Уход за кожей болезни
Заболевание кожи псориаз
Неприглядные, иногда заразные, проблемы с кожей многочисленны, и от них часто трудно избавиться. И все же, некоторые действия и хорошая практика могли бы предотвратить появление кожных заболеваний. Ознакомьтесь с несколькими советами по предупреждению болезней кожи.
Кожа – полноценный орган
Сначала кратко охарактеризуем кожу. Как полноценный орган, сама по себе она составляет 16% веса нашего тела. Состоит из воды (70 %), белка (27,5%), жира (2%), микроэлементов и минеральных солей (0,5%).
Кожа имеет несколько слоёв: эпидермис, дерма с сосудами и нервами и гиподерма – подкожно-жировая клетчатка. Кроме того, в коже находятся потовые и сальные железы, а также волосяные фолликулы.
Основная роль кожи в организме – защитная. Действительно, в дерматологии известно, что кожа представляет собой барьер, защищающий организм от внешней среды. Особенно эпидермис защищает от солнца, холода и загрязнения. В дерме фибробласты синтезируют коллаген, который обеспечивает эластичность тканей, в то время как гистиоциты и тучные клетки дермы играют иммунную роль. Что касается гиподермы, то её защитная роль – поглощать удары между дермой и костями, изолирующая и энергетическая – в ней хранятся жиры.
Строение кожи
Больная кожа
Акне, псориаз и экзема являются наиболее распространенными и известными кожными заболеваниями. Хотя они считаются доброкачественными, но имеют репутацию часто рецидивирующих, «неизлечимых», требующих трудоемкого лечения.
Ощутимые неприятности доставляют такие болезни кожи, как: профессиональные дерматозы, микозы, розацеа, атопический дерматит, чесотка, актинический кератоз, бородавки, витилиго, гемангиомы, ангиомы, крапивница, гнойный гидраденит и др.
Заболевания рака кожи, включая меланому, карциному, в последнее время имеют тенденцию к росту.
Однако в дерматологии, как и в других специальностях, знания расширяются. Так, открыта психосоматика кожных заболеваний. Разрабатываются и становятся доступными новые, более эффективные методы лечения кожных болезней.
6 советов профилактики болезней кожи
1. Ешьте лучше!
Диета стала главной темой для лечения недугов. И это не зря, здоровое питание предотвращает многие болезни. Диета, богатая бета-каротином (морковь, свёкла и т. д.), обеспечивает лучшую жизнеспособность вашей кожи. Ешьте продукты, содержащие природные витамины. Такое питание является важной профилактикой возникновения проблем с кожей.
2. Спите достаточно!
В настоящее время мы спешим всё успеть, суетимся, не имеем времени ни на правильное питание, ни на достаточный сон. Однако следует знать, что именно в течение ночи клетки кожи обновляются. Достаточный сон необходим для здоровой кожи. Так что спите вдоволь, к полуночи – обязательно старайтесь лечь в постель!
3. Двигайтесь активнее!
Физическая активность не только тонизирует кожу, но и помогает удалить токсины, которые накапливаются в ней. Пот очищает поры, и после хорошего душа ваше тело дышит здоровьем.
4. Соблюдайте личную гигиену!
Конечно, здоровое питание, достаточный сон, занятия спортом значимы для предотвращения кожных заболеваний, но гигиена кожи также важна! Мойтесь и делайте это правильно, поскольку в этом и кроется ваша забота о коже. Не мойтесь слишком часто, чтобы сохранить естественную защиту кожи, но делайте это достаточно и с правильными продуктами. Используйте нейтральное мыло и подумайте о том, чтобы хорошо увлажнить кожу после душа.
5. Остерегайтесь воздействия солнца!
Возьмите за правило защищать свою кожу от воздействия солнца. Это касается любого времени года. Но особенно важно оберегать свою кожу от солнечных лучей летом.
Нередко с полудня до 16 часов многие отправляются на пляжи или в бассейны, чтобы позагорать и отдохнуть. Воздействие солнца в такое время самое опасное для вашей кожи. Интенсивные солнечные лучи сжигают ваши защитные клетки. Это же явление встречается в горах при приближении к солнцу или при отражении его лучей от снега или воды. Остерегайтесь чрезмерного воздействия солнца!
Солнечные лучи сжигают клетки эпидермиса
Одевайтесь в легкие светлые одежды из натуральных тканей. Наносите правильный солнцезащитный крем. Для частей, подверженных воздействию солнца, выбирайте высокий индекс солнцезащитного крема (50 для самой хрупкой и белой кожи) для оптимальной защиты. Обычно одного применения крема недостаточно для профилактики кожных заболеваний. В течение дня, находясь на солнце, необходимо возобновить обработку кожи защитным кремом.
6. Защищайте кожу от аллергенов в профессиональной деятельности
Профессиональные дерматозы чаще всего вызваны контактом кожи с химическими веществами, которыми манипулируют на рабочем месте, или, реже, агрессией физических, биологических или радиологических агентов, применяемых при выполнении профессиональных обязанностей. Такая патология кожи затрагивает людей большинства ручных профессий, включая, в первую очередь, уборку, строительные работы, покраску, парикмахерскую, сестринское дело, металлургию, типографию, животноводство, сельское хозяйство и т. д.
Профилактика профессиональных дерматозов основывается на мерах, направленных на предотвращение контакта работников с аллергенами или раздражителями путем замещения веществ или использования замкнутых процессов. Когда меры по устранению или снижению риска посредством коллективного предупреждения являются недостаточными или невозможными для осуществления, необходима индивидуальная защита.
Требуйте подходящих перчаток и защитной одежды, отвечающих стандартам. Соблюдайте гигиену рук, используйте надлежащие защитные крема и мыло .
Вместо заключения
Мы подвергаем нашу кожу испытанию на протяжении всей жизни, и нередко вредим нашему драгоценному эпидермису по незнанию или халатности. К тому же атмосферное загрязнение, изменение климата, гормональные колебания в организме несут свою долю ответственности за возникновение болезней кожи.
Несмотря на то, что кожные заболевания становятся все более распространенными, мы можем предотвратить их, соблюдая выше изложенные советы по поддержанию здоровья кожи.
Текст: Анатомия здоровья
Хотите узнать больше? Заходите на наш сайт: https://anatomiya-zdoroviya.ru/ В верхней строке сайта справа нажмите кнопку: “Карта сайта”. Вам откроются разделы и рубрики. ЯВНО ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ рубрика: “БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ”! Узнавайте! Применяйте! И будьте здоровы!
Зная всё о здоровье – живёшь дольше!
Не пропускайте новых публикаций! Если они вам нравятся, пожалуйста, оставляйте свои “лайки”!
Благодарим за ваши лайки и репосты!
Источник
Главное — регулярно и правильно ухаживать за кожей. Правильный уход за кожей — это уже половина победы над высыпаниями, раздражением, шелушением и землистым цветом лица. Тщательная забота о коже поможет остановить новые высыпания, сократить сроки лечения, снизить потребность в лекарствах и косметических процедурах, позволит справиться с раздражением и шелушением и улучшить цвет лица.
Основные правила ухода за проблемной кожей:
- Прежде всего не нужно выдавливать прыщи. Закрытые комедоны и воспалительные элементы нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, усиливает воспаление, способствует инфекции и может вызвать застойные пятна и рубцы.
- Используйте всегда только такую косметику и средства гигиены, которые созданы специально для жирной кожи. Обычно они содержат надпись «не комедогенно» (non-comedogenic), т.е. не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор, или «подходит для кожи, склонной к акне» (for acne-prone skin).
- Умывайтесь дважды в день. Умываться чаще не нужно ведь акне образуется вовсе не из-за того, что кожа грязная. Вместо обычного мыла, которое слишком сушит кожу и меняет ее ph баланс, используйте специальные средства — очищающие пенки или гели (обычно названия прямо указывают на использование при жирной / проблемной коже, склонности к угрям). Подберите подходящее для вашей кожи средство для умывания, чтобы избежать пересушивания кожи, которое приводит к шелушению, раздражению и новым высыпаниям. Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой (но не слишком горячей) водой, после мытья прикладывайте полотенце или промокайте лицо салфеткой, а не растирайте кожу. Затем нанесите на кожу ухаживающий крем или лечебное средство. Обязательно дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением любых средств от акне.
- Если у вас «жирный» тип волос, мойте их каждый день подходящим шампунем. Не давайте волосам закрывать кожу лица, лоб, виски, стригитесь коротко или собирайте волосы. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.
- Средства для макияжа тоже следует выбирать только специально разработанные для проблемной кожи. Не пользуйтесь румянами, т.к. они часто содержат в себе масла и жиры вместо них используйте сухие тени подходящего оттенка. Отдайте предпочтения рассыпчатой пудре вместо компактной и корректирующим средствам (карандашам, консилерам) вместо тонального крема. Всегда выбирайте качественные продукты, созданные с учетом специфики проблемной кожи. Стоит обратить внимание на т.н. аптечные марки — т.е. косметику, которая продается только в аптеках. Такие средства часто содержат в себе дополнительные оздоравливающие компоненты (например, цинк), которые предотвращают закупоривание пор и даже слегка подсушивают воспалительные элементы.
- Берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Не пользуйтесь соляриями и не загорайте подолгу. Загар только маскирует высыпания, но в долговременной перспективе усугубляет воспаление. Кроме того, многие средства для лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может привести к появлению пигментных пятен.
- Избегайте трения кожи в тех местах, где обычно появляются воспаления (лоб, виски, подбородок, шея, плечи). Открытая кожа не должна соприкасаться с одеждой, головными уборам, а также предметами спортивного инвентаря (шлемы и т.д.).
- При отсутствии сильного воспаления можно использовать скрабы, которые помогают глубоко очистить кожу, отшелушить верхний слой кожи и открыть поры. Скраб можно использовать 1-2 раза в неделю на очищенную кожу. Выбирайте скрабы с мелкими частицами, чтобы не поцарапать чувствительную кожу, что способствует развитию воспаления.
- Популярны различные маски для проблемной кожи. Чаще всего они содержат белую глину (каолин), которая абсорбирует кожное сало и очищает поры. Также в состав таких масок часто входят натуральные антибактериальные компоненты (например, масло чайного дерева, лаванды, экстракты ромашки, шалфея, календулы, гинко билоба, чистотела и других трав и т.д.). Маски не заменят лечения акне, но помогут сделать цвет лица более ровным и матовым, подсушат воспаления, сузят поры.
Как выбрать косметику для ухода за проблемной кожей?
Сегодня выбор косметики для проблемной кожи огромен: это и средства популярных косметических марок масс-маркета, и продукция люксовых парфюмерных и косметических фирм, и так называемая аптечная или лечебная косметика. Выбор зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей. Но стоит помнить, что состав средств масс-маркета для проблемной кожи обычно традиционный и примерно одинаковый. К действующим веществам относятся чаще всего цинк, салициловая кислота, натуральные антибактериальные компоненты, иногда спирт (хотя современная дерматология не признает спирт эффективным для лечения акне). К тому же чаще всего их концентрация невысока, из-за чего косметика быстро теряет свою эффективность и высыпания могут появиться снова. Чаще всего такая косметика подходит тем, у кого жирная кожа, на которой появляется иногда несколько прыщиков или черных точек, но нет как таковой угревой болезни.
Аптечная косметика, созданная специально для кожи с легкой и средней степенью тяжести акне, сегодня представлена очень широко. Стоит обратить внимание не только на традиционную французскую косметику, но и на новые отечественные марки. Аптечная косметика отличается хорошей переносимостью и гипоаллергенностью. Обычно в ее состав входят не только активные вещества, но и увлажняющие и успокаивающие компоненты, что обеспечивает свежий и здоровый вид кожи. Лечебная косметика для проблемной кожи чаще всего содержит более современные и более эффективные активные компоненты, которые решают сразу несколько задач:
- Сочетание гидроксикислот (AHA-кислоты гликолевая, молочная, лимонная и BHA-кислоты — салициловая), а также ретинальдегид и эфиры ретинола помогают справиться с гиперкератозом, размягчают сальные пробки и способствуют снижению выработки кожного сала.
- Пироктон оламин, глюконат меди, салицилат цинка, полигидроксикислоты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаление (Propyonibacterium acnes, Pityrosporum, Staphylococcus epidermidis).
Существует аптечная косметика для чувствительной, склонной к аллергии, сухой, обезвоженной и даже возрастной проблемной кожи. Она помогает не только ухаживать за кожей, но и корректировать реакцию кожи на препараты (лечебные кремы и гели).
В любом случае, какой бы вариант вы ни выбрали, в косметическом арсенале рекомендуется иметь:
- средство для умывания (пенка, гель)
- средство для снятия макияжа, если вы пользуетесь декоративной косметикой.
- тоник
- ухаживающий крем
- для женщин старше 22 лет крем для ухода за кожей вокруг глаз.
Кроме того, по желанию вы можете пользоваться корректирующими средствами для применения в месте воспаления, масками, скрабами, очищающими салфетками, спреями и т.д. Зачастую бывает эффективно пользоваться средствами одной серии, т.к. они специально разработаны для совместного применения и содержат дополняющие друг друга компоненты.
Полный спектр ухода за кожей можете подобрать только вы сами, оценивая эффективность и переносимость всех средств. Правильный, индивидуально подобранный и систематический уход играет очень важную роль в лечение акне.
Но если все ваши усилия тщетны, акне не проходит или даже становится хуже, обязательно и не откладывая в долгий ящик — обратитесь к врачу. Акне может сигнализировать о гормональных проблемах в организме, которые может решить только специалист. Кроме того, после угрей могут оставаться рубцы, устранить которые потом очень тяжело. Поэтому лучше предотвратить их появление и вовремя обратиться к дерматологу, который обязательно вам поможет.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Отмершие клетки рогового слоя эпидермиса, пот и выделения сальных желез скапливаются на коже, препятствуют её нормальному функционированию и создают благоприятные условия для развития различных микроорганизмов, присутствующих в окружающей среде. На фотографии — колонии бактерий, выращенных в лаборатории из отпечатка грязных рук. Некоторые из бактерий относятся к болезнетворным.
Нерегулярный уход за кожей может стать причиной кожных заболеваний.
В месте закупорки протоков сальных желез размножаются бактерии и развивается воспалительный процесс. На коже появляются прыщи, фурункулы и карбункулы. В подростковом возрасте из-за гормональной перестройки организма иногда на лице и на теле появляется одновременно большое количество прыщей. Это сильно ухудшает состояние кожи и приводит к психологическим проблемам. При неправильном уходе за такой кожей (выдавливании, недостаточной очистке) могут быть осложнения, а на месте воспалительных узелков остаются шрамы.
Кожа подвержена также заразным заболеваниям. Паразитический клещ чесоточный зудень вызывает чесотку. Он живёт в коже: прогрызает в ней ходы, откладывает яйца, питается её частицами, отравляет своими выделениями. Кожа покрывается красными пятнами, появляется сильный зуд. При несвоевременном лечении клещ может поражать также внутренние органы.
Паразитические грибки вызывают микозы. Одно из таких заболеваний — стригущий лишай (микроспория). Передаётся он обычно от бродячих животных. Грибок разрушает волосяной покров. На месте поражения волосы обламываются и образуются проплешины. Поражается также наружный слой кожи.
Любые изменения кожного и волосяного покрова требуют врачебной консультации и при своевременном применении назначенных врачом лекарственных средств вылечиваются.
Постоянно выделяющийся пот, кожное сало приводят к появлению неприятного запаха. На грязной коже быстро размножаются микроорганизмы, поэтому поверхность кожи необходимо регулярно очищать. Для этого всё тело обмывают тёплой водой с мылом. Ежедневный душ позволяет содержать тело в чистоте и удаляет с кожи всё лишнее. Необходимо также своевременно менять и стирать одежду, особенно соприкасающееся с кожей бельё.
Особый уход требуется за кожей рук. При выполнении работы по дому или в огороде руки следует защищать перчатками.
Ноги также требуют тщательного ухода. В закрытой обуви они потеют, кожа увлажняется. Может появляться неприятный запах. Постоянная повышенная влажность способствует развитию грибков. Поэтому ежедневное мытьё ног в тёплой воде с мылом — обязательная гигиеническая процедура.
Надо следить за состоянием ногтей, так как под ними может скапливаться грязь и большое количество микроорганизмов. Ногти постоянно растут, и их регулярно обрезают. Ногти на руках стригут каждую неделю, на ногах — не реже одного раза в две недели.
Надо регулярно ухаживать за волосами. На их поверхности накапливается кожное сало, частицы пыли. Уход за волосами — это регулярное мытьё и расчёсывание.
Большое значение для нормального функционирования кожи имеет правильный выбор одежды и обуви. Одежда не может стеснять движений, она должна защищать от переохлаждения и перегревания, пропускать воздух и водяные пары. Правильно подобранная обувь позволяет свободно передвигаться, защищает от перепадов температуры, не натирает ноги.
Источник
Уход за кожей
Как лечить в домашних условиях обветренные руки, полезные советы
Чаще всего обветривание случается в результате воздействия сильного ветра, мороза и низкой влажности на кожные покровы. Верхние слои кожи краснеют,
Кожная аллергия
Аллергия на губах: причины, симптомы, первая помощь и лечение
В последние годы, появление покраснения, зуда на губах после нанесения на них какого-либо вещества наблюдается всё чаще и чаще, независимо
Кожа и внутренние органы
Прыщи из-за проблем с кишечником, желудком или печенью
Прыщи на лице нередко возникают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому изначально необходимо выяснить причину появления недуга. Вполне возможно, врач
Бородавки
Виды висячих бородавок, способы лечения и удаления
На теле любого человека, могут появиться висячие бородавки. Чаще они возникают у людей старше 40 лет, но встречаются и у
Витилиго
Лечение витилиго, новости 2018 года
Заболевание витилиго выражается в кожных покровах. Его невозможно скрыть от окружающих, что существенно портит жизнь страдающим этим недугом. Болезнь трудно
Потливость
Потеет голова у ребенка во время сна или кормления, что делать?
Многие молодые мамы могут заметить, что у малыша часто и сильно потеет голова. Одни не придают этому симптому никакого значения,
Болезни кожи существенно снижают качество жизни человека, доставляя как физические страдания, так и моральный дискомфорт. В силу эстетических причин они могут стать фактором изоляции от общества. Однако внешние проявления подобных заболеваний далеко не полностью отражают всю глубину проблемы. Дело в том, что кожные заболевания в большинстве случаев свидетельствуют о патологических изменениях, происходящих в организме. Однако своевременное выявление тревожных сигналов и применение адекватных терапевтических методов предполагает вполне благоприятный прогноз. Главное – тщательно следить за состоянием кожи и малейшими изменениями, касающихся ее.
Кожные симптомы и проявления могут являться индивидуальной реакцией организма на определенные раздражители, а также показателем того, что организм не может справиться с их отрицательным воздействием. Такими раздражителями могут выступать вирусные инфекции, внутренние аллергены, кожные паразиты. Они провоцируют разнообразные заболевания, одним из проявлений которых является нарушение целостности и структуры кожи. Известно и описано несколько тысяч видов кожных болезней и инфекций, каждая из которых имеет свои особые проявления. Наиболее распространенными являются:
- Бородавки и папилломы;
- Лишаи;
- Микозы (грибок кожи);
- Псориаз;
- Акне, угри, прыщи;
- Облысение;
- Педикулез;
- Себорея и перхоть;
- Герпес кожи;
- Витилиго;
- Крапивница, дерматиты и кожная аллергия;
- Липома;
- Чесотка;
- Экзема;
- Купероз;
- Невусы (родимые пятна или темные родинки);
- Стрептодермия;
- Кератоз;
- Гнойничковые заболевания;
- Повышенная потливость;
- Меланома;
- Фолликулиты;
- Фурункулез;
- Пигментные пятна.
Представленный список, к сожалению, не является исчерпывающим. Многообразие симптомов, которые сопровождают развитие кожных заболеваний, требуют диагностики для четкого определения их характера. Необходимость данной манипуляции объясняется возможностью выявить скрытые инфекции, которые не позволяют иммунной системе функционировать в полной мере.
Различные кожные проявления (такие как высыпания, пятна, зуд и изменение цвета кожи) также могут говорить о различных заболеваниях внутренних органов, например, поджелудочной железы или печени.
Информация, представленная на данном сайте, подобрана специально для того, чтобы ознакомить каждого человека, заботящегося о своем здоровье, с признаками и причинами различных кожных заболеваний, со способами их профилактики, а также с правильным уходом за кожей. Вместе с тем, стоит помнить, что статьи имеют исключительно ознакомительный характер и не преследуют цели побуждения больного к самостоятельному лечению без наблюдения врача.
Запишитесь к врачу на осмотр
Источник