изменения наиболее заметны, а эластичность и тонус понижены.
Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях требует применения средств, которые активизируют деятельность фибропластов. Для борьбы с отечностью подходят кремы с экстрактом каштана или с кофеином.
Как ухаживать за лицом после 50 лет, чтобы сохранить молодость? Наиболее эффективны косметологические процедуры. Фотоомоложение придает коже яркость и здоровый вид.
Отбеливающие пилинги устраняют пигментные пятна. Для борьбы с морщинами используются инъекционные методики, пластические операции.
Чтобы узнать больше о фотоомоложении, рекомендуем посмотреть видео:
60+
В этом возрасте признаки старения беспощадно меняют внешность. Многочисленные морщины, выраженное провисание, гиперпигментация и прочие недостатки требуют особого внимания.
Как ухаживать за лицом после 60 лет в домашних условиях? Для этого подбираются профессиональные косметические средства, соответствующие возрасту.
Обязательно применяются солнцезащитные кремы. Благотворно сказываются на состоянии кожных покровов домашние маски, массаж, пилинги.
В салоне для омоложения применяются аппаратные и инъекционные методики. К наиболее популярным относятся:
- Эндоскопический лифтинг.
- Лазерная подтяжка.
- SMAS-лифтинг.
Для обеспечения полноценного ухода и омоложения стоит проконсультироваться с косметологом.
5 общих советов
Помимо ухода за кожей, важно соблюдать 5 простых правил для красоты и молодос