Прыщи на лице на сухой коже

Жирной кожей с акне, угрями, черными точками никого не удивишь. Но бывает ли проблемной сухая кожа? Ответ однозначный – да, еще как бывает. И с этим явлением очень тяжело бороться. Подобрать уход для такой кожи довольно трудно, ведь большинство средств от прыщей предназначено для жирного типа. И все же, от этой проблемы нужно избавляться всеми возможными способами, о которых вы узнаете из этой статьи.

Почему на сухой коже появляются прыщи

Если при сухом типе дермы возникают прыщики с белым содержимым, это значит, что она очень чувствительная. Сухая кожа часто шелушится, обветривается, имеет склонность к раздражению. Всё это приводит к травматизации, воспалениям, появлению сыпи в виде белых прыщей. Если постоянно трогать лицо грязными руками, состояние кожи резко ухудшится.

Прыщи на лице на сухой коже

Причины появления высыпаний на сухой коже лица могут быть самыми различными:

  • неправильное, несбалансированное питание,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • гормональный сбой,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • хронический стресс, недавнее нервное потрясение,
  • сбой в работе внутренних органов.

Особое внимание следует уделить рациону. Постоянное употребление мучного блокирует выработку жиров, которые требуются эпителиальной ткани. Также в крови растет уровень сахара, из-за чего нарушается нормальное функционирование внутренних органов. При прыщах на сухой коже лица рекомендуется вовсе исключить мучное и сладкое. Заменить эти продукты можно свежими фруктами, овсяным печеньем и так далее.

Как ухаживать за сухой кожей, склонной к высыпаниям

Существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние кожного покрова лица:

  • Увлажнение. Главный принцип ухода – это достаточное увлажнение. Но даже при сильной сухости нельзя перебарщивать с жирными средствами, так как они забивают поры и провоцируют возникновение новых прыщиков. Откажитесь от жирных кремов, вместо них используйте гели с антиоксидантами. На сухую кожу также негативно влияют ультрафиолетовые лучи, потому дневные средства должны быть с SPF защитой. Избегайте косметики на основе минеральных масел, потому что такие средства служат причиной появления комедонов, угрей.
  • Очищение. Любой тип кожи требует правильного очищения. Если кожа на лице и всем теле очень сухая, необходимо исключить использование твердого мыла, косметических средств с лаурилсульфатом натрия в составе. Это вещество высасывает масла из эпителиального слоя, что является губительным для пересушенной кожи. Не смывайте выделяемый кожный жир, так как он играет роль природного увлажнителя и необходим для питания эпидермиса. Среди очищающих средств есть множество муссов, гелей, пенок. Они увлажняют кожу, полностью прочищают загрязненные поры.
  • Отшелушивание. Отличительным признаком иссушенной дермы является шелушение. Оно доставляет дискомфорт, мешает наносить макияж. Но если на коже есть прыщи, к отшелушиванию нужно относиться с большой осторожностью. Подбирать средства для этой процедуры должен врач-дерматолог. Ни в коем случае нельзя применять скрабы с твердыми частичками, так как они могут сильно повредить верхний слой эпидермиса. Специалисты рекомендуют средства, которые содержат бета-гидроксикислоты (например, салициловую кислоту). Если на коже появились признаки раздражения, отдайте предпочтение косметике с альфа-гидроксикилотами (гликолевая кислота). Сухая кожа сама по себе очень тонкая, потому не используйте специальные щетки для отшелушивания.
  • Тонизирование. Тоник необходим для сухой дермы со склонностью к акне. Многие считают, что его использование требуется только при повышенной жирности, но это большое заблуждение. Тоники выводят из пор остатки косметики, предотвращают высыпания. Это очень важно, так как главная причина возникновения прыщей – загрязненные поры. При выборе тоника всегда обращайте внимание на состав. В нем не должно быть спирта, ментола и других веществ, которые сушат и раздражают кожу. Выбирайте только те средства, которые специально предназначены для сухого типа.

Какие средства выбрать для ежедневного ухода

Так как пересушенная кожа крайне восприимчива к ультрафиолетовому излучению, следует приобрести средства с SPF защитой от 30, например:

  1. Защитный увлажняющий крем с эффектом матирования Ultraceuticals. Этот крем отлично увлажняет кожу, защищает ее от воздействия солнца, а также препятствует преждевременному старению.
  2. Регенерирующий защитный крем Chanel Sublimage La Protection UV. Этот крем имеет SPF 50, то есть максимальную степень защиты от солнечных лучей. Данное средство выравнивает тон кожи, препятствует фотостарению. Также его можно использовать в качестве базы под макияж.
  3. Защитный крем для лица с олигоэлементами Anne Semonin. Текстура этого крема отличается своей легкостью. Он впитывается практически мгновенно и сразу же начинает действовать. Составляющие крема обеспечивают эффективный уход за обезвоженной кожей.

Прыщи на лице на сухой коже

Ночные средства не менее важны, чем дневные. Во время сна обновляется верхний слой кожи, выводятся токсины. Поврежденная кожа требует активной стимуляции этих процессов.

  1. Укрепляющий барьерный увлажняющий крем с ретинолом Resist. Крем хорошо увлажняет кожу перед сном, восстанавливает ее природный баланс, способствует обновлению, омоложению.
  2. Очищающий ночной лосьон Darphin. Помогает очистить поры, увлажнить пересушенную кожу, убрать воспаления.
  3. Ночной крем «Увлажнение Эксперт» L’Oréal Paris. В этом средстве содержатся такие кислоты как омега-6, омега-3. Они способствуют восстановлению липидного барьера во время сна, обновляют кожный покров. Спустя некоторое время кожа становится бархатистой, нежной, увлажненной.

Эффективные косметические средства от прыщей на сухой коже

Устранить сухие прыщи можно только с помощью систематического ухода за дермой. Обратите внимание на продукт отечественного производства «Пропеллер». Он регулирует функционирование сальных желез, устраняет воспалительные процессы.

Большой популярностью пользуются пилинги с альфа-гидроксикислотами. Они глубоко очищают кожу, тем самым убивая микробы, которые провоцируют появление прыщиков. Выпускаются как дорогие, так и бюджетные средства. Но если кожа чрезмерно пересушена, это средство нужно использовать очень осторожно.

Также нельзя не отметить такие действенные косметические средства, которые помогут побороть прыщи:

  • Visibly Clear,
  • Куриозин,
  • Зинерит,
  • Базирон,
  • Циновит,
  • Далацин.

Рецепты народной медицины

Народные средства хороши своей натуральностью. В них нет вредных красителей, консервантов.

Вот несколько действенных рецептов, которые помогут избавиться от сыпи и увлажнить дерму:

  • Зверобой. Просушите листья зверобоя, залейте их кипятком, кипятите около получаса. После этого процедите отвар, и протирайте им лицо по утрам. Также можно делать примочки. Зверобой обладает дубильными свойствами, содержит витамины Р, А.Прыщи на лице на сухой коже
  • Чистотел. Залейте чистотел кипятком (примерно 1,5 л), оставьте настаиваться на 2-2,5 часа, процедите. Это средство лучше всего подходит при гнойничковых высыпаниях. Если прыщи есть только на лице, делайте примочки. Если же высыпания распространились на другие части тела, принимайте ванны с настоем чистотела.
  • Аптечная ромашка и шалфей. Эти лечебные травы очень активно борются против угрей, гнойников, белых прыщей (милиумов). Возьмите равное количество шалфея и ромашки, перемешайте их, залейте кипятком, настаивайте 1,5 часа. Протирайте лицо настоем утром и вечером после умывания.
Читайте также:  Крем для сухой кожи рук с мочевиной

Профилактика

Чтобы избежать появления сухих прыщей, нужно исключить все факторы, которые негативно влияют на состояние кожи.

Первое, что нужно сделать – это отрегулировать рацион. Исключите копчености, сладкое, мучное, жирное, сведите к минимуму употребление острой пищи. Ешьте больше рыбы, хорошего мяса, орехов, свежих овощей, фруктов, ягод.

Не переживайте по пустякам. Стрессы негативно влияют как на кожу, так и на состояние всего организма.

Соблюдайте режим сна. Спите не менее 7 часов в сутки. Здоровый сон поможет не только обновить состояние кожи, но и значительно улучшить самочувствие.

Прыщи на лице на сухой коже

Занимайтесь спортом от 3-х раз в неделю. Физические нагрузки способствуют нормализации кровообращения, выводят из организма токсины, снижают уровень стресса, регулируют выработку гормонов, насыщают кожу кислородом.

Посещайте косметолога, подберите средства для ухода, ведите здоровый образ жизни – и тогда ваша кожа будет сиять здоровьем.

Источник

что вам помогло в борьбе с прыщами, сколько времени ушло на избавление от следов? меня скорее наверное беспокоят следы, подчеркиваю-не шрамы, а следы, красные, причем почему-то только на одной стороне щеки, на правой. кожа у меня сухая и чувствительная, не знаю как не увлажнять, чтобы эффект был виден

Автор

[2428557534] – 29 сентября 2019 г., 00:19

1.

Гость

[213567580] – 29 сентября 2019 г., 00:27

У меня раньше постоянно была проблема с правой щекой, пока мне не открыли глаза на причину. Это из-за телефона. Он сильный разнощик инфекций и при соприкасании со щекой бактерий на коже больше. Я начала каждый день протирать его спиртом и это реально помогает. И попробуйте маску с медом и корицей, она убирает следы и пятна)

2.

гость

[1686128166] – 29 сентября 2019 г., 00:29

гель дуак для прыщей и крем nivea помогает моей сухой коже и ещё крем для лица бепантен называется,хотя он по-моему для рук но косметолог порекомендовала после пилинга и очень хороший, ещё можете пилинг сделать и после косметики умывайте лицо. для прыщей ещё хорош зинерит.

Я бывало протирала лицо календулой и использовала Бадягу. Очень эффективно

4.

тагадынь конский

[2030295551] – 29 сентября 2019 г., 00:41

из-за телефона? нифигасе. может наушники использовать или этот… как его… через блютуз…

5.

гость

[1686128166] – 29 сентября 2019 г., 01:03

масло чайного дерева тоже очень хорошее

6.

Гость

[3712020543] – 29 сентября 2019 г., 03:50

Салициловый спирт

7.

Гость328113

[3780483322] – 29 сентября 2019 г., 04:38

Откажись от молока и молочных продуктов! Поменяй гели для тела , на детское мыло! Каждое утро протирай лицо кубиком льда, ( ромашку завопить и разлей формочки для льда)

8.

Зарина

[1969823012] – 1 октября 2019 г., 12:33

На самом деле, здесь важен комплексный подход.
В первую очередь, обратите внимание на питание. Исключите всякие вредности и молочные продукты. Далее, попробуйте исключить мучное, в частности глютен, и сладкое. Реже трогайте лицо, особенно на улице или грязными руками. И попробуйте что-либо из профессионального ухода, мази, крема.
Все индивидуально, найдите ту связку, которая поможет конкретно вам.
Я пробовала многое, на протяжении долгих лет и в моем случаем мне помог отказ от глютена и сахара + белая маска лабина от угрей. Уже несколько месяцев лицо идеальное (тьфу-тьфу-тьфу)

11.

Инга

[1780153049] – 9 октября 2019 г., 09:58

Я бы посоветовала обратиться к косметологу, который подберет вам косметику по уходу и процедуры. Я лично так и поступила, ни разу не пожалела. Очень все душевно получилось. Почти 5 лет клиент лантана и всем советую)))

12.

Анжелка

[1272217359] – 10 октября 2019 г., 02:23

Пятна убирайте пилингом с кислотами, а для увлажнения сухой кожи советую крем с мочевиной aravia. Отличный эффект дает

13.

Милочка

[857833974] – 10 октября 2019 г., 10:07

Анжелка

Пятна убирайте пилингом с кислотами, а для увлажнения сухой кожи советую крем с мочевиной aravia. Отличный эффект дает

14.

Инга

[539059933] – 11 октября 2019 г., 08:13

Милочка

Советуете идти туда или в принципе обратиться к косметологу?

15.

Диана

[3591841866] – 11 октября 2019 г., 22:24

А что с питанием? Я вот, к примеру, как сократила сладкое и молочку (прыщит от них не по-детски)+салицилка+гель регецин=чистая кожа где-то за 2 недели получилась. Достаточно тонкого слоя геля 2 раза в день, он впитывается быстро, кожу не сушит.

16.

Юлия

[3406586596] – 12 октября 2019 г., 01:25

Я наверно перепробовала все, что есть на рынке (от аппаратки и т.д до премиум средств), неплохо себя показала мицелярка EAU (Lancome) но эффект был опять временным. На операции не хотела принципиально.
В итоге свое спасение в этом ( и не только ) нашла, когда отдыхала на о.Эвия (Греция). Удивилась, насколько колоссально у них отличается подход к средствам и компонентам, и что главное они РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ, а не наша лабуда, за которую отдаешь ползарплаты, а эффекта как от ромашки ) И ценник вполне адекватный, переводя на наши рубли. Это не реклама ( не буду же я обогащать казну Греции 🙂 ) , просто знаю какой это доставляет ад и дискомфорт..Постоянно заказываю у них теперь просто косметические штучки для себя, маски и т.д.. Кому интересно – пишите мне y.shtelman@yandex.ru если нужна помощь, я лично долго искала что-то подобное!

Читайте также:  Если кожа тела сухая то

17.

Наталья

[3806647454] – 13 октября 2019 г., 10:34

Автор

что вам помогло в борьбе с прыщами, сколько времени ушло на избавление от следов? меня скорее наверное беспокоят следы, подчеркиваю-не шрамы, а следы, красные, причем почему-то только на одной стороне щеки, на правой. кожа у меня сухая и чувствительная, не знаю как не увлажнять, чтобы эффект был виден

18.

Милочка

[539059933] – 13 октября 2019 г., 14:55

Инга

В принципе то и то, но начинать надо с первого. Себя надо любить,уметь за собой ухаживать и подбирать процедуры. Сейчас я еще и термаж сделала недавно, лифтинг такой, очень классно, молодею на глазах 🙂 И всему “виной” Ильмира Петрова, супер спец.

19.

Ирина

[3659074392] – 26 октября 2019 г., 19:31

Очень хорошо, что не стали вам советовать мази и т.д., а то бывают такие добренькие. Все правильно, надо иди к дерматологу. в Москве самые грамотные принимают в частном дерматологическом центре Ретиноиды

20.

Галя

[2387464103] – 31 января 2020 г., 23:24

Во-первых, если у вас сухая кожа, то ее нельзя не увлажнять. Во-вторых, прыщи так не лечат, купите акриолпро и идите на чистку лица. От этого как минимум будет результат.

Источник

Почему на сухой коже появляются прыщи

Если при сухом типе дермы возникают прыщики с белым содержимым, это значит, что она очень чувствительная. Сухая кожа часто шелушится, обветривается, имеет склонность к раздражению. Всё это приводит к травматизации, воспалениям, появлению сыпи в виде белых прыщей. Если постоянно трогать лицо грязными руками, состояние кожи резко ухудшится.

Причины появления высыпаний на сухой коже лица могут быть самыми различными:

  • неправильное, несбалансированное питание;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • гормональный сбой;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • хронический стресс, недавнее нервное потрясение;
  • сбой в работе внутренних органов.

Особое внимание следует уделить рациону. Постоянное употребление мучного блокирует выработку жиров, которые требуются эпителиальной ткани. Также в крови растет уровень сахара, из-за чего нарушается нормальное функционирование внутренних органов. При прыщах на сухой коже лица рекомендуется вовсе исключить мучное и сладкое. Заменить эти продукты можно свежими фруктами, овсяным печеньем и так далее.

Причины

Кожа и угри чаще всего шелушатся у людей, обладающих сухим типом эпидермиса. С возрастом эта проблема только усугубляется, поэтому решать ее нужно сразу же после обнаружения.

  1. Главной причиной шелушения прыщей и эпидермиса считается недостаточное количество влаги. Ситуация осложняется из-за отрицательного воздействия вредных факторов окружающей среды. Солнечные лучи, сильный ветер, воздух с повышенной сухостью и другое влияние может привести к появлению шелушения даже у людей с жирной кожей.
  2. При неправильном уходе за лицом тоже может возникнуть шелушение. Все средства для умывания нужно использовать в меру, так как если слишком часто проводить эти процедуры, эпидермис лишается части своего иммунитета. Это может вызывать раздражения и чрезмерную сухость. После умывания чувствительную кожу не рекомендуется слишком активно растирать, так как это может привести к повреждению верхнего слоя.
  3. Спровоцировать чрезмерную сухость может нехватка витаминов в организме. Именно поэтому очень часто шелушится кожа зимой и летом – в периоды авитаминоза.
  4. Шелушение может возникать как аллергическая реакция на компоненты, содержащиеся в составе бытовой химии. Ланолин и ланолиновая кислота – достаточно сильные аллергены, поэтому средства с ними лучше не использовать.

Как ухаживать за сухой кожей, склонной к высыпаниям

Существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние кожного покрова лица:

  • Увлажнение. Главный принцип ухода – это достаточное увлажнение. Но даже при сильной сухости нельзя перебарщивать с жирными средствами, так как они забивают поры и провоцируют возникновение новых прыщиков. Откажитесь от жирных кремов, вместо них используйте гели с антиоксидантами. На сухую кожу также негативно влияют ультрафиолетовые лучи, потому дневные средства должны быть с SPF защитой. Избегайте косметики на основе минеральных масел, потому что такие средства служат причиной появления комедонов, угрей.
  • Очищение. Любой тип кожи требует правильного очищения. Если кожа на лице и всем теле очень сухая, необходимо исключить использование твердого мыла, косметических средств с лаурилсульфатом натрия в составе. Это вещество высасывает масла из эпителиального слоя, что является губительным для пересушенной кожи. Не смывайте выделяемый кожный жир, так как он играет роль природного увлажнителя и необходим для питания эпидермиса. Среди очищающих средств есть множество муссов, гелей, пенок. Они увлажняют кожу, полностью прочищают загрязненные поры.
  • Отшелушивание. Отличительным признаком иссушенной дермы является шелушение. Оно доставляет дискомфорт, мешает наносить макияж. Но если на коже есть прыщи, к отшелушиванию нужно относиться с большой осторожностью. Подбирать средства для этой процедуры должен врач-дерматолог. Ни в коем случае нельзя применять скрабы с твердыми частичками, так как они могут сильно повредить верхний слой эпидермиса. Специалисты рекомендуют средства, которые содержат бета-гидроксикислоты (например, салициловую кислоту). Если на коже появились признаки раздражения, отдайте предпочтение косметике с альфа-гидроксикилотами (гликолевая кислота). Сухая кожа сама по себе очень тонкая, потому не используйте специальные щетки для отшелушивания.
  • Тонизирование. Тоник необходим для сухой дермы со склонностью к акне. Многие считают, что его использование требуется только при повышенной жирности, но это большое заблуждение. Тоники выводят из пор остатки косметики, предотвращают высыпания. Это очень важно, так как главная причина возникновения прыщей – загрязненные поры. При выборе тоника всегда обращайте внимание на состав. В нем не должно быть спирта, ментола и других веществ, которые сушат и раздражают кожу. Выбирайте только те средства, которые специально предназначены для сухого типа.
Читайте также:  Сухая кожа на руках и ногах трескается

Лечение у косметолога

Еще один вариант того, как избавиться от подкожных прыщей на лице – обращение за специализированной помощью к врачу-косметологу или дерматологу. Наиболее эффективные профессиональные варианты ухода такие:

  1. Маски со специально разработанным составом, предназначенные для использования в косметологических кабинетах.
  2. Различные варианты чистки (с помощью вакуума, специальных аппаратов или же механическая – все зависит от назначений врача). Говорить о том, сколько стоит чистка лица, достаточно сложно, ведь цена зависит от многих факторов, кроме того, может случиться так, что процедуру необходимо будет повторить несколько раз. Минимальная стоимость одной чистки — около 1500 рублей.
  3. Поможет справиться с прыщами пилинг. Это может быть микродермобразия – очищение кожи с помощью микрокристаллов (коралловой крошки либо солей и минераллов). Химический пилинг – более серьезная процедура, потому что кислоты, с помощью которых она проводится, проникают глубоко в эпидермис.

Также косметологи применяют мезотерапию (подкожное введение лечебных препаратов), лазерную шлифовку, когда снимается с поверхности кожи ее ороговевший слой, деинкрустацию – операцию, в ходе которой вскрываются прыщи, а поры очищаются от гноя.

Неплохо помогает озонотерапия: воздействие на прыщи озоном, который убивает бактерии и быстро избавляет от столь неприятной проблемы. Он же и прекрасная мера профилактики акне. Озон вводится внутривенно через капельницу.

Какие средства выбрать для ежедневного ухода

Так как пересушенная кожа крайне восприимчива к ультрафиолетовому излучению, следует приобрести средства с SPF защитой от 30, например:

  1. Защитный увлажняющий крем с эффектом матирования Ultraceuticals. Этот крем отлично увлажняет кожу, защищает ее от воздействия солнца, а также препятствует преждевременному старению.
  2. Регенерирующий защитный крем Chanel Sublimage La Protection UV. Этот крем имеет SPF 50, то есть максимальную степень защиты от солнечных лучей. Данное средство выравнивает тон кожи, препятствует фотостарению. Также его можно использовать в качестве базы под макияж.
  3. Защитный крем для лица с олигоэлементами Anne Semonin. Текстура этого крема отличается своей легкостью. Он впитывается практически мгновенно и сразу же начинает действовать. Составляющие крема обеспечивают эффективный уход за обезвоженной кожей.

Ночные средства не менее важны, чем дневные. Во время сна обновляется верхний слой кожи, выводятся токсины. Поврежденная кожа требует активной стимуляции этих процессов.

  1. Укрепляющий барьерный увлажняющий крем с ретинолом Resist. Крем хорошо увлажняет кожу перед сном, восстанавливает ее природный баланс, способствует обновлению, омоложению.
  2. Очищающий ночной лосьон Darphin. Помогает очистить поры, увлажнить пересушенную кожу, убрать воспаления.
  3. Ночной крем «Увлажнение Эксперт» L’Oréal Paris. В этом средстве содержатся такие кислоты как омега-6, омега-3. Они способствуют восстановлению липидного барьера во время сна, обновляют кожный покров. Спустя некоторое время кожа становится бархатистой, нежной, увлажненной.

Как избавиться от проблемы?

Медикаментозная терапия

Если лицо в прыщах спровоцировано заболеваниями, лечение предполагает назначение медпрепаратов, которые позволят устранить патологию. Помимо этих средств, прописывают и медикаменты, которые восстанавливают верхний слой кожного покрова, а также избавляют от шершавости. Часто прибегает к помощи лекарства под названием «Декспантенол». Для этих же целей может быть использован и «Бепантен», который поставляется в аптечные сети в форме геля или крема для наружного использования.

Эффективные косметические средства от прыщей на сухой коже

Устранить сухие прыщи можно только с помощью систематического ухода за дермой. Обратите внимание на продукт отечественного производства «Пропеллер». Он регулирует функционирование сальных желез, устраняет воспалительные процессы.

Большой популярностью пользуются пилинги с альфа-гидроксикислотами. Они глубоко очищают кожу, тем самым убивая микробы, которые провоцируют появление прыщиков. Выпускаются как дорогие, так и бюджетные средства. Но если кожа чрезмерно пересушена, это средство нужно использовать очень осторожно.

Также нельзя не отметить такие действенные косметические средства, которые помогут побороть прыщи:

  • Visibly Clear;
  • Куриозин;
  • Зинерит;
  • Базирон;
  • Циновит;
  • Далацин.

Рецепты народной медицины

Народные средства хороши своей натуральностью. В них нет вредных красителей, консервантов.

Вот несколько действенных рецептов, которые помогут избавиться от сыпи и увлажнить дерму:

  • Зверобой. Просушите листья зверобоя, залейте их кипятком, кипятите около получаса. После этого процедите отвар, и протирайте им лицо по утрам. Также можно делать примочки. Зверобой обладает дубильными свойствами, содержит витамины Р, А.

  • Чистотел. Залейте чистотел кипятком (примерно 1,5 л), оставьте настаиваться на 2-2,5 часа, процедите. Это средство лучше всего подходит при гнойничковых высыпаниях. Если прыщи есть только на лице, делайте примочки. Если же высыпания распространились на другие части тела, принимайте ванны с настоем чистотела.
  • Аптечная ромашка и шалфей. Эти лечебные травы очень активно борются против угрей, гнойников, белых прыщей (милиумов). Возьмите равное количество шалфея и ромашки, перемешайте их, залейте кипятком, настаивайте 1,5 часа. Протирайте лицо настоем утром и вечером после умывания.

Профилактика

Чтобы избежать появления сухих прыщей, нужно исключить все факторы, которые негативно влияют на состояние кожи.

Первое, что нужно сделать – это отрегулировать рацион. Исключите копчености, сладкое, мучное, жирное, сведите к минимуму употребление острой пищи. Ешьте больше рыбы, хорошего мяса, орехов, свежих овощей, фруктов, ягод.

Не переживайте по пустякам. Стрессы негативно влияют как на кожу, так и на состояние всего организма.

Соблюдайте режим сна. Спите не менее 7 часов в сутки. Здоровый сон поможет не только обновить состояние кожи, но и значительно улучшить самочувствие.

Занимайтесь спортом от 3-х раз в неделю. Физические нагрузки способствуют нормализации кровообращения, выводят из организма токсины, снижают уровень стресса, регулируют выработку гормонов, насыщают кожу кислородом.

Посещайте косметолога, подберите средства для ухода, ведите здоровый образ жизни – и тогда ваша кожа будет сиять здоровьем.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Источник