После 55 сухая кожа тела

Зачем коже вода

Одним из обязательных условий для нормального функционирования и поддержания отличного внешнего вида кожи является достаточный уровень ее увлажненности.

Во многих биохимических процессах вода принимает непосредственное участие. Она также является универсальным растворителем. Без достаточного количества воды кожа, как и любой другой орган, не может нормально функционировать. Ее клетки не будут получать должного питания.

Недостаточный уровень увлажненности приводит к нарушению обменных процессов. Внешне это выражается в ухудшении состояния кожи. Она становится тонкой, чувствительной. Когда человек находится в более зрелом возрасте, недостаток влаги становится причиной преждевременного появления морщинистой сетки на теле.

Причины сухости

Почему сухая кожа на теле не задерживает влагу? Сальные железы вырабатывают жир, который образует на поверхности кожи липидную прослойку. Тончайшая липидная прослойка способствует сохранению влаги, препятствуя ее испарению.

Сухость кожи проявляется при нарушении водного и липидного обмена. К этому дефекту может привести ряд причин:

• Индивидуальные особенности организма, наследственный фактор. Деятельность сальных желез регулируется эндокринной системой. При наличии определенных нарушений в ее работе состояние кожи ухудшается. Чаще всего, подобные нарушения передаются по наследству;
• Возрастные изменения. Изменение гормонального фона происходит с возрастом. У женщин это наблюдается после 40 лет;
• Недостаточное употребление жидкости. Для поддержания оптимального уровня увлажненности кожи необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день;
• Неполноценное питание, дефицит витаминов. Причиной сухости кожи часто становится дефицит витаминов А, Е;



• Неблагоприятные условия окружающей среды. Сухость кожи может быть связана с частым нахождением в помещениях с сухим, теплым воздухом. Это может быть горячий цех или даже офис. Постоянное пребывание на холоде вызывает сухость кожи и ее раздражение;
• Употребление алкоголя, курение;
• Неправильный подбор косметики;
• Частое пребывание на солнце, походы в солярий.

При частом применении агрессивных косметических продуктов кожа лишается своей естественной защиты, она становится сухой, обезвоженной. Также она становится более уязвимой для проникновения бактерий, что может спровоцировать воспаление.

Методы увлажнения кожи

Для того, чтобы что-то предпринять, нужно прежде всего определить почему кожа тела сухая, а затем попытаться устранить ее.

Обратить внимание стоит на питание и количество употребляемой жидкости. Помимо этого рекомендуется пользоваться увлажняющими косметическими кремами, лосьонами.

Перед покупкой косметики нужно внимательно изучить ее состав. Активными компонентами кремов, лосьонов для тела являются натуральные и синтетические увлажнители. Они бывают:

• Гигроскопичными;
• Пленкообразующими.

К пленкообразующим увлажнителям относятся минеральные масла, воски, жиры. Эти компоненты образуют на поверхности кожи невидимую пленку, что предотвращает испарение влаги. К сожалению, косметика с такими компонентами нередко вызывает аллергию. С другой стороны, жирные крема отлично питают кожу.

Самые популярные гигроскопичные увлажнители — это глицерин, гиалуроновая кислота, коллаген. Эти вещества способны впитывать влагу из воздуха, удерживать ее на поверхности дермы, а также в более глубоких ее слоях.

Крема с гиалуроновой кислотой, коллагеном особенно рекомендуется использовать обладателям кожи с выраженными возрастными изменениями.

Очень важно наносить увлажняющие косметические продукты только на очищенное тело. Препаратами с гиалуроновой кислотой, глицерином нельзя пользоваться в сухих помещениях. В этом случае может произойти перемещение влаги из глубоких слоев дермы на поверхность тела.

Лечение сухости

Лечением сухой кожи должен заниматься врач-дерматолог или косметолог. Специалист разрабатывает схему лечения. Лучше, если она будет комплексной.

Дерматолог может назначить диету, выписать препараты, оказывающие влияние на гормональный фон, и посоветовать мази или лечебные кремы для тела. Качественную косметику, предназначенную для борьбы с сухостью тела, можно купить в аптеке.

Косметические обертывания очень хорошо помогают справиться с сухостью. Их можно делать в домашних условиях. Еще лучше посетить салон красоты. Профессиональный уход дает более выраженный эффект. Такие процедуры нужно делать регулярно до появления видимых улучшений.

Видео о помощи сухой коже тела

В этом ролике описаны бюджетные крема, которые применяются для восстановления сухой кожи тела и лица.

А в этом видео описано что нужно предпринять для того, чтобы кожа зимой не теряла влагу.

Читайте также:

Как ухаживать за телом после 50 лет

Какие процедуры необходимо проводить со своим телом после 50 лет.

Очищение кожи

Как и в любом другом возрасте, после 50 лет кожа нуждается в ежедневном очищении, которое рекомендуется выполнять при помощи мягких очищающих средств. Например, для демакияжа можно использовать косметику, в состав которой входят растительные масла: авокадо, лесного ореха, кунжута или др.

Тонизирование кожи

Не рекомендуется использовать косметические средства, содержащие алкоголь, так как он сушит кожу, а в зрелом возрасте она и так достаточно истончена. Лучше использовать тоники, в состав которых входят протеины шелка, экстракт пшеницы или коллаген.

Увлажнение кожи

К какому бы типу ни принадлежала ваша кожа раньше, в зрелом возрасте она становится сухой, а потому после 50 нуждается в качественном увлажнении. Лучше использовать дневные и ночные крема. Дневной крем можно выбрать на основе экстракта пшеницы или меда, а для ночного ухода подойдут увлажняющие средства с растительными экстрактами, например масла авокадо или макадамии.

Питание кожи

В зрелом возрасте замедляется обмен веществ, поэтому для полноценного питания кожи необходимо применять специальные средства, которые будут компенсировать недостаток кислорода и других важных элементов. Для чего подойдут маски, эмульсии, сыворотки и крема, которые содержат активные компоненты, к примеру экстракты плаценты или корня женьшеня.

Интенсивное питание и омоложение кожи

Коже после 50 лет необходимо обеспечить не только регулярный, но и дополнительный уход. Для этой цели используют специальные маски, оказывающие увлажняющее, питающее или омолаживающее действия. Такую маску можно приобрести в магазине, приготовить в домашних условиях или наложить в салоне красоты. Также рекомендуется проводить гимнастику для лица, помогающую разгладить морщины.

❧ Гиалуроновая кислота, входящая в состав кожи и соединительной ткани, обладает способностью связывать воду, за счет чего придает коже эластичность. Она является составной частью многих средств по уходу за кожей.

Защита кожи

Защищать кожу так же важно, как и ухаживать за ней. Для чего разработаны специальные крема, предотвращающие негативное действие ультрафиолетовых лучей, перепадов температуры и ветра.

Чтобы сохранить защитный барьер кожи и активизировать ее функции, нужно не только использовать специальные средства, но и отказаться от применения средств, которые вызывают ее старение.

Очень важно выбирать косметику и прибегать к процедурам, соответствующим возрасту. Во многих восстанавливающих кремах, действующих интенсивно, содержатся гормоны, которые могут вызвать рост волос на лице и теле, если применять их часто и бесконтрольно. Поэтому при подборе косметических средств и применении антивозрастных процедур следует обратиться за помощью к профессионалам.

Не рекомендуется использовать очищающие средства, в состав которых входят поверхностно-активные вещества, так как они становятся причиной разрушения липидных соединений в слое эпидермиса.

Для очищения кожи лучше не применять скрабы с гранулами, поскольку они травмируют кожный покров. Также надо отказаться от косметических препаратов, в состав которых входят нефтепродукты (минеральные масла, вазелин), так как от них на коже появляется пленка, не пропускающая воздух и препятствующая дыханию. По этой же причине не рекомендуется использовать маски с насыщенными фруктовыми кислотами, которые создают на коже эффект пленки. Они только сушат кожу, а получить желаемого результата не удастся.

Разработано много разнообразных теорий, пытающихся объяснить возрастные изменения, происходящие в организме человека, но на данный момент все еще невозможно с уверенностью сказать, отчего именно стареет организм. Однако учеными доказано, что улучшить свое самочувствие и внешний вид, а также отсрочить появление возрастных изменений кожи можно, отказавшись от вредных привычек и следуя нескольким простым правилам ее защиты.

Используйте солнцезащитные очки и перчатки

Солнцезащитные очки рекомендуется носить не только летом, но и в солнечную погоду вне зависимости от времени года. Солнце негативно сказывается на состоянии кожи рук и лица, приводя к появлению таких неприятных пигментных пятен, как лентиго. Лучше носить большие очки, так как в этом случае они смогут защитить деликатную кожу вокруг глаз. Перчатки помогают защитить кожу рук от солнца и ветра. Особенно важно носить их зимой, так как холодный воздух сушит кожу, повреждая ее.

Используйте солнцезащитные крема

Особенно актуальна солнцезащитная косметика в летнее время. Причем существует также и декоративная косметика с SPF-фильтрами. Для начала необходимо определить свой фототип, а затем подобрать средства, подходящие вашей коже. Для защиты можно использовать крема, зонтики, очки, тенты и др.

Не злоупотребляйте мимикой

Мимика необходима нам для выражения своих эмоций, но злоупотреблять ею все же не стоит. Кроме того, милые гримасы больше подходят молоденьким женщинам, а дамы в возрасте должны вести себя достойно и помнить о том, что чрезмерная мимика приводит к нежелательному растяжению кожи.

Используйте скрабы

Скраб рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю, выбирая при этом самые мягкие средства, не содержащие грубых отшелушивающих гранул, которые повреждают эпидермис и ослабляют защитные функции кожи. От неправильно выбранного скраба могут появиться шелушение и раздражение. После применения скраба рекомендуется нанести на кожу интенсивное увлажняющее средство, в состав которого входит, к примеру, оливковое масло или масло ши.

Держите лицо в чистоте

Не стоит лишний раз прикасаться руками к лицу, тереть глаза, почесывать подбородок, теребить нос. Это приводит к загрязнению кожи и ее растягиванию. Также от подобных манипуляций на коже лица могут проступить сосудики. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу за правильным лечением, которое порой заключается в приеме препаратов, оказывающих укрепляющее действие на сосуды.

Следите за весом

Важно постоянно поддерживать свой вес на определенной отметке. Если он будет постоянно колебаться более чем на 15 %, это приведет к тому, что кожа не сможет больше восстанавливать свой тургор, в результате чего начнет провисать складками и морщиниться.

Многие уверены в том, что после 50 довольно трудно сохранить свою фигуру, сбросить лишние килограммы или просто поддерживать вес на определенном уровне. Однако это вовсе не так, главное — следовать принципам здорового питания.

В этом возрасте ослабевает скелет, кости становятся хрупкими, а потому такие заболевания, как артрит, артроз и другие, становятся постоянными спутниками зрелых людей. Тем не менее изменить ситуацию в лучшую сторону можно, в первую очередь позаботившись о своем питании.

После 50 лет оно должно быть сбалансированным, правильным, качественным и полноценным. Отказаться от вкусных пирожных и жареного мяса всегда очень трудно, но если раньше речь шла в основном о вреде для фигуры, то теперь такая еда начинает приносить вред здоровью. Поэтому в первую очередь требуется отказаться от тех продуктов, которые вредят именно вам. Помимо того, необходимо увеличить количество овощей, фруктов, рыбы и бобовых культур в своем рационе. Это вовсе не означает, что придется отказаться от любых блюд, ведь можно просто изменить технологию их приготовления, например не жарить на сковороде, а приготовить на пару. Также не следует есть ту пищу, которая вам не нравится, даже если она и очень полезная.

❧ Завтракать лучше овсянкой, залитой крутым кипятком. Такой способ приготовления этой полезнейшей крупы помогает активно выводить холестерин из организма.

Рекомендуем посмотреть:

Рецепты ванн в домашних условиях

Уход за кожей после 50 лет

Изменения кожи в 50 лет

Как правильно ухаживать за собой зимой?

Чтобы тело и душа были молоды и красивы

Сухость кожи возникает в результате чрезмерного иссушения, особенно предрасположены к ней пожилые люди.

Кожа защищает нас от воздействий ветра, солнца, участвует в терморегуляции.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Причины и лечение

Причины сухости

Женщины 40-50 лет часто жалуются на чрезмерную сухость кожи, особенно их беспокоит сухость стоп и ладоней, это обусловлено гормональной перестройкой, возникающей перед – или во время климакса.

Верхние клетки постоянно обновляются. Из нижнего слоя новые молодые клетки пробираются к верхним, которые отмирают и отшелушиваются.

С возрастом, обновление клеток замедляется, новые клетки намного медленнее продвигаются вверх.

Причины при заболеваниях:

• Фолликулярный кератоз;
• Ихтиоз;
• Ксеротическая экзема;
• Псориаз.

При фолликулярном кератозе наблюдаются высыпания в виде прыщей, из-за которых она приобретает нездоровый грубый вид, высыпания по цвету не различаются ничем, но иногда они воспаляются, приобретая красный цвет. Она шершавая, сухая, раздражённая.

При заболевании ихтиозом клетки образуют чешуйки различного оттенка, от светлого до коричневого.Заболевание приводит к сухости, растрескиванию.

Ксеротическая экзема характеризуется появлением у больного сухости, покраснения, зуда. Псориаз тоже вызывает сухость, шелушение, зуд.

Действенные средства

Те, кто хоть раз испытал ощущение стягивания кожи, знают, насколько это неприятно.

Нужно обратиться к доктору, который проведёт диагностику, назначит лечение.

Назначая лечение, доктор стремится восстановить защитные функции организма. Обратите внимание на воздействие факторов извне.

Одним из действенных способов лечения врачи называют этиотропное лечение, оно прямо влияет на причину заболевания.

При наличии сопутствующего заболевания, лучший выход – снять причину основного заболевания.

Часто, исходя из характера заболевания, его лечением занимает специализированный врач: лейкемию лечит – гематолог, механическую желтуху – хирург, а заболевания почек – уролог.

При сенильном зуде лекарства, скрадывающие признаки заболевания, выписываются в строго ограниченном количестве. Причина ограничения – наличие у больного несколько видов патологий разных органов.

Постоянный приём лекарств и смешение их – может дать отрицательный эффект. Чаще больным назначаются антигистаминные вроде Тавегила, Супрастина. Могут назначаться седативные препараты (Валериана, Пустырник).

Во время приема лекарств необходимо полностью исключить из своего рациона продукты с различными биологическими добавками, подобрать подходящее средство по уходу.

Мазь “Адвантан” назначается местно. Зимой избегайте сухости с помощью обычного увлажнителя воздуха, летом же лучше носить одежду из легких, “дышащих” материалов.

Сильная сухость в возрасте

Человек ощущает стянутость, кожа чешется, внешне выглядит покрасневшей.

Эта проблема сухости волнует людей пожилого возраста. Со временем наша кожа теряет защитный слой подкожного жира, она становится сухой – на ней появляется сетка морщинок.

Нужно грамотно подбирать средства для ухода и гигиены.

На ее состояние влияют:

• Образ жизни человека;
• Пагубные привычки;
• Наследственные факторы;
• Окружающая среда.

На солнце человек подвергает себя воздействию ультрафиолета. Разрушается эластичный слой кожи – эластин. От солнечного света на ней появляются морщины, пигментные пятна, ультрафиолетовые лучи вызывают рак.

Старческие изменения вызваны нарушением в работе сальных и потовых желёз, изменениями в функционировании водного и липидного обмена. С возрастом она испытывает недостаток влаги в верхнем её слое – эпидермисе, от этого приобретает сухой, тусклый вид.

Зуд у пожилых людей

Процессы естественного старения затрагивают изменения во многих слоях кожного покрова. Ближе к преклонному возрасту у человека уже накапливается целый букет разных болезней, симптомом которых может быть зудящая сухость.

Эти симптомы, конечно, не несут угрозу жизни, но они заставляют человека страдать.

Иногда кожный зуд может возникнуть вследствие болезни:

• Аллергия;
• Кожные заболевания;
• Инфекционные болезни;
• Заболевания почек и печени;
• Грибковые поражения кожи.

Бывает, что заболевания не выявляются, тогда говорят о старческом, или синильном, зуде. Это симптом возникновения возрастных изменений.

Причиной возникновения его выступают изменения в подкожно – жировой клетчатке, жировой слой здесь истончается, что помогает снижению тургора кожи, преждевременному её растяжению, образованию морщинок.

Причинами будут:

• Плохое питание;
• Утраченная способность тканей к заживлению;
• Патологические изменения в центральной нервной системе.

Внимание стоит обратить на нервную систему, при изменениях в работе которой больной жалуется на возникновение чувства зуда без причины.

Мужское население более подвержено этой проблеме, отмечается, что сильнее она проявляет себя ночью, по локализации может возникнуть в любой части тела. Опасными последствием зуда считаются царапины. Они станут причиной инфекции, которая приводит к гнойничкам, фурункулам.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=W0xxv1WeOmw

https://www.youtube.com/watch?v=uazj7JVqBMo

Лучшие витамины и их действие

Кожа испытывает дефицит влаги из-за недостатка тех или иных витаминов.

На функции ее влияют:

• Витамин А. Кожное сало – важная вещь, от недостатка витамина А вырабатывается куда меньшее количество сала. Употребляйте больше красных и оранжевых фруктов, чтобы восполнить запасы витамина А.
• Витамин С. Коллаген и гиалурон – считается необходимыми веществами, если вы хотите повысить уровень витамина С, кушайте больше цитрусовых, петрушку или шиповник.
• Витамин E. Воздействие свободных радикалов зависит от витамина Е. Восполнить дефицит этого вещества можно с помощью молока и шпината.

Питательные косметические масла

Лучше использовать оливковое масло.

Оно действует щадяще – мягко на поврежденную дерму, питает ее всем спектром необходимых витаминов, минералов.

Легко можно использовать в чистом виде как дневной и ночной крем – снимет усталость, достаточно увлажнит ее.

Кокосовое масло для тела

Кокосовое масло является не плохим способом для удаления кожной сухости. Известно своими успокаивающими и питательными свойствами, розовое масло является целым комплексом полезных веществ, используя его, вы защитите себя от не желательных механических воздействий.

Масло сандалового дерева

Удачный выбор для обветренной, сухой кожи, масло сандалового дерева благотворно влияет на эпидермис, размягчает ее, приводя в должный порядок.

Питательное масло огуречника

Позиционируется как наименее известное, но волшебное средство.

Это наиболее натуральное сырье – ценится большинством врачей за свою способность помогать в случаях хронического кожного заболевания.

Отлично удаляет большинство воспалительных симптомов, избавляет от покраснения, зуда, потери влаги.