Расширенные поры на сухой коже

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

С расширенными порами на лице сталкиваются и подростки, и взрослые женщины. Но, если в юности это связано с избыточной активностью сальных желез, то в зрелом возрасте — с увяданием кожи. А значит, нужно правильно подобрать уход, учитывая причины проблемы.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Способов, которые бы решили проблему раз и навсегда, не существует. За кожей нужно ухаживать каждый день, только так вы добьетесь устойчивого эффекта.

Для молодой или жирной кожи

Для молодой и жирной кожи достаточно правильного очищения и подавления активности сальных желез. Избыток кожного сала забивает поры и расширяет их. В эти «распахнутые ворота» попадают пыль, косметика и микробы, возникают очаги воспаления.

Для зрелой и сухой кожи

На зрелой и сухой коже поры расширяются из-за потери упругости. В них также проникает грязь, нарушается кожное дыхание, появляются воспаления. Но при этом сальные железы вырабатывают недостаточно смазки.

Важно: В этом случае нельзя использовать косметику, подавляющую активность сальных желез, она еще больше пересушит кожу. Убрать расширенные поры на лице можно с помощью бережного тонизирования, увлажнения и средств, повышающих общий тонус кожи.

Программа ухода для кожи с расширенными порами

Умывайтесь 2 раза в день

Если у вас жирная кожа, используйте холодную воду, так как горячая стимулирует сальные железы и открывает поры. Под воздействием холода капилляры сужаются, поры закрываются, активность сальных желез падает.

Если у вас зрелая и сухая кожа, то холодные умывания противопоказаны. Нужно использовать теплую воду, иначе лицо станет еще суше, начнет шелушиться. Вы сталкивались с этим зимой: кожа на морозе всегда становится сухой и чувствительной.

Протирайте лицо льдом или тоником

Кубики льда подойдут, если у вас нормальная или комбинированная кожа. Холод тонизирует, закрывает расширенные поры. Для сухой кожи лучше выбрать щадящие тоники с экстрактами трав.

Используйте средства, сужающие поры

Ингредиенты для устранения расширенных пор содержатся во многих средствах ухода: от гелей для умывания до специальных кремов. Подбирайте косметику с учетом типа кожи и возраста. При сильно расширенных порах применяйте средства интенсивного действия, такие как маски и сыворотки.

Какие средства использовать при расширенных порах на лице

Средства для умывания и тоники

Если у вас жирная или комбинированная кожа, выбирайте гель для умывания и ищите в составе:

Glycolic Acid — гликолевую кислоту;
Salicylic Acid — салициловую кислоту;
Lactic Acid — молочную кислоту.

Кислоты подавляют активность сальных желез, очищают поры, обеспечивают легкий пилинг-эффект. Они же могут входить в состав вашего лосьона и тоника. Полезны и натуральные добавки, например масла розмарина и эвкалипта увлажняют кожу, но не делают ее жирной. Активированный уголь служит естественным сорбентом, он впитывает излишки кожного сала.

Зрелым женщинам лучше выбирать мягкие кремообразные пенки — такие не сушат кожу и не усугубят проблему расширенных пор. Аналогично стоит подходить и к выбору тонизирующего средства. Оно должно быть мягким, то есть без кислот и спирта.

Скрабы и пилинги

Мертвые клетки, декоративная косметика и пыль забивают сальные протоки. Смешиваясь с жиром, они образуют комедоны и расширяют поры. Чтобы избавиться от загрязнений, используют:

Скрабы — в состав входят абразивные частицы, они буквально отскребают ороговевший слой эпидермиса. Подходят для жирной плотной кожи.
Пилинги — средства на основе ферментов и кислот. Они бережно растворяют загрязнения и идеальны для сухой кожи.

Маски-пленки

Маски-пленки предназначены специально для очищения расширенных пор. Они снимают верхний слой мертвых клеток, удаляют загрязнения и кожное сало.

Важно: В состав многих пленочных масок входит спирт. Когда вы наносите средство на лицо, он испаряется, а состав быстро высыхает и превращается в пленку. Такие маски совсем не подходят для сухой кожи, даже если спирт находится в конце состава. И точно не стоит покупать маску, в которой спирт занимает лидирующие позиции списка ингредиентов. Такие пересушивают кожу любого типа.

Для глубокого очищения пор на жирной коже можно использовать трехэтапный уход:

Сначала нанесите на лицо разогревающий крем. Он раскрывает поры и подготавливает кожу.
Затем используйте маску-пленку и ждите, пока она застынет.
В конце снимите пленку и протрите лицо средством, закрывающим поры.

Маски против расширенных пор

Справиться с расширенными порами помогут некоторые маски. Подбирать средства нужно с учетом типа кожи, как правило, информация об этом указана на упаковке.

Очищающие маски

Они матируют кожу, сужают поры, убирают излишки кожного сала. В состав таких масок входят косметические грязи, глины, активированный уголь, цинк, экстракты растений с вяжущим эффектом.

Противовоспалительные маски

Снимают покраснение, обеззараживают, убирают отечность, выравнивают рельеф кожи. Могут содержать экстракты трав, водорослей, витамины, гликолевую или салициловую кислоту, антисептики.

Расширенные поры на лице — распространенная проблема, справиться с которой непросто. Расскажите, какие средства вы используете, чтобы улучшить внешний вид кожи?

Источник

Хачапууури

12 июня 2014 в 13:32

12 галюцинаций

12 июня 2014 в 13:33

У комбинированной могут. У сухой не встречала. Расширенный поры ведь от того, что много жира выходит

А я с косою

12 июня 2014 в 13:33

могут,у меня кожа сухая с расширенными порами

НаливайКа

12 июня 2014 в 13:34

наверно да, у меня коже сухого типа, щеки сухие, хожу на чистки к косметологу и на пилинги, что бы выровнять оттенок и убрать шелушения, и стала замечать что на цеках, ближе к носу поры немного расширенные, и в жару это мне очень заметно.

НаливайКа

12 июня 2014 в 13:35

щеках=извините за опечатку.

могут. поры к типу кожи отношения никакого не имеют.
поры это как бы расширенный канал.
также как у кого-то кожа может быть жестче, у кого-то мягче

КтоЕслиНеЯ

12 июня 2014 в 13:36

могут,почти у всех на т-зонах поры разширены

Изподтишка

12 июня 2014 в 13:36

у обезвоженной кожи могут быть расширенные поры. обезвоженная кожа не значит сухая, хотя с виду может так показаться

Нежная Лапка

12 июня 2014 в 13:38

могут, сама удивилась, когда косметолог сказал, что у меня сухая чувствительная кожа. При этом поры на щеках расширены((((

Телефон Рубика

12 июня 2014 в 13:38

Ответ для Изподтишка

Цитата:

+100

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 13:45

Ответ для А я с косою

Цитата:

могут,у меня кожа сухая с расширенными порами

что вы сними делаете?

волосатое стекло

12 июня 2014 в 13:46

Смотря сколько Вам лет. Один из первых признаков старения кожи, наряду с появлением морщин, расширение пор, поэтому могут быть и при сухой коже

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 13:48

Ответ для Пенять на зеркало

Цитата:

волосатое стекло

12 июня 2014 в 13:49

Ответ для Шкала Радости

Цитата:

Либо у Вас комбинированная кожа, просто сильно обезвоженная, поэтому может выглядеть сухой.

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 13:54

у обезвоженной кожи МОГУТ быть расширенные поры. дело в том, что когда кожа обезвожена, идет защитная реакция, выделяется кожный себум, чтоб максимально защитить и смазать кожу, соответственно при выделении себума расширяются поры. Поэтому многие очень часто путают жирную кожу с обезвоженной, и поэтому жирной. При такой реакции кожи, достаточно правильно увлажнять кожу и она придет в норму, перестанет выделять много себума и не будет такой жирной.

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:03

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

а как понять, сто она обезвоженая о не жирная

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 14:17

Ответ для Шкала Радости

Цитата:

а как понять, сто она обезвоженая о не жирная

При обезвоженной жирной коже могут быть заметны мимические морщины, кожа выглядит усталой, нет упругости, есть дряблость, кожа тонкая. При жирной коже – кожа плотная упругая, на ней не заметны мимические морщины даже в зрелом возрасте.

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:20

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

у меня есть морщины возле глаз и на лбу немножко, но кожа не тонкая

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 14:24

Вероятной всего у вас смешанный тип кожи. Начните хорошо увлажнять кожу, используйте только безспиртовые тоники, желательно с кислым PH ( с минимальным процентом фруктовых кислот), на солнце используйте всегда крема с СПФ, обезвоженная кожа, обычно приходит в норму после 10-14 дней использования увлажняющих средств + правильный питьевой режим.

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:32

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

купила крем увлажняющий для сухой кожи. лучше не пользоваться?

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 14:44

Ответ для Шкала Радости

Цитата:

купила крем увлажняющий для сухой кожи. лучше не пользоваться?

Почему нет, попользуйтесь, посмотрите на результат. Главное, чтоб крем был легкий, не жирный, хорошо впитывался и содержал увлажняющие компоненты. На лето тяжелые крема с тяжелыми маслами не желательно. Лучше выбирать легкие структуры крема (флюиды) или гели.

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:47

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

он достаточно плотный. могут поры еще шире стать?

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 14:50

Ответ для Шкала Радости

Цитата:

он достаточно плотный. могут поры еще шире стать?

могут

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:52

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

могут

спасибо.
я вижу вы делаете косметику.
может что-то порекомендуете?

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 14:55

Ответ для Шкала Радости

Цитата:

спасибо.я вижу вы делаете косметику.может что-то порекомендуете?

из промышленной, к сожалению, конкретного не могу ничего порекомендовать. Могу только порекомендовать компоненты для обезвоженной кожи, которые должны быть в составе летних кремов, на которые стоит обратить внимание при покупке промышленного крема. Это: гиалуроновая кислота или гиалуронат натрия, мочевина, молочная кислота, алое вера, легкие масла.

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:59

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

а аптечные?

Шкала Радости

(автор)

Шкала Радости

(автор)

12 июня 2014 в 14:59

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

а у вас тоже есть крема?

Вишнёвая Леди

12 июня 2014 в 15:02

Ответ для Шкала Радости

Цитата:

а у вас тоже есть крема?

да, есть любая косметика для лица, волос и тела и крема тоже. Если интересует – пишите в личку, чем смогу – помогу.

Источник