Уход за кожей мужчина 40 лет
В личных сообщениях мне часто задают вопрос : как ухаживать за лицом парню?
Действительно, уход за женской кожей и мужской несколько различен. Определено это не количеством денег, которые парни в отличии от девушек готовы тратить на свою внешность, не возможностями декоративной косметики доступной женскому полу.
Вся разница в различном строении кожи. Парням повезло от природы: толстая кожа богатая коллагеном. Возрастные изменения идут медленнее. Реакция кожи на уход и процедуры более яркая, стабильная, результативная.
Хочу опубликовать 2 поста на эту тему. Первый по домашнему уходу, второй по клиническим процедурам.
Сегодня о домашнем базовом уходе.
Есть основные вещи, отсутствие понимания которых убьет эффект любых процедур и любых средств ухода класса люкс. Это курение, злоупотребление неправильной пищей и недосып. Можно трахаться напролет все ночи или тусить в клубе когда тебе 22 года. Но после 30 это моментально скажется на коже и внешнем виде. Ок, у кого то в 28, а у кого то в 33…
Если мужчина за 30 решил выглядеть хорошо в свои годы, а может и моложе своих лет необходимо бросить курить, спать не менее 8 часов в сутки, не злоупотреблять героином, алкоголем, сладким, жареным, копченым и маринованным. Вероятно пить уксус было полезно в 16 веке, но сейчас специалисты солидарны: здоровое питание без консервантов это залог хорошей кожи.
Первый шаг на пути к вечной молодости сделан: диета, ЗОЖ и сон не менее 8 часов в сутки в течении 1 месяца сделают свое дело на все сто.
Следующее по списку это домашний уход:
Этот уход подойдет любому типу кожи. Смотрите то, что написано на инструкции, и не ошибетесь.
Очищение.
Очищение бывает поверхностное (ежедневно) и глубокое (1-2 раза в неделю).
Ежедневное очищение это использование средства для умывания (жирная кожа лучше пенящееся средство, сухая не пенящееся) утром и как минимум за 2 часа до сна.
Не правильно: умыться вечером, нанести крем и лечь спать.
Правильно: приехать с работы: умыться, нанести крем и весь вечер провести под действием ночного средства.
Сейчас популярны ультразвуковые щетки для очищения лица. Это хорошо для нормальной, комбинированной и жирной кожи. Плохо для сухой и чувствительной кожи. Механическое очищение все же достаточно грубый способ. Пробуйте, позитивный или негативный эффект проявится через 7-10 дней. Это очень индивидуально.
Глубокое очищение это периодическое использование маски, эксфолианта-пилинга, скраббинг.
Лучший способ глубокого очищения это маски, худший это скраббинг.
Для глубокого очищения 1 раз в неделю наносите классическую маску на основе глины, по инструкции производителя. И один раз в неделю маску пиллинг. Можно экономить и ленится, и делать 1 маску раз в неделю.
Важно: нельзя маски делать часто, кожа не успевает восстановится. Исключение: маски для глубокого увлажнения. Вопрос есть ли от них толк. Но приятные ощущения есть это точно.
После глубокого очищения нужно использовать увлажняющую или питающую маску.
То есть схема такая: маска глубокое очищение, маска увлажнение/питание, базовый крем.
Небольшой секрет от штатовских косметологов: водопроводная вода очень низкого качества, по этому после умывания с очищающим средством нужно промокнуть лицо салфеткой, нанести на лицо термальную воду очень обильно, помассировать и удалить влагу с лица салфеткой. Термальная вода смоет с лица остатки очищающего средства и соли из водопроводной воды.
Про тоники: от них один плюс, экономное использование крема или сыворотки, которая идет следом за тоником.
Есть новая концепция по использованию тоников: полный отказ от этого этапа ежедневного ухода.
Смысл в следующем: очищенная кожа начинает резко сохнуть — дегидратироваться. Через 2-3 минуты после умывания вы начнете чувствовать стягивание кожи. В этот момент надо нанести сыворотку. Представьте себе, клетка теряла жидкость, сморщивалась. И тут вы наносите жидкую сыворотку. Клетки начинают втягивать жидкость сыворотки внутрь себя, для восполнения баланса жидкости внутри, и сыворотка с активными компонентами проникает внутрь клетки (между слоев клеток кожи), начинает работать супер активно.
Следовательно, после очищения пропускаем тоник и экономим деньги, используем сыворотку.
Сыворотка это самое дорогое средство из всей линейки косметологических средств.
На сыворотке не экономьте никогда.
Распределите сыворотку по лицу, шее, верхнему и нижнему веку, если это не запрещено инструкцией к препарату. И подождите 2-3 минуты.
Сыворотка наносится утром под дневной крем и вечером под ночной.
Сыворотка подбирается из индивидуальных показаний. Именно в ней заложен основной терапевтический эффект: снятие раздражения, сужение пор, разглаживание рельефа кожи и тд.
Далее идет базовый крем.
Дневной крем: с минимумом масел с максимумом защиты от УФ лучей. Минимальное содержание масел дает быстрое впитывание. Фильтр снимает эффект фото старения кожи. Некоторые производители называет крема с низким содержанием масел флюид.
Важно: нельзя нанести такой крем или флюид зимой и выйти на мороз, кожа будет моментально повреждена. Зимой наносить крем на лицо надо или более жирный или за 30 минут до выхода на улицу при минусовой температуре.
Ночной крем может быть более тяжелый, это достигается за счет большего содержания масел. Но это делает крем более питательным. Именно ночью кожа восстанавливается, и масла питают кожу. На рынке косметической продукции много кремов ночного использования с специальным эффектом: миорелаксантов и эффект ботокса, отшелушивания и пилинг эффект, увлажнение.
Если это не профессиональная или очень дорогая косметика, 99% это лишь реклама. Обычно эффект достигается использованием масел. С времен древнего Египта известно: масло некоторых растений улучшает кожу и питает ее. Вот на этом и базируется дешевая косметика и косметика среднего ценового сегмента.
Средство после бритья. Любое снимающее воспаление и быстро впитывающееся без жирного блеска. После бритья и нанесения лосьона после бритья больше ничем пользоваться не нужно. Утром была ли проведена данная процедура или вечером.
Губы. Оптимально крем, бальзам, помада с большим содержанием масла карите (не менее 20 процентов). Пока ничего более работающего для губ не придумано.
Веки и область вокруг глаз. Производители косметики делают спец линии для этой области лица. Но если разобраться с составом, это более легкие версии крема для лица.
Крем для тела. Нужен. Увлажняющий.
Есть один момент относительно состояния кожи и занятиями спортом. Пот негативно влияет на кожу. После тренировки очищаем кожу лица и наносим дневной крем.
Подведя итог: джентльменский набор косметики:
1. Средство для умывания.
2. Термальная вода.
3. Сыворотка.
4. Дневной крем с УФ фильтром.
5. Ночной питательный крем.
6. Маска на основе глины для очищения.
7. Маска эксфолиант.
8. Увлажняющая маска.
9. Бальзам для губ с маслом карите.
10. Бальзам после бритья.
11. Крем для тела с увлажняющим эффектом.
Этого набора более чем достаточно, для того, что бы кожа была в хорошем состоянии.
Следующий пост напишу про ботокс, филеры, мезотерапию и прочие клинические процедуры. Зачем и кому они нужны, и какой от них вообще толк.
Надеюсь, что этот пост сделает вас самыми красивыми и сексуальными пОсанами в округе;)
Умышленно не пишу о какой то марке косметики. Перепробовал очень много. Мое мнение, работает только дорогая или профессиональная косметика.
Источник
Давно прошли те времена, когда желание выглядеть красиво и ухоженно было присуще только женщинам. Третье тысячелетие диктует новые правила и тенденции, и мужчины тоже стали следить за внешностью. Косметические магазины и салоны для мужчин перестали быть редкостью, но, увы, не каждый может выделить себе время и финансы для их посещения. Потому давайте разберемся, как поддерживать мужчинам лицо в тонусе с минимальными затратами.
Питание.
Пожалуй, наиважнейший пункт. Именно наш рацион играет наиглавнейшую роль в состоянии нашей кожи. Диетологи советуют отказаться от быстрых углеводов, заменив их на фрукты, так как рафинированный сахар уничтожает коллаген и не дает ему восстановиться.
Сбалансированная диета, состоящая из злаковых, фруктов, овощей, мяса, рыбы и круп гораздо дольше сохранит вашу молодость, нежели рацион из ресторанов быстрого питания.
Вода. Для поддержания здорового вида кожи лица необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день, так как она выводит скопившиеся в организме токсины, а вот про кофе лучше забыть — он вымывает кальций и выводит воду.
Сон.
Полноценный 7-8 часовой сон вернет вам силы, бодрость, а самое главное — приостановит окислительные процессы в организме и заставить ваше лицо сиять здоровым блеском. Главное — стоит помнить, что спать не рекомендуется на животе и лицом вниз, иначе первые признаки старения не заставят себя ждать.
Вредные привычки.
Не стоит даже объяснять, почему курение и алкоголь убивают коллаген в организме, делая лицо отекшим, морщинистым и вялым. Заядлого курильщика всегда можно определить по ранним морщинам и серому цвету лица, как и любителя выпить по отекшему лицу и выступающим на нем сосудам.
Куда полезнее будет ввести за правило вечерний моцион в парке, – свежий воздух самым положительным образом отразится на состоянии кожи. В идеале совместить с занятиями спортом, так как давно доказано, что постоянные физические упражнения улучшают питание мелких кровеносных сосудов, что, в свою очередь, стимулирует усиленную выработку коллагена.
Косметика для ухода за мужской кожей.
Совсем не обязательно тратить баснословные суммы на средства по уходу за кожей, сейчас посмотрим, как на 500 рублей можно обеспечить уход за лицом мужчины на протяжении трех месяцев.
Нам понадобится скраб – очень полезное средство для очищения кожи. Необязательно покупать дорогой, можно взять в сетевых супермаркетах вполне качественный скраб за 100-150 рублей. Пользуемся им не каждый день, раза в два дня вполне достаточно.
Увлажняющий крем для кожи лица – продается в аптеках. Берите не дороже 200 рублей, переплачивать больше смысла нет. Достаточно втирать в кожу на ночь раз в 2-3 дня. Кстати если стоит цель быстро привести лицо в порядок, то ежедневное использование увлажняющего крема утром и вечером за неделю позволит значительно сокрыть и разгладить морщины и придать коже упругости.
Тоник — покупаем за 100-150 рублей — отлично очищает кожу и поры от сальных выделений и придает матовость. Протираем им лицо каждое утро и вечер.
Если хотя бы один месяц вы будете следовать описанным выше советам, то непременно увидите, как изменилась кожа вашего лица, как посвежела и стала более подтянутой. Можно применить массаж для лица, но это будет тема уже другой статьи.
Источник
Оценивая отношение природы к людям по гендерным признакам, можно сказать с уверенностью, что к мужчинам она более благосклонна, чем к женщинам. Схожие с девушками проблемы бывают только у подростков и молодых парней: в связи со всплеском половых гормонов, кожа и тех, и других обычно покрывается угревой сыпью и воспалениями. Далее и примерно до 40 лет никакого особенного ухода за лицом, кроме бритья и последующих за этим процедур, мужчине обычно не требуется. Однако косметика для мужчин после 40 лет просто необходима: в это время уровень тестостерона падает, и кожа начинает терять коллаген и эластин. Лицо постепенно покрывается мелкой сеточкой морщин, углубляются складки около губ, сами губы становятся тоньше, под глазами появляются отеки. Если не начать ухаживать за кожей лица, возрастные изменения пойдут гораздо быстрее.
Необходимость ухода за мужским лицом после 40 лет
Существует несколько причин, по которым сильному полу в возрасте после 40 лет требуется более тщательный уход за лицом:
- Естественное старение и потеря тестостерона после сорока лет. Все абсолютно так же, как и у женщин, с разницей лишь в названии основного гормона. Женский – это эстроген, мужской – тестостерон.
- Мужчины больше подвержены вредным атмосферным воздействиям: работа их часто связана с множественными передвижениями, а занятия спортом не редко проходят на открытом воздухе.
- Сильный пол подвержен последствиям стресса гораздо больше, чем женщины, потому что мужчинам свойственно держать эмоции в себе. А каждое переживание, загнанное внутрь, отпечатывается на лице новой морщинкой.
- В летние жаркие дни многие мужчины игнорируют солнцезащитные кремы. А зря, ультрафиолет не щадит никого и одинаково сушит кожу, несмотря на пол.
Но все же мужская кожа дольше остается упругой и молодой благодаря хорошей работе сальных желез и своей толщине. В отличие от женской, кожа мужчин плотнее. И чтобы она таковой оставалась, ей нужен хороший и качественный уход, особенно после 40 лет.
Уход за зрелой мужской кожей
В зрелом возрасте мужское лицо изменяется не в лучшую сторону. Кожа теряет упругость и цвет, появляются морщины. Кроме возрастных изменений, кожа страдает от табачного дыма, употребления крепких спиртных напитков, неправильного питания, ежедневных стрессов.
Линейка средств по уходу за мужской кожей лица включает в себя:
- масла и гели перед бритьем и после него;
- ухаживающие успокаивающие лосьоны;
- увлажняющие и питательные кремы;
- не раздражающие кожу гели и пенки для бритья;
- шампуни и бальзамы для мытья волос.
Это примерный перечень необходимых мужчинам косметических средств. Всю косметику нужно приобретать по типу кожи и по сезону. Уход за лицом летом и уход за лицом осенью, зимой имеют качественные различия: в холодное время кремы нужно наносить непосредственно перед выходом на улицу во избежание покраснений и последующей сухости.
В осенне-зимний период бриться следует минимум за полчаса до выхода, чтобы не подвергать кожу двойному экстремальному воздействию.
Летний уход состоит из увлажнения и питания, обязательным становится утреннее и вечернее нанесение крема. Чувствительная кожа требует более тщательного ухода: она больше раздражается от бритья и всех вышеперечисленных факторов.
Посмотрите видео с полезными рекомендациями и универсальными советами по использованию мужской косметики:
Топовая косметика для мужчин в возрасте 40+
Хорошо зарекомендовала себя израильская косметика, в ее составе – минералы Мертвого моря, экстракты зеленого чая и морских водорослей, витамины и алоэ. К примеру, косметика из Израиля MetroSexual считается альтернативой ботоксу: находящийся в ее составе пальмитол гексапептид так же, как и инъекция ботокса, разглаживает мимические морщинки. Линейка израильской косметики включает в себя все средства по уходу за мужской кожей разных возрастов и типов.
Говоря о мужском уходе, нужно обязательно сказать о косметике для мужчин Vichy. Популярность этой марки на рынке велика, косметические средства от Виши не подделываются. Косметические средства этой французской фирмы продаются только в аптеках.
Специалисты Vichy при создании формул для косметических препаратов учитывают все внешние и внутренние раздражающие факторы, негативно влияющие на мужскую кожу: выхлопные газы, промышленные выбросы, никотиновые интоксикации. И только после всех исследований создается косметика Виши. Она гипоаллергенна и подходит даже для самой чувствительной кожи.
В линейку косметики входят кремы, содержащие гиалуроновую кислоту и альфа-гидроксикислоты, которые стимулируют обновление кожи. В составе так же экстракты черники и томатов, которые являются антиоксидантами, термальная вода, увлажняющая лицо. После месяца применения крема кожа заметно улучшает свой внешний вид.
Косметическая линия Виши предлагает так же качественные ухаживающие средства для бритья и после него, сыворотки на основе вытяжек из растений и гиалуроновой кислоты. Шампуни и бальзамы для мужских волос с растительными экстрактами входят в пятерку лидеров по уходу. Сыворотки для лица французской фирмы омолаживают кожу и избавляют ее от черных точек – комедонов.
Заключение
Уход за лицом давно уже важен не только для женщин. Благодаря правильному использованию специально разработанных для мужской кожи косметических средств мужчина сможет сохранить лицо свежим и привлекательным надолго. Особенно важно иметь в своем арсенале косметику для ухода за кожей мужчине, перешагнувшему рубеж в 40 лет.
Источник
Бесконечные баночки с гелями, тониками и кремами можно найти, как правило, в женских ванных комнатах. Мужчины часто ограничиваются гелем для душа и шампунем 2 в 1, хотя им тоже необходимо ухаживать за своей кожей. Как это делать и чем чревато игнорирование самых простых уходовых действий – рассказывает косметик пятого разряда Наталья Аникейчик.
наталья аникейчик
Косметик 5-го разряда
– Кожа мужчин начинает стареть с 25–30 лет, но возрастные изменения становятся заметны только примерно в 40, когда уровень тестостерона падает и кожа начинает терять коллаген и эластин, – рассказывает Наталья. – Но это не значит, что ухаживать за лицом нужно начинать только с 40-летнего возраста. Наоборот, чем раньше вы начнете следить за собой и выполнять хотя бы такие элементарные процедуры, как умывание, тонизирование и увлажнение, тем лучше будет ваше «дэпо», которое поможет сохранить кожу красивой, подтянутой и сияющей.
Уход за кожей мужчин и женщин, по большому счету ничем не отличается, – разве только тем, что первые постоянно пренебрегают этими процедурами. Мужчины, как правило, приходят к специалисту, когда совсем накрыло – обсыпало прыщами, например. Им тогда делаешь чистку, выдавливаешь все ненужное, они видят результат и довольны. На обычные уходовые комплексы ходят редко, хотя всем людям после 30 необходимо проводить лифтинговые процедуры.
3 обязательных этапа при уходе за кожей: «Очищать, тонизировать и увлажнять кожу лица нужно утром и вечером»
– Для начала необходимо определить свой тип кожи: сухая, жирная или комбинированная (жирные лоб, нос и подбородок и сухие щеки), а потом уже подбирать уходовые средства, которые подходят именно вам.
Очищать, тонизировать и увлажнять кожу лица нужно утром и вечером. Зубы же вы два раза в день чистите – это элементарная гигиена. Причем вечернему умыванию стоит уделять особое внимание, потому что за день на лице мы собираем много пыли и грязи, и нужно это все снять.
1 этап – очищение
Очень важно всегда очистить кожу – от накопившейся грязи, кожных выделений и т.д. Для этого предусмотрены гели для умывания, пенки, муссы, молочко и сливки, гидрофильные масла, которые при контакте с водой превращаются в молочко, мицеллярные растворы. Последние нужно обязательно смывать.
Для более глубокой очистки можно использовать скрабы, гоммажи, пилинги, но не ежедневно. Сухую и чувствительную кожу достаточно скрабировать раз в десять дней, нормальную – 1 раз в 7 дней, жирную и комбинированную – 1 раз в 5 дней.
2 этап – тонизирование
Тонизирование кожи должно быть обязательно, как «отче наш». Даже когда мы умываемся обычной водой, разрушается естественный pH нашей кожи, а тоники и лосьоны его восстанавливают. Поэтому этот этап ухода за лицом – один из самых важных.
3 этап – питание и увлажнение
Для того чтобы кожа всегда была здоровой и увлажненной, необходимо два предыдущих этапа «закрыть» кремом, сывороткой или средством с SPF-защитой, если солнце активное. Для век желательно использовать отдельный крем, но, как показывает практика, мужчины обычно ограничиваются одним средством, которым мажут все лицо.
Дополнительный уход: «Курсы с процедурами через день – банальная выкачка денег»
Маски. В плане ухода за кожей мальчики ничем не отличаются от девочек, поэтому и использование масок для лица им не чуждо. Единственное – не стоит делать маску в тот же день, когда побрился: лучше подождать до следующего дня, чтобы кожа успокоилась. Ну и нет смысла накладывать средство на бороду или щетину. Поэтому мужчинам маска обычно делается на пол-лица.
Есть маски смываемые и несмываемые. Последние хороши для тех, кто не любит заморачиваться и вечно спешит. Такие средства просто хорошо впитываются в кожу, как крем. Смываемые маски можно использовать любые: кремовые, гелевые, глиняные (для жирной кожи), разве что маски-пленки не всем подходят – при пушковом типе лица могут быть болезненные ощущения при снятии.
Патчи.Хорошо разглаживают морщинки, убирают темноту под глазами, и подходят не только женщинам, но и мужчинам. Главное – выбирать с хорошим составом.
Пилинги.Для очищения кожи хорошо подходят и пилинги, но лучше их делать у специалиста. Если появились проблемы на лице, достаточно сделать одну чистку, а потом поддерживать результат пилингами – в зависимости от того, что имеем в начале и какой результат хотим получить, курс может состоять из 5–6 или 10–12 процедур. Делать их нужно каждые 2–3 недели, ну или хотя бы раз в месяц. А все эти курсы с процедурами через день – банальная выкачка денег.
Салонные уходовые процедуры.За обычным уходом, лифтингом или массажем мужчины приходят редко. Как правило, обращаются либо те, кто хорошо обеспечен и любит себя, либо те, у кого молодая любовь появилась. Но по факту, все процедуры, на которые приходят женщины, показаны и мужчинам. Ведь все отражается у нас на лице – даже зажимы в шейном отделе сковывают лицо, становятся причиной обвисания щек. И когда прорабатываешь человеку шейно-воротниковую зону, у него сразу лицо преображается – результат виден уже после одной процедуры.
Как быстро привести лицо в форму
– Если вечером хорошо погулял, а утром важная деловая встреча, то привести лицо в тонус хорошо помогает лимфодренажный массаж – он снимает отеки и делает кожу более свежей. Дополнительно можно сделать любую маску красоты: увлажняющую, тонизирующую, питательную, освежающую, лифтинговую – главное, подобранную по типу кожи.
Случаи, когда косметология бессильна
– Если на лице больше десяти высыпаний, мы за чистку не беремся. Например, приходит подросток, а у него все лицо в прыщах. Начинаешь спрашивать, что он ест, что пьет, на какой подушке спит – и выясняется, что дома у него нормальная подушка, но недавно ездил в Украину и там спал на перьевой. 100% это демодекоз – подкожные клещи. И отправляешь уже к дерматологу за более серьезным лечением.
Вообще, перьевые подушки опасны – в них постоянно заводится всякая живность. Их либо чистить и просушивать постоянно, либо заменить на любую другую.
– Если не ухаживать за кожей, то в наших условиях она быстро становится серой и сухой, обвисает, увядает. Поэтому важно следить и за водным балансом в организме – пить побольше воды. А вот разделение ухаживающих средства на мужские и женские весьма условное: по сути, составляющие в кремах одни и те же, только отдушки разные. Я знаю мужчин, которые с удовольствием пользуются средствами своих жен – многие просто стесняются в этом признаваться. Есть, конечно, и такие, кого вообще не заставить кремом намазаться, но тогда и результат соответствующий.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Источник