Сухая кожа на всем теле шелушится

Когда шелушится все тело, это вызывает дискомфорт и неудобство. С этой проблемой можно столкнуться в любом возрасте, не зависимо от пола. Кожа может шелушиться на отдельном участке или на всем теле. Прежде чем устранять проблему, надо узнать причину шелушения кожи на теле. А их может быть множество.

Почему кожа шелушиться

Кожа самый большой орган человека, она занимает 17% массы тела. В обычном состояние верхний слой кожи, состоящие из отмерших клеток постепенно обновляете. Это нормальная физиологический процесс. Отмершие клетки отпадают, и мы это не замечаем. Но когда кожа теряет эластичность, то клетки эпидермиса умирают очень быстро и не успевают отпадать и начинают отваливаться слоями. Кожа приобретает серый не здоровый вид, начинает шелушиться и чесаться.

Причины шелушения

Существует много причин шелушения кожи на теле. Оно может быть физиологической патологий кожи, а может быть проявлением серьезной болезни. И если в первом случае можно избавиться от него самостоятельно, то во втором понадобится помощь специалистов. Поэтому очень важно правильно определить, по какой причине кожа на теле шелушится и чешется. 

Физиологические причины шелушения

Одним из самых частых факторов, которые вызывают шелушение является аллергия. Под воздействием аллергенов, кожа становится сухой, начинает шелушиться. Чаще всего аллергия может наступить от:

• продуктов;

• бытовой химии;

• косметики;

• лекарственных препаратов;

• пыльца растений.

В этом случае наблюдается дерматическая форма аллергии. Обычно площадь шелушения очаговая. Но иногда шелушения могут распространиться по всей поверхности тела.

При контактном дерматите реакция кожи проявляется сразу же после воздействия на нее аллергена. Очаг будет соответствовать площади воздействия.

При аллергическом контактном дерматите площадь поражения может быть уже значительно больше. Проявляется он не сразу. Иногда между воздействием и дерматитом может пройти неделя или даже месяц.

Кожа при этом становиться очень чувствительной. Она краснеет, появляются пузырьки, которые заживая начинают шелушиться.

Еще одной причиной шелушения кожи на теле, может стать неблагоприятное воздействие окружающей среды. Чаще всего это происходит зимой. В этот период наша кожа страдает не только от холода, но и от сухого воздуха в помещении. Летом кожа пересушивается, на солнце. И если зимой кожа в основном шелушится на лице и руках, то летом они могут наблюдаться по всей коже.

Под механическим воздействием внешних причин, кожа также может начать шелушится и чесаться. Например, ношения тесной одежды нарушает циркуляцию воздуха, что приводит к покраснению и шелушению. Особенно часто повреждается кожа на внутренней стороне бедер, голени и лодыжках. Тесная, не качественная обувь провоцирует шелушения на ступнях, пальцах ног.

Частое применение антибактериальных и дезинфицирующих средств, туалетного мыла могут также стать причиной шелушения кожи на теле. Скрабы, косметические гигиенические средства, подобранные без учета типа кожи, сушат ее, а частое их применение нарушает процессы естественного ороговения и вызывает шелушение. При этом шелушиться может все тело.

Реакцией организма на недостаток витаминов может стать шелушение кожи. Чаще всего в этом случае кожа шелушится на локтях, коленях, лице. Переизбыток витаминов(гиповитаминоз) также отрицательно влияет на кожные покровы.

Шелушение, как симптом болезни

Очень, часто кожа шелушится, в следствии различных заболеваний:

1. Кожные заболевания. При псориазе, экземе, лишай, ихтиозе так же наблюдается шелушения кожи. В этих случаях самолечение навредил вам поможет. А в случае со стригущим лишаем, вы можете даже стать переносчиком болезни. Если вы заметили у себя на руках, ногах, шеи, теле пятно сероватого-розового цвета, с четким контуром в виде розового валика, то лучше побыстрее обратиться к врачу. Только он сможет определить, лишай это или нет.

2. Гормональные заболевания. Сбой работы щитовидной железы, надпочечников, яичников может быть причиной шелушения кожи на теле. В этом случае вырабатывается недостаточно эстрогена, и кожа начинает шелушиться.

3. При заражении гельминтами, шелушение может быть проявлением аллергической реакции на продукты жизнедеятельности глистов. Не редко шелушение сопровождается температурой, рвотой, тошнотой, потерей веса.

4. Сахарный диабет. Одним из признаков этого заболевания, может как раз стать постоянное шелушение кожи. Поэтому если у вас долго не проходит шелушение, а вы перепробовали множество средств по устранению, стоит проверить уровень сахара в крови.

Как избавиться от шелушения кожи?

Если, вы точно знаете, что причина шелушения кожи на теле, физиологическая, то можно попробовать устранить ее народными средствами.

Самым простым из них является применение нерафинированных растительных масел. Лучше всего для этого подходит оливковое, миндальное или льняное масло, но можно использовать и подсолнечное. Масло хорошо увлажняет, смягчает кожу. Благодаря витаминам содержащихся в них снимается воспаление и раздражение кожи.

Способ применения то же очень прост. Смажьте кожу, после душа, дайте маслу впитаться. После водных процедур не стоит сильно растирать тело, промокните его полотенцем и дайте высохнуть.

Раз в неделю стоит проводить медовый пилинг. Для этого разбавьте мед теплой водой и помассируйте кожу три минуты. Затем смойте остатки водой.

Что бы избавиться от сухости кожи пейте побольше простой воды. Недостаток влаги отрицательно сказывается на нашей коже.

Откажитесь от вредных привычек, таких как курение, неумеренное употребление алкоголя. Скорректируйте питание, откажитесь от слишком жирной и острой пищи.

Проблемы с кожным покровом могут доставить немало хлопот и неприятных ощущений. Шелушащаяся кожа – это одна из наиболее распространенных неприятностей, встречающихся на пути многих женщин, а иногда и мужчин. Выяснив истинные причины происходящего, можно правильно подобрать действенный метод для устранения этого косметического дефекта.

Почему шелушится кожа?

Установлено, что сухая кожа шелушится чаще, чем остальные типы. Это связано с недостаточным поступлением естественных увлажнителей – масляных веществ, которые вырабатываются сальными железами.

Отслаивающиеся чешуйки и чувство стянутой кожи могут быть вызваны следующими причинами:

• Неправильно подобранные средства для косметологического ухода и очищения лица и тела.
• Аллергическая реакция на стиральный порошок, бельевой ополаскиватель, моющее средство для посуды, косметику.
• Слишком частое принятие ванной или душа.
• Климатические условия (высокая температура воздуха, ветер, прямые солнечные лучи).
• Пересушенный воздух в зимний период.
• Вредные привычки.
• Недостаточное употребление жидкости.
• Последствия приема лекарственных средств.
• Дерматологические заболевания.

У мужчин тоже достаточно часто шелушится кожа на теле или лице. Причиной этого может быть злоупотребление алкоголем, зависимость от курения и неправильное питание. Чувствительный тип кожи при механическом воздействии реагирует появлением красноты и образованием чешуек, поэтому растирание и использование грубых очистительных средств не рекомендуется.

Шелушение – признак болезни?

Такой симптом может свидетельствовать о развивающемся заболевании кожных покровов. Одним из таких недугов является псориаз, пятна при котором имеют розово-красный оттенок, шелушатся и зудят. Причины, запускающие процесс, в настоящее время неизвестны. Таким же признаком проявляется себорейный и контактный дерматит, розовый лишай, красная волчанка, скарлатина (инфекционная патология), грибковые поражения. К наследственным заболеваниям, при которых на коже образуются чешуйки, относится ихтиоз. Раздраженная поверхность дермы не переносит воздействия моющих средств (шампунь, мыло, гель), и неприятные симптомы усиливаются.

При нехватке витаминов A и B2 сильно шелушится кожа в области лба, носа и ушей, могут появиться трещинки на губах. В период менопаузы многие женщины сталкиваются с изменением состояния внешних покровов в худшую сторону. Так организм показывает нехватку гормонов, в особенности эстрогена. Появляются морщины, дряблость, теряется эластичность кожи. Для выяснения причин шелушения необходимо обратиться за медицинской помощью. Специалистами в этой области являются дерматолог, аллерголог, инфекционист, хирург.

Первые признаки сухой кожи

Характерными признаками сухого типа кожных покровов являются:

• Постоянно чувство стянутой кожи.
• Матовый оттенок.
• Тонкие кожные покровы.
• Частое возникновение покраснений.
• Зуд.
• Шелушение.

  

Если кожа лица сухая и шелушится, необходимо обратиться к косметологу, который подберет подходящее средство для восстановления водного баланса. Такой тип кожи склонен к раннему появлению морщин, от которых не так просто избавиться, и быстрому старению.

Сухая кожа (ксеродерма) может быть связана с нарушением обмена веществ в организме и заболеваниями щитовидной железы. Омертвевшие частички, скапливаясь на поверхности эпидермиса, начинают шелушится. Зуд могут вызвать дерматиты, поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с дерматологом.

В тяжелых случаях очень сухая кожа начинает трескаться, появляются гнойники. Это чревато инфекционным заражением.

Шелушащаяся кожа: лечение

Найдя основную причину ксеродермы, можно приступать к устранению симптомов. Если проблема заключается в недостаточном увлажнении или быстром испарении влаги с поверхности, необходимо подобрать косметические средства с большим содержанием жировых компонентов. К помощи медикаментозных препаратов обращаются только по рекомендации врача. Такие средства должны иметь гидрокортизон (0,5–2%) в составе.

Если шелушится кожа на теле, необходимо сменить гель, мыло. Они могут давать такой эффект в первую очередь. Лицо лучше умывать чистой водой или отваром из лекарственных трав. Лосьоны и тоники для очищения не должны содержать спирт, который вызывает сухость и стягивает кожу.

Правильный уход за сухой кожей

Косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи принимать водные процедуры не более 2 раз в день. Это поможет сальным железам правильно работать и производить необходимое количество естественных увлажняющих веществ. Сухая кожа «любит» слегка теплую или прохладную воду, но ни в коем случае не горячую. После умывания нужно аккуратно промокнуть поверхность дермы мягким полотенцем. Растирание приведет к покраснению и раздражению кожи.

После принятия душа всегда используют увлажняющее молочко или крем. Для очень сухой кожи можно попробовать масло какао или кокоса. Благодаря компонентам, которые в них содержатся, эпидермис получает питательные вещества, минералы и витамины. Всевозможные пилинги, скрабы для лица и тела необходимо применять не более 1 раза в неделю, чтобы не травмировать пересушенные кожные покровы.

Что может предложить косметолог?

Салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения сухости кожи:

• Биоревилитализация – в настоящее время является наиболее популярным способом насыщения кожи влагой. С помощью различных техник (армирование, микропапула) вводится гиалуроновая кислота, которая запустит процесс природного образования коллагена. Каркас, создавшийся из гиалуронки, коллагена и эластина, будет задерживать влагу и способствать разглаживанию глубоких морщин.
• Ионофорез – если сухая кожа шелушится, то этот метод может восстановить водный баланс и избавить от неприятных ощущений. Процедура заключается в обработке кожи, на которую нанесен препарат, гальваническим током малого напряжения. Активные ионы передают сигнал ЦНС, и организм начинает обновляться.
• Мезотерапия – проводится при различных показаниях: угревая сыпь, обезвоженная кожа, морщины, купероз и т. д. Препараты вводятся инъекционным и безыгольным методом (импульсный ионофорез). Задача процедуры – повышение активности фибропластов. Эти клетки отвечают за выработку эластина и коллагена.

Салонные процедуры могут проводить только специалисты с соответствующим образованием (косметологи, дерматологи).

Как выбрать увлажняющее средство?

Очень сухая кожа на лице и теле нуждается в постоянном и правильном уходе с помощью увлажняющего крема, лосьона, молочка, тоника. Это поможет защитить тонкий эпидермис от неблагоприятных воздействий окружающей среды – сильного ветра, холодного воздуха, ультрафиолетового излучения. Особое внимание необходимо уделить коже рук и лица.

Средства на масляной основе прекрасно устраняют недостаток влаги. На лицо наносят масло из косточек винограда, миндаля, масло ши. Для умывания желательно использовать молочко, например, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Проблемные участки на теле, где есть шелушащаяся кожа, можно смазывать оливковым маслом.

Среди косметических препаратов лучше отдать предпочтение маркам, которые представлены в аптеках: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Натуральные компоненты и проверенное действие путем исследований помогут вернуть коже свежесть, упругость и эластичность. Недостатком таких средств является их стоимость, которая значительно выше, чем у тех, что доступны в косметических магазинах. Покупая увлажняющий крем, необходимо обращать внимание на входящие компоненты. Для кожи лучше подойдет тот, в котором содержатся гиалуроновая кислота, витамин Е. Цена будет зависеть от производителя и натуральности составляющих. Иногда средство может быть подобрано неправильно, поэтому лучше обратиться за советом к профессиональному косметологу или дерматологу.

Кожа лица шелушится: что делать дома?

В домашних условиях вполне возможно приготовить средства, которые увлажнят пересушенную кожу не хуже, чем дорогостоящие готовые препараты. К преимуществам народных рецептов относятся доступность необходимых ингредиентов, природное происхождение и уверенность в натуральности продукта.

Наиболее популярными в домашнем производстве средств по уходу за кожей являются маски. Уже после первого использования будет виден результат, если взять запаренные молоком овсяные хлопья (1 ст. л.) и добавить в них ложку домашних сливок. Есть еще варианты с медом, сливочным маслом, жирным творогом (с добавлением молока).

Сухой коже подойдет маска с токоферолом (витамин Е). Цена раствора в аптеке – 35-45 руб. (за 20 мл). Масло какао (1 ст. л.) нужно растопить на водяной бане, добавить 1 ст. л. жидкого витамина E и такое же количество масла плодов облепихи. Также токоферол хорошо сочетается с ланолином (1:2). Маски держат на лице не более получаса, после чего смывают теплой водой или при помощи влажного спонжа.

Шелушащаяся кожа? Домашний крем в помощь!

Рецепт с витамином E

1. Заварить аптечную ромашку (1 ст. л.) кипятком, настоять и процедить.
2. Добавить половину чайной ложки глицерина к 2 ст. л. отвара ромашки.
3. Соединить полученную смесь с камфорным и касторовым маслом (по 1 ч. л.).
4. В завершение добавить 10 капель раствора токоферола.

Такой крем можно хранить в холодильнике до 5 дней.

Рецепт для глубокого увлажнения

1. Мякоть целебного алоэ (2 ст. л.) смешать с глицерином (0,5 ч. л.).
2. Добавить несколько капель оливкового масла.
3. Полученный состав разбавить любым эфирным маслом (не более 7 капель).

Рецепт с пчелиным воском

1. Масло кокоса (3 ст. л.) смешивают с чистой водой (3 ст. л.) и чайной ложкой масла миндаля.
2. Пчелиный воск (1 ч. л.) растапливают на водяной бане и смешивают с предыдущими компонентами.
3. Потом добавляют оливковое масло (2 ст. л.) и половину ложки буры. Во время готовки ингредиенты необходимо постоянно помешивать.

Питание и диета

Шелушащаяся кожа говорит о нехватке полезных микроэлементов, витаминов и жидкости, которые поступают в организм прежде всего с едой. Поэтому в рационе должно быть как можно больше полезных продуктов. Необходимые эпидермису витамины E, A и B содержатся в различных овощах и фруктах. А вот от жирных сортов мяса, сала, копченостей, консервов, жирных кисломолочных продуктов придется отказаться. Мясо вообще лучше употреблять в минимальных количествах, в том числе и куриное.

Если кожа лица сухая и шелушится, возможно, ей не хватает витамина A. В этом случае нужно увеличить количество моркови, абрикос (кураги) и зеленых овощей в ежедневном рационе. Натуральный витамин Е содержится в орехах, печени, семечках, яйцах (могут вызывать аллергию, поэтому налегать на них не стоит). Гипоаллергенной диеты нужно придерживаться, если причиной сухости, зуда и шелушения кожных покровов является заболевание.

Профилактика сухой кожи лица и тела

Придерживаясь некоторых советов и рекомендаций можно быстро избавиться от проблем с пересушенной кожей:

• Старайтесь принимать душ не более 2 раз в день.
• Мыло замените гелем на кремовой основе.
• Увлажняющие средства для тела лучше наносить на влажную, чистую кожу.
• Используйте защитный крем, если шелушащаяся кожа появляется зимой.
• В период отопительного сезона в доме необходимо увлажнять воздух с помощью специальных приборов.
• В жаркие, солнечные дни на лицо наносят крем с защитой от ультрафиолета.