Сибирское здоровье от сухой кожи на руках
Главная
→ Питание для кожи. Сибирское Здоровье. Витамины. Лечение и профилактика.
Состоит она из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки.
Производными кожи являются волосы, ногти и потовые железы.
Это интересно:
- В кровеносных сосудах кожи циркулирует около 1,5 л. крови.
- Общий вес кожи составляет, примерно, 15% от массы всего тела.
- На 1 см2 кожи находится около 150 нервных окончаний и 100 потовых желез.
- Самая толстая кожа находится на пятках. Ее толщина составляет 5 мм.
- Самая тонкая – покрывает барабанные перепонки и веки.
Полезные продукты для кожи
Для того чтобы оценить важность здоровья кожи, можно представить себе двух людей. Одного – с воспаленной кожей, покрытой какими-то бугорками, а другого – с гладкой идеально чистой кожей, излучающей здоровье. С кем приятнее было бы общаться? Наверняка, со вторым (конечно, при условии, что в остальном они похожи, как две капли воды).
А поскольку кожа является главным эталоном нашего здоровья и красоты, то обеспечить ее необходимым питанием – наша первоочередная задача.
Список необходимых продуктов представлен ниже:
- Молочнокислые продукты. В их состав входят: молоко, творог, сметана, ряженка, кефир. Все эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, нормализующими работу кишечника, а, следовательно, улучшающими состояние кожи. Это происходит потому, что организм, освобожденный от токсинов, «чувствует себя» намного лучше.
- Рыба и морепродукты. Содержат необходимые жиры, витамины, минералы и микроэлементы, отвечающие за эластичность кожи, ее кровоснабжение, упругость.
- Яйца. Богаты кальцием, лецитином и витаминами, предотвращающими быстрое старение кожи.
- Куриное мясо. Является идеальным источником белка. Улучшает общее состояние кожи и участвует в регенеративных процессах.
- Говядина. Богата цинком и витамином В2. Является надежным помощником в предотвращении появления морщин, трещин, язв.
- Печень. Содержащиеся в ней витамины и микроэлементы помогают организму бороться с угревыми высыпаниями.
- Семечки и орехи. Благодаря наличию в них важных жиров, незаменимы для обеспечения кожи эластичностью.
- Земляника и зеленый чай. Содержащиеся в данных продуктах витамины и микроэлементы, защищают организм от действия, так называемых, свободных радикалов. Таким образом, происходит защита кожи от шелушения и преждевременного старения.
- Брокколи. Препятствует раннему старению кожи. Повышает ее упругость, благодаря присутствию в ней таких элементов как железо, цинк и витамины А, С и В.
Общие рекомендации
Для того чтобы кожа дольше оставалась молодой и здоровой, необходим комплексный подход для обеспечения ее защиты. Это значит, что стоит избегать долгого нахождения на солнце, ограничить пребывание на морозе, особенно во время ветра. А главное, это нормализовать питание.
Было замечено, что женщины, выполняющие данные требования, выглядели лет на 15 моложе своих сверстниц, которыми данные требования не выполнялись.
Диетологи советуют питаться правильно. То есть, избегать длительных голоданий и низкокалорийных однообразных диет. Ежедневно на столе должны присутствовать первые блюда, для нормализации работы пищеварительной системы.
Еще для кожи полезны полиненасыщенные жирные кислоты и витамины А, Е, которые содержатся, в моркови, орехах, облепихе, жирной рыбе и семенах.
Народные средства нормализации функций кожи
Главной проблемой для кожи является ее сухость. При этом мы не обсуждаем тип кожи. Сухость – это снижение межклеточной влаги. В результате этого, кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой.
Для того, чтобы справиться с этой проблемой, можно воспользоваться «ржаными умываниями». Размятый «черный» хлеб заливается кипятком, а после того, как хлебная масса остынет, ее можно использовать для умывания.
Хорошо, в качестве средства для умывания, использовать талую, минеральную воду, а также отвары таких трав как ромашка, календула, липа, шалфей и петрушка.
Вредные продукты для кожи
- В первую очередь, это продукты, вызывающие интоксикацию организма.
Копчености – благодаря тому, что используемый в настоящее время «жидкий дым» заменил «благородные» сорта настоящих деревьев, а его состав оставляет желать лучшего.
Продукты с консервантами – вызывают нарушение питания клеток кожи. - Во вторую очередь, это продукты, вызывающие деструкцию клеток кожи.
К данной категории можно отнести алкогольные напитки. - И, наконец, к третьей группе относятся продукты, обладающие способностью негативно воздействовать на нервную систему.
Поваренная соль, которая помимо того, что задерживает жидкость в организме, обладает раздражающим на нервную систему действием.
Острый перец – вызывает излишнее перевозбуждение и прилив крови к органам.
Кофе – вызывает перегрузки в кровеносных сосудах кожи, за счет перевозбуждения нервной системы.
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Источник
Уход за кожей рук и ног
Оказывает тонизирующее действие, способствуя уменьшению дискомфорта и чувства тяжести в ногах.
310 руб.
Благотворно влияет на состояние микрокапилляров кожи. Обладает тонизирующим действием.
350 руб.
Насыщенный крем с норковым маслом и великолепными натуральными компонентами питает и защищает кожу рук.
Товар снят с производства
Смотрите схожие товары
Усиленная формула с инкапсулированным троксерутином: гарантированное улучшение микроциркуляции крови в коже ног.
460 руб.
Увлажнение, питание и уход за ногтями – в одной элегантной упаковке.
160 руб.
Увлажнение, питание и уход за ногтями – в одной элегантной упаковке.
160 руб.
Помогает поддерживать красоту кожи и укрепляет ногти.
160 руб.
Натуральные питательные и увлажняющие компоненты способствуют укреплению ногтей и смягчению кутикулы.
Нет в наличии
Смотрите схожие товары
Идеально подходит для интенсивного ухода за кожей: глубоко насыщает и тонизирует, стимулирует естественные процессы регенерации.
450 руб.
Крем-уход с экстрактом прополиса смягчает и питает кожу, дарит ощущение абсолютного комфорта.
400 руб.
Сладкий комплимент с ароматом тыквенного десерта: восстановление природной красоты кожи рук, укрепление ногтей, питание и уход.
Нет в наличии
Смотрите схожие товары
Освежает кожу стоп, устраняет зуд, дезодорирует. Натуральное антибактериальное вещество экстракта Evosina® предотвращает развитие неприятного запаха
390 руб.
Аромат новогоднего чуда! Восстанавливает природную красоту кожи рук, укрепляет ногти
Нет в наличии
Смотрите схожие товары
Питательный крем с растительным комплексом ENDEMIX™ увлажняет кожу рук, делает ее мягкой, гладкой и бархатистой.
340 руб.
Скраб с растительным комплексом ENDEMIX™ бережно удаляет ороговевшие частички кожи, нормализует гидролипидный баланс, ускоряет восстановление.
320 руб.
Крем с легкой текстурой и нежным ароматом овса и рисовых отрубей дарит коже рук комфорт, питание и интенсивное увлажнение.
260 руб.
Крем с легкой текстурой и свежим ароматом дикого тимьяна и мускатного шалфея дарит коже рук комфорт, питание и интенсивное увлажнение.
260 руб.
Крем с легкой текстурой и притягательным ароматом спелой малины и лимонной вербены дарит коже рук комфорт, питание и интенсивное увлажнение.
260 руб.
Крем с тающей, шелковистой текстурой и медово-цветочным ароматом превосходно впитывается, надолго увлажняет и защищает кожу рук.
260 руб.
Природные средства бережно ухаживают и увлажняют кожу рук, делают ее мягкой, гладкой и бархатистой.
695 руб.
Тонизирующий крем с троксерутином и эфирными маслами: быстрое снятие усталости и устранение чувства тяжести в ногах.
500 руб.
Крем с экстрактами березы, ромашки и василька увлажняет, питает, успокаивает, смягчает кожу, дарит комфорт и бархатистость. Моментально впитывается и не оставляет ощущения липкости.
340 руб.
Мыло для рук и тела нежно очищает и устраняет ощущение сухости, придает коже мягкость и дарит чувство комфорта.
340 руб.
Крем-уход с экстрактом прополиса смягчает и питает кожу, дарит ощущение абсолютного комфорта.
400 руб.
Спрей для рук обеспечивает надежную защиту от микробов на протяжении всего дня. Эффективное сочетание октенидина и хлоргексидина оказывает мощное антисептическое действие.
260 руб.
Источник
Всем привет!
Кому интересен мой ассортимент кремов для рук, а также если желаете сравнить свои впечатления от них с моими, прошу под кат.
Коротенько моя история: лет с 25 меня всюду сопровождают крема для рук. Они были везде — в сумочке, в ванной на полке, в тумбочке с косметикой, в ящике стола на работе… Всему виной постоянная сухость рук. Каких кремов я только не перепробовала, ни один не покупала дважды, всему виной мое неуемное любопытство 🙂 Какие-то были неплохими, какие-то ужасными, какие-то великолепными. На сегодняшний день у меня 5 помощников, знакомьтесь:
h2o+ SPA Hand and nail cream Targeted Care
h2o+ Крем для рук и ногтей, произведено: Соединенные Штаты
Фотография: 
Для разбирающихся в составах:
На руке: 
Тут растерла, и пока впитывался, старалась успеть сфотографировать
Это мой любимчик! Он шикарно впитывается, когда я спешу выйти из дома и надо, чтобы на руках уже был полностью впитавшийся крем, то беру именно его. Если бы не большой объем в тюбике (а там целых 180 мл), то носила бы в сумочке. Кремовый запах, на мой нос не слишком приятный, напоминает старые советские крема, но хорошо, что быстро выветривается и легко перебивается парфюмом.
Хорошо увлажняет кожу рук, не требуется дополнительного нанесения крема как минимум до первого мытья рук.
Не знаю, как он поведет себя зимой, есть подозрение, что его будет маловато в холода, но пользуюсь им с начала лета и не могу нарадоваться. Рекомендую таким же страдалицам сухими руками, как и я, на теплое время года!
Цена Что-то около 400 руб.
Срок использования более 3 месяцев
Оценка: 5 (плюс не ставлю за запах, но за работу твердая 5)
Следующий «ухажер» за моими руками
Энхэргэн Ласковый питательный крем для рук, Сибирское здоровье
Фотография: 
Тут урезанный состав (активные компоненты):
Активные компоненты:
— пчелиный воск,
— витамин Е,
— масло минадаля, облепихи, шалфея, имбиря,
— мать-и-мачеха, календула, чистотел
Состав внушает, да. 🙂
На руке: 
Как видно по свотчу, крем очень жидкий. Настолько жидкий, что после того, как его нанесла на руку, тюбик лучше поднять и перевернуть. Пахнет на мой нос приятно, маслами, этакий лесной аромат, сохраняется на руках довольно долго, но не раздражает.
Быстро впитывается, но пока растираю его по коже, создается ощущение, что он какой-то водянистый что ли, руки мерзнут сразу, если в помещении холодно 🙂 За быструю впитываемость, а так же за удобную крышку, которую не надо откручивать, ношу крем с собой в сумке. Не подтекает, закрывается хорошо. Кожу увлажняет, но чуть хуже, чем предыдущий экземпляр. На зиму вероятней всего также не подойдет, так как в активном питании кожи не замечен. После мытья рук повторное нанесение крема просто необходимо.
В общем, буду изучать ассортимент Сибирского здоровья дальше, он меня заинтересовал своими составами.
Цена Не помню точно, но меньше 200 руб.
Срок использования 6 месяцев
Оценка: 5 (за состав)
Далее покажу вам еще одного российского сибиряка
Крем-коктейль для рук и ногтей мультивитаминный с активным кремнием, Венец Сибири
Фотография: 
К сожалению, состав этого крема у меня не сохранился (был на коробке), на сайте производителя нашла только общие слова о серии «Активный кремний»:
«Активный кремний» проникает в глубокие слои кожи и основания ногтей, стимулируя процессы регенерации, роста и укрепления клеток, ускоряет обновление эпидермиса и восстанавливает функции клеток дермы – фибробластов, что является основой процессов омоложения. Питая и стимулируя матрикс, кремнийорганический комплекс обеспечивает усиленный рост здоровых и красивых ногтей.
На руке 
По фотографии видно, что крем имеет явную силиконистую текстуру, собственно силиконом он и является — кремний же 🙂 Если вы пользовались когда-либо кремами с силиконами, то вы хорошо знаете это ощущение при размазывании крема по коже — такое скользящее. Крем также хорошо впитывается, но оставляет на руках тонкую пленку. За это пользуюсь им только дома, преимущественно на ночь. Запаха практически не имеет, легкая косметическая отдушка, которую и описать-то сложно 🙂
Стараюсь верить, что крем действительно так работает, как заявляет производитель, потому как других его достоинств пока не обнаружила.
Цена Память меня снова подводит, но что-то порядка 200-300 руб
Срок использования 1,5 месяца
Оценка: 4 (руки после него не сохнут и ладно)
Теперь представляю Вашему вниманию немца
Kneipp Handcreme Mandelbluten Hautzart
Крем для рук с миндалем для сухой и чувствительной кожи Kneipp
Для знатоков немецкого языка:
От производителя: Защитный крем для рук предназначен для «уставшей» сухой и чувствительной кожи. Предохраняет кожу от обезвоживания и от вредных воздействий окружающей среды, помогает предотвратить светоиндуцированное старение кожи.
Ингредиенты (INCI): Aqua (Water), Caprylic/Capric Triglyceride,Cetearyl Ethylhexanoate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Cera Alba (Beeswax), Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Glyceryl Stearate, Myristyl Myristate,Tocopheryl Acetate, Potassium Palmitoyl Hydrolyzed Wheat Protein, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil Unsaponifiables, Panthenol, Bisabolol, Retinyl Palmitate, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Lavandula Hybrida Oil, Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Oil, Citrus Nobilis (Mandarin Orange) Peel Oil, Pogostemum Cablin Oil, Guajacum Officinale Wood Oil, Limonene, Linalool, Coumarin, Citral, Geraniol, Citronellol, Parfum (Fragrance), Isopropyl Myristate, Caprylyl Glycol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Tromethamine,Tocopherol.
На руке 
Мне очень нравится запах этого крема! Собственно, я и схватила этот тюбик после слов консультанта в аптеке, что крем очень приятно пахнет 🙂 Ухаживающие свойства тоже на высоте. Правда, крем долго впитывается, на фото видно, что он очень густой, поэтому не смотря на удобную крышечку и небольшой размер тюбика я не ношу его с собой в сумочке, использую дома на ночь или днем не на выход. У этого крема еще одно достоинство — его ухаживающие свойства не пропадают после первого мытья рук. Не оставляет пленки на руках после полного впитывания. В общем, хорош! Есть, правда, и недостаток — цена…
Цена около 500 руб в аптеке (за 50мл!)
Срок использования 1,5 месяца
Оценка: 5 (долго впитывается, поэтому плюс не ставлю)
Ну и последний участник поста:
Ling Chi Rejuvenating Hand Cream tianDe
Омолаживающий крем для рук с экстрактом линчжи. Интенсивный уход за кожей рук, ногтями и кутикулой
Купила его как всегда в поиске чего-то нового, пока не жалею, пользуюсь и сравниваю с остальными моими кремами.
Фотография: 
И состав:
На руке: 
Этот крем очень хорошо впитывается, обладает при этом приятным легким запахом, который впрочем быстро выветривается. Не оставляет пленок, питает и увлажняет. Он самый новый среди моих кремов, но уже успел произвести хорошее впечатление. Однако требует повторного нанесения, если вы, скажем, помыли посуду.
Если бы не мои поиски новых впечатлений, я бы его непременно повторила. Из-за того, что имеет откручивающуюся крышечку, а не клапан, не ношу с собой в сумке, так как неудобно с такой возиться на ходу.
Цена 220 руб.
Срок использования 1 месяц
Оценка: твердая 5 без всяких оговорок
Надеюсь, я вас не утомила! Буду рада комментариям, вопросам и даже возражениям 🙂
Ваша Катя
Источник
Девочки, хочу написать немного не типичный для себя пост о немного нетипичном для меня продукте. Может быть, мой опыт для кого-то окажется полезным.
Хочу рассказать вам о Бальзаме широкого спектра действия «Корень» от «Сибирского здоровья».
Вот так он выглядит:
На данный момент это мой абсолютный must-have и под катом я расскажу вам почему.
Расскажу кратко об имеющейся проблеме — у меня очень-очень сухая кожа рук и аллергия на все кремы, как класс (и для рук, и для тела, и для лица). К сожалению, я не имею возможности провериться у аллерголога и уточнить на что именно аллергия, то ли на консерванты, то ли на кремообразующие какие-то компоненты.
И если для лица я подобрала себе масло, то для рук мне нужно было что-то не такое жирное, но чтобы очень хорошо увлажняло или питало. Единственное, чем я смогла пользоваться — это Боро плюс. Но поскольку впитывается он очень неохотно, использовать его я могла только на ночь, а на день он был очень неудобен — в руки ничего не взять.
Этой зимой я по стечению обстоятельств оказалась в офисе «Сибирского здоровья» и собственно так в мои руки попал этот бальзам.
Теперь расскажу непосредственно о нем.
Развернутое мнение: производитель обещает реально широкий спектр использования и вообще кучу всего. Я обычно довольно скептически отношусь к таким обещаниям (поэтому такой продукт для меня нетипичен, я как-то больше доверяю направленному действию — то есть если это таблетки от кашля, то это таблетки от кашля, а не от кашля, мигрени, заложенного уха и сломанного ногтя на правой руке), но меня покорил запах этого бальзама — он безумно приятный, очень хвойный, я его просто обожаю (хотя некоторые считают его довольно неприятным), и у него очень приличный состав, на сколько я могу судить:
Чем черт не шутит, подумала я, не подойдет — буду радоваться приятному запаху, и притащила его домой.
Сам бальзам довольно жидкий, светло-зеленого цвета. Когда начинаешь его размазывать по коже — вообще складывается ощущение, что чуть густой водой пользуешься. Как только он начинает впитываться, руки становятся липкими (меня это сразу немного расстроило), но ему нужно дать секунд 30 и после этого он вообще не ощущается на коже (если вы используете его где-то на кожу тела, то через полминуты вы сможете спокойно одеться и не бояться пятен и следов на одежде), но при этом делает ее мягкой, гладкой, пропадает чувство стянутости, кожи очень приятно касаться, на ней остается ненавязчивый хвойный запах. И что очень меня порадовало — он не вызвал у меня неприятных ощущений и аллергии. Увлажняющее действие у него, я бы сказала, накопительное. То есть, если в начале использования у меня была очень сухая кожа рук и когда я наносила бальзам они становились более менее нормальными, но через время все возвращалось, то сейчас я бы сказала, что она нормальная, склонная к сухости при, скажем, очень активном фанатичном отоплении или еще каких-то подобных обстоятельствах. И я обязательно куплю его еще, потому что он мне очень подошел, очень помог и я могу рекомендовать его.
У него есть еще плюсы — он заживляет ранки, а кошачьи царапки, обычно проходящие у меня за 3-4 недели, проходят дней за 10 максимум. Производитель обещает выраженный согревающий эффект. Я бы не сказала что он прям ярковыраженный и длительный, но что-то где-то слегка есть, но очень быстро пропадает.
Об экономичности — на первом фото можно заметить, что бальзама у меня ровно половина. Во флаконе 250 мл. Два месяца я пользуюсь им ежедневно, пользуется мама и еще немного бальзама мы отдали. То есть, он не супер-экономичный, но и не заканчивается за месяц.
Цена: около 10 дол.
Срок тестирования: 2 месяца.
Оценка: 10/5. Я очень рада, что открыла его для себя и он помог мне в моей проблеме. И я с удовольствием им пользуюсь, мне очень нравится его запах, действие, нравится, что быстро впитывается и нравится состав, безусловно.
Я так же буду рада, если мой пост окажется полезным. Последнее время довольно часто вижу новые отзывы об этой фирме, или корпорации, как они сами подписываются, может быть вы пользовались этим продуктом или другой их косметикой, буду рада почитать ваши отзывы и может быть вы что-то еще мне посоветуете.
Я Алиса, ко мне на «ты».
Источник