Уход за кожей для 20 летних
Даже если тебе 20 и ты не беспокоишься о том, как убрать морщины, это не значит, что они не появятся с возрастом. Правильные привычки – это ключ к здоровой и красивой коже, который продлит вашу молодость и в дальнейшем избавит от большинства возрастных проблем.
Оценка
– 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Молодость – период, когда состояние кожи настолько хорошее, что ты о ней не очень то и беспокоишься. Признайтесь, вы ведь тоже пропускали вечернее умывание и демакияж лица и верили в то, что солнцезащитный крем с фактором SPF 8 действительно эффективен? Эти и множество других ошибок совершали все, не только вы. Но не будем об ошибках. Сегодня говорим о 10 простейших привычках в уходе за кожей, которым нужно следовать уже с 20 лет, чтобы продлить молодость и хорошее состояние кожи на годы вперед. Поехали!
1. Упрощайте
Если ваша полка в ванной переполнена полупустыми бутыльками и тюбиками различных кремов, тоников и пенок для умывания, остановитесь и пересмотрите свой уход за кожей. Постоянно пробовать различные виды средств может быть губительным для вашей кожи. Чтобы получить эффект от того или иного средства, понадобится около шести недель. Поэтому выберите несколько хороших качественных продуктов, и позвольте им делать свое дело.
2. Умывайтесь правильно
Никогда, слышите, никогда не умывайтесь мылом. Это средство, какое бы натуральное оно ни было, разрушает природный баланс вашей кожи. Выбирайте нежное и Ph-нейтральное средство для умывания, которое очистит вашу кожу, не лишив ее природного защитного слоя (очищение кожи до скрипа как раз и говорит о том, что вы сняли ее защитный слой). И убедитесь в том, что вы не совершаете распространенные ошибки при очищении лица.
3. Используйте мягкий эксфолиант
Ежедневно в нашем теле погибает около 70 миллиардов клеток, поэтому важно регулярно от них избавляться путем отшелушивания кожи. Они должны быть не очень жесткими: избегайте крупных абразивных частиц. Также нет необходимости использовать скрабы для лица каждый день. Одного-двух раз в неделю будет достаточно.
Читать также
Мицеллярная вода: все ли так хорошо, как мы о ней думаем? Мнение экспертов
4. Увлажняйте кожу
Вы ведь знаете, что любая, даже самая жирная кожа, нуждается в увлажнении, правда? Если ваша кожа склонна к жирности, избегайте жирных питательных кремов. Вместо него выберите легкую эмульсию или сыворотку. Если же у вас нормальная или сухая кожа, выбирайте крем или масло для лица.
5. Защищайтесь
Мы не первые, кто скажет вам о том, что кожа и солнце не очень ладят друг с другом. В 90% случаев преждевременное старение наступает из-за постоянного пребывания на солнце без защиты. Неважно, на пляже вы, в горах или в городе – защищаться от солнца нужно всегда! Выбирайте средство с SPF-фактором не ниже 30: оно защити вашу кожу от фотостарения и пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.
6. Не выдавливайте
Вы прекрасно понимаете, о чем мы хотим сказать. Это ужасно плохая привычка. Как начнешь, остановиться очень сложно. Выдавив прыщь, вы получите ранку, а после – шрам, который потом будет возможно вывести только в косметологическом кабинете. Оставьте прыщики в покое, и через 2-3 дня они сами пройдут, а ваша коже не превратится в кратер из ран.
Читать также
7 мифов об акне, которые мешают вам иметь здоровую кожу
7. Присмотритесь в ретинолу
Ретинол, он же витамин А, который входит в состав многих косметических средств, обычно используют в антивозрастном уходе из-за способности стимулировать выработку коллагена в коже. Но важно начать использовать ретинол уже в 20 лет, потому что он прекрасно улучшает цвет и текстуру кожи, и даже помогает восстановить поврежденную от солнца кожу.
8. Запишитесь к косметологу на процедуру
Мы не в коем случае не призываем вас делать чистки и агрессивные химические пилинги. Добавьте в свой уход ухаживающие профессиональные процедуры – они на самом деле того стоят. Начните делать профессиональные маски для лица с 20-летнего возраста. Планируйте походы раз в 2-3 месяца, и вы увидите, как ваша кожа начнет испытывать невероятное блаженство и комфорт.
9. Отдыхайте
Для того, чтобы иметь хорошую кожу, мало ухаживать за ее внешней оболочкой. Важно позаботиться и о внутреннем здоровье. Ученые не устают проводить исследования и доказывать нам то, что лишение организма сна связано с преждевременными признаками старения способности кожи восстанавливаться после повреждения солнца. Поэтому спите побольше, а также старайтесь свести к минимуму стресс в вашей жизни.
Читать также
Эксклюзив: косметолог голливудских звезд Аурелия Дюшатель делится секретами по уходу за кожей с читательницами ХОЧУ.ua
10. Ешьте правильную пищу
Наша кожа – это орган, самый большой в организме, поэтому и относиться к ней следует также, как вы относитесь в сердцу или печени, например. Омега-3 кислоты предотвращают разрушение коллагена и тормозят основные механизмы старения кожи. Употребляйте продукты с высоким содержанием этих кислот – орехи, растительное масло (льняное, например) и рыбу.
Как видите, ничего сверхсложного! Введите эти 10 правил в привычку, и через 10-20 лет вы не будете знать, что такое ботокс!
Источник
А вы знали, что сон лицом в подушку может спровоцировать ранее появление морщинок? Приучайте себя ко сну на спине, это не только поможет вам сохранить молодость лица, но и улучшит процесс дыхания, а кислород, полученный во время сна, влияет на ваше состояние днем.
А вы знали?
Привычка спать на животе имеет много негативных последствий, которые влияют на здоровье и самочувствие.
В молодом возрасте кожа вокруг глаз не нуждается в специальном уходе. И абсолютно точно не стоит наносить ежедневный крем на эту область. В качестве ухода и профилактики можете пользоваться увлажняющими патчами один раз в неделю, главное, чтобы они не обладали антивозрастным эффектом.
А вы знали?
Даже если вы весь день провели дома, это не значит, что кожу не нужно очищать и увлажнять. Эти две обязательные процедуры нужно проводить ежедневно.
Молодая кожа нуждается в регулярном глубоком очищении. Используйте пилинг-гели, скрабы, а также очищающие маски – но не чаще одного-двух раз в неделю, чтобы не повредить кожу.
А вы знали?
Если часто не смывать макияж перед сном, то ожидайте раннего увядания кожи и преждевременного появления морщин.
Время чтения: 5 мин.
До первых морщинок ещё далеко, а подростковые проблемы с лицом уже позади. Если вам 20, то, скорее всего, уход за кожей заботит вас гораздо меньше, чем учёба, работа, посиделки с друзьями, танцы до утра, и необходимость всё это каким-то чудом успеть. Сегодня расскажем о том, что действительно нужно молодой коже, а с чем пока стоит подождать.
Какими средствами пользоваться
Во-первых, тщательно умывайтесь вечером. За ночь кожа должна восстановиться, а если оставить на ней смесь тонального крема, выделившегося за день себума и городской пыли, то забитые поры гарантированы. Кроме того, такая небрежность нарушает процессы обновления клеток, а роговой слой эпидермиса утрачивает свои защитные функции, кожа становится сухой и воспалённой.
Во-вторых, не забывайте об увлажнении. Используйте сыворотки и лёгкие кремы с гиалуроновой кислотой и влагоудерживающими компонентами: маслами или глицерином. Только не забывайте, что такие средства нужно наносить на влажную кожу.
В-третьих, ни в коем случае не пренебрегайте защитой от солнца: фотостарение наступает быстрее, чем кажется. Для повседневного применения в городе выбирайте кремы с SPF15+ и РА++, а если едете в горы или на море, то повысьте уровень защиты до SPF50+ и РА++++.
Во-первых, тщательно умывайтесь вечером. За ночь кожа должна восстановиться, а если оставить на ней смесь тонального крема, выделившегося за день себума и городской пыли, то забитые поры гарантированы. Кроме того, такая небрежность нарушает процессы обновления клеток, а роговой слой эпидермиса утрачивает свои защитные функции, кожа становится сухой и воспалённой.
Во-вторых, не забывайте об увлажнении. Используйте сыворотки и лёгкие кремы с гиалуроновой кислотой и влагоудерживающими компонентами: маслами или глицерином. Только не забывайте, что такие средства нужно наносить на влажную кожу.
В-третьих, ни в коем случае не пренебрегайте защитой от солнца: фотостарение наступает быстрее, чем кажется. Для повседневного применения в городе выбирайте кремы с SPF15+ и РА++, а если едете в горы или на море, то повысьте уровень защиты до SPF50+ и РА++++.
Наши губы постоянно подвергаются различным раздражителям и поэтому нуждаются в интенсивном уходе. Ловите подборку средств, которые позаботятся о нежной коже губ:
Масло для ухода за губами
750р.
220р.
510р.
Гидрогелевые патчи для губ
210р.
Комплекс для ухода за кожей губ
320р.
430р.
Какая косметика вам не нужна
Кажется, ещё не зафиксировано ни одного случая, чтобы девушка, которая начала пользоваться омолаживающей косметикой в 20 лет, встретила тридцатилетний юбилей с идеальной кожей без единой морщинки. Более того, всё немного наоборот: серьёзные антивозрастные средства, которые применяются без необходимости, способны спровоцировать раннее старение.
Некоторые компоненты, которые часто встречаются в косметике для зрелой кожи, подходят и более юным. Например, мёд, коллаген и улиточный муцин. Они насытят клетки необходимыми витаминами и антиоксидантами, помогут избавиться от сухости и шелушений. Если вас беспокоит пигментация, попробуйте средства с витамином С или молочными протеинами.
А вот кремы с пептидами, EGF-фактором, коллоидным золотом, змеиным ядом или экстрактом ласточкиных гнёзд лучше подарить маме.
Салонные процедуры в 20 лет
Если вас беспокоит тусклый цвет лица, попробуйте сделать мягкую ультразвуковую чистку. Устранить воспаления и чёрные точки поможет механическая или аппаратная чистка кожи. Самое главное – выбирайте проверенную клинику и предварительно сходите на консультацию к косметологу или дерматологу.
Кроме того, можно сделать мезотерапию. Она поможет сохранить необходимый уровень увлажнённости эпидермиса, уменьшить воспалительные процессы и т.д. Особенно хорошо «инъекции красоты» работают, когда коже нужна особая поддержка: например, весной, когда организму не хватает витаминов, или после отпуска под горячими солнечными лучами, чтобы избавиться от сухости и минимизировать вред от загара.
Если вас беспокоит тусклый цвет лица, попробуйте сделать мягкую ультразвуковую чистку. Устранить воспаления и чёрные точки поможет механическая или аппаратная чистка кожи. Самое главное – выбирайте проверенную клинику и предварительно сходите на консультацию к косметологу или дерматологу.
Кроме того, можно сделать мезотерапию. Она поможет сохранить необходимый уровень увлажнённости эпидермиса, уменьшить воспалительные процессы и т.д. Особенно хорошо «инъекции красоты» работают, когда коже нужна особая поддержка: например, весной, когда организму не хватает витаминов, или после отпуска под горячими солнечными лучами, чтобы избавиться от сухости и минимизировать вред от загара.
Молодая кожа нуждается в регулярном глубоком очищении. Ищите подходящие средства в нашей подборке пилингов и скрабов:
1580р. 1501р.
920р. 855р.
Пилинг – скатка для лица с экстрактом грейпфрута
900р. 779р.
690р.
850р.
1630р.
Гель-пиллинг с экстрактом зеленого чая
1410р. 1339р.
Ухаживайте за собой правильно, чтобы оставаться красивой в любом возрасте!
Источник
В прекрасный период цветущей юности уход за кожей лица до 25 лет обычно не составляет особых усилий. Ведь у большинства молодых женщин кожа выглядит замечательно – подростковые несовершенства кожи позади, а до возрастных изменений еще очень далеко. Тем не менее, кожа в этот период также требует определенного ухода. Чтобы молодая и красивая дерма еще долго оставалась таковой, дамам от 18 до 25 лет необходимо тщательно продумать линию уходовых процедур.
Правильный уход за кожей лица до 25 лет
Уход за лицом до 25 обязательно нужно организовать должным образом. К сожалению, многие девушки со свойственным им юношеским максимализмом вовсе не уделяют внимания уходу за дермой. Видимо полагая, что молодость сама по себе компенсирует отсутствие ухода. Другая категория молодых женщин напротив – ухаживает за кожей с излишним рвением, стремясь нанести как можно больше косметических средств. И тот и другой подход является в корне ошибочным.
Правильный уход за молодой кожей базируется на нескольких основных принципах:
- Необходимо определить свой тип кожи. В этом возрастном периоде она может подвергаться изменениям, становиться более сухой или напротив – жирной. Выяснить принадлежность к определенному кожному типажу поможет косметолог.
- Не стоит пользоваться косметикой, не подходящей по возрасту. Каждая возрастная группа женщин имеет свои особенности кожных покровов. Соответственно и уход за ними должен быть разным. Молодым девушкам не рекомендуется применять кремы, предназначенные для женщин после 25 лет. Иными словами – долой уходовые средства мам, старших сестер и подруг.
- Выбирать косметику нужно строго в соответствии с типом дермы каждой женщины.
В пору беззаботной молодости, девушки редко задумываются о возможных последствиях образа жизни на дальнейшее состояние кожи. В итоге, к 30 годам дерма может иметь не столь замечательный, как хотелось бы, вид. Поэтому, начиная с 18 лет стоит учесть несколько практических советов:
- Категорически запрещено выдавливать прыщи. Это может привести к образованию ранок и впоследствии – шрамов.
- Правильное питание – залог красивой кожи. О положительном влиянии витаминов и минералов в полезных продуктах знают все. А полуфабрикаты и фаст-фуд способны испортить желудок и как результат – ухудшить состояние дермы.
- Уделять внимание качественному сну. Полуночные прогулки и недосыпания на молодую дерму оказывают не столь заменое влияние, как на более зрелую. Тем не менее, нужно обеспечивать организму и коже полноценный отдых. Кроме того, стоит тщательно следить за позой во врем сна. Не стоит часто спать на животе, уткнувшись лицом в подушку. Это может спровоцировать появление ранних морщин.
- Молодую дерму, как и любую другую нужно защищать от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо приобрести солнцезащитный крем с оптимальным уровнем СПФ-фильтра в составе.
Этапы ухода за молодой кожей
Уход за кожей лица от 18 до 25 лет, как, впрочем ,и других возрастных групп, состоит из трех основных этапов: очищения, тонизирования, увлажнения.
Но косметические средства женщины двадцати лет и более старшего возраста будут существенно различаться по составу и функциональности.
Какие средства вам понадобятся?
Уход за кожей лица до и немного после 20 лет предполагает применение средств для умывания, тоников и увлажняющих кремов.
Для умывания актуально применять пенку, мусс или гели для лица. В качестве тоника подойдут готовые косметические изделия, травяные отвары и даже минеральная вода. Дневной защитный крем лучше подбирать в виде эмульсии или геля. Кстати эти же средства прекрасно подойдут, если вечером девушка ощутит сухость дермы. Применять специальный ночной крем в этом возрасте не нужно
Ухаживая за кожей в 24 года и в гораздо старшем возрасте, стоит усвоить одну аксиому – абсолютно ВСЕ уходовые средства должны быть подобраны с учетом типа кожи.
Дополнительные средства для кожи в 18 лет
Дополнительными средствам в уходе за молодой кожей лица считаются различные скрабы, пилинги и маски. Такая косметическая продукция позволит более тщательно очистить кожу лица и сделать ее более здоровой и сияющей.
Лучшие скрабы для кожи
Палитра уходовых средств для девушек от 18 лет должна включать в себя применение скрабов. Деликатно очищая дерму, они удаляют с ее поверхности ороговевшие частицы.
Любительницам домашнего ухода стоит обратить внимание на скрабы на основе кофе, сахара, овсянки, морской соли. Молодая кожа лица допускает применение подобных веществ для процесса очищения, в отличие от более зрелой дермы, которой понадобятся более мягкие средства.
Подходящими молодой коже лица считаются следующие образцы скрабов: Clean&Clear «Ежедневный скраб от черных точек», Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel, Lumene Matt Touch.
Пилинги и скатки
Альтернативным вариантом скрабирования считается пилинг лица. Его цель не только очистить дерму, но и устранить остатки отмерших клеток. Важно помнить, в семнадцать лет и после 25 эта процедура будет кардинально отличаться. 17-летним девушкам в принципе не рекомендован пилинг – резервы кожи сами справятся с проблемой очищения. После 20 лет можно применять пилинги, но исключительно щадящие, поверхностные. Самым лучшим вариантом станет периодическая процедура пилинга фруктовыми кислотами в салоне.
Современными и удобными очищающими средствами, подходящими для молодой дермы считаются пилинги-скатки. Они имеют легкую консистенцию геля или пасты. Средство наносится на лицо и спустя несколько минут удаляется массирующими движениями рук. Вместе со средством удаляются омертвевшие участки кожи. Особой популярностью современных женщин пользуются японские и корейские пилинг-скатки.
Популярными представителями такого вида пилингов являются Elizavecca «Milky Piggy Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel№, Holika Holika №Lazy & Easy Smooth Egg Peeling Gel№, Deoproce «Premium Green Tea Peeling Vegetal».
Маски тканевые и аппликационные
Современная косметика по уходу не перестает удивлять обилием продукции. Так, на смену привычным маскам для лица приходят тканевые и аппликационные. По сути своей такие маски – куски ткани, обработанные специальной сывороткой. Они считаются гораздо эффективнее обычных, поскольку плотно прилегают к поверхности кожного покрова защищая его от воздействия воздуха. А значит – предотвращают испарение полезных веществ в составе.
Популярными тканевыми масками считаются Skin Rescue, Holika Holika, EKEL — Ultra Hydrating Essence Mask, Fibroin Ultra Firming Mask.
Советуем вам посмотреть видео, в котором косметолог расскажет об уходе за молодой кожей:
Какие процедуры по уходу нужно применять в возрасте 20 лет?
Многие незаслуженно считают, что поход к косметологу – удел стареющих дам, всеми силами борющихся с морщинами. Однако, это не так. Уход за кожей лица в 20 лет также может включать в себя различные салонные процедуры в зависимости от типа дермы и наличия или отсутствия проблем с ней. Так, наиболее подходящими ухаживающими процедурами станут:
Чистка лица. При необходимости показана всем типажам кожи, в том числе подростковой и молодой. Процедура считается безопасной и обычно не имеет каких-либо противопоказаний. Очищать дерму можно как механическим способом (при помощи рук), так и с использованием ультразвуковых аппаратов.
Мезотерапия. Считается еще одной популярной ухаживающей процедурой для молодой кожи. Представляет собой введение необходимых дерме витаминов посредством подкожных инъекций. Мезотерапия улучшает кровообращение и способствует регенерации клеток.
Биоревитализация. Эта процедура обычно применяется в уходе за кожей после 25 лет. Но иногда может быть назначена при проблемах подростковой кожи, которые остались нерешенными в возрасте от 18 лет. При помощи инъекций клетки кожи насыщаются гилауроновой кислотой. В молодом возрасте процедур биоревитализации поможет сузить поры и наладить работу сальных желез.
Неправильный уход за молодой кожей лица может спровоцировать ранние процессы старения. Однако отсутствие ухода вовсе также не самым лучшим образом скажется на внешности молодой женщины. Поэтому очень важно научиться грамотно ухаживать за кожей до 25 лет, не допуская при этом роковых уходовых ошибок. Качественно подобранные косметические средства в тандеме с регулярностью ухода позволят коже долго оставаться молодой и красивой.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
25 красивых женщин планеты
Источник