Уход для сухой кожи головы
Чувствительная сухая кожа головы требует должного ухода. Проявление сухости лучше не игнорировать, ведь это зачастую приводит к усугублению проблемы.
В результате кожный покров начнет чесаться, шелушиться, появляется перхоть. Попробуем разобраться, что делать при сухой кожи головы.
Причины (8 факторов)
Прежде чем предпринимать меры по избавление от очень сухой кожи головы, стоит выявить причины, способствующие ее образованию.
К основным факторам, оказывающим влияние на кожный покров, относятся:
- Применение при сушке плоек, фена и иных средств. При горячем воздействии таких предметов кожа сушится и шелушится.
- Неправильно подобранная косметика для ухода головы. Применение шампуней или средств в виде масок и бальзамов, могут давать негативную реакцию, если они были подобраны неправильно.
- Гормональные изменения и проблемы. Вместе с сухостью кожного покрова в таких случаях могут появляться и другие проблемы, в виде угревой сыпи, проблемы с ногтевой пластиной.
- Неправильное питание. При недостаточном употреблении витаминов и при нехватке важнейших веществ в организме происходит разрушение целостности кожного покрова.
- Грибковое заболевание. Способствуют сильному пересушиванию кожи. Впоследствии приводит даже к выпадению волос.
- Употребление недостаточного количества воды. Такие факторы приводят к обезвоживанию эпидермиса, после чего кожа может приобрести серый оттенок и происходит ее шелушение. В таком случае, зачастую, присутствует сухость кожи и на лице.
- Наличие вредных привычек. Любые такие факторы способствуют ухудшению работы кровеносных сосудов, впоследствии приводящих к нарушению питания кожи головы.
- Беременность. Полезные вещества, находящиеся в организме матери идут на питание малыша, таким образом, наступает их дефицит в организме женщины.
При обнаружении сухого эпидермиса лучше всего сразу увлажнять кожный покров, питать его и способствовать устранению неблагоприятных факторов, приведших к таким результатам.
При этом не стоит забывать, что появление симптомов сухости могут быть следствием заболеваний, не стоит исключать кожные патологии. Если не получается долго справиться с проблемой, попробуйте сходить к доктору.
Что делать для устранения сухой кожи головы?
Первым делом необходимо откорректировать свое питание и постараться придерживаться следующих правил:
- прекратить употреблять консервы и полуфабрикаты;
- отказаться от вредных привычек;
- нормализовать баланс приема воды;
- кушать продукты с повышенным содержанием белков, а также жиров. К таким относятся оливки, рыба определенных сортов и кунжут.
Следующим действием будет подбор правильных средств по уходу за волосами, а в таких случаях не стоит применять косметику с искусственными ингредиентами, лучше всего попробовать народные методы, позволяющие предотвратить сухую кожу.
Обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, который назначит комплексное обследование и дополнительные анализы.
Ведь при наличии кожных заболеваний, а именно, грибковых поражений, необходимо лечение лекарственными препаратами, а также приобрести специальные мази и гели.
У ребенка проблемная сухая кожа головы автоматически должна вызывать беспокойства у родителей, и заниматься самостоятельным лечением не стоит, обязательно стоит проконсультироваться у врача педиатра или дерматолога.
Маски от сухости
При обнаружении на голове чешуек или при ощущении зуда стоит предоставлять питание и увлажнение кожному покрову.
Увлажнять кожу можно своими силами в домашних условиях при помощи приготовления масок для волос.
Когда готовите смесь, обращайте внимание на то, чтобы применяемый рецепт не вызвал аллергия кожного покрова.
Луковая маска
Способствует избавлению стянутости, появившегося зуда и шелушения. Сразу после первого нанесения заметно исчезает перхоть и восстанавливается структура повреждённых волос, предавая им красивый оттенок.
Для приготовления маски нужна 1 луковица, раст. масло либо любое другое (1 ст. ложка) и лимонный сок (1 ст. ложка).
Отжав луковицу, в луковый сок добавьте масло, после чего можете вливать лимонный сок, все тщательное перемешайте.
Получившуюся смесь втирайте в корни, после чего наденьте пакет или шапочку, подержите маску на голове в течение 1 часа.
Ополосните после этого волосы горчичным раствором, для приготовления его понадобится на 1 литр воды 1 ч.л. горчицы.
Но помните, что такая маска имеет специфический запах, от которого трудно избавиться впоследствии.
Мед в помощь
Маска такого состава вылечивает проблемную эпидерму, способствует восстановлению структуры клеток.
Чтобы приготовить данное средство, необходимо взять стакан масла оливы и соединить с 30 мл меда. Далее нанесите все это на голову и покройте пакетом либо шапочкой, обмотайте полотенцем. Около 20-30 минут длится время ожидания.
Смойте состав при помощи шампуня и для лучшего эффекта ополосните отваром целебных трав.
Мед, как известно, содержит до 400 разнообразных важнейших витаминов и микроэлементов.
Репейная маска
Для обеспечения кожного покрова полезными веществами, воспользоваться можно репейной маской для волос, она успешно ликвидирует сухость и зуд, избавляет от появившейся перхоти.
Для приготовления маски необходим корень лопуха (2 ст. ложки), горячая вода (1 стакан), луковый сок (2 ст. ложки), а также медицинский спирт (2 ст. ложки).
Для этого сначала заварите корень лопуха, далее установите раствор на водяную баню, продержите его там в течение 10 минут.
Оставьте раствор на 20-30 минут. Теперь приготовленную смесь нанесите на корни и ополосните по прошествии получаса.
ТОП-5 масел при сухой коже головы
Очень полезно при повышенной сухости головы применение масел. Они увлажняют, насыщают кожу витаминами, укреляют волосы, способствуют их росту.
Их можно добавлять во всевозможные маски или использовать в качестве масляной аппликации.
Рекомендуется обратить внимание на такие масла:
- Репейное масло. Особенно полезно оно при себорее. Оно способствует заживлению трещинок, убирает зуд, шелушение, увлажняет кожу. Специалисты советуют смешивать это масло с соком алоэ. Такая смесь втирается в голову, и смывается спустя полчаса.
- Масло чайного дерева. Оно положительно влияет на рост волос. Его рекомендуется добавлять в шампунь.
- Касторовое масло. Также улучшает рост, предоставляет укрепление, увлажнение.
- Льняное масло. Оно имеет свойство задерживания влаги в клетках кожного покрова, уничтожает вредоносные микроорганизмы. Достаточно втирать его в голову и оставлять на 20-30 минут.
- Масло облепихи. Положительно сказывается на работе сальных желез, предоставляет увлажнение. Оно способно уменьшать воспаление, зуд.
5+ лучших шампуней
Если у вас сухая кожа головы, стоит задуматься о смене шампуня. Часто после обращения к специалисту и выявления причин образования сухого эпидермиса врач рекомендует поменять средство по уходу за волосами.
К противогрибковой продукции, которая также хорошо увлажняет кожу головы, относятся:
- Шампунь Дермазол. Основным средством в его составе является кетоконазол, который эффективно справляется с грибковыми инфекциями без побочных проявлений.
- Средство Низорал.
- Себозол.
- Кето плюс.
- Альгопикс. В состав средства входит деготь с можжевельником, а также экстракт водорослей в спиртовом виде. Шампунь уместен себорее либо возникновении этиологии.
Применять такие средства следует полным курсом 6-7 процедур. Шампуни на дегтярной основе использовать рекомендуют не больше 3 раза в неделю.
Лечебными шампунями эмолентами лучше всего пользоваться каждый день для получения видимого результата при образовании псориаза. В основе средств лежит сульфат и соли, оказывающие щадящий эффект. К таким шампуням относятся: Эмолиум; Ойлатум.
Они способствуют удержанию влаги на поверхности эпидермиса. Однако применение шампуней – это вспомогательный метод. Наряду с ними необходимо выявлять первопричины образования сухости и в комплексе бороться с этой проблемой.
Также обратите внимание на полках магазинов на бессульфатные средства. Еще полезны шампуни с витаминами В5, В4. Также в их составе могут быть керамиды.
Народные средства
В весенний и осенний сезон организм подвержен авитаминозу, а это ведет к образованию сухости и неприятных ощущений для человек. Чтобы увлажнить кожный покров прибегнуть можно к народным методам.
Заранее стоит проверить состав смеси на участке кожи для исключения появления аллергический реакций.
Рецепты:
- Возьмите куриный желток в сыром виде, после чего смешайте его с 1 ст. ложкой касторового масла и 10 каплями глицерина. После этого нанесите на волосы состав, далее по истечении 30 минут промойте голову и высушите.
- Отожмите приготовленный заранее лимонный сок, воспользовавшись марлей, добавьте в жидкость сырое яйцо, сметану (лучше всего не очень жирную). Количество сметаны должно соответствовать отжатому соку. Влейте оливковое масло (5 ст. ложек) в лимонный раствор. На волосах следует держать приготовленную смесь треть часа, после чего смыть.
- Отмерьте 5 грамм пищевой соды после чего перемешайте с 1 литром теплой воды. Далее щелочную смесь применяйте в качестве ополаскивателя. Следует втирать в корни, лучше всего такую процедуру повторить в течение 5 раз.
При возникновении сухого кожного покрова, связанного с инфекционными заболевания, не откладывайте поход к доктору.
Вопрос — ответ
Какие кожные патологии могут спровоцировать сухость кожи головы?
Подобный симптом может сигнализировать о развитии себореи, дерматита, а также псориаза. Именно поэтому важно посетить дерматолога, чтобы исключить эти диагнозы.
Как часто мыть голову при сухости головы?
Специалисты советуют устраивать мытье головы раз в 5-6 суток.
Влияет ли солнце на кожный покров головы?
Конечно, солнечные лучи оказывают определенное влияние. Именно поэтому в летнее время, когда солнце особенно активно, стоит защищать лицо средствами с защитой от УФ-лучей, а на голову надевать кепки или панамы.
Комплексные меры для устранения сухости
При образовании сухости эпидермиса можно начать прием витаминов, лучше всего употреблять витамины группы А и Е. Они оказывают благоприятное воздействие на кожу головы и главное сами волосы.
При обнаружении кожных заболеваний врачом, лечение может включать в себя прием антибиотиков, а также противогрибковых средств.
В комплект могут добавить использование мазей кремов, к примеру, Акридерм и элоком.
Гормональные мази уместно использовать при обнаружении псориаза. Врачами могут быть прописаны комбинированные препараты, такие содержат в составе уже антибиотики вместе с гормонами.
Последствия использования гормональных мазей могут быть не совсем хорошими, при отмене лекарств, сухость кожи возвращается ещё с большей силой.
По отзывам на форумах большой популярностью обладает новейшей препарат в медицине Скин кап, в его состав входит пиритион цинка, способствующий устранению сухости и жжению.
Благодаря Скин капу кожа головы защищается от влияния внешних и внутренних раздражителей.
Использовать такой лекарственный препарат совершенно безвредно, как для взрослых, так и для детей.
Возможно применение препарата даже беременным женщинам и в период лактации.
Помимо этого, пересмотрите свое питание. Необходимо употреблять в пищу продукты, обогащённые витаминами группы А, В и С, а также цинком и железом.
Пациентам рекомендуют пройти курс фитотерапии. Обрабатывать кожу головы лучше ежедневно облепиховым, касторовым и репейным маслами. А в качестве ополаскивателя лучше использовать травяные растворы или лимонные.
Лечение медикаментозное
Для лечения грибковых заболеваний назначается комплекс средств:
- витамины;
- мази, чаще всего назначается серная мазь;
- атимикотики (таблетки используются при невозможности лечения другими способами).
При совместном применении таких способов можно эффективно побороть сухой эпидермис кожи головы и неприятности дискомфорта.
Такие таблетки как Флуконазол способствует разрушению мембраны грибка, принимать их следует согласно рецептуре, в зависимости от тяжести заболевания.
Серной мазью необходимо смазывать проблемные участки кожи примерно 2 раза в день в сутки в течение 7 дней.
Важные советы
Соблюдайте для поддержания здорового кожного покрова головы косметологические советы:
- Выбирая средства для ухода, придерживайтесь одной марки, они вместе будут взаимодополняемыми. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике.
- Наносите кондиционер при каждом смывания головы.
- Не забывайте о масляных масках.
Очень важно в такие моменты бережно относится к своим волосам и попробовать реже использовать стайлинговые препараты, а также не использовать утюжки и фены.
Чтобы не допустить пересушивания эпидермиса в домашних условиях, придерживаться стоит следующих профилактических советов:
- Используйте в квартире увлажнители воздуха и почаще проветривайте квартиру.
- Правильное питание – залог здоровой и ухоженной кожи, добавьте в меню побольше продуктов, содержащих витамины группы А, Е и D.
- Больше пейте чистой воды, особенно в жаркие периоды года для недопущения обезвоживания.
Стоит также учитывать, что мыть голову лучше теплой водой, а не горячей, при ополаскивании применять лучше прохладную водичку.
Перепад температуры будет способствовать удержанию компонентов используемого средства, так как кутикулы волос прикроются.
Также не стоит волосы подвергать долгому нахождению под прямыми солнечными лучами, уф-излучение способствует сухости и обезвоживанию эпидермиса.
Перед тем, как мыть голову, нужно расчесать волосы. Также можно даже до мытья применять маску.
Не смывайте быстро шампунь, помассируйте голову. В завершении полезно использовать отвары трав. Лучше откажитесь от фена.
На форуме многие бурно пытаются узнать эффективные средства или методы, которые помогут избавиться от появившейся перхоти.
Чаще всего люди советуют поменять шампунь, возможно, он вызвал привыкание и происходит раздражение кожного покрова, либо провести сеанс лечебных масок перед мытьем головы.
По отзывам пострадавших во многом во время лечения помогли шампуни Низорал и Organicplanet, после их применения волосы стали упругими и не ломкими, а кожа головы полностью избавилась от неприятного зуда и шелушения.
А может у вас кожное заболевание (3 патологии)
Как вы уже поняли, сухость кожного покрова может быть симптомом кожной болезни. Это может быть:
- Себорея сухая. В данном случае видны чешуйки на волосах, появляется ломкость волос, создается впечатление, что шевелюру припудрили. Помимо этого, голова (даже лицо) зудит.
- Атопический дерматит. При такой патологии хронического характера также присутствует зуд, на коже можно заметить красные пятнышка, которые через некоторое время превращаются в ранки.
- Псориаз. Изначально больной ощущает сухость кожной поверхности, после чего можно заметить образование бугорков розового цвета, на поверхности которых появляются белые чешуйки. Такие образования называют псориатическими бляшками. Когда человек пытается удалить эти чешуйки, будут видны кровяные капельки. Такие симптомы можно заметить в области коленей, локтей, поясницы.
Если вы заметили у себя подобные признаки, не медлите и отправляйтесь к доктору. Помочь может дерматолог.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Ирина Дорофеева
практикующий косметолог
Стоит комплексно ухаживать за кожей головы и волосами. Для этого одного шампуня недостаточно. Используйте еще бальзамы, маски. Рекомендуется пользоваться средствами одного производителя. Если появились проблемы, склонитесь к профессиональной продукции.
Аиша Барон
пластический хирург
Замечательно увлажняют кожу кондиционеры, предназначенные для ухода за волосами. Если присутствует сильная сухость, поможет репейное масло. Для этого достаточно добавить всего его каплю в шампунь или бальзам. Также помните, что отопление, различные электроприборы влияют на воздух, высушивая его. А это естественно сказывается и на влажности кожного покрова. Поэтому рекомендуется не забывать проветривать помещение.
Поэтому при обнаружении сухости на голове стоит устранить причину и обеспечить волосам должный уход. Главное грамотно подойти к решению данного вопроса и запастись терпения.
При комплексном лечении сухой кожи можно добиться хороших результатов, ведь быстрых результатов возможно сразу не добиться, но главное иметь стимул и желания для борьбы с дискомфортом.
Сухая кожа головы – эффективные советы и хитрости по уходу обновлено: 31 июля, 2019 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
Как похудеть в животе и боках
Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными. Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.
1
Причины и признаки сухости кожи
В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:
| Причина | Вред |
| Ежедневное использование утюжка, фена или плойки | Чрезмерно горячий воздух способствует обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, использование металлических расчесок наносит коже механические повреждения |
| Гормональные нарушения | Увеличенная выработка тестостерона в организме негативно влияет на состояние кожи и волос у женщин. Видимые признаки гормонального сбоя: нарушение менструального цикла, прыщи и ломкость ногтей |
| Грибок | Патогенные микробы, развивающиеся на коже головы, способствуют не только ее сухости, но и интенсивному выпадению волос. Лечить любую кожную патологию необходимо только под контролем опытного врача |
| Аллергия на ухаживающие и косметические препараты | Неподходящий шампунь, средства для укладки могут вызвать патологическую реакцию кожи |
| Авитаминоз | Недостаток витаминов А, Е и группы В в организме способствует ломкости волос и сухости кожи головы |
| Несбалансированное питание | При регулярном голодании и соблюдении строгих диет кожа головы становится сухой и возникают проблемы со здоровьем волос |
| Недостаточное употребление жидкости | Для здоровья организма необходимо употреблять не менее 2 л воды в день. В противном случае кожа обезвоживается |
| Курение и злоупотребление алкоголем | Вредные привычки, особенно на протяжении долгих лет, приводят не только к сухости кожи, но и активному выпадению волос |
| Беременность и кормление грудью | Недостаток витаминов отражается на здоровье кожи головы и волос будущей мамы. Любое лечение в этом случае необходимо согласовывать со специалистом |
Характерные признаки сухой кожи головы:
- перхоть;
- раздражение кожи;
- постоянный зуд и желание расчесать кожу;
- ломкость, сечение и выпадение волос;
- стянутость;
- шелушение.
Сухая кожа лица: как правильно ухаживать за ней?
2
Косметические средства
Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.
Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.
Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.
Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:
- Бальзамы «Шелковица», «Умный бальзам» (Чистая линия) —обеспечивают питание и увлажнение коже головы.
- «Айсида» — натуральный бальзам (крапива, глицерин, хна) предотвращает сухость эпидермиса и развитие перхоти. Регулярное использование этого средства позволяет вылечить хронический псориаз и аллергию. Не имеет противопоказаний.
- Крем «Айсида» — увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд, максимально увлажняет, избавляет от перхоти. Является сильным антисептиком и адаптогеном, стимулирующим мобилизацию защитных сил кожных клеток.
Что делать, если шелушится и чешется кожа на голове?
3
Народные рецепты
Дополнительно к аптечным препаратам хорошо использовать и народные средства.
Сухая кожа на локтях: причины и методы лечения
3.1
Масляные маски и массаж
Рецепт и применение маски:
- 1. Смешать оливковое и облепиховое масло в равных пропорциях, добавить 1 ст. л. меда.
- 2. Полученное средство подогреть и нанести на кожу головы (тщательно втереть).
- 3. Покрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
- 4. Оставить на 1–2 часа и смыть теплой водой.
Отлично помогает массаж кожи головы миндальным маслом (подогретым). Лучше проводить его на ночь, не смывая средство. Несколько капель масла чайного дерева добавить в 150 мл детского шампуня и массировать голову. Уже через несколько дней массажа кожа начнет восстанавливаться. При сильном зуде помогает маска из кокосового масла, образующая защитную пленку. Для этого нужно втереть средство в кожу головы и оставить на 1–2 часа.
3.2
Яичная маска
Рецепт и применение:
- 1. Добавить 1 желток в теплую воду (1/2 стакана).
- 2. Добавить 2 ст. л. водки.
- 3. Все хорошо перемешать.
- 4. Нанести на кожу головы.
- 5. Через полчаса смыть теплой водой.
3.3
Луковая
Такая маска позволяет максимально увлажнить эпидермис и избавляет от перхоти:
- 1. Взять одну среднюю луковицу.
- 2. Измельчить ее в блендере.
- 3. Полученную кашицу положить на толстый слой марли и аккуратно завернуть.
- 4. С помощью такого мешочка массировать кожу головы в течение 20 минут.
- 5. Затем накрыть голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут.
Помыть голову, используя шампунь и бальзам для сухой кожи. Курс лечения составляет три раза в неделю в течение месяца.
3.4
Медовая
Прекрасно увлажняет кожу и снимает зуд. Рецепт приготовления и применение:
- 1. Смешать натуральный мед и репейное (оливковое) масло в соотношении 1:2.
- 2. Немного подогреть.
- 3. Втереть в кожу.
- 4. Оставить на полчаса, предварительно утеплив.
- 5. Затем помыть голову и сполоснуть растительным отваром.
3.5
Кефирная
В этом напитке содержится огромное количество питательных веществ: молочные кислоты, белок, витамины (Е и В), кальций и дрожжи. При пользовании кефира следует учитывать, что он вымывает с волос пигмент и больше подходит для блондинок. Для достижения максимального эффекта необходимо делать маску через день в течение 14 дней. Обязательно использовать натуральный продукт:
- 1. Кефир немного подогреть.
- 2. Нанести на сухую кожу головы.
- 3. Можно добавить в него несколько капель растительного или эфирного масла.
- 4. Затем обернуть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
- 5. Оставить на один час и помыть голову.
3.6
Фруктовая
Самой эффективной считается маска из персиков. Для ее приготовления нужно:
- 1. Взять два спелых фрукта, размять.
- 2. Добавить 1 ч. л.сливок и несколько капель эфирного масла.
Нанести маску на кожу головы и оставить впитываться на один час. Смыть водой.
3.7
С соком алоэ
Эту маску следует использовать перед сном. Рецепт и применение:
- 1. Взять по полстакана яблочного и морковного сока.
- 2. Добавить 50 г сока алоэ.
- 4. Нанести на кожу головы.
- 4. Обернуть полиэтиленом и надеть теплую шапку.
- 5. Оставить на всю ночь.
- 6. Утром помыть голову.
Алоэ обладает отличными увлажняющими и антибактериальными свойствами.
3.8
Из простокваши
Этот продукт образует защитную пленку. Приготовление и применение увлажняющего средства:
- 1. Подогреть простоквашу до температуры тела.
- 4. Нанести на кожу головы.
- 3. Утеплить.
- 4. Оставить на 30–40 минут.
- 5. Нанести еще один слой на 15 минут. В это время необходимо постоянно втирать средство массажными движениями.
- 6. Помыть голову без шампуня.
3.9
Из хны, черного хлеба
Рецепт и применение маски из хны и меда:
- 1. Взять один желток.
- 2. Добавить по 1 ст. л.хны, натурального меда и оливкового масла.
- 3. Все хорошо перемешать.
- 4. Подогреть.
- 5. Нанести на голову.
- 6. Оставить на 1 час.
- 7. Помыть голову шампунем.
Средство из черного хлеба:
- 1. Кусок ржаного хлеба размочить в кипятке.
- 2. Полученную кашицу нанести на кожу головы на 30 минут.
- 3. Смыть водой.
3.10
Глицериновая и репейная
Приготовление и применение глицериновой маски:
- 1. Взять один желток, по 20 г.уксуса, касторового масла и глицерина.
- 2. Тщательно перемешать.
- 3. Нанести у корней на голове.
- 4. Накрыть полиэтиленовой шапкой и укутать теплым платком.
- 5. Через час помыть голову.
Для увлажнения кожи головы необходимо использовать репейное масло, купленное в аптеке. Для получения желаемого результата необходимо:
- 1. Подогреть его на водяной бане.
- 2. Втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
- 3. Накрыть целлофаном и укутать платком.
- 4. Оставить на 2–3 часа.
- 5. Помыть голову специальным шампунем.
Курс лечения – 3 месяца (дважды в неделю).
3.11
Сметанная маска
Приготовление и применение средства:
- 1. Взять жирную сметану (1/2) стакана, 3 ст. л. лимонного сока.
- 2. Перемешать.
- 3. Добавить одно яйцо.
- 4. Взбить миксером.
- 5. Подогреть на водяной бане в течение 15 минут.
- 6. Нанести маску на голову.
- 7. Укутать.
- 5. Через полчаса смыть теплой водой.
3.12
Травяные ополаскиватели
Эффективны также рецепты травяных отваров для увлажнения кожи головы, их можно использовать в качестве натурального кондиционера. Они дают быстрый результат. Для приготовления необходимо только залить кипятком растение и настаивать не менее получаса. При выборе трав нужно учитывать некоторые условия:
- обладательницам светлых полос лучше использовать для полоскания обычный зеленый чай и ромашковый отвар;
- брюнеткам — отвары из коры дуба, крапивы и полевого хвоща.
- для сухой кожи головы и волос больше подходят отвары подсолнуха, семян льна, мяты и ромашки.
4
Как правильно мыть голову
Лечение сухой кожи головы требует грамотного выбора ухаживающих средств. Но не менее важно уметь правильно мыть голову:
- 1. Перед процедурой обязательно расчесать волосы массажной щеткой.
- 2. Моющее средство не следует наносить сразу, нужно слегка растереть его ладонями и аккуратно распределить по волосам.
- 3. Всегда полностью смывать косметику с волос, в противном случае сухость будет преследовать всю жизнь.
- 4. Использовать специализированные шампуни попеременно с народными рецептами, чтобы дать коже отдых от воздействия синтетических веществ.
- 5. Запрещается тереть волосы полотенцем после мытья и укладывать их влажными.
- 6. По возможности ополаскивать голову талой или фильтрованной водой. От такого ухода кожа быстро преображается.
5
Диета
Для здоровья кожи и волос специалисты рекомендуют обогатить свой рацион следующими продуктами:
| Продукты | Польза |
| Печень (свиная и куриная), угорь, брокколи, морская капуста, рыбий жир, молочные продукты (сыр, творог, молоко), яичный желток | Все эти продукты богаты витамином А, способствующим регенерации клеток кожи и предотвращающим их ороговение |
| Фрукты, ягоды и овощи | В них содержится много клетчатки, бета-каротин, необходимые минералы и витамины. Самыми полезными являются: морковь, капуста (любая), тыква, кабачки, абрикосы, яблоки и груша. Сладкий перец, шпинат, шиповник, киви, черная смородина и клубника богаты витамином С — антиоксидантом, который борется со стрессом |
| Орехи, ягоды, бобовые и морепродукты | Арахис, миндаль, горох, грецкий орех, чернослив, щавель, фасоль, фисташки, кальмар и лосось — источник витамина Е и цинка, отвечающего за выработку кожного сала и регенерацию клеток |
| Крупы и макаронные изделия | Особенно полезны: овсянка, гречка, пшеница, ячневая крупа и пшено, в которых содержится огромное количество витаминов группы В, необходимых для улучшения деятельности нервной и эндокринной систем |
| Грибы | Шампиньоны, маслята, опята, боровик богаты витамином В2 |
| Рыба | Содержит незаменимые жирные омега-3 кислоты. Лучше ее готовить на пару либо запекать в духовке |
| Растительные масла | Подсолнечное, оливковое, льняное масло способствуют выработке коллагена в организме и улучшают здоровье кожи |
| Желатин | Его можно употреблять в виде заливных блюд и фруктовых желе |
| Жидкость | Обязательно выпивать не менее 2 л жидкости в сутки (минеральной воды, соков, компотов). Вода омолаживает клетки кожи и выводит токсины из организма |
6
Особенности лечения
Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.
Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток. После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания. При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.
Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.
6.1
Особенности терапии у детей
В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.
Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.
Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.
Источник