Уход за кожей лица после 45 лет у мужчин

Термин «мужская косметика» появился недавно, но сейчас уже не вызывают удивления такие понятия, как мужской пилинг, крем для чувствительной кожи мужчин или мужской тоник для лица. А ведь раньше считалось, что косметика создана исключительно для прекрасной половины человечества, а мужчины красивыми быть не обязаны. Но с возрастом у мужчин и женщин происходят практически одинаковые необратимые процессы в коже, в связи с чем появляются морщины, заломы, брыли и сухость кожи.

Именно поэтому мужское лицо точно так же, как и женское, нуждается в регулярном уходе и правильном подборе косметических средств. Безусловно, мужской уход за кожей отличается от женского, но в целом правила одинаковые: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита!

Мужская кожа нуждается в регулярном уходе и правильном подборе средств

Особенности мужской кожи

Следует заметить, что мужчинам больше повезло с кожей, чем женщинам. Во-первых, в их эпидермисе содержится больше коллагена и эластина, что делает мужскую кожу на 20% плотнее, чем у женщин. Неблагоприятные условия и механическое воздействие (регулярное бритье) не способно нанести серьезный вред мужской коже. Во-вторых, под действием тестостерона кожа становится грубее и толще, а процессы старения в ней протекают медленнее и не так выражено, как у женщин. Кроме того, на коже мужчин практически не появляются шелушения и воспаления.

Единственное, что может доставлять неудобства некоторым мужчинам — жирность кожи, провоцируемая всё тем же тестостероном. Но все нежелательные явления, как правило, появляются у молодых мужчин и легко нейтрализуются грамотным ежедневным уходом. А вот после 45 лет мужская кожа вступает в новый период: вследствие постоянного снижения уровня мужских гормонов андрогенов выработка кожного сала снижается, кожа становится более сухой и склонной к появлению морщин.

В связи с постоянным бритьем со временем кожа лица у мужчин становится более чувствительной, поскольку тончайший верхний защитный слой регулярно снимается лезвиями бритвы. Также бритье провоцирует усиление эпителизации кожи и разрастание рогового слоя, а значит, мужчины больше чем женщины нуждаются в постоянном отшелушивании и восстановлении пострадавшей кожи.

Из-за постоянного бритья мужская кожа страдает от сухости, и это важно исправить

После 50 лет снижается активность потовых желез, что становится причиной появления капиллярной сетки, особенно вокруг носа и на щеках. Также снижается тонус тканей, овал лица постепенно «съезжает» вниз, появляется пастозность, брыли и глубокие носогубные складки. С возрастом у мужчин становятся более выраженными мешки, круги под глазами и так называемые гусиные лапки — сеточка мелких морщин вокруг глаз. Поэтому с возрастом уход за кожей должен быть более тщательным.

Алгоритм ухода за мужской кожей

Мужской уход за кожей в целом похож на женский — с той лишь разницей, что возрастные рамки более широкие, поскольку у мужчин старение более отстрочено. Для мужчин, которые желают выглядеть ухоженно и молодо долгие годы, существуют некоторые правила ухода за кожей, напрямую зависящие от возраста.

Очищение кожи

Важная часть ухода, которую никогда нельзя пропускать. Мужчины, в отличие от женщин, не наносят макияж, а значит, их кожа не требует многоступенчатого глубокого очищения. Но, учитывая усиленную работу сальных желез, мужская кожа также нуждается в качественном очищении.

• От 16 до 25 лет. Возраст, когда подросток превращается в мужчину, особенно сильно влияет на кожу. В этом промежутке времени сальные железы работают в усиленном режиме. Поэтому с 16 до 25 лет мужчина должен особенно внимательно отнестись к процессу очищения кожи. Средства для умывания должны быть достаточно щелочными, чтобы качественно смыть остатки себума с кожи, в противном случае могут появиться гнойнички и угри. Систематическое отсутствие очищения кожи чаще всего и становится причиной подростковых прыщей у парней.
• От 25 до 45 лет. В этом возрасте сальные железы работают в нормальном режиме, а значит, коже больше не требуется агрессивное умывание «до скрипа». На данном этапе можно остановиться на мягких очищающих гелях и пенках для лица. Умываться необходимо дважды в день: с утра, чтобы смыть жир, скопившийся на коже за ночь, и вечером, для смывания жира, грязи и пыли, осевшей на лице за день.
• После 45 лет. В этот период кожного сала у мужчин становится всё меньше, а значит, необходимость постоянного очищения отпадает. Полноценно умываться мягким средством можно вечером, а утром разрешается просто ополоснуть лицо теплой водой. В этом возрасте возможно появление сухости и стянутости кожи, поэтому можно ориентироваться на собственные ощущения и очищать лицо столько раз, сколько необходимо для чувства комфорта.

Думаете, что для мужчин очищающие процедуры необязательны? Ошибаетесь!

Отшелушивание верхнего слоя кожи

Отшелушивание рогового слоя кожи (или пилинг) также является неотъемлемой частью полноценного ухода за мужской кожей. При регулярном деликатном снятии верхнего омертвевшего слоя эпидермис гораздо активнее насыщается кислородом, усиливаются обменные процессы в клетках и замедляется старение кожи. Пилинг следует проводить не чаще одного раза в неделю, чтобы не травмировать кожу.

• От 16 до 25 лет. В этом возрасте отшелушивание очень важно, поскольку помогает удалить с поверхности кожи грязь, жир и бактерии. Качественный пилинг эффективно очищает поры, снижает выработку кожного сала и обновляет кожу. Поскольку в столь молодом возрасте кожа плотная и сильная, для наилучшего результата можно пользоваться абразивными скрабами — например, соляным или кофейным. Главное — не поцарапать кожу, а лишь слегка помассировать её до появления здорового румянца.
• От 25 до 45 лет. В этом возрасте все усилия мужчин должны быть направлены на отсрочку процессов старения кожи, поэтому лучше остановить свой выбор на кислотных пилингах. Если до 35 лет можно проводить мягкие поверхностные пилинги на фруктовых кислотах, то после 40 лет целесообразно перейти на серединные и глубокие пилинги на основе салициловой и трихлоруксусной кислоты. Такие пилинги довольно агрессивны, но способны полностью обновить верхний слой эпидермиса и частично стереть первые признаки возрастных изменений.
• После 45 лет. Учитывая возрастные изменения в работе сальных желез, в данном возрасте для достижения наилучших результатов идеальным выбором для мужчин станут энзимные или ферментативные пилинги. Они мягко отшелушивают верхний слой кожи, не травмируя и не пересушивая её. Вступая в реакцию с верхним слоем эпидермиса, ферменты аккуратно снимают мертвые клетки, полируют и разглаживают кожу. Энзимные пилинги подходят даже для гиперчувствительной, куперозной, сухой и атоничной кожи.

Для молодой кожи лучше использовать скрабы на основе кофе или соли

Тонизирование кожи

С тонизированием кожи все намного проще: в любом возрасте кожа нуждается в этом завершающем этапе очищения. Дело в том, что во время умывания мыльными средствами с кожи смывается тонкая липидная пленка, которая защищает кожу от внешних раздражителей и неблагоприятных условий.

После воздействия щелочи, которая содержится во всех очищающих пенках и гелях, временно нарушается кислотно-щелочной баланс кожи. Для восстановления этого баланса её необходимо протереть тоником, подобранным под тип кожи. Единственное возрастное отличие в том, что после 45 лет рекомендуется пользовать тониками, не содержащими спирт, поскольку он сушит и без того сухую возрастную кожу.

После умывания необходимо обязательно очистить кожу тоником

Увлажнение кожи

Главный этап ухода за кожей, который должен присутствовать у мужчин всегда и в любом возрасте. Увлажнение предполагает ежедневное нанесение на кожу увлажняющих кремов, гелей, эмульсий или масок. Фактически, увлажнение кожи в наибольшей мере влияет на её состояние, упругость, молодость.

• От 16 до 25 лет. В этом возрасте кожа прекрасно справляется с сухостью посредством выделения себума и плотного липидного слоя, удерживающего влагу внутри эпидермиса. Как правило, в молодом возрасте требуется минимальное увлажнение кожи и только тогда, когда в этом есть необходимость — например, если периодически появляется чувство стянутости после умывания. Для легкого увлажнения подойдут жидкие эмульсии и нежирные гели, не оставляющие после себя пленки на поверхности кожи. Достаточно пользоваться увлажняющим средством один раз в день или в моменты дискомфорта и сухости.
• От 25 до 45 лет. Изменения в этом временном промежутке еще не настолько заметны, но клетки эпидермиса уже постепенно теряют коллаген и эластин, а значит, кожа требует дополнительной подпитки. С целью дополнительного увлажнения можно использовать плотные кремы с содержанием натуральных масел, например, карите или жожоба, а также гиалуроновой кислоты и глицерина, который удержит влагу внутри кожи. Уход с кремом должен стать неотъемлемым вечерним ритуалом каждого мужчины среднего возраста. Если есть необходимость, крем можно наносить также утром, отдавая предпочтение дневному крему нежирной текстуры. В этом возрасте мужчинам также показано еженедельное использование питательных масок, как кремовых, так и тканевых.
• После 45 лет. Стремительная потеря коллагена, истончение и высушивание кожи влечет за собой постоянную потребность в интенсивном увлажнении и смягчении. После 45 лет следует остановить свой выбор на плотных и жирных, глубоко увлажняющих кремах. Наносить их лучше на ночь, когда кожа активнее всего обновляется и восстанавливается. Поскольку в этом возрасте тип кожи меняется в сторону сухого и чувствительного типа, нанесение увлажняющих средств должно стать постоянной рутиной, которую нельзя пропускать.

Защита кожи

Этот пункт ухода является универсальным, и больше применим к мужчинам в возрасте от 16 до 50 лет. Позже защита кожи уже не имеет смысла. Речь идет о защите от ультрафиолетового излучения. При систематическом воздействии на кожу прямых солнечных лучей эпидермис истончается, кожа покрывается пигментными пятнами, стремительно высыхает и стареет. Для того чтобы минимизировать фотостарение кожи, необходимо регулярно пользоваться средствами с SPF-фактором.

В любом возрасте стоит помнить про регулярное увлажнение и защиту кожи

Защита имеет смысл в молодом возрасте, поскольку предотвратить появление пигментных пятен у мужчин гораздо проще, чем устранить уже имеющиеся. Мужчинам (как и женщинам) настоятельно не рекомендуется загорать без защитного крема и в солнечные дни выходить на улицу без предварительного нанесения такого крема на лицо.

Несомненно, мужчины не настолько обеспокоены появлением морщин, как женщины, но это вовсе не означает, что сильный пол морально готов быстро постареть! Правильный уход за кожей способен значительно оттянуть время появления возрастных изменений, улучшив не только внешний вид, но и настроение.

У мужчин кожа лица, по сравнению с женской, более плотная и жирная, но отличается меньшей чувствительностью. Представители сильного пола не так трепетно относятся к уходу за ней, зачастую ограничиваясь средствами для бритья и лосьоном. При этом уход за лицом для мужчин имеет свои тонкости, о которых следует помнить. Ничего сложного в нем нет, но нужно использовать подходящую косметику или домашние средства.

Общие рекомендации для мужчин

Чтобы придать коже лица ухоженный и эстетичный вид, достаточно придерживаться трех рекомендаций:

• Ежедневно по утрам нужно очищать кожу, причем делать это следует перед бритьем. Если нет на это времени, уделяйте этому время вечером. Для этого подходят очищающие тоники, специальное мыло или молочко.
• Вечером коже нужно питание и увлажнение.
• Еженедельно требуется глубокое очищение при помощи готового или самодельного скраба.

Эти советы помогут каждому мужчине оздоровить кожу лица и избежать появления акне, угрей, покраснения и других неприятностей.

Особенности ухода в зависимости от типа кожи лица

Перед тем, как начинать уход за лицом мужчине в домашних условиях нужно определиться с типом кожи. В противном случае, выбранная косметика, даже профессиональная, не даст нужного результата или даже ухудшит ситуацию. Всего существует четыре типа кожи:

• Нормальный. Наиболее редкий. Кожа в данном случае здоровая и матовая, а камедоны и прыщи на ней почти не появляются и быстро проходят.
• Жирный. При таком типе кожи жирность повышена и имеется непривлекательный блеск. При прикосновении к лицу на руках остаются легкие маслянистые следы. На такой коже черные точки и прыщи появляются регулярно.
• Сухой. Наиболее чувствительная кожа, требующая бережного ухода как в 25-35 лет, так и в более старшем возрасте.
• Комбинированный. Довольно распространенный тип кожи для мужчин, сочетающий в себе несколько других видов. Щеки могут быть сухими и чувствительными, из-за чего быстро пересыхают, а лоб жирным.

Уход за лицом мужчин в разном возрасте

Чтобы улучшить состояние кожи лица мужчине стоит учитывать и свою возрастную категорию. Чем старше человек, тем более тщательный и регулярный уход требуется.

Мужчины до 30-35 лет

У молодых парней до 20 лет в организме наиболее высока концентрация тестостерона, который вызывает салоотделение. В результате проявляется высокая склонность к угревой сыпи и акне. Поэтому уход за кожей лица у подростков в основном направлен на решение этой проблемы.

В более старшем возрасте 25-30 лет коже все еще требуется надлежащий уход для нормализации функций сальных желез. Для решения данной задачи подходит косметика с серой, цинком и витамином Е, которые являются себорегулянтами.

Не допускайте распространенной ошибки, используя для ухода за лицом до 30 лет обычное мыло. Оно имеет щелочную среду, поэтому быстро высушивает кожу и провоцирует салоотделение.

Мужская кожа лица с 25 лет нуждается в средствах с антиоксидантами, растительными экстрактами и витаминами. В противном случае, начнутся процессы старения из-за воздействия свободных радикалов. Солнце и внутренние факторы усиливают этот процесс.

Дополнительно в 25-30 лет коже лица мужчины необходим регулярный пилинг, который улучшает метаболизм клеток и их насыщение кислородом. Можно купить готовую косметику с фруктовыми кислотами и экстрактами растений.

Видео

Уход за лицом в 35-45 лет

Если до 30-35 лет уход за лицом для мужчин не является обязательным, а просто желателен, то в более старшем возрасте он необходим. В эти годы начинаются возрастные изменения, поэтому нужны увлажняющие крема и омолаживающая косметика с витаминами и пептидами. Коже зрелого мужчины нужно тонизирование как после бритья, так и в другие дни.

Кожа лица начинает постепенно увядать в 40-45 лет, поэтому процедуры для ухода становятся едва ли не обязательными. Подходят химические и ультразвуковые пилинги с профессиональной косметикой, но можно обойтись и без посещения салонов красоты. Например, существуют многочисленные омолаживающие маски с оздоровительным эффектом.

Ближе к 40-45 годам у мужчин начинают появляться круги под глазами, так как из-за ослабления упругости кожа обвисает. Из-за замедленной циркуляции кислорода и крови внутри клеток задерживается лишняя жидкость. Таким образом, ближе к 50 для ухода за лицом мужчинам рекомендованы противоотечные средства в виде сывороток и кремов.

Уход за кожей после 50-60 лет

В этом возрасте количество кожного сала в коже лица мужчины значительно снижается, поэтому регулярно чистить ее больше не приходится. При этом нужны частые полноценные умывания перед сном, а утром рекомендовано ополаскивать кожу теплой водой или умываться кубиком льда. Кожа начинает высыхать и становится стянутой.

С учетом возрастных изменений в работе сальных желез лучшими средствами для ухода за лицом считаются ферментативные и энзимные пилинги. Они помогают бороться с шелушением кожи, удаляя верхний ороговевший слой, не повреждая и не пересушивая.

Ферменты из косметики, вступающие в реакцию с верхними слоями эпидермиса, удаляют мертвые частицы, а дополнительно разглаживают кожу и полируют. Что касается энзимных пилингов для ухода за лицом, они подходят мужчинам с сухой, гиперчувствительной и куперозной кожей.

Важную роль в уходе за лицом мужчинам после 50 лет играет регулярное увлажнение. Оно замедлит старение лица и улучшит его состояние в целом. С годами снижается количество коллагена в дерме, а гормональные изменения ухудшают ее эластичность и упругость. Из-за этого начинают появляться морщины в носогубных складках и Т-зоне. Для восстановления баланса нужны косметические средства с фитоандрогенами, которые замещают недостающий тестостерон, регулируют кислородный обмен и нормализуют кровообращение.

Какую косметику можно использовать мужчинам?

Уход за кожей лица у мужчин можно упростить и повысить его эффективность, используя качественные косметические средства. Подбирайте крем для кожи лица для мужчин исходя из потребностей своей кожи.

В продаже можно найти мужские матирующие кремы, содержащие в составе особые частицы для быстрого впитывания жира. Дополнительно они сужают поры и устраняют нездоровый блеск. Наносят крем на проблемные участки так же, как лосьон после бритья. Эффект они создают моментальный, после чего сразу можно выходить на улицу.

Скрабы и увлажняющие кремы помогают почистить кожу и пропитать ее витаминами. Если кожа шелушится, эта связка косметических средств станет обязательной для ухода за лицом.

Стоит привыкнуть пользоваться косметическими салфетками, которые удобно носить с собой в кармане. Они тоже быстро убирают жирный блеск и увлажняют кожу, поэтому вы можете экстренно освежить лицо, придав ему эстетичный вид.

Уход за лицом при угрях

У многих мужчин есть вредная привычка – выдавливать прыщи. Это делать категорически не рекомендуется. С каждым выдавленным прыщем инфекция разносится по коже и провоцирует новые высыпания. Лучше всего с угревой сыпью борются специалисты в косметических кабинетах, но можно использовать и домашние средства.

Два раза в неделю нужно использовать скраб с крупными частицами (например, из абрикосовых косточек). У мужчин кожа плотнее, чем у женщин, поэтому даже грубые средства ее не повредят, но вычистят самые проблемные зоны.

Что еще можно делать в домашних условиях, если проблемная кожа лица у мужчин? Пару раз в неделю рекомендуется проводить очищающие маски. Можно для этого купить черную глину в аптеке, разбавить водой по инструкции, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Размажьте по лицу, обойдя веки, губы и глазные впадины. Через полчаса нужно умыться прохладной водой и обработать кожу кремом или лосьоном. Глина вычищает поры, сужая их и успокаивая эпидермис.

Борьба с жирностью кожи у мужчин

Мужчинам с жирной кожей, желающим улучшить вид лица, следует регулярно выполнять определенные процедуры и использовать подходящие средства. Только комплексный уход устранит жирный блеск, а в него входит очищение, увлажнение и питание.

Многие мужчины считают подобный сложный уход женским занятием, но в результате у них к 35-40 годам лицо выглядит лет на 10 старее. Чтобы убрать лишнюю жирность, дважды в неделю проводите отшелушивание с помощью скрабов или других средств. Удобно использовать специальную губку или спонж, выполняя ими круговые движения и обрабатывая лицо по мимическим линиям. Особое внимание уделяйте лбу, носу, щекам и подбородку.

Жирная кожа лица у мужчин, прежде всего, нуждается в очищении. Таким образом вы предупреждаете образование черных точек и прыщей. Главное не пользоваться скрабами после бритья, иначе кожа покраснеет. Лучше бриться утром, а за кожей ухаживать вечером. Вообще, вечером нужно всегда умываться, смывая жир и все загрязнения, которые собрались за весь день.

Что делать, если у мужчины сухая кожа лица

С сухой кожей помогают бороться всевозможные увлажняющие кремы, но также очень хороши некоторые домашние средства. Например, попробуйте сделать маску из половины банана, размятого в пюре и смешанного с 3 ложечками несладкого йогурта и ложечкой меда. Должна получиться кашица, которую наносят на лицо, обходя области губ и вокруг глаз. Умойтесь прохладной водой через полчаса.

Увлажняющий эффект создает маска из йогурта, перетертого миндаля, меда и оливкового масла. Все перемешивается примерно в одинаковых пропорциях. Если миндаля нет, используйте овсяную муку (можно купить или сделать самостоятельно из хлопьев). Средство должно немного настояться, а затем массу распределяют по поверхности лица.

Можно сделать маску из ложки миндального масла и перепелиного яйца, которая поможет устранить раздражение на коже лица у мужчин. Распределив эту смесь по коже лица, кожа получит питание и заметно посвежеет.

Уход за покрасневшей кожей лица у мужчин

Если кожа лица у мужчины покраснела, это может быть связано с разными проблемами. Лучше, конечно же, обратиться к дерматологу или в косметологический кабинет. Можно улучшить состояние эпидермиса и народными средствами в виде масок. Они создаются на основе продуктов питания, масел и трав.

Главное перед накладыванием маски немного распарить кожу и обработать щадящим скрабом. Наносятся все маски в среднем на 15-20 минут, после чего нужно умыться теплой водой, а не горячей. При чувствительной коже мужчинам нужно повторять процедуры не более двух раз в неделю.

Хорошие результаты, если наблюдается покраснение кожи лица, дают умывания дегтярным мылом. Оно слегка подсушивает и убирает воспаления. Пользоваться таким мылом можно через день.

Еще можно умываться отварами и настоями ромашки или череды. Лечебные свойства ромашки и череды создают успокаивающий эффект и борются с воспалениями. Умывания этими целебными средствами можно повторять ежедневно.

Уход за кожей, которая шелушится

Почему кожа шелушится на лице у мужчины, точно скажет только специалист. В домашних условиях вы можете начать пользоваться народными средствами на основе простых и общедоступных компонентов.

Также можно купить специальную косметику, в том числе профессиональную. При шелушении кожи важно регулярное увлажнение – эпидермису требуется питание, которое обеспечивают кремы.

Выбирая средства для ухода за кожей лица мужчинам при шелушении, приобретите также легкий тоник или мягкое щадящее мыло, заменив им привычные средства для умывания. Из домашних средств помогают растительные масла, например, оливковое, миндальное, кокосовое. Просто наносите их ватным диском на кожу, чтобы побороть сухость (частая причина шелушения), добавит упругость и эластичность.

Нередко кожа у мужчин шелушится из-за нехватки витаминов в результате несбалансированного питания, а еще одной банальной, но частой причиной является недостаточное употребление жидкости. Попробуйте нормализовать для начала водный баланс, если сохнет кожа и шелушится.