Самоучитель по уходу за кожей ольга фем скачать бесплатно

Здоровая и ухоженная кожа – это неотъемлемая составляющая облика привлекательных женщин и мужчин. Однако красивую кожу невозможно купить в магазине как модное платье или дорогой автомобиль.

Здоровую и красивую кожу может обеспечить только регулярный и грамотный уход. Но при решении этой важной задачи большинство людей испытывают трудности, ведь правильному уходу за кожей не обучают в школах или институтах.

В то же время и в юном и в зрелом возрасте мы периодически сталкиваемся с рядом проблем:

• Сухость или жирность кожи
• Высыпания, черные точки, закупорка пор
• Признаки старения: снижение тонуса кожи, морщины, тусклый цвет лица
• Повышенная чувствительность кожи, пигментные пятна, купероз и пр.

Нередко бывает, что уже потрачено немало времени и средств на устранение существующих проблем, а воз и ныне там. Если вам знакома такая ситуация, и красивая кожа кажется несбыточной мечтой – не отчаивайтесь!

Правильному уходу за кожей можно научиться самостоятельно, точно так же как можно самостоятельно освоить игру на гитаре или научиться вкусно готовить. И я знаю, как вам помочь.

Кто Я

Меня зовут Ольга, мне 47 лет, я косметолог и уже много лет работаю в индустрии красоты. А последние 4 года я веду свой блог и YouTube канал «Косметолога.нет», где делюсь профессиональными советами по уходу за кожей.

Ежемесячно мой сайт посещает более 200 тысяч человек, а видео на YouTube набирают более 300 тысяч просмотров.

На данный момент я написала более 100 статей, сняла в два раза больше обучающих видео, и помимо общения с моими постоянными клиентами, провела сотни консультаций по скайпу с женщинами и мужчинами из 20 стран мира и получила тысячи вопросов от своих читателей и зрителей.

Благодаря такому уникальному опыту я знаю, что в состоянии кожи лица беспокоит вас больше всего, и как я могу помочь в решении этих проблем.

Как я могу вам помочь

Я прекрасно понимаю, что сегодня информации по уходу за кожей не просто много, а даже слишком много.

Интернет вываливает на нас огромное количество рекламы, советов и рекомендаций. В 21 веке секреты ухода за кожей уже не являются каким-то тайным знанием, доступным только для специалистов.

В наши дни существует иная проблема. Как отличить грамотные рекомендации от вредных советов? Какие косметические средства действительно могут улучшить состояние кожи, а что является пустышкой, прикрытой красивыми рекламными обещаниями?

Маркетологи зачастую хотят продать нам сразу всё и побольше, а мы просто хотим быть ухоженными и красивыми. И нам, женщинам, порой бывает очень сложно разобраться в сотнях новых продуктов, трендов, советов и секретов красоты.

К счастью, за годы работы в бьюти-индустрии я перечитала гору профессиональной литературы, училась у специалистов с мировым именем и убедилась в эффективности многих рекомендаций на практике.

Я могу отличить косметические средства, которые содержат компоненты с доказанной эффективностью, от продуктов, над которыми всего лишь хорошо поработали профессиональные маркетологи. Именно этому я хочу научить и вас.

Почему я решила написать самоучитель по уходу за лицом

Почему же я решила издать самоучитель, неужели недостаточно просто писать полезные статьи и снимать видео?

Регулярно консультируя женщин из разных уголков мира и отвечая на вопросы подписчиков в интернете, я обнаружила одну примечательную особенность — у многих женщин есть точечные знания о том, как ухаживать за лицом, но отсутствует системное представление об уходе.

Например, женщина может прекрасно разбираться в кремах для лица и эффективных компонентах, но не учитывать тип старения или другие особенности своей кожи, и в итоге качественный крем не приносит желаемого результата. Или в целом домашний уход составлен правильно, но присутствуют лишние средства, от которых стоит отказаться.

Я поняла, что необходимо руководство, которое объединит в себе все базовые знания по уходу за кожей и поможет женщинам самостоятельно наладить свой домашний уход.

Изучив предложения в интернете, я обнаружила, что существует множество различных самоучителей – от самоучителя работы на компьютере до самоучителей иностранных языков. Однако самоучителя по уходу за кожей, такого, какой задумала я, пока что не существует.

А задумала я сделать пошаговое практическое руководство, которое поможет:

• Самостоятельно определить состояние кожи
• Научит ориентироваться в предложениях бьюти-индустрии
• Расскажет, как правильно ухаживать за кожей в зависимости от возраста и различных индивидуальных особенностей
• Подскажет как выбрать эффективные средства ухода.

Самоучитель ДЛЯ ВАС

Что представляет собой данный самоучитель?

Конечно же я включила в самоучитель базовые знания и правила ухода за кожей, которые необходимо соблюдать каждой женщине. Но моя книга не просто выстраивает чёткую и понятную систему из профессиональных советов по уходу за кожей.

Самоучитель включает в себя уникальную информацию, мои авторские наработки по уходу за кожей в домашних условиях, которые вы не найдете в интернете. Например, такие как «Профиль вашей кожи» или базовый комплект ухода в зависимости от возраста.

Это тщательно отобранные готовые решения, проверенные моей многолетней практикой и личным опытом.

Мне хочется, чтобы мои читатели не просто решили свои проблемы, но и превзошли самые смелые ожидания. Я постаралась сделать такое руководство, которое поможет вам выглядеть значительно лучше своих ровесниц.

Устранить многие проблемы и придать коже свежий и здоровый вид с помощью домашнего ухода — не слишком ли хорошо это звучит, чтобы быть правдой?

Это действительно звучит очень смело, но таковы факты!

Конечно, существуют определенные проблемы, которые невозможно устранить без помощи специалиста. Однако никакие салонные процедуры не компенсируют вам регулярный и грамотный домашний уход за кожей лица.

Ваш результат

Домашний уход однозначно является основой здоровой и красивой кожи, и в большинстве случаев с помощью правильного домашнего ухода можно добиться существенного улучшения и внешнего вида, и качества вашей кожи. А именно:

• Обеспечить красивый и здоровый цвет лица
• Сделать кожу гладкой, увлажненной и упругой
• Уменьшить жирность кожи и высыпания
• Избавиться от черных точек и закупорки пор
• Выглядеть моложе без инъекций и дорогостоящих процедур
• Уменьшить покраснение и чувствительность кожи
• Придать коже лица здоровый и ухоженный вид

Кому подойдёт этот самоучитель

Итак, кому же, по моему мнению, будет полезна эта книга:

• Новичкам, то есть тем, кто только начинает свой уход
• Женщинам с опытом, которые хотят систематизировать свои знания по уходу за кожей
• Начинающим косметологам-эстетистам, которые подбирают домашний уход своим клиентам
• Бьюти блогерам и консультантам по косметике
• Тем, кто давно ухаживает за кожей, но не видит результат или видит результат со знаком минус

Кому этот самоучитель НЕ подойдёт

• Тем, кто верит в чудеса, золотую рыбку или таблетки молодости
• Ленивым товарищам, которые не готовы ежедневно ухаживать за лицом
• Сторонникам бабушкиных рецептов красоты

Ценность полезных знаний

Я провела опрос и выяснилось, что большинство посетительниц моего сайта тратит около 20 долларов в месяц и более на приобретение новых косметических средств ухода. А это примерно 250-500 долларов в год.

При этом только 1 из 10 девушек может сказать, что косметика, которой она пользуется, приносит ей желаемый результат. А у большинства женщин более чем в половине случаев покупка не оправдывает ожиданий.

Не говоря уже о проблемах с кожей, полученных в следствие неправильного ухода, потому что даже приблизительно такой ущерб невозможно оценить.

Самоучитель, который не только даст массу полезной информации по уходу за кожей, но и поможет вам сэкономить сотни долларов (тысячи рублей или гривен) на покупке ненужных или неэффективных косметических средств и стать более привлекательными.

И самое главное — эта книга не закончится через 3 месяца как баночка крема, а останется с вами на долгие годы и будет полезной в любом возрасте, в любой стране мира, на любом континенте.

Вы можете заказать ВАШ самоучитель прямо сейчас, и уже сегодня начнёте ухаживать за кожей правильно!

Что вы узнаете из самоучителя

Несколько примеров того, что ждёт вас внутри:

• Более 20 самых эффективных компонентов косметики. Какие наименования искать в составах
• 3 частые ошибки демакияжа, которые могут вызвать сухость и раздражение кожи и способствуют появлению морщин
• Что такое базовый комплект ухода. Как понять, какие средства ухода являются обязательными, а без чего можно обойтись?
• Если крем вызывает покраснение и раздражение, в чём причина? Плохой крем, недобросовестный производитель? Или всему виной неправильное сочетание косметических средств?
• Проблемная кожа! 5 рекомендации для самостоятельного подбора эффективных средств ухода
• Чем опасны солнцезащитные фильтры, и каким отдать предпочтение — физическим или химическим?
• Почему тип кожи не меняется с возрастом
• К чему приводит применение масла вместо крема для лица
• Что будет, если нанести морщинам упреждающий удар, начав использовать антивозрастную косметику ещё до 25?
• Как сформировать свой базовый комплект ухода
• 5 факторов, способствующих развитию купероза, и советы по профилактике
• Простые правила сочетания косметики разных марок — как получить максимальный результат
• Как определить, является ли ваша кожа проблемной. Или ваши прыщики — вариант нормы?
• Средство, которое необходимо всем, с подросткового возраста и до конца жизни
• Почему лучше покупать готовые маски с глиной, а не делать самостоятельно?
• Эти два фактора помогут вам выбрать марку косметики для домашнего ухода
• Когда говорят: «Я пользуюсь только косметикой без парабенов!» Что я думаю по этому поводу
• Если вы не любите жирную кожу — вы просто не умеете за ней ухаживать! Не совершайте этих двух ошибок в уходе за жирной кожей
• Почему в тонике без спирта в составе есть алкоголь?
• Как я ухаживаю за кожей — Профиль моей кожи
• Как помочь сухой коже?
• Можно ли использовать средства 30+ если вам только 28?
• Оставьте в прошлом древние методы ухода за комбинированной кожей. Ваша кожа с тенденцией к сухости или с тенденцией к жирности?
• В каких ситуациях для ухода за кожей шеи требуется специальный крем
• Если пигментные пятна уже поселились на вашем лице — соблюдайте эти 3 правила
• Как сделать домашний уход более интенсивным, но при этом не переборщить
• Как выбрать тональный крем для проблемной кожи
• Четыре врага вашей косметики, или как правильно хранить косметические средства

Узнайте ответы на эти вопросы прямо сейчас:

География покупок

Самоучитель уже купили и читают в таких странах как:

А также в городах России, Украины, Казахстана, Беларуси:

Отзывы о книге

«В этой книге важно всё! Читала целиком два раза, а потом перечитывала отдельные главы, чтобы подобрать максимально подходящий мне уход! Это просто маст-хэв!»

***

«Книга крутая!!! Наконец определилась с типом кожи и уходом! Спасибо, Ольга!!!!! :)»

***

«Понравилось всё. Давно мечтала о такой информации, причем мне важно, чтобы она всегда была под рукой, чтобы периодически возвращаться к прочитанному.»

***

«Информация об уходе в разные времена года, об уходе за возрастной кожей, о средствах для умывания, об уходе за кожей по видам старения, в общем понравилось все!»

***

«Очень четкое структурированное изложение материала без «лишней воды»»

***

«Несмотря на то, что я считаю себя не новичком в вопросах по уходу за кожей, в книге была масса новой и полезной информации для меня (какие процедуры в какое время года нужно проводить, информация о чувствительной коже, информация о сроках годности косметики после открытия и тд). Остальные книги по уходу за собой можно буквально выбросить так как Ваша книга содержит в себе все нужные данные.»

***

«Ольга, продолжайте, пожалуйста, Ваш канал и пишите ещё книги! Каждое видео это маленькое открытие для меня!) Благодаря Вам не просто экономятся немаленькие деньги, но и приобретаются знания, которыми можно и нужно будет делится с моими близкими. Приятно осознавать себя начинающим эскпертом в области красоты для своих родных!)»

***

***

***

***

***

***

***