Сухая потрескавшаяся кожа между пальцами ног
Трещины между пальцами ног вызываются одинаково часто внешними и внутренними причинами. Недостаточное внимание к проблеме приводит к серьезным осложнениям, поэтому важно вовремя начать правильное лечение заболевания.
Внешние факторы и причины
Причины, способные повлиять на сухость кожи ног и образование трещин на коже, включают следующие факторы:
1. Неблагоприятное действие природы
Механическое, непосредственное воздействие внешней среды приводит к сухости снижению эластичности, шелушению и трещинам кожи ног чаще в теплое время года:
- пыль;
- грязь;
- горячий сухой воздух;
- солнечный загар;
- речная, морская вода с примесью микроскопических частиц, солей царапают кожу;
- летом на пляже голые, босые ноги соприкасаются с песком, камнями, травой;
- в закрытой обуви в жаркую погоду создаются благоприятные условия для скопления загрязнений. Нарушается вентиляция. Потовыми железами выделяется излишняя влага. Эти факторы приводят к травмам, трещинам на стопах и между пальцами.
2. Вред искусственных и синтетических материалов
Ношение обуви, вещей из резины, синтетики или искусственных тканей чрезмерно увлажняет ноги, отсутствует воздухообмен, кожа повреждается.
3. Обувь и одежда не по размеру
Тесная или слишком свободная одежда, обувь вызывает трение, что приводит к «натоптышам», мозолям. Кожа рвется, появляются трещины, ссадины, раны.
4. Анатомические особенности
- Иногда люди рождаются с узкими, углубленными межпальцевыми промежутками. Тогда усугубляется трение, потоотделение, задерживается влага;
- аномалии развития ног (лишние или раздвоенные пальцы, деформация), плоскостопие, косолапость заставляют кожу неадекватно реагировать на внешние воздействия появлением потертостей царапин.
Предотвращает дискомфорт и последствия специальная ортопедическая обувь.
5. Несоблюдение гигиенических норм
Когда человек не ухаживает за собой, кожа становится источником заражения паразитами, болезнетворными микробами. Микроорганизмы нарушают целостность, вызывают расслоение и кожные разрывы. Появляются трещины между пальцами ног, излечение, которых затруднено из-за нечистоплотности пациента.
6. Паразитарные болезни
Укусы вшей, чесоточных, пылевых клещей, патогенные грибы раздражают, повреждают кожный слой. Впрыскиваемый яд вызывает нестерпимый зуд. В итоге на коже определяются царапины, микротрещины.
7. Повышенная потливость или сухость
Кожные слои многофункциональны. Наружный слой содержит сальные железы, которые смазывают, делают эластичной, выполняют защитную роль. Горячая вода, механическое «смывание» защитного слоя приводят к сухости, ранкам. Излишняя влага вызывает набухание протоков, образование волдырей, которые лопаются при трении с появлением трещин.
Для предупреждения сбоя в нормальной работе сальных желез следует избегать горячих ванн, душа. Частое купание с применением мыла, моющих гелей, шампуней, недостаточное обтирание после водных процедур приносят вред.
Внутренние причины
Трещины между пальцами ног от внутренних причин разнообразны. Лечение сводится к устранению провоцирующих факторов. На практике это заболевание или болезненное состояние человека, вызывающее нарушение работы организма с кожными проявлениями.
1. Внутренние состояния и болезни:
- Расстройство кровообращения при сердечно-сосудистой патологии(гипертоническая болезнь, атеросклероз), заболеваниях нижних конечностей (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение, тромбоз вен и прочие);
- эндокринная патология (сахарный диабет, тиреотоксикоз), нарушения обмена веществ;
- обезвоживание;
- избыточная масса тела;
- беременность;
- менструация, климактерический период, менопауза – состояния, приводящие к дисбалансу гормонального фона женщин;
- ослабление иммунитета врожденное или приобретенное.
2. Провоцирующие факторы:
- бактериальные, вирусные инфекции (в том числе СПИД), наличие паразитов;
- стрессовые состояния (физический, эмоциональный стресс);
- онкология;
- аллергия;
- неполноценное питание;
- недостаток витаминов преимущественно A, C, E, группы B;
- прием лекарств (антибиотики, неспецифические противовоспалительные средства, антидепрессанты, гормоны);
- лучевая, лазерная, другие виды энергетической терапии;
- операции и наркоз;
- производственная, профессиональная вредность;
- возрастные изменения (фактор недоношенности плода, пожилой возраст).
3. Наружные болезни:
- Сухость из-за развития гиперкератоза стоп. Кожный гиперкератоз – увеличение рогового слоя, связанное с неправильным ростом. Создается впечатление грубой, ороговевшей корки. На ощупь кожа жесткая и сухая, склонна к образованию мозолей. Со временем она начинает шелушиться, мозоли лопаются, образуя болезненные и кровоточащие трещины.
- Повышенная потливость или гипергидроз вызвана усиленной работой желез. У пациента чешется кожа, проявляется некомфортное состояние, неприятный запах пота. Оба состояния — симптомы, к развитию которых приводят внешние повреждающие факторы.
Трещины между пальцев ног вызывают данные заболевания
Сильное потоотделение вызывает одновременная активация выделения слюны, потовой секреции во время приема пищи, употребление продуктов, усиливающих эффект. К ним относятся алиментарные аллергены – шоколад, клубника, помидоры, сильнодействующие напитки и алкоголь.
Симптомы
Начало заболевания проявляется похожими симптомами:
- покраснение кожи между пальцами;
- сухость;
- шелушение;
- зуд;
- боль.
Затем картина патологического процесса меняется в зависимости от причины. Микозы, дерматофитии – следствие бытового контакта с человеком, его вещами, зараженными патогенными грибами. Травмирующие внешние воздействия — также «входные ворота» для грибковых спор.
Выделяют несколько видов патогенной флоры. В практике дерматолога чаще встречается Trichophyton rubrum с развитием руброфитии в 5 формах.
Межпальцевые промежутки поражаются в следующих случаях:
- Интертригинозная (опреловидная) форма захватывает 3, 4, 5 пальцы и промежуткимежду ними. Для нее характерны очаговые кожные покраснения, отек, набухание влагой и расслоение с появлением чешуек, иногда высыпания пузырьков. Часто образуются ссадины, трещины. Пациенты ощущают жжение, боль, зуд.
- Дисгидротическая отличается высыпанием многокамерных толстостенных пузырьков. Лопаясь, пузыри образуют влажные розовато-красного цвета царапины на неповрежденном участке. Процесс дополняется отеком, зудом, покраснением складок кожи.
- Реже встречается эпидермофития, вызванная Trichophyton mentagrophytes (межпальцевый трихофитон). Симптоматика мало отличаются от руброфитий. Трихофитон становится аллергеном с появлением вторичных высыпаний.
При грибковом возбудителе царапины глубокие, усиливается зуд, мокнутие, характерно зловоние. Покрываются налетом и желтеют ногти, в поздней стадии возникает отслоение эпидермиса (снимается с пальцев пластами), образуются болящие язвы.
Присоединяется бактериальная инфекция с гнойными выделениями, при ухудшении симптомы общего поражения организма – слабость, озноб, повышение температуры. При гиповитаминозах на ранних стадиях кожа бледная, зуд отсутствует, присутствуют шелушение, сухость.
При присоединении инфекции и авитаминозах отмечается покраснение, отек с поверхностными пузырями, которые разрываются и кровоточат. В тяжелых случаях на коже гнойники.
Трещины между пальцами ног (причины и лечение знает только врач) имеют неприятные последствия. Поэтому при обнаружении следует срочно обратиться в поликлинику.
Диагностика
Диагностика недуга проводится дерматологом по клиническим признакам.
Точный диагноз дополняет ряд специфических анализов:
- микроскопия поврежденного участка;
- соскоб чешуек с пораженного очага;
- посевы культур грибов для определения возбудителя;
- микробиологическое исследование – биопсия с гистологией клеток.
Трещины между пальцами ног (причины и лечение, диагностика) – работа профильных медицинских специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога, аллерголога и других. Если дерматолог не выявил связи с грибковой и паразитарной инфекцией, то пациент направляется к этим врачам.
Подтверждает диагноз дополнительно биохимический анализ на количество в кровяной сыворотке глюкозы, щелочной фосфатазы, АСТ, АЛТ, билирубина. Проводится УЗИ сосудов разной локализации, обследование на аллергены с проведением проб и другие исследования.
Тактика лечения
Трещины между пальцами ног по происхождению многофакторные. Убрать патологический процесс или смягчить симптомы, оздоровить кожу, провести профилактические меры против рецидивов – конечный результат лечения.
Сначала проводится местная обработка поврежденных участков. Используются разнообразные аптечные лекарственные формы противовоспалительного, смягчающего, заживляющего действия.
Дальнейшее лечение поэтапное:
- Для отслоения ороговевшего эпидермиса при гиперкератозе применяют отшелушивающие препараты;
- острая стадия с признаками мокнутия лечится противовоспалительными примочками с антибиотиками;
- проявления зуда убираются противоаллергическими (антигистаминными) таблетками, наружно мазями;
- если местные лекарства не эффективны, терапия направляется на внутреннее действие – прием таблеток по схемам;
- тяжелые состояния лечатся в стационаре.
Аптечные средства
Трещины между пальцами ног (причины и лечение, предупреждение их возникновения и осложнений пояснит врач) успешно устраняются многими средствами. Специалисты постоянно обновляют возможные способы борьбы с неприятным состоянием. В дерматологии терапия проводится по стандартной схеме соответственно тяжести и первопричине заболевания.
Первым шагом проводится наружное местное лечение: смягчение, питание, заживление кожных трещин. Результат достигается использованием ножных ванн, лечебных аэрозолей.
Кожа обрабатывается гелями, кремами, мазями. Перед нанесением смазывающих средств ноги дезинфицируются мытьем с мылом, вытираются насухо. Мазь втирается вечером на отторгающиеся, сухие участки для глубокого впитывания. Крем наносится поверхностно днем.
При осложнениях добавляются противовоспалительные, гормональные, системные средства.
Если заболевание вызвано грибами, то используют специфические лекарства.
Фармакологическая промышленность представляет пациентам 2 подгруппы противогрибковых препаратов зарубежного и российского производителя:
1. Азолы (производные Имидазолаи Триазола) — большой список синтетических средств местного и общего значения с одинаковым механизмом действия. Действие азолов направлено на разрушение клеточной мембраны гриба.
- Подгруппа разнонаправленного фунгистатического эффекта (останавливается рост грибов). Системные активны ко многим возбудителям поверхностных, внутренних микозов. Максимально эффективны Вориконазол и Итраконазола.
- Местными средствами лечат поверхностные микозы.
Азолы хорошо всасываются. Побочные реакции проявляются патологическим
раздражением желудочно-кишечного тракта, нервной системы, органов чувств.
Возможны аллергия, изменение клеточного состава крови.
Кетоназол из-за выраженного токсического влияния на печень сейчас применяется местно, а для системной терапии врачи выписывают Триазолы — Итраконазол и Флуконазол.
2. Аллиламины — синтетические лекарства. Противогрибковоедействиеблокирует
начало синтеза эргостерола благодаря ферментам, убивающим грибов — возбудителей дерматомикозов.
Нафтифин используют местно, Тербинафин внутрь и местно. Аналоги: Экзодерил,
Экзо-Дерм, Эстезифин аналогичного действия, различия незначительные. В терапевтических схемах применяют разные лекарственные формы Тербинафина, Клотримазола, Изоконазола, Миконазола. Назначаются препараты в комбинации с гормонами, например, Изоконазол + Дифлукортолон.
Незначительные диабетические раны хорошо заживляются средствами «СикстуМед».
Маслом дополняют ванны при гигиене ног, для смягчения сухая кожа смазывается бальзамом.
В составе «СикстуМед» масла, экстракты целебных растений:
- гвоздика, шалфей, лаванда предотвращают инфекции, грибковые поражения;
- гинкго билоба, арника нормализуют местное кровообращение, питание в тканях,
эффективнее заживляют раны, трещины; - аллантоин снимает раздражение, восстанавливает, в сочетании с маслом примулы увлажняет кожу;
- Арахисовое масло в бальзаме нормализует работу защитного жирового слоя кожи,
уменьшает сухость.
Средства «СикстуМед» – это биодобавки, поэтому обнаружение открытых ран, язв требует срочного врачебного осмотра.
Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у терапевта, кардиолога с назначением
сосудистых препаратов. Гиповитаминоз и авитаминоз восполняются правильным питанием с содержанием в пище витаминов и минералов.
Народные средства
Смягчающие, ранозаживляющие растительные мази, кремы «Радевит», «Пантенол»
и другие помогут при начальных симптомах заболевания. Они эффективны как
профилактические, для подготовки перед применением лекарств, снимают зуд,
покраснение, небольшое воспаление.
Прополис
Используют настойку, оказывающую противовоспалительное, противомикробное, противомикозное действие. Намочить ватный шарик, отжать, поместить между пальцами, спать в х/б носках до утра, повторять15-20 дней. После снятия компресса увлажнить кожу жирным кремом.
Чистотел
Сок эффективен в начале грибкового поражения. Отжатым из зеленых
частей цветущего растения соком смазывать поврежденные участки 2 недели.
Хвойная мазь
Данное средство дезинфицирует, лечит трещины, предупреждает образование новых повреждений.
Изготовить его необходимо самостоятельно.
Компоненты:
- 2 ст. л. сосновой хвои;
- 1 стакан кипятка;
- 1 ст. л. сливочного масла;
- 1 ч. л. камфорного спирта.
Приготовление:
Смесь хвои и кипятка 30 мин. держать на водяной бане, охладить, профильтровать. Добавить масло, спирт, размешать. Мазь используется наружно на ночь, сохраняется в стеклянной посуде.
Чайный гриб
В основе эффекта действие уксуса, который выделяется грибом в течение
жизненного цикла. Кусок зрелого гриба диаметром 3-4 см, вымытого в воде,
измельчить, втирать в межпальцевое пространство 1 месяц. Курс повторить
через 2 недели.
Смешанные ванночки
В 2 л. теплой воды долить 2 стакана яблочного уксуса или смесь 1 ч. л. лимонного
сока + 1 ч. л. столового уксуса. Ноги держать в растворе 25-30 мин.
После ванны осторожно удалить отслоившуюся кожу, нанести лечебную мазь. Разного состава ванночки можно чередовать. Перед нанесением наружных лечебных препаратов ежедневно по 30 мин. Делается теплая паровая ванночка. Предлагаются рецепты на выбор.
Использовать в них нужно только кипяченую воду:
- натереть 1⁄4 куска 72%-го хозяйственного мыла, добавить 1 ч. л. пищевой соды, смесь растворить в 2 л. воды;
- 2 ч. л. борной кислоты растворить в 2 л. воды;
- заготовить отвар из аптечных растительных средств — дубовой коры, ромашки,
календулы, череды по указанным на упаковке рецептам, добавить 400 мл готовой охлажденной смеси в теплую воду.
Как лечить «диабетические» трещины
Течение диабета сопровождается обезвоживанием. Кожный покров реагирует первым. Характерна сухость, предрасположенность к повреждениям, сниженная регенерация (восстановление). Ослабленный иммунитет, нарушение баланса белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов, способствуют изъязвлению возникающих трещин и ран, их длительному заживлению.
Учитывая эти особенности, пациенты должны самостоятельно следить за кожей ног, осматривать стопы, область между пальцами. Ощущение легкого зуда, обнаружение маленьких ран, потертостей, покраснения, отека кожи должно насторожить пациента.
Требуется немедленное обращение к дерматологу. Ногам требуется «нежный» уход. Абразивные средства — скрабы, пемза, механические приспособления – усугубляют травматизм и не применяются. После мытья следует вытираться полотенцем из мягкой ткани, не допуская сильного трения.
Ежедневно ногам нужно устраивать ванны с морской солью или добавлять эфирные масла (чайное дерево, пихта), настои противовоспалительных трав (ромашка, календула, шалфей).
Принимать ванну необходимо 15 мин., затем 1-2 раза тонко намазать смягчающий крем («Детский», «Янтарь», «Вечер» российского производства), любое растительное нерафинированное масло, содержащее необходимые витамины.
Запущенные случаи приводят к огрубению, отторжению кожи. Лечение заключается в ее размягчении, заживлении новых повреждений. Трофические язвы требуют врачебного вмешательства.
Больному диабетом необходимо соблюдать врачебное предписание, правильно питаться. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, гигиена тела, исключение вредных привычек, провоцирующих факторов.
Что делать, если лопается кожа
Описанные выше вредные факторы доводят кожу ног и область между пальцами до трещин. Лечение и профилактика соответствуют первопричине патологического процесса.
Если трещины не патологические, достаточно придерживаться нескольких советов:
- проветривать жилое помещение, сохранять влажность воздуха каждый день;
- солнечные ванны принимать в утреннее или вечернее время, избегая злоупотребления;
- проводить гигиену тела без перегревания и переохлаждения;
- перед купанием оставить ванну на 20 мин. для удаления хлора;
- использовать крема, гели для мытья;
- применять скрабы 1 раз в неделю;
- тщательно вытирать ноги с использованием мягкого полотенца;
- носить комфортную обувь, чулки, носки из натуральных материалов по размеру ноги;
- одеваться соответственно сезону;
- применять защитные средств — кремы, гели от загара, тканевые накидки от пыли, грязи;
- проводить гигиенические процедуры после пляжа, отдыха на природе;
- исключить вредные привычки;
- включать в рацион продукты с достаточным содержанием витаминов и минералов;
- принимать жидкость до 1,5-2 л. в сутки.
Во избежание грибкового заражения опасно пользоваться чужими вещами.
В бассейне, сауне, бане нельзя использовать предметы общего назначения:
- подножные коврики;
- мочалки;
- полотенца;
- маникюрные;
- педикюрные наборы.
Если проблема появилась, то при небольших изменениях все восстановится с использованием смягчающей, увлажняющей, питательной косметики. В случае ухудшения состояния требуется срочное врачебное вмешательство.
Возможные осложнения
Поврежденная кожа — это источник действия вредных факторов окружающей среды и заражения патогенной флорой.
К осложнениям относятся:
- воспаление кожи;
- гнойная инфекция;
- грибковые поражения кожи стоп, ног;
- трофические язвы;
- некроз кожи с переходом в гангрену, ампутация конечностей.
Трещины между пальцами ног отрицательно сказываются на здоровье. Предупредительные меры исключают причины их возникновения, и тогда не потребуется дальнейшее лечение.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о микозе между пальцев
Причины и лечение микоза стоп:
Источник
Стопы во время ходьбы испытывают большую нагрузку. На них оказывает влияние не только вес тела, но и обувь, а в открытых босоножках еще и внешняя среда. Это вызывает различные проблемы с нижними конечностями, среди которых растрескавшаяся кожа на стопах.
Причины того, почему трескается кожа между пальцами на ногах , могут быть разные.
Причины
Трещины между пальцами вызывают боль, неудобство, мешают носить открытую обувь. Кроме того, они служат проводником для проникновения инфекции. Не стоит ожидать, что трещины пройдут сами. Их появление говорит о проблемах со здоровьем, отсутствии должной гигиены или неправильно выбранной обуви. Безобидные ранки могут привести к серьезному поражению эпидермиса, вызвать гнойные воспаления.
Основными причинами повреждений кожного покрова на ногах являются:
- Неудобная обувь, которая деформирует стопу. Негигиеничные материалы, из которых она изготовлена. Постоянное перегревание или переохлаждение ног. Привычка даже в жару и в теплых помещениях ходить в закрытой уличной обуви. Ношение летом открытой обуви, приводящее к пересушиванию кожи.
- Сухая кожа на ногах , склонная к образованию трещин, может быть следствием нехватки витаминов А и Е.
- Эндокринные заболевания, в частности сахарный диабет.
- Аллергические реакции.
- Наиболее частой причиной шелушения стоп и образования трещин является микоз – грибковая инфекция.
Если на стопах имеются поврежденные участки кожи, а ногти желтеют и расслаиваются, то это не что иное, как поражение грибком.
К сведению! Заражение ног грибком часто происходит при хождении босиком в общественных местах – банях, бассейнах.
Симптомы и возможные причины:
- Если повреждения и шелушение кожи наблюдается в других местах тела, то это может говорить об аллергической реакции. Вызывать ее могут самые разные причины – от продуктов питания до шерсти животных.
- Шелушение кожи между пальцами ног, красные пятна, белый налет, зуд обычно являются симптомом микоза.
- Одиночные трещины, чаще всего под мизинцем, с выделением лимфы могут быть вызваны механическими повреждениями, неудобной обувью, сухостью эпидермиса.
- Шелушение между пальцами ног без зуда может вызвать авитаминоз и повышенная сухость кожи, которой необходимо увлажнение.
Большинство людей с такими проблемами к врачу не обращаются, а пытаются вылечиться самостоятельно. Однако иногда, чтобы избавиться от трещин, необходимо комплексное лечение.
Особенно осторожными нужно быть больным сахарным диабетом, у которых раны на ногах могут привести к развитию гангрены.
Лечение кожи между пальцами ног при разных причинах
Лечение трещин обычно происходит двумя способами одновременно – при помощи местной и системной терапии. В любом случае потребуются усиленные гигиенические процедуры, чтобы не допустить или остановить инфицирование ранок.
Диабетические трещины
Больные сахарным диабетом должны лечиться под контролем врача. Появление трещин между пальцами может сопровождаться потерей чувствительности конечностей, нарушениями кровообращения, изъязвлениями других частей стопы.
Диабетикам нельзя делать горячие ванночки для размягчения эпидермиса. Обязательным пунктом является корректировка рациона питания. Показано ношение ортопедической обуви для снижения нагрузки на стопы.
Для ликвидации трещин делают теплые травяные ванночки с противовоспалительным и ранозаживляющим действием (ромашка, чистотел). После ее проведения в течение 10 минут полезен массаж стоп для улучшения кровообращения. В конце процедуры стопы смазывают синтомициновой мазью или увлажняющим кремом.
Авитаминоз
При авитаминозе требуется прием поливитаминов, с обязательным содержанием А и Е. Витамин А можно извлечь из капсулы и смазывать им трещины.
Сухая кожа
Пересушивание кожного покрова происходит из-за неправильного ухода за стопами. Чтобы кожа на пальцах ног перестала шелушиться, регулярно проводят такие процедуры:
- Ванночка для ног с ромашкой, календулой, зверобоем. Ноги удерживать в воде до тех пор, пока она не остынет. Хорошо высушить.
- На ранки между пальцами нанести оливковое масло, смешанное в равных частях с медом.
- Раз в неделю делать компрессы из натертых свежих яблок. Ноги укутывать на 30 минут.
Если времени на ванночки не хватает, после тщательного мытья и просушивания ног, просто наносят жирный крем.
Аллергические реакции
Чтобы избавиться от аллергических реакций на коже, придется найти и исключить аллерген. Лечением должен заниматься аллерголог.
Обычно для этого проводят тесты. Без исключения контакта с аллергеном добиться улучшения состояния стоп будет трудно. Чтобы ранки заживали, можно смазывать их медом или растительным маслом.
Микоз
Если облазит кожа на ногах между пальцев , изменился вид ногтевых пластин – это симптомы микоза и онихомикоза (грибка ногтей). Поход к дерматологу или микологу поможет выявить вид возбудителя и назначить эффективные препараты.
Многие лечат грибок народными средствами. В любом случае потребуется терпение и несколько месяцев для полного освобождения от микроорганизма.
Назначаемые препараты:
- Местные противогрибковые мази, гели – Клотримазол, Фукорцин, Ламизил, Тербинафин, Климбазол. Препараты наносятся на чистую кожу, рекомендуется курс в течение длительного времени.
- Средства для внутреннего использования (антибиотики) при значительном повреждении кожи и ногтей и недостаточности местных средств. Тербинафин, Клотримазол, Нистатин.
- Антигистаминные препараты для уменьшения зуда – Тавегил, Супрастин.
- Иммуномодуляторы и витамины для повышения эффективности лечения.
Перед применением лекарственных средств делают ванночки для ног. Вода нагревается до температуры 45-50°. Ноги нужно распарить и осторожно удалить поврежденный слой кожи. Это делается при помощи пемзы или других инструментов. Кожу стопы осторожно отшелушивают, снимают также верхний слой ногтей пилкой.
Стопы хорошо просушивают и наносят местное средство. Для усиления воздействия ноги можно укутать. Сами ванночки делают с использованием лечебных средств против грибка.
Рецепт: На 2 литра воды берут столовую ложку соды и мелко нарезанное хозяйственное мыло. Продолжительность процедуры – 15 минут, можно доливать горячую воду, если остывает. После высушивания ноги смазывают лекарственным средством.
Народные средства от трещин (рецепты)
- В 1 литр воды добавляют по столовой ложке ромашки, череды, лаванды. Кипятят 10 минут. Разбавляют до теплой. Выдерживают ноги в ванночке 15 минут, а затем смазывают трещины жирным кремом или растительным маслом.
- Сварить картофельные очистки. Погрузить в остывшую массу ноги. Выдержать 20 минут. Аккуратно промыть и высушить. Смазать растительным маслом.
- Соединить в равных частях масло чайного дерева, эвкалипта и сосны (по 5 капель). Добавить столовую ложку меда. Смазывать трещины дважды в день.
- Растереть зубчик чеснока и смешать со 100 гр. сливочного масла. Наносить на трещины после гигиенических процедур для ног.
Профилактика трещин между пальцами
Чтобы избежать трещин, нужно ухаживать за ногами. Их следует мыть каждый день, хорошо просушивать, по возможности ходить какое-то время босиком. При повышенной сухости кожи, особенно летом, смазывать стопы, особенно участки между пальцами, жирным кремом.
При повышенной потливости мыть несколько раз в день, присыпать участки между пальцами тальком.
Если между пальцами ног слезает кожа, наносите в качестве профилактики раз в неделю противогрибковое средство, чтобы предотвратить инфицирование. Обувь нужно выбирать свободную и из натуральных материалов.
Необходимо потребление жидкости в объеме 1,5 литров в день для уменьшения сухости кожных покровов. В жару пить нужно больше.
Следует употреблять продукты с высоким содержанием витаминов А и Е – подсолнечное и сливочное масла, орехи, зеленые овощи. Это улучшит состояние кожи и укрепит организм.
Чтобы не произошло инфицирование грибком, нельзя пользоваться чужими педикюрными принадлежностями, обувью и вещами.
Заключение
Своевременное лечение трещин между пальцами поможет сохранить здоровье и красоту ног и избежать инфекционного заражения. Стопы испытывают давление всего тела, нужно помочь им хорошим уходом и носить качественную и безопасную обувь. Гигиенические процедуры не занимают много времени, а трещины легче предупредить, чем лечить.
Косметолог со стажем 8 лет.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Пермский государственный медицинский университет (2001 г.)
Специализация: Диагностика и лечение следующих заболеваний: акне, пигментные пятна, гемангиомы.
Источник