Сухая кожа ног при диабете

Простые, но действенные советы по уходу за сухой кожей при диабете.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, оказывающее негативное влияние на весь организм человека. К сожалению, жизнь диабетиков осложняется не только необходимостью постоянного контроля уровня сахара (глюкозы) в крови, возможными сопутствующими заболеваниями глаз, почек, сердечно-сосудистой системы, но и различными проблемами с кожей.

Больные сахарным диабетом больше других людей страдают от проблем с кожей.

Главная причина этих бед состоит в происходящих изменениях уровня сахара крови. При высоком уровне сахара крови организм теряет много жидкости, а это значит, что обезвоживается и кожный покров, делая вашу кожу сухой.

Кожа становится тонкой, сухой, начинает трескаться. На подошвах и ладонях появляются мозоли, трещины.

Особенно много проблем возникает при некомпенсированном диабете: появляются гнойнички, расчесы, ранки долго заживают. На руках и ногах легко возникают и быстро прогрессируют грибковые заболевания.

Если у диабетика есть избыточная масса тела, то в кожных складках часто образуются опрелости, которые могут привести к дискомфорту и раздражению.

Правила ухода за кожей при диабете.

Для того чтобы избежать этих проблем, нужно контролировать уровень глюкозы в крови и тщательно соблюдать правила ухода за кожей:

• Используйте смягчающие косметические средства при появлении первых признаков сухости кожи. Особенное внимание уделяйте ногам: после мытья хорошо просушите их и нанесите увлажняющие кремы на ступни и голени, избегая области между пальцами ног.
• Не верьте распространенному заблуждению, что если у вас диабет и вы порезались, то ваша рана будет долго заживать. Если вы контролируете свой уровень сахара крови, то ваши раны и царапины будут заживать не дольше, чем у людей, не страдающих диабетом. Но все же рану необходимо сразу обработать. Вымойте место пореза водой и мылом, осторожно высушите и наложите стерильную марлевую повязку. Если ваша рана все же причиняет вам беспокойство, то посетите врача.
• Не используйте острые предметы, мозольные пластыри и агрессивные химические средства для избавления от мозолей. Регулярно обрабатывайте участки с мозолями пемзой в сочетании со смягчающими кремами на основе мочевины.
• Используйте специальные средства для профилактики грибковой инфекции стоп, особенно между пальцами ног. Крем, содержащий противогрибковые компоненты, нужно наносить тонким слоем на кожу и край ногтевой пластины.
• При появлении небольших ранок, трещин, царапин не используйте спиртосодержащие средства для их обработки. Микроповреждения можно обрабатывать косметическими средствами, содержащими натуральные антибактериальные компоненты. Если повреждения не заживают — срочно обратитесь к врачу!
• Язвы могут возникнуть даже от ношения неудобной обуви. Если уже присутствует повреждение нервов, то вы можете и не почувствовать появление язвы, поэтому увеличивается и риск занесения инфекции. Нарушение циркуляции крови также снижает способность иммунной системы противостоять инфекциям. Если у вас образовалась язва, то вы незамедлительно должны посетить врача, так как язва может быстро увеличится и возникнет так называемая «диабетическая стопа». Также язва может образоваться под слоем омертвевшей кожи, поэтому нужно часто посещать врача, который проверит состояние ваших ног и удалит омертвевшие слои.
• Для интимной гигиены используйте только специализированное жидкое мыло с pH < 5,5 для поддержания физиологической микрофлоры кожи и слизистой интимной зоны.
• При появлении потертостей, раздражений, опрелостей в складках кожи не используйте сухую пудру или детскую присыпку. Тщательно промойте и высушите раздраженный участок, затем нанесите тонким слоем крем-тальк.
• Пейте больше воды для того, чтобы увлажнить вашу кожу изнутри.
• Принимайте душ и купайтесь в теплой воде, так как горячая вода сушит кожу. Также пытайтесь не принимать пенистые ванны и не растирайте её сильно мылом, так как это тоже ведет к потере верхними слоями кожи масла, которое приводит к шелушению.
• После ванны или душа тщательно вытретесь и проверьте, нет ли у вас на коже легкого покраснения или шелушения, так как они требуют к себе неотложного внимания.
• когда вы моете ноги, следите за тем, чтобы вода не была очень горячей, и тщательно вытирайте между пальцами, ежедневно проверяйте ноги на наличие воспалений, покраснения, волдырей, костных мозолей и т.д.
• если кожа ваших ног стала сухой, используйте различные увлажнители или крем для ног, но не втирайте их между пальцев, так как большая влажность тоже может привести к инфекции, ни в коем случае не пытайтесь сами справиться с костными и обыкновенными мозолями, покажите их врачу, если у вас диабет, то проверяйте свои ноги так же тщательно, как вы следите за уровнем сахара крови.
• Носите хлопковое белье, так как оно, в отличие от синтетического, пропускает воздух.
• Посетите врача, если вы обеспокоены состоянием вашей кожи.

Правильное питание для кожи при диабете.

Ну и, наконец, о питании. Кожу при диабете обязательно нужно правильно питать. На нее, как и на состояние всех органов, очень сильно влияет то, что вы употребляете в пищу. Никакие косметические средства не повлияют так, как питание. Особенно полезны витамины А и С. Витамин А стимулирует иммунную систему, способствует заживлению ран, а также предотвращает преждевременное старение.

А вот витамин С помогает предотвратить преждевременное старение кожи, он нужен для ее здоровья и обладает антибактериальными свойствами.

Минеральный цинк также полезен для кожи: он способствует заживлению и повышает сопротивляемость инфекциям.

И главный совет: вне зависимости от возраста, если человек следит за собой, это сразу заметно. Ухоженная, здоровая кожа — один из главных показателей красоты и здоровья.

Сухость кожи при сахарном диабете является одним из распространенных нарушений, с которыми сталкиваются многие диабетики. В связи с этим мы решили подробно разобраться, почему сухость кожи при сахарном диабете себя проявляет и как бороться с этим неприятным состоянием. Если ничего не делать, на теле начнут раньше появляться морщины, а также она станет дряблой и могут возникнуть более серьезные последствия.

Причины сухости и шелушения кожи при диабете

Шелушение и сухость кожи при сахарном диабете 2 типа объясняется нарушением жирового обмена и углеводного обмена, из-за которого слои эпителия недополучают полезные вещества. Повышенное содержание сахара в крови вызывает обезвоживание клеток, дестабилизацию их мембран и нарушение клеточного метаболизма.

На фоне всего этого нарушается регенерация эпидермиса и формируется жировая пленка, и кожа становится сухой, утрачивает эластичность и начинает шелушиться. Сбитый метаболизм на фоне диабета встречается почти в каждом случае, а дополнительно развивается диабетическая нейропатия и макроагниопатия, усугубляющие состояние кожи.

Сухая кожа при сахарном диабете и ее шелушение могут вызвать развитие опасных осложнений. Например, нарушенный кожный барьер и ослабленный местный иммунитет сопровождаются присоединением инфекций, появлением незаживающих язвочек и даже гангреной в особо запущенных случаях. В связи с этим нужно своевременно начинать борьбу с шелушением кожи при диабете, используя подходящие косметические средства.

Видео

Какие нужны средства для ухода за кожей при сахарном диабете

Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от любой косметики, высушивающей кожу, а также средств, которые формируют на ее поверхности пленку (особенно крема и лосьоны). Лучше использовать питательные и увлажняющие средства с экстрактами целебных трав, которые обеспечивают предотвращают инфицирование мелких трещинок:

• шалфей;
• ромашка, лечебные свойства которой благотворно влияют на кожу;
• календула.

Отдельное внимание нужно уделить коже на ногах, так как диабет влияет на нервные окончания и сосуды конечностей, нарушая питание тканей и притупляя их чувствительность.

Кроме того, сухая кожа ног при сахарном диабете постоянно подвержена трению и давлению обуви, поэтому вероятность появления незаживающих ранок возрастает.

Правила ухода за сухой кожей при диабете

При сухости кожи при сахарном диабете лечение должно быть правильным и неотложным. Использование мыла с щелочным pH способствует усугублению проблемы, еще сильнее высушивая кожу за счет разрушения липидного слоя для защиты. По этой причине специалисты рекомендуют с сухостью кожи при диабете пользоваться жидким мылом, гелями для душа и другими средствами с нейтральным уровнем pH, а для интимной гигиены применять особые средства с молочной кислотой.

Когда кожа будет вымыта, рекомендуется увлажнить и смягчить проблемные места с помощью подходящего косметического средства:

• масло для увлажнения;
• питательный крем;
• молочко.

Хорошо подходит детская косметика. Уделите внимание уходу за руками с сухой кожей из-за сахарного диабета второго типа. Их необходимо регулярно увлажнять кремом до нескольких раз в день. Лучше применять особые средства, создаваемые с учетом текущего состояния кожных покровов – они должны сохранить коду красивой и здоровой.

Из-за нарушенных процессов восстановления кожи и риска присоединения инфекции при сухости и шелушении кожи при диабете для обработки несущественных повреждений (царапины, микротравмы и пр.) нужно применять не только антисептики, но и особые кремы с натуральными компонентами, которые ускоряют заживление.

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости нашей странички! Все люди когда-нибудь сталкиваются с различными проблемами кожи. А больные сахарным диабетом – тем более. И без правильного ухода, увы, это приведет к плачевным результатам.

Так каким же должен быть правильный уход за кожей тела? На самом деле это очень большая и важная тема. Поэтому мы «разобьем»  ее на несколько частей. В этой статье мы поговорим о том, что происходит с кожей и об основных правилах ухода за ней.

В следующих статьях я расскажу вам о нюансах ухода за кожей ручек, ножек, волос и тела. А также о том, как правильно подобрать себе удобную обувь. Подписывайтесь на наш блог, чтоб не пропустить выход новых статей!

Диабет и кожа: взаимосвязь

Кожа при сахарном диабете, особенно 2 типа, недополучает влагу и теряет упругость, становится сухой, шелушится, чешется, а участки ороговелой кожи образуют гиперкератоз – толстую роговую корку.

Это происходит, потому что болезнь нарушает кровоснабжение и обезвоживает кожу.

Далее эпидермис лишается своего естественного водно-липидного слоя, и поэтому часто возникают ранки и опрелости.

На стопах и руках возможно появление мозолей и трещин. Которые очень часто воспаляются и долго не заживают.

На фоне диабета также теряется чувствительность, а это значит, что можно «запустить» рану, вовремя не заметив поражение. И, увы, но последствием может стать диабетическая стопа, гангрена или даже ампутация.

Именно поэтому очень важно не только соблюдать специальные гигиенические правила, но и регулярно осматривать себя на наличие повреждений и правильно ухаживать за собой.

Основные гигиенические правила

Обычная водопроводная вода высушивает кожу.

Поэтому, для избежания лишнего высушивания, надо использовать средства с нейтральным рН, которые мягко очищают кожный покров.

Предпочтение лучше отдать гелям для душа и жидкому мылу.

Средства, содержащие молочную кислоту, с нейтральностью 5,5 лучше подойдут  для интимной гигиены при диабете.

Только будьте осторожны, и не используйте для этих целей мыло, оно только разрушит естественную флору.

Если возникают опрелости, то такие участки, как места под грудью или крупные складки, необходимо тщательно очистить и просушить. А после этого нанести крем-тальк для тела или средства, содержащие цинк.

Цинк повышает сопротивляемость и способствует заживлению покраснений.

На сухие участки кожи надо наносить увлажняющие и смягчающие средства  несколько раз в день. Особенно важно это делать после водных процедур.

Для красоты рук

Руки, как и лицо, выдают наш возраст и состояние здоровья. Им приходится «терпеть» температурные перепады, мыло, воду, различные моющие и синтетические средства, ультрафиолет.

Плюс сюда же добавим сухость от диабета, и получим острую необходимость многократного применения в течение дня увлажняющих косметических средств.

Которые увлажнят наши ручки, поддерживая их красоту и здоровье, а также спасут ногти от излишней ломкости.

Для красоты ног

Для людей с диабетом, забота о ногах является практически первоочередной. Ноги легко натереть, поранить, не заметить начинающийся грибок. В сочетании друг с другом при диабете это «гремучая смесь».

Поэтому необходимо взять за правило ежедневный уход за ногами. Он включает в себя три основных пункта:

1. моем ножки с помощью специальных средств;
2. осматриваем стопы на наличие мозолей и трещинок;
3. носим только правильную, удобную обувь.

Как лечить маленькие ранки и трещинки

Мы уже неоднократно говорили, что очень опасно при диабете появление различных ранок на коже. Но что делать, если они все-таки появились? Как их лечить?

Во-первых, надо обеззаразить и смазать специальными регенерирующими средствами любые ранки или следы уколов.

Но здесь будьте осторожны, ведь при диабете подходят не все антисептики!

Нельзя использовать широко применяемые в народе йод, зеленку и марганцовку.

Эти средства, хоть и хороши, но обжигают кожу. Поэтому будьте внимательны – не надо умышленно вредить своему здоровью.

Существует много альтернативных бюджетных средств. Это и хлоргексидин, и диоксидин, и фурацилин.

Во-вторых, наложите марлевую повязку.

Если же рана доставляет неудобство, то обратитесь за помощью к врачу.

Вывод

Для правильного ухода за кожей при диабете, необходимо в своем арсенале иметь, кроме смягчающих и увлажняющих средств и кремов, еще и регенерирующие, антибактериальные.

Пить больше воды, чтобы увлажнить кожу изнутри. Именно воды!

Принимать душ и купаться только в теплой воде, потому что горячая вода сушит кожу.

Для кожи необходимы витамины A, C и E, поэтому необходимо принимать их курсами на постоянной основе.

Ухоженная кожа – это основной показатель красоты и здоровья!

Оставляйте комментарии. Делитесь статьей с друзьями. И не забывайте подписаться на наш блог. Будьте здоровы! До встречи!

В заключении рекомендую вам посмотреть вот это видео:

Сахарный диабет — заболевание чаще всего хроническое. После нескольких лет протекания болезни может развиться ряд осложнений, которые затрагивают не только органы, но и кожные покровы.  Сухость кожи у диабетиков, в большинстве случаев, возникает из-за нарушений обмена веществ. Чтобы избежать распространения поражения необходимо контролировать уровень сахара, и не давать организму «выходить из строя» из-за высокого содержания в крови глюкозы.

Как сахарный диабет влияет на кожу?

Прежде всего, нарушаются защитная, увлажняющая и антибактериальная функция. Верхние слои перестают получать необходимое количество кислорода. Жизнедеятельность многих клеток осложняется нехваткой крови, что приводит к возникновению проблемных поражений.

К первым симптомам развития дерматических заболеваний относят чрезмерно сухую кожу и зуд. Чаще всего зуд появляется из-за застоя сахара в мелких капиллярах. Такой избыток вызывает не только изменения в кожных покровах, но и заболевания почек, кишечника и поджелудочной железы. Сухость появляется сразу же после поражения органов, ведь кожа перестает увлажняться. После возникновения раздражений, начинается развитие более серьезных патологий:

1. Склеродермия появляется при диабете 2 типа. Происходит утолщение покровов задней части шеи и верхней области спины. Для того чтобы вернуть прежнее состояние необходимо регулярно проверять показатели сахара, и использовать масла для увлажнения утолщенных участков.
2. При сахарном диабете 1 типа чаще встречается заболевание под названием «витилиго». Симптомы появляются сразу: кожа становится сухой, а её цвет начинает меняться. Происходит разрушение клеток, отвечающих за естественную пигментацию. Резкая смена происходит со здоровыми участками — они начинают белеть. В большинстве случаев поражения затрагивают зону груди и живота. Для лечения используется заместительная терапия с применением препаратов стимулирующих выработку гормонов. Больным крайне запрещено загорать, а при длительном нахождении под солнцем обязательно использовать специальные защитные средства. Солнечный ожог спровоцирует ухудшение состояния поражённых участков, которое приведет к серьезным осложнениям.

Если кожа стало резко сухой, то возможно развитие грибкового поражения. Покровы начинают трескаться, а при 2 типе заболевания есть риск развития заболевания до тяжёлой стадии из-за сниженной чувствительности. Небольшая ссадина может не ощущаться, пока область поражения не начнёт увеличиваться. В этот период формируется благоприятная среда для развития бактерий, а если долго бездействовать, то процесс размножения паразитов станет интенсивнее. В травмированный участок могут попасть микроорганизмы, способствующие развитию грибковых инфекций. В результате возможно образование язв, которые в запущенной стадии опасны ампутацией конечности. Лечебная терапия в этом случае включает применение антивирусных и противогрибковых медикаментов.

В группе риска находятся диабетики, страдающие от избыточного веса, а также те, у кого заболевание было обнаружено несколько лет назад. К ним относятся и те, кто пренебрегает элементарными правилами гигиены и уходом за кожей.

Особенности лечения

Избавится от проблемы, используя только мази и крема, не получится. Для диабетиков стабилизировать общее состояние организма и снизить интенсивность возникших отклонений возможно после консультации врача. Он сформирует специальную диету, которая принесёт наиболее эффективный результат. В этот период не обязательно применять множество различных препаратов, которые зачастую оказывают меньший эффект.

Диета ограничивает употребление продуктов, содержащих высокий уровень углеводов, жиров и холестерина. Именно эти вещества способствуют частым скачкам уровня сахара. В рационе питания должно содержаться большое количество свежих овощей, фруктов и ягод. Следование такому рациону позволит не только привести в норму показатели глюкозы, но и улучшить иммунную систему. Улучшатся защитные функции тканей, увеличится количество полезных веществ в организме, а работоспособность органов восстановится.

В качестве профилактики следует регулярно осматривать все тело, чтобы, в случае чего, сразу же обработать рану. Это необходимо также и для того, чтобы своевременно увлажнять сухие участки. Больному важно 2 раза в год проходить полное обследования, где нужно будет сдать все необходимые анализы. Нельзя забывать и о простых правилах гигиены и ухода. Специальные мази и увлажняющие средства защитят кожу от раздражений.