Проблемная кожа зимний уход
Зима и холодное время года вообще – благодатный период для того, чтобы привести проблемную кожу в норму. Как это сделать и каких ошибок стоит избегать, читайте далее.
Для начала разберемся, почему зима, а не лето? Ведь многие девушки, у которых бывают прыщи, летом отмечают улучшение состояния кожи. На самом деле это мнимое улучшение, связанное с тем, что кожа на солнце становится смуглее и многих недостатков в виде покраснений, черных точек и т.п. становится просто не видно. Тем временем зимой:
– меньше солнца, которое старит кожу и нередко усугубляет акне, а также препятствует использованию большинства самых эффективных средств для проблемной кожи (кислоты, ретиноиды, различные пилинги строго противопоказаны при активном солнце!)
– играет положительную роль фактор низких температур: мороз – естественное антибактериальное средство! Как и многие бактерии, бактерии акне также гибнут от холода, поэтому многие девушки отмечают, что в морозы их лицо становится чище
Итак, световой день уменьшился, наступили холода. Как скорректировать свой уход за кожей лица, чтобы добиться наилучшего результата? Предлагаю пройтись по всем этапам, уделив внимание нюансам.
Очищение
Очищение кожи в зимний период должно быть более мягким, чем в теплое время года. Кожа и так подвергается подсушивающему действию холода, воздух в помещениях, где мы проводим большую часть времени, сухой из-за отопления, и пересушивать кожу агрессивными средствами ну никак нельзя. В последнее время я отдаю предпочтение ооочень мягкому бессульфатному умыванию “Венец Сибири”. Называется он гель-пенка, но по факту не является ни тем, ни другим. Средство мягко распределяется по коже и после смывания оставляет ощущение чистоты и свежести без сухости кожи. Легкий макияж – тушь, тени, пудру (без трех слоев праймер + консилер + тональный крем) смывает на 100%.
Зимой я также рекомендую использовать два средства для умывания: одной утром и для смывания макияжа, а другое перед сном – с кислотами. Оно сместит баланс кожи к более кислому, будет способствовать отшелушиванию кожи, подготовит лицо к дальтнейшим процедурам с кислотами, если таковые будут. осторожно: если вы в данный момент лечите кожу препаратами с ретиноидами (Клензит, Клензит С, Адаклин, Третиноин, Эффезел, Дифферин и т.д.), кислот лучше избегать, т.к. эти вещества конфликтны друг к другу.
Тонизирование
Зимой никаких изменений в тонизировании кожи не нужно. Можно смело пользоваться теми же, которыми пользовались в теплое время года. Я пользуюсь тем же тоником, что и летом – гиалуроновой водой в спрее от той же марки “Венец Сибири”. Изменила только то, что вечером использую тоник с кислотами, в данный момент – марки “Reviva Labs”.
Увлажнение и питание
Существует миф о том, что зимой в морозы кожу нельзя увлажнять. Эту чушь я слышала даже из уст косметолога. В действительности представление о том, что вода в коже замерзает, при замерзании расширяется и разрывает кожу, – просто бред.
Вы действительно думаете, что увлажняете кожу водой? Хм, подержите руку в воде и вы увидите, что она сморщилась. Кожа водонепроницаема! Иначе, принимая ванну, мы бы разбухали раза в два. Увлажнение кожи в “водяном” смысле этого выражения происходит изнутри. Именно поэтому рекомендуется пить больше чистой воды и полезных напитков – зеленого чая, свежевыжатых фруктовых соков. Увлажнение кожи снаружи происходит с помощью масел и других косметических продуктов, удерживающих влагу в коже: от банального глицерина до модной гиалуроновой кислоты. Поэтому я не разделяю увлажнение и питание – то, что увлажняет, чаще всего и питает кожу.
Как уже говорилось, зимой воздух более сухой, а это значит, что кожа теряет больше влаги. Чтобы не доводить ее до иссушения, шелушения и раздражения, важен грамотный подбор средств. Я по-прежнему советую легкие увлажняющие кремы, которые не забивают поры. У меня сейчас в любимчиках гомеопатический крем для комбинированной и проблемной кожи с маслом розы и зеленым чаем от все того же “Венца Сибири” (это не реклама, просто я действительно большой поклонник этой марки и много идеально подходящих мне продуктов в ней нашла). Его я использую утром.
Если питания не хватает, есть шелушения, стянутость, то очень рекомендую воспользоваться натуральным маслом жожоба: оно настолько легкое, что не забивает поры, но сухость и стянутость, а также шелушения устраняет на ура. Я иногда наношу его перед сном на области вокруг глаз и вокруг губ, а также на сами губы. К утру все зимние проблемы с губами и веками как рукой снимает.
А вот переход на какое-то особо мощное питание, суперпитательные кремы категорически не советую. Если кожа склонна к комедонам и прыщам, они ее забьют и только усугубят эти проблемы. И вообще резкие переходы с легкого летнего увлажнения на жирные кремы и перебор в увлажнении вероятнее всего приведут к стрессу кожи и новым высыпаниям.
Если зимой ваш привычный крем не дает достаточного питания, воспользуйтесь питательными масками. А вот подсушивающие маски на основе глины лучше отложить до лета.
Лечение
Зима – волшебный период, когда можно не только разгуляться с кислотами, но и пройти полноценный курс лечения проблемной кожи лекарственными препаратами на основе ретиноидов. К таковым относятся:
- Клензит
- Клензит С (в комплекте с антибиотиком)
- Адаклин
- Третиноин
- Дифферин
и многое другое, что вы можете найти в зарубежных аптеках, например. Подробно об эффективности и принципе действия ретиноидов я писала в статье о лекарственных препаратах для проблемной кожи.
Решив использовать эти препараты, помните:
– ретиноиды не любят не только солнце, но и свет вообще, поэтому наносят их только перед сном и тут же выключают свет (напугаю: на свету уже в первый час распадается 30% молекул препарата, образуя на поверхности кожи вредные производные, поэтому никакого сидения за компьютером и в телефоне)
– ретиноиды довольно мощные, и в начале использования их не рекомендуется наносить толстым слоем, а я и вовсе советую первые 10 дней применения наносить препарат через день
– молекулы ретиноидов очень хрупкие, и их не стоит наносить совместно с другими продуктами, в особенности с кислотами – кислоты разрушают ретиноиды, опять-таки образуя вредные продукты распада
– ретиноиды могут сушить и раздражать кожу, поэтому заранее определитесь с хорошим увлажняющим кремом, который будет возвращать коже естественный водный баланс
Сильно напугала? Не бойтесь. Со временем кожа привыкает к ретиноидам и начинает воспринимать их очень хорошо, отблагодарив вас свежим цветом лица, ровной текстурой и отсутствием ненавистных прыщей.
Этой зимой я почему-то решила не прибегать к ретиноидам, но на полную катушку включила кислотный уход: умывание с комплексом фруктовых кислот, тоник с кислотами, крем с кислотами и даже маска с кислотами. Из лекарственного только изредка наношу гель Клиндовит конкретно на участок, где все-таки вылезет какое-нибудь упорное воспаление. И, знаете, результат мне в данный момент более чем нравится! Без фильтров и без каких-либо тональных средств моя кожа сейчас выглядит так:
Цвет лица, очень ровная текстура кожи (я прям пищу, когда умываюсь, настолько кожа под пальцами гладкая и шелковистая), а прыщи “радуют” меня очень редко! Поэтому, если ретиноиды вам по каким-то причинам не подходят или пугают, авторитетно заявляю, что АНА ничуть не хуже.
Гигиена
Важным аспектом ухода за кожей зимой и не только я считаю гигиенический аспект. Это связано с тем, что с наступлением холодов с нашим лицом контактирует большее число предметов: шапка, шарф, свитер с горлом, воротник пуховика и т.д. и т.п. Не забывайте что все это нужно почаще стирать, поскольку трение кожи об грязные, накопившие тонны кожного сала, выхлопных газов, тонального крема и прочей дряни предметы одежды никогда не позволит вам избавиться от прыщей на соответствующих местах – лоб, подбородок, линия челюсти и шея. Ну а о том, что нужно пореже трогать лицо, почаще менять наволочку и мыть кисти и спонжи для макияжа, напоминать и вовсе не стоит.
Как видите, уход за проблемной кожей зимой не так уж радикально отличается от летнего. Если у вас возникли какие-либо вопросы об уходе за проблемной кожей и лечении прыщей, я постараюсь ответить на них в комментариях.
Будьте красивыми! Всем сказочной зимы!
Источник
Зимой наша кожа особенно чувствительна, потому что на нее влияют изменения температуры, ветра и холода. Люди с проблемной кожей являются одними из наиболее пострадавших, так как прыщи углубляются в течение зимнего сезона. В чем причина и какие меры могут быть приняты в следующих материалах:
В зимний период воздух, которым мы дышим и соприкасаемся с кожей, часто суше, чем летом. Это является следствием нагревателей воздуха, которые мы используем дома и на работе, а также от холодного ветра, который сушит кожу.
Сальные железы, пытаясь восстановить баланс жидкости в коже, начинают выделять больше жирных веществ, необходимых для правильного увлажнения и защиты кожи.
У некоторых людей, особенно тех, кто страдает от прыщей, это перепроизводство приводит к развитию прыщей и закупориванию пор.
Пытаясь справиться с ситуацией и устранить раздражающие недостатки, мы склонны делать ошибки в ежедневном уходе за кожей. Вот что нам нужно знать о коже и уходе за ней в холодные месяцы.
Увлажнение кожи
Зимой мы принимаем в разы меньше жидкости, чем летом, мы не часто потеем, однако кожа подвержена негативным воздействиям внешней среды и часто проблемы с угрями углубляются. Это связано с недостаточным увлажнением организма. Тело нуждается по крайней мере 6 стаканов воды в день или, альтернативно, чай. Не следует упускать ежедневное нанесение увлажняющего крема (утром и вечером) на лицо и шею, подходящего для проблемной кожи.
Продукты для лица
Большинство продуктов от прыщей содержат спирт или вещества, такие как салициловая кислота, которая сушит кожу. Распространенной ошибкой считается, что косметика, которую мы используем летом, подходит зимой. Поскольку кожа намного более сухая, обезвоженная, чувствительная, важно проконсультироваться с дерматологом для возможной коррекции терапии и средств для ежедневного очищения лица.
Все агрессивные продукты и скрабы следует избегать в течение этого периода года. Замените абразивные чистящие средства продуктами, которые содержат альфа-гидрокси кислоты. Они сохраняют отшелушивающий эффект, не закупоривая поры, тем самым не усугубляя прыщи.
Солнцезащитные средства
Помните, что даже зимой ваша кожа нуждается в защите от вредных ультрафиолетовых лучей: морщины, покраснения и пятна — это лишь некоторые из опасностей, которые могут возникнуть у вас, если вы не будете действовать. Кроме того, в зимний период снег отражает около 80% от солнечных лучей по сравнению с песком и водой (только 15%).
Отопление дома
Не повышайте температуру в помещениях, в которых вы живете выше 24 градусов, так что воздух будет слишком сухим и без минимальной влажности, требуемой для кожи. Кроме того, шок от большой разницы температур в помещении и на улице является дополнительной травмой кожи.
Правильная температура воды
Мытье лица слишком горячей водой может привести к высыханию и растрескиванию кожи . Гидромассажная ванна или душ также не рекомендуется, так как сопровождающий их эффект сауны приводит к обезвоживанию кожи и появлению более агрессивных угрей.
Влияние одежды, которую мы носим
Помимо защиты от вирусов, теплая одежда, шарфы и перчатки защищают кожу от холода и прыщей соответственно. Однако рекомендуется избегать использования шерстяных материалов, которые при прямом контакте с проблемными участками кожи могут вызвать раздражение. Кроме того, не забывайте стирать шарфы 2-3 раза в неделю, так как они также накапливают грязь и микробы, которые могут передаваться на кожу лица и шеи.
Источник
Приветствуем всех, дорогие подписчики! Эта статья адресована девушкам с проблемной и комбинированной кожей, чья кожа особенно страдает в зимнюю стужу. Что с ней делать, какие средства использовать, какие продукты есть и самое главное – как правильно подобрать уход за проблемной кожей зимой? Давайте попробуем разобраться вместе.
Что происходит с проблемной кожей в зимнее время? В первую очередь, она становится бледной и выглядит нездоровой: либо шелушится, либо чересчур блестит, на щеках раздражение. И, увы, это не та благородная фарфоровая кожа, которая так ценится в странах Азии, а именно нездоровая бледность с серым подтоном кожи. А многие обладательницы жирной кожи, стремясь защитить ее от морозов, перебарщивают с питательными средствами и в итоге становятся обладательницами прыщиков, которые болят и не проходят в течение минимум недели. Да и чрезмерно жесткое очищение кожи с помощью антибактериальных средств воспринимается как негативный фактор – и кожа сразу реагирует на это, начиная усиленно вырабатывать кожный жир. У нее возникает самая настоящая паника, и, как следствие, это проявляется в еще большем количестве акне и угрей. Что же делать? Ведь возникает самая настоящая дилемма – или пересушишь кожу, или, наоборот, слишком «закормишь» полезностями.
Выбираем правильные компоненты в составе средств
В зимнее время стоит выбирать продукты, на основе себорегулирующего комплекса, в составе которых присутствуют салициловая кислота в сочетании с гиалуроновой. Такая «подкормка» позволит одновременно и регулировать работу сальных желез, и не пересушить кожу. В некоторых случаях косметологи советуют совмещать сразу два крема разной текстуры (особенно это касается обладательниц комбинированной – склонной к жирности лишь в Т-зоне кожи). То есть: на область Т-зоны можно наносить средство с антибактериальным и противовоспалительным составом, а на остальные участки лица – интенсивный питательный крем. Также «зимние» крема для проблемной кожи должны содержать растительные успокаивающие компоненты: экстракт ромашки, гамаммелиса. Обратите внимание и на средства с керамидами и различными энзимами. И не рекомендуем использовать продукцию, в которой спирт один из главных составляющих! В идеале, его вообще не должно быть.
Хороший увлажняющий крем на безмасляной основе – одно из ключевых бьюти-средств для проблемной кожи на зиму. Обратите внимание на такие средства, как Holika Holika Skin & AC MILD Sebum – X Mirror Cream, Missha Super Aqua Smooth Skin Peeling Cream, The Saem Urban Eco Harakeke Fresh Cream, Mizon Acence Blemish Control Soothing Gel Cream
Как правильно ухаживать за кожей
Необходимо соблюдать ряд простых правил! В течение дня старайтесь не прикасаться руками к коже лица и прыщикам, так как это лишь усугубит ситуацию. Крем для лица необходимо наносить за 30-40 минут до выхода на улицу из дома – так он полностью впитается и сможет полноценно защитить кожу. Кстати говоря, именно зимой декоративная косметика приветствуется! Плотное покрытие из любимого питательного ББ крема и пудры в некоторой мере служит защитой от холода.
Какие продукты стоит выбирать для проблемной кожи в зимнее время
В зимнее время обязательно добавьте в свой рацион больше киви, свёклы, мандаринов, груш, репчатого лука, зелени и сухофруктов. Они обогатят организм необходимыми веществами, которые помогут чувствовать себя хорошо. Кроме того, людям с проблемной кожей следует употреблять достаточное количество воды – лучше негазированной. И увы, следует ограничить употребление кофе. В первую очередь, потому что кофе влияет на выработку гормона кортизола, который зачастую вызывает воспаления. Зато зеленый чай – Ваш лучший друг!
На этом все, дорогие наши!
Всем здоровой и красивой кожи
ВЫБРАТЬ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
© 2017 Lunifera.ru. Статья написана Дарьей Бойко, специально для Lunifera.ru. Любое копирование без согласия администрации магазина запрещено.
Источник
Пористая кожа доставляет немало хлопот своим обладательницам. Но и на нее можно найти управу. Главное — запастись терпением. Как правило, такая кожа — это следствие нарушенного обмена веществ, когда усиленная работа сальных желез приводит к стойким изменениям кожи. Поры, невидимые простым глазом, расширяются, кожа приобретает не очень привлекательный вид и напоминает, лунную поверхность.
Обычно этот косметический дефект наблюдается у людей с жирным типом кожи или страдающих хроническими запорами, малокровием, нервными расстройствами. Реже пористость кожи может возникнуть при неправильном уходе за лицом (например, если постоянно умываться горячей водой).
То, что мы называем порами, на самом деле — устья сальных желез. Чем больше накапливается кожного сала в протоке сальной железы, тем больше растягиваются устья. И если за такой кожей правильно не ухаживать, вовремя ее не очищать, то с годами выводные отверстия сальных протоков еще больше расширяются, на коже появляются множественные мелкие воронки — как на наперстке.
11 правил ухода за проблемной кожей в зимний период
Если за пористой кожей неправильно ухаживать, то она станет тусклой и рыхлой. Ей нужен особый уход, направленный на то, чтобы уменьшить толщину рогового слоя и снизить секрецию сальных желез.
- Ежедневно умывайте лицо холодной водой с туалетным мылом при помощи губки или ватного тампона — эта процедура поможет сократить поры, нормализовать работу сальных желез, а также улучшит упругость кожи и цвет лица.
- Вместе с мылом при умывании можно использовать соль с молоком, кефиром или сливками, взятыми в равных частях — такая процедура способствует уменьшению толщины рогового слоя и удалению отмерших клеток с поверхности кожи.
- Для этих целей хорошо также делать маски из салата, щавеля, земляники, клубники, красной и черной смородины. Все эти продукты содержат фруктовые кислоты, которые обладают легким отшелушивающим действием. Кроме того, они удаляют излишки сала. Такие маски для лица можно накладывать очень часто, чуть ли не ежедневно, или курсами: неделю делать их каждый день, потом — перерыв. Дальше — применять поддерживающие маски 1-2 раза в неделю.
- Для отшелушивания рогового слоя используйте кремы, содержащие салициловую или гликолевую кислоты.
- Наносите на лицо не больше трех раз в неделю сок лимона или квашеной капусты (важно следить, чтобы сок на лице не высыхал, иначе будут образовываться заломы). Через 5-7 мин. ополаскивайте лицо холодной водой.
- Для очищения жирной кожи поможет лечебный лосьон, который можно приготовить самим дома. Он отлично очистит и сузит поры. Возьмите 1 ст. л. аптечной настойки календулы и такое же количество меда. Залейте кипятком и перемешайте. Этим средством протирайте проблемные участки кожи утром и вечером. Календулу можно заменить шалфеем. 1 ст. л. листьев шалфея залейте 1 ст. кипятка, настаивайте под крышкой 30-40 мин. или прокипятите 5 мин. на слабом огне. Процедите и к теплому настою добавьте 1/2 ч. л. меда, размешайте. Делайте примочки 2-3 раза в день.
- Ополаскивайте лицо настоями хмеля, полыни, зверобоя. Настой трав можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. Эти растения обладают вяжущим действием. Они немного стягивают поры, уменьшают секрецию сальных желез.
- Для укрепления пористой кожи можно использовать туалетный уксус. Для его приготовления смешайте 20 частей уксуса с 40 частями воды и 40 частями одеколона. Этим раствором протирайте кожу 2 раза в день.
- В осеннее и зимнее время полезно делать паровые растительные ванны 2 раза в месяц. Залейте 1 л кипятка в эмалированной кастрюле 2 ст. л. смеси зверобоя, ромашки, мяты, мать-и-мачехи, шалфея и подержите на огне 2-3 мин. (под крышкой). Снимите кастрюлю с огня, подержите над ней лицо в течение 10- 15 мин., накрывшись полотенцем. Затем ополосните лицо холодной водой. Сразу после процедуры нанесите на лицо крем.
- Людям с пористой кожей, проводящим длительное время на воздухе, рекомендуется перед выходом на улицу протирать кожу жидким кремом. Его можно сделать дома. Взбейте один яичный белок, добавьте к нему 100 г одеколона, 100 г 5%-ного раствора квасцов, сок одного лимона и 4-5 г глицерина. Если кожа пористая, но не очень жирная, к этой смеси можно добавить 4-5 г касторового масла.
- Для очистки пор подойдет вот эта маска. Возьмите 1-2 ст. л. бодяги и смешайте с 3%-ным раствором борной кислоты. Должна получиться кашица. Затем добавьте 1 ст. л. свежего молока, перемешайте и осторожно вотрите в кожу. Через 15-20 мин. маску можно смыть, но обязательно холодной водой.
Жирная кожа с расширенными порами, доставляющая серьезные проблемы в молодости, с возрастом, наоборот, раскрывает свои преимущества. Она медленнее стареет, чем сухая, а значит, у ее обладательницы на лице меньше морщин.
Смотрите также:
Источник