Типы старения кожи и уход

Вы наверняка замечали, что все люди стареют по-разному.

У одних лицо довольно рано покрывается сеточкой мелких морщин, а у других даже в зрелом возрасте морщин может и не быть, но зато существенно деформируется овал лица.

И поэтому гораздо легче продлить молодость, если строить антивозрастной уход с учетом своего типа старения.

Эта статья поможет вам самостоятельно определить свой тип старения и понять, на что нужно обратить внимание при выборе косметических средств для домашнего ухода и салонных антивозрастных процедур.

1. Усталый тип старения (Усталое лицо)
2. Мелкоморщинистый тип старения (Печёное яблочко)
3. Деформационный тип старения (Бульдожьи щёчки)
4. Смешанный тип старения (Комбинированный)
5. Мускульный тип старения
6. Старческое изнуренное лицо

На сегодняшний день существуют различные классификации типов старения, но наиболее точной мне представляется классификация по 6 типам.

1. Усталый тип старения (Усталое лицо)

Усталый тип старения характерен для женщин:

• С нормальной или комбинированной кожей
• Среднеразвитыми подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем
• Овальным или ромбовидным лицом
• Нормального или худощавого телосложения

Основные возрастные изменения:

• Снижение тонуса мышц лица
• Снижение тургора кожи
• Опущение уголков глаз и рта
• Появлении слёзной борозды и носогубной складки
• Тусклый цвет лица
• Пастозность и потеря объемов

Утром такое лицо обычно выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, и на нем проявляются все перечисленные признаки. Однако Усталое лицо считается наиболее благоприятным типом старения и хорошо отзывается на любой косметический уход.

Но женщины нередко путают усталый тип старения с деформационным.

Рекомендации для типа Усталое лицо

Из бесплатных средств при Усталом лице самая эффективная процедура – это полноценный здоровый сон.

Из косметических средств в первую очередь стоит обратить внимание на сыворотки и кремы с витамином С и средства с АНА кислотами – они улучшают цвет лица, придают коже сияние и стимулируют синтез коллагена, что очень важно при атоничной коже.

Из салонных процедур при усталом лице будут эффективны тонизирующие массажи, например, хиромассаж, микротоковая терапия и любые процедуры, которые улучшают мышечный тонус, микроциркуляцию и помогают устранить пастозность. А также химические пилинги, которые стимулируют синтез коллагена и улучшают цвет лица.

Подробные рекомендации для «Усталого лица» вы найдёте в моём видеоуроке.

2. Мелкоморщинистый тип старения (Печёное яблочко)

Мелкоморщинистый тип старения чаще всего встречается у женщин:

• Худощавого телосложения
• Не склонных к полноте
• С сухой кожей лица
• Слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой

Основные возрастные изменения:

• Сухость и обезвоженность кожи
• Ранние мимические морщины в области лба
• Морщинки в уголках глаз — гусиные лапки
• Кисетные морщины – морщины вокруг губ
• Общее «усыхание» лица

Печёное яблочко склонно к раннему появлению мелких морщин. Потому что такая кожа от природы предрасположена к сухости из-за нехватки собственных липидов (жиров), которые могли бы удерживать влагу внутри кожи.

Зато из-за слаборазвитой подкожно-жировой клетчатки у данного типа нет склонности к птозу (провисанию) тканей и четкий овал лица сохраняется довольно долго.

Рекомендации для мелкоморщинистого типа

Из бесплатных средств для Печеного яблочка будет эффективно бросить курить, потому что курение способствует еще большей сухости кожи и появлению вокруг губ кисетных морщин (морщин курильщика). Именно у людей с мелкоморщинистым типом курение способствует старению кожи больше всего.

В домашнем уходе нужно включать в свой арсенал средства, которые укрепляют липидный барьер и способствуют удержанию влаги. Такие как увлажняющее молочко или эмульсию для бережного очищения кожи лица, питательные кремы и маски, а также сыворотки и кремы с пептидами с эффектом ботокса для разглаживания мимических морщин.

Из салонных процедур будут эффективны массажи с питательным кремом или маской для улучшения трофики тканей, аппаратные процедуры активизирующие кровообращение и обменные процессы. А так же химические пилинги и шлифовки лица, которые помогут сгладить мелкие морщинки.

Подробные рекомендации для Мелкоморщинистого типа старения вы найдёте в моём видеоуроке.

3. Деформационный тип старения (Бульдожьи щёчки)

Деформационный тип старения характерен для женщин:

• Плотного телосложения
• С комбинированной или жирной кожей
• Хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой
• Полным лицом

Основные возрастные изменения:

• Поплывший овал лица
• Брыли
• Второй подбородок
• Мешки под глазами
• Отечность
• Носогубные складки
• Морщины марионетки

При деформационном типе старения часто наблюдается общая отечность и деформация нижней трети лица, а вот морщин может почти не быть.

Также у людей с Бульдожьими щечками нередко нарушен венозный отток, поэтому они больше других типов склонны к покраснению лица и куперозу.

Рекомендации для деформационного типа

Из бесплатных антивозрастных средств для людей с Бульдожьими щечками самым эффективным является снижение веса. Потому что чем больше лишнего веса – тем сильнее выражены признаки старения при деформационном типе.

В домашний уход нужно регулярно включать антикуперозные кремы и сыворотки, средства, которые содержат компоненты, укреплящие сосудистую стенку и улучшающие микроциркуляцию – экстракт арники и конского каштана, витамины К, Р и С, морские водоросли.

Из салонных процедур особо эффективны лимфодренажные массажи, и массажи, которые улучшают венозный отток. А также микротоковая терапия, антикуперозный уход, и любые процедуры, направленные на уменьшение отечности и коррекцию овала лица.

Полный набор рекомендаций для женщин и мужчин с признаками деформационного типа старения: Поплывший овал, отёки, носогубные складки – причины и план действий.

4. Смешанный тип старения (Комбинированный)

Для смешанного типа старения характерно сочетание в разных пропорциях признаков первых трёх типов.

Смешанный тип старения часто встречается у женщин:

• С комбинированной кожей
• Нормального телосложения
• Немного склонных к отечности и полноте

У комбинированного типа старение нередко начинается по типу Усталое лицо, а с возрастом в той или иной степени присоединяются признаки других типов.

На участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки, а на участках с развитой подкожно-жировой клетчаткой (в области щек) появляются пастозность и носогубные складки, оплывает овал лица.

Как вы наверное догадываетесь, этот тип самый сложный, но при этом довольно распространённый.

В данном случае невозможно дать какие-то общие рекомендации по домашнему и салонному уходу. При комбинированном типе необходимо сочетание различных видов ухода с упором на коррекцию тех признаков старения, которые выражены больше всего.

5. Мускульный тип старения

Мускульный тип в основном характерен для мужчин и женщин азиатской внешности, но иногда встречается и у европейцев. Для этого типа характерна развитая мимическая мускулатура и слабовыраженная подкожно-жировая клетчатка.

При мускульном типе признаки старения появляются довольно поздно – кожа лица долго сохраняет упругость, мелкие морщины практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до самой старости.

Но потом буквально за год-два мышцы слабеют и происходит быстрое старение – оно проявляется в нависании верхнего века, появлении заломов и крупных глубоких морщин.

При мускульном типе старения в домашнем и салонном уходе основной акцент делается на регулярное увлажнение кожи и профилактику гиперпигментации.

6. Старческое изнуренное лицо

Старческое изнурённое лицо – это последняя стадия всех перечисленных типов, и в этом случае появляются практически все признаки старения.

Основные рекомендации при этом типе старения – это постараться до него хотя бы дожить ???? И надеюсь, мои обучающие видео о правильном питании и пользе физических упражнений хоть немного помогут вам в достижении этой цели.

А по ссылкам ниже вы найдёте мои методики по сохранению лица молодым и красивым.

Полезные ссылки:

• Поплывший овал, отёки, носогубные складки
• Усталое лицо, морщины и сухость кожи
• Самомассаж лица «Ренессанс»

Основные общие признаки старения кожи — появление морщин различной степени выраженности, снижение тонуса и потеря эластичности кожи, ее сухость, деформация овала лица (ох, уж этот птоз), а также появление пигментных пятен и сосудистых дефектов.

Первыми характерными чертами возрастного увядания кожи являются мимические морщины, которые образуются в наиболее подвижных зонах лица. Как правило, сначала страдают участки кожи вокруг глаз, на лбу и в межбровье. Позже очерчиваются носогубные складки, появляются морщины вокруг рта и на шее. Также меняются плотность и объем подкожно-жировой клетчатки. Контур лица становится нечетким, появляются брыли (обвисшие щеки) и второй подбородок.

Однако, несмотря на общность указанных признаков, уход за зрелой кожей имеет свои особенности в зависимости от типа старения. Редакция Passion.ru решила разобраться, по каким «законам» может стареть кожа и как замедлить этот процесс с учетом имеющихся знаний.

На сегодняшний день принято выделять 4 основных типа старения кожи лица.

Мелкоморщинистый тип старения кожи

Кожа, стареющая по данному типу, отличается тонкостью и сухостью. Поры не выражены даже в Т-зоне, а слой подкожно-жировой клетчатки развит слабо. Люди с этим типом старения отличаются худощавым телосложением. Чаще всего старение у них начинается с появления мимических, а затем и статических морщин в области глаз («гусиные лапки»), кисетных морщин над верхней губой. Позже признаки увядания появляются на лбу и в области межбровья. Затем постепенно присоединяется сеточка морщин на щеках.

Данному типу старения часто сопутствует пигментация (старческое лентиго), которое становится выраженным не только на коже лица, но и в области декольте и на руках.

Основными причинами подобных изменений являются уменьшение синтеза коллагена, дегидратация (обезвоживание), нарушенный липидный барьер кожи и хроническое воздействие ультрафиолетового излучения.

Как остановить старение кожи мелкоморщинистого типа

Домашний уход

Людям с мелкоморщинистым типом старения необходимо придерживаться диеты, содержащей высокие концентрации витаминов А, Е и Д.

В домашних условиях необходимо постоянно использовать увлажняющие и питательные кремы. Желательно, чтобы их подобрал грамотный врач-косметолог. Также можно пользоваться увлажняющими масками два-три раза в неделю (например, наносить альгинатные маски на увлажняющую сыворотку). Обязательным является постоянное применение солнцезащитных средств с SPF не менее 30.

Профессиональный уход

Из профессиональной косметологической терапии вам следует обратить внимание на следующие процедуры: — Биоревитализация — быстрое и максимально эффективное увлажнение кожи на длительный срок, а также стимуляция фибробластов (усиление синтеза коллагена);

Ботулинотерапия — коррекция морщин занимает всего 15 минут, а эффект длится от 5 до 8 месяцев;

Лазерная шлифовка (ДОТ-терапия) — увеличивает плотность кожи, значительно улучшает ее текстуру и цвет, делая их равномерными, выравнивает микрорельеф и оказывает лифтинговый эффект, особенно в области вокруг глаз.

Усталый тип старения кожи

По данному типу склонны стареть люди с нормальной или комбинированной кожей. Подкожно-жировая клетчатка лица у них средней степени развитости. Телосложение худощавое или нормальное.

Этот вид старения считается оптимальным, так как привычные черты лица меняются несильно. В среднем возрасте постепенно начинают появляться признаки усталости, которые усугубляются к вечеру.

Одними из первых проявляются носослезная борозда и носогубные складки, а также тусклый цвет лица и отечность. Затем уплощаются скулы, появляется опущение уголков губ. Позже формируются губоподбородочные морщины. Таким образом, лицо приобретает грустный и усталый вид. Иногда после полноценного ночного сна (не менее 8 часов) многие из указанных признаков проходят, но ближе к вечеру все равно возвращаются.

Основные проблемы при данном типе старения — уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки и глубоких жировых пакетов, ухудшение кровообращения и лимфооттока, снижение мышечного тонуса и истончение костной ткани.

Как остановить старение кожи усталого типа

Домашний уход

Стоит отметить, что усталый тип старения благодарно отзывается на любой уход. При появлении первых признаков увядания могут помочь увлажняющие кремы с лимфодренажным и тонизирующим действием, а также легкий самомассаж. Но основополагающими факторами остаются здоровый образ жизни и полноценный сон.

Профессиональный уход

При появлении более выраженных признаков старения следует подключать профессиональную помощь. Необходимо обратить особое внимание на следующие процедуры:

Ультразвуковой лифтинг — воздействие на кожу с помощью ультразвуковых волн, благодаря которому укрепляются коллагеновый каркас кожи и связки, поддерживающие кожу. Также ультразвуковое воздействие обладает выраженным противоотечным и липолитическим действием. Процедура отличается комфортной переносимостью и проводится в среднем один раз в полтора-два года. Одним из ее главных преимуществ является отсутствие реабилитационного периода. Уже через три-четыре месяца отмечается исчезновение признаков усталости, а овал лица становится более четким.

Контурная пластика и объемное моделирование способствуют быстрому и эффективному устранению глубоких складок и дефицитов объема с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. За 20 минут можно «скинуть» 10-15 лет. Эффект зависит от корректируемой зоны и длится до двух лет.

Обогащенная мезотерапия (витаминные и пептидные комплексы) способствует улучшению цвета лица, увлажнению и сиянию кожи, а также стимуляции синтеза коллагена.

Деформационный (деформационно-отечный) тип старения кожи

Характерен для жирной, плотной, пористой кожи с сильно развитым слоем подкожно-жировой клетчатки. Как правило, у людей, стареющих по данному типу, индекс массы тела — от 25 и выше. Также они обладают округлыми и крупными чертами лица, нечетким овалом, выраженным двойным подбородком и полными щеками.

Несмотря на свою плотность, кожа начинает растягиваться под тяжестью выраженного слоя подкожного жира. В результате овал лица деформируется, и его контуры могут стать нечеткими даже в молодом возрасте (25+). Появляются глубокие носогубные складки, грыжи верхних и нижних век, а также брыли. Кожа становится рыхлой, с неоднородной поверхностью (усиление рисунка пор в Т-зоне, их зияние). Кроме того, постепенно возрастает склонность к отекам, которые уже не корректируются изменением образа жизни в более старшем возрасте.

Как остановить старение кожи деформационного типа

Домашний уход

Рекомендуется регулярное проведение легкого лимфодренажного самомассажа (или массажа в салоне). Кроме того, необходимо следить за режимом питания и физической активностью и не допускать резких скачков веса, поскольку они могут привести к более интенсивной выраженности птоза.

Профессиональный уход

Основные проблемы, на которые направлена терапия — гравитационный птоз, отечность лица, крупные складки. Рекомендуются следующие косметологические процедуры:

Микротоки и лимфодренажная терапия;

Ультразвуковой лифтинг (прежде всего, с целью оказания липолитического эффекта);

Инъекции липолитических препаратов, чтобы уменьшить жировой пакет;

Лазерная терапия — коррекция купероза (неодимовый лазер, импульсный лазер на красителях), коррекция рельефа кожи СО2-лазером (достижение однородной текстуры и сужение пор);

Инъекции филлеров для коррекции глубоких складок;

Пластическая хирургия.

Также рекомендуется регулярное проведение легкого лимфодренажного массажа. Кроме того, необходимо следить за режимом питания и физической активностью и не допускать резких скачков веса, поскольку они могут привести к более интенсивной выраженности птоза.

Мускульный тип старения кожи

Это самый малораспространенный вид старения в восточно-европейском регионе, наиболее характерный для азиатского и латиноамериканского типа лица. Его основное отличие — хорошее развитие мимической мускулатуры одновременно с нормальной или комбинированной кожей и слаборазвитой подкожно-жировой клетчаткой.

Обладатели таких лиц долго сохраняют четкие черты лица, отличаются моложавостью и упругостью кожи. Первые признаки старения появляются значительно позже по сравнению с остальными типами старения. Мелкая сеточка морщин не характерна. Ближе к 40-50 годам постепенно начинает становиться заметным опущение верхних век, носогубные складки. Уголки рта опускаются вниз, а губы становятся тонкими. Лицо начинает грубеть, его черты заостряются, а также уходит мягкость линий. Такой тип кожи склонен к возникновению гиперпигментации.

Как остановить старение кожи мускульного типа

Домашний уход

Кожа мускульного типа старения хорошо отзывается на любой домашний уход.

Профессиональный уход

Рекомендуются следующие косметологические процедуры:

Увлажнение кожи (наружный способ — кремы, инъекционный — биоревитализация);

Ботулинотерапия (уменьшение мимической активности, профилактика гипертонуса отдельных групп мышц и морщин);

Профилактика и коррекция гиперпигментации с помощью обогащенной мезотерапии и лазерной терапии.

Фото: vostock-photo, предоставлены брендами

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!