Сухая кожа рук и шелушатся
Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.
Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.
Сухая кожа рук – основные причины
Чаще всего источником проблемы может быть:
- отсутствие должного ухода за кожей рук;
- соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
- отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
- нехватка в организме витаминов, то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.
Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!
13 способов решения проблемы сухой кожи рук
1. Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.
Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.
2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.
Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.
3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.
Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи .
4. Употребляйте продукты, богатые витаминами. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.
Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.
5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.
Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.
6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.
Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.
7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.
Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.
8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.
9. Ванночка, приготовленная из настоя подорожника, станет спасением для сухой кожи рук.
Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.
10. Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.
11. Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук, он заживляет трещины и ранки.
Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.
12. Парафинотерапия, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.
13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.
Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.
Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение – не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!
Источник
Проблемы с кожей – одни из самых распространённых Большая часть населения планеты так или иначе встречается с ними – у кого-то шелушится кожа на руках, у кого-то – на спине, а у других – на лице.
В большинстве случае это волнует людей просто потому, что это непривлекательно. поэтому они занимаются самолечением и вполне успешно борются с этим изъяном. Однако в некоторых случаях шелушения являются причиной серьёзного заболевания, если они долго не проходят, облезают и тем более болят – следует обратиться к специализированному врачу.
Причины шелушения кожи на руках
«Шелушится кожа на руках» — эта проблема достаточно распространённая, но мало кто действительно знает, как с ней справиться или из-за чего она вообще возникла.
Почему шелушится кожа на руках у женщин? А почему шелушатся руки у мужчин? Пол здесь, на самом деле, роли не играет – причины что для первых, что для вторых, одинаковы.
- Очень часто у мужчин у женщин шелушится кожа на руках по генетическим причинам – это наиболее возможно, если у ваших родителей та же самая проблема.
- В организме нарушился клеточный обмен, клеткам кожи не хватает влаги.
- Авитаминоз или гиповитаминоз (в зависимости от витамина – А, группы В, С или Д).
- Неправильное меню, большое количество алкоголя, сахара, жиров, неправильных углеводов, а также курение.
- Приём антибиотиков.
- Гормональные сбои, в том числе беременность, период лактации, климакс, подростковый период.
- Руки могут шелушиться после мытья из-за агрессивного мыла.
- Причиной шелушения рук также может быть тяжёлый физический труд или взаимодействие с химикатами.
Второй по популярности вопрос среди женщин: обязательно ли идти к врачу, когда шелушатся руки, что узнать, почему? Непосредственно посещать его необязательно, ведь есть врачи из интернета, доктору также можно позвонить, но желательно – чтобы профессионал смог увидеть картину на вашей коже.
Когда стоит посетить врача
Что делать, если кожа на руках шелушится, доставляя ужасный дискомфорт? В этом случае есть риск серьёзного поражения кожных тканей, поэтому нужно обратиться к специалисту. Он может продиагностировать большое количество болезней:
- Псориаз. Аутоимунная патология, из-за которой кожа на определённых участках тела становится толще, чешуйчатее, из-за чего шелушится и чешется. Кожа в этот момент приобретает красный оттенок.
- Ихтиоз. Это наследственное заболевание, проявляющееся в появлении множественных кровавых трещинок или шелушений по всему телу – даже на лице. Ихтиоз неизлечим, к сожалению, и в некоторых странах больным ихтиозом дают инвалидность. Люди, больные ихтиозом, имеют быструю регенерацию, так как кожа постоянно обновляется, у них нарушена теплорегуляция, они не потеют, а после душа их кожа ужасно зудит, болит, единственное средство от этого – крем с мочевиной, хотя боль он почти не способен перекрыть.
- Дерматит. Появляется из-за раздражителей, которыми могут быть различные бактерии или микробы. Разделяют на контактный и токсидермичный. При первом человек заражается из-за контакта с раздражителем, при втором – тот проникает в его кожу.
- Атопический дерматит. Разновидность хронической аллергии, выраженное в предрасположенности к аллергическим реакциям. Зуд и пятна сопровождаются отёками, припухлостями, кровавыми точками.
- Аллергию. Аллергия может быть совершенно на любой продукт питания, косметику, средства ухода, бытовую химию, кошек или даже пыль. В этом случае также может ощущаться чувство удушья, нехватки воздуха, могу слезиться глаза или нос.
- Экзема. Процесс болезни проходит так – сначала появляются пузырьки, ужасно зудящие. Человек расчёсывает их, они лопаются, превращаются в трещины, при попадании заразы в которые выделяется гной.
- Скарлатина. Болезнь вызывается инфекцией стрептококка А и проявляется в мелкой сыпи, повышенной температуре, отравлением, также появляется вместе с ангиной. Похоже на ветрянку тем, что нужно переболеть скарлатиной один раз, чтобы больше её никогда не подхватить. Передаётся воздушно-капельным путём, подхватить её очень легко – переносчиком может являться больной, только что выздоровевший или 15% населения, носоглотки которых выделяют эту инфекцию, хотя сами не болеют.
- Дисгидроз. Что делать, если шелушится кожа между пальцами? Готовиться лечить дисгидроз, так как это – только начальная стадия. Вскоре на месте шелушений появятся пузырьки с жидкостью, которая при лопанье выливается на кожу. Появляется зуд, чешуйки кожи отходят.
- Чесотка. Причиной возникновения шелушащейся кожи на руках у мужчин и женщин также может быть чесоточный клещ – в этом случае между пальцев также образуются точки, которые нужно лечить мазями. Они, к тому же, ещё чешутся.
- Сифилис. Одним из признаков сифилиса является покраснение ладоней и спины, сухость, шелушения.
Внимание! Что делать, если сильно шелушится кожа рук у младенца? В случае с неокрепшим детским организмом нужно стремительно обращаться к детскому врачу – возможно, ничего серьёзного нет, это просто воздействие холодного ветра. Однако также шелушения у младенца могут говорить о недостатке витаминов и минералов, аллергии на какой-то продукт.
В случае с серьёзным кожным заболеванием, когда кожа на руках очень сильно шелушится, облезает, без помощи врача не обойтись – женщинам и мужчинам лучше держатся рецепта профессионала, а не экспериментировать с домашними методами.
Лучшие средства против шелушения кожи на руках
Шелушащиеся пятна на руках могу сопровождаться также:
- Зудом;
- Жжением как при ожоге;
- Потерей эластичности;
- Сухостью,
- Трещинами;
- Покраснением;
- Ухудшением состояния ногтей.
Для того, чтобы избавиться ото всех симптомов и не позволить им появиться снова, нужно комплексно подойти к проблеме.
Что можно сделать дома
Для того, чтобы кожа на руках у мужчин и женщин шелушилась меньше, можно использовать различные домашние рецепты.
- Базовые масла. Это бюджетный и действенный способ увлажнить кожу, напитать, тем самым избавиться от шелушений. Само собой, действенен он только в том случае, если шелушения – явление чисто внешнее, не затрагивающее какие-либо системы организма. Из масел можно взять облепиховое, льняное, миндальное, авокадо, персиковое, оливковое, кокосовое.
- При появлении маленьких пятнышек или шелушащихся пятен на руках также издавна принято использовать сметану или жирные сливки.
- Также, смешав с базовыми маслами масляные растворы витаминов А и Е или проколов пару капсул с АЕвитом, можно добавить эту смесь в любой крем. Обогащённое витаминами средство намного действеннее.
Аптечные препараты
Для того, чтобы сделать кожу ног и рук мягче, избавиться от шелушений, издавна использовали мочевину. Сейчас такой же популярностью пользуются кремы с ней в составе. Когда кожа рук сухая и шелушится, нужно делать вот что – приобрести в аптеке крем для рук или ног (назначение неважно, главное, чтобы мочевина была в начале состава), и 3-4 раза в неделю до или после душа, смотря как удобнее смывать, наносить его на руки.
Также очень питает кожу «Спермацетовый» крем от Невской косметики. Несмотря на то, что он предназначен для кожи лица, сухую кожу рук он также приведёт в порядок. Главный действующий компонент – спермацет, добывается из жировой прослойки в головном мешке кита-кашалота. Он охлаждает, смягчает и питает кожу, не может вызвать раздражения или каким-либо образом ухудшить её состояние. Кроме него в состав входят оливковое масло, ланолин и пчелиный воск, которые не менее эффективны для шелушащейся кожи.
Лучше всего использовать его как маску – нанеси на руки, надеть сверху целлофановый пакет и ходить так полчаса. Крем также поможет не только при вопросе «что делать, если чешутся и шелушатся руки», но и при обморожениях, царапинах и механических повреждениях, из-за которых часто возникает сухость кожных покровов.
При шелушении кистей рук поможет бепантент, который поможет и ускорить регенерацию, и воспаление снять, и трещины с царапинами если что убрать – почему он хорош? Всё благодаря составу – проникая под кожу, декспантенол, являющийся основным компонентом мази, превращается в пантотеновую кислоту, или витамин В5, без которой кожа шелушится, сушится и становится дряблой. Благодаря этой мази можно восстановить баланс витамина В5, однако на волосы и кожу лица её наносить, конечно, не нужно.
Рекомендации специалистов
Исходя из советов врачей, если кожа на руках шелушится, то следует предпринять определённые меры:
- Не используйте сушащее мыло или мыло с сильным антибактериальным эффектом. Лучше перейти на увлажняющее, и ни в коем случае не использовать дегтярное.
- Нужно вытирать руки мягкими полотенцами и пользоваться мягкими губками.
- При мытье посуды и работы с химикатами надевайте перчатки.
- Тщательнее относитесь к выбору средств для ухода за шелушащейся кожей рук – берите те, где натуральнее состав, больше масел, есть пометки «гипоаллергенно», ведь кожа часто шелушится именно из-за неправильного ухода.
- Обрабатывайте ссадины, ранки и царапины сразу же – сначала антибактериальным кремом или мазью из аптеки, а потом – маслом или увлажняющим кремом.
Вывод
Конечно, шелушащиеся руки могут просто говорить о нехватке влаги и не являться ничем серьёзным – однако иногда кожа шелушится, так как в организме что-то не так. Кожа реагирует на отрицательные и положительные изменения первой, поэтому стоит внимательно смотреть на её реакции – быть может, это аллергия, какой-нибудь клещ или заболевание
Читайте больше на faceandcare.ru
Источник
Шелушение кожи характеризуется появлением на ее поверхности чешуек, представляющих собой частички отмершего эпидермиса. Этот процесс незаметно происходит у всех людей, но иногда, под воздействием негативных факторов, отторжение ороговевшего слоя становится более интенсивным.
В этом случае применяют специальные препараты, витаминно-минеральные комплексы, проводят салонные процедуры. Кроме того, используют и народные средства.
Причины
Шелушение кожи может быть вызвано следующими негативными факторами и патологическими состояниями:
Причина | Особенности |
Ослабленный иммунитет | Защитные силы организма ослабевают, из-за чего и появляется шелушение. Обычно это происходит при частых простудах |
Обезвоживание | При данной причине не только облазит и шелушится кожа, но и ухудшается состояние волос, ногтевых пластин. Особенно часто появляются проблемы с кожей на ладонях. Она становится шершавой, трескается. Чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить в день 2 л воды – по 30 мл на каждый килограмм веса |
Аллергия | Когда кожа чешется и отслаивается в разных местах, чаще всего подозревают именно аллергическую реакцию организма. Кожные покровы на руках могут трескаться, кровоточить. Всегда мучает сильный зуд |
Авитаминоз | Возникают сбои в обменных процессах тканей эпидермиса, что приводит к отслаиванию кожи на ладонях, локтях, кистях и даже кончиках пальцев, ногах. Обычно подобное состояние появляется при недостатке витаминов А и С |
Нарушенный метаболизм | При нарушенном обмене веществ кожа получает недостаточно витаминов. Причиной могут стать заболевания внутренних органов (сахарный диабет, почечная недостаточность и т. д.) |
Травмы термического и механического типа | Кожа, особенно на ладонях, является тонкой, поэтому она не устойчива к различным травмам. Даже если немного порезать палец, в рану попадает инфекция, вызывающая рассматриваемый симптом. Причиной шелушения часто выступает воздействие слишком высокой либо низкой температуры – ткани просто не успевают подстроиться под погодные условия, и кожа трескается |
Инфекционные болезни | В эту группу включают скарлатину, корь, красную волчанку, сифилис. Из-за них защитные функции кожи снижаются |
Кожные болезни | Причиной шелушения может стать экзема, псориаз, дерматиты разной этиологии, плоский лишай, чесотка, гиперкератоз. При бактериальном поражении образуются папулы, которые потом вскрываются. Причиной может являться и грибковая инфекция. При таком поражении (обычно на стопах и ладонях) обычно руки и ноги будто усеяны белесой мукой, кожа шелушится. Заболевание поражает и ногтевые пластины |
Генетическая предрасположенность | Периодически у человека эпидермис становится менее эластичным и упругим, появляется шелушение. Обычно эта проблема проявляется в межсезонье |
Возрастные и гормональные изменения | Состояние кожи может ухудшиться в период менопаузы, когда количество женских гормонов в организме сокращается |
Причинами шелушения могут стать и другие факторы:
- ношение резиновых перчаток;
- неконтролируемое употребление препаратов (особенно это касается антигистаминных средств и антибиотиков);
- частое мытье рук антибактериальным мылом либо другими аналогичными средствами.
Кожные покровы у мужчин являются более плотными, но даже они подвержены негативному действию факторов окружающей среды, в том числе бытовой химии. Но у женщин аллергия на них более распространена. У детей кожные покровы еще более тонкие, легко травмируются, инфицируются.
Симптомы и виды
Физиологическое шелушение происходит постоянно. Обычно оно незаметно. При патологических процессах оно становится более выраженным. В зависимости от размера чешуек, шелушение бывает следующих видов:
Вид шелушения | Особенности |
Отрубевидное | Чешуйки совсем мелкие – больше напоминают муку. Обычно подобная проблема проявляется при руброфитии (грибковое заболевание), разноцветном лишае |
Пластинчатое | Чешуйки крупнее, чем в предыдущем случае. Такой симптом характерен для псориаза. Чешуйки рыхлые, и их легко убрать |
Крупнопластинчатое | Ткани отторгаются большими пластами. Это часто бывает признаком эритродермии (группа кожных заболеваний). Ороговевшие частицы кожи держатся плотно, и убрать их довольно сложно |
Чешуйки различаются и по цвету. Если они имеют серебристый либо белесый оттенок, то это характерно для псориаза, желтоватый – для себорейного дерматита, темный – для ихтиоза. В некоторых случаях (осложнение псориаза) ороговевшие частицы пропитываются экссудатом, из-за чего образуется корка.
Во время шелушения появляются и другие симптомы:
- зуд;
- покраснение;
- волдыри, которые лопаются;
- гнойники;
- пятна.
Лечение
Состояние, которое характеризуется сухостью и шелушением кожи без каких-либо патологических причин, называется ксероз. Медикаментозное лечение в данном случае не требуется, но необходимо качественное увлажнение. Если игнорировать подобное состояние, то в дальнейшем могут появиться комедоны. Кожа начнет стареть быстрее.
Если шелушение связано с нарушениями в работе внутренних органов, то требуется не только увлажнение, но и другие лечебные меры, которые направлены на устранение первопричин.
В тяжелых случаях требуются салонные процедуры: мезотерапия с гиалуриновой кислотой, пилинг, биоревитализация, парафинотерапия. Все эти мероприятия проводят в специализированных салонах красоты.
Что касается методов лечения, то они одинаковы и для мужчин, и для женщин. Но для последних существуют ограничения в использовании средств в период беременности и лактации. В этом случае препарат подбирается исключительно врачом. Детям также назначаются аналогичные средства. Но необходимо учитывать, что кожа у ребенка нежная и может реагировать на определенные компоненты раздражением и аллергической реакцией. Поэтому препараты подбирает дерматолог или педиатр в зависимости от возраста.
Мази и кремы
В домашних условиях лечить кожу от шелушения можно с помощью следующих недорогих мазей:
Мазь | Действие |
Гидрокортизоновая | Главным действующим компонентом является гидрокортизон (5%). Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие |
Аквафор | Мазь содержит петролатум. Его получают при смешивании твердых парафинов с минеральными маслами. Средство убирает сухость кожи |
Декспантенол | Препарат содержит витамины группы В. Ускоряет регенерацию тканей, убирает воспаление, ускоряет обменные процессы на клеточном уровне |
Бепантен | Мазь содержит провитамин В. Ускоряет восстановление тканей, увлажняет, укрепляет, убирает воспаление |
Пантенол | Главное действующее вещество – декспантенол. Средство повышает прочность волокон кожи, увлажняет, не допускает пересушивания |
Цинковая мазь | В состав входит 10%-ный оксид цинка, вазелин, парафин. Средство убирает стянутость, сухость, ускоряет заживление трещин, ранок |
Акридерм | Препарат устраняет сухость кожи. Продается в виде мази и крема. Помогает при псориазе и экземе |
Видестим | Мазь ускоряет регенерацию тканей кожи, рост клеток. Препарат эффективен при экземе |
Пантодерм | Препарат убирает шелушение, зуд |
Радевит | Мазь эффективно увлажняет. Помогает в лечении дерматитов и неинфицированных ран |
Мази следует наносить только на те места, где шелушится кожа. Курс применения длится до 2 недель.
Уход за кожей предполагает применение специальных кремов против шелушения. Назначают следующие средства:
Крем | Действие |
Ла-Кри | Средство убирает сухость, шелушение благодаря содержанию в составе вытяжки из череды, фиалок, орехов, авокадо, а также бисаболола, пантенола |
Липобейз | Препарат убирает шелушение, питает кожу полезными микроэлементами. Рекомендуется использовать его в зимнее время, так как средство предотвращает негативное действие низких температур |
Аллантоин | Средство ускоряет регенерацию кожи, помогает отделить ороговевшие частицы. Но в первые дни шелушение из-за этого усиливается |
Лостерин-крем | Препарат отшелушивает отмершие частицы кожи, убирает воспаление, зуд |
Payot | Косметическое средство содержит гиалуроновую кислоту, глицерин, растительные масла. Благодаря этому обладает увлажняющими и питательными свойствами |
Долива | Крем содержит гиалуроновую кислоту, мочевину, масло карите, которые увлажняют и питают кожу |
Чтобы усилить эффект от лечения кремами и мазями, обязательно нужно перейти на здоровое питание и следить за питьевым режимом.
Народные средства
При шелушении кожи помогают и народные средства. Рекомендуется воспользоваться следующими масками:
Маска | Рецепт |
Медово-яичная |
|
Белковая |
|
Из овсяных хлопьев |
|
Медово-облепиховая |
|
Картофельно-молочная |
|
Полученные пасты нужно втирать в кожу и ждать высыхания, после чего убирать влажной салфеткой.
Из растительных масел используют оливковое, льняное, подсолнечное, рапсовое. Их применяют так же, как и маски. Можно добавлять в маски по несколько капель эфиров иланг-иланга, лаванды.
При шелушении кожи рекомендуется делать специальные ванночки. Данные процедуры разрешены без ограничения и взрослым, и детям. Обычно такой метод применяют, когда появляются корочки, а обычные кремы уже не помогают.
Существует несколько рецептов средств для ванночек:
Основной компонент | Рецепт |
Сельдерей | Корень проварить 10 минут в 1 л воды и остудить |
Подорожник | Щепотку сухих листьев проварить в 1 л кипятка и остудить |
Картофель | Отварить несколько корнеплодов, а для ванночки использовать жидкость |
Масла | В теплую воду добавить немного оливкового, льняного, кунжутного либо другого рекомендованного масла |
Молочная сыворотка (простокваша) | 1 л жидкости немного подогреть и добавить 1 ст. л. картофельного крахмала |
Ванночки надо принимать по 15-25 минут. После этого кожу не нужно растирать. Следует подождать, когда она высохнет естественным образом. Дополнительно рекомендуется применять маски, мази либо кремы.
Витамины
Чтобы избавиться от шелушения, необходимо не только лечиться наружными средствами, но и принимать витаминные комплексы. Они благотворно влияют на кожу следующим образом:
- А – убирает сыпь, сухость, повышенную чувствительность кожных покровов, улучшает работу сальных желез, уменьшает риск появления псориаза;
- группы В – предотвращают появление морщин, улучшают метаболизм, очищают кожу, помогают в лечении кожных заболеваний;
- С – стимулирует синтез коллагена, ускоряет регенерацию тканей, уменьшает риск инфицирования;
- D – помогает лучше усвоиться кальцию;
- Е – защищает и увлажняет кожные покровы;
- К – убирает отечность, воспаление;
- РР – защищает кожу от действия окружающей среды, улучшает цвет, стимулирует регенерацию;
- Н – нормализует углеводные и жировые обменные процессы, стимулирует регенерацию тканей.
Необходимо включить в рацион следующие продукты, содержащие витамины:
- Овощи зеленого цвета. Их нужно кушать свежими, без термической обработки, так как из-за нее расщепляются витамины.
- Яйца, томаты, персики, дыни. Они содержат много витамина А.
- Цитрусовые фрукты, клюква, черная смородина, квашеная капуста. Они содержат аскорбиновую кислоту.
- Шиповник, зеленый чай и орехи. В них присутствует витамин Р.
- Молочные и кисломолочные продукты. Они восполняют дефицит витамина D.
- Бобовые культуры. Они содержат много витаминов группы В.
В аптеке можно приобрести витаминные комплексы:
- Аевит. Содержит витамины А и Е. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Это самый доступный препарат.
- Ревалид. Содержит не только витамины, но и аминокислоты, соли минералов, растительные экстракты. Благодаря этому нормализует метаболизм, улучшает регенерацию тканей, очищает кожу.
- Витрум Бьюти. Содержит витамины, которые полезны не только для восстановления и очищения кожи, но и для улучшения состояния ногтей, волос, ускорения переработки жиров.
Все кремы, мази и другие средства в большинстве случаев представляют собой симптоматическое лечение, никак не влияющее на причину. Поэтому рекомендуется пройти полное обследование. При наличии определенного заболевания врач назначит комплексную терапию.
Источник