Уход за кожей без кремов
Содержание:
- Уход за кожей лица: чем меньше, тем лучше
- 7 домашних рецептов красоты
Для ухода за кожей достаточно минимума натуральных средств, а косметические компании заботятся не о нашей красоте и здоровье, а о своей прибыли. Так считает эксперт по гармоничной и минималистичной жизни Доминик Лоро. Вот как она предлагает питать и очищать кожу и поддерживать красоту.
Уход за кожей лица: чем меньше, тем лучше
В уходе за кожей также работает правило, согласно которому меньшие расходы гарантируют лучший результат. Большинство продающихся в магазинах средств на самом деле портит кожу.
Чтобы очистить кожу, найдите хорошее мягкое мыло с глицерином или медом. Пользуйтесь им вечером, чтобы снять макияж, даже если в этот день вы обошлись без косметики. Пыль и грязь въедаются в защитную пленку, вырабатываемую кожей (отчего кожа приобретает желтоватый оттенок), а коже необходимо дышать.
А вот с утра мыло ей не требуется. Ее лучшая союзница — ледяная вода: после такого умывания японки похлопывают себя по лицу 150 раз, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить цвета лица.
Далее, кожу следует питать, исходя из ее состояния: если воздух влажный, ей почти ничего не требуется. Если она кажется стянутой или сохнет, одной-двух капель подогретого масла, нанесенных с помощью ладоней, будет достаточно. Как правило, то, что полезно есть, приносит пользу и коже: оливковое, кунжутное, миндальное масло, масло авокадо. Остатки чая, нанесенные вместо лосьона, защищают кожу благодаря содержащимся в нем природным маслам, не засоряя пор.
Нанося на кожу масло, сопроводите это действие массажем. Эту повседневную процедуру следует изучить, понять и применять на практике. На одном только лице имеются более трех сотен крошечных мускулов, и если их массировать, ткани будут оставаться на своем месте. Очень важно применять эти приемы осознанно, потому что состояние души, в котором вы ухаживаете за кожей, влияет на результат. Если делать массаж лица с любовью, то кожа станет красивее: эпидермис и волосы функционируют в тесной связи с организмом, окружающей средой и мыслями.
Последний совет: солнце — враг кожи номер один. Защититесь от него шляпкой и очками, чтобы избежать преждевременных морщин.
Коже не нужны ни мыло, ни лосьоны, ни кремы, чтобы быть чистой и мягкой. Ее следует очищать и питать. Откажитесь от химических продуктов, от лосьонов, от всех излишеств. Остерегайтесь ловушек, расставленных косметической промышленностью. Кожа, как и пищеварительная система, впитывает все, что мы ей даем, и переносит это в кровь.
Лучший уход за кожей — это здоровое питание, сон в достаточном объеме, чистая вода и… счастье. Все остальное вторично. Уход за кожей следует ограничить глубоким очищением, питанием и тщательной защитой. Спросите у любой красивой женщины, чем она пользуется для ухода за собой, и она, скорее всего, ответит: «О, да почти ничем!».
7 домашних рецептов красоты
Отшелушивание
Размелите в мельничке мелкую красную фасоль и размочите ее, держа прямо в ладони (объем — одна чайная ложка), после чего нежно втирайте в кожу небольшими круговыми движениями.
В течение двух-трех минут трите лицо внутренней стороной кожицы папайи или манго: эти фрукты содержат прекрасные энзимы, растворяющие грязь в кожном жире (а также жир в самом организме). Производители косметики часто используют их в своих продуктах в небольших количествах.
Глубокое очищение
Вскипятите 200 граммов воды, добавьте 2–3 капли ароматического масла (лаванда, лимон и т.д.) и устройте паровую ванну для лица, чтобы открыть поры, затем нанесите домашнюю маску для лица: 1–2 чайные ложки муки, смешанные с таким же количеством йогурта, лимона, рисовой водки и настоя различных кореньев. Практически все свежие продукты из холодильника имеют терапевтический эффект. Экспериментируйте и судите сами.
Питание, вода и сон
Постарайтесь питаться только свежими продуктами, не прошедшими промышленную обработку.
Пейте минеральную воду ради… содержащихся в ней минералов! (Вода — лучшее косметическое средство.)
Ложитесь спать до полуночи и спите по 6–8 часов каждую ночь. Избыток или недостаток сна вредны для здоровья.
Включите в свой рацион продукты из сои: они помогут сохранить молодость.
Научитесь узнавать и выбирать лечебные продукты: крупы, фрукты, специи.
Молодое лицо
Круги под глазами и опухшие веки могут служить признаками отсутствия энергии, вызванного проблемами с печенью. Эти симптомы бесследно исчезнут после отказа от обильной пищи, специй, мяса, копченостей, соли, сахара и насыщенных жиров. Небольшое количество яблочного уксуса позволит восстановить светлый цвет кожи: ежедневно в течение месяца выпивайте по 50 граммов разведенного водой уксуса, и вы добьетесь чудесного результата.
Массируйте лицо с маслом, уделяя особое внимание зонам вокруг глаз, чтобы активировать кровообращение (трижды, начиная от уголков глаз по часовой стрелке, еще три раза — в противоположную сторону). Затем сделайте небольшую гимнастику для глаз: опустите подбородок и посмотрите сначала вверх, затем по сторонам.
Чаще смотрите на себя в зеркало и не стесняйтесь своего вида. Именно так вы сможете добиться результатов.
Список средств
Еще один способ применения яблочного уксуса. Разведенный в небольшом количестве воды, он растворяет остатки мыла как на коже, так и в волосах. Бутылка уксуса, мягкое мыло, хорошее масло, шампунь и кондиционер должны быть единственными косметическими средствами, имеющимися в вашей ванной.
Тональный крем
Женщина, которая нашла «свой» тональный крем, способна завоевать мир. Купите качественный тональный крем и следите за тем, чтобы он был незаметным. Наносите его лишь на зону бровей и носа, а также под глазами, в небольших количествах, кончиками пальцев, не втирая. Если распределять его более равномерно, то вид у вас будет неестественный. К тому же избыток любых веществ закрывает поры кожи. Здесь тоже меньшими средствами можно добиться больших результатов.
Для сухой кожи
Ешьте по пол-авокадо в день и на десять минут наносите чайную ложку пюре из него на лицо (чудесный эффект гарантирован, попробуйте), добавляйте в ванну стакан саке с тремя каплями масла.
Источник
На этот рассказ меня вдохновил пост kat_vanilla про жизнь без шампуней. Я, к сожалению, не смогла уйти от шампуней, зато опыт с кожей лица весьма позитивный.
С подросткового возраста у меня была проблемная кожа, лечение не помогало, в моменты обострений я по месяцу не выходила из дома. Это состояние с переменным успехом тянулось до 20 лет,
я вышла замуж, родила и села на ОК, которые принимала 10 лет без перерыва (не спрашивайте, почему, в те годы вся моя жизнь не отличалась разумностью). В эти 10 лет с кожей действительно не было проблем, но потом произошли некоторые перемены в моем мировоззрении и я решила отказаться от контрацептивов. Выход был очень тяжелым, пострадали волосы и лицо. Кожа снова стала невероятно чувствительной ко всему. Косметолог поставила диагноз – гиперкератоз, жирная кожа. Расширенные поры, жирный блеск, уставший вид и подкожники. Соответственно, мне прописали средства с кислотами и чистки. Кислоты действительно поначалу оказали волшебное действие и я боялась представить свою жизнь без них. Позже я увлеклась азиатский косметикой и стала параллельно с кислотами применять 2-ступенчатую систему очистки и многоступечатый уход. В итоге зимой 2012/13 я получила невероятно обезвожженную кожу с пониженным тонусом, истонченную и реагирующую на всё высыпаниями и подкожниками.
В поисках чего-нибудь радикально нового в уходе, я набрела на сухую российскую косметику нескольких производителей. Решила попробовать новосибирскую Wolshba, потому что Био-Бьюти пробовала раньше и мне не понравился результат и потому что училась у них удаленно в Школе Косметологии (не доучилась, было очень много работы). Для начала купила 2 вида порошка для очистки (Целебную и Нежную), одну сухую маску (Противовоспалительную) и Ромашковый тоник у них же. Кроме этих средств в уходе остался только 1 увлажняющий корейский крем-гель и корейская маска-пленка (эта косметика хоть и создана на основе традиционных востачных растений, но к органике отношения не имеет). Эффект проявился в течение недели: восстановился тонус кожи за счет подтянувшихся пор, воспаления стали стремительно заживать.
План ухода выглядел так:
– утром протирание лица ватным диском, смоченным в Ромашковом тонике и нанесение увлажняющего крем-геля.
– вечером снятие макияжа ватным диском, смоченным в масле абрикосовой косточки или очищающим молочком Darphin, нанесение на 1 минуту Целебной очистки, протирание лица Ромашковым тоником и нанесение увлажняющего крем-геля.
– через день вечером между очисткой и тоником наносила сухую противовоспалительную маску.
– 1 раз в неделю очищающая маска-пленка.
Порошки для очистки содержат в составе цеолит, грязь алтайских озер, горную соль, прополис, мумие и травы в разных сочетаниях.
Противовоспалительная маска примерно из того же, но трав в ней явно больше. Пользоваться всем этим вполне удобно, если приспособить подходящую посудку вроде маленькой 5 мл мерной ложечки и маленькой вазочки для соуса, в которой я всё это развожу.
Читала в отзывах, что у некоторых есть период привыкания к средствам, во время которого из кожи “выходят” воспаления, но у меня ничего такого не было. Очистка не доставляет ни малейшего дискомфорта, ощущается только легкий разогрев и покалывание. Наношу и под глаза тоже. Главное – не держать на коже дольше 1 минуты и не тереть лицо при смывании.
Пару месяцев я провела в таком режиме, мылящимися средствами не пользовалась ни разу, кожа восстановилась вполне, высыпания исчезли, общий тонус восстановился и в целом все проблемы исчезли. Но тут закончился мой корейский крем-гель, остался такой же, но просто крем, более плотной текстуры, и он совершенно не пошел. Я снова стала метаться, перепробовала несколько разных марок, но проблема от всех была одна: после очистки лицо приятно матовое, поры сужены, отличный цвет кожи, но стоит только нанести крем, как поры на глазах расширяются, в центре каждой поры серое пятнышко, лицо теряет матовость и бархатистость, цвет кожи не ровный. Что за злая магия?
Еще через несколько дней у меня закончились порошки для очистки и я, собирая заказ на сайте, решила добить сумму до бесплатной доставки неким “муссом для утреннего пробуждения кожи”. Производитель советует после этого уже ничего не использовать. Мусс содержит в составе отвар шиповника, смородины, березы, масло ши, соки вишни, брусники, каланхоэ, малины, воск, морскую соль, глину, хлопья гороха, оавса, риса, проса и ячменя. При этим баночка не герметичная, а консервантов нет, срок хранения 1 год. Загадка, это соль здесь в роли консерванта? Мусс в виде вязкой массы, напоминает густой мёд, действительно оставляет кожу не полностью сухой, но и не жирной, как раз приятно увлажненной. Тогда же я открыла для себя MRC марки Kiehl’s (это смесь эфирных и базовых масел, в принципе тоже можно смешать самой) и их же очищающую маску на основе диатомовой земли (вот этот продукт всё же не органика, состав поёт и пляшет, но удовлетворяет мои нужды и пока незаменим). В общем, с мая уход за кожей стал выглядеть так:
– утром нанесение мусса для утреннего очищения, смывание его, нанесение гиалуронового тоника (купила на iherb) и под глаза небольшое количество неочищенного масла ши.
– вечером снятие макияжа маслом или очищающим молочком, использование очистки Оптимальной, нанесение пектинового увлажняющего геля Гельтек на всё лицо, нанесение 5 капель MRC Kiehl’s, масло ши под глаза.
– 1 раз в неделю очищающая маска Kiehl’s.
Средства закончились в середине августа, делать заказ не было времени между поездками, вот и решила попробовать обойтись своими силами. Соорудила порошок для умывания по типу убтан. В составе: валдайская голубая глина (продается в аптеке Ригла), овсяная мука, измельченные блендером ромашка, крапива и шалфей (всё из аптеки) и морская соль. Всё на глазок, простите. Вечером я развожу порошок водой и умываюсь получившейся кашицей, а утром я в сухой порошок добавляю несколько капель арганового масла и воду, поэтому после смывания лицо не нуждается в креме. Под глаза я стабильно использую органическое масло ши, тонкая кожа под глазами – это моё слабое место, к тому же я занимаюсь спортом и много времени провожу на улице.
Из всего этого я сделала вывод, что навязчивая рекомендация каждой женщине пользоваться кремом для лица – маркетинг. И что в реальности крем действительно необходим только коже с нарушенным гидро-липидным слоем. И что умывание средствами с ПАВ несомненно нарушает этот слой и приводит к необходимости крема, таким образом потребителя вводят в замкнутый круг. Не буду утверждать, что у меня сейчас идеальная фотошопная кожа, нет, обычная кожа обычного человека, но проблем с ней куда меньше, чем при обычном общепринятом уходе.
Напоследок – я без макияжа и мои помощники 🙂 На лице можно увидеть парочку “несовершенств”, это подарок моря и солнца, всегда такая реакция.
Источник
Недавно я стала участницей интересного эксперимента в любимом блоге beautyinsider.ru. Несколько волонтеров, включая меня, месяц прожили без привычных кремов для лица, заменив свой уход на инновационные салфетки Filabe. Хотите узнать, что из этого вышло?
Продукт
Filabe родом из Швейцарии. Это сухие квадратные салфетки из материала, напоминающего микрофибру. Упакованы в пластиковые пакеты по 7 штук. В коробке 4 упаковки (28 штук), которых хватит на 2 или 4 недели, в зависимости от того, сколько раз в день вы будете использовать продукт. Для путешествий, если судить по концепции, продукт великолепный!
Одна сторона более жесткая, другая – мягкая, бархатная. Способ применения простой: смачиваем салфетку водой, не отжимая, протираем лицо: сначала жесткой стороной, потом мягкой. По идее создателей, кожа остается гладкой, мягкой, очищенной, увлажненной, а салфетка заменяет весь привычный уход.
Мои развернутые отзывы
Первый этап тестирования салфеток Filabe пришелся как раз на поездку. Собираясь в Барселону, я взяла Filabe и, подумав, сунула в косметичку еще ночной концентрат Kiehl’s – вспомнила о том, что после пляжа кожу точно захочется дополнительно увлажнить. Потом подумала еще немного и взяла салфетки для снятия макияжа MAC. Все остальное оставила дома – косметичка получилась куда легче, чем обычно.
Первое удивление от салфеток – ой, они сухие! И маленькие! С одной стороны салфетка чуть шершавая, с другой – гладкая. На ощупь плотная. Смачивать решила водой из бутылки и удивилась снова – ни на руках, ни на лице не осталось никаких кремовых, жирных или вообще каких-то других ощущений. Помните этот старый тест на тип кожи: умойтесь водой с мылом и подождите час, потом приложите к лицу бумажную салфетку и посмотрите на отпечатки. Я этот час никогда бы не смогла просидеть – если я после умывания не наношу полный комплект из сыворотки, крема для век, крема для лица и средства для губ, я не человек, я печеная картошка. После Filabe ощущение как раз такое, какое должно быть у нормального человека после умывания: кожа чистая, свежая, не стянутая, без пленки или следов от крема. Просто кожа – без каких либо дополнительных эффектов. Несмотря на то, что в инструкции предупреждали, что кожа может сохнуть с непривычки, я, человек, не живущий без увлажняющих средств много-много лет, никакого дискомфорта не почувствовала.
Зря ли я везла с собой салфетки MAC и волшебную баночку Kiehl’s? Оказалось, что нет. Во-первых, салфетками Filabe снимать макияж у меня не вышло: тушь они не удаляют конечно же, тональные средства снимают неплохо, но для чистоты мне нужно 2-3 салфетки. Если у вас полный макияж с тональными средствами, пудрой, румянами, тушью, средствами для век и бровей и помадой, вы Filabe его не снимете: салфетка небольшая, быстро пачкается, полоскать ее водой из-под крана как-то странно, полоскать водой из бутылки неудобно. Вымываются ли при полоскании полезные ингредиенты? А бог их знает! Ничего в инструкции про это не нашла. Если не полоскать, то получается, что трешь лицо грязной тряпочкой. Поэтому салфетки для снятия макияжа мне пригодились.
Во-вторых, дня через четыре я простудилась и шелушащаяся кожа вокруг носа попросила увлажнения. Достала волшебный концентрат и утром на меня из зеркала смотрел совсем другой человек – с более гладкой кожей, с менее выраженными мимическими морщинами, более свежий, чем после вечернего ухода, включавшего только Filabe.
За неделю я использовала три (!!!) упаковки салфеток Filabe (2 увлажняющих и 1 Skin Clear). Считаем: проснулась утром, использовала салфетку. Нанесла крем для лица с СПФ 50, ушла на пляж. Вернулась с пляжа, использовала салфетку. Накрасилась, ушла гулять или на ужин. Вернулась вечером, сняла макияж, легла спать. И так в каждой поездке: я всегда умываюсь и снова делаю макияж перед вечерними мероприятиями.
Итог первого этапа использования: идея хорошая, но неэкономичная. Салфетки очень понравятся тем, кто жить не может без крема, но кто не может подобрать себе на лето средство, не забивающее поры и не создающее пленку на лице. Впереди у меня Тоскана, беру Filabe, салфетки для снятия макияжа и какое-то из любимых ночных средств.
Второй этап тестирования салфеток Filabe, проходивший в Москве и Тоскане, показал следующее: во-первых, то, насколько стягивает или не стягивает кожу после них зависит от воды, которой ты смачиваешь салфетку. С водопроводной водой (даже тосканской) результат хуже, с бутилированной, особенно с Evian или Aqua Panna – лучше. Да, вывод из серии «привет, кэп». Может, просто начать умываться Evian без всяких там салфеток?
Во-вторых, полоскать салфетки все же не стоит – дополнительная порция воды (любой) вымывает из салфетки увлажняющие компоненты и кожу ощутимо стягивает.
В-третьих, салфетки подойдут тем, кто точно знает, что в поездке его не ждет сюрпризов. Меня они ждали – термальная вода в комплексе Terme di Saturnia в Тоскане обладает подсушивающим эффектом, а потому одних салфеток для ухода за кожей мне явно не хватало. Да и упаковка кончилась за полтора дня: салфетка утром, одна после бассейна и перед обедом, еще одна вечером перед сборами на ужин, одна перед сном. Я серьезно начала думать о том, что, может, я часто очищаю кожу?
В-четвертых, стало понятно, насколько вся косметическая промышленность у нас крутится вокруг привычной схемы ухода. Купила концентрат для автозагара Clarins, который надо добавлять куда? Правильно, в крем.
Жить без крема можно, если вы идеальный пользователь салфеток: очищаете кожу (и ухаживаете за ней) строго 2 раза в день, не используете средств для специального ухода (защищающих от солнца, например), готовы смачивать салфетки бутилированной водой. Да, еще желательно, чтобы пользователь не использовал мейкап, потому что снимать его нужно все же специальными средствами. Мне начинает казаться, что такой пользователь – мужчина. Предложила салфетки мужу, оказалось, что и он плотно сидит на увлажняющих кремах. Пока мне кажется, что для облегчения багажа проще использовать пару «салфетки для снятия макияжа+универсальный крем для лица», чем пытаться встроить Filabe в свой повседневный уход.
Третий этап тестирования пришелся на Сицилию. Как опытный боец я взяла с собой салфетки для снятия макияжа, солнцезащитный крем и пару пробников масок на всякий случай. Никаких сюрпризов мне салфетки не преподнесли: если смачивать их водой из бутылки, то кожу действительно не стягивает, средства для снятия макияжа и защиты от солнца по-прежнему нужны, салфетки их не заменяют. Так есть ли жизнь без крема? Жизнь без дневного крема есть, но нет жизни без очищающих масок, средств для снятия макияжа, средств с СПФ. Нет жизни без многофункциональных средств по уходу за лицом (например, без BB и СС-кремов, часто заменяющих дневной уход), нет жизни без увлажняющих масок и концентратов, которые приводят твою кожу в чувство после десятого за месяц перелета.
Можно жить и без ночного крема, но с ним лично мне как-то веселее и отражение в зеркале на утро радует куда больше.
Мой вывод такой: салфетки действительно экономят место в дорожной косметичке, но его можно сэкономить, просто возя с собой бутылочку мицеллярной воды. Ничего страшного с моей кожей без привычных сывороток и кремов не случилось (я этого, впрочем, и не ждала), но будем честны: современная девушка не может ограничить весь свой уход только салфетками хотя бы потому, что никаких салфеток (или таблеток), защищающих кожу от влияния солнца и окружающей среды не изобрели.
Говорить о том, что состояние моей кожи серьезным образом изменилось я бы не стала. Все достоинства и недостатки остались со мной.
В общем, летом жизнь без дневного крема есть, что в путешествиях, что дома, как есть она и без Filabe. А вот зимой без крема я бы прожила вряд ли и, кажется, Filabe мне бы вряд ли помог.
В итоге:
– Весь уход салфетки не заменят, т.к. мне по-прежнему были нужны средства для снятия макияжа и средства, защищающие от солнца.
– При смачивании салфеток водопроводной водой кожа сохнет. Лучше всего смачивать салфетки хорошей водой вроде Evian или Aqua Panna. Сильно мочить не нужно – воды нужно чуть-чуть.
– Брать в путешествия только Filabe мне неудобно: я очищаю лицо несколько раз в день, как минимум утром перед нанесением макияжа, перед сном и перед тем, как собираться на вечерние мероприятия. При таком режиме салфеток не напасешься.
– Специальный уход салфетками не заменишь: увлажняющие и очищающие маски по-прежнему нужны.
Подвожу итог: салфетки понравятся бьюти-минималистам, тем, кто не может приучить себя к постоянному уходу за лицом; тем, кто ищет ухода, не оставляющего после себя следов; тем, кто не использует макияж; тем, у кого нормальная или склонная к жирности кожа, лишенная проблем. Быть при этом путешественником совершенно не обязательно. Я Filabe в свою схему ухода за лицом в путешествиях включать, пожалуй, не буду. И да, разницы между разными типами салфеток я не обнаружила.
Все отзывы волонтеров и редакторов beautyinsider.ru тут.
Фото – Estoria by Elena Sokolova
Подпишитесь на обновления блога, чтобы ничего не пропустить!
КУПИТЬ МОЮ КНИГУ
Источник