Сухие волосы кожа зимой
Почти каждая женщина замечает, что зимой на коже головы появляется шелушение, сухость, зуд. В чем причины и можно ли справиться с проблемой?
Как меняется кожа головы зимой
Сухость кожного покрова – это не просто эмоциональная оценка. Есть определенные признаки, которые говорят о наличии сухого типа. У корней волос появляются небольшие белые хлопья – чешуйки кожи. Возникает зуд, иногда болезненные ощущения при расчёсывании. Реагируют на эти изменения и волосы. Прядки выглядят безжизненными, тусклыми, плохо укладываются.
Кожа головы чаще всего теряет увлажнённость в зимний период, когда воздух становится сухим и буквально высасывает ценную влагу из пор кожи и волос. Если не реагировать на эти сезонные перемены, прядки потеряют эластичность, волоски начнут чаще ломаться и выпадать. Поэтому лучше сразу приступить к лечению сухой кожи. Оно состоит из трех этапов.
1. Перед мытьем головы
• Массаж. Сухая кожа головы склонна к появлению трещин и царапин, поэтому массаж следует делать максимально деликатно. Для процедуры лучше использовать щётку из натуральной щетины кабана. Расчёсывание удаляет с волос и кожи накопившиеся мертвые клетки, остатки стайлинговых средств, грязь и пыль. А натуральные жиры, увлажняющие кожу головы, останутся на месте.
• Маска. Нужен продукт для кожи, а не для волос. Можно купить готовое средство, предназначенное для сухой кожи головы. Или сделать домашнюю маску. Непосредственно на корни волос применяют натуральное масло (кокоса, жожоба, авокадо), смешанное с медом. Надевают сверху полиэтиленовую шапочку и держат до 45 минут. Убрать зуд поможет смесь яблочного уксуса с водой (в пропорции 1:1). Ею сбрызгивают кожу головы за 15 минут до мытья. Любую маску следует применять 1 раз в неделю.
2. Мытьё волос
Если кожа головы стала сухой, следует изменить свой подход к выбору шампуня. Рекомендуется покупать увлажняющие шампуни для сухих волос, даже если прядки остаются жирными. Не помешает детокс-шампунь. Он удаляет накопившиеся сухие и мертвые клетки, загрязнения. Использовать детокс-очищение следует 1 раз в месяц.
Если после мытья дискомфортные ощущения на коже головы остаются, придется прибегнуть к лечебному шампуню для сухой кожи. Это средство продается в аптеках. Как правило, такой продукт сохраняет натуральные масла, он не раздражает кожный покров, как шампуни с сульфатами. Лечебный продукт можно сделать самостоятельно. Например, добавить в любой шампунь без сульфатов масло чайного дерева.
3. После мытья головы
• Охлаждающий кондиционер. Ополаскиватели с мятой, ментолом, эвкалиптом, алоэ вера облегчают ощущения зуда и жжения, характерные при сухой коже головы. Важно, чтобы в составе были натуральные масла.
• Увлажняющий крем. Окружающая сухая атмосфера и горячий воздух фена вытягивают влагу из кожи головы. Противостоять можно простым увлажняющим кремом. Его аккуратно наносят по линии роста волос. Такой простой прием создает необходимый барьер, кожа головы не будет отдавать свою влагу.
• Разглаживающая сыворотка для волос. Если кутикула каждого волоска будет запечатана, волос не будет забирать влагу из кожи головы. Все ценные масла и жиры сохранятся для увлажнения кожного покрова. Имеет смысл на зиму сделать салонную разглаживающую процедуру для причёски.
• Спрей или сыворотка для сухой кожи головы. Такие средства созданы для лечения экземы. Они успокаивают и увлажняют кожу в течение дня. Их можно ежедневно применять зимой, если есть сухость и зуд.
• Отказ от горячей укладки. Переход на простые укладки, не требующие фена или плойки – правильное решение для сухого сезона, сохраняющее жировой баланс в коже головы.
Источник
Всем привет, красотки!
Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами о зимнем уходе за волосами.
Зима, также как и лето, очень негативно влияет на наши волосы, именно в зимнее время волосы начинают электризоваться, сохнуть и ломаться.
Причиной всему является:
• Сухой воздух в доме/квартире/офисе;
Сухой воздух вытягивает влагу из волос, если она конечно там вообще была, что и впоследствии приводит к ломкости и сухости волос. Поэтому при возможности купите увлажнитель для воздуха или ставьте на ночь в комнату тазики с водой. Обязательно проветривайте помещения, чтобы воздух в доме очищался и не был таким спертым и сухим. Свежий воздух, нам к лицу!
• Трения об грубую одежду (свитер, пуховик, шарф, шапка, куртка и т.д);
Трения об одежду приводят и механических повреждениям волос, вследствие чего появляется сечение и ломкость. Вы замечали, что у вас одна сторона волос намного реже, чем вторая, а это все механические повреждения. Значит, вы носите на эту сторону сумку и пробор. Задумайтесь об этом. И старайтесь заплетать зимой косы, это поможет вам максимально сохранить длину.
• Ветер;
Если вы носите волосы поверх верхней одежды, то будьте готовы, что волосы будут подвергаться механическому повреждению, что и поспособствует ломкости и сечению. Чтобы этого не произошло, прячьте волосы под одежду, и желательно заплетайте косу.
• Мороз;
Считается, что минусовая температура способна разрывать аминокислотные связи в структуре волоса,
за счет чего и появляется ломкость. Также наши волосы частично состоят из воды, а она как мы знаем замерзает на морозе и тут снова происходит разрыв волоса изнутри и волос, как бы раскалывается на 2 части, и образует белую точку.
И чтобы ее потом убрать, нам необходим курс увлажняющих ампул или масок. Чтобы уберечь волосы от мороза, прячем их под верхнюю одежу и заплетаем в косу, чтобы не было механического трения об одежду.
•Отсутствие должного ухода;
Уход решает все, главное правильно и сбалансированно составить его, чтобы он действительно помогал, и вы видели от него результат. Учитесь читать составы и искать там действительно полезные компоненты. И помните, что уход подбирается для всех индивидуально. У всех разная структура, переносимость компонентов и найти человека со схожим типом волос очень сложно. Мне кстати очень повезло, я нашла, это Настя. Поэтому не стоит надеяться, что я сейчас скуплю все, что есть у этой девушки и у меня будут такие же волосы, нет, такого не бывает. Уход подбирается методом проб и ошибок.
Еще год назад я писала подобную статью, но тогда я только перешла на проф уход и волосы сходили у меня с ума. Мало того, им катастрофически не хватало увлажнения. Тогда вся длина у меня была в белых точках.
Поэтому я настоятельно не рекомендую в зиму менять свой уход. Начинайте подбирать уход еще по осени.
За год, я подобрала для себя идеальные средства, как для летнего ухода, так и для зимнего. И я готова поделиться с вами более подробно.
Напомню тем, кто забыл или не знает, мои волосы: длинные, пушистые, их много. Раньше они были пористые и хрустели при нажатии на них, сейчас они мягкие и эластичные до самых кончиков. На данный момент имею длину в 80 см, которая не свойственна моей структуре, именно поэтому без должного ухода я бы имела только 60.
Мои волосы склонные к сухости, именно поэтому летом, весной и ранней осенью- 80% моего ухода это увлажнение, 15% питание и 5 % восстановление.
Для себя я поняла, что самое главное, это все хорошо увлажить и потом «замуровать», т.е покрыть обильной пленкой силиконов, чтобы все активные компоненты были внутри чешуек волоса.
Зимой же я отдаю предпочтение, как увлажнению, так и питанию в равных долях. Защиту я в эту диаграмму не вносила, она сама по себе должна быть и причем ежедневная.
Зимой очень важно как можно более тщательнее защищать волосы. Если летом мы носим шляпу или платок, то зимой мы носим шапку или например снут. Может в лет 17 я форсила и ходила, выставляя на показ свои волосы, то сейчас я тепло одеваюсь и в обязательном порядке прячу волос под одежду.
Покажу вам свой уход, с которым мои волосы выглядят на все 100%.
У меня на данный момент вообще нет сухости, ломкости и сечения. Волосы очень мягкие и струящиеся.
Шампуни
1.Начну я шампуней. Тут очень важно подобрать мягкий шампунь, который не будет сушить вам ваши волосы и распушать кутикулу волоса. Я нашла, это мой любимый увлажняющий шампунь от Keen.
Он очень деликатно пенится, образуя плотную густую пенку, которая деликатно промывает волосы. Им я мою волосы раз в 3 дня.
2. На смену у меня есть шампунь от Kapous с ментолом, его я использую раз в 10 дней, чтобы освежить волосы и более глубоко очистить волосы.
3. Раз в 1,5-2 месяца я использую глубоко очищающий шампунь, у меня от марки Angel,
он мега мягкий и я до сих пор не поняла, люблю ли я его или нет. Но со своей задачей очищать волосы от скопившегося ухода и пыли, укладочных средств, он справляется отлично.
Кондиционеры/ Бальзамы
На данный момент у меня два любимчика и фаворита. И все от марки Kaaral.
1. Увлажняющий кондиционер для волос, он творит с моими волосами чудеса. Он реально увлажняет волос изнутри, делает их гладкими и шелковистыми. Его я частенько использую поверх ампул или, как маску, оставляя на 20 минут.
2. Питательный кондиционер риале и с пчелиным маточным молочком. Он круто смягчает волос, совершенно не утяжеляя их, волосы остаются естественной структуры, но при этом приобретают блеск и лоск.
Сюда же отнесу маску от естель, толку от нее в плане ухода мало, а вот как защита она просто замечательно подходит волосам. Поэтому я ее использую, чтобы закрыть чешуйки волос и как можно больше наполнить волос силикончиками, котораыми она так богата.
Маски
Тут у меня прям есть одна фаворитка, именно в холодное время года я оценила ее по достоинству.
1.Это маска от каарал с пчелиным маточным молочком.
Волосы после нее не стоят колом, а наоборот струятся. Их мягкость не знает границ. Я реально в диком восторге от нее и ужу подумываю, чтобы в январе заказать новую баночку, так как эта уже наполовину пустая. Она совершенно не утяжеляет мои волосы, и зимой, когда моей прической служит коса, меня это совершенно не напрягает.
2.Второй маской которая не раз спасала мои волосы служит маска от кокочоко интенсивное увлажнение.
Маска и питает и восстанавливает и плюс ко всему и увлажняет. Маска делает их моих волос живое и очень тяжелое полотно, конечно же утяжеляя их. Эта вообще единственная маска, которая вообще способна сделать их моих пушистых и пористых волос- сосульки. Поэтому использую, ее как sos-средство, раз в месяц.
3. Третьей маской у меня служит увлажняющая маска от лунденилона, ночная маска 3 в 1.
Данная маска тоже служит мне, как sos-средство, для использования в те дни, когда я понимаю, что волосы требуют плотности и увлажнения. Маска дорогая, поэтому я ее экономлю и использую раз в месяц, на ночь, чтобы она максимально отдала свои активные компоненты волосам, а не ушла в слив в ванной.
4. Маска от каарал мараес,
эта маска спасала меня летом, зимой она тоже хороша, но все же я ее больше люблю на летнее время года. Поэтому я использую ее довольно редко, чтобы разнообразить свой уход. Но я по-прежнему считаю эту маску самой лучшей, она не сравнится ни с одной, которая у меня есть для питания, восстановления. Она оживляет даже солому.
5.Совсем недавно у меня появилась малютка, это маска от матрикс, она для увлажнения волос. Пока только пробую ее, поэтому ничего не могу сказать о ней.
Ампулы
И тут я скажу, что на зимнее время у меня два фаворита, это мои любимые увлажняющие ампулы от каарал и вторые для восстановления от селектив.
Более подробно писать не буду, оставлю вам ссылочку на статью про ампулы.
С ампулами у меня нет четкого графика, так же, как и с масками, поэтому я использую их по мере необходимости, точнее сказать, по потребностям своих волос.
Дополнительный уход, защита.
Сюда я отнесла липиды от матрикс, они просто кишат силиконами, поэтому замечательно разглаживают волосы, создавая на них защитную пленку. Волосы мега мягкие и гладкие. Но эффект чисто визуальный, поэтому тем у кого уже есть сухость я бы не рекомендовала в чистом виде. Зато стала бы рекомендовать их для нанесения поверх ампул, желательно увлажняющих.
Дополнительный уход, очищение
Сюда я решила отнести скраб для кожи головы. Его я делаю раз 7-10 дней. На данный момент у меня кремовый скраб от каарал. Мне он очень нравится, за счет своей тающей текстуры и деликатного пиллинга, который не травмирует кожу головы, при этом он хорошо очищает и увлажняет кожу.
Несмывашки, защита
Сюда я бы отнесла три категории:
• Спрей
• Крем
• Масло
Я лично на своих пушистых волосах использую сразу три, в порядке написанном сверху.
Сосулек жирных я не получаю. Но именно в этом случае я вижу максимальную защиту волос.
Покажу вам свои фавориты:
1. Увлажняющий спрей от либридерм.
2. Термозащита от каарал пинк ап
3. Масло лореаль мифик оил рич.
Эти средства я использую три раза в неделю, т.е после мытья волос.
Ночной уход
Ночной уход мне просто необходим, для того, чтобы защищать и ухаживать за волосами в ночное время. Каждую ночь я наношу на кончики несмываемый крем от констант дилайн, он просто отлично смягчает и увлажняет волосы, обволакивая их, защищая от механического трения об постельное белье. Эта мера для меня просто необходимость, так как я сплю у батареи и сухой воздух так и наровится иссушить мои волосы.
Этот способ помогает мне поддерживать волосы в хорошем состоянии до трех-четырех месяцев без стрижки, для меня это очень много. Тонким волосам не рекомендую, так как можете получить сосульки.
Вот такой многоступенчатый у меня сейчас уход, все эти средства являются моими фаворитами и именно с этими средства мои волосы начали радовать меня свои внешним видом.
Мои небольшие советы:
• Подбирайте зимний уход с осени, чтобы волосы успели привыкнуть, и в самый разгар холодов не было проблем.
• Расчесывайте волосы слегка влажные, после пару нажатий спрея для волос. Это поможет вам не повредить волосы. Именно влажные, т.е на 90-95% сухие.
• Пропейте в зиму льняное масло или омегу 3, это поможет коже голове меньше жирниться, а также длине волос меньше сохнуть и ломаться.
• Не используйте спреи на спиртовой основе, они могут сушить волосы.
• Не используйте увлажняющие спреи перед самым выходом на улицу, это сделает только хуже, так как вода внутри волоса может разорвать волос и у вас появятся белые точки.
На ночь обязательно заплетайте косу, это поможет волосам меньше повреждаться и сохнуть.
• Если у вас сохнет кожа головы, то попробуйте наносить алое-гель, 92-99% на кожу головы, оставлять, как маску на час, два, это отлично увлажит и успокоит кожу, а также алое стимулирует кровообращение, тем самым ускоряет рост волос.
• Пейте больше воды или зеленого чая, чтобы ваш организм не испытывал водное истощение. Отопление иссушает наши клетки, вытягивая влагу, поэтому восполняйте ее постоянно.
Всем спасибо за внимание к моему посту, надеюсь вы приятно провели время. Всем до скорых встреч!
превью:weheartit
фото: volosok, krasotahair,friends.nnov,instagram
Продукты в посте
- L ‘Oreal Professionnel Mythic Oil – Дисциплинирующее масло для непослушных волос Лореаль Профешионал
- Selective On Care Nutrition Protein Infuse Treatment – Ампулы для восстановления поврежденных волос Селектив
- Matrix Biolage Hydrasourse Mask – Маска для увлажнения сухих волос
- Constant Delight 12 в 1 Эликсир для волос
- Маска для увлажнения волос Cocochoco Intensive смываемая
- Angel Professional Шампунь для глубокой очистки волос
- Estel Curex Therapy – Интенсивная маска для поврежденных волос Эстель
- Ночная маска 3 в 1 LUNDENILONA Spa Hair Treatment
- Kaaral Purify Hydra Conditioner – Увлажняющий кондиционер для сухих волос Каарал
- Kaaral Purify Reale Intense Conditioner – Интенсивный восстанавливающий Реале кондиционер для поврежденных волос Каарал
- Kaaral Purify Scrub Cream – Отшелушивающий скраб для кожи головы Каарал
- Kapous Professional – Шампунь для всех типов волос с ароматом ментола Капус
- Keen Hydro Shampoo – Шампунь увлажняющий с конопляным маслом, биотином и ментолом
- Флюид-кондиционер (спрей) для волос Librederm Гиалуроновый увлажняющий несмываемый
- Ампулы для волос Kaaral Purify Restructure
- Kaaral Pink Up Straight Down Straightening Cream – Крем термозащитный для выпрямления волос
- Питательная маска Kaaral Maraes Color Nourishing Mask
- Kaaral Keratin Royal Jelly Cream AAA – Питательная крем-маска для восстановления окрашенных и химически обработанных волос
Источник
Если в теплый сезон многие мужчины могут пренебречь уходом за кожей, считая это несерьезным делом, то зима превращает это занятие из желательного в необходимое. Холодный воздух и ветер на улице в сочетании с раскаленными батареями в помещении невероятно сушат кожу, каждый не раз ощущал это на себе. Если вы не хотите иметь шелушащуюся, покрасневшую кожу, особенно на лице и руках, стоит ввести себе в привычку несколько несложных правил ухода за собой в зимний период. Попробуйте применять их ежедневно, и вы быстро увидите разницу!
Почему зимой сохнет кожа и чешется
Если не ухаживать за кожей правильно, то с ней могут возникнуть проблемы
Поверхность эпидермиса защищена особой гидролипидной оболочкой (состоит она одновременно из масел и воды), которая эффективно защищает от повреждений, пересушивания и прочих неблагоприятных воздействий. Важно ухаживать за эпидермисом, чтобы его защитные функции сохранялись хорошо. Если этого не делать, гидролипидная оболочка повреждается, на поверхности появляются микроскопические трещины и ороговевшие частички скапливаются в большом количестве. Микроорганизмы проникают через эти мелкие повреждения внутрь, вызывая высыпания или иные воспалительные процессы.
Сухость кожи (либо зуд) может возникать из-за:
- гормональных сбоев;
- несоблюдения правил гигиены;
- сухого воздуха;
- некачественной синтетической одежды;
- погодных условий;
- использование уходовых средств, усугубляющих проблему;
- предрасположенности в генетическом плане;
- контакта с ледяной или очень горячей водой;
- использования фенов, отопительных приборов, жесткой мочалки или полотенца;
- нехватки витаминов, минералов;
- контакта с агрессивными ПАВами.
Зачастую сухость кожи возникает именно из-за этих факторов: зимнее время года не является изначальной причиной, но лишь усугубляет проблему.
Важно. Если же с эпидермисом до зимы проблем не было, причиной сухости, шелушения или зудящих ощущений могло стать отопление, холод, ветер, либо перепады температур. Это может стать предпосылкой также обострения кожных заболеваний – например, дерматитов или псориаза.
Шелушение кожи может привести к таким заболеваниям, как дерматит и псориаз
Шелушение кожи вокруг рта
Иногда вокруг рта, без видимых на то причин, может образоваться чувство стянутости, ведущее к шелушению и растрескиванию кожи. Причиной такого явления, как правило, выступает болезнь Хейлит. Вызвать ее могут следующие факторы:
- изменения в гормональном фоне;
- стрессы;
- снижение иммунитета;
- обморожение кожи лица или ее перегрев;
- наличие паразитов;
- вирус Герпеса;
- авитаминоз или гипервитаминоз;
- недостаток кальция, магния или витаминов группы В;
- использование агрессивных моющих средств (мыла, геля для умывания, зубной пасты);
- использование косметических средств с содержанием ланолина (особенно в гигиенической помаде);
- злоупотребление алкоголем и курение.
Предлагаем ознакомиться Какие витамины нужны для кожи лица против морщин
Многие из этих причин, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к болезням кожи, тем более в зоне вокруг губ. Но, если разобрать каждую из них более тщательно, то многое становится ясно.
К примеру, алкоголь приводит к обезвоживанию организма. А средства с ланолином не дают нежной коже губ дышать, что приводит к закупорке пор, а затем, к иссушению верхних слоев дермы.
Как может проявиться сухость кожи зимой
Симптомы негативного влияния зимнего мороза или сухого климата на кожу таковы:
- покалывание, жжение или зуд;
- снижение количества влаги (можно зафиксировать особыми приборами);
- шелушение отдельных участков или полностью на всем теле;
- пересыхание, стягивание эпидермиса;
- снижение эластичности;
- истончение, растрескивание поверхности.
Иногда также кожа белеет на морозе. Чаще такие симптомы развиваются у тех, кто не носит зимой перчатки, не защищает поверхность эпидермиса уходовыми средствами или имеет аллергию на холод.
При воздействии низких температур может ощущаться зуд кожи
В чем особенности зимнего ухода за кожей
Чтобы кожа не становилась суше, а также прекратила чесаться, в зимнее время нужно правильно за ней ухаживать. Во-первых, важно придерживаться следующей последовательности при уходе:
- очищение;
- увлажнение;
- питание/защита.
Защитить эпидермис от холода можно, придерживаясь таких рекомендаций:
- очищать поверхность средствами на водной, а не спиртовой основе 2 раза за день – утром и вечером;
- не использовать с утра очищающие средства на мыльной основе, так как они разрушают естественный защитный слой с поверхности, делая эпидермис восприимчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды;
- не использовать при мытье горячую воду – лучше предпочесть контрастный душ;
- не пользоваться грубыми мочалками или полотенцами;
- использовать питательные, а также (по вечерам) увлажняющие средства;
- применять защитные крема с витаминами на основе масел;
- использовать механические и химические пилинга раз в 1-2 недели, особенно на участках с грубой, сухой или шершавой кожей.
В зимнее время кожа требует особого ухода
Последовательность ухода за кожей зимой
Часто сухая кожа зимой появляется из-за обезвоживания – когда воды в организме очень мало, это отражается на состоянии эпидермиса. Но если количество выпиваемой жидкости оптимально, нужно доставить влагу непосредственно к эпидермису.
Для этого можно принимать теплые ванны по 15 минут. Лучше делать это не каждый день, а раз в 2-3 дня. Не стоит вытираться насухо по окончании процедуры, чтобы не травмировать эпидермис, не свести эффект ванны от сухости на нет. После каждой ванны для закрепления результата можно смазать всю поверхность эпидермиса увлажняющим средством. Можно для этой же цели использовать жирные крема или даже растительные масла в чистом виде. Чтобы не пересушивать кожу, лучше использовать жирные мыла на основе масел, не намыливаться каждый раз при принятии душа.
В период отопления, если сохнет кожа, желательно включать увлажнитель воздуха, так как из-за батарей воздух в помещении становится сухим. Стоит также чаще проветривать помещение, иногда выключая отопление. Прохладный воздух поможет снять неприятные ощущения сухости и зуда (особенно, если кожа побелела или уже лопается).
На заметку. Самый эффективный способ избавления от сухости зимой – посещение салона красоты. Дерматологи или косметологи подберут домашний уход за лицом и телом, а также порекомендуют кур салонных процедур, который поможет устранить шелушение, сухость эпидермиса.
Подберите увлажняющий крем
Увлажнение кожи – залог ее красоты в зимний период. Оно необходимо для жирной, сухой и комбинированной кожи, так как защищает ее от пересушивания. Наш крутой лайфхак – подбирайте на зиму более плотный, насыщенный крем на масляной (жирной) основе вместо водной. Еще есть специальные зимние кремы, которые создают защитную пленку на лице.
Устранение зимней сухости кожи
Перед тем, как устранять сухость и зуд, нужно определиться, какие причины его вызывали. С этим может помочь специалист – дерматолог или косметолог.
Медикаментозное и уходовое устранение сухости и зуда
Лекарственные препараты, которые помогут избавиться от сухости кожи
Если зимой сохнет и чешется кожа из-за аллергии на мороз, врач может прописать антигистаминные или успокаивающие средства от зуда. Такие препараты блокируют индивидуальную реакцию, от чего эпидермис приходит в норму самостоятельно. Часто назначают Диазолин или Фенкарол.
В некоторых случаях сухость на всем теле может быть вызвана гормональными причинами – тогда назначают препараты, приводящие в норму гормональный фон организма.
Часто лечение включает витаминные комплексы для восполнения недостатка полезных веществ – например, Витрум или Алфавит. Иногда полезно пропить курс льняного масла или рыбьего жира.
Другие препараты назначаются в зависимости от того, какую патологию выявили в организме – например, сухость может быть обусловлена заболеваниями ЖКТ или печени.
Если проблем со здоровьем нет, а кожа сохнет только из-за мороза, можно начать пользоваться аптечными успокаивающими лосьонами, кремами, гелями для душа. Такой уход лучше не прерывать надолго, используя необходимые средства круглый год. Если это невозможно, нужно начать их применение с первыми холодами. Предпочтение лучше отдавать жирным кремам с натуральными маслами ши, какао и т.п. Лучше отказаться от средств на основе минерального масла или вазелина.
Народные средства
Маска из авокадо очень полезна для кожи в зимнее время
Некоторые рецепты нетрадиционной медицины также помогают решить проблему сухости, шелушения, зуда. Наносить маски нужно на очищенную сухую кожу лица зимой, а после смывания средства наносить крем. Предпочтительно курсовое выполнение.
- Взбить яйцо, добавить столовую ложку меда с четвертью столовой ложки кокосового масла. Смесь нужно настоять ночь в закрытой банке. С утра маска наносится на 20 минут на очищенное лицо.
- Размять мякоть половины авокадо, смешать со взбитым яичным белком, чайной ложкой растительного масла и уксусом. Нанести на 20 минут.
- Смешать столовую ложку овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, сырой желток. Держать на лице 15 минут.
- Смешать по чайной ложке творога, морковного сока, молока, растительного масла. Смыть через 15 минут.
- Смешать столовую ложку сливок с ложкой сока свежего огурца, добавить такое же количество розовой воды, нанести на лицо на 20 минут.
Можно все эти смеси наносить не только на лицо, но и на шею.
Диета от сухости кожи
Чтобы кожа оставалась увлажненной даже зимой, нужно правильно питаться. Для этого необходимо следить за поступлением в организм достаточного количества витаминов. Среди наиболее важных:
- витамины С, Е предупреждают влияние токсинов на эпидермис, присутствуют в цитрусовых, смородине, облепихе, масле, орехах;
- витамин В защищает эпидермис от микро-травм; содержится в печени, моркови, молочной продукции.
Без витаминов и минералов риск возникновения псориаза, дерматитов или экзем возрастает. Трескается кожа, так как она становится менее защищенной в зимнее время года. Именно поэтому важно полноценно питаться – включать в рацион продукты животного (мясо, рыба, печень, почки, яйца) и растительного (цитрусовые, яблоки, смородина, апельсины, бананы) происхождения. Можно пропить поливитаминные комплексы.
В зимнее время стоит тщательнее следить за своим рационом, чтобы он включал все необходимые витамины и минералы
Применение домашних масок
Природа дарит нам огромное количество продуктов и трав, которые позволяют обеспечить коже комплексный уход. Прежде всего, речь идет о приготовлении масок на основе простых, но эффективных компонентов.
Для снятия с поверхности кожи ороговевшего слоя можно приготовить мягкий скраб:
- Залейте геркулес кипятком и настаивайте его 20 минут.
- Добавьте в кашицу белок одного яйца.
- Полученную массу нанесите на кожу мягкими движениями пальцев и массируйте примерно пару минут.
Важно! С этой же целью полезны кусочки яблок арбуза, огурцов или кофейная гуща.
Средство для питания кожи
После очистительного скраба очень полезно насытить дерму питательными веществами:
- Возьмите 2 столовые ложки растительного масла, смешайте его с двумя желтками и 1 столовой ложкой меда.
- Слегка подогрейте смесь.
- Нанесите на лицо, оставьте на 20 минут.
- Смойте чуть теплой водой.
Важно! Эффективное смягчающее действие также оказывает льняная маска. Ложку семени залейте стаканом кипятка и варите до получения густой кашицы. Нанесите теплое средство на 15 минут, а затем смойте водой.
Творожная маска
Для кожи с расширенными капиллярами очень полезна такая маска:
- Возьмите 1 столовую ложку творога, 1 чайную ложку льняного масла, 1 чайную ложку чайной заварки, 1 столовую ложку сока петрушки и 1 чайную ложку измельченной цедры любых цитрусовых.
- Хорошенько смешайте все ингредиенты.
- Наложите маску на 15 минут тонким ровным слоем.
Важно! После каждой проведенной процедуры необходимо использовать крем для увлажнения, который подходит для вашего типа кожи.
Профилактика зимнего высушивания кожи
Чтобы предупредить зуд и шелушение, можно придерживаться таких правил:
- избегать переохлаждений, следить за иммунитетом;
- обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов и минералов;
- подобрать полный комплекс ухода за кожей, предупреждающий воздействие неблагоприятных факторов среды;
- реже пользоваться обогревателями, феном;
- проветривать помещения, использовать увлажнители воздуха.
Сухость кожи зимой можно устранить. Главное – найти точную причину, из-за которой эпидермис шелушится и зудит. Чаще всего зимой на эпидермис негативно влияют перепады температур, морозы, сухой воздух в помещении. Поэтому нужно защищать открытые участки тела от мороза, использовать защитные крема и увлажнители воздуха.
Косметологические процедуры
Во избежание шелушения косметологи рекомендуют лечить сухость кожи или не допускать ее вовсе. Ниже представлен ряд косметологических процедур для борьбы с шелушением и сухостью кожи.
Перечень процедур:
- Биоревилитализация. Процедура заключается в введении в кожу геолуроновой кислоты. Она запускает процесс создания коллагена, который вместо с геолуроновой кислотой будет удерживать влагу.
- Ионофорез. Осуществляется лечение с помощью аппарата, от которого исходит безопасный ток. Ионы с питательными веществами проникают вглубь кожи и питают клетки.
Предлагаем ознакомиться Почему горит лицо и правое ухо
Шелушится кожа на лице? Одно из решений — ионофорез.
- Мезотерапия. Проводится с помощью обычного шприца, который вводит препарат в проблемные участки лица. Эффект – питание клеток.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник