Сухой кожи на бедрах
Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.
Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах
Сухая кожа — признак истончения липидной пленки
Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.
Внешние причины
К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:
- Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
- Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
- Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
- Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.
Внутренние причины
Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:
- Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
- Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
- Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
- Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
- Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
- Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
- Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.
Признаки повышенной сухости кожи на бедрах
Основные признаки сухости кожи — зуд и шелушение
К признакам сухости кожи относятся:
- нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
- повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
- стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
- наличие участков раздражения и покраснения;
- снижение тонуса и эластичности.
Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:
- к формированию пигментных пятен;
- к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
- к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
- к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.
В каких случаях необходимо обращаться к врачу
Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.
Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:
- невралгии различного генеза;
- гипотиреоза;
- сахарного диабета;
- варикозного расширения вен;
- тромбоза глубоких вен;
- псориаза;
- атопического дерматита;
- нейродермита;
- гормональных нарушений.
Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.
Методы лечения
Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.
В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:
- Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
- Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
- Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.
Натуральные масла для тела увлажняют кожу, возвращают ей упругость и эластичность
- Избегайте очень горячей воды при приеме ванны или душа, после мытья аккуратно промакивайте кожу мягким полотенцем, не растирая её.
- При принятии солнечных ванн используйте солнцезащитные средства с высоким фактором протекции – не менее 30.
- После мытья или купания увлажняйте кожу лосьонами и кремами с содержанием натуральных масел ши, макадамии, бурити, экстрактами алоэ. Если применение обычных косметических средств не приносит нужного эффекта, стоит использовать специальные средства-эмоленты, направленные на восстановление барьерного слоя эпидермиса и поддержание необходимого уровня его увлажненности.
- Скорректируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е и Д.
- Избегайте ношения одежды из грубой или синтетической ткани, носите свободную одежду из мягких натуральных материалов.
Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.
Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.
Источник
Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.
К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.
Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.
Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.
Причины сухости кожи
К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.
Возможные причины включают:
1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.
2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.
3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.
4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.
5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.
6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.
7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.
8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.
Факторы риска сухости кожи
Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:
1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.
Симптомы ксероза
Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.
Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.
Возможные симптомы включают:
1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.
В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:
1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.
Диагностика причин сухости кожи
Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.
Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:
1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.
2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.
3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.
4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.
Лечение сухости кожи, полезные советы
В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.
При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).
При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.
Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:
1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.
2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.
3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.
4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.
5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.
6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.
При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.
В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.
Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.
Возможные осложнения ксероза
У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:
1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).
Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
«Гусиная кожа» на бедрах, коленях и ягодицах — не всегда признак заболевания. Иногда мурашки являются следствием переохлаждения или стресса. Но если этот симптом не проходит долго, а кожа огрубевает и становится шершавой, вероятно развитие хронического недуга – фолликулярного гиперкератоза.
Причины шершавости кожи на бедрах у взрослых и детей
Дерматологическое заболевание появляется вследствие излишнего разрастания роговой ткани в волосяных луковицах. Их протоки забиваются затвердевшими чешуйками, и воспаляются. В проявлении недуга значительную роль играет генетика. Но основной причиной «гусиной кожи» на ягодицах и бедрах является нехватка витаминов А, К и аскорбиновой кислоты.
Дефицит витамина А – причина возникновения гиперкератоза первого типа. Шейка луковицы находится в окружении шиповидных пупырышков. Эпидермис в ягодичном, локтевом и коленном районе становится шершавым, обезжиренным, жестким. При касании он схож с наждачной бумагой.
Нехватка аскорбиновой кислоты вызывает дерматологическое заболевание второго типа. Протоки луковиц закупоривает пигмент либо кровь. Особенно страдает область живота и задние бедренные поверхности. Высыпание геморрагического типа возникает, если одновременно не хватает витаминов С и К.
К факторам риска относят:
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- нарушения работы эндокринных органов;
- проблемы с обменом веществ.
Фолликулярный гиперкератоз нередко регистрируется у малышей и подростков, страдающих от аллергии. В ряде случаев возникновение болезни является признаком патологических изменений эндокринной системы.
Сопутствующие симптомы
При таком недуге шершавая кожа на бедрах покрывается крошечными узелками ярко-алого цвета. На ощупь она становится шероховатой, сухой, жесткой. Высыпания плотного, шипообразного вида расположены в основании волосяной луковицы. Вокруг каждого из них образуется бордовый ободок.
Обычное расположение сыпи на бедрах – сбоку и спереди, а также на всей поверхности ягодиц.
Для генерализованной разновидности гиперкератоза свойственно распространение по всему кожному покрову, проникновение даже в самые недоступные места.
Фолликулярные узелки и бляшки величиной с головку спички долгие годы способны находится в одном и том же месте. Кожа на бедрах всегда остается грубой, в пупырышках, за что ее нередко именуют «гусиной» либо «жабьей».
Дополнительные особенности заболевания:
- Кожный покров утрачивает эластичность, и вернуть ее нельзя. Чем дольше не ликвидировать роговые образования, тем более грубым и плотным становится слой эпидермиса.
- Кожа практически не растягивается, что может стать проблемой для тех, кто собирается похудеть.
- Снижается чувствительность кожи к раздражителям.
- Любое механическое травмирование – трение одеждой, расчесы, а также применение скрабов – усиливает патологические изменения.
Пациентов беспокоит небольшой зуд, но обычно на поход к врачам подталкивает дискомфорт из-за внешнего вида. У взрослых порой встречается диффузное поражение кожного покрова, сохраняющегося продолжительное время. Иногда проявления гиперкератоза снижаются к 30–40 годам сами по себе.
Постановка диагноза
Диагностические мероприятия проводятся дерматологом после тщательного осмотра эпидермиса. Дополнительно врач может назначить анализы крови и аппаратные манипуляции: рентген, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, исследование ультразвуком, бронхо- или гастроскопию, чтобы исключить внутренние патологии как причину высыпаний. Кожные пробы нужны, чтобы опровергнуть инфекционный фактор.
Тестирования на антитела и наследственные аномалии, исследования гормонального фона выявляют соответствующую причину кожных высыпаний.
Требуется дифференциация гиперкератоза и угревой сыпи. В отличие от акне узелки при фолликулярном дерматите мелкие, суховатые и равные по размеру. Также требуется исключить пеллагру – недуг, обусловленный дефицитом никотиновой кислоты.
Как избавиться от «гусиной кожи» на бедрах и ягодицах
Гиперкератоз – хронический недуг, и избавиться навсегда от «гусиной кожи» на бедрах невозможно. Но существуют средства, улучшающие внешний вид кожных покровов и сглаживающие неприятные проявления.
Фармацевтические препараты
Лечение «гусиной кожи» на ягодицах и бедрах предполагает применение:
- Правильно подобранных фармпрепаратов с витаминами А и С.
- Кремов либо лосьонов на основе молочной кислоты. Такие препараты увлажняют и смягчают загрубевшие кожные покровы, разглаживают их поверхность.
- Топических мазей с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерма». Периодическое использование тормозит воспалительные процессы и снижает красноту.
- Эмолентных кремов. Их жировые составляющие способствуют смягчению и разглаживанию кожи, уменьшению раздражения.
Если причина во внутренних патологиях или аллергии, врач назначит соответствующий курс препаратов для лечения недуга.
Народная медицина
Добавление в воду для ванн отваров целебных растений: мяты, шалфея, петрушки, листьев березы способствует очищению, смягчению кожи. Положительно влияет посещение сауны, особенно, русской бани с распариванием тела вениками из березы. Если кератиновые узелки собираются крупными пятнами, эти места смазывают по пять раз в день натуральным яблочным уксусом.
Из старинных рецептов, получив разрешение дерматолога, можно использовать:
| Название | Изготовление | Применение | Целебное воздействие |
| Отвар из березовых листков и почек | Высыпьте 5 г сырья в эмалированную кастрюльку и добавьте 500 мл кипятка. Держите на водяной бане четверть часа, охладите до комфортной температуры, отфильтруйте. | Смочите отваром лоскут чистой хлопковой ткани, приложите к области локализации высыпаний. Повторяйте трижды в неделю. | Смягчение кожи, ее очистка, выравнивание. |
| Ванна Клеопатры | Растворите 250 г крахмала в 2 л молока и вылейте состав в ванну с водой, нагретой до 39 градусов. Усилит эффект добавка хвойного экстракта. | Принимайте ванну четверть часа каждые три дня. | Смягчение и разглаживание эпидермиса. |
| Голубая глина | Разведите четыре больших ложки глиняного порошка молоком либо теплой водой до полужидкого состояния. Смешайте с пятью каплями апельсинового аромамасла. | Нанесите на пораженные зоны, закройте пищевым полиэтиленом и теплой тканью на полчаса, смойте. Повторяйте два раза в неделю на протяжении месяца. | Насыщение кожи влагой, ценными элементами, выравнивание рельефа. |
Используйте самомассаж бедер специальными рукавичками. Это ускоряет кровоток и обмен веществ, что полезно для кожных покровов. Также потребуется сбалансировать питание. На состояние кожи при этом заболевании положительно влияют богатые недостающими витаминами А и С клубника, киви, зеленый салат, шпинат, редька, морковь, фасоль, абрикосы, болгарские перцы.
Если гиперкератоз не является последствием аллергической реакции или эндокринных проблем, полностью избавиться от него не удастся. Однако привести кожу в порядок с помощью аптечных и народных средств вполне возможно.
Источник