Уход за кожей летом косметолог

После зимы рано или поздно наступает лето, а значит возникает необходимость пересмотреть свой уход за кожей лица. В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур.

Летом всё наоборот — основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.

• Очищение лица
• Дневной крем для лица и макияж
• Дополнительный уход
• Что нежелательно использовать в летний период
• Салонные процедуры
• Защита от солнца

Моё видео о летнем уходе за кожей на ютубе:

Очищение лица

Один из основных этапов ухода за кожей лица — это очищение. Очищать кожу необходимо как минимум 2 раза в день — утром и вечером, но в жаркое время года из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может возникнуть потребность в дополнительном очищении.

Если нет возможности умыться, то можно очистить кожу с помощью влажных салфеток, протереть лицо тоником или минеральной водой, которая летом обычно всегда с собой для утоления жажды, и вновь нанести легкий увлажняющий крем, а при необходимости сделать и макияж.

Дневной крем для лица и макияж

Летом нужно отдавать предпочтение легким текстурам и минимизировать количество слоёв вашего макияжа.

Если в мороз для защиты кожи мы можем нанести на лицо сыворотку, дневной крем, тональный крем и закрепить всё это пудрой, то в жаркий летний день кожа скажет вам спасибо, если вы ограничитесь легким увлажняющим кремом и рассыпчатой пудрой, или одним ВВ кремом, или просто флюидом с SPF. Потому что чем больше слоёв имеет ваш макияж, тем больше усиливается работа сальных и потовых желёз.

Обладатели сухой, нормальной, а так же зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

Желательно, чтобы летний крем содержал в своем составе не только увлажняющие вещества — мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и т.п. компоненты, но и антиоксиданты, например, витамины С и Е для защиты кожи от повреждающего действия свободных радикалов, которые летом образуются в избытке под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.

Обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, в летний период самое время включить в свой уход антикуперозные средства — гели, сыворотки и маски, которые содержат не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, укрепляющие сосудистую стенку, уменьшающие покраснение и оказывающие противоотечное действие. Например, экстракт арники, конского каштана, Гинкго Билоба, рутин, пантенол.

Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор. А при проблемной коже желательно иметь под рукой ещё и противовоспалительную маску, которая хорошо снимает воспалительную реакцию, если случится обострение акне.

Независимо от возраста и типа кожи в летний период всем пригодится увлажняющая маска. Такую маску желательно сделать после авиаперелёта, после длительного пребывания на солнце, в общем в любых ситуациях, когда кожа теряет влагу и нужно быстро восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид.

И не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.

Что нежелательно использовать в летний период

В летний период не рекомендуется использовать в летний период средства с кислотами и ретинолом, так как они повышают чувствительность к солнцу. А так как эти средства в любом случае нельзя использовать постоянно и нужно периодически делать перерыв, то логично сделать этот перерыв в летний период.

Однако лето не означает полное табу  средств с кислотами. Если вы всё-таки решили использовать, так называемые летние кислоты в своем уходе, то вам просто следует придерживаться определенных рекомендаций:

• Использовать средства с кислотами только в вечернем уходе
• Днем обязательно использовать крем с высоким SPF
• Не загорать на солнце и не посещать солярий как минимум в течение 2-х недель До и После окончания курса

Салонные процедуры

Что касается салонных процедур, лето — это традиционно низкий сезон в косметологии. Во-первых, потому что летом люди часто уезжают отдыхать — на море, на дачу, на природу. Во-вторых, потому что многие агрессивные процедуры, такие как химические пилинги, лазерные шлифовки, не рекомендуется делать в летний период.

Наибольшей популярностью летом пользуется уход за телом — антицелюллитный массаж, обертывания и тому подобные процедуры, потому что все хотят подготовить тело к пляжному сезону или поездке на курорт.

Что касается косметологии лица, то наиболее универсальными являются процедуры по увлажнению кожи — такие процедуры подойдут всем независимо от возраста и типа кожи, особенно после длительного пребывания на солнце.

А так же летом есть смысл заглянуть к косметологу на салонный уход по проблеме — на антикуперозный уход при чувствительной коже, на противовоспалительный уход при коже с акне, на лимфодренаж при склонности к отёкам, потому что летом в жару все эти проблемы могут усилиться.

Защита от солнца

Одной из главных особенностей ухода в летний период является защита от солнца. Подробно о выборе и использовании средств с SPF я уже рассказывала в специальном видео.

А что касается ухода после пребывания на солнце — важно обязательно принять душ, чтобы тщательно смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу легкую увлажняющую эмульсию с успокаивающим эффектом, желательно специально разработанную для ухода за кожей после приёма солнечных ванн.

Рекомендуется прочитать:

• Самоучитель по уходу за кожей #1
• Защита от фотостарения – вся правда о летнем уходе за кожей
• Как не сгореть на солнце – 3 главные ошибки
• Самомассаж лица “Ренессанс”

Косметолога.нет

Считается, что лето — пора ограничений в косметологии, но это не совсем верно. Да, действительно, некоторые процедуры стоит отложить до осени, но количество их минимально.

Что делать точно можно? Однозначно — контурную пластику (губ, носо-слезной борозды, щечно-скуловой зоны, нижней трети лица и т. д.). Всё, что связано с коррекцией филлерами, мы можем проводить всесезонно. Анамнез собирается на приеме у доктора, и он назначает пациенту необходимый именно ему препарат для контурной пластики.

Рекомендую летом обратить внимание на уходовые процедуры, к примеру, пройти курс карбонового пилинга. Эта запатентованная и популярная в США аппаратная процедура: благодаря сочетанию карбонового лосьона с лазерными импульсами она помогает глубоко очистить и сузить поры, улучшить цвет лица и тонус кожи. Эту процедуру мы можем проводить также всесезонно без повреждений и реабилитации.

Летом частички грязи и пыли оседают на коже лица и закупоривают поры, в связи с чем появляются покраснения и воспаления. Заниматься самолечением и еще больше сушить кожу спиртосодержащими средствами совершенно точно не стоит. Вместо этого лучше пройти сеансы HydraFacial — увлажняющего и омолаживающего гидромеханического пилинга. Во время процедуры врач использует разные насадки, которые в сочетании с силой вакуума и специальными сыворотками помогают решить множество эстетических задач. На первом этапе происходит обновление кожи, выравнивание ее рельефа и тона, на втором — глубокое вакуумное очищение пор, а на третьем — антиоксидантная терапия и увлажнение.

Стандартные летние процедуры, которые пользуются популярностью у пациентов нашей клиники:

— мезотерапия — микроинъекции витаминов, полезных веществ, подобранных с учетом индивидуальных потребностей;
— биоревитализация — микроинъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
— плазмотерапия — введение пациенту его же собственной плазмы для запуска регенерации кожи изнутри и трехмерного омоложения.

Все эти процедуры эффективно увлажняют и восстанавливают кожу, но не стоит проводить их прямо перед отпуском в солнечной стране — это чревато пигментацией и локальными воспалениями. Перед поездкой и после окончания курса должно пройти 2 недели.

Аппаратные неинвазивные процедуры — летний маст-хэв в принципе. К примеру, сфокусированный ультразвук Ultraforme. Без боли, скальпеля, реабилитационного периода этот аппарат позволяет уплотнить и поверхностные слои кожи, и SMAS (мышечно-апоневротический слой, проще говоря, волокна коллагена и эластина), противостоять гравитационному птозу (опущению овала лица). Волокна коллагена и эластина сокращаются, стимулируя организм вырабатывать новые, за счет этого и происходит лифтинг. Процесс выработки нарастает примерно 2−4 месяца, но часть эффекта пациент видит сразу же после процедуры. Плюс «Ультраформера» — возможность совмещения с другими процедурами, например с инъекциями.

Летом показаны и легкие химические пилинги (пировиноградная кислота, молочная кислота, салициловая кислота), направленные на эксфолиацию. После них чаще всего проводятся уходовые процедуры в качестве успокоения кожи после пилинга (сыворотки, маски и т. д.). Обязательное условие — использование средств с SPF 50.

А вот что категорически делать летом нельзя: глубокие химические агрессивные пилинги и лазерную шлифовку лица — такие процедуры полностью снимают верхний слой эпидермиса и оставляют кожу «оголенной», а это чревато появлением пигментации и гиперпигментации.

В летний период я отдаю предпочтение всему лёгкому: аппаратам, не нарушающим целостность кожи, и уходам, которые воздействует мягко.

Жирная и комбинированная кожа летом нуждается в процедурах детоксикации мягкими энзимными скрабами, масками и сыворотками, которые уменьшают секрецию сальных желез. Не стоит забывать и о лимфодренажном массаже — он очень полезен летом, так как участвует в очищении кожи. После — в зависимости от типа кожи — мы вводим сыворотки и маски при помощи аппарата «Ионофорез» — с ним витамины, микроэлементы и аминокислоты проходят глубже в кожу. Особенно актуальны увлажняющие коктейли, успокаивающие сосудистую сетку и снимающие раздражения.

Для возрастной кожи у нас огромное количество вариантов летнего ухода: аппараты радиочастотного и электроволнового лифтинга, которые запустят регенерацию коллагеновых волокон и сделают их плотными, микротоковая терапия подтянет мышцы лица и, конечно, массажи ремоделирующие, пластифицирующие, армирующие придадут любому уходу стойкость.

А вот коже, склонной к пигментации, надо уделить больше внимания в летний период, так как это время солнечной активности. Для того чтобы уплотнить кожу и повысить ее защитные функции, мы делаем карбокситерапию. Иными словами, безинъекционно внедряем молекулы углекислого газа. После этого кожа наполнена кислородом, обновляется, отбеливается и становится более упругой. Процедуру можно делать как на аппаратах, так и в виде масок.

Летом я не рекомендовала бы обращаться к аппаратной косметологии, которая нарушает целостность кожи. Например, удалять сосуды и пигментные пятна при помощи лазера, делать лазерную эпиляцию и омоложение, все виды шлифовок кожи, удалять папилломы и новообразования, проводить химические пилинги — от поверхностных до глубоких, фруктовые кислоты использовать в редких случаях (исключение — лечение акне).

Фото: Shutterstock

Во время летней жары идеальная внешность требует дополнительного ухода. Влияние ультрафиолета отражается на состоянии волос и кожи, которые нуждаются в постоянном увлажнении. Следует правильно выбирать процедуры в летний период, которые значительно отличаются от правил зимнего ухода за внешностью. От чего стоит отказаться в жаркое время года? Что необходимо для идеальной кожи?

Состояние кожи лица летом: какого ухода она требует

Одной из самых распространенных проблем для кожи летом является ее сухость. Из-за недостатка влаги страдает все тело, а в особенности кожные покровы лица. Кожа начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Также она быстрее жирнеет, на ней периодически появляются прыщики и черные точки.

Следует проконсультироваться у косметолога о том, какие процедуры для лица можно делать летом. В теплое время года кожа лица подвержена воздействию солнечного УФ-излучения, поэтому ей требуется особый уход.

Готовясь к отдыху летом, необходимо приобрести солнцезащитные очки. С их помощью можно защитить кожу вокруг глаз от преждевременного появления морщин. Также следует периодически проводить различные процедуры, чтобы уберечь кожу лица от преждевременного старения.

Косметологи утверждают, что летом за кожей тела и лица нужен дополнительный уход, который должен существенно разниться с методиками, проводимыми весной и зимой.

По той простой причине, что есть такие процедуры, проведение которых в жаркий период времени не желательно и, наоборот, такие, которые именно в жару приносят пользу.

Процедуры для лица, которые можно делать в летний период:

• глубокое, щадящее очищение;
• дополнительное увлажнение.

От чего у косметолога лучше отказаться

Комбинация травмирующих процедур и негативного влияния солнечного света может закончиться пигментацией поверхности кожи, развитием раковых клеток, преждевременным старением. Нужно отказаться от следующих процедур:

• Удаления доброкачественных образований. Устранение родинок и папиллом предполагает повреждение эпидермиса. После подобной операции на открытых участках кожи запрещено находиться на солнце в течение двух недель.
• Лазерной эпиляции. Процедура проводится на чистой коже без загара. Из-за повышенной чувствительности после обработки необходимо отказаться от посещения пляжа в течение месяца.
• Устранения рубцов. Выполняется операция при условии того, что пациент впоследствии проведет лето, избегая прямых солнечных лучей.
• Пилинга. В процессе шлифовки убирается верхний слой эпидермиса.

Следует посоветоваться со специалистом перед принятием решения о проведении косметологической процедуры. Несоблюдение рекомендаций во время летнего периода может испортить все планы на отдых.

Как правильно очищать кожу лица летом

Чтобы уберечь кожу летом и не создать идеальный климат для развития болезнетворных микробов, необходимо пару раз в сутки заниматься очищением кожных покровов.

Пользоваться рекомендуют тоником или лосьоном для очищения. В утреннее время полезно протирать кожные покровы лица кубиком из замороженных отваров растений. В течении суток, по мнению дерматологов, необходимо очищать лицо ватным диском, смоченным в теплой воде или отваре трав.

По прибытию домой, необходимо убирать мэйкап и частички пыли. Хорошо подойдет пенка, мусс, в составе которых содержится экстракт киви, зеленый чай, виноград или клубника.

Летом специалисты настаивают отказаться от проведения глубокого пилинга и микродермабразии.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная кожа имеет неоднородную структуру: на одном участке может быть сухой, на другом – жирной, на третьем останется нормальной. Задача по летнему уходу усложняется: за каждой зоной придется ухаживать отдельно.

К обязательным шагам относятся:

• Умывание универсальными пенками для лица, и гелями.
• Питание кремом, содержащим витаминные комплексы.
• Тонизирование отварами с экстрактами целебных трав.

Прекрасно подходят и мультифункциональные средства, которые решают сразу несколько задач. Главное правило грамотного ухода остается неизменным – систематическое и своевременное увлажнение, очищение и защита лица в течение летнего дня.

Как правильно увлажнять кожу в летний период

Кожные покровы в жару склонны к сухости, поэтому специалисты рекомендуют подходить грамотно к их увлажнению.

Для этого прекрасно подходят следующие препараты:

• термальная вода;
• эмульсия или легкий дневной крем с увлажняющим эффектом;
• увлажняющая маска, которую можно приготовить дома, на основе летних фруктов или овощей;
• протирание кожных покровов ледяным кубиком.

Термальная вода обогащена минералами, макро- и микроэлементами, которые прекрасно увлажняют, освежают и тонизируют кожу летом. Кроме термальной воды можно остановиться на использовании минеральной.

Чтобы добиться ожидаемого результата и заполучить пользу от термальной воды, необходимо после ее нанесения чуть-чуть подождать, дать ей впитаться и высохнуть. После чего нанести на лицо крем, который нужно оставить на несколько минут, после чего промокнуть кожу лица салфеткой.

Прибегать к помощи термальной воды косметологи советуют по несколько раз в день. Обязательно необходимо увлажнят кожу ночным кремом, в летний период времени он крайне необходим.

Единственное, следует внимательно изучить составляющие компоненты. Отлично, если в его состав включены витамин E, антиоксиданты – масло виноградной косточки. От жирного крема придется отказаться.

Косметологи и дерматологи уверяют, что хороший эффект оказывают питательные маски из свежих фруктов и овощей.

Хорошо подходят также альгинативные маски. Также летом, для увлажнения кожи лица, профессионалы советуют каждый день использовать крем с SPF-фильтрами, который должен быть легким и отлично впитываться.

Маски хорошо питают кожу лица, способствуют ее восстановлению.

Если у представительницы прекрасного пола нет особых нареканий по поводу состояния кожи, можно воспользоваться биоревитализацией гиалуроновой кислотой, мезотерапией и микротоковой терапией.

Косметологические процедуры для лица, необходимые летом

Считается, что наведываться в салон в жару необязательно. Хотя это не совсем правильно. Существует ряд процедур, обратившись к помощи которых, можно вернуть своей внешности былую красоту и придать здоровый вид кожным покровам в жаркий зной.

Процедуры для лица, которые можно делать летом — это:

• ультразвуковой и радиоволновой лифтинг;
• биоревитализация и мезотерапия;
• массаж лица;
• инъекции ботокса;
• перманентный макияж.

Однако стоит заметить, что после проведения любой из выше перечисленных процедур, обязательно следует нанести на кожу солнцезащитный крем.

Ультразвуковой и радиоволновой лифтинги

Под ультразвуковым лифтингом понимают щадящую, однако действенную процедуру, которая построена на силе ультразвука. Принцип действия состоит в обработке проблемного участка звуковой волной, которая обладает высокой частотой.

С помощью ультразвукового лифтинга можно подтянуть верхнее и нижнее веко, уголок рта, лба или любой другой участок лица.

Для достижения желаемого результата, представительнице прекрасного пола нужно обратиться за помощью к специалисту около 3-4 раз. Чтобы эффект усилился, перед началом методики кожный покров женщины стоит обработать специальным витаминным составом.

Радиоволновой лифтинг — аппаратное средство подтяжки кожных покровов, разработанное для упругости и подтяжки всех тканей. Его изюминка в том, что тепловое действие влияет как на дерму, так и на подкожную жировую клетчатку.

С помощью данного действия происходит подтяжка тканей, они становятся плотнее, а внешний вид кожных покровов лица заметно улучшается.

Биоревитализация и мезотерапия

Мезотерапия является отличным средством, чтобы увлажнить и подпитать кожные покровы в жаркий зной. Средство с гиалуроновой кислотой и липидами, которое косметолог наносит на лицо, способно обеспечить эпидермису необходимое питание.

Данная методика является не только полезной, но и приятной. Под давлением, при воздействии кислорода, обеспечивается чувство легкой прохлады и свежести. Кожные покровы получают огромный спектр полезных витаминов и минералов, а также наполняются молекулами кислорода, за счет чего происходит эффект омоложения.

Биоревитализация эффективно восстанавливает кожу лица, питает и оздоравливает ее.

Биоревитализация — это эффективная и мощная процедура, благодаря которой кожные покровы выглядят намного светлее и здоровее. Удаляются или заметно сокращаются морщины и пигментация на коже.

В зависимости от способа проведения есть два вида методики — инъекционная и лазерная.

Достаточно часто биоревитализацию применяют после получения солнечных и тепловых ожогов, а также для разглаживания рубцов, полученных после травмы или операций.

С помощью увеличения уровня гиалуроновой кислоты в межклеточном веществе происходит скорейшая регенерации эпидермиса.

Массаж лица

В салоне стоит воспользоваться услугами квалифицированного мастера и записаться на массаж лица. Релакс-массажи и лимфодренажные методики в сочетании с масками или легким гоммаж-пилингом способствуют очищению и улучшению внешнего вида кожи.

Данные техники помогут в восстановлении водно-солевого баланса и в снятие перенапряжения с мышц лица, которое происходит от мимических движений. Это одна из немногих косметологических процедур для лица, которую можно делать, как летом, так и зимой, не зависимо от времени года.

Инъекции ботокса

Ботокс является достаточно популярным препаратом, который создан с целью получения победы над вредными проявлениями мимики лица.

Инъекции ботокса способствуют разглаживанию морщин, устраняя возрастные изменения кожи.
Инъекцией ботокса предлагают воспользоваться в случае возникновения средних и глубоких морщинок.

Главным действующим компонентом выступает токсин ботулизма категории А. Попадая в организм, он начинает постепенно на него воздействовать. Блокируются импульсы, вынуждающие ранее мышцы к сокращению.

При помощи временного, локального паралича мышц происходит постепенное разглаживание и исчезновение морщинок на коже лица.

Перманентный макияж

Под перманентным макияжем принято понимать методику введения натуральных пигментов под кожу с помощью специального оборудования.

Процедура позволяет скрыть визуальные недостатки лица, а также сэкономить время прекрасной представительницы слабого пола, так как после проведения технологии девушка сможет выглядеть роскошно на протяжении 3-5 лет.

Перманентный макияж наносится специальным устройством. Красящие пигменты вводятся в верхние слои кожи. Такой макияж не смывается на протяжении нескольких лет, что позволяет сократить время при нанесении повседневного макияжа в дальнейшем.

Процедура относится к разряду медицинских. Благодаря популярному методу можно изменить и добиться желаемого контура губ, бровей и век, практически не травмируя кожу.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Как защитить кожу после процедур в летний период

Процедуры для лица, которые можно делать летом, требуют дополнительного ухода в последующие дни.

После мезотерапии специалисты советуют на протяжении около 2 дней не загорать на пляже, не посещать сауну, солярий и активно заниматься спортом. Похожие меры предосторожностей распространяются в случае введения инъекции ботокса.

В остальных случаях не рекомендуется в первые дни выходить на солнце без солнцезащитного крема.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Интенсивное увлажнение

Летом как никогда важно регулярно пользоваться термальной водой. Она уберегает от высыхания, поддерживает в норме гидробаланс. Опрыскайте лицо сразу после очищения и дайте коже высохнуть. Пересушивание не будет вам грозить, если будете постоянно держать под рукой распылитель с этим средством. Пользуйтесь, едва почувствовали, как кожа нагрелась на солнце или появилось чувство стянутости. Такой уход понравится вашему лицу, и вы надолго сохраните молодость и красоту.

Предлагаем ознакомиться Как оттереть йод с кожи и с лица. Чем оттереть йод от пола

Какие процедуры категорически запрещены летом

В летний период времени косметологи и дерматологи настоятельно рекомендуют не заниматься удалением бородавок и родинок, отказаться от криомассажа и всевозможных лазерных процедур, не выводить татуировки и не устранять сосудистые сетки с сосудистыми звездочками.

Проводя выше перечисленные методики, можно травмировать кожные покровы, вследствие чего негативное действие ультрафиолета будет только усиливаться.

Чтобы кожа выглядела хорошо, необходимо знать, какие процедуры для лица можно делать летом, а от каких лучше отказаться. Также не нужно забывать, что кожные покровы лица достаточно чувствительны и нуждаются в очистке, увлажнении и питании.

Избыток ультрафиолета крайне отрицательно воздействует на кожу — пересушивая ее и старя.

Уход за нормальной кожей

Отличить нормальную кожу можно по отсутствию жирного блеска, расширенных пор, черных точек и здоровому цвету лица. Главная задача летнего ухода: поддержать здоровье и защитить от негативных внешних факторов.

Обязательные этапы:

• Очищение специальным кремом.
• Увлажняющие маски.
• Нанесение солнцезащитного крема перед каждым выходом на улицу.

Летом очень важно соблюдать последовательность и не злоупотреблять кремами. Любое средство будет лучше работать, если наносить его в меру. Излишек лучше снять сухой салфеткой, промокнув лицо.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )