Уход за кожей до и после солнца

Специальную косметику для восстановления кожи после воздействия солнца вы узнаете по голубому цвету упаковки и надписи After Sun, то есть «после солнца». Стоит ли нагружать чемодан лишними флаконами и чем грозит их игнорирование — объясняют глава Центра исследований и разработок Nivea Sun Катья Варнке и медицинский эксперт La Roche-Posay, врач-дерматолог Наталия Медведева.

1. Зачем коже нужен уход после солнечных ванн?

Длительное пребывание на активном солнце — большой стресс для кожи, заметно снижающий ее природные защитные механизмы. В первую очередь страдает гидролипидный барьер. А его нарушение приводит к сухости и обезвоженности, что проявляется  в шелушении, чувстве стянутости, снижении эластичности и даже повышенной чувствительности. Чтобы помочь коже бороться с агрессивным воздействием окружающей среды, необходим рациональный уход на протяжении всего отпуска, от первого до последнего дня.  

2. Какие средства использовать? Чем они отличаются от обычного ухода?

Не ограничивайте себя в увлажняющей косметике: она успокоит кожу и поможет дольше сохранить загар. В уходе задействуйте ваши обычные кремы и лосьоны, а также во время отдыха и 3–4 дня после возвращения из отпуска применяйте специальное средство после загара, ­оно хорошо восстанавливает кожу после вредного воздействия ультрафиолета, предотвращает раздражения, покраснения и ожоги, если вы переусердствовали с солнечными ваннами.

Очищение кожи в курортно-отпускной период должно быть максимально щадящим, ведь мы имеем дело с ослабленной барьерной функцией. Для тела подойдет сверхмягкое синтетическое мыло — синдет (syndet), без красителей и отдушек. Для лица — легкие  эмульсии, например очищающее молочко, а также мицеллярные растворы.

3. Какие ингредиенты должны быть в постсолнечной косметике?

Желательно, чтобы кремы, спреи или лосьоны после загара содержали витамин B, он способствует интенсивному увлажнению. Также в средстве должны присутствовать антиоксиданты, например витамин E, чтобы нейтрализовать действие свободных радикалов, которые образуются под  воздействием ультрафиолета и приводят к преждевременному старению.

Важные участники формулы – регенерирующие компоненты для восстановления поврежденных участков кожи: пантенол, аллантоин, экстракты лекарственных растений, таких как алоэ вера. Гидролипидный барьер хорошо восстанавливают природные масла, физиологические липиды, глицерин, гиалуроновая кислота, натуральный увлажняющий фактор.

4. Главные ошибки в уходе за кожей после солнца?

Получив желанный загар, мы часто перестаем использовать солнцезащитные средства и восстанавливающую косметику. Почему-то считается, что загорелая кожа застрахована от ожога и негативных последствий солнца (о них читайте вот здесь). Это ошибка. Не забывайте, что ультрафиолет таит много опасностей, от преждевременного старения до меланомы. Так что после возвращения из отпуска продолжайте пользоваться косметикой с SPF и несколько дней наносите средства, устраняющие стресс, который кожа получила под лучами солнца.

Еще одна ошибка — применение жестких скрабов и грубых пилингов: кожа и так раздражена, не надо травмировать ее еще сильнее. Чтобы сохранить загар, не стоит пользоваться средствами с экстрактами лимона или огурца, они обладают осветляющими свойствами и заставят шоколадный оттенок поблекнуть раньше, чем вам этого хотелось бы. По той же причине избегайте сауны и бани.

5. Есть ли отличия в уходе за кожей лица и тела после солнца?

Глобально – нет. Цели у этих средств одинаковые: увлажнение, питание, восстановление. Однако косметика для кожи лица менее жирная и плотная, обладает более нежной консистенцией и воздействует мягче. 

Сотню лет назад солнце было более щадящим, чем сейчас. Но в те времена загар считался чем-то вульгарным. Мода на «бледность» никак не способствовала развитию косметических средств по уходу за кожей.

Спустя полвека загар приобрел свою популярность, но особых сдвигов в косметической индустрии так и не наблюдалось: солнечные лучи были практически безвредны. Многие девушки и женщины обходились обычным лосьоном для тела и не испытывали никакого дискомфорта.

На сегодняшний день крем для загара, молочко после, всевозможные лосьоны – это неотъемлемая часть вещей, необходимых при поездке на море.. Солнечные лучи стали более вредны, а иногда и опасны. Запретить загорать невозможно, но вот исключить риск ожогов и сохранить здоровье вполне реально.

Вооружившись солнцезащитными средствами, мы не всегда знаем все тонкости его использования. Хотя, самое главное и простое правило: это не жалеть лосьона!

На лицо необходимо наносить не менее одной чайной ложки защиты. На руки – по столовой, и чуть больше на грудь, спину и ноги. Средство необходимо наносить за 15 минут до выхода на улицу. Ему необходимо время впитаться. Если вы обладательница сухой кожи, то сначала используйте увлажняющее молочко, а через минут пять солнцезащиту.

Так же вы можете под SPF-крем нанести сыворотку с антиоксидантами или уже выбрать солнцезащитный крем, в который входят эти вещества, а также витамины A, С и Е.

Уход за кожей до и после загара:

После солнечных ванн, первое, что необходимо – это принять ванну, но уже обычную.
Откажитесь от горячей воды: это может навредить вашей кожи. Оптимальное решение: это холодный душ в течение 5-10 минут. Можно чередовать теплую воду с холодной – контрастные процедуры очень полезны для кожи и здоровья в целом. Выбирайте моющие средства на основе масел, чтобы не пересушить кожу.

После загара коже необходимо питание и увлажнение, поэтому используйте косметические средства, удерживающие влагу в кожи. Для этого прекрасно подойдет детское масло. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, лучше, если в состав крема будут входить витамин Е, гиалоурановая кислота и термальная вода. Очень полезны для загорелой кожи масло авокадо, глицерин и масло из виноградных косточек.

Что делать, если Вы сгорели на солнце?

В течение двух последующих дней лучше не появляться на солнце. Это может привести к получению повторных ожогов. Если кожа покраснела: возьмите ватный диск, смочите его в холодном черном чае и приложите к обгоревшим участкам. Таниновая кислота, содержащаяся в чае, поможет успокоить воспаление. Затем нанесите гель с алоэ вера. Можете выпить аспирин: это снимет жар.

Когда спадет воспаление, пользуйтесь средствами с антиоксидантами, в состав которых входит экстракт кофе или идебенон: они помогают остановить клеточное разрушение. При возникновении шелушения воспользуйтесь мягким скрабом.

В завершении, хотелось бы дать еще парочку советов для получения хорошего загара:

01 июня 2011, 09:00 | Наталья Карпова

На самом деле, солнечный ожог – довольно серьезная травма кожных покровов. И кефиром со сметаной тут не обойдешься.

Солнечные ожоги чрезвычайно болезненны и поэтому очень важно как можно более деликатно обходиться с поврежденной областью тела. При первых симптомах ожога, зайдите в помещение и по возможности примите прохладный душ без использования моющих средств. Или же наложите холодную повязку на обожженную зону.

Если появились такие симптомы, как головокружение, тошнота или повышение температуры тела – степень ожога довольно серьезна, поэтому обратитесь к врачу – народные методы лечения здесь не властны.

В остальных же случаях солнечный ожог можно заметно облегчить при помощи качественного средства после загара. Как правило, такие продукты содержат успокаивающие и заживляющие компоненты, а также ментол, который создает приятное чувство прохлады.

Наносите средства после загара на чистую кожу, сразу же после душа, тогда эффект будет максимальным, а кожа надолго останется увлажненной.

При солнечных ожогах тела желательно носить одежду из легких тканей, закрывающую плечи и руки. На следующий день после неудачного приема солнечных ванн, понежьтесь в теньке, не выходя на открытое солнце. Кроме того, соленая морская вода может усилить болевые ощущения, поэтому в этот день также обойдитесь без купания в море. Максимум – душ или бассейн с пресной водой.

Отправляясь на отдых, обязательно приобретите одно, а лучше несколько средств после загара – отдельно для и лица и отдельно для тела. Лишним такое средство не будет: по возвращению домой вы сможете использовать его как обычный увлажняющий продукт для тела.

Восстанавливающий крем-уход после загара Lancome Soleil Reconfort After Sun

Особое эффективное средство, специально разработано для лица и тела обеспечивает немедленный успокаивающий и охлаждающий эффект коже после длительного пребывания на солнце.

Активная увлажняющая формула, включающая витамины Е и С защищает кожу от пагубного воздействия свободных радикалов и идеально, подготавливает кожу к принятию последующих солнечных ванн.

Восстанавливающая сыворотка для лица до и после солнца Estee Lauder Sun Supreme Serum

Универсальная восстанавливающая сыворотка максимально повышает природную способность кожи самовосстанавливаться после стресса, вызванного воздействием ультрафиолета, и предотвращает накапливание ущерба от вредного воздействия окружающей среды, приводящее к фотостарению.

Эксклюзивная технология адаптации к солнцу максимально повышает сопротивляемость кожи разрушительному воздействию ультрафиолета, предотвращая появление солнечных ожогов. Уменьшает видимость следов солнечных ожогов, кожа выглядит здоровой и гладкой.

Сыворотка великолепно впитывается и дарит коже ощущение прохлады.

Запоминающийся аромат сочетает в себе ноты классической отдушки линии Re-Nutriv c добавлением солнечных цитрусовых нот и роскошного кремового аккорда.

Антивозрастной бальзам после солнца Lancaster Sun Age Control After Sun Damage Recovery

Антивозрастной крем разработан специально для кожи поврежденной на солнце для лица, шеи и декольте. Успокаивает иссушенную кожу и помогает ей восстанавливаться после чрезмерного пребывания на солнце. Крем-бальзам ослабляет прооявления фото-повреждений (темные пятна, пигментные пятна).

Для максимальной эффективности средства наносите бальзам после каждого пребывания на солнце на кожу лица, шеи и декольте.

Восстанавливающая маска после солнца Sensai Soothing After Sun Mask

Обладает охлаждающим эффектом, быстро проникает в кожу и всего за 10 минут активизирует процесс удержания влаги и синтез коллагена.

Нанесите 1 маску в течение первых пяти дней загара, затем один раз в неделю в последующие три недели. Использовать 1-2 раза в неделю в течение всего года как часть повседневного ухода за кожей.

Используйте одну маску один раз в день в течение первых пяти дней загара: это поможет уменьшить воспаление, вызванное солнечным ожогом, и предотвратить ряд других проблем кожи.

По истечении пяти дней наносите маску один раз в неделю в качестве дополнительного ухода. Увлажнение кожи после принятия солнечных ванн является чрезвычайно важным, поскольку длительное пребывание на солнце и солнечные ожоги вызывают обезвоживание кожи.

Восстанавливающее средство для лица после загара Clarins SOS Sunburn Soother

Этот натуральный бальзам включает особый комплекс “анти-жар”, он мгновенно успокаивает кожу и действует как противоотечное средство, восстанавливая вред, нанесенный солнцем.

Придает коже ощущение свежести и облегчения, уменьшает красноту, зуд, ощущение перегрева и дискомфорта.

Предупреждает шелушение кожи, восстанавливает ее комфорт и эластичность, предотвращая образование солнечных ожогов.

Наталья Карпова, etoya.ru