Программа ухода за кожей с акне

Проблемная кожа — это не чистая кожа, на которой присутствуют прыщи, угри, акне. Мы будем говорить здесь о лечении акне. Самое важное в лечении акне – это постановка правильного диагноза. Не каждый прыщ на проблемной кожи можно отнести к акне. Диагноз должен ставиться не на глазок, а быть подтвержден результатами анализов.

Прежде всего, необходимо исключить другие распространенные заболевания кожи, такие как подкожный клещ и кокковая инфекция, вид прыщей или угрей которых часто похож на акне. Клеща или кокковую инфекцию можно определить с помощью анализов, в отличие от угревой болезни. (Акне невозможно выявить с помощью анализов.)  Только после того, как исключен клещ или кокковая инфекция, можно приступать к лечению акне, то есть превращать проблемную кожу в чистую и здоровую. Также важно учитывать, что на проблемной коже может присутствовать несколько видов инфекции, которые вызывают прыщи, угри, акне.

При этом не следует забывать и о такой проблеме, которая обычно «преследует» кожу, страдающие от акне. Постакне – это рубцы, ямочки, красные пятна, которые обычно оставляют после себя подкожные угри. Использование профессиональной косметики способно предотвратить появление постакне. Но если это уже случилось, то не следует долго раздумывать. Чем скорее вы приобретете уникальное средство от рубцов PROF NBE 500 STRIAE, тем быстрее вы избавитесь от постакне.

Как только Вы уясните причины и стадии развития прыщей, угрей акне, Вы обнаружите, что Программа Лечения Акне логичная, очевидная, относительно простая и очень надежная для того, чтобы привести проблемную кожу в порядок. Следуя этой программе, через 6 недель (а чаще всего еще раньше) 95 человек из 100 обнаружат, что прыщи, угре, акне исчезли. Важно учитывать, что Программа Лечения Акне помогает очистить проблемную кожу исключительно от акне. При наличии подкожного клеща или кокковой инфекции использование программы на проблемной коже абсолютно бесполезно. Помните! Не все прыщи, угри, акне — это акне. Ищите причину и ставьте диагноз, прежде чем приступать к лечению прыщей, угрей, акне.

Автор этой программы — английский пластический хирург. Этой программой пользовалась его жена, модель, которая страдала от угревой болезни.В результате она навсегда избавилась от проблемной кожи и от угрей, прыщей, акне.

Источник: T.J.Debrow, Brenda D.Adderly. The Acne Cure. The revolutionary nonprescription treatment plan that cures even the most severe acne and shows dramatic results in as little as 24 hours. Rodale Inc. 2003)

Лечение проблемной кожи обычно жесткое, используются раздражающие вещества. Чтобы не превратить кожу в чувствительную, любое лечение следует проводить на восстановленной коже. Схема ухода здесь.

Шаг Первый. Очищение

Чтобы минимизировать распространение акне, Вы должны очистить кожу насколько это возможно, без ее чрезмерного высушивания. Между прочим, обычное туалетное мыло — совсем НЕ идеальное чистящее средство для кожи, так как оно обладает щелочными свойствами и поэтому нейтрализует кислотосодержащее кожное сало, лишая его антибактериальных свойств. Гораздо предпочтительнее использовать очищающие кремы с рН-нейтральной или кислой реакцией или другие немыльные средства. Итак, сначала очистим кожу в местах воспалений от избытка отмерших клеток. Здесь применим старый афоризм о том, что капля профилактики стоит килограмма лечения.

Поэтому первый шаг Программы Лечения Акне состоит в том, чтобы очистить поверхность кожи в местах воспаления от отмерших клеток и удалить кожное сало. Самым лучшим средством для предварительной очистки забитых и воспалившихся пор является салициловая кислота. Она продается в аптеках в растворе. Также она встречается в составе косметики. Покупая косметику с салициловой кислотой, внимательно прочитайте этикетку и выберите средство, которое содержит кислоту в 2% концентрации. Кислота более низкой концентрации может быть неэффективной, а более высокой — не нужна. Также убедитесь, что в состав косметики не входят другие активные компоненты, особенно гликолевая кислота. Это вещество применяют на второй стадии Программы Лечения Акне. Салициловой кислотой обрабатывайте воспаленные места дважды в день в течение 6 недель (или до тех пор, пока акне совсем не исчезнут).

Салициловая кислота (основа для получения аспирина, поэтому она противопоказана людям, страдающим аллергией на аспирин) — интересное химическое вещество. Она обладает также противовоспалительными свойствами. Поэтому во время обработки проблемных мест салициловой кислотой уменьшится и воспаление вокруг пор. Кроме того, она способна проникать (пусть и неглубоко) в воспаленные поры, где «обитают» бактерии акне.

Способ применения:

1. Очистите кожу промышленной умывалкой. При выборе очищающих средств нужно обращать внимание на уровень рН (лучше выбрать косметику с рН от 5.5 до 7.5). Можно использовать baby shampoo компании Johnson&Johnson. Очищение проводите два раза в день — утром и вечером, перед лечением. Особенно это важно для тех, кто наносит декоративную косметику.

2. Смочите теплой водой пораженную акне область кожи (если таковых несколько, обработку проводите одновременно).

3. Налейте в ладонь небольшое (размером с копеечную монету) количество лосьона c салициловой кислотой. Если Вы купили в аптеке 2%-ный раствор салициловой кислоты, то обязательно разведите его сначала в воде 1 к 10 и только потом налейте в ладонь.

4. Добавьте несколько капель воды и перемешайте (лучше палочкой с ваткой на конце) до тех пор, пока вода и лосьон полностью не смешаются.

5. Круговыми движениями чистого пальца нежно вотрите салициловую кислоту в участки с пораженной кожей. Можете прижигать эти участки точечно, с использованием палочки с ваткой.

6. Убедитесь, что Вы смазали все области с признаками акне.

7. Повторите процесс на других пораженных областях — груди, спине и т.д. (Вам может потребоваться помощь, чтобы обработать спину).

8. Оставьте лосьон в течение некоторого времени (скажем, на то время, пока Вы чистите зубы), а затем промойте кожу теплой водой. Можно принять душ. Делайте это утром и перед сном.

9. После проведения первого и второго шага (использование гликолевой кислоты) обязательно увлажните кожу. Лучше выбирать увлажняющие кремы, которые не содержат минеральные масла или парафины. Идеальным увлажнителем могут стать базовые масла или косметика, в состав которой входят базовые масла. Обязательно промокните кожу через 10-15 минут после нанесения любого увлажняющего крема или масла.

Мужчины должны делать эту процедуру непосредственно после бритья.

Шаг Второй. Удаление пробок

Далее необходимо удалить пробки, которые закупорили поры. Удалить те, которые находятся относительно близко к поверхности кожи — нетрудно. Трудность появляется в удалении тех пробок, которые образуются в глубине пор. Все, что вы видите в этом случае, — это красная припухлость без выходного отверстия. Не пытайтесь выдавливать эти угри, не делайте чистки на коже, где есть подобные воспаления. Если Вы не будете вмешиваться в созревание таких акне, вы НЕ позволите образовываться новым воспалениям. В тяжелых формах акне Программа Лечения Акне может длиться более 6 недель. Требуется время, пока остатки глубоко расположенных инфекционных очагов достигнут поверхности и очистятся. Однако все это время, пока пробки, находящиеся глубоко в порах, постепенно выходят на поверхность, новые образовываться не будут, и вы увидите, что состояние кожи улучшается изо дня в день.

Салициловая кислота, используемая в Шаге 1, НЕ предназначена для удаления пробок, находящихся глубоко внутри. Ее роль — очистить поверхность кожи от избытка сухих клеток и бактерий. Для более глубокого проникновения и растворения, а потом и удаления «сцементированных» пробок внутри воспаленных пор, предназначено более сильное вещество, которое называется гликолевая кислота.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота — это природный пищевой продукт, производимый из сахарного тростника. Это одна из наиболее известных альфагидроксильных кислот — слабых природных, органических кислот, используемых в большинстве омолаживающих косметических кремов. Без сомнения, она относится к числу немногих косметических средств, которые эффективны для удаления отмерших клеток кожи с поверхности рогового слоя без ее излишнего травмирования. Она придает коже молодой вид, не повреждая ее (по крайней мере, в низких концентрациях).

Гликолевую кислоту можно назвать медицинским чудом. Но даже сейчас точный механизм ее действия остается загадкой. Было проведено очень ограниченное количество исследований, направленных на изучение того, как гликолевая кислота растворяет пробки, которые находятся глубоко под поверхностью кожи. Лучшие источники, которыми мы располагаем, предполагают, что это происходит двумя способами. Гликолевая кислота, обладая сильными антиоксидантными свойствами, помогает уменьшить воспаление и отек. Другая (и возможно более важная) характеристика — это ее способность активировать определенные ферменты кожи, которые «растворяют» блокирующие пробки под поверхностью кожи, помогая открывать поры и растворяя удерживаемую там смесь гноя и кожного сала.

При покупке средств в гликолевой кислотой, обратите внимание на то, чтобы в составе косметики гликолевая кислота была единственным активным ингредиентом и имела 8% или 10% концентрацию и не содержала других активных компонентов. Лучше, если гликолевая кислота будет находиться в составе геля, а не крема, и иметь указание рН не ниже 3.5.

Способ применения:

1. Наносите гликолевую кислоту на проблемные места по утрам после лечения салициловой кислотой, используя такую же технику нанесения, как и в случае с салициловой кислотой. Оставьте ее на несколько минут (3-5 минут), а затем смойте теплой водой.

2. Вечером, в соответствии со схемой лечения, наносится Пероксид бензоила (см. третий шаг). Однако при возникновении сухости кожи и других неприятных ощущений, можно на ночь чередовать нанесение ПБ с гликолевой кислотой. Скажем, в понедельник вечером — ПБ, во вторник — гликолевую кислоту.

3. Утром и вечером после смывания косметики с гликолевой кислотой обязательно увлажните кожу. Старайтесь наносить увлажняющие кремы аккуратно, не затрагивая самой верхней части воспалений, куда вы уже положили лекарство или сделали обработку гликолевой кислотой. Но вокруг воспалений нужно наносить увлажняющие кремы.

4. Если на коже много воспалений, то можно сделать пробное лечение на небольшом участке кожи. Обычно после 4-5 дней лечения уменьшается воспаление и некоторые угри засыхают. Это хороший знак. Значит, что лечение выбрано правильно. Но если никаких изменений не происходит, то следует сдать анализы и проверить на наличие клеща или кокковой инфекции. Данная программа используется ТОЛЬКО для лечения акне. Продолжайте лечение в течение 6 недель или до тех пор, пока ваши акне не исчезнут.

Шаг Третий. Уничтожение

Эта ступень в некоторых случаях будет наиболее трудной. Помните, что воспаление само по себе — это попытка организма самостоятельно вылечиться. Область вокруг пор отекает и вызывает «сжатие» близлежащих пор. Поэтому решение этой проблемы кроется в уменьшении воспаления до такой степени, чтобы все поры «открылись», давая возможность лекарственным веществам попасть внутрь. Уничтожайте болезнь в самом ее начале !

Первые два шага программы сделают Вашу кожу гладкой, удалят большую часть пробок. Однако если Вы ограничиваете свое лечение только этими двумя шагами, если даже те пробки, которые стали размягченными и во многих случаях удалились с кожи, однако все равно поры не очистились от инфекции до конца. Ваши поры все еще остаются воспаленными внутри и, следовательно, увеличенными в размерах. Инфицированное кожное сало, гной и микроорганизмы P. acnes скрываются в фолликулярных каналах, вдали от поверхности кожи, там, где они наиболее опасны. До тех пор, пока Вы не добрались до них и не очистили от них поры, Ваши акне могут вскоре ожить вновь. Именно это и происходит при использовании коммерческих средств для лечения акне. Люди чувствуют временное улучшение, но затем они обнаруживают, что состояние кожи продолжает ухудшаться.

Причина того, что Программа Лечения Акне работает, кроется в принятии дополнительных мер после очистки поверхности кожи салициловой кислотой и размягчения многих поверхностных «прыщей» гликолевой кислотой. Это – третий шаг программы — введение в схему вещества, называемого пероксид бензоила (кратко ПБ). Он встречается в составе специальных средств, например, базирона. Бесспорно, ПБ работает лучше, чем другие антибиотики, которые обычно прописывают при уничтожении бактерий P. Acnes. Он выделяет кислород, а в присутствии кислорода P. Acnes не размножаются. Эффективность ПБ, в отличие от антибиотиков, заключается в том, что бактерии никогда не могут приобрести иммунитет к ПБ. Однако даже после того, как кожа была обработана салициловой и гликолевой кислотами, многие поры остаются закрытыми из-за отека, вызванного воспалением. Поэтому ПБ (или любое другое лекарство) иногда может не добраться до бактерий, находящихся в глубине пор. Решением этой проблемы является использование метода, который широко применяется пластическими хирургами и дерматологами, хотя среди непрофессионалов он почти не известен. Он состоит в уменьшении воспаления и открытии пор путем охлаждения кожи. Возможно, это звучит слишком просто и даже старомодно, но это наиболее эффективный способ, которым можно подготовить кожу к воздействию ПБ. Это действует!

Преимущества льда

Используя лед, мы тем самым убиваем сразу двух зайцев. Холод эффективно открывает воспаленные поры, где прячутся бактерии, давая ПБ добраться до них. Он уменьшает воспаление и отек вокруг пор, тем самым уменьшая вероятность того, что закроются другие поры. Так как холод уменьшает воспаление из-за сужения кровеносных сосудов, кровь медленнее поступает к коже и отек уменьшается. В связи с этим возникает вопрос: «Если к кожному покрову поступает меньшее количество крови, смогут ли частицы крови, которые предназначены для борьбы с инфекцией, например, белые кровяные тельца, лечить ваши акне?». К счастью дело обстоит по-другому.

Как известно, многие спортсмены лечат травмы льдом. Сначала воздействие льда уменьшает воспаление и отек, возникающий в результате сжатия кровеносных сосудов. Однако тело также имеет противоположную реакцию на холод. Оно реагирует поступлением повышенного количества крови к охлажденной области для ее согревания. Это явление Вы можете заметить, когда очень сильно охладите руки. Как только вы начнете согреваться после охлаждения, Ваши руки покраснеют. К счастью этот ответ организма на охлаждение происходит очень постепенно, не вызывая повторный отек. Таким образом, назначая применение льда, врачи не только позволяют уменьшить отек и воспаление, но и увеличить поток целебной крови.

Похожим образом при охлаждении лица сосуды сначала сужаются, открывая поры и давая ПБ проникнуть в них. Затем через некоторое время тело посылает избыток крови к этой области для ее согревания. Это происходит постепенно и не дает возобновиться отеку и воспалению.

Правила пользования пероксидом бензоила (ПБ):

То, что описано ниже, Вы должны делать каждый вечер после нанесения и смывания салициловой кислоты.

1. Кубиком льда оботрите область кожи, которую вы собираетесь лечить. Это нужно делать до тех пор, пока она не увлажнится и не станет холодной на ощупь, однако будьте осторожны и не переусердствуйте, чтобы не обморозить кожу.

2. Нанесите ПБ (который должен храниться в холодильнике), используя тот же метод, что для салициловой и гликолевой кислоты. Однако сначала нужно охладить ладонь кубиком льда, для того чтобы избежать нагревания ПБ.

3. Поместите небольшое количество холодного крема или лосьона, в состав которого входит ПБ, на ладонь, добавьте туда воды или зеленого чая, затем равномерно нанесите на участки кожи, где остались следы от акне. Лучше это делать палочкой с ваткой на конце. Если концентрация пероксида бензоила больше, чем 2.5%, то воды или чая нужно добавить больше.

4. Сразу после нанесения ПБ на пораженный участок кожи (он должен быть холодным и влажным) поместите на него пакет со льдом. Оставьте пакет со льдом примерно на 10 минут (лучше меньше, особенно для кожи, склонной к образованию купероза), отдохните и расслабьтесь в это время. Лед можно сделать самим, используя для этого дистиллированную воду. Можно просто завернуть кубики льда в полотенце. Следите за тем, чтобы не обморозить обрабатываемые участки кожи. Ощущение холода не должно вызывать неприятных ощущений. Если ощущение холода слишком сильное, проложите несколько слоев полотенца между пакетом со льдом и Вашей кожей.

5. После снятия льда сотрите излишки ПБ мягкой сухой тканью, а те остатки ПБ, которые сохранились на коже, будут уничтожать бактерии всю ночь.

ВНИМАНИЕ! После нанесения на кожу ПБ желательно не пользоваться кремами, в которых содержатся минеральные масла, а тем более накладывать маски.

Работа по увлажнению должна проводиться утром и вечером. После нанесения ПБ старайтесь увлажнять лишь те участки кожи, куда ПБ не наносилось. Возможно, Вы почувствуете легкое пощипывание после нанесения ПБ. Но даже если этого не произойдет, Вы определенно почувствуете, что холод сузил Ваши кровяные сосуды, уменьшая отек, который закрывал поры. Если при нанесении ПБ пощипывание будет очень сильным, появится зуд, жжение, покраснение, шелушение или кожа станет слишком сухой, Вам придется чередовать нанесение ПБ и гликолевой кислоты (в качестве альтернативы применению только ПБ). Например, одно вещество (гликолик, например) в понедельник, другое (ПБ, например) — во вторник и т.д. Однако в этом случае процедура обработки холодом должна проводиться и в случае нанесения гликолевой кислоты. Это важно, так как ежедневное применение льда уменьшает воспаление и отек вокруг ваших пор.

Следите за тем, чтобы не переохладить кожу! Особенно это касается обезвоженной кожи. Для нее лучше обойтись без льда, использую охлажденные компрессы.

Защита кожи после лечения

Первые три шага Программы Лечения Акне избавят Вашу кожу от акне, если не во всех, то в большинстве случаев, не более чем за 6 недель. Четвертый шаг, который мы должны начать и продолжать делать постоянно, направлен на восстановление и поддержание кожи в здоровом состоянии, мягкой, приятной на вид и устойчивой к новым атакам акне. Как минимум, он включает ежедневное применение увлажняющих средств. Лучше всего их наносить после мытья