Программу ухода за сухой кожей

Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?

Прежде всего сухой тип кожи – это врождённое и постоянное состояние. В этом его основное отличие от обезвоженной кожи. При сухой коже лица сальные железы выделяют недостаточно себума, и поэтому дерма лишена защитного барьера и питания. Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:

• Генетический фактор. Сухой тип кожи может наследоваться.
• Неправильный уход. Ошибки в подборе средств могут привести к ещё большему пересушиванию кожи. 
• Злоупотребление загаром. Для сухой кожи лица и тела солнечные лучи – злейший враг.
• Внешние условия, такие как перепады температур, сухой воздух, ветер, сильный холод.
• Умывание слишком горячей водой. Высокая температура воды провоцирует стянутость и сухость. Для сухой кожи лица подходит вода комнатной температуры.

При очень сухой коже лица и тела косметологи рекомендуют соблюдать правила:

1. Для очищения выбирайте мягкие и щадящие средства, например мицеллярную воду с маслами, гидрофильное масло или молочко. Кстати, не все знают, но мицеллярную воду всегда нужно смывать обычной водой!
2. Используйте тоник. Он сбалансирует рН и обеспечит сухой коже дополнительное увлажнение, а также подготовит к последующим этапам ухода.
3. Избегайте скрабов с крупными отшелушивающими частицами, средств с ретинолом и фруктовыми кислотами.
4. Очень сухой коже лица нужен многоступенчатый уход. После тоника используйте увлажняющую сыворотку, а затем наносите крем.
5. Купите хорошую увлажняющую маску с гиалуроновой кислотой или алоэ.
6. Сухой коже важно получать как увлажнение, так и питание. Приобретите хороший питательный крем с липидами и маслами.
7. Не забывайте проводить ритуал ухода за сухой кожей два раза в день. Утром отдайте предпочтение увлажняющему крему, а вечером – питательному.
8. Пейте достаточное количество воды и употребляйте в пищу продукты, богатые жирными кислотами: авокадо, оливковое и льняное масло, лосось, орехи.

Женщины часто путают сухую и обезвоженную кожу лица. Давайте разберёмся, как их отличить. Признаки сухой кожи включают:

• частое ощущение стянутости;
• незаметные поры;
• шелушение;
• ранее появление признаков старения;
• нет жирного блеска и высыпаний.

Если вы обнаружили у себя эти особенности, скорее всего, у вас именно сухой тип кожи.

Как мы уже говорили, сухой кожей вас может «наградить» генетика. Но существуют также некоторые внешние причины, которые могут приводить к сухости. Проследите, не совершаете ли вы следующих ошибок:

• Часто ходите в солярий.
• Используете спиртовые тоники.
• Злоупотребляете фастфудом, курением и алкоголем.
• Принимаете очень горячую ванну.
• Слишком часто применяете очищающие маски и средства для пилинга.
• Не получаете достаточно витаминов.
• Сидите на строгих диетах.
• Не увлажняете кожу.

Итак, если вы обнаружили за собой хотя бы пару этих грехов, не удивляйтесь, что кожа сухая. Однако всё поправимо. Кожу любого типа можно поддерживать в хорошем состоянии правильным уходом.

В юности сухая кожа лица почти не доставляет проблем. Она ровная, без видимых пор и без прыщиков. Просто мечта! Однако с годами сухая кожа начинает капризничать и преподносить сюрпризы. Например, она подвержена быстрому старению и плохо удерживает влагу. Чтобы избежать типичных проблем обладательниц сухой кожи лица, нужно за ней правильно ухаживать.

1. Главное правило – регулярность! Средства для сухой кожи лица дают накопительный эффект, поэтому не нарушайте свой бьюти-режим.
2. Очищение: гидрофильное масло, мицеллярная вода, мягкая пенка или молочко.
3. Раз в неделю или реже, в зависимости от того, насколько у вас сухая кожа, проводите процедуру отшелушивания мягким скрабом, пилингом или гоммажем.
4. Каждый раз после очищения наносите тоник. Делайте это бережно, ни в коем случае не трите кожу ватным диском.
5. После тоника наносите увлажняющую сыворотку, флюид или эссенцию. Поверх «запечатайте» кремом, чтобы удержать увлажняющие компоненты в глубоких слоях кожи и предотвратить потерю влаги.
6. Вечером увлажняющий крем можно заменить на питательный с липидами, аминокислотами и натуральными маслами.
7. Как можно чаще делайте увлажняющие маски. Если маска смываемая, удалите её остатки тоником и не забудьте нанести крем.
8. Для утреннего ухода выбирайте средства с SPF, даже в зимнее время.

При разработке средств для сухой кожи лица эксперты делают акцент на успокаивающие и увлажняющие компоненты. Продукты должны быть деликатными, чтобы не раздражать и без того хрупкую и чувствительную кожу.

Многие женщины предпочитают натуральный состав. Однако будьте с ним осторожны, если у вас есть склонность  к аллергическим реакциям. В этом случае предпочтите аптечные средства без отдушек  с максимально нейтральными компонентами.

Одно из базовых средств по уходу за сухой кожей – это увлажняющий крем. Сегодня на рынке они представлены в большом разнообразии. Увлажняющие кремы для сухой кожи лица могут содержать гиалуроновую кислоту, глицерин, масла и витамины. Наносить средство нужно два раза в день – утром и вечером – или чередуя с питательным кремом. 

1. Holika Holika Good Cera Ceramide Cream

Крем для сухой чувствительной кожи лица и тела от культового корейского бренда Holika Holika прекрасно увлажняет, надолго избавляя от ощущения стянутости. Содержит церамиды, масло ши и алоэ, которые создают защитный барьер и удерживают влагу в коже.

2. Clarins Hydra Essentiel Crème Desalterante

Увлажняющий крем для сухой кожи лица от экспертов ухода Clarins содержит экстракт каланхоэ, который стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты. Вытяжка из редкого растения калликарпа придаёт уставшей сухой коже сияние.

3. Lumene Arctic Hydra Care Moisture and Relief Rich Day Cream

Успокаивающий и увлажняющий крем для очень сухой обезвоженной кожи лица содержит масло черники и овса, бетаин и северные морские водоросли. Идеальное средство для зимы! Создаёт липидный барьер, защищающий от холодных температур.

4. Cerave Moisturizing Cream

Увлажняющий крем для сухой кожи Cerave разработан лучшими дерматологами. Сбалансированный состав с церамидами и гиалуроновой кислотой восстанавливает защитные функции кожи. Средство является некомедогенным и не вызывает раздражения.

Легендарный крем для очень сухой кожи лица. Помогает удерживать влагу глубоко внутри и сокращает её потерю. Насыщает кожу минералами, разглаживает и смягчает. Содержит термальную воду источника Виши, гиалуроновую кислоту и растительный сахар манноза.

В отличие от обезвоженной жирной сухая кожа лица требует не только увлажнения, но и питания. Это значит, что её следует насыщать маслами и жирорастворимыми витаминами, тогда как при жирном типе кожи такой уход противопоказан. Зимой выбирайте особенно насыщенные текстуры. Лучшие питательные кремы для сухой кожи мы собрали здесь.

1. La Roche-Posay Nutritic Intense Riche

Питательный крем для сухой чувствительной кожи лица имеет насыщенную нежную текстуру, которая интенсивно восстанавливает верхние слои эпидермиса. Формула средства содержит МП-липиды, масло карите, витамин Е, глицерин сои, термальную воду Ля Рош-Позэ.

2. Bioderma Atoderm Cream

Ультрапитательный крем для сухой и чувствительной кожи от аптечной марки «Биодерма» обеспечивает длительный комфорт. Делает кожу упругой и гладкой уже после первого применения. Подходит даже атопичной коже.

3. Caudalie Vinosource – крем-спасатель

Крем с питающим действием защищает от сухости и обезвоживания. Восстанавливает гидролипидный слой, стимулирует защитные функции даже очень сухой кожи лица. Липиды устраняют ощущение стянутости. Средство не оставляет жирной плёнки, имеет приятный аромат с нотками апельсина, лаванды, ветивера и сандала.

4. Weleda Skin Food Original Ultra Riche Cream

Питает и увлажняет очень сухую кожу лица и тела, содержит растительные компоненты и не тестируется на животных. Смягчает огрубевшие участки. Насыщенная формула обогащена экстрактами розмарина, ромашки и фиалки, подсолнечным и миндальным маслом.

5. Holy Land Avocado Cream

Питательный крем для сухой обезвоженной кожи от израильской марки Holy Land предотвращает потерю влаги, успокаивает, выравнивает цвет лица и укрепляет капилляры. Главный активный ингредиент – масло авокадо. Продукт также содержит витамины А, С, D, Е, К, РР, В2, сквалан, фитоэстрогены. Прекрасно подходит для антивозрастного ухода.

Важный этап бьюти-ритуала при сухой коже – это тонизирование. Раньше считалось, что тоники категорически не подходят для сухой кожи  лица, поскольку чаще всего они производились на основе спирта. Сегодня лосьоны разрабатывают для любых типов кожи. Мы советуем вам  попробовать лосьоны-тоники из нашего списка.

1. Origins a Perfect World