Сухое голодание и сухость кожи
Сухость кожи и отеки. Сухой голод
Иногда мы считаем, что одно дело лишь в еде, когда у нас начинает сохнуть кожа, мы сразу думаем, чего нам не хватает или что мы съели лишнего? Это почти так, но не до конца.
Мы думаем что возник дефицит каких-то элементов, начинаем есть жиры, использовать крема, но и это нам не помогает. Не так всё однобоко.
Не только еда, влияет на нас, мы должны собрать комплекс всего! Когда кожа сохнет, ее часто сушит (сухая пища изнутри) вытягивая влага. Или вспомните лужу на полу – если положить тряпку – то тряпка впитает воду. Так и одежда. Она сильно впитывает и сушит кожу. Моих детей дома до сих пор не заставишь в одежде ходить)
Да и я по минимум ее ношу.
Если мы поели что то сухое – мы пьём много много воды. Нет! Попробуйте разбавить это водными процедурами.
Больше находитесь под дождем.
Нужно не только пить, но кожа тоже нуждается в воде для того чтобы выводить токсины. А мы все грузим через рот. Вообще человек все воспринимает буквально, а нужно глобально!)
Питание – это нетолько рот
Обратите внимание, если принимать ванну, где-то купаться, а потом когда выходишь, тело бывает отёкшее, все токсины, которые вывелись из глубин организма на его поверхность, тело разбавляет водой, а затем выводит. Это как сухой корм – разбухают точно также токсины. А пока внутри нас они сидят как концентрат. Когда они выводятся на поверхность, их разбавляет жидкость, вода или фрукты (только фрукты ускоряют процесс)
На фруктах нужно тренироваться в разы активнее, чем обычно, чтобы не было застоя.
Так можно слишком много поднять токсинов, но не вывести их потом. (Баня, сауна имеют слабый эффект, поверхностный)
Жидкость их разводит, они набухают и потом выходят посредством движения. Нет движения – застой токсинов
Кожа чтобы была красивой – она тоже должна работать.
Чем больше мы голодаем, (сухой голод)
Тем больше токсинов выходит из глубин, затем тело их разбавляет жидкостью, и нужно их выводить. Потому тому тысячный раз повторюсь – постепенно!!! Если вы не собираетесь пробежать 30 км потом чтобы вывести токсины.
Когда мы движемся начинают работать почки, когда мы потеем: выход получается ещё больше, и когда кожа работает (впитывает воду и она выводится потом с токсинами) тогда уже кожа становится молодая и подтянутая
именно без подобного движения кожа будет стареть, независимо от того на каком вы питание. Когда вы только едите одни фрукты, вы ускоряется процесс выхода токсинов. Но справитесь вы с ним? Сразу? Урони вам на плечи без подготовки штангу 100 кг?
Раздавит
Так и тут
Хватит требовать всего и сразу
Так не бывает
Цените сегодня и каждый шажок
Фрукт Ускоряет его выход только на поверхность. Разберитесь сначала с сегодняшним рационом
Период на моноцитрусе даёт глубокое очищение, подготовку и понимание. А дальне уже идите к чистоте организма в целом
Коже нужно выводить токсины именно движением. Они тогда выходят из глубины
В сг вода в начале тоже нужна (водные процедуры)
Чтобы вывести то, что тело откопало
Поэтому возникают отёки, если вы едите фрукты и не выводите через кожу токсины, то постепенно эти токсины будут обратно оставаться в теле, забивать почки, оставлять, и тело начнёт худеть
Будет эффект как будто бы горят мышцы. А токсины при этом в вас так и останутся
Влажная земля и трава тоже помогает выходу
Как и потеть на солнце
Если кожа сухая – это значит кожа хочет попить, а не то, чтобы ее залепили маслом
Как только вы помещаете своё тело в ванну или в бассейн, вы начнёте отекать именно по этой причине
на сухом голоде нельзя первое время находиться без воды, вы голодаете, вы не пьете, но в это время вы должны принимать водные процедуры
тогда быстрее будут выводиться токсины через почки, если вы будете двигаться, и также выводить токсины через кожу.
Именно тогда органы будут улучшаться и молодеть.
Источник
Я, Кичигин Евгений, директор Центра естественного оздоровления, в котором проводятся различные оздоровительные программы, в том числе и голодания. В этой статье я объясню почему сухой голод в несколько раз эффективнее голода на воде. Научу безопасно голодать без воды и при этом комфортно себя чувствовать. Раскрою свою авторскую методику, которую я отрабатывал последние 8 лет, проводя курсы сухих голоданий у себя в центре.
Евгений Кичигин – натуропат, гипнотерапевт.
Если у тебя нет опыта осознанного голодания. Если ты не знаешь про процессы, которые происходят на клеточном уровне в организме во время голода. Если ты не слышал про аутофагию, пожалуйста прочитай сначала вот эту статью, в ней базовая информация.
Преимущества сухого голода:
– нет надобности в ежедневных чистках кишечника, которые так утомляют в длительных голоданиях на воде или на отварах трав. Никакой касторки или клизм.
– эффективность сухого голода в 3 раза выше, по сравнению с водным голодом и в 7 раз, в сравнении с условным, на отварах трав.
– снижение веса до 1,5кг в день.
Артём Самойленко из Магнитогорска, участник программ Центра естественного оздоровления Евгения Кичигина.
Чем сухой голод принципиально отличается от голода на воде?
Ничем! Нет никакой принципиальной разницы. Отличие только в продолжительности. Тот же результат на сухом голоде достигается в 3 раза быстрее, чем при водном голодании.
Я даже скажу больше, не существует голода без воды. Но при водном голодании вода поступает из вне, а при голодании на сухую вода берётся из внутренних резервов организма.
Если мы пьём воду во время голода, то организм в сутки съедает около 500г жировой ткани, больных клеток и прочего мусора, для получения питательных веществ. Во время голода на сухую, эти процессы идут в три раза активнее, потому что больные клетки и жир перевариваются не только для получения питательных веществ, но и для получения воды(необходимой для поддержания всех биохимических процессов и работы всех внутренних органов), а потом эта вода выводится при мочеиспускании. Многим кажется удивительным, но это норма, даже на пятые сутки сухого голода мочеиспускание 5-7 раз в день. Вода нам ежедневно нужна в гораздо больших количествах, чем еда. И потеря веса за сутки сухого голода доходит до 1,5кг, а значит гораздо быстрее можно получить необходимый оздоровительный эффект.
Итак, вы решили поголодать без воды, выбрали день. Что делать дальше?
1) Сделать чистку кишечника. Это первое и самое важное, с чего мы начинаем. Очищением кишечника мы убираем из него все питательные вещества, а это запускает процесс эндогенного(внутреннего) питания. В этой статье я подробно описал все самые эффективные чистки кишечника, а в этой продолжение.
2) Вы ничего не едите и не пьёте, то количество времени, которое для себя запланировали. Или ориентируясь на своё самочувствие. Я рекомендую начинать с небольших сроков, 24-36 часов. Дайте своему организму адаптироваться к новому состоянию. По мере получения опыта вы можете увеличивать срок голода.
3) Не важно сколько вы будете голодать, чистки кишечника больше не проводятся! Это принципиальное отличие от водного голодания. Если мы не едим и не пьём, то процессы переваривания и усвоения в кишечнике останавливаются. По лимфатическим протокам в кишечник может выводиться большое количество токсических веществ, печень в процессе самоочищения выбрасывает желчь в двенадцатипёрстную кишку, но это всё никак не влияет на наше самочувствие, а при выходе из сухого голода, всё накопленное, быстро выводится при естественной дефекации.
Марина Тимошенко г.Керч 60 лет, участница моих оздоровительных программ
Марина Тимошенко г.Керч 60 лет, участница моих оздоровительных программ
4) Когда вы приняли решение выйти из голода:
– вам надо выпить 1 стакан теплой содовой воды(1/2ч.л. пищевой соды залить небольшим количеством кипятка, дождаться пока сода загасится и долить до полного стакана прохладной воды) для нейтрализации токсических веществ, которые вышли в кишечник во время голодания.
– через 30 минут выпить 100мл свежевыжатого овощного сока (огуречный, тыквенный, капустный, морковный). Сок пить оооочень маленькими глотками, каждый глоток держать во рту 1-2 минуты, перекатывая и смешивая со слюной. Таким образом мы даем команду в мозг через вкусовые рецепторы о необходимости запустить процесс пищеварения.
– через 2-3 часа можно съесть небольшую порцию (100-150г) перетертой на мелкой терке свежей свеклы- это необходимо для восстановления микрофлоры. Тщательно жевать, смешивая свеклу со слюной.
– через 2-3 часа можно начинать кушать диетические продукты, не переедая, порциями по 100-200г. В приоритете свежие фрукты и овощи.
– но если вы хотите усилить эффект, то можете из сухого голодания перейти на водное или условное голодание или свежевыжатые соки.
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Отзыв и результаты участницы моего курса сухого 7-ми дневного голодания
Правила питания в первые сутки выхода из длительного сухого голода:
– контролировать количество воды/соков в рационе – не более 1,5 литров в сутки.
– 3-е суток рацион должен состоять преимущественно из свежих овощей, фруктов, свежевыжатых соков, воды, отваров трав с лимоном. К 7 дню вы можете вернуться к привычному для вас рациону.
– первые 7 дней после выхода из голода, после каждого приема пищи разжевывать 2-3 гвоздики для максимально быстрого восстановления симбиотной микрофлоры.
Контакт с водой во время сухого голода.
Контактировать с водой во время сухого голода можно, кожа абсолютно не проницаема для воды. В структуре кожи есть базальная мембрана — тонкий слой межклеточного вещества, она разделяет эпидермис и дерму. С помощью базальной мембраны протекают обменные процессы между этими слоями. В эпидермисе нет кровеносных сосудов. А питание и увлажнение кожи напрямую зависят от кровеносной системы. Базальная мембрана является проводником для воды и питательных веществ, которые поступают в эпидермис из дермы. Но при этом она на 100% препятствует проникновению воды из эпидермиса в дерму.
Я рекомендую несколько раз в день обливаться ледяной водой. Для активизации кровообращения и улучшения самочувствия Главное условие не попадание воды на слизистые, которые воду впитывают.
Чистить зубы, полоскать рот во время сухого голодания нельзя, даже 1 чайная ложка воды снизит оздоровительный эффект сухого голода.
Строение кожи
Что делать если я не могу уснуть во время сухого голода?
К сожалению сухое голодание это стресс для организма, во время которого возбуждается нервная система. С каждым днём заснуть будет всё сложнее. Старайтесь больше двигаться и устать в течении дня, а вечером делайте всё что поможет вам расслабиться: слушайте мелодичную музыку, лежите на игольчатом аппликаторе, медитируйте и тд.
Как вы можете улучшить своё самочувствие во время сухого голода?
– много гулять, несколько раз в день обливаться холодной водой.
– счищать налёт с языка скребком или чайной ложкой.
– голодание дольше 3 суток проводить только на природе.
– по возможности весь срок голодания хранить молчание для сохранения энергии.
– ни в коем случае не «вылеживаться» в кровати.
– ежедневно практиковать дыхательные техники, гимнастику, йогу- не интенсивно, без силовых упражнений, сохранять энергосберегающий режим движений.
– вставать и садиться очень плавно, чтобы избежать головокружения и потери сознания.
– занимать все свободное время различными занятиями ( чтение духовной литературы или мотивирующих книг по голоданию, рукоделие, не тяжелая работа, просмотр позитивных фильмов).
– вести дневник голодания.
Полезная информация? Не забудь подписаться на канал!
Друзья! Здоровья вам и лёгкого голода!
Источник
Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
Самостоятельное сухое голодание – дело очень серьезное.
Каждый несёт ответственность за себя сам.
В книге рекордов Гиннеса записан рекорд – 18 суток сухого голодания.
Сухое голодание бывает двух видов
– жёсткое сухое голодание
– мягкое сухое голодание.
От «классического» (влажного) сухое голодание отличается тем, что питьевой режим полностью отсутствует.
Это способствует более быстрому расщеплению жира.
«Корни» болезней выворачиваются гораздо быстрее.
Водные процедуры совсем отсутствуют в жестком сухом голодании.
В мягком сухом голодании разрешается применять ванны, души, обливания.
Это позволяет лучше «расшлаковывать» кожу.
– Очистительные клизмы полностью отсутствуют в обоих видах сухого голодания.
– Жесткое сухое голодание полностью исключает гигиену ротовой полости.
– Мягкое сухое голодание допускает гигиену ротовой области, при этом голодающий только полощет рот.
– В жестком сухом голодании помимо запрета контактирования с пищей, не разрешается также контактировать с водой.
Другими словами, этот вид сухого голодания вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела.
Что же такое “сухое лечебное голодание”?
Уникальная методика лечения Филонова Сергея Ивановича.
От классического голодания и других видов “сухое голодание” отличается питьевым режимом.
Он полностью отсутствует, т.е. мы прекращаем не только есть, но и пить.
Преимущество “сухого голодания” над другими заключается в постановке организма в более жесткие рамки (“Корни” болезней выворачиваются гораздо быстрее).
Теперь организм должен перестроится таким образом, чтобы добывать не только пищевые вещества, но и воду.
Ткани организма расщепляются еще более быстро, закисление происходит в сжатые сроки отсюда и все последующие эффекты: уничтожение всего чужеродного в организме, рост приспособленных возможностей, и т.д.
Дело в том, что воспаление не может существовать без воды.
Любое воспаленное место опухает (набухает водой).
Лишь в достаточной водной среде могут размножатся микроорганизмы.
Дефицит воды крайне губителен для воспаления.
Организм человека способен выдержать 14-ти дневное лишение воды.
Микробы без воды погибают моментально.
Как это ни странно организм сам способен синтезировать воду, кислород он берет из воздуха, водород из живой ткани, поэтому во время сухого голодания потеря веса может достигать 2 кг в сутки, но исключительно за счет воды.
При сухом голодании наш организм становится похож на такое изумительное творение природы как верблюд, который может брести по пустыне без еды и воды до тех пор, пока не израсходует свои резервы – горб с запасами жира.
Наш “горб” – это излишки жира, остеромы, атеросклеротические бляшки в сосудах и прочий “мусор”, который в обычных условиях организм удалить не в силах.
Человек без воды может выдержать 12-16 дней, так как организм сам способен синтезировать воду, перерабатывая запасы жира.
Однако для обмена веществ в организме нужен не только жир, но и белок.
При переходе на эндогенное питание, организм поедает белки, которые он черпает в тканях менее важных для него органов.
В первую очередь “поедаются” болезнетворно измененная ткань, опухоли, отеки, спайки, атеросклеротические бляшки в кровеносных сосудах и т.д.
Этот процесс в медицине называется аутолиз.
Организм в процессе голодания сам оперирует себя, тонко и безболезненно избавляясь от вредных тканей.
Аутолиз присутствует и при обычном голодании с водой, однако при абсолютном гораздо более и более эффективно.
По некоторым данным регенерирующий и очищающий эффект сухого голодания в 3-4 раза выше, чем при голодании на воде.
Сухой голод успешно лечит
Фурункулы на коже, воспаление внутреннего уха, воспаление надкостницы, при травмах, ушибах, переломах, сотрясениях, нагноениях, простудах, инфекциях.
Продолжительный сухой голод очень эффективен при таких тяжёлых заболеваниях, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий артроз и многих других.
Хорошо рассасываются кисты яичников, что при голоде с водой не происходит.
Голодание не может вылечить
переломов костей, но отек и воспаление при дефиците воды пройдут с максимальной быстротой.
После сотрясения мозга необходимо обязательное профилактическое сухое голодание.
После сотрясения мозга происходит отёк мозговой ткани – от него и все беды.
Чем быстрее прекратится отечность, тем быстрее наступит выздоровление.
Кратковременное сухое голодание с успехом может быть использовано не только при лечении простудных заболеваний, но также во всех случаях, когда имеет место любого внутреннего органа (и внешнего тоже).
Более длительное сухое голодание (11 дней) позволяет качественно изменить физиологию, активировать регенерацию тканей, работу эпифиза – «таинственной шишковидной железы», а главное – это шаг в неизвестное состояние сознания.
В первоисточниках тайнах Библии написано, что Иисус Христос провёл в пустыне сорок дней именно сухого голодания и его воскрешение непосредственно связано с переходом в фотонное состояние в результате перестройки организма.
Сухое голодание – это не только мощный терапевтический инструмент, это – способ самопознания, интеграции опыта своей жизни, это возможность открытия доступа в неизвестные и безграничные скрытые резервы наших тел и психики, а может, и чего-то ещё скрытого в нас и совсем неизвестного.
С физиологической точки зрения организм в процессе полного (влажного) голодания не испытывает значительного дефицита жидкости, ведь на каждый килограмм расщепляющейся жировой массы (или глюкогена) освобождается ежесуточно 1 литр эндогенной воды.
Если абсолютное отсутствие пищи и воды не превышает 3-4 суток, дегидратация организма не выходит за границы лёгкой степени.
В клинической практике обычно применяется непродолжительное (1-3х) суточное сухое голодание.
Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного голодания такие же, как и при “влажном”, но сроки значительно сокращаются.
Так, стадия “пищевого возбуждения” продолжается меньше суток, стадия “нарастающего кетоацидоза” – от 1 до 3-х суток.
3-ТРЕТИ СУТКИ – КЕТОАЦИДОТИЧЕСКИЙ КРИЗ
Уже на третьи сутки СУХОГО голодания наступает “кетоацидотический криз”, после которого самочувствие пациентов значительно улучшается.
Вопреки устоявшемуся мнению, что “сухое” лечебное голодание субъективно переносится тяжелее “влажного”, наблюдается скорее обратная зависимость.
Чувства жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство голода и плохое самочувствие, вызванное кетоацидозом, купируются быстрее.
Во время “сухого” лечебного голодания наблюдается более раннее начало и более полное расщепление жиров, вес теряется в 2-3 раза быстрее (2-3 кг за сутки).
Можно считать, что трое суток сухого голодания по результатам соответствуют 7-9 суткам “влажного” голодания, без ограничения воды.
Сухое лечебное голодание это очень тяжёлое психологическое испытание для человека.
Всякое воспаление, а так же инфекция – это в первую очередь избыток воды в межклеточных пространствах.
Нет лишней воды – нет опухоли, нет воспаления.
В отличие от голодания с водой, при сухом голодании вместо зябкости отмечается жар в теле и необычная морозостойкость.
На 7-9 день сухого голодания появляется очень большое желание окунуться в прорубь, растереться снегом.
При этом о простуде можно не думать.
При длительном сухом голодании все “сглазы”, “порчи”, “наговоры” которые были в свое время наложены на вас плохими, завистливыми людьми, колдунами, шаманами, покидают и выворачиваются из вас с корнем.
Все что находится вокруг вас: люди, животные, природа, деревья, солнце, воздух, вода и многое многое другое являются и становятся для вас единственными энергетическими источниками с которых вы в сумасшедших дозах тянете энергию.
Что позволяет резко усилить функционирование кожного покрова, который у обычного человека просто-напросто не выполняет своих обязанностей.
Самый большой выделительный орган человека обязан в автоматическом режиме добывать влагу и энергетическое питание из окружающей среды, без чего немыслим какой-либо переход к окончательной фазе неедения, то есть раз и навсегда забыть о каком либо приёме пищи и влаги вовнутрь организма.
Поэтому не рекомендуется более длинное сухое голодание проводить в домашних условиях, близ своих родственников, друзей.
Не исключены случаи подавления у них иммунитета и появления болезней ( будьте осторожны).
Также не рекомендуется его проводить в больших городах из за состояния экологической обстановки.
КОММЕНТАРИИ ОБ АЦИДОТИЧЕСКОМ КРИЗЕ
При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается поступление энергии извне.
Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя.
Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы.
При этом погибают старые и больные клетки, а остаются только сильные и здоровые, которые будут давать сильное и здоровое потомство.
Очень важный момент СГ – это ацидотический криз, который наступает после перехода на эндогенное питание.
Не пугайтесь плохого самочувствия в этот период, для начинающих он обычно наступает на 3-и сутки.
(Но для некоторых людей период перехода на эндогенное питание в течение 5-и суточного СГ может проходить без выраженного ацидотического криза).
Ацидотический криз наступает тогда, когда концентрация кетоновых тел (продуктов неполного распада триглицеридов или жиров) в организме нарастает, а способ утилизации их не найден.
В этот период проявляется плохое самочувствие, ощущаются типичные признаки интоксикации (тошнота, головокружение, нехватка воздуха, слабость).
Однако, как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к регенерации тканей.
Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к этому следует быть готовым.
На начальных этапах СГ ацидотический криз может произойти на 5-е сутки, в дальнейшем – на 4-е, 3-и или даже на 2-е сутки после начала СГ.
Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления организма.
Например, если ацидотический криз наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется 3-е суток.
Омолаживающий эффект
Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при влажном голодании?
Жёстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются.
Которые же остаются?
Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те, которые смогли пройти такие жёсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность. Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью. Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.
ЛЕГЕНДА О 40 дневном СУХОМ ГОЛОДАНИИ ГРАФА КАЛИОСТРО
Ещё хотелось бы вам рассказать об удивительной легенде о графе Калиостро. По некоторым версиям граф Калиостро занимался сухими голоданиями для продления собственной молодости. И, исходя из некоторых утверждений, во время таких голоданий он посыпал себя каким-то порошком. От чего ужасно мучался. Кожа его в результате этих посыпаний растрескивалась и облазила, как со змеи. Зато после голодания он выглядел лет на 25. Такие экзекуции над собой граф Калиостро проводил каждые 50 лет и требовал того же от своего окружения. Сейчас трудно отделить в этих преданиях правду от вымысла. Но с позиций логики здесь всё безупречно.
С одной стороны сухое сорокадневное голодание само по себе является мобилизующим внутренние резервы, фактором в ситуации, уже упоминавшегося нами, сверхтерпения. С другой стороны порошок (состав неизвестен), которым посыпал себя великий маг, если и не являлся каким-то химическим реактивом, способствующим омоложению, то, сам по себе, добавляя сухости организму у же этим воздействовал на мобилизацию ещё большую. Чем просто при сухом голодании, а потому такой порошок содействовал лучшему омоложению организма. Ведь графу приходилось в дни голода фокусировать всю свою волю на терпении и тем самым буквально выметать старость и дряхлость из организма, не говоря уже о болезнях, инфекциях, вредоносных бактериях. Вот в чём, скорее всего, заключена разгадка тайны вечной молодости графа Калиостро, по одним утверждениям прожившего 5000 лет, по другим — живущего вечно. Кстати, к себе в компанию граф набирал людей не злых, уравновешенных и согласных к тому же практиковать периодически, как и сам граф, голодания. Голодания Калиостро и его приближённых не являлись какой-то самоцелью, были лишь средством для получения отменного здоровья, которое в свою очередь было необходимым для бурной, деятельной жизни с застольями и пиршествами.
Источник