Правильный уход за волосами ногтями и кожей

Выберите книгу со скидкой:

Курс профессиональной переподготовки

Учитель, преподаватель технологии

Курс повышения квалификации

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Оставьте свой комментарий

Процедуру “чистка лица” можно сравнить с искусственным дыханием – освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу – маски, массаж.

Итак, начнем с этапа подготовки к домашней чистке лица.

1. Масло из ромашки Это масло используется для протирания сухой
кожи лица и шеи.
3 столовые ложки цветков ромашки залейте 200 г оливкового масла, закройте, дайте настояться 40 дней. Для применения отлейте небольшую порцию в другой пузырек, не сцеживая масло. Приготовленное масло можно использовать в течение нескольких
лет.

2. Увлажняющий лосьон из винограда: мякоть плодов винограда
размять, через 2 часа отцедить сок, остаток выжать. 400 мл сока влить в банку, смешать с 1-2 столовыми ложками меда, добавить чайную ложку соли, смесь снова процедить и влить в нее
стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазать вымытую
кожу лица, оставить, не вытирая, на 1-2 часа. Процедура выполняется в любое удобное время.
Лосьон может храниться в течение года.

3. По рецепту № 2 готовится увлажняющий лосьон из сока арбуза или дыни.

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль.
4. Растворить в 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
5. Растворить в 250 мл. воды 1 ст. л. меда, 3 капли йода.
6. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
7. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
8. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
9. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
10. 2 ч.л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст.л. меда. Смешать до однородной консистенции, опускать кончики пальцев.

Приготовьте раствор одним из 10 способов. Делайте ванночки для ногтей и наслаждайтесь приятными ощущениями!

1. Наносить увлажняющий крем перед выходом на улицу

Один из опаснейших бьюти-промахов, который совершаем мы все. На морозе вода и гидроэлементы, входящие в состав зимних кремов, моментально обледеневают и кристаллизуются. Результат — кожа начинает шелушиться и краснеть.

Как надо: наносить крем за час-полтора, чтобы он успел впитаться. Это не так нудно, как кажется, — просто включите увлажнение в свою обязательную утреннюю программу наравне с чисткой зубов, душем и чашкой кофе.

2. Постоянно мазать губы бальзамом

Для того чтобы иметь роскошные, послушные волосы, важно не только грамотно пользоваться моющими и косметическими средствами, но и следить за своим питанием. Не секрет, что состояние волос напрямую зависит от ежедневного ухода за ними и оттого, что мы едим. Что же должно присутствовать на столе у каждого, кто мечтает иметь здоровые волосы, а от чего следует отказаться

Для начала рассмотрим продукты, употребление которых самым благоприятным образом сказывается на состоянии волос.

1. Маска из соли и йода 
Развести столовую ложку морской или поваренной соли в стакане воды, капните несколько капель йода. Втирайте в ногтевую пластину несколько раз в день для укрепления ногтей, устранения расслаивания. (можно делать просто ваночку 15-20 минут)

2. Маска из красного молотого перца 
Половинку чайной ложки перца перемешать с 10 каплями кипячёной воды. Добавить чайную ложечку жирного крема для рук. Тщательно смешать и подогреть на водяной бане не дольше 10 минут. Смесь остудить, нанести на ногти и держать 15 минут. Использовать перечную маску не чаще одного раза в четыре недели, во избежание появления сухости кожи и ногтя. Маска очень эффективна для роста ногтей. 

3. Лимонный сок
Он не только делает ногтевую пластинку упругой, но и активно очищает и отбеливает ее, придавая ей здоровый блеск. Возьмите дольки лимона и приложите к ногтям на 10 минут, также можно просто втирать сок лимона в поврежденные ногти. После завершения процедуры смажьте руки питательным кремом.

Нередко случается так, что красивые и густые волосы не становятся никак более длинными. Не может помочь при этом даже отказ от услуг парикмахера.

Как же быть несчастным, у которых волосы не отвечают признанным стандартам красоты? Предлагаем вам использовать проверенные веками рецепты – маски для роста волос, которые непременно исправят положение.

Почему не растут волосы: главные причины
– генетическая предрасположенность к замедленному росту
– неграмотный уход за волосами
– нехватка питательных элементов.

Всевозможные домашние маски, стимулирующие рост волос, устраняют обе вышеуказанные проблемы – они обеспечивают правильный ход за волосами и эффективно питают их.

Рецепты домашних масок для роста волос
Рецепт 1

Чтобы волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались нужно раскрошить в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого).

Волосы выглядят блестящими, легко расчесываются.

Витаминные и эфирные добавки в маски, шампуни для волос
в ваш обычный шампунь можно добавлять витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Еще можно добавлять в шампунь различные эфирные масла, например для блеска волос хорошо лимонное масло, это особенно хорошо для жирных волос, волосы пачкаются медленнее.

– кефир – полстакана
– любое масло (оливковое, репейное) – 1 ст.л.
– мед жидкий – 1 ч.л.
– любой бальзам, а лучше косметическую маску – 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
– картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) – примерно 2-3 ст.л.

– должна получиться консистенция сметаны,

Ингредиенты:
– 1 чайная ложка острого красного перца
– 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2х раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Состав маски: 
белая глина1 ст. ложка,
1 ст. ложка голубой глины,
1 ст. ложка репейного масла (можно чередовать с касторовым),
1 ст. ложка оливкового или любого другого растительного масла,
1 ч. ложка масляного раствора витамина Е (продается в аптеках),
немного теплой теплой воды.

Приготовление и применение маски для волос: 

Кофейно-медовый.
Спитый молотый кофе – 3 столовых ложки, смешать с 2 ст. ложки меда и 1 ст.л. растительного масла. Полученную массу наносите на распаренную кожу и скрабьте два раза в неделю.

Солевой скраб.
Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватного тампона. Затем обмакните тампон в поваренную соль и натирайте кожу до красноты. Смойте.

Медовые втирания.
Смешайте столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Интенсивно втирайте в кожу 10-15 минут. Вместо аромомасел можно использовать яичный желток. Смывать теплой водой.

Надо:
100 мл сока алоэ (продается в аптеке),
200 мл (граненый стакан) сухого белого вина.

Что делать:
Смешайте вино с соком алоэ и дайте смеси настояться в темном теплом месте 2-3 дня. Смесь время от времени взбалтывайте.

Втирайте готовое средство в кожу головы 2-4 раза в неделю перед сном. Утром, если в этом есть необходимость, голову вымойте.

Надо:

2 стакана жирного молока, 5-7 ст. ложек мелкого или среднего коричневого или белого сахара, 1,5 литра приятно горячей для кожи ног воды.

Растворите сахар в молоке и смешайте с водой. Принимайте ножную ванночку 20-30 минут, пока вода не остынет. Кожа будет мягкая и шелковистая, как у младенца.

Надо: 
1 стакан жидкого йогурта или кефира, 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка оливкового масла.

Слегка подогрейте йогурт