Уход за комбинированной кожей лица видео

Согласно данным исследований дерматолога доктора Сэма Бантинга, около 60% населения имеют комбинированную кожу: Т-зона становится жирной в течение дня, а остальная часть лица — нормальная или сухая. Логичнее всего ухаживать за каждым участком кожи по отдельности и не наносить одно средство на все лицо. Как это делать — мы расскажем.

Как понять, что у тебя комбинированная кожа

Самый просто способ это понять — умыться средством без сульфатов в составе. Подождать 20 минут и затем рассмотреть свою кожу: если нос, межбровное пространство и подбородок стали чуть более жирными, а поры — заметнее, но область щек нормальная или даже сухая, значит, у тебя комбинированная кожа. Это определяется генетикой, но стиль жизни и неверно подобранный уход могут усугубить это состояние.

Однако бывает, что все лицо выглядит жирным, но тебя не покидает чувство стянутости — и в этом случае у тебя комбинированная кожа, то есть одновременно жирная и обезвоженная. Часто подобное происходит из-за плохого ухода, который не защищает твой кожный барьер, или же из-за генетики.

Почему появляется себум

Чтобы комбинированная кожа выглядела хорошо в течение дня, ее можно промакивать матирующими салфетками. Однако иногда этого мало, и себум продолжает появляться. «Люди обычно не понимают, что дело в гормональной активности и в повышенном тестостероне в частности», — говорит Эмма Коулман, эстетист. Это означает, что себум может выделяться в больших количествах в период полового созревания, во второй половине твоего цикла и менопаузе, а также из-за стресса и оральных контрацептивов. Окружающая среда и стиль жизни играют не меньшую роль в появлении кожного сала: зимние морозы, чрезмерное отопление и долгий горячий душ. Питание (особенно сахар и фастфуд) тоже способствует выделению секрета и развитию прыщиков. И Бантинг предупреждает, что частая смена средств и наслаивание нескольких продуктов с активными ингредиентами (такими как гликолиевая кислота и ретинол) плохо влияют на кожный барьер и усиливают работу сальных желез.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Мы понимаем, что многие в первую очередь хотят подсушить кожу и прыщики в частности, а дальше уже ухаживать над остальными зонами лица. Но ты должна поступать наоборот. Пока ты умываешься жесткими средствами и используешь сильные кислоты, пытаясь убрать кожное сало, ты иссушаешь кожу, отчего себум вырабатывается вдвойне сильнее — это защитная реакция кожи. «В первую очередь ты должна руководствоваться уходом за обезвоженными зонами лица», — говорит доктор Сэм Бантинг. Это означает, что в уходовой рутине должны присутствовать мягкие средства для умывания и кислоты, хорошо увлажняющие кремы (но не с густой текстурой) и продукты с успокаивающими антибактериальными ингредиентами. Если кратко, то для комбинированной кожи подойдет такой же уход, как за чувствительной, обезвоженной, и уже точечно можно решать проблемы с высыпаниями. Поверь, кожа будет тебе благодарна.

Лучшие увлажняющие средства

После мягкого умывания (избегай сульфатов, спирта и эфирных масел в составе средств и никогда не используй мыло для лица) нанеси гель, сыворотку или лосьон на все лицо. В основе таких легких продуктов всегда есть увлажняющие компоненты (глицерин, сорбитол, гиалуроновая кислота, мочевина), которые притягивают воду в кожу, а также небольшое количество влагоудерживающих компонентов (масло ши и современные силиконы). Это значит, что вся пришедшая влага не покинет кожу, а будет находиться в ней. В их составе могут быть липиды, схожие по строению с нашей кожей, такие как церамиды и холестерол, они помогают укреплять кожный барьер, который так легко нарушить. А чтобы напитать сухие участки лица, в подобные лосьоны добавляют небольшое количество масел. Не забудь до крема воспользоваться тоником для лица — он восстановит pH-баланс и дополнительно увлажнит кожу. Сейчас в формулы этой «водички» часто добавляют антиоксиданты, кислоты и пробиотики, так что у них много полезных свойств.

Активные ингредиенты, которые твоя кожа полюбит

Отшелушивающие кислоты доставляют больше проблем, чем пользы, когда их слишком часто и много используют. Но если с ними «работать» разумно, это поможет сбалансировать комбинированную кожу. «Мне очень нравится азелаиновая кислота (azelaic acid) для кожи смешанного типа, — рассказывает Бантинг. — Она очищает поры и сглаживает текстуру кожи, а также обладает противовоспалительными свойствами, что полезно для дермы, склонной к акне. К тому же она меньше остальных кислот раздражает Т-зону и область щек, поэтому они остаются в балансе». Наноси кислоты после умывания и до крема.

Если ты готова инвестировать в средства с одним активным ингредиентом, то мы советуем обратить внимание именно на ниацинамид (niacinamide), который встречается и в тониках, и в сыворотках, и в кремах. Это многофункциональный витамин B3, который способен одновременно регулировать выработку себума и укреплять кожный барьер (и много чего еще), так что это идеальный вариант для «неопределившейся» кожи. Если использовать концентрацию 5% и более, заметишь разницу тут же. Но этот момент лучше уточнить у своего косметолога.

Многие забывают про солнцезащитное средство, и зря, потому что UVA-лучи проникают глубоко в кожу, даже если за окном тучи. Тем более санскрин нужно наносить, если ты используешь кислоты в уходе, с ними твоя дерма становится более чувствительная к УФ-лучам. Советуют выбирать средства с пометкой Oil-free, чтобы они точно не забивали твои поры.

З лайфхака в уходе, которые ты должна попробовать

Будь более избирательной в средствах

Твой ультралегкий увлажняющий гель не спасет тебя от сухости, красноты и шелушений, особенно если мы говорим о зимнем сезоне. Мы предлагаем тебе точечно наслаивать более плотные кремы, масла или бальзамы на те зоны, которые сохнут больше всего. Либо переключиться на чуть более увлажняющий уход: например, у тебя был гель, а теперь возьми лосьон или гель-крем.

Попробуй мультимаскинг

Для комбинированной кожи мультимаскинг — это действительно отличный вариант. Глиняную маску нанеси на Т-зону, чтобы поры стали чистыми и текстура кожи гладкой, а увлажняющую или даже питательную (в зависимости от состояния твоей кожи) маску нанеси на оставшуюся часть лица. Так ты получишь живую кожу без излишнего себума!

Переходи на двухэтапное очищение

Многие девушки считают, что умывания мицеллярной водой достаточно, но это не так. Мы бы вовсе отложили ее в сторону, если ты часто испытываешь ощущение стянутости, и использовали бы гидрофильное масло или бальзам. Они помогают растворить макияж и даже черные точки. Потом обязательно умойся мягким средством для умывания, которое мы рекомендовали ранее. Второй этап важен, чтобы очистить уже саму кожу.

Фото: Shutterstock

Комбинированная кожа сочетает повышенную жирность и сухость. Некоторые участки лица отличаются усиленной выработкой жира, другие — слабой. Это приводит к воспалительным процессам и шелушению. Корректный уход за комбинированной кожей лица поможет устранить эти проявления.

Особенности комбинированного типа кожи

Комбинированная кожа визуально выглядит здоровой и ровной.

При таком типе лицо разделено на зоны с высокой и низкой жирностью:

• высокая жирность в Т-зоне (область носа, подбородка и лба): отличается жирным блеском и расширенными порами;
• низкая жирность кожи отмечается в области щек, висков и век, сопровождается покраснением и шелушением.

Встречаются случаи иного расположения участков с повышенной жирностью. С возрастом такой тип кожи может переходить в нормальный.

Факторы, вызывающие смешанный тип:

• высокое количество тестостерона воздействует на выработку жира;
• неверно выбранная косметика провоцирует активность желез;
• генетика;
• отсутствие правильного питания;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Этот тип кожи свойственен девушкам, у мужчин встречается редко.

Какие процедуры должны выполняться ежедневно

Уход за комбинированной кожей лица требует тщательного подбора косметических средств. Некорректное применение косметики стимулирует дополнительную выработку жира.

Выделяют летний и зимний уход.

Летний вариант похож на уход за жирным типом:

• очищение гелем — ежедневно;
• применение скраба — 1 раз в неделю;
• увлажнение легким кремом или снятие воспалений специализированным гелем — ежедневно.

Зимний уход:

• очищение косметическими сливками или молочком — ежедневно;
• применение скраба — 1 раз в 2 недели;
• защита кожи густым кремом — ежедневно за 30 минут до выхода из дома;
• увлажнение ночным кремом — перед сном по необходимости.

Процедуры с комбинированной кожей лица

Умывание

Уход за комбинированной кожей лица включает ежедневное ее очищение. Проводится утром и перед сном. Для этого используют специализированную пенку или гель для комбинированного или нормального типа кожи. Дополнительный пилинг Т-зоны обеспечивает применение спонжа или губки.

Одно из основных правил ухода за жирной и комбинированной кожей лица — умываться только прохладной водой и не использовать горячую во избежание усиления деятельности сальных желез на жирных и пересушивания сухих участков кожи

Умываться следует прохладной водой — горячая воздействует на выработку сальными железами жира и подсушивает сухие области лица. Очищение перед сном предваряется снятием макияжа. Нельзя использовать для умывания мыло и жесткую воду. Это негативно влияет на общее состояние.

Косметические средства для умывания:

1. Гель Skin Care Gel от Mulsan cosmetic. В составе гиалуроновая кислота, вытяжка миндаля и другие натуральные ингредиенты. Гель направлен на очищение кожи, насыщение клеток кислородом, влияет на выработку жира. Применение геля приводит к оздоровлению кожи и снижению высыпаний.
2. Гель-крем 3 в 1 от Clearasil воздействует на область Т-зон и лоб. Основа — салициловая кислота. Влияет на очищение, снижение воспаления и отшелушивание.
3. Гель Purete Thermale от Vichy бережно очищает кожу, не раздражает чувствительный тип.
4. Гель Pure effect от Nivea. Гель направлен на очищение и разогрев кожи с помощью экстракта магнолии. Термическое воздействие на кожу приводит к раскрытию пор и глубокому очищению.

Рекомендуется заменить водопроводную воду настоем липового цвета: 2 ст.л. цвета на 1 л кипятка настоять час. Использовать процеженный настой для очищения кожи и придания свежести.

Тонизирование

Тонизирование кожи выполняется для:

• удаления микрочастицы, которые остаются на коже после очищающего средства;
• стягивания пор и снижению количества угрей;
• питания кожи.

Важно подобрать тоник, соответствующий типу кожи. Если использовать тоник для жирной кожи, то он пересушит сухие участки. Для сухой — стимулирует сальные железы.

Косметические средства:

1. Тоник Skin Naturals от Garnier. Относится к направлению «Основной уход». Ежедневный уход обеспечивают виноградная эссенция и витамин В5.
2. Тоник Черный жемчуг. Состав включает алоэ вера, гиалуроновую кислоту и выжимки трав, которые очищают, питают и матируют кожу.

Домашний тоник:

• Для создания тоника размять ягоды винограда и выжать сок через 2 часа. 5 г меда и соль положить в 0,5 ст. сока. Использовать тоник через 30 мин. Наносить на лицо после очищения дважды в день. Хранить при температуре 3°С 48 часов;
• Другой способ — заморозить отвар ромашки. Тонизировать лицо маленькими кубиками льда.

Эксфолиация

Эксфолиация (от англ. exfoliate — отшелушивать) — очищение кожи с помощью удаления омертвевших клеток, раскрытия пор и удаления грязи. После этого кожа выглядит здоровой, ровной и гладкой.

Выделяют пилинги:

• механический,
• аппаратный
• химический.

Механический пилинг выполняют скрабами, которые бывают:

• натуральные — молотая скорлупа, кофе, сахар, соль;
• искусственные — шарики или гранулы из полимеров.

Скрабами массируют кожу и удаляют частицы. Одновременно с этим происходит стимуляция кровообращения и питания клеток кислородом. Размер частиц влияет на травмирование кожи: чем частицы мельче, тем меньше кожа подвергается травмам.

Виды аппаратного пилинга:

• лазерный — с разной степенью очищения;
• ультразвуковой.

Эти виды пилинга позволяют удалить пигментные пятна и рубцы. Но это травмирует кожу.

Эксфолианты химического пилинга:

• кислоты;
• энзимы;
• смеси.

Химический пилинг — наиболее эффективная и наименее травмоопасная процедура.

Косметические средства:

1. Скраб Яблочный от «Сто рецептов красоты». Отшелушивание происходит за счет молотых миндальных орехов и абрикосовых косточек.
2. Крем-скраб Aloe Vera от Витэкс. Белорусский производитель предлагает средство на основе скорлупы миндаля и синтетических гранул. Алоэ вера успокаивает кожу во время пилинга.
3. Скраб Matt Touch от Минеральный комплекс воздействует на обновление кожи.

Рецепт домашнего скраба:

• перемолоть овсяные, пшеничные или кукурузные хлопья. Развести их водой до состояния кашицы. Измельченная шкурка цитрусовых фруктов уменьшит жирность кожи;
• Щадящий скраб получается из мякиша ржаного хлеба, кислого молока и соды.

Увлажнение

Комбинированную кожу лица во время ухода необходимо подсушивать в области Т-зоны и увлажнять сухие участки кожи.

Специальные кремы:

• обладают легкой текстурой и матирующим эффектом;
• снижают активность сальных желез;
• уменьшают количество черных точек.

Косметические средства:

1. Крем Day Vitamin Cream от Мульсан Косметик. Ромашка и витамины группы В питают кожу и увеличивают эластичность.
2. Крем HyaluroMat Cream от Микрогубки, входящие в состав, матируют кожу. Гиалуроновая кислота увлажняет, масло бабассу очищает кожу.
3. Крем Cucumber Balance Control от Sante. Матирует и тонизирует кожу. Авторская технология AcnacidolR оказывает противовоспалительный эффект, витамины А и Е питают кожу.

Для домашнего крема понадобятся ингредиенты:

• оливковое или виноградное масло — 100 мл;
• вода — 50 мл;
• пчелиный воск — 4 столовые ложки;
• борная кислота — 0,25 чайной ложки.

Приготовление домашнего крема:

• Перемешать борную кислоту и воду;
• В другой емкости смешать воск и масло и подогреть на водяной бане;
• Медленно прибавить борную кислоту;
• Перелить в посуду для хранения крема и остудить.

Для увеличения увлажняющих качеств прибавить витамин Е и глицерин во время добавления воска в масло. Хранить полученный крем при температуре 3 °С.

Глубокое очищение

Глубокое очищение при уходе за комбинированной кожей лица выполняется не чаще раза в неделю.

Процедуры глубокого очищения:

1. Паровая ванночка раскрывает поры, облегчает удаление грязи и отшелушивание. Процедура заключается в распаривании лица нагретым отваром из трав (ромашка, календула, подорожник и т.д.). Следует наклонить голову над емкостью с отваром и накрыть ее полотенцем на 15 минут. После очищения нанести крем. Такая процедура делается перед сном. Важно не выходить после нее на улицу.
2. Пилинг — очищение кожи скрабами. Вариант домашнего скраба: смесь творога и кофейной гущи. Массировать лицо 10 минут.
3. Маски — применяется после пилинга или ванночки. Важный ингредиент — глина. Она впитывает жир и грязь с кожи. Домашняя отшелушивающая маска: нанести перемолотое авокадо на 20 минут.

Косметические средства:

1. Top Face от Savonry. Впитывающий ингредиент — голубая глина, питающий — сок инжира, масла и витамины. После применения заживают ранки и высыпания. Кожа выравнивается, тонизируется и увлажняется.
2. Essential Mask от Aravia. Российский производитель предлагает саморегулирующую маску на глине, которая очищает кожу, снижает выработку сала и обладает заживляющим действием.
3. Super Volcanic Pore Clay Mask от Корейский производитель предлагает решать проблему черных точек с помощью вулканического пепла. Маска впитывает жир, очищает грязь и отшелушивает кожу.

Питание

Комбинированная кожа питается не кремами, а масками. Это связано с нежелательным использованием жирных кремов. Такие кремы приемлемы только в зимнее время для сухих участков кожи.

Питательные кремы:

1. Himalaya Herbals Nourishing Skin Cream. Крем нежирной консистенции питает кожу с помощью алоэ вера.
2. Ночной нежный от Чиcтая линия. Питательные свойства обеспечивают масла и выжимки растений.
3. Comfort on Call Allergy Relief Cream от Экстракт цитруса джабара питает и защищает кожу от внешних факторов.

Домашние питательные маски:

• смесь из ягодного пюре и творога;
• маска из натертой моркови, яичного белка, взбитого в пену, и ночного крема;
• маска из перетертого желтка, растительного масла, сока яблока, меда и крема. Нанести на увлажненную кожу.

Особенности ухода зимой

С понижением температуры следует заменить косметическое средство для очищения: гель на кремовый продукт. Кожа должна быть очищена, но не пересушена. Питательный крем обеспечит насыщение кожи полезными микроэлементами и увеличит увлажнение.

Это обеспечивают:

• глицерин;
• керамиды;
• гиалуроновая кислота.

Эти элементы обязательно должны присутствовать в составе крема.

К таким кремам относятся:

1. Крем «Роскошь питания» от L’Oreal. Крем адаптируется под потребности кожи с помощью масла ши и витамина С.
2. Dreamskin Capture Totale от Крем питает кожу и снимает покраснения. Насыщен стволовыми клетками и экстрактом лонгозы. Эти компоненты матируют кожу и уменьшают поры.
3. Aquasource от Biotherm. Термальный планктон и манноза сохраняют увлажненность кожи и усиливают клеточный метаболизм.

Зимой не применяют тоник, его заменяют сывороткой с антиоксидантами.

В уходе за комбинированной кожей лица показала эффективность трехступенчатая система от Clinique, которая включает:

• мыло для очищения — Facial Soap;
• лосьон для отшелушивания — Clarifying Lotion;
• средство для увлажнения — Dramatically Different Moisturizing Lotion+.

Особенности ухода летом

Рекомендации:

• Ежедневное очищение кожи не зависит от времени года. При очищении комбинированной кожи летом применяют пенки или гели. Недопустимо применение спиртосодержащих средств. Наиболее приемлемый вариант — травяные отвары, которые рекомендуется менять 1 раз в месяц;
• Кефирная маска за 5 минут обеспечивает кожу полезными микроорганизмами. Для большего эффекта кисломолочный продукт смывают минеральной водой без газа;
• Маски с косметической глиной впитают излишний жир и очистят кожу;
• Сузить поры помогает маска из сырого картофеля, белка и лимонного сока. После нее выравнивается кожа, уменьшается воспаления;
• Сыворотки и легкие кремы с матирующим эффектом сузят поры и сделают цвет лица ровным.

Рекомендуются кремы:

1. Гель Hydra Vital Gel от L’OCCITANE. Эфирное масло ангелики быстро впитывается и успокаивает кожу.
2. Крем Hydra Life Close Up от Dior. Наполняет кожу влагой и уменьшает поры.

Различия в уходе за комбинированной кожей разного возраста

Принципы ухода за комбинированной кожей до 25 лет

Молодая кожа до 25 лет после подростковых несовершенств становится комбинированной.

Для сохранения молодости кожи следует:

• применять косметику в соответствие с возрастом;
• косметика должна соответствовать типу кожи.
• не выдавливать прыщи;
• отказаться от фаст-фуда, так как на состояние кожи влияет питание.
• качественный сон — залог полноценного отдыха организма.
• использовать солнцезащитные средства.

Уход за кожей состоит из трех этапов:

• очищение — пенка, гель;
• тонизирование;
• увлажнение — не использовать возрастную косметику.

Допустимо применение скрабов из кофе, сахара, соли и т.д. Тканевые маски, напитанные сывороткой, восстанавливают увлажненность кожи и снимают воспаления.

После 25 лет

После 25 лет на коже появляются первые морщины, возникает сухость. Эти проявления убираются с помощью увлажняющих средств и соблюдения здорового образа жизни.

После 25 лет к базовым средствам по очищению, тонизированию и увлажнению добавляются:

• крем для увлажнения кожи вокруг глаз;
• пилинг с гранулами, кислотами или домашнего приготовления;
• очищающая маска;
• увлажняющая маска.

После 30 лет

После 30 лет кожа увядает у всех, но с разной скоростью.

На это влияет:

• генетика;
• образ жизни;
• уход за кожей.

После 30 лет:

• снижается увлажненность кожи;
• замедляются обменные процессы;
• роговой слой кожи становится толще, сальные железы менее активны;
• возникают морщины, снижается эластичность кожного покрова;
• нарушается кровообращение;
• снижается мышечный тонус.

Уход за комбинированной кожей лица дополняется питанием и защитой. Салонные процедуры увеличат эффективность специального ухода.

После 40 лет

Отличительные признаки после 40 лет:

1. Уменьшение упругости — зависит от низкого уровня гормона эстрогена. Для предотвращения негативных последствий включить в перечень ежедневных косметических средств сыворотку с антиоксидантами, увлажняющий крем с высокой степенью защиты от солнца, крем для век.
2. Расплывчатый контур губ — воздействие ультрафиолета. Бальзам для губ защищает от воздействия солнечных лучей.
3. Мимические морщины — снижение уровня коллагена. Восстановить заломы кожи помогут только инъекции ботокса, контроль мимики и гимнастика для лица.
4. Увеличенные поры — снижение уровня коллагена. Пора — воронка. Для выравнивания необходимо срезать верхний край. Это делают с помощью пилинга и крема с ретиноидами.

Косметические и народные средства для очищения пор и против прыщей

Косметические средства:

1. Эмульсия от прыщей Topicrem. Глицерин и мочевина увлажняют кожу и служат для профилактики морщин. Косметический комплекс направлен на лечение прыщей и устранение закупоривания пор.
2. Cleanance emulsion от Avene. Быстро впитывается, часто применяется в качестве основы под макияж.
3. Effaclar от La Roche-Posay. Содержит кислоты, карнозин и витамин Е.

Для очищения пор комбинированной кожи рекомендуется применять гели и кремы. Кремы обладают матирующими свойствами, гели — не оставляют жирной пленки. Зачастую производители называют кремы для жирной кожи эмульсией. Это делается для подчеркивания легкой текстуры.

Домашние маски делаются 2 раза в неделю:

1. Овощная — смешать отварную морковь и репу. Снять теплым молоком через 20 минут.
2. Белково-лимонная — нанести 3-4 слоя взбитого белка с лимонным соком. Смыть теплой водой.
3. Огуречная — натертый огурец смешать с содой. Нанести сразу после приготовления.
4. Глиняная — голубую глину развести лимонным и огуречным соком. Нанести на кожу на 20 минут.

Средства для увлажнения и питания

Аптечные препараты:

1. Мазь Апилак — маточное молочко обеспечивает устранение кожных недостатков и увлажнение кожи. Для этого мазь наносят толстым слоем 3 раза в неделю.
2. Блефарогель — в составе гиалуроновая кислота. Избавляет от проблем с кожей вокруг глаз. Наносится перед сном через 2 часа после касторового масла.
3. Ретиноевая мазь — устраняет покраснения, препятствует появлению морщин.

Домашние маски:

• сливочная — в запаренные овсяные хлопья прибавить жирные сливки 1:1, выдержать на лице полчаса;
• с мякотью дыни — к 50 г мякоти дыни добавить 20 мл кефира, умыться через 15 минут;
• компресс из отвара ромашки и крапивы. Средство нужно настоять 2 часа. Положить на лицо полотенце, смоченное в отваре.

Советы косметологов

Уход за кожей осуществляется дважды в день: утром тонизирование и увлажнение кремом; вечером — очищение гелем, питание кремом. Увлажняющая и очищающая маска делается по 1 разу в неделю. Косметика должна соответствовать возрасту. Пробник — прекрасный способ попробовать крем перед приобретением.

Растительные слабительные и мочегонные средства — источники старения кожи. 0,5 л кефира или минеральной воды снижают негативный эффект.

Основные правила по уходу следующие:

• заменить в умывании водопроводную воду настоями из трав или минеральной водой;
• утром крем наносится за 30-40 минут до выхода из дома, вечером — за 1 час до сна;
• увлажнение и питание только после очищения;
• для дыхания кожи крем наносится очень тонким слоем.

Уход за комбинированной кожей на лице — процесс, требующий определённых знаний. Четкое выполнение этапов и соблюдение принципов преображает кожу, делает ее свежей, ровной и помолодевшей.

Видео: Уход за комбинированной кожей лица

Секреты ухода за комбинированной кожей лица:

Ежедневный уход за комбинированной кожей лица: