Уход за кожей до 30 лет советы косметолога

Среди рекомендаций Джоанны Варгас — омолаживающая клюквенная маска, полностью натуральная и простая в приготовлении. Ингредиенты, которые потребуются для клюквенной маски: 2 ст. л. протертой клюквы, полстакана вареного сладкого картофеля (батата), 1 ст. л. меда и 1 ст. л. коричневого сахара. Клюква помогает при проблемной коже, обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами, применяется при гиперпигментации. Батат богат витамином А и стимулирует выработку коллагена и эластина.

Способ приготовления: растереть батат в миске, затем добавить остальные ингредиенты и перемешать до однородной консистенции. Маску щедро нанести на лицо и оставить на 10 минут. Смывать маску Джоанна советует теплой водой, круговыми движениями, которые способствуют мягкому отшелушиванию кожи.

В 30-35 лет, при выборе косметических средств и салонных процедур, важно учитывать не только ваш возраст и тип кожи, но и ваш тип старения.

После тридцати лет процессы обновления в нашем организме замедляются, в этом возрасте кожа считается уже не молодой, а зрелой, поэтому именно в этот период рекомендуется подключать регулярный антивозрастной уход.

Однако для возрастной группы от 30 до 40 довольно трудно дать универсальные советы, потому что состояние кожи в этом возрасте может быть очень разным.

В то время как дамы с сухой кожей отмечают чувство сухости, стянутости кожи и жалуются на появление морщин, обладательниц жирной кожи часто всё еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне и немного поплывший овал лица.

• Возрастные изменения в 30-40 лет
• Как ухаживать за кожей лица после 30
• Возраст, тип кожи и тип старения
• Домашний уход за зрелой кожей
• Салонный уход

Смотреть видео на ютубе:

Возрастные изменения в 30-40 лет

Когда женщины в возрасте после 30-35 лет замечают возрастные изменения, они часто впадают в панику — им кажется, что они начинают стареть и нужно срочно принимать самые радикальные меры.

Это не так. Да, действительно в этом возрасте замедляются процессы обновления кожи, снижается синтез эпидермальных липидов, нарушается микроциркуляция, поэтому кожа становиться суше, появляются признаки фотостарения, но говорить об увядании кожи в 30-40 лет всё-таки ещё рано.

Кожа — это гормонозависимый орган, а до 35-40 лет гормоны, как правило, вырабатываются в достаточном количестве и в этот период кожа отлично отзывается на любые косметические процедуры.

Поэтому при правильном домашнем и салонном уходе в возрасте от 30 до 40 кожа выглядит очень хорошо.

Как ухаживать за кожей лица после 30

Помимо основных и дополнительных средств ухода — очищающих средств, тоников, пилингов, увлажняющих кремов и масок, вы можете регулярно включать в свой уход сыворотки и кремы с анти-эйдж компонентами:

• Пептиды
• АНА-кислоты
• Витамин C
• Ретинол

А также средства с компонентами, которые укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию:

• Экстракт арники
• Гинкго билоба
• Конский каштан
• Ниацинамид

Возраст, тип кожи и тип старения

После 30-ти при выборе средств анти-эйдж ухода важно учитывать не только возраст и тип кожи, но и ваш тип старения. Это поможет вам сориентироваться в многообразии косметических средств и салонных процедур и выбрать наиболее эффективные именно для вас.

Например, если вы склонны к мелкоморщинистому типу старения, то в вашем домашнем уходе обязательно должны быть питательные кремы и маски, которые помогут разгладить морщинки и устранить чувство сухости и стянутости кожи.

А если у вас деформационный тип старения, хороший эффект дадут сыворотки, кремы и маски, которые укрепляют сосудистую стенку, улучшают микроциркуляцию и таким образом обеспечивают эффект лифтинга.

Домашний уход за зрелой кожей

Женщины в возрасте от 30 до 40 очень часто задают мне вопрос: а как же совместить в своём домашнем уходе все необходимые средства, если имеется сразу несколько проблем.

Например, даме 35 и уже нужен регулярный анти-эйдж уход, но в тоже время всё еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне или периодические высыпания и закупорка пор?

Очень просто — отдавайте предпочтение тем средствам, которые решают сразу несколько ваших проблем. Например, крем с витамином А не только благотворно влияет на работу сальных желёз, но и обладает мощным анти-эйдж эффектом.

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, склонная к мелкоморщинистому типу старения, то питательный крем с пептидами поможет не только разгладить морщины, но и устранить сухость, стянутость и шелушение кожи.

А если ситуация более сложная, и помимо возрастных изменений и закупорки пор, еще имеется и повышенная чувствительность кожи и склонность к куперозу, я посоветовала бы обратить своё внимание на профессиональную косметику.

Потому что среди профессиональной косметики можно найти средства, которые способствуют и омоложению кожи и очищению пор, например, средства с АНА-кислотами.

Но при этом они адаптированы для чувствительной кожи, включают в себя антикуперозный комплекс и не будут вызывать раздражение даже самой чувствительной кожи с куперозом.

Салонный уход

После 30-ти лет желательно подключить в свой уход и салонные анти-эйдж процедуры. На мой взгляд самая распространенная ошибка заключается в том, что женщины часто начинают сразу с тяжелой артиллерии — инъекций или серьезных аппаратных методик.

Но это не те процедуры, с которых нужно начинать свой салонный уход. Это процедуры, которыми нужно заканчивать курс антивозрастных мероприятий, и то лишь в том случае, если достигнутый результат вас не удовлетворил.

А начинать нужно с процедур, которые оказывают комплексное воздействие не только на кожу, но и на мыщцы лица и шеи, на кровеносные и лимфатические сосуды. Прежде всего необходимо улучшить кровообращение, обменные процессы и трофику тканей.

Для этого можно использовать:

• Ручной или аппаратный массаж
• Микротоковую терапию
• Различные маски и сыворотки, как для салонного так и для домашнего применения

Далее можно подключить в свой уход и некоторые агрессивные процедуры, например, поверхностные химические пилинги.

А лазерные шлифовки, инъекции и другие серьезные вмешательства должны быть как финальный аккорд, как завершающий штрих вашего курса анти-эйдж процедур.

Именно при таком подходе вам скорее всего понадобиться гораздо меньше подобных вмешательств (или они не понадобятся вообще), а ухоженная и подготовленная кожа гораздо легче справится с подобным стрессом.

Что ещё полезного почитать:

• Самоучитель по уходу за кожей #1
• 55 ошибок в уходе за лицом
• 6 типов старения лица — как Вы будете стареть?
• Сколько стоит уход за лицом Дженнифер Энистон
• 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
• Как стать красивой за 1 час – процедура в домашних условиях
• Самомассаж лица «Ренессанс»

Косметолога.нет

Amway, 18
декабря 2019

Знаменитая икона стиля Коко Шанель считала, что любая неглупая женщина к тридцати годам способна сделать из себя
красавицу. И это действительно так. Ведь к тридцати годам каждая представительница прекрасного пола уже хорошо
знает наиболее выигрышные для себя цвета декоративной косметики, подходящие модели одежды и другие секреты,
которые подчеркнут особенности ее внешности.

Однако, чтобы поддерживать красоту, женщине следует обратить внимание на некоторые возрастные изменения своей
кожи. Ведь если до тридцати достаточно было хорошо выспаться и нанести увлажняющий крем, то уход за лицом после
30 лет требует уже больше времени и внимания.

Особенности кожи после 30 лет

Итак, что же происходит с нашей кожей в этом возрасте?

• Сальные железы начинают работать менее активно. Из-за этого сухая кожа делается еще более сухой, а жирная
  превращается в комбинированную.
• Замедляются процессы метаболизма, регенерации клеток, микроциркуляции крови.
• Уменьшается тонус лицевых мышц. Это приводит к возникновению мелких морщин в области рта и глаз – так
  называемые «гусиные лапки». На щеках появляется некоторая дряблость, которая пока заметна только
  самой обладательнице.
• В клетках становится меньше влаги. Поэтому кожа выглядит более сухой и тонкой.
• Организм вырабатывает меньше коллагена и эластина. Это снижает тургор кожных покровов.
• Количество меланина в организме с возрастом сокращается. Поэтому после 30 лет на коже может появиться
  пигментация. Но чаще всего она бывает вызвана целым рядом причин – авитаминозом, гормональным сбоем,
  гинекологическими заболеваниями и проблемами с органами пищеварения.

Многие из перечисленных процессов можно существенно замедлить. Для этого нужно принимать особые антивозрастные
меры.

Косметические процедуры в домашних условиях

Типы кожи

Правила ухода за кожей лица после 30 лет зависят от конкретного типа кожи. Поэтому так важно верно его
определить. Обычно косметологи выделяют четыре типа кожных покровов.

• Нормальная кожа. Это кожа без видимых недостатков. На ней не заметны сосуды, поры не расширены. У
  нее ровный цвет и однородная структура, отсутствует жирный блеск, она не шелушится и маловосприимчива к
  внешним раздражителям.
• Сухая кожа. Первый признак такой кожи – ощущение стянутости. Она тонкая и склонная к
  шелушению. Распространенной проблемой для нее являются «просвечивающие» капиллярные сосуды.
• Жирная кожа. Для всех тех, кто обладает кожей этого типа, есть хорошая новость – после
  тридцати лет сальные железы замедляют свою работу, поэтому кожа становится менее жирной. Однако характерные
  проблемы жирного кожного покрова все еще могут приносить неудобства. К ним относятся: расширенные поры,
  жирный блеск, наличие комедонов (темных пробок) и милиумов (белых угрей). Такая кожа часто имеет неровную
  поверхность.
  Однако у жирной кожи есть и ряд преимуществ. Например, она прекрасно сохраняет влагу, менее склонна к
  появлению пигментации. На такой коже морщины появляются значительно позже, она надежнее защищена от
  атмосферных воздействий – ветра, мороза и солнца.
• Комбинированная кожа. Этот тип кожи совмещает в себе два или даже три типа. Жирную кожу
  – на лбу, носу и подбородке (так называемая Т-зона), нормальную и/или сухую на щеках и висках. Таким
  образом, эта кожа объединяет в себе разноплановые проблемы: расширенные поры, комедоны или милиумы в Т-зоне,
  шелушение, раздражение, мелкие морщины, сосудистые звездочки – в районе щек. Кроме того,
  комбинированная кожа характеризуется неровным цветом и структурой.

Если вы до сих пор не уверены, к какому типу принадлежит ваша кожа, – воспользуйтесь интересной новинкой от
Amway – открытками-тестерами
для определения типа кожи. Нужно приложить тестовые полоски ко лбу и щеке на 10 секунд, а затем сравнить
полученный результат с изображениями в инструкции.

Ежедневный домашний уход за лицом в 30 лет и старше включает в себя 4 базовые процедуры:

• очищение, в котором следует выделить: демакияж и умывание;
• тонизацию;
• увлажнение;
• питание.

Кроме ежедневного ухода, лицо нуждается в дополнительных косметических процедурах, которые проводят раз в неделю,
раз в месяц или курсами. К таковым относятся: пилинг, скрабы, маски на основе масел, меда, глины и других
активных компонентов.

И, наконец, раз в год по назначению косметолога можно проводить салонные процедуры: инъекционные и аппаратные.

Уход за нормальной кожей

Утро можно начать с очищения кожи при помощи насыщенной пенки для умывания ARTISTRY YOUTH XTEND™. Она аккуратно и мягко удаляет мейкап,
очищает кожу и поры. В ее состав входит экстракт овса, который разглаживает и кондиционирует верхний слой
эпидермиса. Средство прекрасно пенится, оставляя после себя ощущение гладкости и ухоженности.

Совет! Не следует применять для очищения лица мыло.

Тонизировать нормальную кожу можно обыкновенным умыванием в прохладной воде. Можно использовать кусочек
замороженного травяного настоя из ромашки, шалфея, зверобоя и пр. Или тоники, подходящие для нормальной кожи.

После этого наступает черед увлажнения. Для этого можно нанести маску или увлажняющий крем essentials by ARTISTRY™, который способен обеспечить коже
длительное увлажнение до 12 часов.

Вечером кожу нужно тщательно освободить от остатков макияжа с помощью тоника или молочка. Для снятия водостойкого
мейкапа можно использовать специальное двухфазное средство ARTISTRY™ Amway. Оно создано для демакияжа
стойкой косметики и не повреждает при этом гидролипидный слой кожи. Продукт протестирован офтальмологами и
дерматологами, и его можно использовать даже тем, кто носит контактные линзы.

Перед сном на кожу нужно нанести питательный ночной крем – после тридцати лет это средство должно войти в
вашу обязательную косметическую программу.

Правильный уход за лицом в 30 лет предполагает также использование пилингов и скрабов. Нормальная кожа хорошо
переносит отшелушивающие процедуры, однако не стоит ими злоупотреблять. Достаточно проводить их раз в 1-2 недели
и использовать более мягкие скрабы. Так обновляющий пилинг для лица ARTISTRY™ профессионально справляется с шелушением, очищает, повышает упругость кожи и при этом не пересушивает ее.

Уход за сухой кожей

Главное, в чем нуждается сухая кожа, – это увлажнение. Поэтому для ее очищения и тонизирования следует
подбирать гели, лосьоны и тоники, в составе которых не содержится спирт. При частом применении спирт способен
нарушить естественный водный баланс эпидермиса.

Обладательницам сухой кожи отлично подойдет линия Amway ARTISTRY HYDRA-V™, разработанная специально для
глубокого увлажнения. Все продукты приготовлены на основе воды из норвежских фьордов, известной своими полезными
свойствами.

Выбирая косметические средства для сухой кожи после 30 лет, обратите внимание на состав. Хорошо, если в него
входят следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота, которая удерживает влагу в эпидермисе;
• коллаген и эластин, помогающие сохранять упругость;
• глицерин – хороший гидрант, который создает водонепроницаемую пленку, препятствующую выходу влаги;
• пантенол, способствующий регенерации кожных покровов;
• смягчающие и увлажняющие масла;
• ретиноиды, помогающие справиться с первыми морщинами;
• витамины А, С, Е и энзимы – прекрасные антиоксиданты, замедляющие увядание кожи.

Помимо увлажнения, сухая кожа крайне нуждается в питании. Питательный крем
ARTISTRY YOUTH XTEND™ содержит не только большинство перечисленных компонентов, но также экстракт
LifeSirt, который активизирует появление естественных протеинов, и пептид Micro-X6, стимулирующий выработку
коллагена. Кроме того, его насыщенная текстура хорошо подойдет для холодного времени года.

Сухая кожа особенно склонна к появлению морщин. Для борьбы с ними можно применять специальные средства. Например,
сыворотку против морщин ARTISTRY INTENSIVE SKINCARE™. Согласно результатам
испытаний, 75% женщин отметили сокращение возрастных морщин уже через 2 недели.

Совет! Обладательницам сухой кожи не следует злоупотреблять скрабами. Использовать скраб следует
не чаще чем раз в 3-4 недели. Чем старше и суше кожа, тем реже следует применять скраб. Ближе к 40 годам его
можно почти совсем исключить из обихода.

Уход за жирной и комбинированной кожей

Для очищения комбинированной и жирной кожи подойдут легкие пенки с нейтральным рН и антибактериальными
компонентами. При умывании нельзя использовать горячую воду. Высокая температура активизирует деятельность
сальных желез, в результате чего жирный блеск только усиливается.

Совет! Старайтесь выбирать косметические
средства на растительной основе, без масел.

Многие женщины считают, что жирную кожу не нужно увлажнять и питать. Однако это распространенное заблуждение.
Кремы для этого типа кожи имеют обезжиренный состав. В числе их компонентов – тальк, цинк или крахмал,
которые снимают блеск, салициловая кислота, которая выравнивает цвет и рельеф. Такие кремы обладают очень легкой
структурой, моментально впитываются и не оставляют блеска.

Компания Amway предлагает удобную систему базового ухода для обладательниц жирной и комбинированной кожи essentials by ARTISTRY™. В нее входят салфетки для демакияжа,
гель для умывания и лосьон с защитой от ультрафиолетовых лучей (SPF30).

Для комбинированной кожи подойдут те же самые кремы, что и для жирной. Однако наносить их следует лишь на Т-зону,
а для щек – использовать крем для нормальной кожи.

Кроме ежедневного ухода жирная кожа нуждается в проведении дополнительных косметических мероприятий. Например, ей
очень хорошо подходят глиняные маски – они не только хорошо подсушивают, но и стягивают поры.

Салонные процедуры

Уход за кожей лица в 30 лет и более предполагает прохождение профессиональных косметических процедур, которые
проводятся только в специализированных салонах.

Перечислим наиболее популярные:

• ботоксные инъекции «замораживают» мышцы в проблемной зоне, а пока они отдыхают,
  морщины успевают разгладиться;
• мезотерапия – инъекции биологически активных веществ – витаминов,
  антиоксидантов, аминокислот, которые способствуют увлажнению и провоцируют клетки на активную работу;
• биоревитализация очень схожа с мезотерапией, однако в ее состав входит гиалуроновая кислота в концентрации от 1 до 3%, которая стимулирует выработку
  коллагена и эластина. Инъекции производятся в более глубокие слои кожи. Чем старше возраст, тем большую
  концентрацию гиалуроновой кислоты следует использовать;
• пилинг – процедура глубокого очищения кожи. В зависимости от ее типа
  выбирают:
  • вакуумный пилинг – очищает поры по принципу пылесоса посредством вакуумного
    аппарата. Рекомендуется для сухой кожи лица;
  • лазерный пилинг позволяет избавиться от глубоких морщин;
  • химический пилинг – нанесение специальных препаратов, которые активизируют
    процесс отшелушивания. Подходит для кожи жирного типа.

Кожа вокруг глаз

Область вокруг глаз – самая тонкая и нежная, поэтому для нее нужен специальный крем с легкой структурой,
прошедший офтальмологическое тестирование и безвредный даже при попадании в глаза. Питательный крем для век ARTISTRY YOUTH XTEND™ стимулирует выработку естественных
«протеинов молодости» и, согласно клиническим испытаниям, 93% женщин, применявших его в течение двух
недель отметили сокращение видимых морщин.