Сухая кожа и зуд по всему телу
Человеческая кожа очень чувствительная и восприимчивая, часто подвергается негативному воздействию различных факторов. Сухость – одна из распространенных проблем, требующих незамедлительного лечения. Это явление может быть как врожденным, так и приобретенным в течение жизни. Сухая кожа доставляет значительный дискомфорт: шелушение, пигментация, жесткость и сильнейший зуд. Если вовремя не избавиться от неприятных ощущений, ситуация только ухудшиться.
Причины сухости и зуда кожи
Причины сухости кожи и появления зуда могут быть разными. Они зависят от изменений в окружающей среде, а также патологических процессов внутри организма. К наиболее частым причинам относят:
- Использование косметической продукции с поверхностно-активными веществами (ПАВ), которые способны вызывать обезвоживание и некоторые аллергические реакции: от легкого раздражения до дерматита.
- Повреждение эпидермиса во время приема горячих ванн, а также после посещения бассейна, вода в котором хлорирована и обеззаражена.
- Влияние пересушенного воздуха на эпидермис в помещениях с кондиционерами и отопительными приборами, в результате чего уничтожается жировая защитная пленка.
- Неблагоприятные условия окружающей среды, негативное воздействие ультрафиолетовых лучей в летнее время года.
- Нарушение гормонального фона.
- Неправильное питание, отсутствие в рационе достаточного объема жидкости, что приводит к обезвоживанию кожи.
- Генетическая предрасположенность.
- Заболевания кожи и патологии внутренних органов.
- Авитаминоз или избыток витаминов.
- Длительный прием антибиотиков и лекарственных препаратов.
- Частые стрессовые ситуации.
- Вредные привычки.
Опасность шелушащейся и сухой кожи заключается в том, что риск возникновения микротравм возрастает. Через поврежденные участки в организм легко проникают различные инфекционные агенты, способные поразить органы и системы. Кроме того, кожа теряет привлекательный вид: становится натянутой, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения.
При каких заболеваниях сохнет кожа
Очень часто причиной сухости кожи становятся различные заболевания. В частности, такая ситуация может возникнуть при таких болезнях и ситуациях:
- кожные заболевания наследственного и приобретенного характера (дерматит, псориаз, герпес, ихтиоз, чешуйчатый лишай и другие),
- хроническая интоксикация,
- дистрофия,
- сахарный диабет,
- аллергические реакции,
- почечная недостаточность,
- проблемы с эндокринной и пищеварительной системой,
- недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз),
- гиповитаминоз,
- себорея,
- аутоиммунные нарушения (болезнь Шегрена).
Как бороться с сухой кожей: ухаживающие средства
Появившиеся косметические дефекты и неприятные ощущения желательно устранять с помощью комплексного подхода. Подобрать правильный способ лечения обезвоженной дермы поможет врач-дерматолог.
Сталкиваясь с данной проблемой, многие отдают предпочтение средствам по уходу за кожей. Они включают в себя:
- средства для отшелушивания ороговевших клеток (пилинги, скрабы),
- средства с натуральными компонентами (минеральные масла, жиры естественного происхождения, например, глицерин, пчелиный воск).
Использовать пилинги и скрабы можно не чаще 1 раза в неделю, а вторая группа средств подходит для ежедневного использования в любое время суток, но предпочтительно перед сном после гигиенических процедур.
Стоит отметить, что масла являются хорошим средством поддержания влаги в наружных слоях кожи, а эффективность лосьонов усиливает содержащиеся в них жирные кислоты, керамиды (компоненты барьерного слоя кожи) и сложные липиды.
Круглый год при любой погоде необходимо использовать защитную косметику. Это могут быть бальзамы против обветривания губ зимой, лифтинги, разглаживающие маски, спреи от насекомых в летнее время. Не следует забывать о выборе одежды: она должна быть из натуральных тканей и соответствовать сезону.
Высокой эффективностью обладают холодные компрессы, которые расширяют малые артерии и расслабляют мышцы, а также мази на основе гидрокортизона (синтетического глюкокортикостероидного препарата).
Ухаживающие средства активно устраняют зуд, покалывание и пульсацию эпидермиса, не только очищают его, но и стимулируют регенерацию поврежденных клеток.
Рекомендации диетологов
Для того чтобы ускорить действие средств против зуда, диетологи дают следующие рекомендации:
- Откажитесь от жестких диет. Они приводят к авитаминозу, нехватке питательных веществ в организме, химических элементов и органических соединений. Это становится причиной сухости кожи. Сбрасывать лишний вес нужно постепенно, чтобы не появлялась дряблость и растяжки.
- Изменить рацион питания. Добавить продукты, содержащие витамины А и Е: молочная продукция, печень, гречневая крупа, морковь, капуста, горох, зелень, капуста, черная смородина.
- Ограничить прием мочегонных препаратов и питьевых средств для похудения. Они выводят из организма жидкость больше нормы, обезвоживая его.
Аптечные увлажняющие средства
Многие фармацевтические компании предлагают свои увлажняющие средства против сухости кожных покровов. Созданы различные препараты для нормальной, чувствительной, комбинированной и других видов кожи.
К увлажняющим средствам относятся лосьоны, косметические масла, кремы, молочко. Они помогают коже – самому обширному органу – систематически питаться водой, предохраняют от преждевременного появления морщин.
При выборе средства следует ориентироваться на такие индивидуальные составляющие:
- возраст,
- тип кожи,
- состояние здоровья.
Популярностью пользуются кремы-гидранты. Они уже давно стали базовым средством для людей, страдающих сезонной сухостью кожи. Такие кремы доносят воду до внутренних слоев, питают клетки необходимым количеством жидкости.
Особое внимание следует уделить составу увлажняющего средства. Глицерин, вода и семена чиа – важнейшие компоненты, необходимые для интенсивного увлажнения.
Рецепты народной медицины
Несмотря на новшества современной медицины, народные средства не теряют своей актуальности.
Список популярных рецептов:
- Измельченные в блендере авокадо и банан смешать со 100 мл сливок и 100 гр сливочного масла. Добавить эфир розы. Нанести на зудящую область на 20 мин и смыть теплой водой.
- Смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло. Через 15 мин смыть.
- Измельчить морковь на терке, добавить овсяные хлопья, и полученную кашицу нанести на 15 мин.
- Для того чтобы убрать сухость на руках, нужно наносить на них картофельное пюре, оборачивая полиэтиленом. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст.л. сметаны, желток и лимонный сок. Держать 20 мин.
- На проблемные локти нужно наносить 1-2 ч.л. крахмала, предварительного смешанного с теплой водой. После процедуры намазать увлажняющим кремом.
Соблюдая данные рекомендации и используя рецепты, можно не бояться проблем с кожей.
Источник
Часто сухость кожи наблюдается у детей с рождения или у людей любого возраста в процессе жизни. Проблема возникает от воздействия ряда негативных факторов извне. Стоит понять и выявить причины, почему сухая кожа на теле проявляется, какими аптечными или народными методами можно быстро устранить недуг.
Основные причины сухой кожи тела
Причины сухости кожи бывают внешние и внутренние, способные ухудшить общее состояние покровов кожи и привести к неприятным симптомам.
Внешние факторы, провоцирующие сухость кожи
Щелочное мыло может стать причиной появления шелушения кожи.
Мыло является основной причиной почему сухой становится кожа на теле и лице
К другим внешним раздражителям, способным спровоцировать сухость, зуд, раздражение и шелушение кожи стоит причислить:
- холод под воздействием пониженных температур на улице;
- некоторые крема, лосьоны в составе с парафином, глицерином и вазелином, иссушивающих кожу вместо увлажнения;
- инсталляция или чрезмерное пребывание под палящими знойными лучами солнца;
- косметика с содержанием спирта;
- пересушенный воздух в помещении;
- частый прием водных процедур, контакты с соленой водой;
- использование пенок, лосьонов с липидным составом, способных высушивать кожу;
- горячая из-под крана вода, способствующая истончению жировой защитной пленки, сухой кожи на теле, почему и приводит к иссушению покровов;
- частое посещение солярия;
- мыло (некоторые разновидности);
- скрабы, искусственная косметика.
Внутренние факторы, влияющие на состояние кожи
Сухая кожа на теле нередко имеет врожденный (генетический) фактор, почему и проявляется у детей младшего возраста.
Также причиной может послужить ряд заболеваний со скрытым течением внутри организма:
- гормональный сбой;
- проблемы с щитовидной и поджелудочной железой;
- предрасположенность к кожным болезням (экзема, дерматит атопический);
- холецистит и гастрит, как болезни ЖКТ;
- дисфункция вегетативной системы;
- обезвоживание организма по причине недостаточного поступления в организм витамина B, неизбежно истонщающего покровы кожи;
- неправильное питание, злоупотребление сладостями, кофе;
- недозированный прием ряда медикаментов (антибиотики) в течение длительного времени, когда нарушается биоценоз в кишечнике, подвергается поражению обмен веществ.
Какова роль воды для кожи на теле?
Почти на 70% покровы кожи состоят из воды. Коллаген, как межклеточный матрикс, должен быть в достатке, насыщать и обогащать покровы кожи влагой, кислородом.
Только так покровы кожи будут выглядеть нежными, мягкими, красивыми и здоровыми. В противном случае нехватка влаги в итоге приведет к:
- нарушению обмена веществ;
- огрубению мягких тканей в организме;
- истончению липидного слоя;
- снижению барьерных функций организма, когда не будет ничего препятствовать проникновению бактерий и микробов через покровы кожи.
Именно нехватка воды в организме, изменение водно-солевого баланса зачастую приводит не только к сухости кожных покровов, но и истончению, выпадению волос, расслаиванию ногтей.
Симптомы сухости кожи на теле
Понять, что кожа сухая, вовсе несложно в домашних условиях. Стоит слегка надавить пальцами на покровы. Если остаётся видимый след (вмятина) и долго не проходит, значит – проблема налицо.
Понять появление проблем с кожей можно и по другим дополнительным признакам:
- зуд и стянутость, как спутник при излишней сухости кожи;
- ороговение верхнего кожного слоя;
- покраснение, раздражение, шелушение;
- появление чешуек, особенно заметных после приема водных процедур;
- отечность на фоне инфицирования эпидермы, развития воспалительного процесса;
- трещинки, присущие сухой кожи.
В большинстве случаев симптомы проявляются не по одному, а сразу в совокупности.
Виды сухости кожных покровов
С учетом степени тяжести патологии сухая кожа по видам бывает:
- с тонусом при появлении покраснения, шелушения на покровах (явление чаще бывает у молодого поколения);
- без тонуса с появлением дряблости кожи и морщинок вокруг рта, неподдающихся устранению домашними методами.
Сухость может появиться у молодежи так и у более зрелых людей.
Специалисты рекомендуют! Не допускать обезвоживания и излишней сухости кожи тела, вовремя принимать меры по устранению проблемы. В противном случае обезвоживание и снижение количества коллагена приведет к сужению пор, появлению трещин и незаживающих ран на коже. Почему и избавляться от сухой кожи на теле будет гораздо труднее.
Как правильно ухаживать за сухой кожей тела
Покровы кожи тоже дышат, а значит – нуждаются в постоянном уходе. Не допустить сухость, значит нормализовать питание, не пренебрегать ежедневной личной гигиеной. Рекомендуется использовать неагрессивный пилинг 1 раз в неделю путём мягкого отшелушивания огрубевших участков. Желательно сначала принять душ, затем проводить процедуры с использованием щадящих лосьонов и масок.
Сухую кожу, зная, почему на теле она становится излишне чувствительной к факторам извне, важно беречь при выходе на улицу с учетом времени года, применяя защитную косметику. Ведь именно зимой часто наблюдается сухость кожи у людей и причина тому – мороз, ветер, пересушенный воздух.
Также нежелательно носить синтетическую одежду и лучше подбирать натуральные ткани. Создаются благоприятные условия для проникновения микробов и бактерий под покровы кожи.
Негативные факторы постепенно приводят к снижению защитного барьера в организме, истончению липидного слоя, подавлению иммунитета. Именно в холодное время года большинство людей начинает страдать авитаминозом, а печное отопление в домах может только усугубить ситуацию.
Отдельное внимание нужно уделить питанию. Кожа также нуждается в подпитке витаминами группы В, микроэлементами для синтеза и выработки коллагена.
При разработке диетического питания нужно включить в рацион следующие продукты:
- хлебобулочные изделия с достаточным процентным содержанием витаминов группы В;
- зелёный горошек;
- спаржу;
- помидоры;
- сливочное масло с содержанием ретинола, недостаток которого и способствует потере влаги эпидермальным слоем;
- земляные, грецкие орехи;
- растительные масла в составе с ретинолом, как антиоксидантом;
- ягоды, цитрусовые с содержанием аскорбиновой кислоты, благоприятствующей образованию коллагена и эластина в составе кожи.
Нельзя забывать о приеме чистой воды не менее 2,5л в день. При излишней сухости дополнительно рекомендуется использовать увлажняющие средства, в частности после принятия душа, ванны. Огрубевшие участки пяточек обрабатывать скрабами и мягкой щеточкой.
Помогают устранить сухость кожи парафиновые аппликации путем обработки парафином или косметологическим воском. Полезно выдерживать руки и ступни ног в ванночках с добавлением целебных растений (ромашка, хмель, кора дуба), после чего обрабатывать увлажняющими средствами, слегка массировать участки тела для приливов крови.
Если при рассматриваемом недуге не действуют домашние методы, то может причина – в серьезном заболевании, тогда пришло время обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу.
Особого внимания требует излишне чувствительная сухая кожа, и профилактику нужно проводить ежедневно. Для мягкого очищения рекомендуется использовать пилинг, скрабы без содержания жёстких частиц, масло и маски для подпитки, увлажняющие крема путем нанесения на тело тонким слоем.
В зимнее время полезны составы с витаминами А, Е или парафином, когда можно готовить маски в домашних условиях, добавляя молоко, масло и выдерживая в холодильнике до полного застывания массы.
Увлажнение сухой кожи тела: крема и мази
При излишней сухости кожи с целью увлажнения, питания, регенерации и смягчения можно использовать аптечные препараты.
Астродерм крем
Неплохие аптечные средства:
- Астродерм (крем) в составе с ванилином, д-пантенолом, витамином Е, календулой (эктстракт) для восстановления защитных функций покровов кожи, заживления и регенерации трещин.
- Чистая линия (крем) из алоэ пшеницы для подпитки, смягчения и увлажнения, снятия раздражения и шелушения, разглаживания морщин.
- Липокрем с макроголом, цетостеарилом, парафином, липидами для защиты кожных покровов от высыхания, устранения закупорки пор.
- Мгновенный эффект (крем) с витаминами для подпитки и увлажнения, снятия шелушения и раздражения.
- Бальзам Шестаковского с эвкалиптом, шалфеем, зверобоем для заживления микротрещин, уменьшения сухости кожи
- Бархатные ручки с глицерином, оливковым маслом, д-пантенолом, масло какао, при излишнем шелушении, раздражении на коже.
- Белита крем для успокоения кожи, в составе с липовым цветом, облепихой, экстрактом зародышей пшеницы.
- Витекс крем на масляной основе для устранения шелушения и сухости в составе с лопухом, ромашкой, маслом ши.
- Лекарь крем в составе с алоэ для устранения шелушения, зуда и сухости на коже, ускорения регенерации, предотвращения трещинок, смягчения покровов кожи.
Рекомендуются к использованию для увлажнения аптечные препараты, крема, мази, косметические масла.
Дексапантенол
А именно:
- Декспантенол как средство, применяемое при солнечном ожоге для нормализации водного баланса.
- Бепантен мазь и крем для увлажнения кожи, снятия отечности, покраснения, заживление трещины устранения шелушения, можно использовать детям.
- Ла-кри крем с содержанием экстрактов (фиалка, череда, грецкий орех) для увлажнения кожи, устранения шелушения и зуда, заживления микротрещин.
Народные рецепты для сухой кожи
При излишней сухости кожи рекомендуется принимать ванны по 10-15 минут, добавляя глицерин, аптечную ромашку или семя льна.
Следующие рецепты из народной медицины:
- приготовить состав из молока (50 мл) и минеральной воды (1 стакан), втирать в покровы тела, смывать через 20-25 минут (это отличный рецепт для стимуляции выработки коллагена);
- завернуть в марлю 2-3 ст. л. овсянки, прикрепить к крану, чтобы из отверстий марли вытекала вода и проходила сквозь крупу; принимать такие ванны по 10-15 минут;
- молоко 1 л выдержать на водяной бане не доводя до кипения, добавить мед 200 г, миндальное масло 2 ч. л. перемешать, выливать содержимое в ванну, принимать по 10-15 минут;
- мед (3 ст. л.) растопить, добавить соль (1 ч. л.), растительное, льняное и оливковое масло (по 1 ст. л.), массу перемешать и втирать в тело, слегка массируя; выдержать 5 минут, далее смывать.
Если точно знать причины, почему проявляется сухая кожа на теле и лице в том, или ином возрасте, — проблему вполне можно устранить косметическими, аптечными средствами или проверенными домашними способами. При этом важно нормализовать правильный водный баланс и питание, восполнять организм полезными веществами и витаминами в полном объеме.
Будьте здоровы и берегите себя!
Видео-ролики о сухой кожи тела: причинах появления, и лечении сухости
Почему кожа на теле становится сухой. Причины:
Почему кожа на теле становится сухой. 9 ошибок ухода:
Источник
Кожный зуд – состояние дискомфорта, болезненное и в то же время щекочущее, которое возникает в верхних слоях эпидермиса как ответная реакция на раздражитель. Почему чешется всё тело, расскажем в статье.
Виды зуда и причина возникновения
Механизм появления зудящего ощущения до этого времени окончательно не изучен. Зудящие и болевые ощущения обладают общими признаками и схожими причинами. Ими являются воздействие совокупности всех факторов на периферию нервной системы.
Основываясь на результатах исследований, медики разделили зудящие ощущения на 4 группы, которые отличаются источниками возникновения зуда:
- Психогенный – психосоматическое расстройство, возникшее от сильного стресса, ряда фобий и симптома повышения тревоги.
- Невропатический – вызван поражением участков головного мозга, ответственных за восприимчивость кожи.
- Пруритоцептивный зуд – не что иное, как симптоматика, вызванная заболеваниями кожи, аллергией и дерматитами.
- Нейрогенный – возникает как следствие сбоя естественных процессов в организме. В то время, как прямой связи с нарушениями работы нервной системе не прослеживается.
В преобладающем количестве случаев первые два типа зуда появляются без видимых причин.
Обычно человек при этом имеет здоровые и чистые кожные покровы, а зуд не сопровождаются высыпаниями. Однако другие виды зуда отмечены яркой симптоматикой: высыпания, припухлости, шелушение и огрубение кожи.
Зуд также атакует слизистые оболочки глаз, и роговицы, и кожа – подобные ощущения возникают в любых частях тела. Если визуальной причины зуда невозможно определить – это не означает, что он безобидный и пройдет сам по себе, это весомый повод для консультации врача.
Люди, достигшие 60 лет порой ощущают необъяснимый зуд по всему телу, но не наблюдают при этом покраснения кожи или высыпаний. Врачи полагают, что причина таких явлений заключается в возрастных изменениях в организме. Эти изменения захватывают все системы тела человека и влекут подобные последствия.
Если зудит все тело. Причины
Зуд может возникнуть по множеству причин, начиная от обычной аллергии, заканчивая тяжелыми заболеваниями. Несомненно, учесть абсолютно все причины довольно сложно, врачи до сих пор не могут дать категоричный ответ, почему возникает зуд. Однако самыми распространенными являются следующие:
- Грибок кожи. В данном случае повреждается участок, но иногда колонии грибка поражают весьма значительные участки, вплоть до всего тела. При наличии грибка зуд сопровождается покраснениями, шелушением кожи, а также выпадением волос.
- Аллергия – реакция на вещества, поступившие в организм с продуктами питания. Люди часто жалуются на зуд после прием избыточного количества витамина С, никотиновой кислоты и аспирина.
- Чесотка возникает при проникновении чесоточного клеща под кожу. Сначала вредители поражают один участок кожи, но, если лечение не последовало, легко размножаются, поражая большие площадки. Зуд на коже усиливается к ночи и наиболее ощущаются его проявления на животе, запястьях, в паху и между пальцами.
- Сахарный диабет – болезнь, которая нарушает работу эндокринной системы и метаболизм в целом. Из-за этого в организме возникает дефицит гормонов, который проявляется рассеянностью, слабостью и кожным зудом по всему телу.
- Болезнь печени.При циррозе и гепатите в организме повышается содержание желчных кислот и билирубина. Это может стать причиной пожелтения кожи и зуда.
- Нарушения в работе почек. Если в их работе произошел сбой, то в тканевой жидкости образуются азотистые соединения, которые выводятся лишь с потом, из-за этого и чешется кожа.
- Проблемы с щитовидной железой. Часто у людей с подобным заболеванием возникает зуд по причине ксероза – сухости кожных покровов, которая обусловлена недостатком гормонов.
- Заболевания лимфатической и кровеносной систем. С лимфой и кровью к клеткам кожи поступают питательные вещества и кислород. Изменения в химическом составе этих субстанций могут стать причиной появления воспалений, приступов зуда по всему телу и покраснений кожи.
- Расстройства в работе ЖКТ. Когда случается сбой в работе кишечника, начинают накапливаться шлаки и токсины, влекущие смену химического состава пота. С выделением пота, на кожу попадают токсины, которые провоцируют зуд по всему телу и прыщи.
- Фобии. Порой причиной недуга могут стать психологические аспекты. Люди, панически боящиеся заболеть педикулезом или чесоткой, часто обращаются с жалобами на зуд. Кроме того, от этого могут страдать и мизофобы (люди с навязчивым страхом микробов и грязи).
- Паразиты. При заражении пациенты жалуются на зуд в области промежности и ануса, на коже могут появляться высыпаниям, преимущественно на конечностях (руки, ноги).
Как устранить зуд: рекомендации по лечению
Универсального лекарства от зуда изобретено не было, потому что первопричины слишком отличаются друг от друга, чтобы их смогли устранить единственным методом. Таким образом, больному нужно, в первую очередь, сдать анализы и затем обратиться ко врачу, чтобы тот назначил лечение.
При возникновении неприятных ощущений люди тут же бегут в аптеку за всевозможными средствами от аллергии (Лоратадин, Супрастин, Эриус и т.д.). Все они могут помочь не всегда – лишь при диагностированном заболевании аллергического характера. Если зуд вызван заболеваниями внутренних органов или крови, различными гормональных дисбалансами, то эффекта от них можно не ждать.
Однако есть ряд рекомендаций, позволяющих предотвратить зуд на коже, и облегчить состояние. Среди наиболее действенных можно выделить:
- морская вода (это непосредственно купание в соленых водоемах или принятие ванн с морской солью);
- лечебные ванны с травами успокоительного и антисептического характера;
- прием успокоительного;
- диета, исключающая пряную и острую пищу из рациона, а вместе с тем и алкогольные напитки и кофе;
- соблюдение основ правильного питания и режима;
- восстановление благоприятной кишечной флоры, прием пробиотиков и сорбентов;
- использование увлажнителя воздуха поможет справиться с зудом сухой кожи;
- использование кремов с холодящих эффектом, с добавками растительных компонентов. Но применять их можно только к целостным участкам кожи, без ранок и обильного раздражения.
Эти методы помогут снять зудящие ощущения, при отсутствии кожных высыпаний. При наличии кожных реакций, без консультации дерматолога не обойтись. И самое главное – исключите самолечение, ведь неправильно использованные препараты могут ухудшить ситуацию.
Во избежание неприятных ощущений можно руководствоваться простыми гигиеническими правилами: регулярная смена постельное белья, при выборе одежды руководствоваться экологичностью ткани, выбирая натуральные материалы. В зимнее время необходимо бережно ухаживать за кожей тела, исключая вероятность пересушивание (средствами бытовой химии) и обветривания на улице. Руки больше всех нуждаются в деликатном уходе – их нужно регулярно мыть, используя деликатные моющие средств без аллергенов.
Обилие вредной пищи и постоянные стрессы в жизни современного человека – не последняя причина в возникновении кожного зуда. И, если раньше люди страдали от этой напасти из-за недостатка гигиены, сейчас участились случаи чесотки психологического свойства. Избегай, по возможности, конфликтов и стрессовых ситуаций, ведь здоровье не купишь ни за какие деньги!
Читайте также:
Источник