Сухая красная кожа на ноге чешется
Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.
Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.
Почему чешутся ноги
1. Вашей коже не хватает влаги
Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:
- Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
- Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
- Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
- Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
- Моете ноги слишком горячей водой.
Что делать
Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.
2. Вы недостаточно тщательно моете ноги
Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.
Что делать
Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.
3. Вы недавно побрили ноги
Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.
Что делать
Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.
4. Вы носите слишком тугие брюки
Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.
Что делать
Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.
5. У вас аллергический контактный дерматит
Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.
Аллергенами могут быть:
- некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
- агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
- одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
- некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.
Что делать
Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.
6. Вы перенервничали
Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.
Что делать
Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.
7. У вас экзема
Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.
Что делать
Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.
8. У вас диабет
Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.
Что делать
Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.
9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное
Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:
- заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
- болезни почек;
- проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
- некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
Что делать
Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.
Когда надо срочно обратиться к врачу
Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.
- Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
- Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
- Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
- Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
- «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.
Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.
Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас
1. Используйте прохладный компресс
Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).
2. Сделайте ванночку с овсянкой
Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.
3. Увлажните кожу
В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.
4. Примите безрецептурное антигистаминное
Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.
5. Постарайтесь не чесаться
Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.
Источник
Кожа является защитным органом человека, который не только выполняет возложенные на него функции, но и отображает состояние всего организма в целом. Любые изменения в состоянии кожных покровов могут указывать на присутствие негативного внешнего воздействия, или развитие серьезных заболеваний.
Появление красных пятен на поверхности кожи ног, которые чешутся, может быть следствием раздражения, реакции гиперчувствительности или влияния перепадов температур. Но, все же, нельзя забывать о патологических причинах такого состояния, которые бывают связаны как с инфекционными болезнями самого эпидермиса и дермы, так и с поражением внутренних органов.
Прежде чем переходить к лечению высыпаний на ногах, необходимо выяснить причину их появления. Весомым основанием для обращения к врачу является рост и размножение пятен с дальнейшим поражением других частей тела.
Патологические причины
Пятна на ногах могут появляться по многим причинам. По виду и сопутствующим симптомам можно понять, из-за чего образовалась сыпь, и как ее лечить. Нередко причинами появления точек красного цвета выступают различные заболевания.
Аллергия
Аллергия является одной из самых распространенных причин появления пятен на ногах и всем теле. Она может быть:
- Пищевой. Такая аллергическая реакция связана с употреблением аллергенных продуктов питания. Это могут быть орехи, мед, цитрусовые фрукты, молочные изделия, сладости и т. д.
- Медикаментозной. Аллергия на медикаменты может быть вызвана гиперчувствительностью организма к отдельным компонентам лекарства, а также неправильным его приемом или передозировкой. Чаще всего неприятные симптомы, включая появление красных пятен на ногах, связаны с приемом антибиотиков, но и другие виды медикаментов тоже могут провоцировать негативную реакцию.
- Контактной. Аллергическая реакция спровоцирована контактом с аллергенным веществом. Это косметика, неподходящие средства гигиены, попадание сока или пыльцы растений на поверхность кожи.
Самыми распространенными видами аллергии, которые провоцируют появление красных пятен на ногах, являются атопический и контактный дерматиты.
Экзема
Экзема – заболевание кожи, при котором на коже ног или других участков тела появляются красные пятна разных размеров. Зачастую они сухие, зудящие, покрытые корочкой, которая шелушится. Но иногда на поверхности сыпи появляются изъязвления. В этом случае болезнь называется мокнущей экземой.
Заболевание может развиваться на фоне частых аллергических реакций, а также многочисленных патологий внутренних органов. В группу риска входят диабетики, пациенты со слабым иммунитетом и ВИЧ инфекцией.
Псориаз
Псориаз развивается в том случае, когда организм начинает активно вырабатывать кожные клетки, вследствие чего их становится больше, чем нужно. Развитие болезни может стать следствием сильного стресса, травм, инфекционных заболеваний, приема некоторых видов медикаментов, вредных привычек.
Псориаз – иммунное заболевание, развитие которого трудно предугадать и предотвратить. Более того, его нельзя полностью излечить – можно только снять симптомы и перевести патологию в фазу ремиссии.
Фолликулит
Воспаление волосяных фолликулов чаще всего наблюдается именно на нижних конечностях.
От болезни страдают преимущественно женщины, хотя она может развиваться и у мужчин (в данном случае, не только на ногах). Основной причиной возникновения фолликулита является механическое повреждение кожных покровов. Например, во время бритья.
Грибковая инфекция
Грибок чаще поражает пальцы ног, но может также развиваться на стопах и голенях. Болезнь очень заразна, и легко передается контактно-бытовым путем. Также микоз кожи ног способен развиться после прохождения курса лечения мощными антибактериальными препаратами.
Грибок нижних конечностей – частое явление у людей с повышенной потливостью стоп. Ношение нижней одежды, пошитой из синтетических материалов, тоже может стать причиной данной болезни. Кожа под воздействием ненатуральных компонентов раздражается, на ней могут образовываться микротрещины, сквозь которые грибки способны проникнуть в ее толщи.
Лишай
Красный плоский лишай – еще одна причина появления пятен на ногах. Болезнь не передается контактным путем, поэтому не опасна для окружающих. По мнению специалистов, развитие КПЛ связано с генетической обусловленностью. Патология сопровождается сильным зудом, шелушением, жжением. Вместе с этим, ей сопутствует психологический дискомфорт, который испытывает пациент при очередном приступе неприятной симптоматики.
Определить такой тип лишая можно и в домашних условиях. Для этого красную бляшку необходимо смазать любым растительным маслом и дождаться результата. Он не заставит себя долго ждать: на поверхности сыпи появятся белые точки и/или линии.
Излечить полностью эту патологию невозможно. Но если обратиться за помощью к врачу и пройти курс симптоматической терапии, болезнь может долго не беспокоить пациента.
Заболевания кровеносных сосудов
Красные пятна на ногах, которые чешутся и причиняют дискомфорт, могут появляться не только по причине развития кожных патологий. К образованию такой сыпи способны приводить и многие нарушения со стороны внутренних органов. В частности, это могут быть болезни кровеносных сосудов:
- тромбозы;
- васкулиты;
- варикозное расширение вен;
- венозная гиперемия.
При вышеперечисленных патологиях на поверхности кожи могут появляться сосудистые сеточки либо обширные красные пятна. По мере прогрессирования болезни кожные высыпания на ногах начнут чесаться.
Появление зуда – весьма тревожный симптом, на который нельзя закрывать глаза. Он говорит о серьезном нарушении кровообращения и развитии осложнений заболевания.
Рожистое воспаление
Рожистое воспаление, или рожа – это инфекционное кожное заболевание, возбудителем которого выступают стрептококки. При данной патологии на ноге образуется пятно – большое или маленькое – с интенсивным, ярко-красным оттенком. Оно сильно чешется, причиняет дискомфорт – физический и психологический.
Рожистое воспаление сопровождается и другими симптомами, среди которых самыми распространенными являются гипертермия и общее недомогание. Имеющееся пятно со временем может увеличиваться, захватывая здоровые участки кожи. Вместе с дефектом растет и дискомфорт.
Причиной присоединения стрептококковой инфекции может послужить травма: царапина, рана, микротрещина, порез. В некоторых случаях даже нарушение целостности кожи под ногтевой пластиной на пальце ноги может поспособствовать развитию рожистого воспаления кожи.
Аллергия на солнце
Аллергией на солнце называется одна из разновидностей дерматита – фотодерматит (или фотодерматоз). В этом случае красные пятна появляются на ногах, а также на других участках тела, включая лицо. Они сильно чешутся, болят и причиняют физический и психологический дискомфорт.
Симптомы фотодерматита могут развиваться молниеносно или спустя некоторое время после пребывания на солнце. Процесс развития болезни занимает от нескольких часов до 1-2 недель. Причиной появления неприятной симптоматики могут стать:
- некоторые виды лекарств (гормоны, антибиотики, НПВП и пр.);
- продукты питания;
- косметические средства (крема, духи и др.).
Есть такие категории вышеперечисленных средств, которые повышают фоточувствительность организма. Поэтому перед выходом на солнце необходимо избегать их использования и употребления.
Сахарный диабет
Образование красных пятен на коже нижних конечностей – частое явление при сахарном диабете. Пятна зудящие, могут также быть мокнущими. По причине нарушения кровообращения в ногах пятнистые новообразования могут иметь красно-фиолетовый оттенок. У некоторых пациентов они сопровождаются болью.
Сильный зуд заставляет больного часто расчесывать высыпания. Это приводит к травмам, образованию ран и язв. Затем в такие повреждения может проникать бактериальная или грибковая инфекция, что значительно усугубляет течение диабета.
Заболевания печени и почек
При заболеваниях печени и почек происходит скопление токсинов в организме. Они не выводятся из него в полной мере, а циркулируют в крови и поступают к внутренним органам. Кожа при таких нарушениях страдает одной из первых. На ней образуются красные точки, которые могут располагаться на любых участках тела, включая нижние конечности. Пятна сильно чешутся, могут шелушиться. Вместе с этим, в зависимости от пораженного органа (печени или почек) проявляются и другие неприятные симптомы патологического процесса.
Чесотка
Чесотка – паразитарное заболевание кожи, возбудителем которого является чесоточный клещ. Он имеет свойство пробираться в толщи кожных покровов, оставляя за собой еле заметную борозду. Если действительно причина зуда на ногах кроется в этом заболевании, то красные пятна будут выглядеть как мелкие многочисленные точки. После расчесывания они могут становиться бело-розовыми.
Гельминтозы
Гельминты – это паразиты, продукты жизнедеятельности которых вызывают повышение сенсибилизации организма человека. Следствием этого становится мелкая пятнистая сыпь по телу или на отдельных участках, например, на ногах.
Непатологические причины красных пятен на ногах
Нередко появление точек красного цвета на коже нижних конечностей не связано с воздействием патологических факторов. Образование такой сыпи возможно при влиянии на организм человека внешних раздражителей, устранить которые довольно просто.
Потница
Потница на ногах обусловлена перегревом и чрезмерным потением, связанным с несоблюдением правил гигиены. Но она может также быть следствием гипергидроза как одного из симптомов различных заболеваний. Чаще всего высыпания локализуются в области подколенных кожных складок. Сыпь причиняет дискомфорт, может болеть или сопровождаться жжением.
Реакция на косметику и средства гигиены
Далеко не вся косметическая и гигиеническая продукция для ухода за кожей тела подходит каждому человеку. К тому же некоторые производители используют для изготовления таких средств качественные ингредиенты, а заменяют их дешевыми химическими аналогами – ароматизаторами, красителями и другими элементами.
Нервные расстройства, стрессы
Зудящие красные пятна на коже ног появляются у людей, которые находятся в состоянии хронического стресса, или часто подвергаются сильным нервным и эмоциональным потрясениям. Обычно подобные высыпания не требуют специфического лечения, поскольку проходят самостоятельно после нормализации работы нервной системы.
Резкая смена температур
При перепадах температур кровеносные сосуды резко сужаются и расширяются. Вследствие того, что они не успевают приспособиться к новым условиям, возникает покраснение и зуд в области нижних конечностей, рук, туловища или лица. Некоторые пациенты называют такое состояние «аллергией на холод», но это не совсем так. На самом деле, неприятные симптомы могут возникнуть, как при входе в теплое помещение с мороза, так и при выходе на солнце с холодного помещения.
Другие причины покраснений на ногах
Красные точки и пятна на ногах, которые чешутся и причиняют дискомфорт, могут появляться и по другим причинам, не связанным с болезнями. К ним относят:
- укусы насекомых;
- депиляцию;
- частое проведение шугаринга, пилинга, скрабирования кожи ног;
- ожоги;
- ушибы и ссадины;
- обморожение;
- обветривание;
- обморожение.
Также зудящие красные пятна на ногах могут стать следствием банального пренебрежения правилами гигиены. Избежать их появления в этом случае можно с помощью регулярного принятия душа. Летом омывать ноги от пыли и пота нужно не меньше 4-5 раз в день.
Сопутствующие симптомы
Красные пятна на ногах редко протекают изолированно от других симптомов. В большинстве случаев они сопровождаются:
- зудом;
- отечностью;
- болью;
- шелушением;
- покраснением кожи вокруг пятна;
- повышением местной температуры;
- образованием корочек;
- появлением мокнущих участков.
По сути, это самые безопасные сопутствующие симптомы, которые могут говорить о наличии воспалительных, аллергических, инфекционных поражений кожи. Но есть и такие клинические проявления, которые требуют незамедлительного обращения к врачу, поскольку они свидетельствуют о наличии патологий внутренних органов. Так, записаться на консультацию к доктору необходимо при:
- выраженной слабости;
- гипертермии;
- сильной жажде;
- сухости во рту;
- головных болях;
- тошноте;
- образовании пузырьков или везикул на месте расположения красных пятен;
- появлении гнойников в области красных точек;
- пожелтении кожных покровов;
- потемнении мочи;
- болях в пояснице;
- горечи во рту;
- нарушениях мочеиспускания и пр.
Вышеперечисленные симптомы наблюдаются при печеночных, почечных, эндокринных нарушениях. Они не терпят отлагательств в лечении, поэтому их сочетание с красными пятнистыми высыпаниями на ногах должно стать веским основанием для незамедлительного обращения за врачебной помощью.
Диагностика
При появлении зудящих красных пятен на ногах необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Перед приемом у специалиста не нужно мазать высыпания зеленкой или йодом, поскольку это может затруднить диагностику.
Для начала проводится первичный опрос пациента, во время которого он рассказывает о том, когда начали появляться пятна, что этому предшествовало и какими сопутствующими симптомами они сопровождаются. Далее выполняется дерматоскопия – осмотр пораженных участков кожи при помощи специального медицинского инструмента – дерматоскопа.
При необходимости, осуществляется забор образца ткани с поверхности сыпи для дальнейшего микроскопического исследования. Оно позволяет определить тип возбудителя дерматологического заболевания. На результатах такого теста врач может назначить максимально эффективное лечение.
Если красные пятна на ногах не имеют отношения к кожным патологиям, пациент может быть направлен к другим специалистам:
- аллергологу;
- невропатологу;
- эндокринологу;
- гематологу;
- кардиологу;
- онкологу.
Только на основании комплексной диагностики врач сможет назначить правильное и эффективное лечение.
Лечение
Терапия при красных пятнах на ногах полностью зависит от причины их появления. В большинстве случаев применяются местные лекарства, но иногда возникает необходимость в приеме системных медикаментов.
При зудящих пятнах на ногах эффективны:
- Антигистаминные препараты. Они назначаются при аллергическом происхождении пятен на коже нижних конечностей. Принимаются внутрь 1-2 раза в сутки (в зависимости от поколения и конкретного препарата). Хорошей эффективностью обладают таблетки Фенкарол, Левоцетиризин, Цетрин и пр.
- Противогрибковые мази. Используются при микозах кожи и лишае. Наносятся на предварительно очищенную и высушенную зону поражения. Могут применяться средства Клотримазол, Нистатин, Экзодерил.
- Гормональные мази. При псориазе, экземе, тяжелом течении кожной аллергии используются мази и крема на основе гормональных компонентов. Это Гидрокортизон, Дексаметазон, Кремген. Применять их без назначения врача нежелательно, поскольку они могут спровоцировать тяжелые побочные действия, вплоть до атрофии кожи.
- Гипосенсибилизирующие средства и местные противоаллергические лекарства. Фенистил, Боро-Плюс, Бепантен или обычные детские крема с ромашкой или календулой помогут устранить покраснение, раздражение, зуд на коже ног. Использовать их целесообразно при гиперемических точках, появившихся под воздействием внешних раздражающих факторов – после депиляции, укусов насекомых, использования некачественной косметики для тела и т. д.
- Противопаразитарные мази. Используются для лечения чесотки. Отлично помогают уничтожить чесоточного клеща серная и йодная мазь, препараты Спрегаль, Перметриновая мазь.
При гельминтозах назначаются противоглистные лекарства. Они подбираются после анализа кала, поскольку важно определить тип гельминтов. На основании полученных результатов можно подобрать максимально эффективное антигельминтное средство.
Народные средства
Вместе с лекарственными средствами, при красных пятнах на ногах, которые чешутся и причиняют дискомфорт, полезно применять и рецепты народной медицины. Они будут эффективными при раздражении кожи, аллергии, уксусах насекомых, обморожениях.
Популярные народные средства:
- Травяные отвары и настои. В частности, хорошо устраняют зуд и покраснение лекарства на основе ромашки, ноготков, эвкалипта, зверобоя. Можно делать примочки и компрессы, либо просто протирать проблемные зоны на ногах. Но если зуд нестерпимый, то отвар рекомендуется заморозить, а потом протереть им пятна. Такой подход поможет устранить дискомфорт.
- При грибковом поражении рекомендуется использовать настой чистотела. На 8 ст. л. травы нужно взять 3 л кипятка, запарить. Держать под крышкой в течение 45 минут, затем процедить и добавить в ванну с водой или таз. Погрузить ноги в раствор и держать до его полного остывания. Можно настой применять для компрессов, но для этого нужно 1 ложку сырья залить стаканом кипятка.
- Сок калины. Обладает антисептическими, противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Используется для протирания красных пятен, ставших следствием аллергии, грибка, раздражения кожи.
Если красные пятна на ногах шелушатся и возникают по причине чрезмерной сухости кожи, то избавиться от них поможет втирание кокосового или оливкового масла в эпидермис утром и вечером. Процедуру проводить после принятия душа или ванны.
Профилактические мероприятия в данном случае просты. Необходимо тщательно следить за гигиеной тела, использовать только качественную и подходящую косметику, отказаться от самостоятельного приема медикаментов, правильно и сбалансировано питаться. Также рекомендуется избегать контактов с бродячими животными, но если сделать этого не удалось, после прихода домой следует хорошо вымыть руки и обработать их антисептиком: это предотвратит распространение инфекции на другие участки тела.
Источник