Сухая кожа на локтях причины у мужчин

Большинство людей не обращает на внимания на сухую кожу локтей и причину возникновения этой проблемы и часто борется с ней только с помощью косметических средств.Если состояние покровов ухудшается периодически и легко корректируется, проблему можно попытаться устранить самостоятельно.Но при не поддающейся домашнему лечению сухости локтей следует обратиться к доктору.

Признаки и причина сухой кожи на локтях

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
шероховатость, ощутимая при прикосновении;
шелушения;
потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
трещины;
сухая сыпь («гусиная кожа»);
зуд;
покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

Сухость покровов может быть обусловлена различными факторами: от неправильного ухода до серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваний. Разбираться в причинах проблемы лучше совместно с дерматологом.

У женщин

Шелушится кожа на локтях у женщин из-за недостаточного ухода и внешнего воздействия. Чаще всего сухость локтей связана с неверным уходом за этой зоной.

Базовая программа:

ежедневное очищение мылом или гелем, которые не пересушивают эпидермис;
отшелушивание ороговевшей кожи мочалкой, мягкой щеткой или скрабом 2 раза в неделю;
нанесение жирного крема после водных процедур каждый день;
питательные маски или компрессы 1 раз в 1-2 недели.

Эти меры являются основными в борьбе с шелушением кожи на локтях.

Внешние факторы, провоцирующие сухость, огрубение и шелушение кожи:

упор на локти при нахождении за столом и трение кожи о его поверхность;
соприкосновение покровов с синтетической или грубой одеждой;
контакт с хлорированной водой, особенно плохо влияет на кожу горячая жидкость;
высокая или низкая температура окружающей среды, ее перепады;
ветер, сухой воздух, ультрафиолет;
использование некачественной косметики.

Внутренние факторы

Среди внутренних причин сухости локтей можно выделить:

недостаток витаминов и жидкости;
эндокринные, аутоиммунные и дерматологические заболевания.

Некоторые витамины влияют на состояние кожи напрямую:

Витамин А. При его нехватке возникает шелушение покровов. Содержится в моркови и других оранжевых овощах, желтке, говяжьей печени. Усваивается вместе с жиром.
Витамин С. Отвечает за восстановление тканей, участвует в метаболических процессах, защищает клетки от оксидантов. Присутствует в смородине, цитрусовых, шиповнике, зелени. Его запасы необходимо пополнять ежедневно.
Витамин Е. Тормозит процесс старения. Ускоряет обновление клеток. Какой содержится в растительных маслах, яйцах, семечках, печени.

Про то, какой состав у массажного и антицеллюлитного крема Витекс можно узнать тут.

Помимо полноценного питания, для обеспечения эластичности кожи локтей важен питьевой режим. Норма – 1,5-2 литра воды в сутки.

Заболевания, симптомом которых может быть огрубение покровов на локтях:

гипотиреоз – снижение активности щитовидки, при котором замедляются метаболические процессы в организме;
сахарный диабет – абсолютная или относительная нехватка инсулина, которая приводит к нарушению питания всех тканей;
анемия – падение уровня гемоглобина, приводящие к кислородному голоданию клеток;
аутоиммунные нарушения – патологии, при которых иммунитет вырабатывает антитела против клеток организма (склеродермия, ихтиоз);
гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи;
экзема – воспаление дермы, при котором возникают зуд, покраснение отдельных участков, шелушение.

Видео о возможных заболеваниях шершавых локтей и народных методах лечения

Если сухость локтей является следствием серьезных соматических заболеваний, она не может быть единственным симптомом. Другие проявления – упадок сил, беспричинный набор веса, репродуктивные нарушения, шелушения и язвы по всему телу.

Читайте в нашей статье о причинах шелушения кожи на пальцах рук.
О симптомах цыпок на руках подробно тут.
Посмотрите видеообзор крема для рук l occitane https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/ruki/krema-l-occitane.html

У мужчин

Мужская кожа отличается от женской. У представителей сильного пола в структуре дермы присутствует больше волокон коллагена и эластина, она кажется более грубой, медленнее стареет и «не боится» ультрафиолета.
Но в их организме активно вырабатываются вещества, которые провоцируют склонность покровов к воспалению. Кроме того, мужчины часто контактируют с агрессивными веществами и работают в неблагоприятных погодных условиях.

Сухость кожи на локтях у представителей сильного пола имеет те же предпосылки, что и у женщин.

Наиболее актуальны такие причины, как:

трение покровов о грубые и синтетические ткани;
опора локтями о стол;
нехватка витаминов;
отсутствие ухода за кожей.

Эффективные рецепты крема для рук своими руками читайте в данном материале.

У детей

Защитная функция кожи маленьких детей снижена по сравнению со взрослыми.

Их покровы характеризуются тонким роговым слоем, минимальным количеством сальных желез, незрелостью местного иммунитета и активным кровоснабжением. Вследствие этого они легко травмируются.

Сухие локти в детском возрасте чаще всего обусловлены внешними факторами:

аллергической реакцией на хлор в воде, мыло, косметику или стиральный порошок;
трением об одежду;
жарким и сухим воздухом в помещении.

Среди внутренних проблем к ухудшению состояния кожи могут привести:

нехватка витаминов;
анемия;
дисбактериоз – нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в кишечнике;
гипотиреоз, сахарный диабет.

Про то, какие масла хорошо увлажняют кожу лица читайте в этой статье.

Эндокринные сбои у малышей встречаются редко. Заподозрить их можно при наличии подобных заболеваний у близких родственников.

Почему шелушится кожа на локтях во время беременности

С наступлением беременности ресурсы женского организма перераспределяются: их основная часть идет на формирование тканей и работу внутренних органов малыша. В результате будущая мама может страдать от нехватки влаги и питательных элементов, что сказывается на состоянии ее кожи. Не редко при беременности необходимо проводить профилактику растяжек.

Главные причины почему проявляется сухость локтей при беременности:

гормональные изменения;
недостаточное потребление жидкости;
дефицит витаминов;
анемия;
неправильный уход за кожей.

Направления лечения

Огрубение кожи, трещины, шелушения на локтях – повод обследоваться у дерматолога и эндокринолога.

Если врачи подтвердили отсутствие проблем со здоровьем, лечение покровов можно ограничить косметическими процедурами и другими доступными мерами.

Какие препараты можно принимать против шелушения и появления корки на руках

Поскольку во многих случаях сухость локтей обусловлена дефицитом витаминов, следует его восполнить. Оптимальный способ – коррекция меню.

Но при значительной нехватке веществ или в осенне-зимний период, стоит принимать аптечные препараты:

«Аевит» – в его состав входят витамины А и Е;
«Веторон» – витамины А, Е и С;
комплексы витаминов и микроэлементов – «Витрум», «Пиковит», «Дуовит».

Их необходимо принимать курсами в течение 2-4 недель, затем делать перерыв.

Во время беременности не стоит самостоятельно лечиться фармакологическими средствами. Избыток некоторых элементов (например, витамина А) может негативно отразиться на состоянии ребенка. Необходимо принимать специальные комплексы для будущих мам по согласованию с доктором.

Другие лекарственные препараты:

Антигистаминные средства – «Лоратадин», «Тавегил», «Эриус», «Цитрин». Назначаются при аллергии или экземе.
Лакто- и бифидобактерии – «Бифиформ», «Линекс». Используются в случае дисбактериоза.
Заменители гормонов – левотироксин (при гипотиреозе), инсулин (при диабете).

Узнайте, каковы основные этапы проведения парафинотерапии для рук в домашних условиях.

Какие можно мазать кремы и мази в домашних условиях против сухости и трещин

Аптечная косметика, которую можно применять при сухости локтей:

«Липикар» – бальзам для обезвоженной кожи, который помогает восстановить липидную мантию;
«Питиваль» – крем для раздраженных и покрасневших покровов с антибактериальными и антигрибковыми компонентами;
«Атодерм» – крем для сухой кожи, который увлажняет ее и защищает от внешних воздействий. Похожими свойствами обладает и крем для рук Нитроджина;
«Радевит» – мазь, которая предотвращает огрубение эпидермиса, а также снимает зуд, воспаление и заживляет микротравмы;
«Бепантен» – мазь с декспантенолом (предшественником витамина В5), она помогает уменьшить раздражение кожи и ускоряет регенерацию.

Используя перечисленные средства, важно четко следовать инструкции. Обычно они наносятся 2 раза в день после душа.

В случае незначительной сухости покровов и отсутствии шелушений достаточно ежедневно наносить на локти питательный крем для рук или тела с экстрактами ромашки, люцерны, глицерином, лецитином. Его следует втирать в кожу, совершая массажные движения по часовой стрелке.

При утолщении и огрубении покровов рекомендуется смазывать локти салициловой мазью в течение 10 дней. Она поможет отшелушить ороговевший слой и одновременно обеззаразит поверхность.

Посмотрите видео об уходе за локтями в домашних условиях

Народные средства, если сохнет и трескается кожа

Арсенал народных средств по уходу за локтями включает маски и компрессы. Они питают, увлажняют, успокаивают и регенерируют кожу.

Положительным воздействием на сухие и раздраженные покровы обладают масла – какао, ши, манго, кокоса, авокадо, оливы, зародышей пшеницы, миндаля, персиковых или абрикосовых косточек. Их можно несколько раз в день втирать в проблемные участки или делать компрессы:

подогреть масло до теплого состояния (на водяной бане);
пропитать в нем кусочек марли;
приложить ткань к локтям на 15-20 минут.

Еще один вариант использования масел – ванночки. Подогретую жидкость следует налить в две мисочки и поставить в них локти 10-15 минут.

Отзывы покупателей о масле для тонких и ослабленных волос Шварцкопф можно посмотреть по ссылке.

Рецепты масок:

соединить по 1 столовой ложке масла миндаля и меда с 1 чайной ложкой сока лимона и 1 желтком;

перемолоть в блендере капустный лист и смешать с крахмалом в равных долях;
измельчить 2-3 абрикоса, прогреть мякоть в течение 5 минут;
смешать соль «Экстра», сливки, перекись водорода и сок лимона по 1 чайной ложке).

Нанесение:

Распарить кожу и провести пилинг. Рецепты необходимых составов для проведения процедуры можно найти здесь.
Нанести на локти маску и накрыть пленкой.
Через 20 минут смыть водой.
Промокнуть полотенцем.
Смазать кожу кремом или маслом.

Курс лечения – 30 дней. Периодичность – 3 маски в неделю.

Посмотрите видеорецепт фитотерапевта

В качестве скраба можно использовать смесь из равных количеств кофейной гущи, соли и сметаны. Средством следует массировать влажную кожу в течение нескольких минут, после чего смыть.

Отзывы

Светлана. От сухости локтей мне очень помогает крем «Лановит». Он предназначен для профилактики и лечения трещин на сосках при грудном вскармливании. Но за счет натуральных компонентов отлично увлажняет кожу и снимает раздражение.

Жанна. Протираю локти и пятки половинкой лимона. Убирает шелушения, делает кожу более мягкой и предотвращает появление трещинок.А еще мне нравится крем «Буренка». Покупаю его в аптеке. Он очень хорошо питает кожу.

Татьяна. Являюсь поклонницей натуральной косметики. Мажу локти маслом какао или миндаля. Один раз в неделю делаю с ними компрессы или ванночки для локтей.

Сухость кожи локтей может быть как исключительно косметической проблемой, так и показателем серьезных неполадок в работе организма.
Если с дефектом не получается справиться с помощью кремов, мазей, правильного ухода и народных рецептов, желательно обратиться к дерматологу для проведения диагностики.
Особенно опасно заниматься самолечением в период беременности и в детском возрасте. Но если это все же косметическая проблема, то можно попробовать воспользоваться рецептами домашних питательный кремов для лица.

Источник

Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

Читайте также: Сухая окружность на коже

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Меры профилактики

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

очищение;
отшелушивание омертвевших клеток;
увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
зеленью, улучающей обменные процессы;
тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Смягчающие ванночки

Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

Питательные маски

Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

Мази и кремы из аптеки

Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

Вывод

Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

Читайте больше на faceandcare.ru