Пупырышке на сухой коже

Кератоз кожи также известен под названием «гусиная кожа» (только в данном случае этот эффект не связан с низкими температурами) — это генетическая болезнь, которая характеризуется наличием небольших пупырышков на коже или прыщиков красноватого цвета, возникающих главным образом в верхней части рук, на маслах, груди и ягодицах. Понимание причин этой болезни позволяет избавиться полностью от нее либо снизить интенсивность ее проявления.

Общая характеристика проблемы

У многих людей время от времени появляются пупырышки на кожных покровах. Это может быть как временным явлением (результат реакции на какой-либо внешний раздражитель), так и продолжительным явлением (кератоз кожи).

В первом случае человеку не нужно беспокоиться, поскольку с исчезновением внешнего раздражителя поверхность кожи возвращается в нормальное состояние, во втором случае речь идет о генетической болезни, требующей специальных методов лечения.

Кератоз кожи

При кератозе гусиная кожа существует постоянно, независимо от эмоционального состояния человека. Кератоз может появиться в любом возрасте, но чаще всего он наблюдается у подростков и связан с накоплением кератина (белка, который является основной составляющей эпидермиса, волос и ногтей) в волосяных фолликулах.

Характеризуется кератоз небольшими пупырышками на плечах, ягодицах, спине, которые имеют различные оттенки цветов, начиная от белого и заканчивая красным. Часто эти пупырышки путают с прыщами, однако последние содержат сальное вещество, а не кератин, который скапливается в фолликулах.

Эта болезнь обостряется в зимнее время и практически исчезает летом. Связан этот факт с тем, что холод приводит к уменьшению количества воды и сальной смазки эпидермиса, приводя к сухости кожи. Кератоз не доставляет неприятных болевых ощущений, однако внешний вид кожи становится неэстетичным. Именно поэтому люди, страдающие пупырышками на кожных покровах (особенно девушки), стремятся избавиться от этого несовершенства.

Кератоз является достаточно распространённой болезнью во всем мире. По общим оценкам в той или иной степени им страдает каждый третий житель земли. При этом чаще всего он появляется у следующих групп людей:

• дети и подростки;
• женщины;
• люди, страдающие кожными заболеваниями, например, экземой.

У детей кератоз обычно появляется в младенческом возрасте и усиливается в подростковом возрасте в период полового созревания. После же этого периода его симптомы частично или полностью могут исчезнуть, поэтому он очень редко встречается у взрослых людей.

Главной причиной гусиной кожи у ребенка или взрослого человека является генетический фактор. Он обычно возникает у людей с сухой кожей или у тех, кто страдает атопическим дерматитом.

Иногда пупырышки могут исчезнуть сами по себе, когда проходит подростковый период, но в любом случае каждый организм индивидуален и требует персонального медицинского наблюдения и лечения этой болезни.

Способы лечения

В большинстве случаев решения проблемы, как избавиться от гусиной кожи на ногах, на попе и на других частях тела, основаны на удалении мертвых клеток эпителия с поверхности кожных покровов. Поэтому эффективным является использование веществ, которые способны удалить эти мертвые клетки, грязь, жир и другие агенты, которые забивают поры кожи и мешают ей восстанавливаться. Специалисты рекомендуют следующие способы решения проблемы:

• Во время приема душа необходимо растирать специальный очищающий гель или крем на теле в течение 30 секунд, массажируя при этом области, где имеются пупырышки.
• Рекомендуется для средств личной гигиены выбирать продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты. Эти химические вещества являются эффективными в борьбе с кератозом, а также используются для борьбы с морщинами, придавая коже рук и лица мягкий и молодой вид.
• После приема ванны или душа рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, содержащими глицериновую кислоту. Это вещество позволяет смягчать кожу и поддерживать ее в увлажненном состоянии.
• Можно сделать микродермабразию — специальный косметический процесс очистки поверхности кожи, который может провести специалист-косметолог в любом центре здоровья.

Нужно иметь в виду, что положительных результатов можно добиться, следуя приведенным рекомендациям, только через 2−3 месяца. В некоторых случаях также помогают такие вещества, как вазелин, салициловая кислота и кремы, содержащие ретинол и третиноин (вещество, связанное с выработкой витамина A в организме).

Домашние средства

Кератоз, как правило, проходит самостоятельно без какого-либо специального лечения во время взросления человека. В настоящее время не существует стопроцентно эффективных средств для того, чтобы убрать пупырышки, однако следующие домашние методы могут помочь:

• Старайтесь пользоваться моющими средствами, которые не содержат мыла, поскольку мыло очень сильно сушит кожу.
• Старайтесь постоянно поддерживать вашу кожу увлажненной. Для этого можно использовать специальные кремы, содержащие в составе салициловую или молочную кислоты. Также рекомендуется выпивать достаточное количество воды ежедневно.
• Принимайте теплый, а не горячий душ. Во время приема ванны или душа аккуратно трите тело губкой или камнем пемзы для очистки кожных покровов от мертвых клеток эпителия.
• Массаж с помощью геля алоэ вера также является действенным домашним средством. Делать его можно как голыми руками, так и камнем пемзы. Массаж выполняется в течение 15−20 минут, затем гель нужно смыть холодной водой. Также массаж хорошо помогает против покраснения кожи.
• Если пупырышки вызывают зуд, рекомендуется на пораженную зону нанести крем календулы либо приложить компресс из лекарственной ромашки. Такие действия охладят кожу и помогут снять зуд.

Профилактические меры

Следование простым правилам гигиены способствует оздоровлению кожи:

• Рекомендуется избегать частого использования дезодорантов и туалетной воды и останавливать свой выбор на натуральных продуктах.
• Необходимо следить каждый день за состоянием своей кожи и стараться поддерживать ее в чистом и увлажненном виде.
• Самыми эффективными увлажняющими кремами являются те, что содержат в своем составе мочевину, салициловую или молочную кислоты. Эти вещества помогают снять воспаление кожи, смягчить ее и очистить от мертвых клеток. Рекомендуется использовать крем два раза в день, утром и перед сном.
• Рекомендуется тереть кожу тела губкой или камнем пемзы, по крайней мере, один раз в неделю. При этом нужно быть осторожным, чтобы не нанести механические повреждения кожным покровам.
• Применение гормонов кортикоидов помогает уменьшить зуд и чувство жжения, а использование ретиноидов помогает избежать загрязнения фолликулов и способствует обновлению клеток эпидермиса.
• После приема душа рекомендуется насухо вытирать тело с помощью точечных прикосновений полотенцем к зоне с пупырышками.
• В зимнее время, а также в зонах с сухим климатом рекомендуется использовать увлажнитель воздуха в жилом помещении.

Консультация у дерматолога

Использование домашних средств и соблюдение простых правил гигиены может дать положительный эффект, однако в тяжелых случаях всегда рекомендуется обращаться к дерматологу за квалифицированной помощью. Врач может прописать увлажняющие кремы с более высоким содержанием витаминов A и D, мягкие мыла и ванны с натуральными маслами.

Необходимо проконсультироваться у дерматолога также в случаях, когда вы собираетесь использовать какие-либо химические препараты для решения проблемы, например, перед микродермабразией или перед микропилингом. В этих случаях речь идет о специальной технике лечения расширенных пор и акне, а также очистки кожи.

Средства и методы современной косметологии позволяют лечить кератоз, но прибегать к ним следует только с разрешения дерматолога.

Жирной кожей с акне, угрями, черными точками никого не удивишь. Но бывает ли проблемной сухая кожа? Ответ однозначный – да, еще как бывает. И с этим явлением очень тяжело бороться. Подобрать уход для такой кожи довольно трудно, ведь большинство средств от прыщей предназначено для жирного типа. И все же, от этой проблемы нужно избавляться всеми возможными способами, о которых вы узнаете из этой статьи.

Почему на сухой коже появляются прыщи

Если при сухом типе дермы возникают прыщики с белым содержимым, это значит, что она очень чувствительная. Сухая кожа часто шелушится, обветривается, имеет склонность к раздражению. Всё это приводит к травматизации, воспалениям, появлению сыпи в виде белых прыщей. Если постоянно трогать лицо грязными руками, состояние кожи резко ухудшится.

Причины появления высыпаний на сухой коже лица могут быть самыми различными:

• неправильное, несбалансированное питание,
• нарушение работы щитовидной железы,
• гормональный сбой,
• заболевания желудочно-кишечного тракта,
• хронический стресс, недавнее нервное потрясение,
• сбой в работе внутренних органов.

Особое внимание следует уделить рациону. Постоянное употребление мучного блокирует выработку жиров, которые требуются эпителиальной ткани. Также в крови растет уровень сахара, из-за чего нарушается нормальное функционирование внутренних органов. При прыщах на сухой коже лица рекомендуется вовсе исключить мучное и сладкое. Заменить эти продукты можно свежими фруктами, овсяным печеньем и так далее.

Как ухаживать за сухой кожей, склонной к высыпаниям

Существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние кожного покрова лица:

• Увлажнение. Главный принцип ухода – это достаточное увлажнение. Но даже при сильной сухости нельзя перебарщивать с жирными средствами, так как они забивают поры и провоцируют возникновение новых прыщиков. Откажитесь от жирных кремов, вместо них используйте гели с антиоксидантами. На сухую кожу также негативно влияют ультрафиолетовые лучи, потому дневные средства должны быть с SPF защитой. Избегайте косметики на основе минеральных масел, потому что такие средства служат причиной появления комедонов, угрей.
• Очищение. Любой тип кожи требует правильного очищения. Если кожа на лице и всем теле очень сухая, необходимо исключить использование твердого мыла, косметических средств с лаурилсульфатом натрия в составе. Это вещество высасывает масла из эпителиального слоя, что является губительным для пересушенной кожи. Не смывайте выделяемый кожный жир, так как он играет роль природного увлажнителя и необходим для питания эпидермиса. Среди очищающих средств есть множество муссов, гелей, пенок. Они увлажняют кожу, полностью прочищают загрязненные поры.
• Отшелушивание. Отличительным признаком иссушенной дермы является шелушение. Оно доставляет дискомфорт, мешает наносить макияж. Но если на коже есть прыщи, к отшелушиванию нужно относиться с большой осторожностью. Подбирать средства для этой процедуры должен врач-дерматолог. Ни в коем случае нельзя применять скрабы с твердыми частичками, так как они могут сильно повредить верхний слой эпидермиса. Специалисты рекомендуют средства, которые содержат бета-гидроксикислоты (например, салициловую кислоту). Если на коже появились признаки раздражения, отдайте предпочтение косметике с альфа-гидроксикилотами (гликолевая кислота). Сухая кожа сама по себе очень тонкая, потому не используйте специальные щетки для отшелушивания.
• Тонизирование. Тоник необходим для сухой дермы со склонностью к акне. Многие считают, что его использование требуется только при повышенной жирности, но это большое заблуждение. Тоники выводят из пор остатки косметики, предотвращают высыпания. Это очень важно, так как главная причина возникновения прыщей – загрязненные поры. При выборе тоника всегда обращайте внимание на состав. В нем не должно быть спирта, ментола и других веществ, которые сушат и раздражают кожу. Выбирайте только те средства, которые специально предназначены для сухого типа.

Какие средства выбрать для ежедневного ухода

Так как пересушенная кожа крайне восприимчива к ультрафиолетовому излучению, следует приобрести средства с SPF защитой от 30, например:

1. Защитный увлажняющий крем с эффектом матирования Ultraceuticals. Этот крем отлично увлажняет кожу, защищает ее от воздействия солнца, а также препятствует преждевременному старению.
2. Регенерирующий защитный крем Chanel Sublimage La Protection UV. Этот крем имеет SPF 50, то есть максимальную степень защиты от солнечных лучей. Данное средство выравнивает тон кожи, препятствует фотостарению. Также его можно использовать в качестве базы под макияж.
3. Защитный крем для лица с олигоэлементами Anne Semonin. Текстура этого крема отличается своей легкостью. Он впитывается практически мгновенно и сразу же начинает действовать. Составляющие крема обеспечивают эффективный уход за обезвоженной кожей.

Ночные средства не менее важны, чем дневные. Во время сна обновляется верхний слой кожи, выводятся токсины. Поврежденная кожа требует активной стимуляции этих процессов.

1. Укрепляющий барьерный увлажняющий крем с ретинолом Resist. Крем хорошо увлажняет кожу перед сном, восстанавливает ее природный баланс, способствует обновлению, омоложению.
2. Очищающий ночной лосьон Darphin. Помогает очистить поры, увлажнить пересушенную кожу, убрать воспаления.
3. Ночной крем «Увлажнение Эксперт» L’Oréal Paris. В этом средстве содержатся такие кислоты как омега-6, омега-3. Они способствуют восстановлению липидного барьера во время сна, обновляют кожный покров. Спустя некоторое время кожа становится бархатистой, нежной, увлажненной.

Эффективные косметические средства от прыщей на сухой коже

Устранить сухие прыщи можно только с помощью систематического ухода за дермой. Обратите внимание на продукт отечественного производства «Пропеллер». Он регулирует функционирование сальных желез, устраняет воспалительные процессы.

Большой популярностью пользуются пилинги с альфа-гидроксикислотами. Они глубоко очищают кожу, тем самым убивая микробы, которые провоцируют появление прыщиков. Выпускаются как дорогие, так и бюджетные средства. Но если кожа чрезмерно пересушена, это средство нужно использовать очень осторожно.

Также нельзя не отметить такие действенные косметические средства, которые помогут побороть прыщи:

• Visibly Clear,
• Куриозин,
• Зинерит,
• Базирон,
• Циновит,
• Далацин.

Рецепты народной медицины

Народные средства хороши своей натуральностью. В них нет вредных красителей, консервантов.

Вот несколько действенных рецептов, которые помогут избавиться от сыпи и увлажнить дерму:

• Зверобой. Просушите листья зверобоя, залейте их кипятком, кипятите около получаса. После этого процедите отвар, и протирайте им лицо по утрам. Также можно делать примочки. Зверобой обладает дубильными свойствами, содержит витамины Р, А.
• Чистотел. Залейте чистотел кипятком (примерно 1,5 л), оставьте настаиваться на 2-2,5 часа, процедите. Это средство лучше всего подходит при гнойничковых высыпаниях. Если прыщи есть только на лице, делайте примочки. Если же высыпания распространились на другие части тела, принимайте ванны с настоем чистотела.
• Аптечная ромашка и шалфей. Эти лечебные травы очень активно борются против угрей, гнойников, белых прыщей (милиумов). Возьмите равное количество шалфея и ромашки, перемешайте их, залейте кипятком, настаивайте 1,5 часа. Протирайте лицо настоем утром и вечером после умывания.

Профилактика

Чтобы избежать появления сухих прыщей, нужно исключить все факторы, которые негативно влияют на состояние кожи.

Первое, что нужно сделать – это отрегулировать рацион. Исключите копчености, сладкое, мучное, жирное, сведите к минимуму употребление острой пищи. Ешьте больше рыбы, хорошего мяса, орехов, свежих овощей, фруктов, ягод.

Не переживайте по пустякам. Стрессы негативно влияют как на кожу, так и на состояние всего организма.

Соблюдайте режим сна. Спите не менее 7 часов в сутки. Здоровый сон поможет не только обновить состояние кожи, но и значительно улучшить самочувствие.

Занимайтесь спортом от 3-х раз в неделю. Физические нагрузки способствуют нормализации кровообращения, выводят из организма токсины, снижают уровень стресса, регулируют выработку гормонов, насыщают кожу кислородом.

Посещайте косметолога, подберите средства для ухода, ведите здоровый образ жизни – и тогда ваша кожа будет сиять здоровьем.