Уход за кожей лица с помощью меда
Поклонницы домашней косметики утверждают: медовые маски для лица — это хороший конкурент покупным средствам с эффектом лифтинга, который не несет в себе никакой «химии». Впрочем, немного изменив состав этого уходового средства, можно сделать и глубокое очищение кожи.
В чем польза меда для лица?
Лифтинг. В даре пчел масса витаминов, а также коллагена, поэтому он может помочь подтянуть потерявшую форму кожу (даже вокруг глаз), очистить поры, восстановить пострадавшие от солнца или мороза клетки, удержать в них влагу.
Питание. В состав меда входят: фосфор, натрий, калий, белок, органические кислоты, железо, алюминий, бор, а также глюкоза, фруктоза и многие другие элементы, которые обеспечивают полноценное питание кожи, восполняют недостаток витаминов.
Антисептик. Маски из меда для лица обладают мощным антисептическим свойством, что позволяет бороться с бактериями, гнойничками и другими воспалительными процессами.
Глубокое увлажнение. Мед регулирует водный баланс нашей кожи, проникает в ее глубокие слои, увлажняет, питает и предотвращает испарение влаги с помощью невидимой тонкой пленочки, это помогает поддерживать кожу свежей и молодой.
Рецепты медовых масок для омоложения лица
Золотой мед с куркумой: экспресс-лифтинг. Стареющую кожу можно избавить от морщин при помощи куркумы, меда и сливок. Перемешать все компоненты в одинаковых пропорциях, нанести смесь на лицо, предварительно распарив его. Держать около двадцати минут. После промыть лицо теплой водой, нанести крем. Использовать маску два-три раза в неделю в течение трех недель.
“Золотые” маски с куркумой для быстрого омоложения лица
Медово-оливковая маска: Смешайте мед с оливковым маслом в равных пропорциях и слегка подогрейте. Нанесите на лицо ровным слоем и оставьте на 15-20 минут. Остатки маски промокните ватным тампоном.
Медовая маска с алоэ: смешайте мед с свежевыжатым соком алоэ (пропорции могут быть любыми, это не повлияет на свойства маски). Нанесите маску на лицо на 10-15 минут.
Медовый массаж лица
Одной из самых полезных косметических процедур для лица является медовый массаж. Эффект от процедуры можно сравнить с лифтингом. Массаж позволяет добиться бархатной, гладкой кожи, улучшает цвет лица, отлично очищает грязь, угри и борется с воспалениями.
Как делать медовый массаж: очистите лицо тоником, нанесите мед равномерно на кожу лица и оставьте на пару минут. Затем подушечками пальцев начинайте легкие постукивающие движения в течение 7-15 минут. Пальцы прилипают к коже, а когда вы их отрываете, удаляется грязь и ороговевшие частички. После процедуры следует ополоснуть лицо теплой водой и нанести успокаивающий крем.
Скраб-лифтинг из меда и глины
Во многих программах похудения используется данный вид продукта или его производные.
Скраб (в основе которого лежит мед), приносит много пользы для человеческого организма:
• Во-первых, можно похудеть и скинуть нежелательные килограммы.
• Во-вторых, очистить кожу от различных вредных веществ и токсинов.
• В-третьих, обогатить свой организм полезными микроэлементами и витаминным комплексом.
Как сделать дома? Для приготовления скраба потребуется мед, любой его вид и косметическая глина (белая, голубая, черная – это тоже неважно). Скраб готовят для разового применения, то есть на одну порцию.
Приготовление очень простое, нужно перемешать мед с глиной. Полученную смесь втирают в кожу лица, область декольте ишеи, в проблемные зоны или полностью им намазываются. Для усиления эффекта рекомендуется разогреть тело. Это можетбыть горячий душ или парилка. Процедура занимает всего лишь четверть часа, после чего всё необходимо смыть.
Эффект ощущается сразу, даже без повторных сеансов, но желательно их провести несколько процедур, а ещё лучше периодически их повторять.
Мед + лимон + огурец – увлажнение + отбеливание
Чтобы приготовить маску также потребуется мед, огурец или лимон. Можно использовать маски на основе меда и яблок, клубники и даже капусты.
Приготовление:
Очистить половину среднего огурчика от кожуры, чтобы осталась одна его мякоть. Если используются яблоки или другие ингредиенты, то их объём нужно брать примерно такой же. Что касается лимона, то сама мякоть не используется и нужно отжать 1/2 чайной ложки сока, а затем столько же добавить молока или воды, чтобы общий объём получился 1 чайная ложка.
Подготовленные фрукты или овощи необходимо измельчить (можно использовать сито, мясорубку или блендер) и полученную смесь перемешать с медом. Маска готова.
Применение: аналогичное, на четверть часа нанести на лицо и шею, а затем просто смыть прохладной водичкой.
Утренний сироп для укрепления организма
Также рекомендуется по утрам выпивать один стакан воды, натощак, в которую нужно добавить одну ложечку меда. Такой сироп является отличным способом профилактики различных заболеваний и повышает иммунную систему человека.
5 банановых чудо-рецепта от морщин
Источник
Привет, дорогие мои читатели и гости! Поговорим сегодня про мед для лица.
Говорят, это чудодейственное средство для всех типов кожи.
Известно, что он использовался с древних времен для лечения порезов, ожогов кожи и уменьшения отеков, лечения угревой сыпи за счет своих противовоспалительных и антибактериальных свойств.
Я решила разобраться в этом вопросе подробнее и узнать, чем же полезны медовые маски, которые пользуются такой большой популярностью и являются настоящим праздником для нашего лица и тела.
Давайте рассмотрим, самые сильнодействующие компоненты мёда и как наносить мед на лицо для сохранения красоты и здоровья нашей кожи.
Мед для лица — полезные свойства и способы применение
Пчели́ный мёд — продукт, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар.
Полезные компоненты меда для кожи
- Витамин B1- необходим для правильной жизнедеятельности кожи и сохранения ее здоровья.
- Витамин В2-защищает кожу от повреждений свободных радикалов.
- Витамин В6-необходим для формирования новых клеток кожи. Сохраняет кожу увлажненной и здоровой.
- Витамин B3- противовоспалительный компонент. Защищает кожу от прыщей и воспаления. Смягчает и увлажняет сухую кожу.
- Витамин C- применяется для заживления кожи, снятия сухости кожи, стимулирует выработку коллагена.
- Цинк — замедляет процесс старения кожи.
- Полифенолы- замедляют окислительные процессы в клетках кожи, останавливая старение.
Чем полезен для кожи лица?
Мед является очень сильным антисептиком для кожи человека.
- Когда мед разбавляют водой, образуется перекись водорода.Перекись водорода-это противомикробное средство, которое используется как мягкий антисептик, поэтому мед полезен для лечения порезов, ран и ссадин
- Мед-это хорошее очищающее средство для кожи. Он способен глубоко открывать поры и выводить из них грязь, оставляя кожу ясной и чистой.
- Мед-это очень эффективный увлажнитель для кожи. Он удерживает влагу в течении длительного времени, делая нашу кожу сияющей, мягкой и эластичной. Тем самым позволяя коже дышать.
- Мед способен защищать кожу от солнца и помочь ей восстанавливать силы, продлить молодость.
- Мед-это натуральное средство для предотвращения морщин. Мед замедляет процесс старения.
- Мед обладает антиоксидантными свойствами, которые делают его способным бороться с повреждениями кожи и устранять признаки ее старения.
Какой мед лучше всего использовать для лечения прыщей?
Если вас замучили угри, используйте для масок мед манука – мед с самой высокой антибактериальной активностью.
Можно ли наносить чистый мед на лицо?
Да, можно.
Самый простой способ использования мёда для лица, это нанести его мокрыми руками на кожу тонким слоем и легко вбивать подушечками пальцев в кожу. Оставить на 30 минут и смыть теплой водой.
Домашние маски для лица с медом
Из за всех этих преимуществ, мёд можно считать идеальным ингредиентом для масок для лица. Натуральным средством, решающим многие кожные проблемы.
Самые простые рецепты медовых масок для лица
Я хочу привести несколько простых рецептов медовых масок для лица.
Существует огромное количество масок на основе мёда, есть более простые из одного двух компонентов, а есть сложные из 5-7 действующих веществ.
В этой статье я хочу дать краткое описание легких медовых масок для лица, на приготовление которых не требуется огромное количество времени.
- Мед с молоком
Эта смесь может применять в качестве экспресс маски, если вам необходимо быстро привести кожу своего лица в хорошее состояние.
******
- Мед с лимном
Мед с лимоном и оливковым маслом-отличное средство для увлажнения кожи.
******
- Мед и куркума для цвета лица
Мед в сочетании с порошком куркумы помогает осветилить кожу и придать лицу ровный здоровы цвет.Чтобы достичь нужного результата, необходимо применить эту домашнюю медовую маску постоянно
Одну чайную ложку порошка куркумы и одну столовую ложку сырого меда смешивают так, чтобы образовалась густая кашица.
Использую эту медовую маску для лица, можно качественно уменьшить дефекты кожи( рубцы, шрамы)
******
- Мед и лимон маска для предотвращения акне и рубцов
Лимон в сочетании с медом, помогает бороться с акне, прыщами и шрамами.Она очень полезна для тех у кого жирная кожа, которая более склонна к появлению прыщей и шрамов.
******
- Медовая маска для чистой и сияющей кожи
Для чистой и сияющей кожи, можно применять чистый мед непосредственно на лицо не менее, чем на получаса. После этого смыть маску теплой водой.
Выполняйте эту маску трижды в неделю. Уже через неделю медовая маска для лица восстановит влагу в коже, сделает ее сияющей и чистой
- Медовая маска с йогуртом
Смешайте 2 чайные ложки меда с 2 ст.л. йогурта. Йогурт очищит ваши поры, а мед помогает успокоить любые воспалительные процессы в коже.
Медовая маска с йогуртом для лица способна восстановить баланс кожи и придать ей здоровое сияние.
******
- Мед и авокадо питательная маска для кожи
Эта медовая маска способна питать и увлажнять кожу. Она идеальна для сухой кожи лица. Авокадо является богатым источником натуральных масел.
А домашний мед и авокадо питают кожу лица, делают ее крепче и более упругой.
- Овсяная очищающая маска с мёдом для лица
Овсянка является отличным смягчающим эксфолиант. Смешайте овсяные хлопья и мед, чтобы сделать маску для лица. Эта медовая маска отлично удаляет отмершие клетки кожи и очищает поры.
Это отличный домашний скраб для лица.
******
- Медовый массаж
Медовый массаж для кожи- универсальная омолаживающая процедура для вашего тела. Подробнее про медовый массаж, я писала здесь
Обратите внимание
При использовании мёда в качестве средства для ухода за своей кожей, огромную роль играет его качество.
Мед должен быть сырым, натуральным.
Сегодня косметологи признают манука мед- как идеальный , используемый для сохранения нашей красоты.
Именно этот мед больше всего богат антиоксидантами.Более подробно о том, где я покупаю такой мёд, я писала здесь
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Источник
by Записки Дикой Хозяйки
Медовая маска в рецептах красоты вашего лица (уход за лицом)
Чашка обычного чая с медом вприкуску сразу становится целебным эликсиром здоровья: мед не просто натуральный природный антибиотик, но и богатейший источник витаминов, микроэлементов. В обыденной жизни мед для нас стал привычным продуктом, но мы часто забываем, что с его помощью можно вернуть нашей коже сияние и молодость. За счет чего мед делает кожу свежей и молодой? Все просто: мед содержит глюкозу, фруктозу, магний, фосфор, кальций, йод, бор, натрий, калий, цинк и железо. В отличие от большинства косметических средств, витамины, содержащиеся в медовой косметике, усваиваются кожей почти на все 100 процентов! Они питают ее, активизируют обновление клеток, и кожа становится здоровее, выглядит моложе. Мед хорошо очищает и сужает поры, то есть идеально подходит для борьбы с черными точками и бактериями, вызывающими угревую сыпь.
Проникая в глубокие слои кожи, биологически активные вещества меда достигают каждой клетки, обеспечивая отличное питание и увлажнение, препятствуя появлению морщин, шелушения, воспалений и высыпаний.
Но не забывайте: мед – биологически активный продукт, и использовать его надо осторожно. Первая опасность – аллергия на мед, которая встречается не так УЖ редко. Если у вас сверхчувствительность к меду, то использовать его в косметических в косметических целях нельзя. Отказаться от косметики с медом придется и тем, кто страдает расширением сосудов на лице (куперозом), при так называемых «звездочках», а также при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, сахарный диабет и сердечняя недостаточность.
Всех остальных медовая косметика приятно удивит. Попробуйте несколько простых домашних средств!
Маски для сухой кожи лица.
Сухая кожа – явление нередкое. Это связано с недостаточным выделением кожного сала и усиленным испарением влаги с поверхности кожи. Причиной сухой кожи могут быть условия окружающей среды, неправильное питание, недостаток витаминов, заболевания желудочно-кишечного тракта и желез внутренней секреции. Если у вас кожа очень сухая и шелушится, можно 2-3 раза в неделю накладывать на 20 минут смягчающие медовые маски:
разотрите с 1 яичным желтком и 1 ложкой сметаны 1 чайную ложку меда, нанесите смесь на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой
тщательно размешайте 1 чайную ложку меда, по 3 столовые ложки молока и овсяной муки, 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите маску на лицо на 20 минут и полежите с ней в темной комнате
разотрите добела 1 чайную ложку меда, добавив немного молока, и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.
• разотрите 1 желток с 1 чайной ложкой меда, 1 столовой ложкой сливочного масла и 1 столовой ложкой кашицы из плодов красной рябины. Нанесите на лицо на 20 минут. Эту питательную маску используйте сразу после приготовления.
Маски для жирной кожи лица.
Жирная кожа подчас требует более BHИМАтельного к себе отношения, чем сухая. Основным требованием по уходу за такой кожей является поддержание чистоты. Однако, несмотря на кажущуюся упитанность, жирную кожу необходимо ежедневно не только очищать, но и тонизировать, и питать.
возьмите по 1 столовой ложке меда и растительного масла, добавьте четверть палочки дрожжей и немного теплой кипяченой воды. Размешайте до густоты кашицы, нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой или свежим зеленым чаем
следующая маска: взбейте 1 яичный ‘белок, добавьте к нему по 1 чайной ложке молока, меда, лимонного сока и немного отрубей. Кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего снимите с помощью теплого компресса и ополосните лицо водой с настоем ромашки.
Маски для комбинированной кожи лица.
Такой тип кожи, пожалуй, наиболее распространен но это не значит, что комбинированная кожа не требует специального ухода. Как раз наоборот, ведь на лице и теле имеются участки как с жирной, так и с сухой кожей. Но и в этом случае вас выручит медовая косметика, и вот несколько рецептов.
тщательно перемешайте в равных частях мед, сметану и желток куриного яйца. Нанесите маску на вымытое лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
• смешайте 100 г меда, 25 мл водки, 25 мл кипяченой воды. Перед тем, как нанести маску на лицо, сделайте горячий компресс на 2-3 минуты. Компресс держите 15-20 минут, а затем смойте теплой волой
Размешайте до однородной массы 1 желток, 2 чайные ложки растительного масла, 0,5 чайной ложки яблочного сока и 1 чайную ложку меда. Предварительно умойте лицо настоем липового цвета (1 чайная ложка на 1 стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут) и нанесите в два приема с интервалом 5-7 минут. Снимите ватным тампоном, смоченным в холодном настое листьев и цветов липы.
Домашний скраб для лица.
Смешайте одну столовую ложку меда со столовой ложкой свежемолотого в кофемолке миндаля и половиной чайной ложки лимонного сока. Миндаль можно заменить мелкой поваренной или морской солью. Также подойдет сахарный песок, как обычный, так и коричневый. Если кожа нежная и чувствительная, используйте молотые овсяные хлопья, а лимонный сок замените молоком. Применяйте как обычный скраб, или же нанесите на лицо, помассируйте по массажным линиям 1-2 минуты и оставьте как маску на 10-15 минут, затем смойте, вновь массируя кожу. Смесью меда с солью полезно массировать все тело, например, в бане, хотя бы один раз в 2 недели.
Источник
Сама природа дарит нам источники здоровья, красоты и молодости, а мы часто их не замечаем. Сегодня мы поговорим о пользе мёда для кожи лица и тела, а также для волос. Как используется мёд в косметологии?
Ведь действительно, мы готовы отдавать огромные деньги за хорошо разрекламированные баночки с «волшебными» средствами, обещающими сделать нас моложе и красивее. Но всегда ли они выполняют свои обещания?
Природа подарила нам отличное средство против старения – пчелиный мёд. В его состав входят витамины и микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на кожу: увлажняющее, очищающее и антисептическое. Здесь витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота. А также цинк и полифенолы, замедляющие старение.
Поэтому польза мёда для кожи лица и тела неоспорима. А косметических средств на основе мёда, которые вы можете сделать сами в домашних условиях, очень много. Сегодня я опишу только те, которыми сама регулярно пользуюсь.
Настоящая красота идёт изнутри. Поэтому так важно начинать свой день с заботы о здоровье. Утром натощак выпиваем стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда и чайной ложкой лимонного сока.
Возможно, любителям пить кофе по утрам будет сложно отказаться от своей привычки. Но уже через неделю вы поймёте, что такой коктейль из полезностей бодрит лучше самого крепкого кофе. А ещё он заряжает энергией витаминов на целый день и отлично очищает организм.
Таким образом, польза мёда для кожи лица, тела и волос будет обеспечена не только использованием этого чудесного продукта в косметологии. Мёд – здоровье, а здоровье – это красота.
Мёд – лучшее средство очищения кожи. Медовые скрабы
Вернемся к применению мёда в косметологии, а точнее, в домашней косметике. Многие женщины согласятся, что мёд – лучшее средство очищения кожи.
Благодаря свойству мёда глубоко открывать поры и очищать кожу, его можно использовать в качестве скраба в чистом виде или в сочетании с другими не менее полезными составляющими.
Засахаренный мёд для очищения кожи можно наносить на лицо в чистом виде. Мёд глубоко очищает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки и увлажняет.
Если мёд свежий и жидкий, лучше смешать его с солью, можно морской или крупной кухонной. Пропорция для приготовления средства очищения кожи: на одну столовую ложку мёда – одну чайную ложку соли.
Тот же эффект мы получим, если смешаем в равных пропорциях мёд и нерастворимый кофе, можно уже ранее заваренный.
Кстати, ещё такой скраб из меда и кофе очень эффективно борется с целлюлитом. Нужно просто нанести его на проблемные места и помассировать каждый участок хотя бы в течение пяти минут.
А вот если у вас очень чувствительная кожа, соль и кофе вам не подходят. Они достаточно агрессивны, могут вызвать воспаление и покраснение кожи. В таком случае для очищения чувствительной кожи мёдом эти ингредиенты лучше заменить сливками.
[adrotate group=”3″]Смешиваем сливки с мёдом в равных пропорциях и наносим на кожу, массируя её лёгкими движениями. Минут через пять смываем тёплой водой.
Медовые скрабы следует наносить на кожу, предварительно хорошенько её распарив. Можно в ванной, но для максимального эффекта эти средства очищения кожи лица и тела лучше использовать в бане. После смывания скраба примите контрастный душ и нанесите на кожу мягкий увлажняющий крем.
Медовые маски для лица и тела
Медовые маски для лица и тела являются еще одним вариантом использования меда в косметологии. Самая моя любимая медовая маска – овсяная с медом.
Овсяная маска с медом
Берём две столовые ложки овсяных хлопьев, заливаем их тёплым молоком или сливками. Настаиваем 10-15 минут, чтобы хлопья набухли и стали мягче, затем добавляем одну столовую ложку мёда. Овсяная маска с медом для кожи лица и тела готова.
Наносим маску на кожу и держим от 15 минут до получаса. По истечении необходимого времени, медовую маску нужно смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Кстати, увлажняющий крем необходимо наносить после любой маски, чтобы смягчить и успокоить кожу после процедур.
Эта медовая маска для лица и тела хорошо увлажняет кожу. А ещё говорят, что она справляется с морщинами лучше ботокса и тому подобных вредных процедур. Не знаю, действительно ли лучше, но то, что разглаживает морщины – это проверенный факт. И намного безопаснее и дешевле.
Маска с медом и аспирином
Мне нравится маска из столовой ложки мёда и половинки таблетки аспирина. Она очень хорошо очищает кожу.
Но маска с медом и аспирином достаточно агрессивна, поэтому использовать её можно очень редко, и не больше 10 минут. И только в том случае, если у вас не слишком чувствительная кожа и нет аллергии на компоненты.
Другие медовые маски
- Маска с мёдом и лимонным соком способствует заживлению рубцов и борется с прыщами. Она очень полезна для жирной кожи.
- А если нужно быстро привести кожу в хорошее состояние, например, перед неожиданным важным мероприятием, поможет маска из мёда и молока.
- Мёд в чистом виде тоже можно использовать в качестве маски. Для чистой и сияющей кожи просто нанесите такую медовую маску на полчаса и смойте тёплой водой.
Польза мёда для волос. Медовые маски
Пришло время поговорить о пользе мёда для волос. Для красоты и здоровья волос также можно применять медовые маски.
Я люблю смешивать столовую ложку мёда с двумя яичными желтками. Наношу такую медовую маску на волосы примерно на 1 час, прикрывая полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Потом смываю теплой водой с мягким шампунем. Хотя можно шампунь и не использовать, желток очень хорошо очищает волосы.
В конце процедуры ополаскиваю волосы раствором лимонного сока в пропорции: одна столовая ложка сока на литр тёплой воды.
После такой медовой маски волосы выглядят здоровыми и красивыми.
Говорят, что если на ночь нанести на волосы мёд под пакет и полотенце, а утром смыть – они станут на тон светлее. Не знаю, правда ли это, сама не пробовала. Можете поэкспериментировать, думаю, вреда от этого точно не будет.
Маска для стимуляции роста волос
А ещё мне очень нравится медовая маска для стимуляции роста волос.
Берём столовую ложку корицы и подогреваем ее в двух ложках оливкового масла. Я брала подсолнечное, тоже неплохо. Греем чуть-чуть, чтобы в масле растворились полезные вещества, содержащиеся в корице.
А потом добавляем столовую ложку мёда и наносим на волосы, держим полчаса – час. Корица способствует росту, мёд и масло увлажняют и делают волосы блестящими и здоровыми.
Мёд в маску для стимуляции роста волос обязательно добавляем, когда остальные компоненты остыли. В горячую смесь добавлять мед нельзя, иначе вся его полезность будет потеряна.
Ополаскивать волосы после применения медовой маски можно не только лимонной водой, а также травяными отварами. Например, в равных пропорциях берём листья крапивы и цветы ромашки, завариваем, даём немного настояться и остыть.
Вы также можете оценить всю пользу меда для волос, если попробуете какую-либо из указанных медовых масок.
На мёд может быть аллергия
Перед тем как применять мёд в косметологии, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии как на мёд, так и на другие компоненты косметических средств.
Нанесите немножко вещества на внутреннюю сторону руки, чуть выше кисти и подождите 20 минут. Если появилось покраснение или зуд – использовать медовое средство вам категорически запрещено.
И ещё помните: в применении косметики правило «больше – значит лучше» не действует. Здесь главное – не переборщить. Медовые маски для кожи лица и тела, а также маски для волос можно наносить не чаще двух раз в неделю. Иначе результат может быть противоположным ожидаемому.
И еще. Говоря о пользе мёда для кожи лица, тела и волос, а также о применении мёда в косметологии, мы имеем в виду натуральный мед. Не весь мёд одинаково полезен, поэтому нужно правильно его выбирать.
Не стоит покупать его в супермаркетах, в непроверенных местах. Лучше найти человека, который занимается разведением пчёл и сбором мёда, или специализированный магазин, в котором продают продукты пчеловодства.
Любите себя и не забывайте баловать себя приятными мелочами. Оцените безусловную пользу меда для кожи и волос, ведь не зря мёд используют в косметологии! Сделайте полезные привычки частью своего дня, и ваша жизнь станет более здоровой и насыщенной. Будьте красивыми и уверенными в себе. У вас обязательно всё получится!
Чаще бывайте на нашем портале обучения и саморазвития https://samosoverhenstvovanie.ru/
Ну и конечно не забывайте заходить и подписываться на наш канал на ютуб и также смотреть видео на нашем данном яндекс Дзен канале, надеемся в скором времени самый большой образовательный канал на русскоязычном пространстве с самой большой командой профессионалов. Ну и конечно не стесняйтесь задавать вопросы, мы читаем и отвечаем на все комментарии, которые в этом нуждаются.
Источник