Сухие пятна на коже не загорают
На теле могут появиться самые разные пятна, и они будут свидетельствовать о каких-либо нарушениях в работе организма. Причины различают в зависимости от цвета:
- Коричневые. Обычно связаны с воздействием солнечных лучей. Не опасны, для избавления используют пилинг и специфические отбеливающие средства. Могут быть возрастной пигментацией (выводятся с помощью осветляющих кремов, масок и лосьонов). Если пятна имеют слишком темный цвет, почти черный, то можно заподозрить онкологию, сахарный диабет или поликистоз яичников.
- Светлые розовые, круглые. Зачастую являются признаком развивающегося атопического дерматита (аллергическая реакция организма). Появляются и на фоне сильнейшего психоэмоционального стресса. Если появились светлые пятна на боках, бедрах или спине, то можно заподозрить розовый лишай (на фоне сниженного иммунитета). Бывает и при стригущем лишае, но он появляется на волосистой части головы.
- Шелушащиеся. Могут быть белыми, розовыми и свидетельствовать о том, что недавно в этом месте был контакт с химическими веществами, металлом, шерстью животных, или же длительный прием лекарственных препаратов. Но нередко шелушение поверхности пятен может быть признаком сахарного диабета или других заболеваний эндокринной системы, грибкового поражения, патологий желудочно-кишечного тракта, сильного стресса, недостатка витаминов в организме.
- С ободком – прогрессирование грибковых заболеваний эритразма и эпидермофития (локализуются в подмышечной или паховой области, на груди, рядом с пупком); развитие инфекционного заболевания микроспория (располагаются на волосистой части головы, животе и руках/ногах), герпетическая инфекция, клещевой боррелиоз, плоский лишай (цвет ободка – от белесого до ярко-красного, малинового).
Микроспория
- Сухие. Чаще всего появляются на фоне недостатка витаминов в организме, длительного пребывания на солнце, как аллергическая реакция на ветер, низкие температуры воздуха. Но стоит проверить себя на заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Белые. Белоснежные и без четких границ – это витилиго, могут появиться в любом возрасте. Кожные покровы на ощупь не изменены: нет местного повышения температуры, корочек и высыпаний. Если пятна имеют шершавую поверхность (шелушатся), то, скорее всего, это отрубевидный лишай. Для заболевания характерен легкий зуд, усиливающийся при активном потоотделении. Примечательно, что на смуглой коже отрубевидный лишай проявляется белыми пятнами, а вот на светлой они имеют легкий желтоватый оттенок.
- После загара. Пятна могут быть светлыми, красными и темными, а причины их появления – мощное воздействие высокими температурами на дерму и недостаток или переизбыток меланина в клетках кожи. Могут появиться и при посещении солярия, но только при условии неправильного проведения процедуры.
Любые проблемы с кожными покровами лечатся врачом-дерматологом. Специалист может поставить диагноз уже на первом приеме пациента, но он будет предварительным. Диагностика включает: дерматоскопию, лабораторное исследование фрагментов эпидермиса с пятна, исследование крови, бактериологическое и для выявления патогенных микроорганизмов.
Дерматоскопия
Лечение должно проводиться только после консультации со специалистом. В листе назначения могут присутствовать антигистаминные (противоаллергические), антибактериальные, противовоспалительные, антимикотические (противогрибковые) препараты и витамины. Из наиболее эффективных препаратов выделяют: Кетоконазол, Кларитин, Метронидазол.
В некоторых случаях поможет применение специальных кремов, пилингов.
Читайте подробнее в нашей статье о причинах появления светлых пятен и методах борьбы с ними.
Почему появились пятна на коже
На теле могут появиться самые разные пятна и они будут свидетельствовать о каких-либо нарушениях в работе организма. Причинами их появления могут быть самые разные факторы – и внешние, и внутренние. Если проблема возникла по причине внешнего воздействия на кожные покровы, то ее решить гораздо проще – часто даже не требуется применение лекарственных препаратов. В случае внутренних проблем понадобится полноценная терапия.
Врачи могут предположить причину появления пятен на коже по их виду и типу.
Коричневые
Появление таких пятен на коже обычно связано с воздействием солнечных лучей, что свидетельствует о чрезмерно большом количестве меланина в клетках дермы. Ничего опасного нет, но предпринять определенные косметические меры по избавлению от проблемы стоит. Достаточно быстро коричневые пятна, появившиеся после длительного пребывания на солнце, исчезают после глубокого очищения эпидермиса – пилинга и применения специфических отбеливающих средств.
Коричневые пятна могут появиться на коже пожилого человека даже при условии исключения прямого и длительного воздействия солнечных лучей. И в таком случае речь идет о пигментации, связанной с возрастными изменениями в организме. Они могут быть выведены с помощью осветляющих кремов, масок и лосьонов.
Если пятна имеют слишком темный цвет, почти черный, то врач может заподозрить прогрессирование онкологического заболевания, сахарного диабета или поликистоза яичников. Избавиться от такого косметологического дефекта не получится до тех пор, пока не будет пройдено полноценное лечение или достигнута длительная ремиссия.
Рекомендуем прочитать о том, как ухаживать за кожей лица после загара. Из статьи вы узнаете о том, как приготовить успокаивающие, увлажняющие и снимающие покраснения маски для кожи лица после загара.
А здесь подробнее причинах и лечении демодекоза.
Светлые розовые, круглые
Чаще всего розовые и круглые пятна на коже являются признаком развивающегося атопического дерматита. Так называется в медицине аллергическая реакция организма на какой-либо раздражитель, в качестве которого могут выступать домашняя пыль, шерсть животных, цветочная пыльца, продукты питания.
Появляются светлые пятна на коже с розовым оттенком и на фоне сильнейшего психоэмоционального стресса – например, если человек сильно понервничал, либо пережил какую-то трагедию, испытал мощные положительные эмоции. И в таком случае локализация проблемных участков приходится на лицо, шею, грудь и руки.
Если появились светлые пятна на боках, бедрах или спине, то можно заподозрить розовый лишай – заболевание, которое активизируется на фоне сильно сниженного иммунитета, например, после перенесенного тяжелой инфекционной патологии.
Сыпь при розовом лишае
Розовые пятна круглой формы присущи и стригущему лишаю, но для него характерна локализация на волосистой части головы и развитие в детском возрасте. Крайне редко это заболевание проявляется розовыми и круглыми пятнами на шее и лице.
Шелушащиеся
Такие пятна могут быть белыми, розовыми и свидетельствовать о том, что недавно в этом месте был контакт с химическими веществами, металлом, шерстью животных или же длительный прием лекарственных препаратов. И это самая простая причина их появления – достаточно устранить раздражающий фактор и обработать пораженный участок увлажняющим, противовоспалительным кремом. Но нередко шелушение поверхности пятен может быть признаком:
- сахарного диабета или других заболеваний эндокринной системы;
- грибкового поражения;
- патологий желудочно-кишечного тракта;
- сильного стресса;
- недостатка витаминов в организме.
Псориаз
В большинстве случаев выяснить причину появления шелушащихся пятен может только врач после полноценного обследования человека.
С ободком
Розовые с выраженным красным ободком пятна могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:
- Прогрессирование грибковых заболеваний эритразма и эпидермофития. Чаще всего они поражают людей, у которых происходит усиленная выработка секрета потовыми железами (гипергидроз). Пятна локализуются в подмышечной или паховой области, на груди и рядом с пупком.
- Развитие инфекционного заболевания микроспория. Пятна в таком случае располагаются на волосистой части головы, животе и конечностях верхних/нижних.
- Имеет место прогрессирование герпетической инфекции, клещевого боррелиоза, плоского лишая. Цвет ободка может быть разным – от белесого до ярко-красного, малинового.
Плоский лишай
При таком типе пятен обязательно нужно пройти полное обследование, потому что они могут свидетельствовать не только о вышеуказанных заболеваниях, но и о скрытом течении рассеянного склероза, сахарного диабета.
Сухие
Излишняя сухость кожных покровов с четкой локализацией проблемы никогда не связана с патологическими изменениями в организме. Чаще всего сухие пятна появляются на фоне недостатка витаминов в организме, длительного пребывания на солнце, как аллергическая реакция или «ответ» кожных покровов на ветер, низкие температуры воздуха.
Единственное, на что врачи рекомендуют обратить внимание при регулярно появляющихся светлых сухих пятен – здоровье органов желудочно-кишечного тракта. Такой симптом может сигнализировать о запоре, о воспалении слизистой желудка, о недостаточной выработки желчи и других нарушениях.
Белые
Абсолютно белые и без четких границ пятна на коже – это витилиго: заболевание дерматологического направления, которое носит аутоиммунный характер и может появиться в любом возрасте. При этой патологии кожные покровы на ощупь не изменены – нет локализованного повышения температуры, корочек и высыпаний.
Если белые пятна имеют шершавую поверхность (шелушатся), то скорее всего будет ставиться диагноз отрубевидный лишай (второе название – солнечный грибок). Для этого заболевания будут характерным шелушение белых пятен, легкий зуд, усиливающийся при активном потоотделении. Примечательно, что на смуглой коже отрубевидный лишай проявляется белыми пятнами, а вот на светлой они имеют легкий желтоватый оттенок.
Отрубевидный лишай
После загара
Загар – это всегда ожог кожных покровов и если процедура солнечных ванн проводится неправильно, то появление пятен на коже неизбежно. Они могут быть светлыми, красными и темными, а причины их появления – мощное воздействие высокими температурами на дерму и недостаток или переизбыток меланина в клетках кожи.
Пятна после загара могут появиться и при посещении солярия, но такое возможно только при условии неправильного проведения процедуры – например, если человек не поворачивается во время «обработки» его тела ультрафиолетовыми лучами.
Смотрите в этом видео о причинах возникновения белых пятен на коже:
К какому врачу обратиться
Любые проблемы с кожными покровами лечатся врачом-дерматологом – к нему и стоит обратиться за помощью при появлении пятен разного типа. Специалист может поставить диагноз уже на первом приеме пациента, но он будет предварительным. Только после полного обследования врач сможет найти истинную причину проблемы и подобрать эффективное лечение.
В рамках диагностики назначают:
- дерматоскопию – визуально обследуют очаги поражения кожи с помощью специального инструмента;
- лабораторное исследование фрагментов эпидермиса с пятна (выполняется соскоб);
- исследование крови – может обнаружиться воспалительный процесс в организме, протекающий скрытно;
- бактериологическое исследование для выявления патогенных/болезнетворных микроорганизмов.
Тесты на наличие аллергена
Как лечить светлые пятна на коже
Лечение должно проводиться только после консультации со специалистом, потому что терапевтические назначения делаются в индивидуальном порядке. В листе назначения могут присутствовать антигистаминные (противоаллергические), антибактериальные, противовоспалительные, антимикотические (противогрибковые) препараты и витамины. Причем, последние назначаются в любом случае, независимо от того, что послужило причиной появления пятен на коже.
Из наиболее эффективных препаратов выделяют:
- Кетоконазол. Мощное противогрибковое вещество, которое способно разрушать структуру болезнетворных микроорганизмов на клеточном уровне. Применяется для лечения пятен, причина появления которых кроется в грибковых поражениях.
Кетоконазол обычно хорошо переносится пациентами, его можно применять даже во время беременности, курс лечения составляет в среднем 4 недели.
- Кларитин. Противоаллергическое средство, которое не вызывает привыкания и поэтому может применяться длительное время. Пятна, возникшие как признак аллергической реакции организма, исчезают буквально после первых 2-3 употреблений препарата, но если не убрать провоцирующий фактор, то эффект будет непродолжительным.
Кларитин может использоваться для лечения детей и взрослых, но противопоказан во время беременности и кормления ребенка грудью.
- Метронидазол. Антибиотик, обладающий широким спектром действия и являющийся одним из лучших/эффективных современных препаратов. Он уничтожает большинство известных болезнетворных микроорганизмов, может применяться и при тяжелых формах заболеваний внутренних органов и систем, которые проявляются пятнами.
Метронидазол отличается большим количеством побочных эффектов – расстройство пищеварительной системы, нарушения нервной системы, проблемы в работе почек и мочевыделительной системы.
Если пятна на коже не сопровождаются тяжелым течением какого-либо заболевания, то применяют для их лечения только препараты местного назначения. Например, при солнечных ожогах или повышенной пигментации достаточно использование увлажняющих, противовоспалительных и отбеливающих кремов/мазей. В противном случае понадобится проведение комплексной терапии с инъекциями, таблетками.
Рекомендуем прочитать о том, почему шелушится кожа на лице. Из статьи вы узнаете о причинах шелушения кожи на лице у женщин и мужчин, что делать, если присоединился зуд.
А здесь подробнее о видах прыщей на лице, их особенностях и отличиях.
Светлые пятна на коже и любой другой окраски – повод визита к дерматологу. Специалист сможет установить истинную причину изменений на кожных покровах и назначить эффективное лечение. Самолечение в данном случае может привести к активному прогрессированию патологии и ухудшению состояния здоровья.
Полезное видео
О современных методах диагностики и лечения заболеваний кожи смотрите в этом видео:
Источник
Иногда после загара на коже обнаруживаются белые пятна. В некоторых случаях такое явление — лишь косметический дефект, в других — симптом серьёзного заболевания. Как понять, стоит ли бить тревогу, и как избавиться от светлых участков на загорелой коже.
Почему появляются белые пятна после загара
В клетках эпидермиса содержится меланин — особый пигмент, который не только определяет оттенок кожи, но и впитывает УФ-излучение, защищая от ожогов. Под действием солнечных лучей или ламп солярия организм начинает активно вырабатывать большое количество этого вещества (процесс происходит в особых клетках — меланоцитах), а эпидермис, соответственно, становится темнее.
Однако на некоторых участках кожи описанный процесс под действием ультрафиолета может не происходить, тогда-то и появляются белые (более светлые, чем загоревшая кожа) пятна. Такое случается, если:
- ультрафиолет не имеет доступа к определённым участкам тела;
- на некоторых областях дермы отсутствуют меланоциты;
- меланоциты не справляются со своей функцией;
- вырабатываемый меланин не может проникнуть в верхние слои кожи;
- есть участки, в которых нет меланина.
Все эти факторы могут быть обусловлены рядом причин, остановимся на наиболее распространённых из них.
Несоблюдение правил загара
Иногда после пребывания на солнце на теле остаются белые, незагоревшие участки. Чаще всего это: внутренняя сторона бедра, боковые стороны торса, шея. Такое происходит из-за неправильно выбранной позы для загара, в результате чего УФ-лучи просто не могут проникнуть к каким-то зонам.
Для равномерного загара без белых пятен лучше загорать в движении
В редких случаях белые зоны могут явиться следствием неравномерного нанесения солнцезащитного крема: если средством были обработаны только отдельные зоны, например, нос или плечи, эти участки будут менее загорелыми по сравнению с остальной кожей.
Ожоги
Злоупотребление загаром может привести к появлению ожогов, результатом которых становится облезание кожи. Появившиеся на месте отторгнутого эпидермиса молодые клетки содержат меланин лишь в небольших количествах, так как не подвергались воздействию ультрафиолета, и потому выглядят светлее здоровых, загоревших участков.
Чрезмерное потоотделение
При усиленной работе потовых желёз по коже может распространяться грибок или другие болезнетворные бактерии, препятствуя проникновению меланина в верхние слои кожи. В результате появляются белые пятна — незагоревшие участки.
Рубцовая ткань
В результате травм и некоторых воспалительных патологий после заживания кожи могут появляться рубцы, различающиеся по глубине и площади. Они образуются из соединительной ткани, в которой нет меланина, поэтому и загореть эти участки не могут, оставаясь белыми.
Терапия некоторыми лекарственными препаратами
Приём определённых лекарственных средств может стать причиной неравномерной пигментации, среди них:
- гормональные контрацептивы;
- некоторые антибиотики;
- лекарства от диабета и др.
Генетические и приобретённые заболевания
Белые пятна зачастую свидетельствуют о наличии какой-либо патологии, вот наиболее распространённые из них.
Витилиго
Витилиго — патология, спровоцированная генетической предрасположенностью и аутоиммунными процессами в организме, приводящими к отсутствию меланоцитов на определённых участках дермы.
Пятна витилиго на загорелой коже становятся более заметными
Заболевание проявляется светлыми (розовыми или белыми) пятнами неправильной формы с чёткими очертаниями. Обычно образования локализуются на руках, ногах, вокруг глаз и рта, около ушей. После пребывания под прямыми солнечными лучами становятся ещё более заметными по сравнению с загоревшими участками кожи.
Видео: врачи о витилиго
Каплевидный гипомеланоз
Каплевидный гипомеланоз — генетическое заболевание, которое связано с интенсивным разрушением и замедленным образованием меланина. Заболевание начинает прогрессировать под действием ультрафиолета.
Обычно проявляется белыми пятнами в форме капель на руках, ногах, спине и плечах.
Каплевидный гипомеланоз обычно обнаруживает на конченостях, спине и плечах
Отрубевидный лишай
Отрубевидный, или разноцветный лишай — заболевание инфекционного происхождения, возникающее в результате проникновения в верхний слой эпидермиса особого дрожжевого грибка.
Отрубевидный лишай часто обнаруживается после принятия солнечных ванн: пятна под действием ультрафиолета становятся более заметными
Внешне это проявляется пятнами разных форм и оттенков без выраженных границ, которые со временем «сливаются» между собой. Обычно образования сосредоточены на груди и спине, в редких случаях — на других участках тела.
В отличие от витилиго, при отрубевидном лишае меланоциты в коже присутствуют и вырабатывают меланин, однако грибок не даёт пигменту проникнуть в верхние слои кожи.
Под действием ультрафиолета пятна начинают светлеть и на фоне загорелой кожи выглядят белыми.
Видео: врач об отрубевидном лишае
Вторичный сифилис
В современном мире вторичный сифилис (сифилитическая лейкодерма) встречается нечасто. Под действием возбудителя патологии — бледной трепонемы — на коже появляются характерные высыпания, после которых проявляется депигментация кожи.
При вторичном сифилисе белые пятна отсаются после характерных высыпаний
Белые пятна, размером с небольшую горошину или монету, обычно появляются на бёдрах, нижней части живота, груди, шее, верхней части спины. Эти участки на фоне загорелой кожи становятся ещё более заметными.
Пойкилодермия Сиватта
Пойкилодермия Сиватта — атрофическое заболевание кожи, которое проявляется белыми пятнами на коже, сыпью и пятнистой пигментацией.
Предположительно причинами, вызывающими патологию являются:
- авитаминозы;
- ультрафиолет;
- токсико-аллергенные агенты;
- ношение цепочек из определённых сплавов (в том числе никеля).
Пятна пойкилодермии Сиватта сосредотачиваются на груди и шее
Образования обычно сосредоточены на шее и груди.
Другие сбои в работе организма
Иногда в организме вырабатывается недостаточное количество меланина, и некоторые участки кожи после загара остаются не потемневшими. Это может происходить из-за:
- заболеваний почек и печени;
- дисфункции щитовидной железы;
- гормональных нарушений;
- инфекций;
- нервных стрессов и депрессивных состояний.
Появление таких пятен говорит о потере пигмента меланина и часто является результатом избыточного загара. Однако белые пятна на коже могут быть симптомом заболеваний (кожных, генетических, таких как витилиго или отрубевидный лишай). На бледной коже они не бросаются в глаза, а после загара становятся особенно заметными.
У детей белые пятна появляются по тем же причинам, что и у взрослых. Однако иммунитет малыша очень слабый, поэтому стоит как можно внимательнее относиться к вопросам его здоровья. При обнаружении белых пятен у ребёнка следует немедленно обратиться к дерматологу.
Происхождение белых пятен, появившихся из-за неправильно выбранной позы для загара, обычно становится понятным сразу. В остальных случаях рекомендуется обратиться к дерматологу для установления причины.
Как избавиться от белых пятен на коже
Методы избавления от белых пятен зависят от причины их появления. Если образования — результат нарушения элементарных правил загара, потребуется несколько сеансов солнечных ванн с соблюдением этих правил, в остальных случаях необходимо использовать методы, назначенные врачом.
Таблица: методы борьбы с белыми пятнами в зависимости от причины появления
Что можно сделать в домашних условиях
Домашние методы не помогут устранить причину появления белых пятен, на это способна только назначенная врачом терапия. Однако есть способы, позволяющие сделать образования менее заметными. Но достигнуть это можно только одним путём — сделать загар менее выраженным. Добиться такого результата можно либо ускорением процесса замены наполненных меланином клеток молодыми (отшелушивающие процедуры), либо использованием средств с осветляющим эффектом.
Любые домашние методы могут использоваться только после консультации с врачом и исключения наличия заболеваний инфекционного и вирусного характера.
Ускоряем сход загара
Клетки эпидермиса постоянно обновляются, если прекратить загорать, шоколадный оттенок кожи сойдёт на нет через 4–5 недель. Однако этот процесс можно ускорить:
- Паровое воздействие. Посещение бань, саун, хаммамов и просто принятие горчей ванны или душа стимулируют процесс обновления эпидермиса.
- Использование скрабов, жёстких мочалок и щёток для тела. Раз в неделю можно обрабатывать тело и лицо скрабом: это поможет отшелушивать верхние, загорелые частицы эпидермиса. Можно купить готовый продукт или сделать самостоятельно, смешав молотые кофейные зёрна, соль мелкого помола или тростниковый сахар до консистенции кашицы с водой, нерафинированным растительным маслом или гелем для душа. Для лица необходимы более деликатные составы, например, овсяные хлопья, смешанные со сливками в равных пропорциях. Аналогичным скрабам действием обладают жёсткие мочалки и щётки для тела.
Регулярное применение скраба ускорит процесс осветления загара, что сделает белые пятна менее выраженными
Осветляем кожу
Интенсивность загара можно уменьшить, если 1–2 раза в день протирать кожу составами, обладающими осветляющим действием:
- сок лимона, петрушки, огурца, сырого картофеля;
- уксус 9%, разведённый водой в соотношении 1 к 1;
- продуктами с молочной кислотой (кефир, натуральный йогурт, простокваша);
- настоем ромашки (2 столовые ложки сырья залить литром кипятка, настоять 15–20 минут, остудить, процедить).
Для усиления эффекта можно использовать покупные косметические средства для лица и тела, содержащие компоненты с осветляющими и ускоряющими регенерацию ингредиентами:
- кислоты (гликолевая, фруктовая);
- третинол;
- бета-каротин;
- витамин В3;
- арбутин.
Среди потребителей хорошо зарекомендовали себя такие средства:
- Natura Siberica «Чёрная Смородина» — ночной крем с приятным ароматом и хорошим составом;
- EO LABORATORIE «Осветляющая крем-сыворотка» — содержит растительные экстракты и масла, обеспечивает хороший увлажняющий и отбеливающий эффект, есть солнцезащитный фильтр;
- Himalaya Herbals «Отбеливающий крем» — создан на основе натуральных компонентов, в том числе экстракта шафрана и люцерны, осветляет также и круги под глазами;
- Secretkey, Snow White Moisture Cream — помимо осветляющего даёт увлажняющий эффект, выравнивает тон кожи;
- Skinolite «Отбеливающий крем» — действует за счёт отшелушивающего и осветляющего действия;
- Holy Land, WHITENING PROTECTIVE MOIST — быстро впитывается, не оставляет жирных следов, обладает ненавязчивым ароматом.
Отбеливающие кремы предназначены для борьбы с пигментацией, однако для осветления кожи они также подойдут. Так как в составе большинства продуктов есть кислоты, использовать их более 1–2 недель подряд не рекомендуется. Лучше всего перед выбором подходящего продукта проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Меры предосторожности
В процессе осветления кожи рекомендуется отказаться от пребывания под прямыми солнечными лучами, это связано с тем, что:
- под действием ультрафиолета снова начнёт появляться загар, оттеняя белые пятна;
- кислоты, содержащиеся в продуктах, а также использование отшелушивающих процедур делают кожу особенно чувствительной к действию УФ-лучей: возрастает риск ожогов и гиперпигментации.
При использовании средств для осветления кожи загорать не рекомендуется
Перед применением любого средства рекомендуется посоветоваться со специалистом и провести аллерготест. Нанести немного продукта на сгиб локтя и подождать сутки:если нежелательных проявлений (зуд, сыпь, жжение, шелушение и др.) не обнаружится, использовать его можно.
В случае если белые пятна — косметический дефект, устранить их помогут несколько сеансов загара с соблюдением определённых правил. Если же образования — симптом какого-либо заболевания, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.
- Автор: Анастасия Павлова
- Распечатать
Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.
Оцените статью:
Статьи по теме
Кто не любит лето?! Тёплые дни заставляют нас больше времени …
Почему кто-то наслаждается солнечными ваннами, покрываясь …
В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия …
Источник