Сухая и желтая кожа на ногах

Существует много причин, почему у человека могут быть желтые ноги, большинство из которых не вызывает беспокойства. В некоторых случаях только пальцы ног или подошва имеют желтоватый цвет. Возможные причины включают гепатит, анемию и мозоли. Лечение пожелтевших ног зависит от того, что вызывает этот симптом.

Желтые стопы — причины

1. Гипербилирубинемия 

Гипербилирубинемия вызывает пожелтение кожных покровов и склер глаз. Данное состояние развивается, когда в организме накапливается слишком много билирубина, который является продуктом распада эритроцитов. У пациентов с гипербилирубинемией отмечается пожелтение стоп, но также может быть пожелтение кожи других частей тела. Пациенты могут испытывать зуд, который иногда очень интенсивный. Гипербилирубинемию может вызвать:

• вирусная инфекция, такая как гепатит A, B или C;
• определенные препараты, такие как пенициллин, оральные контрацептивы или анаболические стероиды;
• некоторые травяные добавки;
• патология желчного пузыря;
• почечная недостаточность.

Лечение гипербилирубинемии включает устранение первопричины. Люди с пожелтением кожных покровов должны обратиться к врачу для обследования и лечения.

2. Анемия

Железодефицитная анемия возникает при дефиците железа. Бледная или желтая кожа является симптомом анемии. Другие симптомы включают в себя:

• «лакированный» язык;
• ломкие ногти;
• боль в груди;
• выпадение волос;
• головные боли;
• учащенное сердцебиение;
• сбивчивое дыхание;
• слабость.

Люди с железодефицитной анемией нуждаются в препаратах железа для повышения уровня этого элемента в крови. Им также может потребоваться внести диетические изменения.

Если кровопотеря способствует снижению уровня железа, могут потребоваться другие методы лечения. Например, женщинам, которые испытывают тяжелые менструальные периоды, могут помочь оральные контрацептивы или медицинские процедуры.

3. Мозоли

Мозоль — это толстая, твердая область кожи, которая имеет желтый, чешуйчатый или восковой вид. Мозоли развиваются на коже в ответ на давление или трение. Мозоли обычно образуются на стопах в результате ношения не подходящей обуви или если человек долгое время стоит или ходит. Мозоли не вызывают беспокойства и, как правило, не требуют лечения.

При мозолях необходимо:

• носить удобную обувь;
• использовать защитные вставки или колодки;
• размягчать мозоли в теплой мыльной воде;
• использовать пемзу;
• использовать средства для удаления мозолей.

4. Болезнь Рейно

Болезнь Рейно может сопровождаться пожелтением пальцев стоп. Если только пальцы стоп, а не вся ступня, выглядят желтыми, то это изменение связано с болезнью Рейно, которую также называют синдромом Рейно. Болезнь Рейно поражает до 10% населения и также сопровождается онемением пальцев рук и ног. Другие ощущения включают похолодание и покалывание. При таких обстоятельствах кожа обычно становится бледной, которая иногда может выглядеть желтой. Со временем кожа становится синей, а затем красной. Лечение зависит от тяжести симптомов и наличия других заболеваний. Пациенты с легкими симптомами могут носить перчатки и носки. Более тяжелые формы болезни Рейно могут потребовать медикаментозного  или оперативного вмешательства.

5. Высокие дозы куркумы

Куркума — мягкая специя, которую люди часто используют в медицине из-за ее антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Наиболее активным веществом в куркуме является куркамин, который имеет ярко-желтый пигмент. В одном из исследовании описывается пожелтение подошв стоп из-за высоких доз корня куркумы. Женщина в исследовании принимала 500 мг корня куркумы ежедневно в течение 4 месяцев. После того, как она перестала принимать капсулы, симптомы исчезли.

6. Каротинемия

Каротинемия возникает в результате высокого уровня каротиноидов в крови. Каротиноиды — это желто-красные пигменты, содержащиеся во фруктах и ​​овощах. Наиболее известным каротиноидом является бета-каротин, который встречается в моркови. Организм превращает бета-каротин в витамин А. Когда человек потребляет нормальное количество каротиноидов, эти пигменты выходят из организма с мочой и стулом. Тем не менее, потребление более 30 миллиграммов в день может привести к тому, что кожа приобретет желтый оттенок, который обычно поражает подошвы ног и ладони рук. Продукты с высоким содержанием каротиноидов включают в себя:

• оранжевые овощи, такие как морковь, сладкий картофель и тыква;
• зеленые овощи, в том числе брокколи, капуста и горох;
• цитрусовые;
• фрукты, такие как абрикосы, манго и папайя.

Состояния, которые влияют на способность организма удалять каротиноиды, также способствуют развитию каротинемии. Они включают:

• сахарный диабет;
• высокое содержание холестерина;
• гипотиреоз;
• заболевания почек и печени.

Пациенты, у которых развивается каротинемия от употребления слишком большого количества продуктов, богатых каротиноидами, обычно замечают, что кожа становится нормальной, как только они уменьшают потребление этих продуктов. Люди, которые имеют каротинемию из-за основного заболевания, могут заметить улучшение симптомов каротинемии, как только они контролируют состояние с помощью лекарств, изменений образа жизни и других методов лечения.

Когда обратиться к врачу

Желтая кожа иногда указывает на серьезную медицинскую проблему. Люди должны обратиться к врачу, если испытывают следующие симптомы в дополнение к желтой коже:

• черный стул;
• кровь в стуле или рвоте;
• боль в груди;
• головокружение;
• усталость;
• лихорадка;
• головные боли;
• сильные боли в животе;
• сбивчивое дыхание;
• необъяснимые кровоподтеки или кровотечение.

Заключение

Если пожелтение стоп — единственный симптом, причиной, скорее всего, будет каллус или высокое потребление каротиноидсодержащих продуктов. Врач может лечить мозоли и другие проблемы со стопами, а диетолог поможет спланировать сбалансированное питание.

Статья по теме: Старческая пурпура: причины, симптомы и диагностика.

Иногда кожа стоп меняет свой оттенок, тем самым вызывая беспокойство у девушек. Из-за чего пятки желтые? Причины появления непривычного цвета бывают разные. Иногда выявить их можно самостоятельно, а в некоторых случаях может потребоваться консультация врача.
Если пятки желтые, то это еще не повод для беспокойства. Для начала нужно посмотреть, не могли ли обувь или носочки просто окрасить кожу. Если же причина не так поверхностна, то нужно обратить внимание на то, нет ли каких-нибудь других неприятных проявлений в организме, и не изменили ли оттенок иные участки кожи.

Из-за чего появляется желтизна?

• Пожалуй, самой распространенной причиной изменения цвета пяток является отсутствие правильного ухода за кожей стоп. В этой области ороговевший слой нарастает очень быстро, и если вовремя от него не избавляться, то проявляется желтый оттенок. Ноги нуждаются в ежедневном увлажнении и регулярном пилинге. Второй нужно проводить примерно раз в неделю.
• Вторая причина, почему пятки могут пожелтеть — грибок. Некоторые его разновидности могут привести к изменению оттенка кожи. Помочь избавиться от проблемы способен дерматолог. Он проведет обследование и назначит лечение, после которого пятки приобретут свой первоначальный вид. Для профилактики появления грибка рекомендуется не надевать чужую обувь, периодически дезинфицировать инструменты для педикюра, в бассейне, бане и сауне использовать резиновые тапочки, а после посещения подобных мест обрабатывать стопы антибактериальными средствами.

Если предыдущие причины относились к внешним, то далее речь пойдет о тех, что можно назвать скрытыми.

• К таковым относятся различные проблемы со здоровьем. Часто именно пятки желтого оттенка должны намекнуть их обладательнице на то, что в организме происходят определенные негативные изменения. Вообще, кожные покровы желтоватого цвета обычно ассоциируются с проблемами с печенью. И связь действительно имеет место. Если пятки вдруг изменили цвет, то нужно сразу проверить, не появился ли нежелательный оттенок на ладонях или других частях тела. Если это так, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.
• Еще одна причина, связанная с проблемами в организме — наличие заболеваний, при которых из-за нарушения кровотока кожа на конечностях склонна к чрезмерному пересыханию и, как следствие, пожелтению. Самая распространенная из таких болезней — сахарный диабет. Если пятки диабетика поменяли тон, то лучше не пытаться избавиться от оттенка самостоятельно, а посетить специалиста по медицинскому педикюру.
• Несколько слов стоит сказать о таком явлении, как избыток каротина. Его признаком является пожелтение кожи, начинающееся с пяток, ладоней и затем распространяющееся по всей поверхности тела. Подобную ситуацию чаще можно заметить у детей, но и взрослые люди иногда страдают подобной проблемой. Кожа желтеет, если человек злоупотребляет продуктами, содержащими каротин, например, морковью, хурмой, определенными цитрусовыми. Для того чтобы дерма приняла свой естественный оттенок, нужно исключить некоторые продукты из рациона питания, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Таким образом, основными причинами пожелтения пяток можно назвать:

• Неправильный уход за кожей стоп.
• Грибок.
• Проблемы с печенью.
• Заболевания, следствием которых является сухость кожных покровов.
• Избыток каротина.

Как вернуть нормальный цвет

Если причины того, почему появилась желтизна, известны, можно начинать избавляться от нежелательного оттенка. Можно выделить два основных направления, по которым необходимо действовать: увлажнение и отшелушивание.

Увлажнение пяток

Увлажняющий крем для ног должен быть частью ежедневного ритуала ухода за телом. Во время борьбы с желтыми пятками лучше выбирать такое средство, которое имеет жирную текстуру. Подойдут даже масла.

Наносить продукт нужно толстым слоем массажными движениями, втирая в стопы, пока он не начнет впитываться. Делать это лучше на ночь. Сверху надо надеть специальные носочки, внутренняя сторона которых покрыта слоем силикона.

Это не только убережет постельное белье и одежду от жирных пятен, но и позволит компонентам крема проникнуть как можно глубже в слои кожи, хорошо увлажнив и напитав ее.

Пилинг ног

Кожа пяток при отсутствии отшелушивания быстро становится грубой, шершавой и желтоватой. Именно поэтому пилинг имеет такое важное значение. Поверхностный пилинг можно проводить раз в неделю. Процедура проходит следующим образом:

• Кожа ног распаривается в ванночке в течение 10–15 минут.
• Стопы вытираются насухо.
• Специальной пилкой или пемзой снимается ороговевший слой.
• Ноги тщательно промываются и высушиваются.
• Наносится крем.

Срединный пилинг дает более выраженный результат, но делать его можно гораздо реже. Кроме того, он подойдет только для холодного времени года, в противном случае на травмированной коже могут появиться пигментные пятна.

В косметических магазинах продаются специальные носочки для пилинга, внутри которых находится состав с кислотами. Носить их нужно в среднем 2 часа, после чего в течение недели кожа начинает стремительно обновляться.

Если поддерживать эффект, то можно наслаждаться результатом ближайшие месяца три.

Народные средства для отбеливания

Предыдущие способы относятся не только к тем, кто страдает проблемой желтых пяток, но и для всех людей, ухаживающих за кожей ног. Есть же также специфические вспомогательные рецепты, направленные именно на борьбу с желтизной стоп:

• Лимонные ванночки и растирания — свежевыжатый сок цитруса нужно добавить в тазик с водой, и опустить туда ноги на 15 минут, либо можно втирать сок в проблемную зону, так как он обладает прекрасным отбеливающим свойством.
• Содовые ванны — также отбеливают кожу, убивают бактерии, заживляют ранки на пятках, возвращая им былое состояние и оттенок (три столовые ложки на небольшой тазик воды).
• Ванночки с крепким отваром ромашки — смягчают и увлажняют кожу, способствуя скорейшему избавлению от желтизны.
• Яблочная маска — мякоть яблока необходимо измельчить на терке, нанести на пятки, сверху обернуть пищевой пленкой и смыть через полчаса.
• Компресс с алоэ — листья столетника очистить, размять в кашицу и прикладывать к проблемной области на 30–40 минут, обертывая пленкой и утепляя полотенцем сверху.

Таким образом, желтый оттенок пяток чаще всего свидетельствует именно о недостаточном уходе за кожей стоп. Регулярные процедуры решать эту проблему в короткий срок. Если же кожа изменила цвет без видимых на то причин, то необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо заболевания.