Программа ухода за кожей лица после 40 лет
Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.
Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:
- Регулярность;
- Комплексность.
Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.
Признаки старения кожи
С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.
Основные признаки увядания кожи:
- Тусклый цвет, пигментные пятна;
- Сосудистые звездочки;
- Отечность под глазами;
- Повышенная сухость;
- Пористость;
- Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
- Потеря плотности;
- Деформация овала;
- Птоз век;
- Утрата упругости и эластичности.
Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.
Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога
Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.
Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!
Что от вас требуется:
- Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
- Позаботьтесь об увлажнении кожи;
- Тонизируйте лицо;
- Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
- Пейте много чистой воды;
- Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
- Не используйте большое количество декоративной косметики;
- Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
- Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.
Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.
Уход за лицом после 40 поэтапно
Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.
Уход за лицом 40 лет по этапам:
- Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
- Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
- Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
- Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.
Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.
Когда стоит обратиться к косметологу?
При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.
Эффективные омолаживающие процедуры:
- Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
- Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
- Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
- RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
- Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
- Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.
Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.
Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях
Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.
Рецепт №1 Медовая маска
Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.
Ингредиенты:
- Мед – 2 ст.л.;
- Белок 1-го яйца;
- Пшеничная мука.
Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.
Рецепт №2 Дрожжевая маска
Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.
Ингредиенты:
- Дрожжи – 10 гр.;
- Ржаная мука;
- Вода.
Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.
Рецепт №3 Фруктовая маска
Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.
Ингредиенты:
- Земляника – 3 шт.;
- Клубника – 3 шт.;
- Творог высокой жирности – 2 ст.л.
Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.
Рецепт №4 Овощная маска
Овощи полезны и при наружном нанесении.
Ингредиенты:
- Баклажан;
- Кабачок;
- Капуста.
При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.
Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи
Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.
Уход за сухой кожей лица после 40 лет
Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.
Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.
Уход за жирной кожей лица после 40 лет
Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.
Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.
Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.
Особенности ухода за зонами лица после сорока лет
Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.
Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?
Кожа вокруг глаз
С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.
Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.
Носогубные складки
В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.
Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.
Скулы и щеки
С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.
Шея и декольте
Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.
В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.
Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Уход за лицом после 40 лет существенно отличается от того, который был в молодые годы. Да-да, нужно смотреть правде в глаза – сорокалетняя женщина, даже при хорошей генетике, качественном уходе, не будет выглядеть как 25-летняя девушка. Но важно помнить о том, что если до этого возрастного рубежа вы уделяли уходу много времени и внимания, то легко добьетесь отличных результатов. Необходимо использовать косметические средства, предотвращающие потерю упругости кожи и отвечающие за ее эластичность.
Кожа лица в 40 лет
В женском организме к сорокалетию происходят глобальные изменения, и они не могут не сказаться на состоянии кожи. Этот возрастной рубеж является нижней границе менопаузы, в гормональном фоне идет существенная перестройка и эпидермис быстро стареет. Кожа теряет эластичность и упругость из-за уменьшения естественной выработки эстрогена. По этой причине расплывается овал лица, проявляется дряблость и пигментация, кожа обвисает.
Кроме того, женщина в 40 впервые замечает морщины, и не только мимические. Они уже более видны, и причем, довольно глубокие. Все дело в том, что происходит замедление регенерирующего процесса клеток, также хуже работают сальные железы, появляется острая нехватка коллагена. Эпидермис теряет тонус и появляются складки и морщины.
Но не все так печально, как может показаться. Главное, ежедневно ухаживать за кожей лица и подобрать правильную систему ухода, которая подходит вашему типу. Если этого не делать, то:
- появится обильная пигментация,
- цвет кожного покрова станет тусклым и нездоровым,
- снизится тонус,
- может появиться купероз из-за ослабления стенок капилляров,
- поплывет овал лица,
- появятся темные круги и мешки под глазами.
Правила ухода за кожей лица после 40
В 40 лет можно выглядеть свежо, ярко, и вовсе не благодаря декоративной косметике. Еще нет такой необходимости в дорогостоящих услугах косметологов или пластических хирургов, затариваться огромным количеством лечебных препаратов и кремов. Важно изначально омолодиться изнутри – перейти на правильное питание, полюбить спорт, забыть о вредных привычках.
Общие советы косметологов:
- В 40 лет кожа женщины плохо держит влагу, поэтому нужно приобрести увлажняющие средства и ежедневно использовать их. К примеру, вы можете наносить на лицо мицеллярную воду или увлажняющий крем утром и вечером.
- Помните о питье. Благодаря воде в организме запускаются все без исключения обменные процессы.
- Покупайте косметику категории 40+. В таких лосьонах, сыворотках, антивозрастных кремах содержатся витамины А,Е, С, ретинол, коллаген, гиалуроновая кислота.
- Умывайтесь не водой из-под крана, а кипяченой. Если ваш бюджет позволяет такие расходы, приучите себя умываться газированной минеральной водой – кожа приобретет здоровый цвет и вид.
- Протирайте ежедневно лицо кубиками замороженной воды или травяного отвара, например, ромашки, календулы, шалфея, липы, подорожника, крапивы, листьев толокнянки.
- Избегайте попадания на лицо прямых солнечных лучей. Первый “сюрприз” постоянных солнечных процедур в возрасте за 40 – появление большого количества морщин, ведь ультрафиолетовые лучи нещадно сушат эпидермис.
- Декоративная косметика должна быть высшего качества с обязательным содержанием в средствах SPF-фильтров. Перед нанесением макияжа всегда питайте кожу. Но не увлекайтесь косметикой – тональные кремы, пудра ужасно забивают поры.
- Нельзя использовать даже антивозрастной крем для всех зон лица – для каждой свое отдельное средство.
- Начинайте использовать сыворотки для лица, они более эффективны, чем крем.
- Найдите для себя хорошего косметолога, который будет давать вам советы, делать профессиональные чистки.
Уход за разными зонами лица
Как было отмечено выше, крайне важно правильно ухаживать за каждой зоной лица. Должное отношение к этому процессу позволит вам выглядеть в 40 лет на 30-35. Всегда покупайте ухаживающие средства, которые подходят вашему типу кожи. В противном случае может быть обратная реакция, и старение, увы, приблизится.
Уход за кожей вокруг глаз
В данной зоне эпидермис очень нежный и тонкий и он в первую очередь страдает от возрастных изменений и не правильно подобранных уходовых средств. Содержание коллагена здесь минимальное. Перечислим причины, провоцирующие преждевременное старение кожи в этой области:
- Использование кремов, предназначенных не для этой зоны.
- Применение очень жирного крема, который забивает поры и препятствует попаданию кислорода в клетки. Первый признак того, что у вас присутствует эта причина – жирный блеск под глазами и на верхнем веке.
- Неправильное нанесение уходовых средств на кожу вокруг глаз – ни в коем случае нельзя втирать здесь крем! Наносите только похлопывающими, плавными, легкими движениями.
- Не смываете макияж перед сном.
Покупайте для ухода за глазами специальный крем, в котором сдержится в большом количестве витамин К. Он бережно питает эпидермис и устраняет отечность. Не забывайте тонизировать эту зону ледяными кубиками утром и вечером.
Уход за зоной носогубных складок
Глубокие складки в этой зоне появляются из-за сильной потери влаги, и ближе к сорокалетию процесс существенно ускоряется. Полностью вы не избавитесь от носогубок, но массажи и интенсивное увлажнение помогут их скорректировать.
Совет: если носогубные морщины у вас сильно выражены, то не помогут никакие средства – не тратьте на них деньги, а лучше сходите к специалисту-косметологу и воспользуйтесь инъекциями филлеров. Не верьте рекламным слоганам, уверениям подруг и знакомых о том, что “только этот чудодейственный крем из Китая” помогает. Скорее всего, они уже посетили косметолога, просто не признаются в этом и рассказывают вам сказки. Женщины очень не любят признаваться в том, что для поддержания красоты они используют что-то еще кроме уходовой косметики.
Придает тонус носогубным складкам массаж ледяными ромашковыми кубиками. Практикуйте его регулярно, и вы увидите заметный результат.
Уход за скулами и щеками
Если вы присмотритесь внимательнее к своему отражению в зеркале, то сможете увидеть, как свисают вниз и теряют упругость щеки. И снова причина в потере влаги кожей. Каждый день делайте легкий массаж это зоны, двигаясь по направлению к вискам.
Бороться с этой проблемой помогает тонизирующий гель. Делайте все так, как написано в инструкции, не забывайте про массаж, и обвисание замедлится. Если же вы хотите явный и быстрый результат, то тогда дорого только к косметологу. Он сделает вам инъекции филлеров или липолифтинг.
Аптечные средства для ухода за кожей
В уходе за кожей лица после 40 лет часто применяют аптечные средства. Это нужно делать 2 раза в неделю – первый раз вечером, перед сном, второй – утром, после пробуждения.
Приведем список наиболее популярных антивозрастных средств из аптеки:
- Ретинол (витамин А). В большом количестве он содержится в маслах. Он разглаживает складочки и стабилизирует деятельность сальных желез. Наносят ретинол перед сном.
- Цинковая мазь. Она разглаживает мимические морщинки, борется с высыпаниями. Обязательно запомните, что после ее использования (согласно инструкции) кожу следует увлажнить кремом.
- Ретиноевая мазь. Это аптечное средство возвращает коже здоровый цвет и вид, упругость, борется с акне и комедонами.
- Гепариновая мазь. Устраняет мешки под глазами и отечность. Прежде чем ее наносить на кожу, следует очистить лицо. Использовать перед сном.
- Релиф. Средство для локальной борьбы с морщинками – наносится на складочки кожи, которые вы хотели бы разгладить, хорошо тонизирует.
- Куриозин. В его составе присутствует гиалуроновая кислота, ускоряющая регенерацию клеток и поддерживающая кожную эластичность. Можно смешать его с кремом или же наносит в чистом виде.
Домашние маски для лица после 40
Сторонницы домашнего ухода с помощью средств из натуральных компонентов могут пользоваться масками, которые будут дополнительно питать кожу и подтягивать ее. Представляем вам 4 наиболее эффективные домашние маски после 40, которые дадут хороший результат при регулярном их применении. Но не забывайте, что салонные процедуры также важны, если вы хотите долго иметь молодой вид. Помните, что перед нанесением маски лицо следует очистить от макияжа. После снятия маски нужно увлажнять кожу кремом.
Медовая маска
Возьмите 2 столовых ложки натурального пчелиного меда, 2 столовые ложки муки (пшеничной, белой) и 1 белок от куриного яйца. Все смешайте в стеклянной или керамической посуде и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, а затем умойтесь теплой водой.
Дрожжевая маска
Она хорошо подтягивает увядающую кожу, выравнивает мелкие морщинки и дает ощущение легкого лифтинга. Для приготовления вам нужно развести в теплой воде 15 граммов живых дрожжей с половинкой чайной ложки ржаной муки. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Нанесите ее на шею и лицо, а через 20 минут умойтесь теплой водой. Мгновенный результат вы увидите в области птозных зон, т.е. слабых провисших участков кожи.
Ягодная маска
Сезонные ягоды также помогут вашей коже стать красивой и подтянутой. Заметьте – сезонные, не стоит использовать замороженные покупные ягоды. Такая маска напитает эпидермис и хорошо его освежит.
Возьмите жирный домашний творог в количестве 2 столовых ложки, смешайте с 3 ягодами земляники или клубники, нанесите на лицо, а спустя 10 минут смойте.
Овощная маска
Возможно, вы удивитесь, но такие овощи как капуста, баклажан и кабачок могут хорошо подтянуть кожу. Натрите их в равных пропорциях на мелкой терке и перемешайте, а затем нанесите маску, оставьте на 10 минут и смывайте, но только прохладной водой. И не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.
iWoman
21.10.2019 2475
Источник