Уход для гладкой кожи

С возрастом кожа человека меняется. Появляются морщины, неровности. Перед каждой женщиной встает вопрос о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной. Кожа теряет гладкость от появления прыщей, чрезмерного пребывания на солнце, возрастных изменений. Только с помощью правильного ухода можно поддерживать молодость кожи долгие годы.

Уход за кожей лица

Основных правил по уходу за кожей лица два: регулярность и правильное нанесение косметических средств.

1. Регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно два раза в день: утром и вечером. Занимает уход за кожей не больше пяти минут.
2. Правильное нанесение косметических средств. Любое средство, увлажняющий ли крем или тональный, нужно наносить по массажным линиям. Движения должны быть легкими. Такое нанесение крема предотвратит ежедневное растягивание кожи лица.

Косметические средства включают:

1. Очищающий лосьон.
2. Увлажняющий крем.
3. Питательный крем.

Это основа по уходу за лицом. Они подбираются индивидуально, с учетом предпочтений и особенностей девушки.

Для глубокого очищения кожи лица нужно использовать скраб. Кроме покупных скрабов, можно приготовить их самостоятельно.

Самый простой скраб, дополнительно очищающий черные точки, готовится на основе соды. Для его приготовления смешивают в равных частях соду и соль. Ватный диск намылить, нанести на него немного смеси и легкими движениями втереть в лицо, избегая области вокруг глаз.

Медовый скраб. Для него нужно приготовить:

• ½ ч. л. сока лимона;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. отрубей.

Мед лучше брать жидкий. Все составляющие перемешиваются и наносятся на лицо. Для лучшего воздействия скраб нужно оставить на лице на 10 минут. Через положенное время круговыми движениями перераспределить состав по коже лица. Смывать скраб теплой водой. После очищения наносится крем.

Для улучшения состояния кожи применяют маски. Они не только питают, но и очищают ее. После нанесения маски кожа выглядит более гладкой, подтянутой и сияющей.

Приготовить хорошую маску в домашних условиях не составит труда. Как сделать такое косметическое средство для гладкой кожи?

Вот несколько рецептов таких масок:

1. Лимонная. Для ее приготовления понадобятся один яичный белок и 1 ч. л. сока лимона. Белок тщательно взбить и добавить сок лимона. Ровным слоем нежно нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Такая маска подтянет кожу, немного отбелит и придаст сияние.
2. Огуречная. На основе первой маски можно приготовить маску для жирной кожи. К первоначальному составу добавляют измельченный огурец. Перемешать, нанести на кожу тонким слоем.
3. Банановая.

Состав:

• 1 ч. л. меда;
• ½ спелого банана;
• 1 ст. л. сливочного масла.

Все хорошо перемешать и распределить по лицу. Оставить на 20 минут.

Причины и лечение кандидоза

Кандидоз кожи – заболевание, вызванное грибками рода Candida. Проявляется как покраснение кожи, отеки в этих местах с образованием везикул и эрозий. Чаще всего поражается кожа в подмышечных впадинах, паху и под грудью.

Данный грибок присутствует в организме человека с рождения. Для развития заболеваний, связанных с ним, Candida должен перейти в патогенную форму.

Происходит это при:

• нарушении обмена веществ,
• дисбактериозе,
• снижении иммунитета,
• авитаминозе.

Другими словами, кандидоз является сигналом о снижении защитных свойств организма.

При лечении кандидоза кожи назначают противогрибковые препараты. В них содержатся противогрибковые антибиотики. К таким мазям относятся Нистатин, Леворин и другие. При небольших поражениях лечение проводится местно. Параллельно с лечением кандидоза необходимо провести обследование организма и выяснить основную причину заболевания. После этого нужно начать лечение выявленных болезней.

Часто бывает достаточным повысить иммунитет, и кандидоз проходит достаточно быстро.

Как сделать кожу гладкой и ровной дома

Далеко не каждая девушка может похвастаться ровной и гладкой кожей на теле. Если кожа на теле не гладкая, не обязательно посещать косметический салон. Зная нехитрые правила, выравнивать кожу можно и в домашних условиях.

Неровной кожу делают грязь и отмершие клетки. Для их удаления хорошо подходит скраб. В его состав добавлены специальные абразивные частицы, убирающие ороговевшие участки. Кремовая часть хорошо справляется с загрязнением.

Такое косметическое средство можно сделать самостоятельно.

Для приготовления домашнего скраба понадобятся:

1. кофейная гуща;
2. гель для душа;
3. мед;
4. молотая морская соль;
5. витамин Е.

Все ингредиенты перемешать и нанести на чистое, влажное тело легкими массажными движениями. Такими же движениями в течение 1-2 минут втирать скраб в кожу, смыть теплой водой.

В зависимости от типа кожи, скраб применяют 1-2 раза в неделю. Для обладательниц чувствительной кожи очищение скрабом следует проводить 1 раз в 2 недели.

В борьбе с целлюлитом, кроме специальных средств, поможет жесткая мочалка или специальная щетка. Сочетая их вместе, можно не только очистить кожу, но и усилить кровоток в подкожных слоях. Это способствует более быстрому избавлению от целлюлита и пупырышков в области ягодиц.

После очищения кожу нужно обработать лосьоном. Только после этого нанести крем.

При долгом ношении обуви часто на ногах появляются трещины в области пяток. Лучший способ восстановить кожу на пятках – сделать ванночки из отвара картофельных шкурок. Картофельные очистки отварить, воду остудить до 45 °С и держать в ней ноги 20 минут. После этого нанести на ступни крем и надеть хлопчатобумажные носки. Через 5-6 процедур кожа восстановится.

Советы врачей и косметологов

Часто косметические средства используются неправильно.

Вот несколько советов косметологов, которые помогут ответить на вопрос, как сделать кожу гладкой:

1. Наносить увлажняющий крем утром следует сразу после умывания.
2. Наносить крем на лицо утром нужно за 30-60 минут до выхода на улицу, вечером – за 2 часа до сна.
3. Если дневной крем содержит SPF, то тональный крем лучше приобрести без этого фильтра.
4. Самый лучший крем для кожи тела и лица – кокосовое масло.
5. Хотя бы один день в неделю нужно обходиться без макияжа.
6. Сбалансированное питание. Если клеткам кожи не будет хватать питательных веществ, то и выглядеть она будет хуже.
7. В сутки нужно спать 8 часов.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить ровную, сияющую кожу надолго. Остается только подобрать косметические средства, подходящие для конкретного типа кожи и возраста. Например, крем «Монастырский Гладкая кожа» оказывает подтягивающий эффект, улучшает состояние кожи, убирает небольшие морщины, папилломы, сеточку из кровеносных сосудов и многие другие неприятности на коже лица. Нужно следовать рекомендациям по уходу за кожей, чтобы оставаться красивыми.