Сухая кожа у ребенка диета

Кожа любого человека, в том числе детская, является индикатором здоровья своего обладателя. При возникновении проблем в работе организма состояние кожи меняется, на это нужно обязательно обращать внимание. Плохое состояние дермы не всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов или кожных заболеваниях. Причиной также может быть плохая гигиена или вовсе несоблюдение таковой. Если проблемная сухая кожа у ребенка причины нужно найти, пересмотреть уход за малышом, проверить его здоровье.

Кожные проблемы у детей – не редкость

Что вызывает сухость кожи

Детская дерма значительно отличается от взрослой – она более тонкая, нежная. Потовые железы у ребенка еще недостаточно сформированы, поэтому организм отдает лишнее тепло посредством легких. Если в помещении, где находится ребенок, очень жарко и душно, то нагрузка на слабые потовые железы существенно увеличивается. Кроме того, тонкий роговой слой особенно подвержен механическим воздействиям, внешнему раздражению, травмированию.

Интересно. Изначально кожа новорожденного практически никогда не бывает сухой, поскольку насыщена липидами. Однако эти вещества могут раствориться под воздействием химических средств: мыла, порошка. Именно поэтому даже у младенцев встречаются кожные воспаления по причине сухости дермы. Кроме того, проблемы могут возникнуть вследствие различных заболеваний.

Признаками сухой кожи являются:

тусклый оттенок;
шелушение;
образование трещин, ранок, воспалений;
появление корочки.

Самая распространенная причина сухости дермы у ребенка – контактный дерматит. К нему может привести постоянный контакт с химическими веществами, которые содержатся в бытовой химии. Также заболевание является реакцией на хлорированную воду, в которой малыша купают.

Основными причинами, почему кожа ребенка начинает сохнуть, могут быть:

Внешние факторы:

Неправильный уход. В частности, купание ребенка с применением мыла и шампуня чаще 1 раза в неделю, использование неподходящих средств, мытье в горячей воде (температура – выше 38 градусов). Вода, имеющая высокие показатели жесткости, также сильно сушит дерму;
Отсутствие гигиены (грудничок долго пребывает в наполненном подгузнике, малыша редко подмывают);
Долгое и частое пребывание на солнце. Если при этом не использовать солнцезащитные кремы, воздействие ультрафиолетовых лучей становится пагубным для ребенка. Находиться под открытым солнцем можно не более 5 минут в день;
Сухой воздух в помещении, перегрев. Терморегуляция грудничка еще не сформировалась, поэтому слишком теплый воздух оказывает нагрузку на организм ребенка. В результате кожа краснеет, нагревается, становится сухой. Такой же эффект наблюдается от чрезмерного укутывания младенца;
Погодные условия. Холодный воздух может вызвать сухость и раздражение дермы;
Резкая смена температуры воздуха.

Внутренние причины:

неправильное питание (недостаток полезных микроэлементов);
нехватка жидкости;
эндокринные, кожные заболевания;
нарушения в работе сердца и сосудов;
заражение гельминтами.

Естественные физиологические факторы:

Тонкий верхний слой кожи, который плохо связан с глубокими слоями дермы;
Практически полное отсутствие жировой клетчатки;
Недоразвитость потовых желез (маленькие дети не потеют, терморегуляция не установлена);
Слой липидов, расположенный на поверхности кожи, служит благоприятной средой для размножения бактерий, что, в свою очередь, может спровоцировать воспаление и сухость.

Недостаточная гигиена часто становится причиной сухости дермы

Лица и головы

У младенцев часто можно наблюдать сухость кожных покровов, вызванную первородной смазкой. Остатки этого вещества образуют чешуйки, которые нельзя снять. Нужно подождать несколько дней, и проблема исчезнет сама.

Если сухость появилась на щеках, это может быть признаком аллергии, обветривания. Если симптом возник на веках и возле рта, причина может носить вирусный характер или затрагивать сферу офтальмологии.

В первые дни (и даже месяцы) жизни голову ребенка покрывает себорейная корка, которая исчезает самостоятельно. Устранить ее можно только в размягченном виде после купания, затем кожу необходимо мазать маслом. У годовалых детей и малышей старшего возраста сухость объясняется неправильно подобранным шампунем.

Если у ребенка пересыхает кожа на губах, причины могут быть следующими:

недостаток витамина А;
сухой воздух в помещении;
побочный эффект лекарственных средств;
аллергия;
герпес.

На заметку. Сухая шершавая кожа на щеках и носу объясняется нехваткой витаминов А, Е. Другая возможная причина – аллергия.

Проблема может быть вызвана использованием слишком горячей и жесткой воды во время купания или умывания ребенка.

Сухость на ногах и руках

Причинами сухости кожи на ножках могут быть:

тесная обувь;
синтетическая поверхность внутри обуви;
синтетический материал носков;
грибковая инфекция.

Сухой кожа на руках у ребенка становится из-за очень сухого воздуха в комнате, применения неправильных средств по уходу за ней. Сухие места также могут образоваться на ладошках. Возможны различные дерматологические заболевания.

Спины и живота

Если сухость не удается устранить с помощью детского крема или масла, следует обратиться к детскому врачу, чтобы проверить малыша на предмет таких заболеваний, как ихтиоз и атопический дерматит. Причиной также может быть авитаминоз.

Шелушение на попе

Подобное явление часто встречается у детей до года. Основные причины – ношение подгузников, недостаточно частая смена памперсов, отсутствие или нарушение правил личной гигиены.

Сухая кожа как признак заболевания

В некоторых случаях сухость дермы может сигнализировать о начале развития какой-либо патологии:

Атопического дерматита (чаще встречается у детей до года). Характеризуется покраснением, зудом на лице (исключая носогубный треугольник).
Ихтиоза. Появление чешуек на локтях, щеках, коленях может быть симптомом генетического заболевания – ихтиоза, при котором ороговение клеток происходит неправильно;
Недостатка витаминов А и РР;
Обезвоживания организма вследствие рвоты, диареи, усиленного потоотделения;
Сахарного диабета;
Заболеваний щитовидной железы;
Глистной инвазии;
Проблем в работе ЖКТ.

Атопический дерматит у младенца

Можно ли предупредить сухость кожи

К проблемам с кожей у ребенка чаще всего приводит чрезмерная забота родителей или, наоборот, ее недостаток. Существует несколько действенных профилактических мер, снижающих риск возникновения сухости дермы.

Чтобы избежать проблем, достаточно сделать следующее:

Обеспечивать нормальный уровень влажности и температуры воздуха в помещении, регулярно проветривать комнату, протирать мебель и полы от пыли.

На заметку. Влажность должна составлять не менее 50%. Поддерживать данный показатель можно с помощью увлажнителя воздуха.

Одевать малыша в одежду из натурального материала.
Если есть возможность, не использовать памперсы либо стараться менять их как можно чаще.
Следить, чтобы ребенок потреблял больше жидкости (за исключением ненатуральных соков, газированных напитков).
Стирать детские вещи только мягкими порошками, не содержащими сульфаты.
Менять постельное белье регулярно и своевременно.
Купать ребенка в теплой воде. При этом купания с использованием мыла и других средств сократить до 1-2 раз в неделю.
Совершать ежедневные прогулки в течение 2 часов минимум.
Защищать кожу от солнца, ветра, холода с помощью специальных кремов.
Убрать из рациона сладости, обогатить меню продуктами, которые содержат большое количество витаминов А, Б, Е, С. К таковым относятся овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо.

Уход за кожей в разное время года

Уход за кожей ребенка во многом зависит от времени года. Особая защита требуется в жаркую и холодную погоду. Особенности следующие:

Летом. Нельзя находиться на солнце в самый жаркий период, то есть с 11 до 16 часов. При посещении пляжа на ребенка должны быть одеты футболка, панамка. Также необходимо использовать детский солнцезащитный крем. После прогулки средство нужно смыть и смазать кожу увлажняющим кремом.
Зимой. Холодный сухой воздух (особенно в ветреную погоду) делает кожу ребенка сухой. Перед выходом (за 30 минут) на улицу щеки малыша следует смазать защитным кремом. Что касается помещений, рекомендуется установить увлажнитель воздуха (в качестве альтернативы можно накрывать батареи влажным полотенцем). После купания кожу ребенка следует увлажнить.

Диагностика

При подозрении у ребенка того или иного заболевания, симптомом которого является сухость кожи, необходимо проконсультироваться с педиатром. После общего осмотра доктор решит, требуются ли дополнительные обследования. Возможно, понадобится консультация детского дерматолога, аллерголога, эндокринолога и других специалистов.

Осмотр малыша дерматологом

Методы лечения

Конкретный способ лечения зависит от причины заболевания. Мази, кремы лишь устраняют симптом, но не причину патологии. Однако, если речь идет о контактном дерматите, достаточно использования увлажняющего средства (например, мази или крема «Бепантен»). Если поражения затронули обширные участки кожи, необходимо изменить микроклимат в доме.

Если причиной сухости является аллергия, ребенку назначаются антигистаминные препараты.

Поскольку сухость губ, щек и носа чаще всего обусловлена недостатком витаминов А и Е, врач назначает ребенку курс приема витаминных комплексов. В качестве средства местного назначения используется гигиеническая помада с алоэ, оказывающая увлажняющий эффект. Малышу следует давать больше жидкости.

Если у ребенка наблюдается сухость кожи ног, назначается противогрибковая местная терапия. Эффективным средством также является облепиховое масло.

Важно! Самостоятельное лечение допускается в том случае, когда проблема не вызывает сильного дискомфорта, не сопровождается воспалением и гипертермией.

Профилактика сухости и шелушения

Чтобы не допустить проблему сухости дермы, которая начинает чесаться и шелушиться, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций:

Создать нормальные условия в помещении (влажность, температура);
Не применять горячие ванны;
Реже использовать мыло, шампуни, гели;
После купания аккуратно вытирать тело ребенка (не тереть, а промакивать полотенцем);
Применять кремы с добавлением масел;
Наладить режим и рацион питания ребенка;
Выбирать качественные подгузники;
Соблюдать правила гигиены;
Ограничить время нахождения на открытом солнце;
Использовать защитные кремы (от холодного воздуха, ультрафиолета);
Давать ребенку больше жидкости;
Одевать малыша в одежду из натуральных тканей, использовать белье из натуральных материалов;
Подбирать обувь по размеру;
Своевременно проходить регулярный осмотр у педиатра.

Сухая кожа может доставить массу проблем ребенку и его родителям. Кроме того, не стоит исключать вероятность серьезных заболеваний, симптомами которых являются сухость дермы, зуд и шелушение. Чтобы избавить малыша от недуга, следует как можно раньше начать лечение, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

Видео

Источник

На чтение 6 мин. Просмотров 8.9k. Опубликовано 23.07.2019

Сухая кожа у грудничка – распространённое явление у деток первых месяцев жизни. Сухость может сопровождаться появлением микротрещин и шершавых пятен на коже, шелушением.

При этом малыши чувствуют себя дискомфортно, становятся беспокойными, капризными. Как же помочь ребёнку и избавить его от неприятных ощущений,читайте в статье.

Особенности и функции детской кожи

Новорождённые имеют очень тонкую легкоранимую кожу, которая очень быстро теряет тепло. Она также имеет недостаточный уровень pH до определённого момента, что вызывает различные микробные заболевания.

Помимо этого, у грудничков очень низкая концентрация меланина – пигмента, защищающего от ультрафиолетовых лучей.

Толщина детской кожи становится близкой ко взрослым параметрам только к 7 годам.

Эпидермис – важнейшая часть человеческого тела, выполняет следующие функции:

Защитную. У новорождённых это качество слабо выражено, поэтому их кожа часто воспаляется и повреждается.
Дыхательную. Кожный покров поглощает кислород и эвакуирует углекислый газ. Интенсивность кожного дыхания у младенцев намного сильнее, нежели у взрослых.
Чувствительную. Рецепторы, воспринимающие раздражение, локализованы именно в коже. У грудничков самыми чувствительными частями тела являются руки, лицо и подошвы ножек.
Терморегуляционную. Эпидермис отдаёт тепло и испаряет пот. У малышей терморегуляция несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и переохлаждаются.
Иммунную. Кожа включает клетки, осуществляющие многие иммунные реакции.

Эпидермис – место формирования биологически активных веществ, ферментов и витаминов. Именно поэтому так важно поддерживать кожу в здоровом состоянии.

Что влияет на сухость кожи

Сухая кожа у новорождённого – естественное явление, обусловленное сменой микроклимата. Эпидермис не полностью адаптируется к привычной взрослому человеку среде, он страдает после влажного и тёплого микроклимата утробы.

Но в некоторых случаях шершавые пятна на теле у грудничка могут указывать на недостаточный уход либо патологию.

К основным причинам сухой кожи у ребёнка относят:

Недостаточный уровень влажности в детской комнате. Особенно часто сухие пятна на коже выявляются в холодное время года, когда греют батареи или используется обогреватель воздуха.
Неправильная гигиена. Грудничков нельзя мыть каждый день, применяя моющие средства. Деток нужно обмывать обычной водой, а жидкое мыло применять один раз в неделю. Эпидермис может высохнуть и от редких гигиенических процедур, когда развивается воспалительный процесс и возникают сухие пятна на коже, которые шелушатся.
Некорректное функционирование потовых и сальных желез. Эти железы начинают функционировать только после того, как ребёнок появляется на свет. Со временем сухость этой этиологии устраняется самостоятельно.
Нарушенный обмен веществ. Это может быть вызвано патологиями поджелудочной либо щитовидной железы.
Дефицит витаминов. Он обычно выявляется у деток, которых кормят грудью, если мама не получает витамина E и A.
Аллергические проявления. Сухой дерматит возникает как реакция на продукты питания, которые употребляет мама, медикаменты, продукты гигиены, подгузники.

Также нужно следить за показателями внешних температур. Кожа высыхает, если купать кроху в горячей, а не в тёплой воде.

Если вы кормите ребёнка смесью, то не забывайте давать ему пить воду.

Ведь жажда – основополагающая причина сухого эпидермиса. Питание ребёнка – немаловажный фактор, влияющий на состояние кожи. Важное значение имеет рацион кормящей женщины либо выбор молочной смеси.

Шелушения кожи у грудничка возникают, если мама питается овощами красного цвета, форелью, сёмгой, шоколадом, пьёт много кофе. Организм грудничков не способен воспринимать подобную продукцию.

Отдельно о дерматите

В основе атопического дерматита у младенцев лежит воспаление аллергического характера. Патология связана со сбоями в работе иммунной системы, когда раздражитель действует на малыша извне и одновременно находится в детском организме.

атопический дерматит

Аллергены запускают нездоровую реакцию, начинают появляться очаги воспаления, в которых сконцентрированы болезнетворные клетки. Они синтезируют активные вещества, которые поддерживают воспаление даже после устранения раздражителя.

Усилить аллергическую реакцию может присоединение грибковой инфекции. В таком случае требуется продолжительная противовоспалительная терапия.

На начальном этапе дерматит проявляется появлением сухих розовых пятен на животе и на лице у ребёнка.

Другими признаками атопического дерматита выступают:

шершавая сухая шелушащаяся кожа;
интенсивный зуд;
появление опрелостей.

Малыш испытывает беспокойство, плохо спит. Если отсутствует лечение, то болезнь переходит в хроническую форму.

Методы терапии

Если сухость детской кожи не связана с болезнью, и её причина устранена, то улучшить состояние эпидермиса можно и дома. Выбирайте препараты с содержанием витамина E, декспантенола, экстрактов растений.

Можно воспользоваться лечебными кремами, мазями, а также косметическими маслами: Бепантен, Бюбхен, миндальное, персиковое масло. Средства хорошо смягчают кожу, заживляют и увлажняют эпидермис.

При сухой коже нельзя купать кроху в ванночках с добавлением череды, коры дуба, ромашки. Травы оказывают выраженное подсушивающее действие.

Ошибки родителей

Некоторые мамы и папы, сами того не желая, ухудшают состояние детского эпидермиса.

как избежать сухости кожи у грудничка

К таким некорректным манипуляциям относят:

Продолжительные водные процедуры – купание не должно длиться более 10 минут.
Купание в горячей воде – температура воды не должна превышать 37 градуса.
Редкая смена подгузника – меняйте памперс один раз в 2 часа.
Отсутствие воздушных ванн – малышу нужно ежедневно позволять быть без подгузника в течение небольшого промежутка времени.
Удаление корочек на голове – подобные действия ведут к повреждению кожи и её инфицированию.

При неправильном уходе детская кожа пересыхает, становится уязвимой, восприимчивой к микробам и вирусам.

Это может вызвать аллергические реакции и даже неврологические нарушения.

Заключение

Сухая кожа у грудничка не должна пугать родителей, ведь это естественное состояние. Следуя описанным рекомендациям, можно легко увлажнить и восстановить эпидермис.

Насторожить должна ситуация, если сухость не проходит длительное время, и ребёнок при этом беспокойный, плаксивый. В таком случае обратитесь к дерматологу.