Уход за кожей лица малышева
.jpg)
На вопросы читаталей ответила доктор Елена Малышева.
Ошибки, которые мы совершаем
Правда, что до определённого возраста кожу не нужно перегружать косметическими средствами?
И. Петросян, Краснодар
Начинать ухаживать за лицом надо как можно раньше. Одна из распространённых ошибок – слишком поздно озаботиться сохранением молодости кожи. Для каждого возраста существует своя косметика, важно подбирать её правильно.
Типичные ошибки
Не использовать крем вокруг глаз.
Кожа век очень тонкая, нежная, и в ней мало сальных желёз. Нужно использовать кремы, специально разработанные для эпидермиса вокруг глаз. Поможет и массаж век вибромассажёром. Это улучшит кровообращение, заставит работать мышцы, а крем будет лучше впитываться. При отёчности помогут аппликации льдом по нижним и верхним векам от наружного края глаза к внутреннему. Кусочки льда могут быть сделаны из разных травяных настоев.
После мытья головы не использовать крем для лица.
Во время мытья головы шампунь, который имеет щелочную основу, попадает на лицо, смывает защитный слой кожи, и появляются мелкие морщинки. Поэтому после банных процедур надо нанести питательный или увлажняющий крем.
Не увлажнять кожу шеи.
Многие барышни наносят крем только на лицо и забывают про шею. Именно она выдаёт возраст женщины. Кожа шеи всегда тоньше кожи лица – в ней меньше сальных желёз. Мышца шеи – платизма – очень тонкая. С возрастом она растягивается и провисает. Эту проблему может исправить только пластическая операция.
Кстати, питательный крем следует наносить не только на шею, но и на зону декольте и подбородочную область массирующими движениями от центра к периферии.
Что губительно для кожи?
Купила крем с ретинолом и витамином С. Обещали эффект омоложения, но я не вижу результатов, хотя использую средство уже несколько месяцев. Должен ли результат быть виден невооружённым глазом?
М. Хорошина, Ульяновская обл.
В вашем случае результат вы вряд ли увидите. Дело в том, что и ретинол, и витамин С предупреждают старение кожи. Но если они сочетаются в одном креме, то оказываются совершенно бесполезными. Ретинол активно действует при уровне кислотности (pH) выше 6, а витамин С – при pH ниже 5. В одном препарате может быть только один уровень кислотности, поэтому крем, где есть оба вещества, теряет эффективность.
Бесполезные травы
Купила молочко для умывания с растительными экстрактами. Правда, что натуральные ингредиенты помогают коже восстанавливаться?
Н. Кравченко, Самара
Средствами для очищения кожи мы умываемся, и за 1-2 минуты успевают подействовать лишь щёлочи, которые растворяют кожный жир. Растительные экстракты, входящие в состав, за такое короткое время, к сожалению, не успевают оказать влияния на эпидермис.
Прочитала, что гигиеническая помада может быть вредной. Почему?
Т. Трошина, Чкаловск
Нужно выбирать помаду, сделанную на основе воска, а не вазелина. Последний – продукт нефтепереработки. Если он есть в составе гигиенической помады, то не даёт губам дышать, мешает коже обновляться. Зимой воздух в закрытых помещениях очень сухой, а вазелин «берёт» влагу не из воздуха, а из глубоких слоёв кожи. В результате губы ещё сильнее высыхают. Такой же эффект даёт глицерин: вместо того чтобы увлажнять губы за счёт влаги из воздуха, он использует ресурсы вашего организма.
Кстати, в составе некоторых декоративных помад может быть вредный свинец. Его наличие легко выявить: нужно нанести на руку помаду и потереть её золотым кольцом. Если помада потемнеет – в ней содержится свинец.
Чем полезен лецитин?
Эффективен ли крем с лецитином?
Л. Юрина, Тамбов
Лецитин (lecithin) расправляет морщинки, как крахмал расправляет ткань. Но нужно иметь в виду, что этот эффект временный. Перестанете пользоваться кремом – не будет и результата.
Как стать красивой за одну ночь
- Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные, желательно силиконовые, носки и перчатки. Косметика лучше впитается.
- Хорошо выглядеть утром поможет вечерний массаж воротниковой зоны. Процедура улучшит кровоток в области шеи и головы и будет способствовать глубокому сну.
- Правильная поза во сне обеспечит хороший цвет лица. Лягте на подушку так, чтобы на ней оказались и шея, и голова, – тогда кровоснабжение мозга не нарушится.
- Не спите на животе – иначе утром появятся отёки под глазами, поскольку в этой позе нарушается отток крови.
- На ночь можно наклеить на зубы отбеливающие полоски. Но только при условии, что у вас всё в порядке с эмалью.
- Перед сном нанесите на лицо питательную маску. Ночью действие всех косметических средств усиливается.
- Никогда не ложитесь спать с макияжем. Он забивает поры, не даёт коже дышать и обновляться. Пять минут сэкономленного времени могут обернуться высыпаниями, аллергией и прочими кожными неприятностями, а постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению эпидермиса. Если очень устали, удалите декоративную косметику хотя бы салфетками для снятия макияжа либо используйте специальный мицеллярный лосьон.
Источник
Сегодня на повестке дня очередное “разоблачение” от доктора околовсяческих наук, профессора первого канала, Елены Малышевой.
Звучит оно так: “В кожу ничего не проникает, все кремы бесполезны!”
- В кожу ничего не проникает?
- Одни ингредиенты проникают в кожу, другие нет
- Не проникают и всё равно полезны
- Крем с ретинолом и витамин С
- Телешоу не истина в последней инстанции
Смотреть видео на ютубе:
В кожу ничего не проникает?
После многочисленных обращений своих читателей и зрителей, я все же посмотрела выпуск программы Жить Здорово, который вызвал столько недоразумений.
Увидела я следующую картину.
Елена Малышева берет кусок хлеба, который непонятно с какой радости символизирует кожу лица, обильно мажет его сливочным маслом, которое представляет крем для лица и объясняет:
Видите, масло никуда не проникает, лежит целый день сверху и портится. А с хлебом ничего не происходит. Вот точно также бесполезно мазать лицо кремом. Косметическим средствам запрещено проникать в кожу, они лежат поверх рогового слоя, а значит все кремы и ингредиенты – бесполезны.
По версии Елены Малышевой эффективны только 3 компонента, которые и нужно искать на упаковке:
- Солнцезащитные фильтры.
- Лецитин.
- Салициловая кислота.
Правда в передаче была оговорка, что ПОЧТИ все кремы бесполезны.
Исключением вероятно являются те препараты, которые заплатили за рекламу на первом канале, и сумма эта столь внушительна, что своим весом проталкивает любые активные ингредиенты в глубокие слои кожи, независимо от их молекулярной массы и других характеристик.
Если бы подобное “разоблачение” озвучивала бы только Елена Мылышева, я бы наверное не стала снимать видео.
Но справедливости ради должна сказать, что мысль: “В кожу ничего не проникает, все кремы бесполезны!” уже как вирус распространилась по интернету, и поэтому я считаю необходимым прокомментировать данную тему.
Одни ингредиенты проникают в кожу, другие нет
Здоровая кожа представляет собой надежный барьер, поэтому многие косметические ингредиенты не могут проникнуть в кожу и действительно остаются в пределах рогового слоя.
Но! Во-первых это не значит, что они бесполезны.
А во-вторых, существуют косметические ингредиенты, которые преодолевают эпидермальный барьер и проникают в глубокие слои кожи.
Правило 500 Дальтон
Существует правило 500 Дальтон, которое гласит: ингредиенты, имеющие низкий молекулярной вес – ниже 500 Дальтон, способны преодолевать барьерные свойства кожи и проникать в более глубокие слои.
Помимо молекулярного веса существуют и другие характеристики, которые имеют значение. А также есть разные способы повысить проницаемость кожи:
- кожу можно травмировать,
- можно создать окклюзию,
- можно использовать энхансеры,
- системы доставки,
- фонофорез,
- ионофорез.
Но это уже нюансы. Главное, что все-таки существуют косметические ингредиенты, например такие как:
- ретинол (молекулярный вес 286 Дальтон),
- гликолевая кислота (всего 76 Дальтон),
которые самостоятельно без нашей помощи проникают в глубокие слои кожи.
А такой химический фильтр как Benzophenone-3 (он же Oxybenzone) может не только преодолевать эпидермальный барьер, но и негативно влиять на нашу эндокринную систему. Видимо о запрете “Не проникать дальше рогового слоя” этот ингредиент ничего не знает.
К слову я подробно разбирала и эту и многие другие интересные темы в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”.
Берём кусок хлеба, мажем на него масло. Видите? Крем в кожу не проникает. Доказано!
Не проникают и всё равно полезны
А теперь о компонентах с высоким молекулярным весом, которые не могут проникнуть в кожу. Бесполезны ли они?!
Для наглядности давайте разберем ситуацию на примерах.
Солнцезащитные фильтры оксид цинка и диоксид титана лежат как экраны на поверхности кожи, при этом они защищают и эпидермис и дерму от повреждающего действия солнечных лучей. Впрочем, это не отрицает даже Елена Малышева.
Возьмем другой пример – высокомолекулярная гиалуроновая кислота. Большой размер молекулы, в кожу проникнуть не может. Но она:
- увлажняет роговой слой, что тоже необходимо,
- снимает воспалительные реакции,
- устраняет раздражение и покраснение кожи.
Практически любой хороший крем содержит компоненты, которые способствуют укреплению эпидермального барьера, помогают удерживать влагу и таким обеспечивать нормальную гидратацию эпидермиса и дермы.
Я привела лишь пару примеров, чтобы наглядно объяснить – некоторым косметическим ингредиентам не нужно проникать в глубокие слои кожи, чтобы оказывать положительное действие на состояние эпидермиса и дермы.
А ряду ингредиентов проникать туда и вовсе не стоит.
Кроме того, еще есть:
- антиоксиданты,
- пребиотики,
- компоненты, которые оказывают противовоспалительное,
- успокаивающее
- или себорегулирующее действие.
Но по версии Елены Малышевой видимо все они бесполезны и это чистой воды маркетинг.
Крем с ретинолом и витамин С
Первый раз я снимала видео о передаче Елены Малышевой 2,5 года назад. Тогда у меня вышел ролик, в котором я сказала, что использую для ухода за кожей сыворотку с витамином С и ретинолом и очень довольна результатом.
И меня буквально завалили комментариями со ссылками на программу “Жить здорово!”, где Елена Малышева “доказала”, что эти ингредиенты не совместимы из-за pH, и крем с ретинолом и витамином С – чистой воды маркетинг и деньги на ветер.
Ну как доказала.
Она взяла колбу с синей водичкой, сказала что это ретинол, и колбу с красной жидкостью, которая по сценарию была витамином С.
Затем предложила одной из зрительниц смешать эти жидкости. И сразу предупредила – если жидкости поменяют цвет, значит до свидания! Крем с ретинолом и витамином С не работает.
Естественно после смешивания у них получилась какая-то бурда, которая и стала “доказательством” слов телеведущей.
Пришлось снять видео и объяснить, что в косметике используют стабильные формы витамина С.
К примеру, аскорбил фосфат натрия, который присутствовал в моей сыворотке, стабилен даже при pH 7, поэтому моя сыворотка с ретинолом и витамином С работает.
Просто Елена Малышева об этом видимо ничего не знает.
Телешоу не истина в последней инстанции
В целом нужно понимать, что передача “Жить здорово!” не ставит цели научить зрителей чему-либо.
Задача Елены Малышевой и первого канала – сделать шоу, рейтинговую передачу и ради этого они готовы озвучивать и показывать любые глупости.
Для высокого рейтинга лучше всего подходят “разоблачения”.
Есть огромная категория людей, которым только скажи, что сейчас будет какое-нибудь разоблачение, например косметических средств – и они с выпученными глазами и растопыренными как у коров ушами будут слушать и верить каждому слову.
Такие зрители не обладают критическим мышлением, не знают и не понимают, что разоблачения тоже бывают фейковыми, безграмотными либо заангажированными, чтобы опорочить одних и выставить в выгодном свете других.
Не знаешь? Спроси эксперта!
Не стыдно чего-то не знать, потому что все знать невозможно.
Но если ты чего-то не знаешь, нужно либо изучить вопрос либо пригласить в передачу эксперта. Так поступают многие телеведущие. И я периодически приглашаю на свой канал экспертов, если хочу осветить ту область, в которой я не специалист.
А вот вещать глупости на огромную аудиторию действительно стыдно.
Источник
Сегодня у нас праздничная программа, дорогие друзья и наши милые, дорогие женщины. Вы знаете, к этому празднику мы женщины получили огромный подарок от врачей дерматологов-косметологов.
Закончились огромные исследования по уходу за кожей лица российских женщин. В этом исследовании приняли участие 2000 россиянок. К великому сожалению оказалось, что мы – женщины России стареем быстрее, чем женщины из Европы и Америки.
Какие ошибки совершаем мы – женщины, и как от этих ошибок избавиться?
Результаты настоящего, научного исследования кожи Русских женщин и того, как женщины за своей кожей ухаживают.
В грандиозном исследовании приняли участие 2000 россиянок разных возрастов.
Все они мечтают – как можно дольше оставаться молодыми и красивыми и прикладывают для этого максимум усилий. Съемки, которые Вы видите — велись скрытой камерой. (Прим. – вот некоторые кадры, на которых женщины ухаживают за кожей лица)
Исследование показало – главными инструментами по уходу за кожей лица у российских женщин являются: мыло, жёсткие щётки и кусочки льда.
И это очень грустно. Потому, что «в норме» наша кожа покрыта тонким слоем жировой эмульсии.
А мыло, и жёсткие щётки разрушают этот защитный барьер.
Кроме того, постоянное протирание льдом ведут к спазмам кровеносных сосудов и быстрому испарению влаги с поверхности кожи. В результате – кожа становится очень сухой.
Вот почему главная жалоба российских женщин – это «Сухость кожи». И они безрезультатно с этой сухостью борются всю жизнь.
Чтобы исправить положение мы пригласили некоторых участниц исследования в нашу студию.
Как всегда, я хочу представить Вам нашего эксперта врача дерматолога-косметолога доктора медицинских наук, профессора Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. Академика Павлова Елена Александровна Аравийская.
Елена Александровна, с Вашей точки зрения – что самое неправильное делают наши женщины?
Аравийская Е. А.:
К сожалению женщины, чрезмерно часто используют мыло для умывания. Мыло меняет кислотность поверхности кожи.
Т.е. просто убирает защитный слой кожи, растворяет его?
Аравийская Е. А.:
Да, тем самым резко нарушает барьерные свойства этой кожи.
Затем – женщины чрезмерно часто, иногда, даже ежедневно используют скрабы, что очень нежелательно особенно в зимнее время.
И очень многие женщины забывают использовать крем после того, как они очистили кожу!
В Европе — «зрелые женщины», зрелого возраста пытаются использовать противовозрастные средства. Т.е. те средства которые направлены на борьбу с пигментацией, с морщинами и т.д.
А вот у нас, женщины больше предпочитают – «увлажняющие средства».
Я думаю, это происходит по тому, что вот эта система: умылась мылом, всё «стянулось» — надо действительно увлажнить. Поэтому получается, что у нас такой «порочный круг» который надо как то разорвать.
Аравийская Е. А.:
Одна ошибка порождает следующую.
И так – идёт, идёт и идёт.
Аравийская Е. А.:
Можно даже проверить – увлажнённая
кожа или нет. Можно такой тест провести, мы можем показать.
Он называется – «Ротационно компрессионный тест».
Вы большим пальцем должны нажать на кожу и повернуть. И если Вы видите «веер» большого количества меленьких-меленьких морщин – это значит, что кожа не увлажнена.
Милые женщины – протестируйте свою кожу прямо сейчас!
Для этого – сожмите руку в кулак и надавите на кожу пальцем, слегка повернув его.
Если Вы не увидите морщинок, то Ваша кожа – хорошо увлажнена.
А если она будет выглядеть вот так:
Это значит, что Вы неправильно ухаживаете за кожей, кожа – сухая и она быстро состарится!
И так, закончились эти огромные исследования, две тысячи женщин приняли в нём участие.
Какой результат?
Специально для Вас – «женщины России» создана линия по уходу за лицом для решения разных проблем. Где все Ваши ошибки учтены, учтены Ваши предпочтения.
У нас сегодня — этот подарок для женщин. Как всегда это сделала моя любимая компания «Лореаль» и эти средства называются «Трио Актив».
Здесь есть всё! Есть средство для умывания без мыла, есть тоники специальные для лица и есть кремы.
— Какие проблемы решают эти кремы?
Аравийская Е. А.:
Продукты такого плана, кремы такого плана – действительно содержат увлажнители, т.е. те которые удерживают молекулы воды в коже. Это совершено замечательное средство. Очень часто используется с этой целью — глицерин.
В условиях города, нашей жизни для этого используется «Витамин Е» и для этого используются специальные солнцезащитные добавки.
Система «Трио Актив» — это действительно «Трио», три компонента:
- Гель и очищающее молочко для умывания не содержат мыло, поэтому не разрушают защитный слой на коже.
- Тоник – восстанавливает водно-жировую эмульсию.
- Кремы – с помощью специальных компонентов удерживают влагу внутри кожи. В результате – кожа остаётся хорошо увлажнённой и не стареет долгие годы.
Это такой подарок, для Вас для всех. (Прим. – обращается к гостям программы)
Вам мы это всё подарим.
Как мы распределим вот это всё – Елена Александровна? Пузырьков то много. (Прим. – смеётся)
Аравийская Е. А.:
В основном деления: на косметику для сухой кожи и косметику для нормальной и смешанной кожи. Или как ещё иногда говорят – «комбинированной кожи». Соответственно надо выбирать по типу кожи.
Я ужасно люблю эти слова, их сказала Коко Шанель – «В двадцать пять лет женщина выглядит так, как её создала природа, в тридцать пять лет — она зависит от косметики, а в сорок пять и старше – она выглядит так, как она заслуживает».
Поэтому это Ваше дело – заслужить Вашу внешность.
Дорогие женщины – на нашем сайте мы создали целую страничку, посвящённую нашей коже, коже лица. Женщины – зайдите на неё и протестируйте свою кожу.
Вы получите:
- Во-первых – результат этого тестирования, какой у Вас тип кожи.
- Во-вторых – получите советы профессионалов о том, как ухаживать за Вашей кожей, что делать утром и вечером.
— Дорогая Елена Александровна, Вас и Вашу мамоньку хочу поздравить с 8 Марта!
Здоровья Вам и счастья!
Девочки – Вам тоже здоровья и счастья. (Прим. – обращается к пациенткам)
— Спасибо большое! (Прим. – пациентки дружно ответили)
Гости в студии:
- д.м.н., врач-дерматолог, профессор кафедры дерматовенерологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета Аравийская Е. А.
- Шадурская И., Румянцева С., Шевченко К. — пациентки
Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (812) 499-71-72
Источник