Рецепты по уходу за увядающей кожей
Средства для очищения кожи лица необходимы независимо от того, какой у вас тип кожи. Однако увядающая кожа нуждается в особом уходе, поэтому сильнодействующие очищающие средства для нее не подходят. Воспользуйтесь нашими советами, и ваша кожа примет здоровый и красивый вид.
Пилинг, многие называют скраб, помогает усилить микроциркуляцию крови, что омолаживает кожу, дает ей возможность насыщаться кислородом. Можно, конечно довериться профессионалам в салоне, но, скраб, приготовленный в домашних условиях имеет неоспоримые преимущества. Во-первых, есть уверенность в качестве используемых продуктов и отсутствии вредных консервантов и прочих добавок. Во-вторых, это помогает сэкономитьзатраты. И, в-третьих, приготовленное с душой средство, конечно, окажет более благоприятное воздействие.
Итак, потратим немного своего драгоценного времени и приготовим волшебный скраб для лица из продуктов, которые есть практически в каждом доме.
Для того чтобы приготовить средство для пилинга необходимо разобраться, из чего оно состоит.
Главным ингредиентом, конечно, являются абразивы, которые и убирают старые клетки.
В домашних условиях это может быть молотый кофе, овсяные хлопья, маковые зернышки, сахар, морская соль. Уберегут нежную кожу лица вовремя пилинга основы, в качестве которых могут выступать растительное масло (желательно оливковое), сливки, мед, яичный желток и т.д.
Вот несколько рецептов домашнего пилинга (скраба):
Пилинги
Пилинг для стареющей кожи
Ингредиенты: 4 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления: хлопья пропустите через мясорубку, добавьте в них слегка подогретое молоко и нанесите на лицо, слегка массируя. Подобную процедуру делайте 3-4 раза в неделю перед сном.
Умывание овсянкой – старый метод очищения кожи, который недавно стал одним из самых популярных домашних рецептов по уходу за кожей. Ежедневное умывание овсянкой уберет с твоей кожи ороговевшие частицы, успокоит раздраженные участки, предотвратит появление прыщей и черных точек. Овсянка идеально подходит даже для самой чувствительной кожи, ведь не является аллергеном и не содержит даже мельчайшую частицу, способную вызвать покраснение или раздражение. Если будешь умываться овсянкой каждый день, уже спустя месяц очистишь поры от глубоко застрявшей пыли, а также навсегда забудешь о прыщах. Кожа после умывания овсянкой станет гладкой, ровной и свежей!
Щадящий молочный пилинг
Ингредиенты: 3 ст. л. кефира, сметаны или йогурта.
Способ приготовления: нанесите на лицо одно из вышеперечисленных средств, равномерно распределив его по коже. Подождите, пока маска подсохнет, а затем кончиками пальцев, слегка намоченных в воде, выполните легкие круговые движения от центра лица к периферии. После этого умойтесь теплой водой.
Овсяный пилинг
Способ приготовления: измельчи овсянку в кофемолке и смешай с водой до состояние кашицы. Массажными движениями втирай пилинг в кожу лица, смой прохладной водой.
Эффект: пилинг избавит тебя от черных точек, сделает кожу гладкой и здоровой.
Творожный пилинг
Способ приготовления: 1 ч.л. перемолотого риса смешай с 2 ст.л. творога и ½ ч.л. оливкового масла. Смесь нанеси на лицо массажными движениями и оставь на 15 минут, смой теплой водой.
Эффект: гладка кожа без пятен и прыщей.
Кофейный пилинг
Способ приготовления: кофейную гущу нанеси на очищенную кожу и оставь на 5 минут, чтобы она немного подсохла. Убирать остатки кофейной гущи следует нежными круговыми движениями, затем умойся теплой водой.
Эффект: чистая кожа без черных точек.
Сахарный пилинг
Способ приготовления: гель для умывания взбей до пенки, добавь в нее сахар и нанеси на лицо, подержи 15 минут и смой.
Эффект: нежная кожа без шелушения.
Глиняный пилинг
Способ приготовления: разведи сухую глину с водой до кашицы. Нанеси на лицо и подожди, пока смесь высохнет. Снимай глину теплой водой круговыми движениями.
Эффект: сияющая здоровая кожа.
Лосьоны
Огуречно-морковный лосьон
Ингредиенты: по 3 ст. л. огуречного и морковного соков.
Способ приготовления: смешайте овощные соки и используйте полученную смесь для очищения и питания кожи.
Огуречный лосьон для вялой кожи
Ингредиенты: 2 средних огурца, 100 г разбавленного спирта или водки, 1 ч. л. глицерина.
Способ приготовления: огурцы натрите на терке, добавьте глицерин и залейте смесь водкой. Поставьте на неделю в темное место настаиваться, а по истечении этого времени процедите и используйте для очищения кожи.
Чайный лосьон для вялой кожи
Ингредиенты: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. крепкой чайной заварки.
Способ приготовления: растворите мед в заварке и нанесите на лицо ватным тампоном. Оставьте на 10-15 минут, а затем умойтесь прохладной водой. Процедуру выполняйте ежедневно для увлажнения и смягчения кожи.
Лосьон из подсолнечного масла
Ингредиенты: 3 ст. л. подсолнечного масла.
Способ приготовления: масло вылейте в фарфоровую чашечку, несколько минут подержите над водяной бане.
Ватный тампон слегка смочите в подогретом масле и очистите кожу лица и шеи. Затем смочите тампон маслом более обильно, нанесите его на лицо, в том числе и на грудь. Через 2-3 минуты излишки масла удалите тампоном, смоченным в травяном растворе, подсоленной воде или некрепкой заварке. Для этой же цели можете использовать воду, в которую добавлен фруктовый сок.
Паровые ванночки
Паровая ванночка из розмарина и полыни
Ингредиенты: 1 ст. л. розмарина, 1 ч. л. полыни, 1 л воды.
Способ приготовления: в кипящую воду добавьте траву и кипятите 15 минут. Затем снимите с плиты, поставьте на стол на подставку, наклонитесь над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо, и накройте голову полотенцем.
Принимайте ванночку 10-15 минут, после чего умойтесь холодной водой.
Паровая ванночка с тысячелистником
Ингредиенты: 1 ст. л. тысячелистника, 150 мл воды, несколько капель масляного раствора витамина А.
Способ приготовления: залейте траву водой, поставьте на медленный огнь и кипятите 10 минут. Добавьте витаминный раствор, снимите с огня и наклонитесь над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо. Голову накройте махровым полотенцем.
Принимайте 10 минут, после чего ополосните лицо холодной водой.
Компрессы
Очищающий и смягчающий компресс
Ингредиенты: по 2 ч. л. ромашки аптечной и мелко нарубленного свежего укропа, несколько капель масляного раствора витамина А, 250 мл воды.
Способ приготовления: травы залейте горячей водой, поставьте на медленный огонь на 15-20 минут. Немного остудите, процедите, добавьте масляный раствор. Марлевые салфетки смочите в отваре, немного отожмите и наложите на лицо. Через 15-20 минут снимите компресс.
Компресс из льняного семени
Ингредиенты: 3 ст. л. льняного семени, 250 мл воды, 0,5 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления: льняное семя залейте водой и кипятите на медленном огне некоторое время, пока не получится густая кашица.
Дайте массе остыть, затем добавьте мед и масло.
Полученную смесь нанесите на лицо и шею, сверху положите полиэтилен и накройте лицо полотенцем. Через 30 минут снимите компресс, ополосните лицо холодной водой.
Травяной компресс
Ингредиенты: по 1 ч. л. ромашки, липового цвета и бузины, 250 мл воды, 0,5 ч. л. меда, 1 ст. л. овсяной муки.
Способ приготовления: травы смешайте и залейте горячей водой, варите 1- минут. Затем смесь немного остудите. К еще теплому отвару добавьте овсяную муку.
Полученную смесь нанесите на лицо в виде компресса, покрыв сверху бумажной салфеткой. Через 30 минут снимите компресс, ополосните лицо прохладной водой.
Тонизирующий компресс
Ингредиенты: 2 ст. л. ромашки, 1 ч. л. растительного масла, 200 мл крутого кипятка.
Способ приготовления: залейте ромашку кипятком, дайте настояться 10-15 минут, после чего добавьте масло.
Пропитайте слой ваты настоем ромашки и наложите на лицо на 20 минут. Сверху положите теплую фланелевую салфетку. После процедуры ополосните лицо холодной водой.
Сборный травяной компресс
Ингредиенты: по 1 ч. л. ромашки, репейника, подорожника, мяты, шалфея, семян хмеля, 200 мл воды.
Способ приготовления: травы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться, отвар процедите. В марлевой салфетке сделайте прорези для глаз, носа и рта, смочите ее в настое и положите на лицо.
Через 20 минут удалите компресс, лицо вытирать не рекомендуется.
Косметические маски
Здоровый и красивый вид кожи обеспечивается благодаря содержанию в ней влаги. Утрачивая ее, кожа становится вялой и дряблой, теряет эластичной, на ней образуются мелкие морщинки. Увядающей коже необходим особый уход. Если вовремя не начать его, вы рискуете через непродолжительное время получить кожу, испещренную морщинами. Чтобы эта страшная действительность не коснулась вас, обязательно воспользуйтесь масками, рецепты которых предложены ниже.
Очищающее молочко из огурцов
Ингредиенты: 400 г огурцов, 30 г миндального масла, 1 л воды.
Способ приготовления: огурцы нарежьте вместе с кожицей, поварите в воде 15 минут, добавьте миндальное масло. Тщательно перемешайте все компоненты смеси и используйте ее для очистки, отбеливания и повышения тонуса кожи.
Очищающая яблочная маска
Ингредиенты: 1 крупное яблоко, 100 мл молока.
Способ приготовления: яблоко нарежьте небольшими кусочками, врите в молоке до образования густой кашицы. Остудите смесь до температуры парного молока и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните лицо.
Очищающая маска из фасоли
Ингредиенты: 1 ст. л. вареной фасоли, 2 ч. л. лимонного сока, по 1 ч. л. подсолнечного масла и сметаны или майонеза.
Способ приготовления: отваренную фасоль разомните в горячем состоянии, добавьте лимонный сок, масло и сметану, тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо в теплом виде, через 20 минут смойте теплой водой, а затем протрите лицо прохладным ромашковым настоем.
Смягчающая горячая масляная маска
Ингредиенты: 1 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления: подогрейте масло на водяной бане. Пропитайте ватную салфетку в теплом масле и наложите на лицо. Сверху покройте полиэтиленом, затем махровым полотенцем. Через 30 минут снимите маску и ополосните лицо теплой водой, а потом удалите излишки масла, промокая лицо бумажной салфеткой.
Смягчающая медово-творожная маска с морковным соком
Ингредиенты: 2 ст. л. творога, по 1 ст. л. меда и морковного сока.
Способ приготовления: смешайте ингредиенты и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой.
Смягчающая оливковая маска со шпинатом
Ингредиенты: 10 г листьев шпината, 1 ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления: листья шпината отварите и разомните, добавив к кашице масло. Марлю сложите в несколько слоев, нанесите на нее приготовленную смесь и положите на лицо. Через 30 минут снимите марлю, ополосните лицо теплой водой, а затем холодной.
Смягчающая медовая маска с черешней
Ингредиенты: 50 г черешни, по 1 ч. л. меда и лимонного сока.
Способ приготовления: черешню очистите от кожицы, мякоть разотрите и смешайте с медом и лимонным соком. Приготовленную смесь нанесите на лицо и шею. Чрез 15-20 минут смойте теплой водой.
Смягчающая масляная маска с витаминами
Ингредиенты: 30 г любого растительного масла, несколько капель масляных растворов витаминов Е и А.
Способ приготовления: вырежьте в большом куске марли, сложенной в несколько слоев, отверстия для глаз, носа и рта. В чашке подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него раствор витаминов, смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо. Как только маска остынет, вновь смочите марлю в теплом масле и снова наложите на лицо. Продолжительность процедуры – 30 минут. Вымойте лицо и шею теплой водой, промокните полотенцем, но не вытирайте, чтобы тонкий слой маки остался.
Смягчающая маска для стареющей кожи
Ингредиенты: по 1 ст. л. муки и меда, 50 мл молока.
Способ приготовления: муку и мед смешайте и разведите молоком так, чтобы получилась однородная масса.
Нанесите на очищенное лицо на 30 минут. Смойте маску ромашковым настоем.
Смягчающая тонизирующая маска
Ингредиенты: по 1 ч. л. сгущенного молока, лимонного сока и сливок.
Способ приготовления: смешайте ингредиенты, слегка подогрейте массу на водяной бане и нанесите ее на чистую кожу. Через 15 минут смойте маску теплой водой и протрите лицо ромашковым настоем.
Питательное масло из аптечной ромашки
Используется для сухой увядающей кожи. Приготовленное по этому рецепту масло может храниться в течении нескольких лет.
Ингредиенты: 3 ст. л. цветков ромашки, 200 г любого растительного масла.
Способ приготовления: залейте ромашку маслом и дайте настояться в течении 40 дней. После этого слейте масло в емкость с плотно закрывающейся крышкой и применяйте 3-4 раза в неделю вечером, после снятия макияжа.
Защитная зеленая маска с простоквашей
Маска с листовым салатом оказывает на дряблую кожу невероятно благоприятное воздействие.
Ингредиенты: 10 г листового салата, 3 ст. л. простокваши.
Способ приготовления: мелко нарежьте салат, смешайте с простоквашей, наложите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Такую маску делайте 1-2 раза в неделю.
Питательная медово-липовая маска
Ингредиенты: 3 ч. л. жидкого меда, по 2 ч. л. лимонного сока и липового чая.
Способ приготовления: тщательно перемешайте и нанесите смесь на лицо и шею на 15-20 минут. Снимите ватным тампоном, смоченным в теплом ромашковом настое, а затем протрите лицо кусочком льда.
Питательная творожная маска
Ингредиенты: 2 ст. л. творога, по 1 ст. л. меда и любого фруктового сока.
Способ приготовления: разотрите творог с медом, добавьте фруктовый сок и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут, Смойте прохладной водой.
Успокаивающая маска для обгоревшей на солнце кожи
Эта маска снимает воспаление и препятствует шелушению.
Ингредиенты: 10 г листового салата.
Способ приготовления: листья измельчите, слегка разотрите ложкой, чтобы выделился сок. Полученную смесь нанесите на поврежденную кожу.
Источник
К сожалению, «таблетки вечной молодости» до сих пор не изобретено, и от процессов старения никуда не деться. Однако можно отсрочить их наступление, используя эффективные народные средства.
При уходе за увядающей кожей чаще всего используют маски, настои и лосьоны из лекарственных растений. Ещё одним действенным способом, как восстановить увядающую кожу, является массаж лица и шеи.
Увядающая кожа: возрастные изменения
Увядающей считается кожа, на которой вследствие истощения ресурсов организма, нехватки витаминов и потери природной влаги становятся заметны возрастные изменения.
Старение — естественный процесс, и если шрамы украшают мужчину, поскольку свидетельствуют о его храбрости и перенесенных испытаниях, то морщины на лице женщины красноречиво говорят о ее мудрости и жизненном опыте.
В норме возрастные изменения кожи лица должны возникать лишь после пятидесяти лет. Но, к сожалению, зачастую увядание начинается слишком рано. Причем происходит это не оттого, что женщина много испытала и передумала, а потому лишь, что она неправильно ухаживала за своей кожей, в особенности, если от природы ей досталась сухая или чувствительная кожа, на которой следы увядания более заметны. Кроме того, преждевременному старению способствуют неправильное питание, курение и неумеренное потребление алкоголя, резкое снижение веса, нарушение пищеварения, заболевания печени и некоторые эндокринные заболевания (гипотиреоз, гиперфункция надпочечников), постоянные стрессы и перенапряжение, неблагоприятная экологическая обстановка, а также злоупотребление косметикой и использование некачественной декоративной косметики.
Как ухаживать за увядающей кожей лица: умывание и рацион питания
Как ухаживать за увядающей кожей лица, чтобы повернуть процесс старения вспять или хотя бы затормозить его?
При уходе за увядающей кожей в домашних условиях умываться лучше всего прохладной водой, а сразу после умывания нежелательно выходить на улицу. Если водопроводная вода слишком жесткая, вскипятите ее и добавьте 1 ч. ложку соды на 1 л воды.
Для ухода за увядающей кожей лица при утреннем умывании можно использовать настои трав. Травы хорошо добавлять и в лосьоны для очищения кожи. Вечером полезно сделать питательную фруктовую маску, причем процедуру очищения желательно проводить не позже чем за 1-2 ч до сна. Очень хорошо, если ночной крем также будет содержать экстракты ягод и фруктов.
Чтобы уход за увядающей, сухой кожей лица был эффективным, необходимо тщательно беречь её от пагубного воздействия солнечных лучей, резкого ветра, хлорированной воды в бассейне. Летом рекомендуется носить шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки, загорать лишь до 10ч утра, а перед выходом на улицу наносить на кожу крем, защищающий ее от ультрафиолетовых лучей.
Очень важно включить в рацион питания побольше овощей, фруктов, ягод и зелени. Особенно полезны для увядающей кожи петрушка, сельдерей, молодая крапива и морковь. И еще нужно обязательно соблюдать режим труда и отдыха: не проводить много времени за компьютером, высыпаться, регулярно бывать на свежем воздухе, по возможности вести активный образ жизни и заниматься спортом.
Уход за сухой, увядающей кожей лица в домашних условиях: маски и лосьон
Как ухаживать за увядающей кожей при помощи масок, настоев и лосьонов, приготовленных в домашних условиях?
Клубнично-медовая маска.
Размять вилкой 3-4 ягоды спелой клубники. Добавить 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Растереть до однородного состояния. Нанести маску для увядающей кожи на лицо и оставить на 15 мин, после чего смыть теплой водой.
Маска при появлении первых морщин.
Натереть на мелкой терке 200 г мякоти молодого кабачка и отжать сок через марлю. Добавить в сок желток 1 яйца и тщательно перемешать. Нанести маску для увядающей кожи на лицо и оставить на 15 мин, после чего смыть теплой водой.
Лосьон для умывания.
Чтобы приготовить лосьон для увядающей кожи в домашних условиях, нужно соединить 1 ст. ложку цветков ромашки, 1 ст. ложку листьев мяты и 1 ст. ложку травы зверобоя. Тщательно измельчить, перемешать. Залить 0,75 л воды, довести до кипения и варить на медленном огне 7 мин. Процедить, отжать. Добавить 1/3 стакана белого вина и 2 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока. Перемешать и настаивать 3 ч. Хранить в холодильнике. Протирать лицо домашним лосьоном для увядающей кожи утром и вечером.
Травяной настой для умывания.
Соединить 1 ч. ложку измельченной коры дуба и 1 ст. ложку цветков липы. Тщательно перемешать, залить 2 стаканами крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 2 ч. Процедить, отжать. Использовать для умывания утром и вечером. Хранить в холодильнике.
Классический массаж для увядающей кожи лица
Раннее возникновение морщин может быть обусловлено неправильным положением головы во время ночного сна. Как известно, привычка спать на больших высоких подушках способствует образованию морщин в области шеи и подбородка.
На увядающую кожу чрезвычайно благотворно влияет классический косметический массаж. Он стимулирует кровообращение, нормализует отток лимфы, восстанавливает упругость и эластичность кожи.
1. Поглаживание. Большой палец зафиксирован под нижней челюстью. Указательный, средний и безымянный пальцы легко спускаются по щеке к углу нижней челюсти, а затем — вся ладонь спускается к середине ключицы.
2. Поглаживание подбородка. Указательный палец на верхней губе, средний палец — под нижней губой, безымянный и мизинец — под подбородком. Производить поглаживание до нижнего угла челюсти. Подбородок растирать круговыми движениями указательного, среднего и безымянного пальцев. Носогубную складку растирать в поперечном направлении.
3. Средним и безымянным пальцами поглаживать подглазничную область до виска.
4. Нижнее веко поглаживать указательным пальцем от виска к переносице, а верхнее — от переносицы к внешнему углу глаза.
5. Легонько пощипывать брови изнутри к наружной стороне.
6. Производить поперечное поглаживание и легкое растирание мышц лба. Акцент делать на продольной складке между бровями и на углах глаз. На висках — круговое растирание в виде спирали.
7. Выполнять легкое растирание вдоль боковой поверхности шеи от середины ключицы к углу нижней челюсти, потом — к середине подбородка и оттуда — к мочкам ушей. Затем — к верхней губе, по краю крыльев носа и по подглазничной области щек к вискам, а оттуда — вновь к углам нижней челюсти.
8. Повторное растирание мышц лба.
9. Легкое поколачивание кончиками пальцев по тем же линиям, что и в пункте 7.
Абсолютными противопоказаниями к массажу лица являются гнойничковые и аллергические заболевания кожи, экзема, дерматит и наличие плоских бородавок.
Источник