Три ступени ухода за кожей
Для того чтобы поддерживать красоту и здоровье своей кожи, необходимо осуществлять тщательный уход за ней. Как правило, качественный уход включает в себя несколько этапов:
1) очищение
2) тонизирование
3) увлажнение
Это три основные ступени ежедневного ухода.
Важнейшим этапом здесь является очистка лица от макияжа и грязи, поскольку наша кожа не способна на самоочищение и без него последующие ступени ухода будут бессмысленны.
Лицо очищается в два приема: для начала удаляется макияж с помощью специального средства и следом идет умывание.
Это – принципиальный момент, поскольку одно лишь умывание не обеспечивает должного очищения кожи.
Подобное разделение этого шага ухода будет способствовать более тщательному удалению с лица косметики, пыли и себума, и предотвратит закупорку пор и возникновение комедонов.
Для удаления макияжа отлично подойдет гидрофильное масло или гидрофильный мусс, средство наносится сухими руками на сухое лицо, и после смывается водой, при соприкосновении с водой масло превращается в молочко. Такой способ демакияжа подойдет всем типам кожи, но наиболее актуальным будет для жирного, поскольку именно этот тип склонен к закупорке пор.
Следующим шагом за демакияжем следует умывание. Умываться можно с помощью различных кремов, пенок, гелей, мыла, муссов. Принципиальный момент – наличие в нем мягких, не раздражающих кожу ПАВов.
Здесь также нужно ориентироваться на потребности кожи. Если кожа сухая, чувствительная или склонная к аллергии ей необходимо средство, которое будет очищать деликатно, не вызывая дополнительной сухости.
Средства для жирной и комбинированной кожи также должны обеспечивать хорошее очищение без вызывания сухости, поскольку в случае пересушивания кожа будет вырабатывать еще больше себума, получится обратный эффект. По последним данным, качественное очищение дает воздушная пена, которую образует мыло, пенка-паста или пена-мусс. Пена наилучшим образом проникает в поры и удаляет загрязнения оттуда, лицо становится чистым, но при этом не «скрипит».
Итак, это первый и самый главный этап в системе ухода за кожей. Наш магазин предлагает самые различные средства для демакияжа и умывания и если они правильно подобраны, то только с помощью этого шага можно решить многие проблемы с кожей, особенно это касается жирной и комбинированной.
Следом за очищением идет тонизирование. Стоит отметить, что этот этап не столь обязателен как первый и его можно пропустить, но он делает последующий уход более эффективным.
Что подразумевается под тонизированием? Это нанесение на кожу лосьона или тоника после умывания. Для чего это нужно? Средства для умывания нарушают естественный Ph-баланс кожи, поскольку содержат в своем составе очищающие компоненты. Тоник или гидролат призван привести Ph кожи в норму и послужить своеобразной базой под увлажняющее средство. Также тонизирующее средство может решить ряд проблем с кожей, такие как шелушения, расширенные поры, жирный блеск, неровный тон лица.
Заключительным этапом в базовой ежедневной системе ухода за кожей является увлажнение. Кожу в обязательном порядке нужно увлажнять, дабы предотвратить ее преждевременное старение. Лицо, напитанное полезными веществами и влагой, будет матовой, гладкой и свежей на вид.
Для увлажнения существуют сыворотки, кремы, а также гели, крем-гели. Для зимнего периода подбирается питательный крем, который дополнительно защитит кожу от холода, а для летнего, легкий увлажняющий.
Также, как и все вышеперечисленные средства по уходу, крем стоит подбирать, учитывая ее состояние и тип. Современные косметические продукты содержат натуральные растительные компоненты-увлажнители, такие как экстракт алоэ, каштана и различные масла. Обычно кремы делят на дневные и ночные, и в этом есть определенный смысл, поскольку ночью кожу допустимо насытить более плотным по текстуре кремом, маслами, с преобладанием ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), а днем необходимо увлажнение без жирного блеска.
Кроме вышеперечисленного ежедневного ухода, нужно проводить дополнительные процедуры по очищению и увлажнению кожи. С этими задачами прекрасно справляются маски, которые обладают самыми различными ухаживающими свойствами.
Например, маски из природной глины, белая и голубая хорошо очистят поры, выведут токсины из кожи и выровняют ее тон, а розовая и зеленая увлажнят и сгладят шелушения. К тому же кожа нуждается в отшелушивании слоя омертвевших клеток, так называемой эксфолиации. Для этих целей подойдут скрабы, скатки, гоммажи. Они различаются по типу и степени воздействия на кожу. Эксфолиацию, в среднем, стоит проводить раз в неделю.
Выше был описан самый основной базовый уход за кожей лица, который, впрочем, применим и к коже тела. Это тот фундамент, на котором можно выстроить свою личную ежедневную «рутину» для поддержки красоты и здоровья кожи.
Всю натуральную косметику ручной работы по уходу за кожей, вы можете приобрести в нашем магазине прямо сейчас!
Источник
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.
А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.
В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.
- Правильный уход за лицом
- Очищение кожи
- Тонизирование кожи
- Увлажнение кожи
- Как правильно наносить крем на лицо
- Частые вопросы по уходу за лицом
- Программа минимум
Смотреть видео на ютубе:
Правильный уход за лицом
Необходимо соблюдать 2 главных правила:
1. Регулярность
Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.
2. Правильная техника нанесения косметических средств
Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.
- Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.
- Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
- Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.
Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.
Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.
Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.
Программа ухода за лицом в домашних условиях
А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.
1. Очищение кожи
Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.
Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.
Техника выполнения:
- Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
- Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
- Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.
2. Тонизирование кожи
Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.
Техника выполнения:
- Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
- Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.
3. Увлажнение кожи
Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.
Как правильно наносить крем на лицо
- В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
- Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
- Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
- Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
- Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
- А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.
Важно помнить:
- Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
- Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.
А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.
Частые вопросы по уходу за лицом
Можно ли умываться обычной водопроводной водой
Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.
Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой
Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.
Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском
Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.
Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером
Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.
Программа минимум
Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.
Два важных правила:
- Регулярность
- Правильная техника нанесения
Три обязательных этапа ухода за кожей лица:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.
Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Как определить тип кожи лица
- Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
- Как выбрать хорошую умывалку
- 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
- Самомассаж лица «Ренессанс»
Косметолога.нет
Источник
Многоступенчатая и сложная корейская система ухода за кожей лица пользуется популярностью во всем мире. В Европе и странах СНГ приобрести азиатскую косметику не составит труда.
«Нет необходимости ухаживать за лицом, если кожные проблемы отсутствуют». Такой позиции придерживаются многие девушки. Однако чтобы сохранить здоровье дермы и как можно позже увидеть первые морщины, начинать заботиться о ней нужно как можно раньше.
Кореянки скрупулезно ухаживают за лицом, начиная с раннего возраста, в то время как некоторые русские женщины задумываются об уходе только в 30 лет. Забота о лице в Корее – это целый культ, состоящий из нескольких этапов. Как выглядит 10 ступенчатый корейский уход за лицом? Мы поможет вам в этом разобраться!
Корейский уход за лицом – плюсы и минусы
Многие женщины избавились от проблем после того, как открыли для себя корейский уход за кожей лица. Уменьшение морщин, избавление от прыщей и жирного блеска, увлажненность и сияние – далеко не единственные возможности азиатской косметики.
Кореянки наносят уходовые средства поэтапно. Придерживаясь такого подхода, вы продлите свою молодость и замедлите процессы старения.
Однако, не смотря на все плюсы, корейский уход имеет и некоторые недостатки:
- Длительность. Некоторых девушек ужасает нанесение такого большого количества косметических средств. На это придется выделить время;
- Дороговизна. Женщины в Корее тратят немало денег на покупку средств по уходу за кожей лица. Не каждая европейка имеет возможность купить столько косметики. Некоторые из них используют только увлажняющий крем, а здесь придется раскошелиться, ведь корейский уход включает в себя минимум 5 ступеней;
- Возможность побочных реакций. Любая косметика может усугубить кожные проблемы и даже вызвать аллергические реакции. Среди корейской косметики есть продукты, которые содержат кислоты. Схема кислотного ухода за лицом, не смотря на все свои плюсы, подходит далеко не каждой девушке
ВАЖНО: Чтобы избежать лишних трат, прежде чем покупать тот или иной косметический продукт, приобретите его в миниатюрной версии и проверьте, подходит ли он вашей коже.
Ночной корейский уход поэтапно
Пользуясь методиками по корейской системе ухода за лицом, вы улучшите состояние своей кожи. Важно не только применять все этапы ухода, но и использовать правильную технику нанесения. Например, азиатские женщины при уходе за лицом, используют правило 3 секунд – наносят тонизирующие средства в течение 3 секунд после умывания.
Корейские система заботы о коже значительно отличается от европейских процедур ухода за лицом и включает в себя несколько ступеней. Поговорим о каждом из них подробнее.
Демакияж – удаление макияжа и предварительное очищение кожи
Удаление макияжа и предварительное очищение – начальные этапы корейского ухода за кожей.
Кореянки выполняют демакияж с помощью гидрофильного масла. Оно представляет собой легкое очищающее средство, превращающееся при контакте с водой в молочко. Масло подходит любому типу кожи, замечательно удаляет водостойкий макияж, смягчает жесткую воду.
Обладательницам жирной и проблемной кожи не стоит бояться этого средства. Оно хорошо удалит излишки сала, очистит поры, при этом не будет травмировать кожу.
ВНИМАНИЕ: Многие уходовые и декоративные косметические средства содержат в своем составе жирорастворимые компоненты (ВВ-крема, праймеры, тональные крема и прочее), которые смываются только при помощи гидрофильного масла. Однако удалять макияж с чувствительных глаз этим средством нежелательно. В таком случае лучше применить мицеллярную воду.
Очищение кожи
Для удаления остатков гидрофильного масла и очищения пор азиатские женщины используют пенку. Следует помнить, что это средство не применяется для удаления макияжа.
Корейские пенки лучше взбивать до нанесения на лицо. Для этой цели можно использовать вспомогательные корейские средства по уходу за кожей (сеточку для взбивания пенки, губку Конняку) или вспенить с помощью рук.
Губка Конняку – натуральное антибактериальное средство для очищения, состоящее из корня растения конняку. Спонж ежемесячно необходимо менять на новый, а перед каждым применением – промывать и высушивать.
Отшелушивание/скрабирование
Уход за лицом по корейским ступеням предполагает обязательное очищение от ороговевших частиц с помощью пилингов, скрабов, гоммажей. Особенно популярны среди кореянок пилинги-скатки. Благодаря мягкому очищению они хорошо подойдут для обладательниц чувствительной и проблемной кожи.
Скрабирование проводится 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.
Тонизирование кожи по корейской системе
Для восполнения водно-солевого баланса корейский уход за лицом предусматривает использование тонера. Средство применяется в течение 3 секунд после умывания пенкой, т.к. после этого времени влажность значительно уменьшается.
Корейские женщины наносят тонер руками, наливая его в предварительно вымытые ладони, затем растирают в них и похлопывающими движениями распределяют по лицу. После умывания промакивают кожу одноразовым бумажным полотенцем.
Нанесение сыворотки или эссенции
Сыворотка – лучший продукт для антивозрастного ухода. Она подойдет любому типу кожи и увлажнит самые глубокие слои. Корейские сыворотки используются не только для питания и предотвращения морщин, они могут избавить от расширенных пор, акне, купероза и прочих проблем. Для нанесения достаточно 1-2 капель продукта.
Лосьон или эмульсия
Для дополнительного увлажнения после сыворотки корейская система ухода за лицом предусматривает использование лосьона или эмульсии. Наносить эти средства стоит похлопывающими движениями, предварительно разогрев в ладонях.
ВАЖНО: Прежде чем подбирать уходовые средства, посетите косметолога. Он поможет вам определить тип. Неправильно подобранная косметика может усугубить кожные проблемы!
Нанесение крема
Ночные крема более питательные и плотные по текстуре, чем дневные. Для увлажнения лица нужно совсем немного продукта – размером с горошину.
Не забывайте наносить крем на область шеи и декольте.
Для ухаживающих за собой кореянок важен еще одна ступень ухода за кожей – увлажнение кожи вокруг глаз. Для этой цели используются специализированные крема для век, которые наносятся 2 раза в день. Дерма в этой области очень нежная и больше всего подвержена возникновению возрастных изменений.
Ночная маска
И наконец, последний шаг – нанесение питательной ночной маски. Если ухаживаем за кожей по корейской системе, во избежание перенасыщения используем такой продукт вместо ночного крема не более 2 раза в неделю.
Десятиступенчатая система ухода за лицом от корейских девушек в основном используется только ночью. Утренний ритуал немного более короткий.
Утренний уход по корейской системе шаг за шагом
Каждая азиатская женщина знает: увлажнение необходимо и сухой кожи лица, и жирной. Повышенная работа сальных желез свидетельствует о недостатке влаги.
Утром корейский уход за лицом осуществляется в определенной последовательности.
Очищение лица
Корейские правила ухода за лицом гласят: обязательно нужно очищать кожу с утра. Ведь за ночь на ней накапливаются загрязнения и жир. В утреннем умывании можно обойтись без гидрофильного масла. Достаточно использование очищающей пенки.
ОСОБЕННОСТИ: Кореянки используют систему умывания под названием 424: очищение гидрофильным маслом в течение 4 минут, 2 минуты использование пенки, контрастное (теплой и холодной водой) умывание в течение 4 минут.
Тонизирование
Освежить кожу и восстановить водный баланс поможет тонизирование. При уходе за жирной кожей лица можно использовать тонеры с экстрактом зеленого чая и AHA-кислотами. Такие продукты уберут ненужный жирный блеск и уменьшат поры. Тонеры увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других слоев.
Чем отличается тонер от тоника? Эти продукты предназначены для совершенно разных целей. Тонер предназначен для подготовки кожи к последующему увлажнению, а тоник необходим для удаления излишков загрязнения кожи.
Питание и увлажнение
Утром перед использованием дневного крема азиатки наносят эмульсию (сыворотку, эссенцию).
Корейский уход за проблемной кожей на данном этапе предусматривает использование легких текстур с матирующим и противовоспалительным действием.
Нанесение солнцезащитного средства
В Корее настоящий культ белой и фарфоровой кожи. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет на улицу без нанесения крема для защиты от солнца. Еще с детства азиатские женщины знают, что солнечные лучи вызывают фотостарение кожи.
Нанесение CC и BB крема
В Корее вместо привычных нам тональных средств используют СС и ВВ крема. Они обладают легкой текстурой, хорошо выравнивают цвет лица, подстраиваясь под тон кожи и увлажняя ее.
Дополнительные рекомендации по уходу за кожей согласно корейской системе
Помимо перечисленных средств ухода корейские женщины балуют свою кожу различными масками (тканевые, альгинатные и др.), используют патчи под глаза, энзимные пудры, спреи для лица, полоски от черных точек и прочее.
Корейская косметика позволяет качественно ухаживать за лицом. Однако одного ухода недостаточно. Состояние кожи – отражение здоровья всего организма. Правильное питание, употребление достаточного количества воды, отсутствие вредных привычек, стрессов и недосыпов помогут сохранить ее молодость и красоту.
Чтобы правильно выбрать корейское средство для лица, изучайте состав!
Для кого-то корейская система ухода может показаться трудной. Однако со временем такой уход не будет казаться рутиной и обязательно принесет свои плоды.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник