Сухая кожа ног во время беременности
Кожа при беременности, наравне с остальными системами женского организма, претерпевает изменения. Период ожидания малыша может стать непростым испытанием для кожи, нередко будущие мамы жалуются на сухость и шелушение. Больше всего страдает кожа на животе, бедрах и боках, то есть в местах наибольшего натяжения, а также на лице. Можно ли избавиться от неприятного ощущения стянутости и сохранить здоровый вид кожи? Ответ на этот вопрос ищут сотни женщин, ожидающих рождения ребенка. При тщательном уходе, разумеется, можно придать своей коже красоту, сияние и эластичность.
В чем причины сухости кожи?
Сухость кожи, как правило, связана с усиленной выработкой женского гормона эстрогена. Из-за них кожа становится суше, иногда шелушится. Кроме того, сухость становится последствием обезвоживания организма. Во время беременности значительная часть жидкости расходуется на поддержание работоспособности систем организма, важных для естественного развития плода. Также кожа при беременности может пострадать из-за изменения гормонального фона. Поэтому желательно хорошенько увлажнять и питать кожу, пить достаточное количество воды, но с осторожностью. По поводу питья обязательно следует проконсультироваться со своим врачом, так как слишком много воды тоже нехорошо, что нередко приводит к отекам.
Какие еще могут причины сухости кожи? Конечно же, напрямую на состояние кожи будущей мамы влияет ее рацион питания. Посмотрите, есть ли в вашем ежедневном меню продукты с достаточным содержанием питательных веществ? А как насчет вредных лакомств? Если ваше питание не достаточно разнообразно и сбалансированно, то об этом будет сигнализировать ваша кожа, будет появляться сухость, зуд, шелушение.
Не исключается и негативное влияние внешних факторов, таких как зимний период, сухой воздух в помещении. Однако не стоит паниковать, так как сухость кожи естественна при беременности и не оказывает негативного влияния на малыша. Но доставляет массу неприятных симптомов будущей мамочке. Правильный уход с использованием косметических средств поможет справиться с временными косметическими проблемами.
Как справиться с сухостью кожи при беременности?
Следуя нескольким несложным правилам и рекомендациям, вы сможете устранить дискомфорт и вернуть вашей коже свежесть и здоровье.
1. Очищение. Что касается кожи лица, ее необходимо очищать. Рекомендуется это делать с помощью специальных косметических средств, сочетая с умываниями прохладной водой. Достаточно это делать один-два раза в день. Исключите из своей косметики мыло, особенно хозяйственное, дегтярное, которые сильно сушат кожу.
2. Питание и восстановление. Сухая кожа во время беременности нуждается в дополнительных веществах, которые будут ее питать. Для борьбы с сухостью и недостаточным питанием кожи используют различные увлажняющие и питательные средства. Это могут быть кремы, мази, гели, масла, как фабричного производства, так и домашнего приготовления. Питая кожу, эти средства повышают ее эластичность и сопротивляемость к внешним факторам.
3. Полноценная, сбалансированная пища. Как уже говорилось выше, немаловажную роль в сохранении красоты кожи лица и тела играет правильный рацион питания. Кроме того, поддержать тонус кожи и должный уровень увлажненности поможет хороший, крепкий сон.
4. Сухая кожа на лице не любит изобилия декоративной косметики. Постарайтесь хотя бы в период беременности минимизировать ее использование, особенно тонального крема и пудры.
5. Сухость кожи на теле будет меньше ощущаться, если во время водных процедур не использовать гель для душа и мыло, а после купания применять специальные масла для тела.
6. Для устранения сухости кожи при беременности нередко используются эфирные масла. Однако применять их следует с осторожностью, так как далеко не все эфирные масла могут быть безвредны для будущего малыша. Чтобы избежать этого риска, можно использовать качественные средства фабричного производства, специально предназначенные для ухода за кожей беременных.
Масло Bio-Oil® для ухода за сухой кожей при беременности
На поверхности нашей кожи всегда присутствует тонкая водно-жировая пленка, которая смазывает кожу и удерживает в ней влагу. Но под воздействием негативных факторов защитная водно-жировая пленка истончается, что приводит к потере упругости, сухости, шелушению, появлению морщин.
Косметическое масло Bio-Oil® отлично подходит для ухода за сухой кожей в период беременности. При нанесении на кожу оно образует дополнительную защитную пленку, которая удерживает влагу и препятствует ее чрезмерному испарению. Основа масла Bio-Oil® – это суспензия на основе масла с добавлением экстрактов растений и витаминов. Специальный ингредиент – PurCellin Oil™- обеспечивает легкую, быстро впитываемую консистенцию. Именно поэтому защитная пленка, образующаяся на поверхности кожи, не выглядит жирной и не пачкает одежду.
В состав масла Bio-Oil® входят растительные компоненты:
Масло лаванды – стимулирует циркуляцию крови, способствует образованию новых клеток, дезинфицирует;
Масло календулы обладает антисептическим и противовоспалительным свойством, активно восстанавливает кожу;
Масло розмарина обладает обезболивающим и обеззараживающим действием, применяется при лечении ожогов, синяков, нарывов;
Масло ромашки – купирует раздражения и воспаления, обладает заживляющим действием, стимулирует кровообращение, снимает воспаление.
Витамины:
Витамин А (ретинол) – по ряду исследований, стимулирует выработку коллагена, обеспечивающего эластичность кожи.
Витамин Е – антиоксидант, обладает способностью защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления.
Сочетание активных растительных компонентов и витаминного комплекса позволяет восстанавливать поврежденные клетки кожи и стимулирует кровообращение. В результате к сухой и обезвоженной коже возвращается здоровье, свежесть и сияние. Наносите масло дважды в день на кожу лица и тела легкими массирующими движениями.
Итак, правильный и регулярный уход за сухой кожей во время беременности избавит будущую маму от неприятных ощущений, дискомфорта, а проблема сухости не только исчезнет, но и не напомнит о себе после родов.
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Источник
Может ли чесаться кожа от сухости
С каждой неделей все суше становится кожа на ногах (т.е. от коленки и ниже). Каждый вечер после мытья все ноги чешутся, кожа красная, кое-где немного разводами или трещинами, шелушиться. Мазала каждый вечер кремом – немного помогало, но на следующий день ничего не менялось. Я еще в ноябре расчесала левую ногу – образовалась ранка, очень долго заживала, до сих пор другого цвета, шрам что-ли… Прямо не знаю, что с этим делать.
У кого-нибудь было подобное? Проходит после родов?
p.s. Отопление кондиционером (Америка), воздух сухой, увлажнитель помогает, но не моим ногам 🙁
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- СÑÑ
Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° на ногаÑ
С каждой неделей вÑе ÑÑÑе ÑÑановиÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð° на Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ (Ñ.е. Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½ÐºÐ¸ и ниже). ÐаждÑй веÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ñле мÑÑÑÑ Ð²Ñе ноги ÑеÑÑÑÑÑ, кожа кÑаÑнаÑ, кое-где немного Ñазводами или ÑÑеÑинами, ÑелÑÑиÑÑÑÑ. Ðазала каждÑй веÑÐµÑ ÐºÑемом – немного…
- Ðе Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ñанка
ÐевоÑки, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÐºÑо подÑкажеÑ, Ñ Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´ÑÑ Ð·Ð¸Ð¼Ñ ÑилÑнÑй деÑмаÑиÑ. Ð ÑÑом годÑ, ÑебÑнок ноÑÑÑ ÑилÑно ÑаÑÑеÑала ногÑ. Ð Ð²Ð¾Ñ Ñже пÑимеÑно меÑÑÑ Ð½Ðµ заживаеÑ. Ðо наÑÐ°Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð·Ð°Ð»Ð° бепанÑеном, но замеÑила, ÑÑо ÑлÑÑÑений неÑ. СÑала…
- поÑовеÑÑйÑе Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÑÑÑÑÑ, пожааалÑйÑÑа!
ÐевоÑки, оÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾, бÑл диаÑез на ÑеÑÐºÐ°Ñ , наÑал пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ, ÑÑнок наÑал ÑеÑаÑÑ ÐµÐ³Ð¾, и ÑаÑÑеÑал до болÑÑки, ÑепеÑÑ Ð¾Ð½Ð° заживаеÑ, он Ñново ÑеÑанеÑ, и Ñанка полÑÑаеÑÑÑ, еÑÑÑ Ð¼Ð°Ð·Ñ ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð½Ð¸Ð±ÑдÑ, заживлÑÑÑаÑ? ÑеÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно не даÑ,…
- Удаление Ñодинок.
ÐевоÑки, кÑо-нибÑÐ´Ñ ÑдалÑл Ñодинки на лиÑе Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð»Ð°Ð·ÐµÑа? СколÑко поÑом Ñанка заживаеÑ? ШÑам болÑÑой оÑÑаеÑÑÑ?
- ÐÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑ
Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° HELP!!!
Ðогда вклÑÑили оÑопление, Ñ Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°ÑалиÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ ÐºÐ¾Ð¶ÐµÐ¹((( Ðна ÑÑала оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑ Ð°Ñ, меÑÑами даже ÑелÑÑиÑÑÑ((( не кÑаÑнаÑ. ÐедиаÑÑ Ñказала, ÑÑо наÑа вода + оÑопление вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¸Ð½Ð¾Ð¹. РкомнаÑе ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑвлажниÑелÑ, но ÑÑо-Ñо вÑе Ñавно…
- ÐевоÑки, Ñем можно ÑÑкоÑиÑÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ ожога?
ÐоÑоÑкой-Ñо Ñанка покÑÑлаÑÑ, но Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¾Ð¹ как медленно, Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ¿Ð¸Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ðµ маÑло не помогаеÑ.
- ÐлеÑаÑиÑ,кÑо ÑÑалкивалÑÑ?
ÐобÑÑй веÑеÑ!ÐиÑÑ Ð¾ веÑÑма ÑаÑпÑоÑÑÑаненной пÑоблеме,Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой боÑоÑÑÑÑ ÑÑÑала.Уже неÑколÑко меÑÑÑев ÑеÑÑÑÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð·Ð°,оÑобенно в ÑÐ³Ð¾Ð»ÐºÐ°Ñ Ð³Ð»Ð°Ð·-ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑаÑÑеÑаÑÑ Ð¸ ÑÐ»ÐµÐ·Ñ Ñекой,в беÑеменноÑÑÑ(как Ñаз Ñогда обоÑÑÑилоÑÑ)Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° к беÑплаÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð²ÑаÑÑ-поÑÑавила блеÑаÑÐ¸Ñ Ð¸ пÑопиÑала на ÑÐ¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ðµ…
- ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо бÑÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгией?
СÑÐ½Ñ 4.5, ÑÑи недели назад поÑвилоÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑаÑнение Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑÐ³Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸ в пÑÑке, еÑе Ñодинка в Ð¿Ð°Ñ Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо ÑнаÑала покÑаÑнела (дÑмала, ÑаÑÑеÑал), ÑепеÑÑ ÑелÑÑиÑÑÑ Ð¸ ÑÑÑÑ ÐºÑаÑнаÑ. ÐÑпок наÑал мокнÑÑÑ, поÑвилиÑÑ ÐºÐ¾ÑоÑки. СÑало вÑоде лÑÑÑе, но…
- СÑпÑ? ÐÑÑÑи?
ÐевоÑки,помогиÑе понÑÑÑ ÑÑо ÑÑо?
Ðа Ñеке Ñ ÑÑна ÑнаÑала бÑла одна кÑаÑÐ½Ð°Ñ ÑоÑка и ÑеÑки немного кÑаÑнели и ÑелÑÑилиÑÑ. ÐодÑмали,ÑÑо Ð¾Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð´Ð°Ñинов
ÐÑе ÑÑо бÑло еÑе до нг,Ñ.е. 2 нед назад еÑе
ÐÐ¾Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐµÑе… - ÐÑбки
ÐевоÑки, вÑем пÑивеÑ! Я к вам за ÑовеÑом.
Ðам поÑÑи 4 меÑÑÑа. Ð ÑÑн, и доÑÑ Ñ ÑÑоÑÑÑÑ ÑеÑÑÑ ÐºÑлаÑками деÑна. ÐоÑом дико ÑевÑÑ Ð¸ Ñнова ÑеÑÑÑ. ÐÑпили ÑазнÑе пÑоÑезÑваÑели, но они Ð¸Ñ Ð½Ðµ гÑÑзÑÑ,…
Источник
Тебя беспокоит сухость кожи? Никакие крема не помогают? Ты переживаешь, не является ли это симптомом какой-то страшной болезни? Давай разберемся, в чем причина и что делать.
Причина №1
Чаще всего причиной сухости кожи является банальный недостаток жидкости. Дело в том, что потребность в воде у женщины при беременности и при грудном вскармливании существенно возрастает. Ребенок растет и развивается, а вместе с ним увеличивается объем околоплодных вод и объем циркулируемой крови (в 1,5 раза). При кормлении грудью средний объем вырабатываемого молока в сутки составляет 1 литр. Тебя так же могут мучать приступы жажды, особенно по ночам.
Что делать?
Старайся пить больше простой чистой воды (за 30 минут до еды), по возможности ограничь или исключи такие напитки, как чай и кофе, они обладают мочегонным эффектом. Постепенно сократи количество соли и сахара в рационе. И купи увлажнитель воздуха, особенно это актуально в отопительный сезон, когда воздух в помещении очень сухой.
Причина № 2
Еще одной причиной сухости кожи является недостаток ОМЕГА-3 в рационе. Организм преимущественно тратит их для построения клеток головного мозга ребенка, а так же для обогащения грудного молока. Все лучшее детям, а твоей коже может не достаться. Потребность в ОМЕГА-3 во время беременности и грудного вскармливания увеличивается, а современная диета весьма бедна по этому компоненту.
Что делать?
Авокадо, ягоды, зелень, орехи и живые сыродавленные масла: кедровое, горчичное, льняное, конопляное, рыжиковое, кунжутное тебе в помощь. Для местного действия эти масла тоже подойдут, а так же можешь использовать питательные крема с высоким содержанием масел. Наносить их лучше после душа. При необходимости можно сделать маску. Нанести толстым слоем, через 10-15 минут излишки удалить салфеткой. Защищай кожу рук от бытовой химии перчатками.
Причина № 3
К патологическим причинам повышенной сухости кожи относится дисбаланс гормонов. Причем в первом триместре это может быть вариантом нормы. Часто на фоне высокого уровня половых гормонов происходит небольшое увеличение показателя ТТГ и наблюдаются симптомы нарушения работы щитовидной железы, такие как: тахикардия, повышенная потливость, уменьшение массы тела, сухость кожных покровов. О того насколько этот показатель повышен, врач может сделать вывод о необходимости компенсационной терапии.
Как правило, ко второму триместру показатель ТТГ приходит в норму. Если этого не происходит, необходима гормональная компенсация. Об этом может судить только врач эндокринолог. Зачастую после родов в случае прекращения приема йодсодержащих препаратов у кормящей мамы наблюдается нарушение работы щитовидной железы. И сухость кожи может быть одним из симптомов.
Что делать?
В этом случае тебе стоит сдать анализ на ТТГ и Т4 и обратиться к эндокринологу, возможно понадобиться поддерживающая гормональная терапия. Чтобы этого избежать, дорогая, если ты планируешь кормить грудью, после родов не прекращай прием препаратов йода (если ты принимала их во время беременности). Потребность в йоде при ГВ повышена в связи с тем, что большое количество йода уходит в молоко. Эта рекомендация касается женщин, живущих в отдаленных от моря, дефицитных по йоду районах. Самостоятельно назначать себе препараты йода не стоит, есть ряд противопоказаний к его приему, в этом случае прием йода может иметь непредсказуемые последствия.
Причина № 4
Одной из патологических причин сухости кожи может быть нарушение работы печени. В этом случае к сухости может добавиться зуд. Выявить неполадки помогут анализы на биохимию крови, особое значение имеют показатели печеночных ферментов (АЛТ и АСТ), так же общий анализ мочи (показатели билирубина, сахара, солей).
Что делать?
Сдать анализы и обратиться к врачу (терапевту). Исключи слишком жирные, слишком острые, слишком сладкие и холодные продукты (на время забудь о мороженом), никаких копченостей, продуктов богатых красителями, ароматизаторами, стабилизаторами и прочей химии. Если ты кормящая мама, можешь добавить в свой рацион шрот (1 ч.л.) или масло расторопши (1 ст. л), артишок, яблоки кислых сортов. Если ты беременна, как правило, рекомендуют прекратить на время прием синтетических витаминов.
Причина № 5
Пищевая аллергия тоже может быть причиной сухости кожи. Как правило, она сопровождается зудом, покраснением и нередко образованием корочек.
Что делать?
Необходимо выявит и устранить аллерген.
Причина № 6
И наконец, несбалансированное по витаминам питание тоже может привести к сухости кожи.
Что делать?
В этом случае, введи в свой ежедневный рацион свежевыжатые фруктовые и овощные соки, ягоды. И очень скоро твоя кожа станет нежной и бархатистой.
Будь здорова! Подписывайся на мой канал, до новых встреч!
Источник