Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях видео

	Сериал Уход за лицом после 40-45 лет Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Как быть красивой и ухоженной и выглядеть моложе? СМОТРИТЕ этот сериал!
	Самое лучшее время для ухода за кожей. Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 1\| Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Вы узнаете, что для вашей красоты и молодости существует наилучшее время.
	Как правильно снять помаду с губ. Как ухаживать за лицом после 40-45 лет. № 2 \| Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Правильный способ как смыть помаду с губ, чтобы не печалиться из-за новых морщинок .
	Как снять макияж с глаз правильно \| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 3 \|Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Вам не нравятся гусиные лапки, морщины вокруг глаз и дряблая кожа век? Для начала научитесь правильно удалять макияж с глаз.
	Как правильно снять макияж с лица, шеи и декольте\| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 4 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Правильно смывать макияж с лица – важнейшее условие для красоты и молодости вашей кожи!
	Самый легкий способ правильно снять макияж с глаз, лица, шеи \|Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск5 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Чем смывать макияж с лица и шеи? Если вы любите умываться водой, то этот способ и это средство – для вас!
	Как пользоваться скрабом \| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 6 \| Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Использование скраба в уходе за лицом после 40 лет помогает вашей коже выглядеть моложе.
	Как применять гоммаж для лица \| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 7 \| Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Применение гоммажа для лица – одна из самых эффективных процедур для омоложения лица в домашних условиях!
	Как пользоваться тоником для лица. Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 8 \| Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Можно ли применять тоник для век? Как использовать сразу 2 тоника в уходе за лицом после 40 лет? Смотрите!
	Как наносить крем для век\| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 9 \| Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Для эффективного ухода за кожей вокруг глаз важно уметь правильно наносить крем для век. Особенно крем для век от морщин.
	Как пользоваться кремом для лица, шеи и декольте \| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 10 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Для эффективного ухода за кожей лица, вокруг глаз, за кожей шеи и декольте важно наносить кремы строго по массажным линиям и ТО КОЛИЧЕСТВО, которое
	Как использовать сыворотку для лица и вокруг глаз \| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 11 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Какие есть способы нанесения сыворотки на кожу? Смотрите 2 способа. Выбираем лучший для применения сыворотки вокруг глаз…
	Как применять сыворотку для лица, шеи и декольте \| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 12 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	В видео показан лучший способ нанесения сыворотки на кожу лица, шеи и декольте – способ “коктейль”. И еще один оригинальный…
	Как наносить маску для кожи вокруг глаз\|Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск13 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Смотрите правила нанесения косметических масок. Именно такие маски обеспечивают красоту Вашей кожи и омолаживают ее…
	Зачем женщине надо быть красивой Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Хочу стать красивой! Хочу быть красивой!.. Об этом мечтает каждая женщина. А Вы?..
	Как снять маску для век и лица шеи декольте \|Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск14 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Вам не нравятся Ваши морщины? При уходе за лицом будьте осторожны – наносите и снимайте маску для век и маску лица, шеи, декольте по ЭТИМ правилам…
	АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА для лица в домашних условиях\| Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск 15 Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Альгинатная маска способ применения ее не сложный, а результаты при регулярном применении – отличные! Кожа становится гладкой, чистой, увлажненной и
	Химический пилинг в домашних условиях \|Уход за лицом после 40-45 лет. Выпуск16 \|Anti-aging skin care Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Процедура химического пилинга для домашнего применения – очень эффективное для омоложения кожи лица, шеи и декольте и безопасное воздействие.
	Дряблая кожа на шее – что делать???? Правильная осанка Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте
	Экспресс-уход за лицом перед Новым годом 2019 \| New year anti-aging skin care tutorial Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте	Экспресс-уход за кожей лица, шеи и декольте поможет омолодить лицо быстро за неделю или за 3 дня или даже за день…
	Секреты омолаживающего ухода за лицом – Стереть с лица Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте
	Семинар по фейсфитнесу с Мариной Зиминой Марина Зимина – Секреты красоты в любом возрасте

Источник

Возрастные изменения кожи лица — отдельная тема для женских переживаний. Процессы старения ускоряются после 40-летнего рубежа из-за изменения гормонального фона. Это неизбежно и неотвратимо. Но эти процессы можно замедлить. В этом поможет правильно подобранный уход за кожей лица. Представляем секреты, которые пригодятся дамам элегантного возраста.

Фото: yhozhennaya.ru

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Уход за лицом после 45: эффективные процедуры дома

Ежедневный уход за лицом женщин после 45-ти — основа сохранения привлекательной внешности, свежести и прекрасного состояния кожи. Многим кажется, что в этом деле не обойтись без супердорогих косметологических средств, а то и ножа пластического хирурга.

Не спешите прибегать к столь затратным и радикальным средствам, а поинтересуйтесь, как ухаживать за лицом, используя доступные домашние средства.

Интенсивность старения кожи после 45-ти напрямую зависит от замедления процессов регенерации и восстановления клеток эпидермиса. Кожа становится сухой, тонкой. Появляются заметные морщины и складки, мышцы лица теряют упругость. Поэтому кажется, что лицо «опадает»: кожа становится дряблой и вялой.

Чтобы замедлить эти процессы и помочь коже быстрее восстанавливаться, необходимо проводить ряд обязательных процедур, которые вернут упругость и свежесть лицу.

Рассмотрим детальнее:

Очищение, питание, тонизация — важнейшие составляющие любого ухода. Если в 25 можно позволить себе лечь отдыхать, не убрав макияж, то в 45 — это непростительная ошибка. Снимайте макияж сразу, как вернулись домой:

Используйте для умывания сыворотку, простоквашу, сметану, сливки, артезианскую воду.
Дополните эту процедуру кубиками с замороженными отваром трав (ромашки, петрушки, календулы). Это средство можете использовать и для утреннего ухода. Кубики льда отлично тонизируют кожу.
Приготовьте средство для умывания: в 2-х литрах кипятка заварите 1 ст. л. коры дуба и цветков липы. Настаивайте 60 минут.

Фото: womanshape.ru

Питание кожи. В обычный питательный крем добавьте несколько капсул витаминов А и Е. Наносите его на ночь. Под глаза наносите специальный восстанавливающий раствор: 10 мл глицерина, смешайте с 10 мл рицинового масла и 3 мл миртового масла.
Массаж. Возьмите за правило делать утром и вечером массаж лица. Вечером он должен быть расслабляющим, а утром — тонизирующим. Не зависимо от того, какую технику выберете (японский массаж, пластический или щипковый массаж Жаке), используйте соответствующую базу: на ночь делайте массаж с питательным кремом, а утром — с увлажняющим SPF. Рекомендуем изучить технику лимфодренажного массажа, который проводится путем чередования придавливающих и вибрационных движений, завершающихся фиксацией.

Выполните самые простые движения:

Помассируйте кожу головы.

Средним и указательным пальцами проведите от центра лба и переносицы по направлению к вискам, зафиксируйте крайнюю точку. Повторите такие действия 7 раз.
Надавите подушечками пальцев под бровями. То же самое сделайте в области нижних век.
Сделайте похлопывающие движения вокруг глаз.
Поставьте средний и указательный пальцы по центру подбородка и подтяните кожу по направлению к ушам. Повторите действия 7 раз.
Поставьте пальцы у уголков рта и сделайте приподнимающие движения по направлению к вискам. Повторите 7 раз.
Проведите такие же движения от носа к ушам.
Тыльной стороной ладони похлопывающими движениями активизируйте кожу шеи.
Щипковый массаж хорошо воздействует на глубокие складки.

Пилинг в домашних условиях ускоряет регенерацию и восстановление эпидермиса после 45-ти. Эту процедуру проводите один раз в неделю. Мыльную пену смешайте с овсяными хлопьями, кофейной гущей или мелкими косточками ягод. Протрите лицо круговыми движениями. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Фото: woman-cosmetolog.com

Некоторые источники рекомендуют проводить чистку лица с помощью паровой бани. Это эффективное средство, с помощью которого можно удалить излишки кожного жира и очистить поры. Но из-за регулярного использования такого средства может проявиться купероз — красные прожилки сосудов. Поскольку после 45-ти кожа истончается, поэтому от такой процедуры лучше отказаться и проводить чистку у косметологов-профессионалов.

Читайте также: Маска из овсянки от морщин

Как ухаживать за лицом после 45 лет: маски для лица

Маски для лица в домашних условиях — эффективное и дешевое средство восстановления и питания эпидермиса.

Дамам после 45-ти лучше использовать домашние маски для лица, обладающие подтягивающим и осветляющим эффектом. Предлагаем испытать чудесные свойства таких масок:

На кефире.

Смешайте 3 ст. л. кефира с 1 ч. л. меда и нанесите смесь на 10 минут на лицо. Смойте теплой водой.

Фото: zdorovoelico.com

На спирулине и овсяной муке.

Эта маска для лица в домашних условиях готовится просто: смешайте 1 ст. л. порошка спирулины (измельчите аптечные таблетки) с 1 ст. л. овсяной муки. Влейте яичный белок и размешайте состав. Маску нанесите на лицо и шею. Выдержите 20 минут и смойте.

На ламинарии.

Смешайте 1 ст. л. домашних сливок с 1 ч. л. меда. Добавьте в смесь 1 ч. л. ламинарии. Нанесите на кожу и выдерживайте 30 минут. Умойтесь теплой водой.

На рисовой муке.

Для приготовления этой маски можете использовать любую кисломолочную основу — йогурт, сметану, сливки. Возьмите 2 ст. л. такой базы и добавьте ½ ч. л. меда, 1 ст. л. рисовой муки. Размешайте, чтобы не было комочков и нанесите на кожу. Смывайте крепко заваренным чаем.

На сливках и банане.

Взбейте блендером 1 банан с 30 мл сливок. Выдержите на лице и зоне декольте 30 минут.

Фото: elenaprekrasnaya.ru

На косметической глине.

Измельчите в блендере 10 шт. крупных виноградин, смешайте с 1 желтком и 1 ст. л. белой или голубой глины. Эта маска оказывает подтягивающий и осветляющий эффекты.

Можете попробовать парафиновые маски. Используйте для этого специальный косметический парафин:

Растопите парафин на паровой бане.
Нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем.
Кисточкой или спонжиком нанесите слой парафина. Повторите эту процедуру 5 раз.
Снимите парафиновую маску.

Разогревающий эффект маски способствует разглаживанию морщин и усилению кровотока, благодаря чему ускоряется регенерация клеток эпидермиса.

Уход за кожей лица: правила и секреты красоты

Уход за кожей лица — это не только специальные средства и процедуры. Это еще и правила жизни, питания, которые позволят женщине сохранить молодость и красоту как можно дольше.

Вот секреты красоты, следуя которым дамы после 45-ти смогут похвастаться ухоженным и моложавым видом:

Регулярно занимайтесь гимнастикой, много гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, прохаживайтесь в парке, отдыхайте на природе.
Защищайте кожу от прямых солнечных лучей: носите шляпки, прячьтесь под зонтиками.
Включите в ежедневный рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши.
Пейте больше чистой воды. Уменьшите употребление кофе и чая.
Откажитесь или сведите к минимуму употребление алкоголя.
Исключите из рациона сахар и кондитерские изделия с повышенным содержанием углеводов.
Не курите.
Не сидите на изнуряющих диетах, отдайте предпочтение правильному питанию.
Спите не менее 8 часов. Полезно, если и днем сможете принять «инъекции красоты» — вздремнуть 15–20 минут.

Эти простые рекомендации поспособствуют продлению естественной красоты кожи, отодвинут этап зрелости на несколько лет. Правильно подберите косметические средства для увлажнения и питания, используйте разные техники лимфодренажа, проводите пилинг и делайте маски. Тогда кожа будет долго оставаться подтянутой и свежей.

Читайте также: Как убрать носогубные складки дома

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Источник

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть ухоженной и красивой. Вопросом, как ухаживать за лицом после 45, задается каждая представительница прекрасного пола. В большей степени это зависит не от наследственности, а от стараний дамы. Сохранить молодость можно, используя самые привычные средства для ухода, зависящие от возраста.

Женщина с ухоженной кожей лица

Про уход за лицом

После 45 лет обменные и регенерирующие процессы замедляются, что сказывается на состоянии кожи. Кожа любого типа в этом возрасте становится более сухой. Планируя уход за лицом после 45, женщине лучше проконсультироваться с дерматологом или врачом-косметологом. Это поможет избежать многих сложений.

Существует ряд общих советов косметологов по уходу за лицом после 45 лет, которые помогут замедлить старение. Всего их пять:

Массаж. Делать его можно во время нанесения крема. Это улучшит кровообращение, и питательные вещества попадут в глубокие слои. Массажные движения подтягивают лицевые мышцы, что способствует улучшению контура лица.

Массажные линии

Использовать в уходе за лицом замороженные настои трав. Протирая лицо льдом, можно значительно уменьшить морщины.
В возрасте после сорока привычную косметику нужно сменить на антивозрастную.
Правильный образ жизни. Для продления молодости нужно отказаться от жирных, сладких продуктов, больше двигаться, гулять в парке, делать гимнастику.
Каждый день очищать и питать эпидермис лица.

Особенности антивозрастного ухода

Нанесение увлажняющего и питательного крема массажными движениями улучшит питание клеток кожи и ее состояние. Уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях с применением масок поможет сохранить молодость лица. Необязательно их покупать, всё необходимое для приготовления маски можно приобрести в продуктовом магазине.

Вот несколько рецептов омолаживающих масок для приготовления дома:

Маска с желатином. Одну чайную ложку желатина залить 50 мл воды и дать разбухнуть. После этого на водяной бане растворить гранулы. В получившийся раствор добавить одну чайную ложку сока алоэ и три столовых ложки сока огурца. Хорошо перемешать. Готовую маску нанести на лицо и держать 30 минут. За это время маска застынет в виде пленки. Осторожно снять ее и умыться теплой водой.
Чувствительной или склонной к аллергии коже поможет маска на основе огуречного сока. Для ее приготовления нужно взять по 2 чайных ложки настоя ромашки, зелёного чая, огуречного сока. Раствор должен быть теплым. В него добавляется одна чайная ложка желатина. Смесь следует нагреть на водяной бане до растворения желатина и добавить одну чайную ложку сока алоэ. Готовую маску распределить по лицу и держать до полного высыхания примерно 30 минут.
Состав со сливками не только питает и увлажняет кожу, но и оказывает омолаживающий эффект. Для создания этой маски берутся одна столовая ложка жирных сливок и 2 столовых ложки замоченной в воде ламинарии. В полученный состав добавить одну чайную ложку мёда. Всё перемешать, нанести на лицо и держать 20-30 минут.

Важно! В водорослях не должно быть лишней воды. Они должны быть хорошо размоченными и напоминать кашу.

Ламинария

Хорошо подтягивает контуры лица маска на основе яичного белка. Его хорошо сбивают вилкой или венчиком, добавляет одну чайную ложку мёда и наносят на лицо. Время воздействия маски – до 30 минут.

Чтобы выбранная маска дала ожидаемый от неё эффект, нужно помнить следующие правила:

Делать маски один-два раза в неделю. Всего нужно сделать 10-15 процедур.
Маски нужно чередовать.
Наносить маску необходимо от подбородка к вискам.
Во время процедуры нельзя разговаривать.

Используя омолаживающие маски постоянно, можно значительно улучшить состояние кожи.

Как очистить кожу после 45

Если до 40 лет можно оставить декоративную косметику на лице на продолжительное время (в крайних случаях), то после 45 это непростительная ошибка. Очищение кожи лица после 45 лет в домашних условиях не представляет из себя ничего сложного. Такой уход состоит из нескольких этапов.

Удаление макияжа – подготовительный этап. Для очищения кожи от косметики можно применять молочко, гидрофильные масла, лосьон или тоники.

Важно! Протирать кожу лица очищающим средством нужно не только вечером, но и утром.

Следующий этап – умывание. Для удаления поверхностных загрязнений применяют: гели, пенки, муссы, молочко и бальзамы. Лучше очистить эпидермис помогут дополнительные приспособления: это разного вида спонжи и щеточки. Они не только помогут вспенить средство для умывания, но и нежно помассируют кожу, удалят оставшиеся ороговевшие частицы.

Завершает процесс очищения – тонизирование. Тоник удаляет оставшиеся загрязнения и нормализует кислотно-щелочную среду на коже. После его применения питательные вещества из крема лучше усваивается клетками дермы.

Кроме ежедневного очищения лица, 1-2 раза в неделю нужно делать глубокое очищение кожи. Для этой процедуры используют: скрабы, маски и пилинги. Перед тем, как приступить к глубокому очищению кожи, нужно выполнить следующие действия:

Удалить макияж.
Умыться с применением очищающего средства.
Распарить кожу лица в душе или с применением водяной бани.

Водяная баня для лица

Важно! Для чувствительной кожи такая процедура не подходит – есть вероятность появления сосудистых звездочек. Женщине с такой кожей очищение следует проводить в косметическом салоне специальным аппаратом.

Мягким скрабом очистить кожу от ороговевших частиц.
Удалить излишки влаги полотенцем.
Очищающую маску нанести на лицо и оставить на необходимое время.
Смыть маску и протереть лицо тоником.

Хорошо в глубоком очищении зарекомендовали себя аппаратные процедуры. К ним относятся такие приборы, как:

ультразвуковые;
вакуумные;
гальванические.

У каждой процедуры свои показания, определить необходимость в аппаратной процедуре может только врач-косметолог. Посещение косметического салона скажется благотворно на коже лица.

Топ 10 кремов после 45

Подбирать крем нужно в зависимости от потребностей кожи и времени года. Зимой использовать крем с одними характеристиками, летом – с другими. После 45 лет лучшим станет тот крем для лица, который поможет решить возникшие проблемы:

VICI дневной крем Liftactiv supreme. Подтягивает кожу, улучшает цвет лица. Быстро впитывается, не оставляя от жирного блеска.
Лореаль Париж Revitalift Филлер. Устраняет глубокие морщины, увлажняет кожу.
Lancome Renergie multi-lift. Подтягивает, увлажняет и питает кожу.
Garnier Антивозрастной уход. Активный лифтинг. Обновляет кожу, увлажняет, сокращает морщины, подтягивает контуры лица.
BIOTHERM. Blue therapy red algae cream. Подтягивает и укрепляет овал лица.
VICI Ночной крем Liftactiv supreme. Питает и восстанавливает кожу.
Lancome Absolute Precious. Питает и восстанавливает кожу, снимает стресс.
La Roche-Posay. Антивозрастной уход с ретинолом. Осветляет кожу, делает менее заметными морщинки.
Черный жемчуг Bio-крем. Убирает морщины, запускает обменные процессы в коже.
Чистая линия сила 5 трав. Благодаря легкой текстуре, крем быстро впитывается, омолаживает, улучшает цвет лица, питает клетки дермы.

Подбирая крем для ухода за лицом, не обязательно опираться на рейтинги косметических средств. Не всегда широко известная марка подходит для ухода за дермой. Решающим фактором в выборе косметики для ухода за кожей после 45 должна быть реакция кожи на крем.

В современном мире, когда косметология шагнула далеко вперед, бальзаковский возраст – не приговор. Выполняя несложные процедуры каждый день, можно продлить молодость на несколько лет.

Видео

Источник