Сухая кожа питание травы
Многие женщины предпочитают натуральный уход за кожей лица. Этому есть логичное объяснение. Природные компоненты не оказывают негативного воздействия на человеческий организм. Несмотря на это, они эффективны в борьбе с различными недостатками.
Использование трав — самый популярный и доступный по цене способ предотвращения появления возрастных изменений.
Травы для сухой кожи лица применяются в качестве полезного ингредиента рецептов, сохраняющих естественную красоту.
Какие травы подходят для сухой кожи?
Существует несколько типов кожи — комбинированный, жирный, нормальный и сухой. В каждом отдельно взятом случае требуется определенный уход. Обезвоженной коже требуется в увлажнении и питании. Для неё подходят следующие травы:
- шалфей,
- алоэ,
- розмарин,
- мята,
- тысячелистник,
- весенний первоцвет,
- липа,
- петрушка,
- ромашка,
- роза.
Правильно подобранные травы могут заменить промышленные косметические средства. Из трав готовят лосьоны, маски и крема. Преимущество домашних косметических продуктов заключается в отсутствии красителей и консервантов. Регулярное использование в уходе травяных отваров избавляет от шелушений и чувства стянутости. Обладательницы сухой кожи лица склонны к раннему появлению морщин. Домашний уход с использованием трав отодвигает процесс старения на неопределенное время.
Справка: Не рекомендуется использовать хвощ, аир, бессмертник и крапиву. Они производит подсушивающий эффект на эпидермис.
Как их правильно использовать?
Травы можно приобрести в любой аптеке или собрать самостоятельно. В аптеках они встречаются в рассыпном виде и в пакетиках для одноразового заваривания. Способ приготовления отвара напрямую зависит от формата упаковки. В инструкции любой аптечной травы приведен определенный алгоритм её приготовления. Трава в пакетиках заливается нужным количеством горячей воды. Обычно на 1 стакан требуется 1-2 пакетика. Рассыпная трава готовится на водяной бане.
Отвар доводится до кипения столько раз, сколько указано на упаковке. Затем его остужают до комнатной температуры. Хранить полученный ингредиент необходимо в холодильнике. Некоторые отвары разрешается попить внутрь. Предварительно рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями. Злоупотреблять пероральным приемом трав не следует. Лечение кожи изнутри осуществляется курсом. Его продолжительность не превышает 1 месяца.
Рецепты с использованием трав
Существует огромное количество рецептов, приготовление которых не представляет особых трудностей. Каждый из них направлен на определенную проблему. Перед выбором наиболее подходящего рецепта требуется оценить состояние кожи.
Отвары
Чаще всего из трав изготавливают отвары для сухой кожи для увлажнения кожи тела или его очищения. Их используют для ополаскивания, создания лосьона или кубиков льда для протирания. Отличие отвара от настоя заключается в способе приготовления. Высушенное растение заливается водой и доводится до кипения на сильном огне. Дополнительно настаивать полученный состав не требуется. Для усиления эффекта травяные сборы комбинируют.
Увлажняющие
Для увлажнения обезвоженной кожи отлично подойдет сочетание хмеля, мелиссы и тысячелистника. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Оптимальное количество — половина столовой ложки каждой травы. Смесь заливается стаканом чистой воды и доводится до кипения на небольшом огне. Процеженный и остуженный отвар используется в качестве лосьона для ежедневного ухода.
Очищающие
Для очищения сухой кожи смешивают шалфей, шиповник, мяту, укроп и липовый цвет. Каждая трава берется в количестве 1 чайной ложки. Сухая смесь заливается стаканом воды. Кипятить травы необходимо в течение 5 минут. Травяную кашицу можно использовать в качестве маски. Отвар является полноценной заменой косметического лосьона. Им протирают кожу дважды в день.
Настои
Настои отличаются более продолжительным процессом приготовления. Выбрать, какой рецепт будет наиболее оптимальным, достаточно просто. Все зависит от исходного состояния кожи. Большое количество акне, черных точек и расширенных пор указывает на необходимость интенсивного очищения. Склонность к появлению морщин свидетельствует о недостаточной увлажненности кожи.
Увлажняющие
Для интенсивного увлажнения подойдет цветочный настой. Для его приготовления понадобятся цветки липы, жасмина, розы и ромашки. Цветки смешиваются в равном количестве — 1 столовой ложки. Цветочная смесь заливает стаканом крутого кипятка и настаивается два часа. По истечению указанного времени кашица удаляется, а настой используется для протирания лица.
Очищающие
Для очищения обезвоженной кожи используется крушиновидная облепиха. 3 столовой ложки травы требуется залить 0,5 литра горячей воды. Настой будет готов тогда, когда жидкость полностью охладится. Полученный раствор используется для ежедневных протираний кожи.
Травяные маски
Регулярное использование травяных масок способствует омоложению кожи. Они выравнивают цвет лица и избавляют от имеющихся недостатков. Приготовление масок не отнимает большого количества времени, но эффект от них превышает все ожидания.
Внимание: Большинство рецептов травяных масок включают в себя активные компоненты. В некоторых случаях они вызывают аллергическую реакцию. Предварительно рекомендуется провести тест на переносимость.
От морщин
Одним из действенных средств для сохранения молодости кожи считается аптечная ромашка. При совмещении с одуванчиком она усиливает положительные свойства. Для приготовления маски смешивают:
- 3 столовых ложки одуванчика;
- ложку жидкого меда;
- вода на глаз;
- 3 ложки ромашки;
От прыщей
Для устранения прыщей подойдут следующие ингредиенты:
- четверть стакана календулы;
- 2 ст. ложки любого меда;
Компоненты перемешиваются и наносятся на лицо не более чем на 15 минут. Через отведенное время маска смывается.
От черных точек
С черными точками отлично справляется лимонный сок в сочетании с ромашкой. Компоненты отмеряются в равных пропорциях — не больше 1 ст. ложки. Маска наносится точечно, на проблемные зоны на 15 минут. Важно не наносить средство на излишне сухую область.
Особенности: Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать рецепты.
От пигментных пятен
Для устранения пигментных пятен используются травы для жирной кожи лица. Они должны обладать отбеливающим эффектом. Самым эффективным средством в этом направлении считается петрушка. Её требуется смешать с лимоном и медом. Помимо сока лимона, используется измельченная цедра. Маска держится на лице не более 15 минут. Эффект будет заметен только при регулярном использовании.
Увлажняющие
Для увлажняющей маски потребуется:
- тысячелистник,
- хмель,
- мед,
- яблочный сок,
- зверобой,
- ромашка,
- яичный желток,
- стакан горячей воды.
Масса из компонентов наносится на лицо на 15-20 минут. При регулярном использовании устраняются шелушения и стянутость эпидермиса.
Отбеливающие
Из черной смородины и ягоды калины изготавливается кашица. Для удобства используется мясорубка. В полученную смесь добавляется ложка меда. Полученная субстанция распределяется по марле и наносится на лицо. Для достижения нужного эффекта требуется регулярное использование.
Омолаживающие
Количество морщин уменьшается маска с мятой и одуванчиком. Ингредиенты отмеряются в одинаковом количестве. К травяной смеси добавляют взбитой куриное яйцо. На кончике ножа добавляют немного пчелиного меда. Готовая субстанция наносится на сухую кожу. Эффект заметен уже после первого применения. Маска снимает раздражения и уменьшает количество морщин.
Успокаивающие
От раздражения кожи избавляет маска из тысячелистника. К столовой ложке травы добавляют геркулесовых хлопьев и куриный желток. Эффективность маски усиливает щавель в размере чайной ложки. Готовая домашняя маска снимает раздражение и питает кожу.
Важно: При приготовлении травяных рецептов важно учитывать соотношение компонентов состава. В противном случае, эффект будет снижен.
Лед с травами
Кубики льда, приготовленные на основе травяных сборов, призваны сужать расширенные поры и матировать кожу. Они придают свежесть коже, устраняют темные круги под глазами и снимают отечность. Для приготовления могут использоваться абсолютно любые травы. Единственный недостаток такого способа использования — невозможность использования в случае наличия склонности к появлению купероза.
Полезные травы для сухой кожи лица. Как готовить отвары растений для увлажнения и ухода за кожей?
Оценка:5, всего голосов: 22
Источник
Этими настоями из трав вы можете протирать и сухие участки на комбинированной коже, а также использовать для увлажнения нормальной кожи лица. Лосьоны, приготовленные на основе молока, не следует хранить более 1 суток.
Очищающий настой из трав при сухой коже: Смешайте в равных пропорциях такие травы как сухие цветки липового цвета, шалфея и ромашки, листья мяты, укроп и свежие лепестки розы или шиповника. Залейте половиной литра холодной воды 2 столовые ложки полученной смеси, доведите до кипения, и прокипятите на слабом огне в течение 5-ти минут. Дайте отвару полностью остыть, после чего процедите и применяйте для ежедневного очищения лица.
* * * * *
Увлажнение кожи настоем из бузины: 1 столовую ложку сухих цветков бузины залейте половиной стакана кипятка и оставьте до полного охлаждения. После процедите. Можно добавить еще 1 чайную ложку жирных сливок. Такой народный лосьон хорошо помогает при раздражениях на сухой коже лица, очищает и питает ее.
* * * * *
Молочный настой из трав: 1 столовую ложку измельченных сухих или свежих листьев мать-и-мачехи залейте половиной стакана только что вскипевшего молока, накройте крышкой, и оставьте до того момента, пока состав не станет еле теплым. Затем тщательно протрите лицо процеженным молоком, и спустя 30 минут умойтесь теплой водой. По такому же рецепту готовится и лосьон из соцветий ромашки лекарственной.
* * * * *
Освежающий мятный настой для сухой кожи: 2 столовые ложки свежих или сухих листьев мяты залейте 1 стаканом кипятка, и проварите в течение 5-ти минут. Затем снимите с огня, и дайте настояться отвару еще около 1 часа. Процеженным составом рекомендуется протирать лицо в жаркую погоду, это очищает, тонизирует, и освежат кожу. В холодное время года для увлажнения кожи столовую ложку мяты заливайте половиной стакана горячего молока, и настаивайте 30-40 минут.
* * * * *
Настой из трав для хорошего увлажнения кожи: Залейте 1 стаканом крутого кипятка 1 столовую ложку липового цвета, накройте, и дайте настояться около часа. Затем процедите, и добавьте 1 чайную ложку меда. Протирайте полученным лосьоном лицо каждый день утром и вечером.
* * * * *
Рецепт цветочного настоя для сухой кожи: Возьмите по 1 столовой ложке свежих или сухих лепестков розы, ромашки, жасмина и липы, и залейте их 1 стаканом крутого кипятка. Плотно накройте и настаивайте около 2-х часов, после чего отцедите кашицу из лепестков. Ежедневное протирание лица таким лосьоном способствует хорошему питанию и увлажнению кожи.
* * * * *
Маковый лосьон для увлажнения кожи: 3 столовые ложки лепестков красного мака или 1 столовую ложку маковых зерен залейте половиной стакана только что закипевшей воды (если кожа очень сухая, то заливайте молоком), накройте плотно крышкой, и оставьте на 2-3 часа. Затем процедите и протирайте полученным настоем лицо дважды в день.
* * * * *
Настой из трав при сухой раздраженной коже: 2 столовые ложки корня алтея залейте 1 стаканом прохладной кипяченой воды, и настаивайте в течение суток. После процедите и применяйте как тоник для протирания лица.
* * * * *
Для свежести и увлажнения кожи подойдет следующий сбор трав: Смешайте по половине столовой ложке сухие цветки тысячелистника, мелиссы и хмеля. Смесь залейте кипятком (1 стакан), и проварите еще 1-2 минуты на небольшом огне. После этого плотно накройте, и оставьте настаиваться на 3-4 часа. Процеженный отвар используйте в качестве тоника утром и вечером.
* * * * *
Возьмите 1 чайную ложку петрушки, столько же укропа, половину столовой ложки окопника лекарственного и такое же количество примулы вечерней (первоцвет). Залейте все стаканом кипятка, и настаивайте 2-3 часа. Используйте процеженный настой из трав для каждодневного протирания сухой кожи лица.
* * * * *
3 столовые ложки листьев облепихи крушеновидной залейте половиной литра кипятка. После того как состав остынет, процедите, и применяйте для ополаскивания и очищения кожи лица.
* * * * *
1 столовую ложку шалфея мускатного залейте 1 стаканом кипятка, накройте, и дайте настояться 2-3 часа. Точно также приготавливаются настои из трав, таких как коровяк, пастушья сумка, донник лекарственный, грыжник гладкий, первоцвет весенний, измельченные корни окопника лекарственного, листья толокнянки обыкновенной. Все эти травы хорошо подходят для увлажнения кожи, нежно очищают и питают ее, успокаивают и снимают всякого рода раздражения.
Источник
Цветы липы, семена льна, шалфей, роза, мята, алое, корень алтея, петрушка… Сухая кожа любит травы, буквально впитывая в себя всевозможные отвары и настои. На то ведь она и сухая, чтобы на влагу так бурно и благодарно реагировать. Если же эту влагу в коже со знанием дела «запереть», то можно получить почти идеальную кожу: нежную, упругую, гладкую, бархатистую.
Липовый лед
Залейте 2-3 столовые ложки сухого липового цвета кипятком. Подержите на водяной бане минут пять, затем настаивайте под крышкой до полного остывания.
Процедите и разлейте по формочкам для льда.
Используйте как тоник, щедро протирая, почти смачивая, льдом кожу. И сразу же наносите любой увлажняющий гель или крем, подойдет и сыворотка.
Если кожа нуждается в питании, то поверх можно нанести несколько капель миндального, арганового или любого другого растительного масла, которое любит ваша кожа.
Точно так же можно использовать и другие травы или их смесь. К липовому цвету чаще всего советуют добавлять мяту и перемолотые в кофемолке семена льна.
Льняной кисель для питания и увлажнения
Перемелите льняное семя в кофемолке в мелкую крупу.
Залейте столовую ложку молотого льняного семени одной третью стакана кипятка. Оставьте настаиваться ночь или на два-три часа под крышкой.
Утром процедите, добавьте чайную ложку растительного масла (миндальное, аргановое, абрикосовое, персиковое…) и одну чайную ложку глицерина (не обязательно), все как следует смешайте и нанесите толстым слоем на чуть влажную кожу лица, шеи, области декольте. Смойте прохладной водой.
Курс льняных масок: через один-два дня в течение месяца. Масла можно чередовать, так же в качестве масляной добавки можно попробовать рыбий жир.
Роза с алое для преображения сухой кожи
- 2-3 столовые ложки сухих розовых лепестков (можно в два раза больше свежих, но тогда маску нельзя будет долго хранить),
- 2-3 столовые ложки натурального геля алое вера (без спирта, отдушек, красителей…),
- 1 чайная ложка арганового масла (миндального, персикового, абрикосового),
- 1/3 чайной ложки масла шиповника (проверьте, чтобы не красило кожу),
- 1-2 чайные ложки глицерина (продается в аптеке, стоит недорого).
Перемелите измельчите розовые лепестки в кофемолке или в ступке, залейте глицерином и смешайте до получения густой кашицы.
Оставьте смесь на ночь. Утром добавьте гель алое вера и масла. Как следует все смешайте.
Нанесите на влажную кожу на 20-30 минут, остатки снимите мягкими салфетками. Умойтесь только если кожа кажется вам слишком жирной или липкой.
Храните готовую маску в чистой и сухой емкости в холодильнике не более 10-14 дней и следите, чтобы в нее не попала вода.
Курс: каждый день или через день в течение месяца.
Маска для сухой кожи лица с мятой и шалфеем
- 1 чайная ложка сухой мяты или 2 свежей,
- 1 чайная ложка сухого шалфея или 2 свежего,
- 2 столовые ложки жирных сливок,
- картофельный крахмал
Измельчите травы и залейте горячими сливками, дайте остыть и загустите картофельным крахмалом (можно заменить овсяной или любой другой мукой).
Нанесите толстым слоем (3-5 мм) на влажную кожу на 15-20 минут. Смойте прохладной водой и сразу же увлажните кожу интенсивным средством.
Курс масок: 2-3 раза в неделю в течение месяца.
Источник
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой – страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.
При пигментных пятнах
Причины:
Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации – нужно только соблюдать определенную диету.
Что делать:
- Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
- Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.
При жирной коже
Причины:
Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.
Что делать:
- Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная – просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
- Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
При прыщах и угревой сыпи
Причина:
И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом – не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.
Что делать:
- От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
При сухой коже
Причины:
Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.
Что делать:
- Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
- Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Морщины
Причины:
На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.
Что делать:
- Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
- Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.
Темные круги под глазами
Причина:
Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания – аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.
Что делать:
- Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты – например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
- Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
- Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин – его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
25+ фото животных, которые действуют лучше любых антидепрессантов
17 раз, когда производители позаботились о клиентах как о себе
15+ уловок супермаркетов, на которые попадаются даже те, кто там давно работает
20+ фактов о цыганах — самом закрытом народе в мире, представителем которого может стать каждый
12 эпизодов из жизни Иосифа Бродского — Нобелевского лауреата, который не имел даже школьного образования
20+ лайфхаков для жизни, с которыми вы сможете позволить себе больше
16 доказательств того, что отзывы в интернете — это настоящая драма
Мы проверили 10 трюков, с которыми звезды приводят себя в порядок без лишних усилий
9 отечественных актеров, которых вы вряд ли видели молодыми. А они были еще теми красавцами и красотками
13 вещей, которые превращают даже самый дорогой интерьер в дешевку
16 ярких доказательств того, что ложь поджидает нас на каждом шагу
17 актеров, которые терпеть не могут свои знаковые роли
17 пар животных, которых природа сделала похожими друг на друга как две капли воды
13 случаев, когда гримеры и костюмеры неслабо напортачили в наших любимых фильмах
8 фактов о реальной жизни пассажиров на «Титанике», которые вы не увидите в кино
Как дизайнеры видоизменили наряды с подиума для Кейт Миддлтон и не прогадали
Источник