После алкоголя сухая кожа
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
ВНИМАНИЕ! Авторы канала против ЛЮБОГО употребления наркотических, психотропных средств, а также алкоголя! Статья написана исключительно в ознакомительных целях и не побуждает к действию!
Сложно найти человека, который ни разу не испытал бы похмельные синдромы. Что делать, если после веселого вечера нужно быстро привести себя в порядок? Контрастный душ, плотный завтрак, прогулка на свежем воздухе способны вернуть нормальное состояние организму. Но избавиться от следов спиртного на лице гораздо сложнее.
gifly.com
Отеки
Утром человек часто хочет пить. Считается, такая потребность возникает из-за нехватки жидкости, однако внешний вид доказывает — обезвоживания не произошло. Просто молекулы спирта проникают под верхние слои дермы, натягивают ее: лицо опухает.
Чтобы вывести лишнюю жидкость, рекомендуется пить больше зеленого чая (в том числе на основе травяных сборов), простой воды. В более сложных случаях дополняют воду мочегонными продуктами (арбуз, безалкогольное пиво) или рассолом: он восполнит нехватку солей-электролитов, ускорит выход жидкости.
ifly.comg
Рекомендуется начинать день с правильной пищи. Лучше после запоя есть или пить кисломолочные продукты. Они не только улучшают самочувствие, но и выводят лишнюю жидкость из организма.
Для быстрого снятия отечности используют не только мочегонные средства, молочные продукты, но и наносить специальные смеси на кожу. Самый простой вариант — сделать компресс с кубиками льда.
Фото Яндекс картинки
Протирать льдом бесполезно, лучше подержать холод в течение 10-15 минут, периодически чередуя с теплыми тканевыми накладками. По возможности, стоит сочетать лед с травами. Эффективный травяной компресс получится из зверобоя, ромашки, чистотела или календулы.
Если льда под рукой нет, его заменяют картофельной или огуречной маской. Полужидкую кашицу из овощей необходимо нанести, а потом полежать 20 минут. Чуть быстрее действует смесь из петрушки. Для ее приготовления необходима измельченная зелень, крепко заваренный зеленый чай. Оба ингредиента смешиваются, тонким слоем накладываются на щеки, лоб, подбородок. Уже через 10-15 минут маска смывается, а лицо приобретает свежесть.
Если отеки обширные, простой компресс, маска могут не помочь. Рекомендуется сочетать их с лимфодренажным массажем. В идеале обращаться к специалисту-массажисту. Но можно изучить технику самомассажа, приводить себя в порядок собственными силами. Для этого необходимо лечь на диван или кровать, расслабить мышцы, а потом легкими круговыми движениями массировать кожу от центра к периферии. Если нет неприятных ощущений, массаж дополняют пощипываниями. Через 15-20 минут умываются холодной водой, чтобы убрать красноту.
Cхема массажных линий
Если отеки образовались после длительной пьянки, поможет минеральная вода — в идеале, Боржоми или Ессентуки с магнием, натрием, а также физические нагрузки. Бывали случаи, когда у человека после долгого запоя отеки не проходили дольше месяца, так что обязательно нужно отказаться от алкоголя на период восстановления.
Покраснения
Следует знать, что отечность — не единственный симптом похмелья. Иногда лицо краснеет. В этом случае рекомендуется пройти обследование у врачей: эндокринолога, терапевта. Ведь причин, почему внешний вид так изменился, бывает много, от простой аллергии на алкоголь до проблем с кишечником. Если краснота не сильная, то она пройдет естественным путем.
Потемнение
В некоторых случаях кожа темнеет, становится похожа на загорелую. Тогда опять же стоит отправится на прием к терапевту, чтобы сдать анализы. Особенно интересен анализ на билирубин, ведь отклонение от нормы сигнализирует о проблемах с печенью.
Сухость и шелушения
Если наутро после запоя дерма выглядит сухой, стянутой, губы — потрескавшимися, то это признак алкогольной интоксикации. С помощью изменения состояния кожи организм говорит о проблемах с иммунитетом. Важно отследить, какой именно напиток так повлиял на состояние. Именно он будет причиной аллергии: как минимум ближайший год придется не выпивать. Через год можно снова попробовать алкоголь и если эффект будет тот же, то лучше совсем от него отказаться.
Однако здесь и сейчас от сухости, шелушения необходимо избавиться. Помогут сорбенты — активированный уголь, энтеросгель или другие. Проверенный метод — комбинировать их с желчегонными препаратами, народными средствами: сиропом шиповника, покупным аптечным сбором из трав. Вместе два медикамента быстро выведут вредные вещества, которые вызывают негативную реакцию.
Инфографика с сайта Медсовет
Заключение
Малопривлекательный внешний вид — одно из неприятных последствий длительного запоя или просто слишком веселой вечеринки. К счастью, можно быстро убрать последствия, если пить много мочегонной жидкости, употреблять кисломолочные продукты, делать овощные маски.
Источник
Регулярное злоупотребление спиртными напитками вызывает преждевременное старение, что прежде всего отражается на коже. Ранние морщины, расширенные поры и красное лицо – лишь некоторые признаки пагубного действия алкоголя на организм. Хотя при разумном подходе, спиртное приносит немало пользы.
Если употреблять алкоголь в малых дозах, то это не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и продлевает молодость. Красное вино повышает гемоглобин, улучшает снабжение клеток кислородом, выводит шлаки и токсины. Небольшая порция спиртного помогает снять стресс и способствует хорошему сну. Указанные факторы благотворно влияют на здоровье и, как следствие, на состояние кожи. Но эти утверждения верны только в том случае, если доза этанола не будет превышать 20 г в день.
Алкоголь и кожа: причины обезвоживания
Обильные возлияния приводят к сильному обезвоживанию организма. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона вазопрессина. Именно он отвечает за нормальную работу почек и удерживает в клетках воду и минеральные соли. Недостаток вазопрессина приводит к усиленному выводу натрия и калия из организма. Результатами являются сильная жажда и сухость слизистых оболочек. Кожа после алкоголя – обезвоженная, часто желтоватого цвета, с расширенными порами и жирным блеском.
Влага поступает в верхний слой кожи из кровеносных сосудов. Молекулы воды удерживаются компонентами эпидермиса, вследствие чего создаются оптимальные условия для обновления клеток и выработки коллагена – вещества, отвечающего за эластичность кожи. Постоянное употребление большого количества алкоголя приводят к нарушению механизма естественного увлажнения. Как следствие – кожа теряет упругость, появляются ранние морщины и ороговевшие участки.
Свести к минимуму вредное влияние алкоголя на кожу можно одновременным приемом большого количества жидкости, которая восстановит солевой баланс и восполнит потери организма. После каждого бокала выпивайте не менее одного стакана чистой воды. Следует избегать газированных напитков, так как углекислый газ способствует быстрому проникновению алкоголя в кровь.
Покраснение и отеки
От состояния кровеносных сосудов зависит снабжение клеток кислородом и питательными веществами, а также удаление продуктов метаболизма. Алкоголь быстро всасывается в кровь через ротовую полость, пищевод и желудок. Сосуды первые реагируют на поступление этанола, в результате чего:
- сосудистые мышцы частично парализуются;
- просвет сосуда увеличивается;
- артериальное давление падает.
Все это вместе приводит к приятному чувству расслабления, которое дают небольшие порции спиртного. В дальнейшем происходит противоположный эффект. Организм предпринимает обратные действия – сосуды рефлекторно сужаются, а давление повышается.
Постоянные нагрузки вызывают износ сосудистых стенок – они становятся хрупкими и разрушаются. Если бокал вина в обычных условиях способен вызвать легкий румянец, то результатом регулярных возлияний становятся красное лицо и лопнувшие капилляры на крыльях носа, щеках или подбородке. Сосудистая сетка со временем не исчезает и удаляется только с помощью лазерной коррекции.
Снижение проницаемости стенок сосудов ведет к проникновению части жидкости в межклеточное пространство. Лишняя вода задерживается в тканях, богатых жировой клетчаткой – на щеках, веках и в области надбровных дуг. При серьезных нарушениях кровообращения отеки приобретают красновато-синюшный оттенок. Процесс в дальнейшем становится хроническим – отсюда постоянная одутловатость у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.
Аллергические реакции
Если кожа после алкоголя краснеет, зудит и покрывается сыпью, это может быть следствием аллергии на алкоголь или отдельные ингредиенты крепких напитков. Последние исследования Американской академии аллергии показали, что любители спиртного в принципе находятся в группе риска. У людей, часто употребляющих алкоголь, высокий уровень иммуноглобулина Е. Эти антитела отвечают за защиту организма от поражения вредными веществами, активируя иммунную систему. Ученые выяснили, что спиртное может не только вызвать, но и усилить аллергию.
Реакции кожи на алкоголь:
- красные пятна на лице;
- высыпания на теле;
- отеки конечностей;
- зуд и шелушение.
Проявления аллергии могут быть кратковременными и хроническими. Если покраснение и зуд не удается снять с помощью антигистаминных препаратов, следует обратиться к врачу. Реакция на алкоголь может быть симптомом нарушений нормальной работы почек, печени или кишечника.
Чтобы не спровоцировать повторный приступ аллергии:
- употребляйте качественные напитки;
- откажитесь от сложных коктейлей, травяных настоек и бальзамов;
- проверяйте состав спиртного на наличие химических добавок и консервантов.
Реже всего вызывают патологические реакции крепкие напитки на основе злаковых культур: водка, виски, саке. Это не касается пива, так как в напитке остаются дрожжи, которые сами по себе могут быть аллергеном. Чтобы избежать проблем со здоровьем, выбирайте уже известные марки проверенных производителей.
Источник
Почему опухает лицо после алкоголя
Лицо после алкоголя опухает из-за отёков, которые всегда провоцирует алкоголь. Молекулы алкоголя из кровотока проникают в мягкие ткани и тянут за собой по нескольку молекул воды. Так получается характерное для похмелья неправильное распределение воды в организме: в циркулирующей крови жидкости становится слишком мало, и поэтому человека донимает сушняк, а в мягких тканях вода накапливается, образуя отёки.
Отёки не только портят вашу внешность — в них ещё и задерживаются вредные продукты распада алкоголя. Кроме того, отёки давят на нервные окончания, вызывая головную боль.
Что делать
Чтобы избавиться от отёков, нужно пить много жидкости и одновременно принимать мочегонные (зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, препарат верошпирон): это восстановит правильное распределение жидкости в организме.
Полезнее всего отпаиваться гидрокарбонатной минеральной водой(«Боржоми», «Ессентуки»), а перед питьём принять внутрь стакан рассола: рассол восполнит потери солей-электролитов и повысит эффективность последующего питья. Более подробно о том, что ещё полезно пить с похмелья и чем можно спасаться от отёков, читайте в отдельной статье.
После длительных запоев отёки могут не проходить очень долго: до месяца и больше. Поможет от них только полный отказ от алкоголя и физически активный образ жизни. Тогда со временем отёки постепенно спадут.
Как убрать красноту глаз при похмелье
Чтобы убрать красноту глаз при похмелье, можно использовать капли визин или аналоги: виаль, визоптик, офталь, тетризолин. Визин — это адреномиметик, он сужает кровеносные сосуды, поэтому глаза и перестают быть такими красными. Однако из-за сужения сосудов может повыситься внутриглазное давление, и тогда неприятные ощущения в области глаз останутся всё равно.
Неприглядный вид — это далеко не самое страшное из всего, к чему может привести похмелье. Иногда на фоне алкогольного опьянения обостряется или впервые проявляется какое-нибудь опасное заболевание, но за симптомами похмелья его не всегда получается вовремя распознать. Читайте нашу статью о том, какие симптомы нормальны для похмелья, а при появлении каких признаков нужно не стесняться и немедленно вызывать скорую помощь.
Почему краснеет лицо после алкоголя
Если после алкоголя краснеет и «горит» лицо, то рекомендуется консультация врачей: для начала — терапевта, эндокринолога и невропатолога. Возможных причин можно назвать более десятка: аллергия на алкоголь, дисбактериоз кишечника и многие другие. Поэтому прежде чем лечить, нужно выяснить причину.
Покраснение лица может быть разновидностью аллергии на алкоголь, об этом читайте ниже.
Если покраснение лица несильное, легко проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами, то этому можно не придавать значения.
Что если темнеет (чернеет) лицо после алкоголя
Если после запоев возникает и какое-то время держится тёмный (будто загорелый) цвет лица — то необходимо обратиться к терапевту и сдать анализ на билирубин, чтобы оценить состояние печени.
Почему меняется цвет языка после алкоголя
После пьянки может измениться цвета «налёта» на языке: стать более жёлтым, тёмным, синюшным или каким-то другим. Это означает, что к алкогольной интоксикации добавилась ещё и кишечная. Язык отражает состояние желудочно-кишечного тракта, работа которого неизбежно сбивается из-за пьянок.
Почему сохнет кожа лица после алкоголя
Если после алкоголя сохнет кожа, появляется ощущение «стянутости» на лице, если трескаются губы и болят слизистые — то это либо аллергическая, либо аутоиммунная реакции на алкоголь. Если сухость кожи наблюдается только после какого-то определённого алкогольного напитка, то единственный выход — отказаться от этого напитка, как минимум на год. Если после годичного воздержания реакция возобновляется — с этим напитком придётся завязать совсем.
Избавиться от сухости кожи после алкоголя помогут сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель или другие) и желчегонныепрепараты (лив-52, желчегонные сборы из аптеки, сироп шиповника, кукурузные рыльца). Они помогут быстрее вывести те вещества, на которые отреагировал ваш организм.
Заподозрить аллергию на алкоголь можно и при возникновении таких симптомах: шершавые, шелушащиеся пятна на лице, красная и горячая кожа лица, покрасневшие и слезящиеся глаза, сильные отёки, мелкая сыпь, напоминающая ожог крапивой. Аллергические реакции могут быть и гораздо более опасными. Читайте специальную статью, чтобы знать, как нужно действовать в случае развития тяжёлой аллергической реакции, а также почему вообще возникает аллергия на алкоголь.
Почему ухудшилось состояние кожи после пьянок
Алкоголь может повлиять на состояние кожи косвенным образом: проблемная кожа может быть результатом поражения печени, кишечника или поджелудочной железы. Поэтому если у вас ухудшилось состояние кожи на фоне регулярного употребления алкоголя, то походом к дерматологу ограничиться не удастся: причины лежат гораздо глубже, и выяснить их важно не только для красоты, но и для здоровья всего организма.
Почему дрожат мышцы лица после алкоголя
Мелкая непроизвольная дрожь (или, по-научному, тремор) рук, языка и головы — это признак хронического алкоголизма. Утром и натощак такой тремор усиливается. Иногда исчезает после еды или после приёма алкоголя, поэтому алкоголики норовят опохмелиться с утра. Врачи утверждают: человеку, не страдающему алкогольной зависимостью, в похмельном состоянии обычно даже думать об алкоголе противно.
Крупный, охватывающий всё тело тремор возникает после однократной пьянки и не означает развития алкоголизма. Это симптом острого отравления алкоголем, избавиться от него можно при помощи детоксикации: читайте выше в разделе про отёки, а также в отдельной статье о том, как быстро и эффективно вывести из организма токсины при похмелье.
Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя. Больше 170 000 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
Источник
Когда приходит сезон вечеринок, ваша кожа начинает страдать. И почти всегда в этом виноват алкоголь. Самое время вылить (с неохотой) ваше шампанское прямо в раковину.
У всех наших праздников и пятничных встреч одна черта – выпивка. Много выпивки. От шипения пузырьков в шампанском до коктейлей из просекко и хереса, от пары бутылок пива просто за компанию до тяжелого похмелья от бутылки водки на троих…
Но задумывались ли вы, что все эти вкусные коктейльчики делают с вашим внешним видом? Как вообще алкоголь влияет на кожу? Те, кто хочет справиться с розацеа, отказавшись от двух мартини, читайте дальше. Ну а все остальные могут возвращаться в бар.
Насколько алкоголь вреден для кожи?
К сожалению, хороших новостей не будет. «Вливание в себя этилового спирта – одна из худших вещей, которую можно сотворить со своей кожей», – говорит массажист и эксперт по здоровью кожи Микаэла Болдер. Ей вторит психотерапевт и специалист по здоровому питанию Лола Росс:
«Алкоголь – это токсин с крайне низкой пищевой ценностью. Он нарушает работу печени, ослабляет иммунитет, приводит к дисбалансу гормонов, повреждению клеток и проблемам с всасываемостью инсулина. Поскольку все проблемы организма взаимосвязаны – они тут же сказываются на внешнем виде и состоянии кожи».
Особенно негативно алкоголь отражается коже лица у женщин, поскольку она от природы более тонкая и чувствительная, нежели у мужчин. Количество коллагеновых связей в женской коже значительно меньше, чем в мужской. Поэтому она сильнее подвержена старению, быстрее начинает страдать от обезвоживания и негативных факторов среды.
Один из главных негативных эффектов алкоголя в том, что он заставляет кожу стремительнее терять витамин А – наш главный антиоксидант в борьбе против морщин. Чем его меньше, тем хуже производится коллаген и тем сильнее провисает кожа лица у женщин.
Мужчины, кстати, могут не радоваться. На их лице алкоголь отражается точно так же, как и на женском. Негативный эффект будет заметен не сразу из-за большего количества коллагена, но зато во всей красе. Мешки под глазами, птоз, провисания, морщины, одутловатость лица – все это гарантировано настигнет вас ближе к 30 – 40 годам.
Спиртное (особенно, пиво) действует также как мочегонное средство. В итоге ткани организма, включая кожу, теряют запас влаги. В целом, алкоголь влияет на здоровье кожи и внешность как минимум шестью способами.
Кожа после алкоголя шелушится
Как уже было сказано, алкоголь невероятно быстро обезвоживает – причем эффект для кожи получается пролонгированным. Даже когда продукты распада этанола выходят из организма, это все равно затрудняет насыщение клеток влагой. Кожа – особенно на лице и в холодную погоду – шелушится и быстрее обветривается, а мелкие морщинки становятся более заметными.
От алкоголя опухает лицо
После спиртного наблюдается парадоксальная вещь: организм обезвожен, но от избытка алкоголя опухает лицо. Почему? Это результат метаболических нарушений: почки не успевают отфильтровать и вывести все продукты распада вместе с мочой и потом. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, и вот наутро вам является в зеркале малознакомая одутловатая физиономия с мешками под глазами. Результат в буквальном смысле налицо. Или на лице – как вам больше нравится.
У запойных алкоголиков отечность лица приобретает хронический характер.
Прыщи и нарывы после алкоголя
Алкогольные коктейли, как правило, содержат высокое содержание сахара. Вермуты, ликеры, полусладкое вино особенно вредны для здоровья кожи. Если вы слишком переусердствуете с ними, это моментально скажется прыщами и нарывами.
Сахар с примесью этилового спирта в буквальном смысле кристаллизует коллагеновые клетки (так называемая гликация). Кожа становится менее эластичной, покрывается морщинами и прыщами, цвет становится тусклым и нездоровым.
Алкоголь приводит к гормональному дисбалансу
Сахар в алкоголе, понятное дело, влияет не только на кожу. Крепкие напитки (водка, коньяк, виски) повышают уровень инсулина в крови. Сладкие и слабоалкогольные – наоборот провоцируют скачок глюкозы. Всё это ведет к дисбалансу гормонов, нарушает работу щитовидной железы, мешает нормальной выработке половых гормонов. Так что после лишней рюмки – ждите высыпаний на лице.
Алкоголь нарушает микрофлору желудочно-кишечного тракта
Этиловый спирт в буквальном смысле устраивает кладбище из полезных бактерий в вашем кишечнике. Как следствие, нарушается иммунный баланс, и при воспалительных заболеваниях кожи (например, экземы) случаются рецидивы. Людям с псориазом и розацеа тоже стоит умерить пыл в отношении выпивки.
Алкоголь провоцирует купероз
Задавались вопросом: почему у алкоголиков со стажем вечно красный нос? Вот и ответ. Куперозом называется заболевание капилляров (как правило, на лице), из-за которого они расширяются и проступают наружу. На лице и на носу появлятся нездоровый уродливый румянец, который усиливается всякий раз, когда подскакивает давление.
Особенно купероз будет заметен у людей с тонкой и светлой кожей. Конечно, виноват в нем не один только алкоголь. Есть и другие факторы:
стресс;
курение;
гипертония;
резкие перепады температуры (например, прогулки на морозе, частое посещение сауны);
много горячей и острой пищи в рационе;
аутоиммунные заболевания;
проблемы с печенью, неправильное пищеварение (напомните-ка, при чем здесь алкоголь?);
прием гормональных препаратов;
беременность.
Какой алкоголь вреднее для кожи?
Однозначно можно сказать, что любой алкоголь для кожи вреден. Он сушит, провоцирует прыщи и вспышки экземы.
Но худший выбор в длинном перечне спиртных напитков – это коктейли на основе сладких ликеров, вермутов и разные сладкие настойки. Запредельный уровень сахара, удар по печени и нормальному метаболизму. Наверняка, вам не захочется после очередной гулянки бежать за консультацией к косметологу. Так что пейте в меру!
Источник