Уход за кожей губами лет

губы

Навигация по статье

Методы ухода за кожей губ
Особенности ухода за губами
Выбор губной помады
Увлажняющие маски для губ
Питательные маски для губ
Бальзамы для губ
Витамины для губ
Массаж для кожи губ
Зарядка (гимнастика) для губ

Кожа губ, как и кожа лица требует постоянного ухода. Чтобы губы имели здоровый и естественный вид, были упругими, имели четкие очертания, а их кожа была нежной и естественно алой, нужно совсем немного усилий. Просто нужно должным образом ухаживать за ними, применять качественную косметику, и не забывать про естественные проверенные временем натуральные средства. Эффективны так же различные упражнения и массаж для губ, которые помогают улучшить кровообращение, что обеспечивает кожу губ необходимыми питательными веществами.

При подборе средств по уходу за губами, следует помнить, что кожа губ отличается от кожи лица и является более чувствительной. В коже губ отсутствуют сальные и потовые железы, а кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности кожи из-за более тонкого слоя эпидермиса. В коже губ находится в 100 раз больше чувствительных рецепторов, чем в кончиках пальцев рук. Из-за большого количества рецепторов, губы являются самым чувствительным участком кожи у человека.

Из-за своей чувствительности, кожа губ более подвержена к воздействию внешних негативных факторов, таких как:

Применение некачественных косметических средств, содержащих агрессивные химические элементы, вызывающие сухость и шелушение кожи губ
Воздействие перепадов температур (мороз, высокая сухая температура)
Пыль, грязь, смог
Воздействие ультрафиолетового излучения. Отсутствие меланина в коже губ, делает их более восприимчивыми к негативному действию ультрафиолета.

бальзам для губ

Методы ухода за кожей губ

Кожа губ, как и другие участки кожи нуждается в постоянном уходе и заботе. К основным методам ухода можно отнести:

внешняя очистка кожи
увлажнение и питание
мягкий пилинг
массаж и гимнастика для губ

Особенности регулярного ухода за губами

Из-за отсутствия в коже губ сальных и потовых желез, их поверхность склонна к пересыханию, поэтому требует дополнительного увлажнения
При использовании стойких губных помад, их лучше наносить на предварительно нанесенную гигиеническую помаду или бальзам, это предотвратит впитывание в кожу губ различных химикатов из губной помады
Перед сном, обязательно удаляйте остатки помады, бальзама или блеска для губ
Для удаления губной помады, лучше использовать специализированные косметические средства. Не нужно смывать губную помаду с помощью мыла, это сильно сушит кожу губ, она и так не имеет естественного защитного слоя в виде кожного жира.
Раз в неделю делайте гимнастику для губ и массаж
Применяйте проверенную косметику, избегайте дешевых подделок и не применяйте просроченную косметику
При сухости губ, регулярной пользуйтесь увлажняющими масками
Для улучшения кровотока и регенерации в коже губ, наносите периодически питательные составы в виде бальзамов и масок для губ

Выбор губной помады

губная помада

Так как без помады и других эстетических косметических средств, необходимых фактически ежедневно, не обойтись, то к выбору этих средств нужно подходить ответственно. Некачественная косметика может доставить массу проблем и привести к пересушиванию кожи губ, появлению трещинок и воспалений, а также к различному роду раздражений.

Помимо типа, цвета, фактуры и текстуры помады, при ее выборе следует обратить внимание на состав и срок годности. В качественном продукте скорее всего будут присутствовать полезные для кожи губ компоненты:

натуральный пчелиный воск – придает помаде нужную консистенцию
натуральные масла – они позаботятся об увлажнении кожи и предотвратят ее пересыхание. В состав качественных брендов в основном входят касторовое, оливковое, кокосовое и другие растительные масла. В дешевых помадах применяют ланолин, вазелин или минеральное масло выработанное из нефтепродуктов.
витамины A, E, F, C – способствуют заживлению ранок и трещин на губах
солнечные фильтры (обычно SPF5, 10, 15) – защитят кожу от действия ультрафиолета. Для летнего периода это обязательный компонент.
натуральные лекарственные травы – предотвратят воспаление кожи и обеспечат ее микроэлементами

Стоит обратить внимание на внешний вид помады. Карандаш помады должен иметь однородную консистенцию, быть без потеков, капелек жидкости, трещинок и вмятин.

От губной помады должен исходить приятный аромат или от нее не должно пахнуть вовсе. Неприятный запах говорит об истечении срока годности или об применении некачественных и опасных для здоровья ингредиентов.

бальзам для губ

Увлажняющие маски для губ

Какой бы качественной не была губная помада, она все равно будет подсушивать кожу губ. Поэтому периодически, следует применять увлажняющие составы, которые помогут восстановить коже губ свои защитные свойства.

Основной компонент для увлажнения губ – это ингредиенты, содержащие в себе жиры, например, различные растительные или животные масла.

Назначение увлажняющих масок для губ – это восстановить липидные (жировые) связи между слоями клеток эпидермиса кожи губ. Это позволит коже восстановить свои защитные свойства, и придаст губам здоровый внешний вид, сделав их внешне гладкими и бархатистыми.

Вариантов бальзамов и масок для увлажнения много, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, а можно изготовить их самостоятельно дома. Предлагаем вам несколько проверенных временем вариантов:

маска из кокосового масла и меда
Ингредиенты:
- 1 ч.л. кокосового масла
- 1 ч.л. миндального или оливкового масла
- 1 ч.л. меда
Кокосовое масла растопить на водяной бане, добавить в него мед и миндальное масло. Все тщательно перемешать и дать остыть. Нанести на 15-20 минут, затем смять теплой водой.
маска из сметаны и миндального масла
Ингредиенты:
- 1 ч.л. сметаны с высокой жирностью
- 2-3 кали лимонного сока
- 1 ч.л. миндального или оливкового масла
Ингредиенты смешать между собой и нанести на губы на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

В качестве увлажняющего средства отлично подходят простые чистые растительные масла: миндальное (абрикосовое), кокосовое, оливковое, масло ши, облепиховое и другие.

А если к маслу добавить жидкие жирорастворимые витамины A, D, E, K, то эффект такой маски будет более выраженным и продолжительным. Масло можно наносить тонким слоем каждый вечер перед сном, или периодически, когда вы почувствуете, что губы подсохли и нуждаются в увлажнении.

Питательные маски для губ

В дополнение к увлажнению, кожа губ нуждается в периодической подпитке. В этом помогут питательные маски и бальзамы, которые обеспечат кожу необходимыми микроэлементами, улучшат кровообращение во внутренних слоях эпидермиса. Все это улучшит регенерацию клеток кожи губ, позволяя эпидермису быстрее восстанавливаться, что сделает губы здоровыми и ухоженными, имеющими естественный алый цвет.

Учитывая, что верхний слой эпидермиса губ, также, как и другая наша кожа, плохо проницаема для воды, то в состав масок желательно должны входить компоненты, содержащие жиры, пусть и в незначительных количествах. Наличие жиров, позволит растворенным в них полезным компонентам проникнуть сквозь верхний слой эпидермиса, что сделает маску намного эффективней.

Приготовить питательные маски и бальзамы можно без труда в домашних условиях:

маска для губ на основе натурального меда
Наносите раз в неделю на чистые губы небольшое количество натурального меда. Если мед густой и засахарился, то растопите его предварительно на водяной бане, но не выше 50 °С. После нанесения, выдержите 15 минут, а затем просто смойте остатки меда чистой водой.
Подобная процедура сделает губы мягкими и за счет улучшения кровообращения, придаст им здоровый естественный цвет.
Если после нанесения маски на основе меда, легкими движениями помассировать кожу губ подушечками пальцев, то маска окажет действие ультрамягкого скраба.

маска для губ на основе тертого яблока
Для лечения мелких трещинок, хорошо подходит маска на основе тертого яблока.
Ингредиенты:
- 3 ч.л. мелко натертое яблоко
- 1 ч.л. сливочного масла
Компоненты смешать, нанести на чистые губы на 15 минут, затем смыть теплой водой.
маска на основе творога и морковного сока
Ингредиенты:
- 1 ч.л. жирного творога
- 1 ч.л. жирных сливок
- 1 ч.л. морковного или огуречного сока
Смешать творог, сливки, морковный сок и нанести на поверхность губ на 10-15 минут. Потом смойте теплой водой.
После удаления маски нанесите на губы небольшое количество миндального масла, выдержите 15 минут, а остатки промокните салфеткой.

Бальзам для губ

В отличии от питательных масок, которые наносятся на непродолжительное время, бальзам для губ может применяться постоянно в течении всего дня. Его можно наносить на губы просто вместо гигиенической помады, или использовать как основу, перед нанесением косметической помады.

Бальзам для губ, приготовленный в домашних условиях, не имеет в своем составе консервантов и других вредных для кожи губ химических элементов, а состоит только из натуральных природных компонентов. Поэтому, приготовленный в домашних условиях бальзам для губ, обладает несомненным преимуществом перед средствами, приобретенными в магазине или аптеке.

К тому же, вы всегда можете поэкспериментировать с составом самостоятельно, пробуя различное сочетание компонентов.

Основу любого бальзама для губ составляет натуральный пчелиный воск и растительные масла. Воск служит основой для бальзама, в который подмешиваются при приготовлении остальные компоненты. Он создает защитную пленку на губах, защищая их от воздействия окружающей среды. Растительные масла и другие компоненты, входящие в состав, необходимы для достижения лечебного эффекта.

Способ приготовления любого бальзам одинаков:

необходимо растопить на водяной бане пчелиный воск до жидкой консистенции
добавить в растопленный воск другие компоненты
все вместе тщательно перемешать
разлить по емкостям
дать остыть
хранить в прохладном темном месте

Чтобы обеспечить более густую консистенцию бальзама, нужно просто в его составе увеличить количество пчелиного воска. А чтобы сделать бальзам более вязким (мягким), нужно наоборот уменьшить количество воска или же увеличить количество входящего в состав растительного масла.

Лечебный бальзам для губ

Если вы обветрили губы или они у вас воспалились, то можно приготовить специальный бальзам для губ, который поможет снять воспаление.

Состав бальзама для губ:

1 ст.л. пчелиного воска
1 ч.л. масла какао (можно заменить на миндальное или оливковое)
1 ч.л. кокосового масла
1 ч.л. масла ши
1 ч.л. облепихового масла
1 ч.л. вазелина (при желании можно исключить)
1 ст.л. отвара ромашки

Растопите на водяной бане пчелиный воск, затем, добавьте к нему масло какао, вазелин, кокосовое и другие масла и отвар ромашки. Все тщательно перемешайте и снимите с водяной бани. Пока состав жидкий, его можно разлить по небольшим стеклянным емкостям. Когда все остынет, то превратится в густой бальзам, который можно хранить 3-4 месяца в холодильнике в закрытой таре.

Полученный бальзам необходимо наносить на кожу губ 2-3 раза в день. Лечебный эффект должен уже наступить через 2-3 дня.

Подобный бальзам прекрасно подходит и как профилактическое средство в качестве гигиенической помады или как основа для косметической губной помады.

Не путайте обветренные губы с воспалением герпеса. Если у вас на губах появились водяные пузырьки, возник сильный зуд или кровоточащие маленькие нарывы, то незамедлительно прибегните к специализированным лечебным мазям, приобретённым в аптеке (ацикловир, валацикловир и другие). И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Бальзам для губ с алоэ

алоэ

Сок алоэ, ускоряет регенерацию клеток кожи губ, позволяя быстрее заживлять мелкие трещинки и ранки. Так же он обладает противовоспалительным эффектом, подавляя развитие болезнетворных микроорганизмов.

Состав бальзама:

1 ч.л. пчелиного воска
1 ч.л. сока алоэ
1 ч.л. кокосового масла

При желании в состав можно добавить жидкий витамин E. Он усилит регенерацию клеток и поможет восстановительным процессам.

облепиховое масло

Бальзам для губ с облепиховым маслом

Облепиховое масло содержит в своем составе богатый комплекс полезных для кожи губ веществ:

аминокислоты
моно- и полиненасыщенных жирные кислоты
флавоноиды (рутин, изорамнетин кверцетин, кемпферол)
тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеаноловая)
органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная)
каротиноиды – обеспечивают ранозаживляющий эффект
витамины Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К
микроэлементы – магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден

Облепиховое масло способствует заживлению ран и отлично питает кожу. За счет богатого комплекса витаминов и минералов, снабжает кожу губ необходимыми элементами, улучшая в ней обменные процессы, улучшая кровообращение.

Состав бальзама:

1 ч.л. пчелиного воска
1 ч.л. облепихового масла
1 ч.л. масла виноградных косточек

Рекомендации по составу масок и бальзамов для губ
(витамины для губ)

В любую маску или бальзам для губ, можно добавить жирорастворимые жидкие витамины A, D, E, K. Витамины можно приобрести в аптеке в виде ампул с жидкими витаминами, используемыми для простых инъекций.

Жирорастворимые витамины, способны проникать сквозь эпидермис кожи и достигать внутренних слоев кожи, доставляя туда необходимые витамины. Это улучшит обменные процессы в коже, улучшит кровообращение и регенерацию тканей. Витамины так же помогут снять воспалительные процессы и ускорят заживление трещинок и мелких ранок на губах.

В добавок к витаминам, в любой бальзам для губ можно добавить на заключительном этапе, 1 ч.л. натурального пчелиного меда. Это сделает бальзам еще более полезным и обеспечит коже губ дополнительное питание и уход.

массаж губ

Массаж для кожи губ

Массажировать губы рекомендуется регулярно. Делать это можно во время утренних или вечерних гигиенических процедур. Для этого, после чистки зубов, возьмите чистое, мягкое махровое полотенце и легкими массажными движениями помассируйте всю поверхность губ. Достаточно будет 2-3 минут. Это усилит кровообращение в кожных покровах губ и удалит отмершие чешуйки эпидермиса, позволяя коже обновляться.

Вариант массажа с применением зубной щетки, мы настоятельно не рекомендуем выполнять. Какой бы мягкой не была щетина щетки, она все равно наносит микротравмы нежной коже губ, что не лучшим образом скажется на их здоровье и внешнем виде, пусть даже и не сразу.

зарядка для губ

Зарядка (гимнастика) для губ

Гимнастика для губ позволит держать в тонусе мышцы лица, что позволит дольше сохранить форму губ, их четкие очертания и упругость. Регулярные упражнения улучшат кровоток, что обеспечит кожу губ необходимыми питательными веществами, сделает их цвет естественным и насыщенным за счет дополнительного притока крови.

Гимнастику для губ следует делать регулярно, минимум один раз в неделю.

Вариант упражнений для гимнастики:

Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы. Повторите 7-10 раз
Произнесите гласные буквы, четко их проговаривая «а», «о», «у», «и», «ы». Повторить 7-10 раз.
Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте рот и расслабьте губы. Повторите 10-20 раз.
Двигайте нижней челюстью одновременно с губами сначала влево, затем направо. Повторите 10-20 раз.

Источник

Губы всегда считались мерилом здоровья и красоты, ведь именно на них чаще всего обращают внимание. Они нуждаются в уходе, причем регулярном и правильном. Косметологи утверждают, что для сохранения красоты и здоровья губ можно прибегнуть к народным средствам – маски и восстановительные процедуры помогают добиться отличных результатов и в домашних условиях.

Уход за губами: народные средства

Если салонные эксперименты нанесли серьезный ущерб бюджету или не принесли желаемого эффекта, то стоит обратиться к народной мудрости. Ведь здравые советы мам и бабушек еще никому не навредили. Кожа губ очень тонкая и нежная. Она требует комплексного ухода.

Очищение, увлажнение и питание – вот три постулата, которым должна следовать каждая леди.

Очищение. Если помада, которой пользуется женщина, не очень едкая, то для ее удаления вполне подойдет стандартное молочко для снятия макияжа. Но если она профессиональная, то и средство для демакияжа также должно быть соответствующее. Хорошо бы 1-2 раза в неделю проводить процедуру механического очищения с помощью мягкой зубной щетки. Только процесс этот должен проходить исключительно в щадящем режиме. В противном случае это приведет к образованию ранок и трещин.
Увлажнение. Этот этап не менее важен. Ведь после очищения уста особенно беззащитны, и если не знать то, как увлажнять губы, это ухудшит их внешний вид и состояние. Можно нанести на них детский крем или любой жирный кисломолочный продукт. Через 15-20 минут следует смыть импровизированный увлажнитель теплой водой, используя спонж или ватный тампон.
Питание. В старые времена опытные красавицы наносили на свои уста мед. А если их состояние было совсем плачевным – добавляли в него немного молока.

Когда современная женщина хочет добиться видимого результата, она наносит маску, способную бороться с ее индивидуальными недостатками, старается употреблять много жидкости и кладет в сумочку гигиеническую помаду.

На что обращать внимание при выборе косметики

Губы принято делать более заметными и выразительными с помощью декоративной косметики, а именно губной помады. Чтобы не навредить коже, нужно запомнить следующие правила выбора подобных средств:

стоит отдать предпочтение известным брендам, производителям с мировым именем – есть хоть какая-то гарантия того, что продукт изготовлен качественно;
приобретать любую косметическую продукцию в фирменных или специализированных магазинах, аптеках (если речь идет о лечебных губных помадах или бальзамах) – у рыночных продавцов практически невозможно добиться демонстрации сертификатов качества товара и разрешения на ведение торговой деятельности именно таким специфическим товаром;
внимательно изучать состав косметики – в идеале он должен быть натуральным, тогда не будет аллергии.

Ну и, конечно же, не нужно забывать о сроке годности продукции. У косметических средств он также четко обозначен, рисковать здоровьем не нужно.

Увлажняющая помада для губ

Бывают ситуации, когда девушка не может тратить много времени на уход за собой, а салон красоты ей не по карману. Но, как и все остальные, она хочет, чтобы ее губы выглядели неотразимо. В этом случае необходимо подобрать средства, которые могут привести к подобному исходу без особых временных и денежных затрат. Здесь подойдет увлажняющая помада для губ.

Это чудо-изобретение не только ухаживает за устами, но и делает их блестящими и, как следствие, притягательными. Специалисты рекомендуют наносить увлажняющую помаду как можно чаще. Единственным нюансом является то, что нельзя использовать ее раньше, чем за 15 минут до выхода из дома и сразу после водных процедур, так как это приведет к обветриванию губ.

Польза и эффективность масок для губ

Одним из плюсов домашних процедур является натуральность продуктов, из которых изготавливаются маски. Самостоятельное приготовление подобных средств делает их безопасными при наличии аллергии на какие-либо компоненты, ведь вы точно знаете, что может навредить.

Хранятся маски домашнего приготовления недолго, но приносят большую пользу:

ухаживают за обветренными участками кожи, устраняя сухость, делая губы мягкими и увлажненными;
питают натуральными витаминами, создавая защитный слой;
придают объем и делают губы более выразительными.

Помада Art visage

Хорошо зарекомендовала себя губная помада Art visage, которая появилась на рынке много лет назад. Она уже успела прослыть не только увлажняющим средством, но и ухаживающим продуктом. Поскольку в этой линии косметики представлены товары довольно сочных оттенков, неудивительно, что и ложиться они должны идеально. Плохая текстура подчеркнет все недостатки. Art visage – помада для губ, увлажняющая их практически идеально, а значит, с ней не возникнет подобных проблем. Вся серия обогащена компонентами (витамины С, А, касторовое масло), питающими кожу.

Полезное видео

Об уходе за губами с помощью зубной щетки смотрите в этом видео:

Блеск для губ

Гигиеническая помада подойдет практически каждому человеку. Даже мужчины могут ее использовать. А вот увлажняющий блеск для губ – это женский вариант. Обычно он принимает на себя еще и функции бальзама.

Многие мировые бренды создают большую линию по уходу за устами. Эти продукты питают, ухаживают и меняют естественный цвет губ. Однако не стоит использовать их слишком часто. Но тогда как увлажнять губы? Все хорошо в меру. При неправильном применении средства могут наносить вред. Дело в красящих пигментах, содержащихся в их составе. Поэтому, приобретая такой товар, нужно обязательно внимательно читать этикетку.

Как правильно применять?

Принцип использования косметики зависит от вида. Если говорить о готовых бьютисредствах, то способ «эксплуатации» указан в описании к самому товару.

Существуют определенные секреты относительно методов применения средств для ухода за кожей. Придерживаясь их, можно получить исключительно хороший результат.

Как правильно пользоваться:

Нельзя наносить питательную маску вокруг губ. Это приведет к появлению ярко выраженных усиков.
Правила ухода требуют предварительного очищения. Только потом производится накладывание средства.
Перед использованием любого вещества, стоит проверить кожу на проявление аллергии.

Применение домашних средств определяется одним принципом. Наносится смесь на 10 минут не больше, потом смывается теплой водой.

Маски

Косметические бренды ежегодно разрабатывают новые маски для губ: увлажняющие, корректирующие, очищающие. Их действие доказано клинически и практически и не вызывает сомнений. Но существенным минусом является стоимость.

Хорошей альтернативой дорогой косметике могут послужить маски, сделанные в домашних условиях. Существует большое количество всевозможных рецептов, способных бороться с различными неприятностями, которые претерпевает кожа губ. Это и сухость, и нездоровый внешний вид, и повреждения. В борьбе с ними хорошо зарекомендовала себя фруктовая маска из яблока. Нужно взять сладкий плод, очистить, натереть на мелкой терке и добавить к нему немного сливочного масла, а затем все хорошенько растереть. Должно получиться около столовой ложки готового продукта. Следует нанести его на 15 минут, а по истечении указанного времени аккуратно удалить остатки.

Еще одно очень действенное средство, хотя и с весьма необычным составом, поможет решить проблему того, как увлажнить губы. Маска обогатит кожу дополнительными нужными микроэлементами. Следует нанести на уста состав из меда и свиного сала, предварительно растопив компоненты на водяной бане. Несмотря на свою простоту, он дает видимый эффект уже после первого применения.

Ухаживаем за губками зимой

Правильный уход за губамив холодное время года предусматривает их защиту от низких температур и холодного ветра. Перед выходом на улицу необходимо нанести на поверхность жирный крем, выдержать 5-10 минут, остатки промокнуть салфеткой, а лишь затем накрасить помадой или блеском.

Как сделать губы нежными и мягкими? Если есть свободное время, можно приготовить питательную маску из творога. Для этого 1 ч. л. кисломолочного продукта растирают с таким же количеством жирной сметаны или сливок, добавляют немного меда и 2 капли любого масла: подсолнечного, облепихового, касторового, оливкового. Смесь наносится на губки на четверть часа. Чтобы усилить эффект, подушечками пальцев сделайте устам легкий массаж, двигаясь от серединки к уголкам.

Гимнастика для лица

Никто никогда не видел актрису на рабочем месте с потрескавшимися губами или телевизионную ведущую. Хотя эти профессии сопряжены с непрерывной словесной деятельностью, что, как известно, приводит к сухости почти в 100% случаев. На помощь этим труженицам разговорного жанра приходит гимнастика для лица, которая не только поможет разгладить мимические морщины или убрать второй подбородок, но и расслабить губы.

Вот 2 простых упражнения:

Необходимо улыбнуться. Затем как бы собрать губы (поджать их) и зафиксировать в таком положении на 5 секунд. Повторять это упражнение нужно 5-10 раз.
Следует произнести звук «О», сильно округлив рот. Делать это упражнение необходимо хотя бы 5 раз.

Это стоит проделывать 1-2 раза в неделю перед проведением ухаживающих процедур: нанесением скраба, увлажняющих и питательных масок и кремов.

На заметку парочку советов

Очень важно, в какой посуде вы готовите рецепты. Ни в коем случае это не должна быть пластмассовая или оцинкованная емкость. Поскольку компоненты вступают в реакцию с ее поверхностью и окисляются. Найдите для таких целей небольшую стеклянную или эмалированную тарелку.
Подбирайте составы рецептов без лимона (и других цитрусовых), огурца. Такие компоненты хорошо помогают жирной коже. На губы они действуют негативно: появляются трещины, начинают шелушиться.
Практически в каждый состав спокойно добавляйте витамины А и Е. Они необходимы для женского здоровья. Приобрести их легко в аптеках.
Перед нанесением приготовленного средства, очистите эпителий от загрязнений и косметики с помощью тоника или лосьона.
После процедуры губки смазать бальзамом, гигиенической помадой.
Не облизывайте их после масок, даже если состав был вкусным и сладким.
Приятные косметические сеансы принимайте в положении лежа. Средство не будет сильно растекаться и не предоставит дискомфорт.
Кроме этого, сохранить и продлить красоту уст помогут простые упражнения. Например, вытяните губы “уточкой”, задержите на 5-7 секунд. Расслабьтесь. Таких 10 повторений. Или, четко выговаривайте гласные буквы, при этом маскимально жестикулируйте.

Скраб для губ

Произнося это словосочетание, каждая дама представляет себе красивый флакончик с ярким и дорогим содержимым. А между тем изготовить его может любая девушка, конечно же, при наличии нужных составляющих.

Для приготовления скраба потребуются:

Сахар – 1 чайная ложка.
Оливковое масло (пара капель).
Вода кипяченая или фильтрованная (несколько капель).

Все это необходимо смешать и нанести полученную смесь на губы. Перед нанесением скраба нужно приложить смоченную в теплой воде салфетку. А после этого обязательно нанесите увлажняющие средства, о которых было упомянуто выше.

Зарядка

Как правильно ухаживать за губами? Они в обязательном порядке нуждаются в зарядке! Специальные упражнения помогут сделать ваши уста привлекательными, упругими, придадут им яркий естественный оттенок. Что же нужно делать?

Губки вытягивайте в трубочки, как будто хотите задуть спичку. Затем расслабляйте. Повторять 10 раз.
Рот приоткройте, губы растяните. Делайте движения, подобные дыханию рыбок. Лицо должно быть расслабленным, напряжены только губки. Повтор – 15 раз.
Высуньте язык насколько это возможно. Продержите высунутым в течение 5 секунд. Втяните обратно. Повторять 7-10 раз.
Очень быстро повторите гласные буквы А, О, И, Ы, У, стараясь максимально широко раскрывать рот.
Сделайте глубокий вход и надуйте полные щеки. Начинайте медленно выдыхать, а в конце упражнения сделайте быстрый резкий выдох. Повторите 10-15 раз.

Подарите своим губкам аккуратный и постоянный уход и любуйтесь ослепительно красивым отражением в зеркале!

Вам может быть интересно: Уход за ресницами после наращивания Слоятся и ломаются ногти: способы решения проблемы Скраб для тела: домашние рецепты приготовления

Акценты в питании

Какими бы чудо-кремами, масками или скрабами не пользовалась девушка, сколько бы часов не проводила перед зеркалом, делая гимнастику, ничто не сможет повлиять на внешнее состояние при разладе в работе внутренних органов. Ведь все, что съедает человек, через какое-то время отражается на нем. Избыток жирных продуктов приводит к проблемам с кожей и волосами, чрезмерное потребление углеводов сказывается на боках красавицы, а вот недостаток витаминов A, B, C, F, E и поливитамина B5 отражается на губах.

Поэтому рацион просто необходимо разнообразить:

морковь, тыква, баклажан, зелень, шиповник, абрикосы, сливочное и подсолнечное масла;
яйца, печень, сыр, кисломолочные продукты, овсяные и пшеничные хлопья;
льняное, соевое, кукурузное и оливковое масло;
цитрусовые и белокочанная капуста;
витамин E содержится в бобовых, абрикосах, персиках.

Итак, нужно разнообразить свое питание, регулярно делать гимнастику, использовать скрабы, маски и увлажняющие средства, внимательно относится к выбору декоративной косметики. Тогда уста станут поводом для гордости. Вот мы и ответили на вопрос о том, как увлажнять губы правильно.

Причины потери привлекательности губ

Каждой девушке необходимо знать причины, которые способны испортить красоту губ. Наиболее распространенными являются следующие:

Вредные привычки, например, курение. При стрессовых ситуациях некоторые девушки начинают грызть губы либо ногти. В результате этого на поверхности нежной кожи губ появляются микроскопические трещинки, сквозь которые внутрь организма проникают вредные микробы, что в свою очередь провоцирует начало воспаления.
Даже при сильной сухости кожи губ нельзя их облизывать, иначе они начнут еще сильнее шелушиться и трескаться. Идеальным вариантом будет использовать гигиеническую помаду или крем.
Морозы и холодный ветер приводят к появлению трещин на коже губ. Поэтому их полезно смазывать натуральным медом, который прекрасно освежает, питает и увлажняет кожу и становится просто незаменимым с наступлением холодов.

Отказ от вредных привычек для сохранения молодости губ

Если ваши губы пересыхают — избавьтесь от привычки увлажнять их языком. Это лишь усугубит пересыхание. Вместо этого используйте увлажняющий крем или гигиеническую помаду.
Не подвергайте кожу губ воздействию прямых солнечных лучей. Солнечное излучение иссушает кожу губ и даже может их обесцветить. Используйте бальзам для губ с SPF-защитой.
Алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье кожи, вызывая сухость и обезвоживание. Кожа губ — не исключение. Не забывайте, что для поддержания здоровья кожи нужно пить достаточное количество чистой воды. Нормой являются не менее 1,5-2 литров воды в сутки. Но обратите внимание: речь идёт именно о чистой питьевой воде, не о чае, кофе или соках.
Несбалансированная диета и нехватка витаминов в организме могут стать причиной появления неприятных долгозаживающих трещин в уголках губ. Регулярно наносите на повреждённую область чистое масло ши, примулы или шиповника и хотя бы некоторое время соблюдайте диету против сухости кожи.

Что делать, если губы потрескались

Уход за губами — это достаточно кропотливый процесс, особенно в том случае, если они потрескались. Причины возникновения трещин могут быть различными: недостаток витаминов, аллергическая реакция на косметику, чрезмерное употребления сахара или алкоголя, а также привычка облизывания и кусания губ. За такими «поврежденными» губами требуется особо тщательный уход. Чтобы от трещин не осталось ни следа, необходимо использовать питательные маски, крема, бальзамы, а также мази, содержащие антибиотики, помогающие также вылечить герпес на губах. Также старайтесь как можно больше пить и употреблять нужное количество витаминов.
Не стоит забывать, что тщательный и своевременный уход за Вашими губками в скором времени принесет свои плоды. Теперь они всегда будут мягкие, нежные, увлажненные и насыщенные. Такие роскошные губки являются залогом успеха во всех ситуациях.

Обязательно прочитайте:

Как сделать помаду в домашних условиях?
Обзор скрабов для губ
Лучший филлер для губ

Почему ухудшается состояние кожи губ

Сначала следует выделить частую подверженность стрессовым ситуациям, вследствие чего кожа губ истощается. Когда человек нервничает, организм теряет больше воды и питательных веществ, чем о
Читайте также: Уход за жирной кожей лица после 40 лет