Уход за кожей лица с каких лет
Что же происходит дальше?
11–17 лет
Подростки во всем сталкиваются с конкретными проблемами – ничего не поделаешь, переходный возраст. Физиологически организм в этот период переживает серьезную перестройку, которая неизбежно отражается на лице. Знаменитые возрастные прыщики, угри, а также выраженные поры и жирный блеск возникают из-за интенсивной работы сальных желез, характерной для организма в этот период. Надо ли говорить о том, что подобная активность доставляет подростку немалый дискомфорт, причем не столько физический, сколько психологический?
Между тем, секрет гладкой красивой кожи в этом возрасте очень прост: он в правильном очищении. Сразу отметим, что правильное – не значит частое: чем больше удаляют жир с поверхности кожи, тем больше сальные железы его вырабатывают. Поэтому достаточно умываться утром и перед сном, но соблюдая три важных правила:
1) Вода для умывания не должна быть слишком жесткой и холодной. Лучше использовать фильтрованную, комнатной температуры.
2) От мыла следует отказаться: оно конечно неплохо помогает удалить с кожи избыток жира, но слишком радикально ее сушит. Антибактериальные гели и пенки для умывания справятся с очищением намного лучше, а действовать будут мягче.
3) Умывшись, не стоит тереть лицо – его нужно осторожно промокнуть свежим полотенцем.
Кремы в этом возрасте следует использовать легкие, с экстрактом череды, календулы, лимона, бергамота или шалфея. Эти травы сужают поры, убирают жирный блеск, а заодно деликатно дезинфицируют. Вообще деликатность и осторожность – главные принципы ухода за кожей подростка. Впрочем, и за любой кожей в принципе.
17-25 лет
Замечательное время: о морщинах думать еще рано, а бессонные ночи и бури дневной жизни, кажется, никак не отражаются на лице – оно остается гладким и свежим. Однако не стоит расслабляться! Именно в этот период закладывается состояние кожи на всю жизнь, а значит, ухаживать за ней следует с удвоенным вниманием.
Правильное очищение по-прежнему остается секретом номер один, но теперь к нему нужно добавить и номер два – правильное увлажнение.
Если кожа сухая, для умывания подойдут пенки, в состав которых входит гиалуроновая кислота и растительные экстракты. Такие средства оказывают дополнительное увлажняющее и смягчающее действие. На пользу пойдет нечастый и мягкий пилинг, после которого следует применять кремы легкой текстуры, желательно, защищающие кожу от солнечных лучей. В противном случае после 25 лет могут появиться и морщинки, и расширенные сосудики.
Жирной коже показано глубокое очищение, а также еженедельные очищающие маски. От неопрятного блеска помогут избавиться матирующие средства, но применять их стоит осторожно, чтобы не вызвать закупорку пор. По той же причине вместо густого питательного крема лучше выбирать средства полегче – эмульсии и флюиды.
Вне зависимости от типа кожи в этот период уже следует применять витаминные сыворотки: насыщение дермы кислородом и хорошая микроциркуляция крови – лучшие меры против обезвоживания, усталости и преждевременного старения кожи.
25-30 лет
Старение? Нет-нет, ни о чем таком и речи не идет. Просто слишком много стрессов: семья, карьера – все это требует нервов и… времени. Его не хватает на то, чтобы заботиться о себе и отдыхать. Вот как раз с этим нужно бороться!
Поэтому к упомянутым уже очищению и увлажнению добавляем новый секрет: полноценный отдых, а заодно и олимпийское спокойствие в душе. Ведь именно из-за переживаний возникают спазмы мышц, которые нарушают микроциркуляцию крови и приводят к появлению первых морщинок. Городской воздух, сухой, содержащий едва ли не всю таблицу Менделеева, тоже вносит свою лепту в этот неприятный процесс.
Защищаться будем при помощи специальных дневных кремов, блокирующих воздействие неблагополучной экологии. Вечером, после очищения, коже поможет восстановиться крем с ретинолами и витаминами С и Е, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
Особое внимание необходимо уделять области вокруг глаз: именно она сильнее всего реагирует на наши переживания. Ей подойдет нежный крем с экстрактами трав и обязательной защитой от ультрафиолета.
Йога, фитнес, пилатес – если физические упражнения еще не вошли в ежедневное расписание, стоит их туда занести, равно как и некоторые салонные процедуры. О пользе спорта говорить не будем, здесь все ясно. Что же касается пилинга, мезотерапии и биоревитализации, то они обогащают не только лексикон – эти процедуры помогают насытить глубокие слои кожи влагой и питательными веществами, разгладить намечающиеся морщинки и сохранить свежее сияние молодости.
О секретах ухода за более зрелой кожей вы узнаете в следующем обзоре!
Источник
Сегодня мы поговорим об уходе за кожей, о том, когда же нужно начинать ухаживать за собой и как делать это грамотно. Я затрону как вопросы, касающиеся косметики, так и визита к салонному специалисту.
Начну с того, что давно пора выкинуть из головы советское заблуждение “Косметика – это зло и вред, от нее кожа портится”. Всем известно, что в условиях современной жизни даже у младенца уже есть свой набор косметики: деликатное детское мыло, смягчающие масла, присыпки и мази под подгузник. С годами потребность нашей кожи в дополнительном ежедневном уходе только возрастает.
Очищаем в подростковом возрасте…
До появления подростковых “неприятностей” все предельно просто: деликатное очищение кожи и увлажнение. Я рекомендую низко- или безщелочное мыло для умывания и классический увлажняющий крем универсального типа.
В подростковом возрасте у молодых людей и их родителей часто начинается паника. Еще недавно мягкая ровная с приятным румянцем кожа вдруг приобретает неравномерный цвет, на лице появляются жирные участки в Т-зоне, воспаления и покраснения, прыщи и камедоны. Все это доставляет дискомфорт и желание чуть ли не пересадить кожу. У подростков с очень проблемной кожей развивается комплекс неполноценности.
Помочь такой коже могут грамотный (регулярный!) уход соответствующими косметическими средствами и периодические визиты к косметологу (1-2 раза в 2-4 месяца) на чистку.
Мой совет – старайтесь не пересушить кожу агрессивными средствами и сохраняйте позитив! А сам набор косметики таков: тщательное очищение, противовоспалительное тонизирование, специальный крем, очищающие бактерицидные маски 1-2 раза в неделю.
25 лет – самое время для борьбы со старением!
Больше всего сомнений, страхов и мифов по поводу того, когда же нужно омолаживаться, чтобы отодвинуть старение как можно дальше.
Немаловажна здесь генетика. Кому-то повезло выглядеть моложе своих лет, а кому-то меньше. На состояние кожи отрицательно влияют экология, образ жизни, питание, стрессы. Здесь стоит увеличить усилия, направленные на омоложение. Помните, признаки старения (морщины, потеря упругости и т.д.) редко появляются разом. Просто женщина упускает в суете момент, когда нужно начать бороться с первыми признаками. Здесь очень важны своевременность и чуткость ко всем изменениям кожи.
Существует теория, что, с того момента как организм перестает расти, начинается процесс старения. Примерно с 25 лет можно начинать работать над омоложением. Но нужно делать это с умом, ориентируясь на текущее состояние кожи, не перебарщивая с “термоядерными” средствами и не усердствуя со сложными косметологическими процедурами.
В этом возрасте кожа нуждается в увлажнении. Набор косметики и процедур можно подобрать по типу кожи: деликатное очищение, тонизирование, увлажняющий крем по типу кожу днем с УФ-фильтрами, ночной крем, крем для кожи вокруг глаз, очищающие и увлажняющие маски, легкие скрабы. Из салонных процедур можно посоветовать периодические чистки, массаж лица и пилинги. Таким образом мы поддерживаем состояние кожи и работаем над предотвращением признаков старения.
Совсем молода и уже морщинки?
Часто сталкиваюсь с девушками, которым еще нет 25 лет, но у них уже выраженные морщины на лице и неухоженная кожа. Им я рекомендую не копить проблемы к “стартующим” 25-30 годам, а целенаправленно решать их как можно скорее. Есть целый ряд средств, направленных на борьбу с первыми морщинами: крема с антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, сыворотки и т.д. А также поможет ряд салонных процедур, способных нормализовать гидробаланс кожи, сократить морщины, придать сияние и энергию. К ним относятся мезотерапия с коктейлями для молодой кожи, фруктовые пилинги и специальные маски.
Кстати, раз уж мы живем в горной стране, где довольно активное солнышко, то для всех возрастов я рекомендую защищать кожу кремами с УФ-фильтрами весь теплый сезон. Таким образом мы предотвращаем фотостарение, обезвоживание и гиперпигментацию кожи. Соответственно продлеваем молодость!
Чем больше лет, тем больше процедур
Я в восторге от женщин, которым далеко за 40 и 50, но зрительно очень сложно угадать их возраст. Их кожа ухоженная, упругая и красивого ровного цвета. И те возрастные признаки, которые все-таки присутствуют на их лице в силу зрелого возраста, настолько минимизированы, что не бросаются в глаза. Невозможно скрыть своего восхищения такими дамами. Здесь, помимо классического ухода, работают и подобранные антиэйджинговые средства: крема и сыворотки с более серьезными составами, регулярные салонные процедуры. Более подробно о каждом этапе я расскажу в следующих постах.
Этот блог в первую очередь для тех, кто все-таки не равнодушен к своей внешности и красоте, кто хочет выглядеть молодо и свежо. Хочу ободрить вас, милые девушки и женщины, что правильно ухаживать за кожей не так уж и сложно и не обязательно тратить все свое время и состояние. Важно понять основные механизмы, быть чуткими, прилагать регулярные усилия. И ни в коем случае не опускать руки! Красивое лицо и довольная улыбка в отражении не заставят вас долго ждать!
Источник
На первый взгляд, вопрос предполагает простой и очевидный ответ: с рождения. Купание и другой уход за ребенком с самого младенчества предполагает также и заботу о коже. Однако, детская тема настолько тонка, достойна отдельной статьи или быть может целой серии статей (от вопросов жесткости воды до подбора средств для купания и умывания), поэтому здесь рассмотрим более конкретный момент: с какого возраста необходимо использовать постоянно дополнительные косметические средства для поддержания кожи лица и тела в здоровом состоянии.
Как правило, косметологами выделяются три пороговых возраста: 15, 25 и 45 лет. Эти цифры, естественно, установлены не жестким образом, а могут меняться в ту или иную сторону, в зависимости от типа кожи, общего состояния организма, отдельных проблемных моментов.
15 лет – условная цифра для обозначения возраста, когда в организме человека происходят гормональные изменения, обуславливающие переход из «человека-ребенка» в «человека-взрослого». Однако ввиду наследственности, окружающей среды и других факторов соответствующие изменения могут начаться раньше или позже. В это время как правило начинают проявляться все последствия нерационального питания и ухода. Чаще всего кожа становится более жирная и начинает лосниться, поскольку усиливается выделение сального секрета. Могут появляться комедоны – образования, по сути кисты, вызванные закупоркой волосяных фолликулов отслоившимися клетками кожи в смеси с кожным салом. Но, например, у людей, которые с раннего детства часто пользуются обычным мылом для умывания лица, кожа начинает шелушиться и становится сухой. Для того, чтобы смягчить последствия подросткового возраста, начинают применяться средства для очищения (гели, пенки, молочко для умывания и т.д.), тонизирования (лосьоны, тоники) и увлажнения кожи (дневные крема), как правило, содержащие компоненты, устраняющие проблемы кожи переходного возраста, например, салициловую кислоту, обладающую антисептическими свойствами. Кроме этого, могут применяться средства дополнительного ухода, например, маски и скрабы. Однако применение масок и скрабов противопоказано при заболеваниях кожи, в том числе угревой сыпи, часто сопровождающей переходный возраст. Ввиду этого дополнительный уход чаще начинается с 18-20-летнего возраста, когда гормональная перестройка организма заканчивается. Однако, в молодом возрасте клетки кожи обладают еще достаточными ресурсами для питания и поддержания упругости, поэтому крайне нежелательным является использование средств антивозрастного ухода и ночных кремов.
25 лет – условная цифра, обозначающая возраст, когда в организме начинает вырабатываться ресурс, отвечающий за питание и упругость клеток. Как правило, именно в это время начинают появляться первые морщинки. В дополнение к ежедневному уходу за кожей днем начинает использоваться ночной уход в виде питательных кремов. Опять же, наследственность, окружающая среда, питание, вредные привычки – все это влияет на то, насколько раньше или позже проявляются последствия перехода к зрелому возрасту. Поэтому, если человеку исполнилось 25, это не значит, что он должен ровно в день рождения начинать использовать ночной питательный крем, если кожа у него достаточно увлажнена и упруга и находится в отличном состоянии. После 25-30 лет также начинает проводиться и дневной антивозрастной уход за кожей, однако, если используются промышленные косметические серии, нужно обращать внимание на содержащиеся компоненты, рекомендуемый возраст начала использования и проблемы, которые призвано решить данное средство. Как и в подростковом возрасте, рекомендуется избегать использования средств с активными компонентами, направленными на устранение проблем, которых у человека еще нет.
45 лет – условный возраст, обозначающий начало фазы увядания. Как правило, в это время проблемы возраста заметно проявляются на коже – она становится дряблой, тонкой, более сухой, появляются морщины. Замедляется процесс обновления клеток. Если в 25 лет клетки кожи обновляются примерно за 20-30 дней, то к 45 годам этот период растягивается до 40-60 дней и больше, а значит, и результаты антивозрастного ухода будут заметны через более позднее время. Именно с 45-летнего возраста начинают применяться косметические серии с такими компонентами, как эколлаген, фитоэстрогены, гиалуроновая кислота и др.
Итак, выше рассмотрены три основных возраста, с которых начинают применяться различные виды косметических средств. Что касается ухода за руками и ногами, то здесь, пожалуй, ввиду особенностей кожи данных участков, актуально лишь разделение на обычный и антивозрастной уход.
Отдельный момент стоит сказать о мужчинах. Ввиду большего количества сальных и потовых желез, которые, к тому же, и работают активнее, у большинства мужчин жирный тип кожи. И если подростковый уход для них актуален также примерно с 15 лет (в том числе очищение, защита (во время бритья) и увлажнение (бальзамы после бритья) ), то антивозрастной – примерно с 40 лет. Жирная кожа сохраняет упругость и влагу лучше сухой, именно поэтому мужчины начинают внешне стареть позже. Однако, ввиду более активной выработки ресурса, этот процесс проявляется более резко. В настоящее время косметические компании, как правило, разрабатывают отдельные серии для мужчин, в том числе антивозрастные, либо у экспертов каждой конкретной компании можно проконсультироваться о том, какие из серий можно применять как мужчинам, так и женщинам.
Благодарю за внимание!
Ирина Азаренко.
Источник
Женщинам, желающим правильного организовать уход за кожей лица после 35 лет, советы косметолога придутся очень кстати. Ведь нежная кожа терпит различного рода изменения в каждом возрастном периоде жизни женщины.
В 35 лет уход не может быть построен аналогично уходу юных девушек. В то же время, женщинам этой возрастной группы еще далеко до старости. Чтобы зеркало не переставало уверять свою хозяйку в том, что она «всех румянее и белее», стоит выполнять несколько не самых сложных рекомендаций.
Мы подобрали для вас самые важные правила, о которых женщины обычно забывают. Изучите и запомните их, чтобы кожа всегда выглядела ухоженной и сияющей!
После 35 относитесь к коже бережно
Именно после 35 лет структура кожи лица терпит значительные изменения. А именно:
- замедляются обменные процессы;
- кожный покров становится более тонким;
- резко сокращается выработка коллагена;
- ослабевает тонус мышц лица;
- четче проявляются носогубные складки, уголки губ опускаются.
Учитывая все эти особенности, важно вовремя принять ряд уходовых мер. В таком случае необратимый процесс возрастных кожных изменений можно существенно замедлить. Ухаживать за кожей можно как при помощи специалистов в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях, главное не забывать, что кожа лица после 35 лет требует особого и бережного отношения.
Скорее всего, для вас будут актуальны и советы по уходу за кожей лица в 30 лет. Мы собрали для вас лучшие советы косметологов, которые помогут сохранить молодость!
Добавьте в уход за кожей лица после 35 лет маски
Правильный уход за кожей лица предусматривает систематическое применение масок. При этом недостаточно делать маску время от времени (например, изредка при посещении сауны или проведения «дня спа»). В зависимости от типа кожи маску стоит наносить 1-2 раза в неделю. Питательные, увлажняющие, тонизирующие и многие другие – маски могут создаваться самостоятельно или приобретаться в косметических магазинах.
Женщинам, перешагнувшим 35-летний рубеж, непременно стоит раз в неделю применять омолаживающую маску. При этом важно убедиться, что в ее составе присутствуют «компоненты молодости» – гилауроновая кислота, эластин, коллаген и различные витаминные группы.
Любительницам полезнейших домашних масок можно использовать такие природные ингредиенты:
- мякоть арбуза;
- морковь, желток и картофель;
- базовое масло (миндальное, пшеничных зародышей, персиковое и др.), сок лимона, желток;
- фрукты, ягоды.
Подберите эффективный крем по типу кожи
Ухаживая за кожей лица очень важно учитывать особенности каждого типа кожи. Так, обладательницам жирной кожи не стоит бездумно пользоваться средствам для чувствительной дермы. Увядающая кожа больше не может довольствоваться только лишь стандартным увлажняющим кремом, столь популярным среди женщин до 30 лет.
Так, женщинам с жирной кожей рекомендуется менять кремы примерно каждые два месяца. Не стоит надолго привязываться к одному средству. Обладательницам сухой дермы непременно стоит выбирать увлажняющие кремы. Также этот тип кожи хорошо отреагирует на нанесенную перед сном мазь с пантенолом. Смешанной коже подойдут кремы с ретинолом и антиоксидантами.
Независимо от того, дорогим или бюджетным кремом пользуется конкретная женщина, необходимо обращать внимание на состав средства. Уход за лицом в 35 лет должен обязательно включать использование средств с коллагеном. Также непременным условием считается использование кремов с достаточным уровнем SPF-фильтра.
Составьте ночной правильный уход за кожей после 35
Вечерний уход – очень важная часть ежедневного ритуала по уходу за лицом. Ведь именно ночью весь организм, включая кожу лица, отдыхает и набирается сил перед грядущим днем. Чтобы утром выглядеть бодрой и посвежевшей, рекомендуется применять специальный ночной крем питательного и восстанавливающего действия. Разумеется, средство должно быть подобрано по типу кожи. Лучше всего, если в состав крема для ухода за лицом после 35 лет, будут входить коэнзимы, пептиды, гидрокислоты, натуральные компоненты, коллаген и витамины. Наносят крем после очищения и применения тоника. Выполнять такую процедуру нужно перед отходом ко сну, за 1-1.5 часа, комбинируя ее с самомассажем.
Замените скрабы пилингами для лица
Косметологи рекомендуют исключить из программы ухода процедуру жесткого скрабирования. Подобная процедура еще больше способствует истончению кожи лица. Применение жестких абразивных частиц в виде морской соли, молотого кофе или абрикосовых косточек безвозвратно ушло в прошлое. Уход за телом и лицом дам после 35 лет предполагает использование мягкого химического пилинга. Подобные средства очень деликатно удаляют верхний ороговевший слой дермы, постепенно «выводя в свет» новые, молодые клетки. Основным компонентов подобных пилингов являются молочная, гликолевая, а также фруктовые кислоты.
Избавляйтесь от отёков под глазами
Состояние нежной кожи вокруг глаз в 20 и в 36 лет – кардинально разные явления. Основные враги этой деликатной зоны – неправильный образ жизни, злоупотребление солью и механические воздействия. Темные круги и мешки под глазами не замедлят появиться как следствие недосыпания и недостаточного отдыха. Неправильное питание и злоупотребления фаст-фудом также не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица.
Привычка тереть глаза, а также применение неподходящих средств для демакияжа особенно способствует появлению припухлостей и синяков в нежной зоне.
И, наконец, женщине к 35 годам стоит тщательно отслеживать уровень потребления соли и непременно выпивать от 1,5 литров чистой воды в сутки.
Важно! Потребление солений и другой пищи, содержащие соль, стоит ограничить. Употреблять же их перед сном и вовсе не рекомендуется.
Увлажняйте область вокруг глаз
Еще одной распространенной причиной появления синяков и мешков является недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз. Любой женщине, будь ей 30 лет или 37, ухаживающий крем для кожи вокруг глаз должен стать неизменным другом и помощником. Чтобы избежать появления сетки мелких морщин и других дефектов кожи вокруг глаз, нужно выполнять несколько несложных действий:
- Ежедневно удаляйте макияж с кожи лица. Недопустимо ложиться спать с накрашенным лицом – ночью кожа должна отдыхать.
- Наилучший вариант демакияжа – применение гидрофильного масла или двухфазной сыворотки. Средство необходимо нанести на ватный диск и приложить к векам на 5-10 секунд, после чего аккуратными движениями удалить макияж.
Важно! Не стоит применять гели для умывания, не предназначенные для области вокруг глаз. Тем более не стоит применять обычное туалетное мыло!
Используйте сыворотки и концентраты для возрастной кожи
Правила ухода за кожей после 35 лет предполагают использование антивозрастных сывороток. Подобные средства имеют более концентрированный состав по сравнению с кремом для лица. Следовательно, сыворотки содержат большее количество питательных веществ и полезных коже компонентов. Если в более раннем возрасте женщины вполне могут обойтись без этого бьюти-средства, то после 35 лет наносить сыворотку каждый вечер перед применением крема – обязательная необходимость.
Избавьтесь от лишнего в косметичке
Считается, что 35 лет – это еще расцвет женской красоты и молодости, но бесшабашная юность осталась позади. Именно поэтому макияж женщины этого возраста должен быть более женственным и сдержанным. С одной стороны, стоит избавиться от всего чрезмерно яркого и кричащего в косметичке, с другой – наполнить ее наиболее подходящими косметическими средствами.
Итак, уход за кожей лица 35 лет обязательно включает:
- Применение ВВ крема. Универсальное средство, выполняющее функции дневного и тонального кремов, а также основы под макияж;
- Корректор для лица с лифтинг-эффектом (мгновенно подтягивает кожу и маскирует ее недостатки);
- Увлажняющий крем для глаз от морщин;
Не стоит упоминать о том, что вся косметика должна быть высокого качества и иметь актуальные сроки годности.
Полноценно отдыхайте и питайтесь
Многие женщины отмечают, что после тридцати лет появляется большая потребность в полноценном отдыхе. Так, танцы до утра с подругами или засиживание допоздна с квартальным отчетом требуют все больших физических, а иногда и эмоциональных усилий. Еще один минус несоблюдения режима дня в том, что недостаток отдыха не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица. Так, после бессонных ночей черты лица становятся словно заостренными, все несовершенства кожи проявляются более явно, придавая женщине усталый вид. Неправильное питание и злоупотребление алкоголем также оставляют не самый лучший отпечаток на женском лице.
Спорт может стать эффективным средством от морщин
Казалось бы – какое отношение имеет спорт к появлению морщин? Оказывается, самое прямое. Доказано, что умеренные физические нагрузки продлевают молодость человеческого организма, помогая бороться с ранними признаками старения. Так, ученые выявили пять видов физических нагрузок, препятствующих старению:
- Аэробные нагрузки (плавание, бег, езда на велосипеде) особенно способствуют омоложению кожи;
- Занятия с нагрузкой (отжимания, подтягивания, приседания) способствуют обновлению клеток мозга;
- Быстрая ходьба омолаживает сердечно-сосудистую систему;
- Растяжка (стрейчинг) укрепляет позвоночник;
- Бег продлевает молодость лица и мышечной системы.
Важно! Заниматься некоторыми видами спорта можно только при отсутствии противопоказаний. Перед началом занятий непременно нужно заручиться разрешением лечащего врача.
Уход за кожей лица после 35 лет разнообразит косметолог
Посещение косметолога благотворно влияет на кожу любого возраста. При качественном косметическом уходе признаки старения кожи можно отодвинуть на довольно долгий срок.
Так, популярными салонными процедурами для женщин после 35 лет считаются:
- омолаживающий массаж (повышает тонус мышц лица);
- мезотерапия (введение полезных для кожи веществ при помощи уколов разглаживает морщины и подтягивает кожу лица);
- пилинг (обязательно щадящий);
- лазерная шлифовка (способствует более интенсивной выработке коллагена).
В любом возрасте женщина способна доказать, что красота вовсе не увядает о временем. Соблюдая не самые сложные правила ухода за лицом и телом, женщины, перешагнувшие 35-летний рубеж, способны оставаться молодыми и привлекательными. Главное – не лениться и осуществлять уходовые процедуры с любовью к себе и своему организму.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник